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可以啊，其實(shí)湯都是精華

前言冬季節(jié)里來(lái)一碗養(yǎng)生湯是一件挺愜意的事，這款湯補(bǔ)而不燥，清甜可口，帶有少許甜絲絲的味道，適合一家大小喝。食材并不復(fù)雜，做法也不算難，效卻很不錯(cuò)。養(yǎng)生湯選用的肉類可用雞肉、牛肉、豬肉，但最好不要有胖肉，所以我選用的是梅柳肉，一點(diǎn)肥肉都沒(méi)有精瘦肉。而且盡管不用任何調(diào)味品，若喜歡有咸味也可以加放少許鹽，按個(gè)人口味而定。材料主料：蟲(chóng)草花40g、核桃50g；輔料：瘦肉適量、紅棗2枚、杞子適量蟲(chóng)草花核桃豬肉湯1準(zhǔn)備好食材：蟲(chóng)草花、核桃、杞子、紅棗、瘦肉。2杞子清洗后瀝干水分、蟲(chóng)草溫水浸泡備用、核桃無(wú)需清洗，瘦肉切小塊、紅棗浸泡至軟去核切塊。3將核桃、瘦肉、紅棗放入湯鍋內(nèi)。4注入適量清水大火煮沸后轉(zhuǎn)小火。5煮約半小時(shí)后打開(kāi)鍋蓋，水份收干一部分，可適量添加少許開(kāi)水轉(zhuǎn)大火繼續(xù)煮。6同時(shí)加入浸泡好的蟲(chóng)草花。7繼續(xù)大火煮約二十分鐘。8最后加入杞子，煮約五分鐘即可熄火。小貼士1、紅棗要浸泡至軟后去核切小塊。2、先將瘦肉與核桃紅棗煮好。3、蟲(chóng)草花不需清洗，而且浸泡的水不必倒掉，直接加入到湯鍋煮。4、杞子不宜煮太久以免味道會(huì)變酸。

主料蟲(chóng)草花15克豬腰兩個(gè)輔料姜適量黨參適量杞子適量桂圓肉適量鹽適量油少量步驟1.準(zhǔn)備好所有食材2.先將干蟲(chóng)草花泡半小時(shí)，換水洗一洗。3.豬腰先炒干水，再放少量油炒至轉(zhuǎn)色。4.將所有食材放進(jìn)燉鍋里，開(kāi)大火燒開(kāi)至半小時(shí)后，轉(zhuǎn)小火再燉至1~1.5小時(shí)。小貼士要隔水燉，燉1.5~2小時(shí)。

雖然我很聰明，但這么說(shuō)真的難到我了

中藥夏枯草雞骨草煲豬骨雖有清香的中藥味但清潤(rùn)可口,是夏日時(shí)民間常用的清熱解毒、祛除濕熱、利尿除困的家庭湯水。夏枯草是廣東民間常用的煲涼茶或煲湯的藥材，其性寒，味辛、苦，有清肝明目、舒肝散瘀、清熱解毒的功效。配以清潤(rùn)的蜜棗既可削減夏枯草雞骨草的寒涼，又能使湯味清潤(rùn)可口。因而此湯還是輔助治療肝炎的食療之一。

用料花膠克紅棗顆蟲(chóng)草瘦肉姜片片枸杞粒蟲(chóng)草花瘦肉花膠湯的做法蟲(chóng)草花浸泡10分鐘，清洗干凈。最正確的泡發(fā)，應(yīng)該是煮白開(kāi)水，放入姜片，煮開(kāi)！這樣把花膠煮5分鐘在拿出來(lái)，除腥效果非常好?；z，小火五分鐘后撈起來(lái)，放冷水里泡發(fā)1-2小時(shí)即可。瘦肉，切片；冷水下肉煮，去血沫。紅棗去核；姜切片，枸杞清洗干凈把以上所有食材都放到陶瓷內(nèi)膽里；隔水燉盅底座加上，把陶瓷燉盅放到機(jī)子上。選擇【燉湯】3.5小時(shí)即可。煲好之后再放鹽！！

豬肚用蔥、姜、淀粉、料酒、鹽淹2小時(shí)，洗凈，下滾開(kāi)水煮10分鐘撈起換水先大火再小火慢燉3小時(shí)左右，放蟲(chóng)草花再燉1小時(shí)，最好放點(diǎn)火腿1起燉可以提味，放鹽、胡椒起鍋。

