三七粉和石斛西洋粉一起吃嗎可以一起打粉,不一定的保健作用??梢砸黄鸪浴?,請問三七粉和鐵皮楓斗吃了對什么好您好,能聊聊嗎三七的功效:止血,散
兩種都是屬于滋補的藥,要和在一塊吃得具體針對實際情況的。
三七:具有良好的止血功效、顯著的造血功能; 能加強和改善冠脈微循環(huán),擴張血管的作用; 有較強的鎮(zhèn)
痛作用,具有抗疲勞、提高學習和記憶能力的作用; 抗炎癥作用; 具有免疫調節(jié)劑的作用,能使過
高或過低的免疫反應恢復到正常,但不干擾機體正常的免疫反應; 抗腫瘤作用; 抗衰老、抗氧化作
用; 降低血脂及膽固醇作用;保護肝臟。
石斛:益胃生津,滋陰清熱。胃生津,滋陰清熱。用于陰傷津虧,口干煩渴,食少干嘔,病后虛熱,目暗不明。
鐵皮石斛可鮮吃,取新鮮鐵皮石斛若干,洗凈入口細嚼;或搗爛和開水吞服,或泡茶服用,還可以洗凈去衣切碎拍破、單味或和其他物料一起浸入40度以上酒中,3個月后即可食用。
鐵皮石斛的成分主要有石斛多糖、石斛堿、石斛胺等,具有補五臟虛勞、抗衰老、降“三高”、抑制腫瘤等功效,鐵皮石斛可鮮吃,取新鮮鐵皮石斛若干,洗凈入口細嚼;或搗爛和開水吞服,或用開水煎煮服用,還可以洗凈去衣切碎拍破、單味或和其他物料一起浸入40度以上酒中,3個月后即可食用。
1、鮮吃
新鮮鐵皮石斛最大程度保留了其自然之精華?,F(xiàn)代醫(yī)學證明:鮮食可以清熱、養(yǎng)陰、生津,可攝入大量石斛多糖和石斛堿,清除體內(nèi)垃圾和毒素、凈化血液、再生細胞、加速傷口復原、抑制細胞的變異、促進人體新陳代謝。
具體操作:取新鮮鐵皮石斛若干,洗凈入口細嚼;或搗爛和開水吞服,或用開水煎煮服用,味甘而微黏,清新爽口。
2、泡茶
鐵皮石斛入茶,能品出特有的草木清香,甘甜清涼的滋味令喉頭清爽、身心舒暢,長期飲用對健康極其有益。最常見的還是使用鐵皮石斛干品中的鐵皮楓斗進行煮、泡飲。
具體操作:取鐵皮楓斗若干(根據(jù)需要取3-5個左右),直接用開水多次沖泡飲用,或是煎煮飲用,最后連渣嚼服。
石斛本身具有滋陰養(yǎng)精的功效。對所有陰虛發(fā)熱疾病均有一定的療效。對于部分患者來說是不適合的,像青少年、過敏體質者、孕婦就不太適合,感冒發(fā)熱者不宜服用;體內(nèi)濕氣重者的人也要注意少吃。因此具體石斛的使用還是要看個人的體質而言。
石斛(學名:Dendrobium nobile Lindl),又名仙斛蘭韻、不死草、還魂草、紫縈仙株、吊蘭、林蘭、禁生等。莖直立,肉質狀肥厚,稍扁的圓柱形,長10~60厘米,粗達1.3厘米。藥用植物,性味甘淡微咸,寒,歸胃、腎,肺經(jīng)。益胃生津,滋陰清熱 。用于陰傷津虧,口干煩渴,食少干嘔,病后虛熱,目暗不明。石斛花姿優(yōu)雅,玲瓏可愛,花色鮮艷,氣味芳香,被喻為“四大觀賞洋花”之一 。
石斛具有調節(jié)平滑肌的作用;對心臟有抑制作用,大劑量可降低心肌收縮力,降低血壓并抑制呼吸;可增強機體免疫功能,延緩衰老。對白內(nèi)障不僅有延緩作用,而且也有一定的治療作用;對酶活性異常變化有抑制或糾正作用;中等度升高血糖,尚有微弱的止痛退熱作用。石斛堿有一定解熱作用。動物實驗表明,其煎劑能促進胃液分泌,有助消化作用;大劑量時有抑制心臟、降低血壓、抑制呼吸等作用,并可引起中等程度的血糖升高。體外試驗能抑制金黃色葡萄球菌;對孤兒病毒所致的細胞病變有延緩作用。
石斛不適合以下人群食用:
1、青少年
對于大多數(shù)人來講都只是知道鐵皮石斛非常有營養(yǎng),所以有很多家長認為鐵皮石斛給孩子食用能夠讓孩子身體更加健康,其實這是非常錯誤的一種做法。一般的青少年正是人生中身體壯最好的時候,身體內(nèi)陰陽調和正是最為平衡的時候。在這個時候盲目食用鐵皮石斛,很有可能會打破這種平衡性,反而會導致身體出現(xiàn)問題。
2、過敏體質者
雖然說鐵皮石斛對于身體健康有很大的好處,但是對于一些體質特殊的人來說,服用鐵皮石斛很容易就會出現(xiàn)過敏的情況。所以如果屬于過敏體質的話,最好慎重服用,如果因為服用鐵皮石斛而出現(xiàn)過敏的情況,一定要在第一時間去醫(yī)院進行檢查治療,避免導致更加嚴重的情況出現(xiàn)。
3、孕婦
鐵皮石斛雖然滋補,但是畢竟屬于重要的一種。而孕婦的身體情況比較特殊,在飲食方面也需要多加注意。在懷孕期間進食鐵皮石斛,就會通過胎盤而被腹中的寶寶所吸收,從而影響到胎兒的正常發(fā)育。
4、風熱感冒者
風熱感冒的起因主要就是因為受了風寒而導致的,患病后應該進行將體內(nèi)的風熱散發(fā)出去。而鐵皮石斛的則屬于溫補性的藥物,如果患了風熱還服用鐵皮石斛,不僅不會讓感冒的癥狀進行緩解,反而會病得越來越嚴重。
5、體內(nèi)濕氣重者
鐵皮石斛的滋補效果非常好,但是如果自己身體比較虛,而且濕氣比較嚴重的話,最好是不要食用鐵皮石斛。一般來講,體內(nèi)濕氣重的人消化功能都不會很好,如果自己盲目食用鐵皮石斛的話,很有可能會加重體內(nèi)的濕氣,自己的身體狀況可能會變得更差。