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血量少的人可以喝三七粉嗎,請問什么體質(zhì)的人可以吃三七粉是不是吃了

請問什么體質(zhì)的人可以吃三七粉是不是吃了三七粉的話有活血定痛,抗血栓,提高免疫力的作用,如果有氣血淤滯和身體虛弱的話可以適當(dāng)?shù)某砸稽c調(diào)理。意見建議:你好

1,請問什么體質(zhì)的人可以吃三七粉是不是吃了

三七粉的話有活血定痛,抗血栓,提高免疫力的作用,如果有氣血淤滯和身體虛弱的話可以適當(dāng)?shù)某砸稽c調(diào)理。
意見建議:你好,一般還是屬于血瘀的體質(zhì)可以吃,還是比較合適的

血量少的人可以喝三七粉嗎

2,氣血虛能吃三七粉嗎

不能吃。 氣血虛治療宜補益氣血;氣血和膠囊有疏肝理氣,活血止痛的作用,沒有補益氣血的作用。 記得采納啊
氣血虛倒是可以吃三七粉,但是,你是因為癥狀說氣血虛呢?還是,在醫(yī)院里看了醫(yī)生告訴你的呢?
熟三七粉可補血,不補氣,可加黨參,西洋參
三七有生打熟補的功效,如果氣血虛的話建議熟吃,而且不能吃太多,建議不要生吃,根據(jù)你的情況,生吃可能會讓你感覺乏力
三七粉氣血虛可以吃的 三七粉可以每次服一克,一日三次服。 三七粉有活血化瘀等作用金不換啊。只是味道太不好服用 身體慮弱的人可以常常服用三七粉的,一天不能超過10克哦。

血量少的人可以喝三七粉嗎

3,田七湯能晚上喝嗎

從中醫(yī)的角度考知慮,田七又叫作三七,三七具有散瘀止血,消腫定痛之功效。主治咯血,吐血,衄血道,便血,崩漏,外傷出血,胸腹刺痛,跌仆腫痛。微量的田七專具有活血的作用,可以少量的當(dāng)做作料放在食物中屬,但是對于兒童來說是不建議使用的。
燉雞或燉排骨,有益氣養(yǎng)血、治療崩漏、產(chǎn)后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽強壯作用。也治療老年人的頭風(fēng)痛、腰肌酸軟無力等癥。   方法:三七主根用冷水浸泡半小時左右,將其敲碎成蠶豆大小,用紗布包好,20克左右、加雞肉或排骨(500克)、鹽少許用文火燉1~2小時即可食用。
三七粉百,主產(chǎn)于云南、廣西等地。三七粉為三七的干燥根和根莖經(jīng)過加工后所得的粉末狀物質(zhì)。三七粉既善于度止血,又能祛瘀,活血消腫,止痛力強內(nèi)。具有止血而不留瘀,化瘀而不傷正的特點,對人體內(nèi)外各種出血,無論有無瘀滯均可使用容,單服或者外用均有良效。
田七,全世界僅我國廣西、云南等省區(qū)部分縣種植。含有谷甾醇、胡蘿卜甙、淀粉、蛋白質(zhì)、油脂等營養(yǎng)成分,生用有止血強心、強身健體、抗血栓等功能,熟用有活血、補血、強壯補虛之功效,是一種名貴藥材。 1.止血補血 田七具有止血、活血化瘀;促進血液細(xì)胞新陳代謝,平衡調(diào)節(jié)血液細(xì)胞。 2.活血化瘀 田七有活血化瘀的功效,長期服用可軟化血管,對促進血液健康有很好的效果,能夠預(yù)防多種心腦血疾病。同時由于其很好的活血化瘀、消腫定痛的效果,田七也32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333431343132是治瘀血諸證之佳品,為傷科之要藥。 3.抗血栓 三七具有活血散瘀功效,能抗血小板聚集,抗血栓形成。三七抗血栓形成作用環(huán)節(jié)包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促進纖維蛋白溶解過程。 4.保肝護肝 溫開水送服適量田七粉、田七片或田七膠囊,能保護人體肝臟。 5.預(yù)防心腦血管疾病 田七可以擴張血管、降低血壓,改善微循環(huán),增加血流量,雙向調(diào)節(jié)血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化,預(yù)防和治療心腦組織缺血、缺氧癥。 6.增強免疫力 田七具有免疫調(diào)節(jié)劑的作用,能使過高或過低的免疫反應(yīng)恢復(fù)到正常,但不干擾機體正常的免疫反應(yīng)。 7.強身健體 田七能夠促進蛋白質(zhì)、核糖核酸(RNA)、脫氧核糖核酸(DNA)合成,雙向調(diào)節(jié)中樞神經(jīng),提高腦力,增強學(xué)習(xí)和記憶能力。