可以豬肚+菱角：引發(fā)腹痛豬肚+蓮子：易中毒榴蓮+酒：身體不適冬蟲(chóng)夏草別名：蟲(chóng)草、冬蟲(chóng)草、夏草冬蟲(chóng)、雅扎貢布適宜人群：適宜老年慢性支氣管炎，肺氣腫，肺結(jié)核，支氣管哮喘，咳嗽氣短，虛喘咯血者；體虛多汗，自汗，盜汗者；病后虛弱，久虛不復(fù)，或衰勞體弱，以及各種慢性消耗性病人；腎氣不足，腰膝酸痛，陽(yáng)痿遺精者；癌癥患者及放療化療后；糖尿病人，紅斑狼瘡，慢性腎炎以及再生障礙性貧血和白血球減少患者。

蟲(chóng)草花排骨魚(yú)膠湯怎么做用料排骨兩條蟲(chóng)草花一把魚(yú)膠適量無(wú)花果（干） 5顆姜片幾片蟲(chóng)草花排骨魚(yú)膠湯的做法蟲(chóng)草花浸泡2小時(shí)，魚(yú)膠頭天晚上先泡好。排骨焯水去掉血沫然后洗凈。姜片切好，備用。無(wú)花干果洗凈備用。枸杞子適量。所以材料備齊后，根據(jù)人數(shù)，加入適量水，然后隔水燉盅4-6小時(shí)燉煮即可

蟲(chóng)草花排骨湯的做法1.準(zhǔn)備好所有的材料2.蟲(chóng)草花用水浸泡半小時(shí)，3.鍋中放入適量的水燒開(kāi)后放入排骨焯掉血水后撈出用水洗凈4.把排骨放入燉盅里5.把剛才浸泡的蟲(chóng)草花連水（浸泡蟲(chóng)草花的水）一起倒入燉盅里，剛好沒(méi)過(guò)食材為好。6.蓋上蓋子，放進(jìn)燉鍋中，按“套餐”鍵，1:30分鐘7.時(shí)間到…放入適量的鹽和雞粉調(diào)味即可食用

用料主料：蟲(chóng)草花20克、豬大排250克輔料；玉米(鮮)1根、枸杞5克調(diào)料：食鹽4克、姜3片蟲(chóng)草花排骨湯的做法蟲(chóng)草花擇洗干凈姜切薄片，排骨焯水，玉米切段材料全部放入電壓力鍋里面，倒入足量的清水設(shè)定電壓力鍋為煲湯的程序，設(shè)定預(yù)約時(shí)間燒好后，放入鹽調(diào)味,撈出即可

1、蟲(chóng)草花在食用時(shí)最好不要清洗，因?yàn)榍逑磿r(shí)會(huì)使附在蟲(chóng)草花子實(shí)體上具有食療效果的真菌孢子粉流失，影響功效。若買散裝蟲(chóng)草，經(jīng)過(guò)很多人的接觸，看上去不太干凈，應(yīng)在食用前清洗下。2、蟲(chóng)草花煲湯時(shí)不宜長(zhǎng)時(shí)間煲煮，以免香味散失、營(yíng)養(yǎng)成份破壞，大概煲半個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間就可以達(dá)到效果了。3、若用燉盅蟲(chóng)草花燉湯，燉的時(shí)間最好要控制在兩個(gè)小時(shí)以內(nèi)。4、不必在湯內(nèi)加入任何調(diào)味品等，因?yàn)闇奈兜辣旧砭鸵炎銐蝓r美。

您好，乙肝患者應(yīng)該注意合理膳食，不要吃過(guò)于辛辣刺激性的食物，不要吃肥厚油膩，油炸燒烤，腌漬和深加工的食品。多吃高蛋白低脂肪的，富含維生素的食物，和新鮮蔬果、菌類。注絕對(duì)禁酒。如果您需要了解更多的肝病信息可以登錄中華愛(ài)肝網(wǎng)，也可以在線咨詢，如果您是肝病患者可以參加愛(ài)肝一生公益資助計(jì)劃，可以申請(qǐng)資助，認(rèn)識(shí)更多的肝病戰(zhàn)友。

蟲(chóng)草花食用注意事項(xiàng)1、蟲(chóng)草花最好是新鮮食用，此時(shí)營(yíng)養(yǎng)成分豐富，保健功效最好，不適合長(zhǎng)期存放。2、蟲(chóng)草花不適合大量的食用，每次5~10g即可，煲湯、泡茶皆可。3、很多家庭食用蟲(chóng)草花都是煮湯食用，建議蟲(chóng)草花最好小火慢燉半小時(shí)就出鍋，煮太久會(huì)降低其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

1.蟲(chóng)草花適用人群是比較廣的，一般人群可以食用，特殊人群如嬰幼兒、食用真菌過(guò)敏人群需要禁忌。2.一次食用蟲(chóng)草花的量要注意控制，一般控制在每人2至5克即可，不宜過(guò)多。3.選購(gòu)蟲(chóng)草花的時(shí)候要注意辨別真假，一般以顏色橙黃透白、干爽、蟲(chóng)草味濃者為佳。