血量少的人可以喝三七粉嗎

4,什么樣的人不能吃三七粉

三七粉有止血的功效和作用,吃三七粉對肝臟和腸胃都是非常好的,也有補血的功效和作用。三七粉在中醫(yī)上是一種非常滋補的中藥,也可以當(dāng)成是一種補品,但是三七粉吃的時候有很多禁忌,而且三七粉也不是每個人都可以吃。 1、內(nèi)體虛熱人群不宜吃三七粉。每種藥材都有其適應(yīng)證和適應(yīng)人群,專家指出,日常保健服用的三七粉,本身沒有什么副作用,但是,三七性偏溫,對于陰虛內(nèi)熱、火氣大的人不主張用 2、正常經(jīng)期不宜吃三七粉。長期服用三七粉保健的人群,在一些情況下也應(yīng)該停服一下,比如女性月經(jīng)期間不宜服用三七粉,三七粉活血化淤,易導(dǎo)致月經(jīng)出血過多,但如果是血淤型月經(jīng)不調(diào),則可以用三七粉活血化淤來調(diào)理月經(jīng)。 3、孕婦懷孕期間也不要長期服用三七粉,孕婦懷孕期間也不要長期服用三七粉,這是基于孕期謹(jǐn)慎用藥的原則,以免誤傷胎兒。 4、服用三七粉也要忌口,服用三七粉當(dāng)日,應(yīng)忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。 5、元氣大傷,陰陽損竭的病癥。由于三七活血化瘀力強,所以血虛無瘀者忌服用,血虛吐衄、血熱妄行者禁用。 以上癥狀的人千萬不要吃三七粉,一定要切記。特別是懷孕的人,不要長期吃三七粉,懷孕吃大量的三七粉是很容易出現(xiàn)流產(chǎn)的現(xiàn)象,或者是對胎兒造成傷害。
三七粉的作用很多,吃三七粉對肝臟和腸胃都是非常好的,也有補血的功效和作用,三七粉在中醫(yī)上是一種非常滋補的中藥,也可以當(dāng)成是一種補品。國內(nèi)三七還是以文山三七為佳,如昌弘三七是文山三七20頭春三七。但是三七粉吃的時候有很多禁忌,而且這個三七粉也不是每個人都可以吃到,那么什么人不能吃三七粉呢? 什么人不適合吃三七粉呢 1、內(nèi)體虛熱人群不宜吃三七粉 每種藥材都有其適應(yīng)證和適應(yīng)人群,專家指出,日常保健服用的三七粉,本身沒有什么副作用,但是,三七性偏溫,對于陰虛內(nèi)熱、火氣大的人不主張用 2、正常經(jīng)期不宜吃三七粉 長期服用三七粉保健的人群,在一些情況下也應(yīng)該停服一下,比如女性月經(jīng)期間不宜服用三七粉,三七粉活血化淤,易導(dǎo)致月經(jīng)出血過多,但如果是血淤型月經(jīng)不調(diào),則可以用三七粉活血化淤來調(diào)理月經(jīng)。 3、孕婦懷孕期間也不要長期服用三七粉,孕婦懷孕期間也不要長期服用三七粉,這是基于孕期謹(jǐn)慎用藥的原則,以免誤傷胎兒。 4、服用三七粉也要忌口,服用三七粉當(dāng)日,應(yīng)忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。 5、元氣大傷,陰陽損竭的病癥。由于三七活血化瘀力強,所以血虛無瘀者忌服用,血虛吐衄、血熱妄行者禁用。

5,史上最全的三七粉的功效與作用禁忌詳解

大家都知道三七粉是非常好的藥材,下面我來給大家講講它的優(yōu)點和禁忌。

1.三七對血液和造血系統(tǒng)的作用

三七粉被廣泛應(yīng)用于心腦血管系統(tǒng)疾病的預(yù)防和治療,以其活血、止血和補血功能有關(guān),三七粉中的三七素、和槲皮苷等物質(zhì)是止血成分,而其皂苷類和黃酮類成分則是活血化瘀的物質(zhì)。

(1)三七粉的活血作用

三七粉的功效與作用:三七總皂苷能抑制血小板聚集,其主要有效成分是人參皂苷Rg1及人參三醇型皂苷,通過提高血小板cAMP含量而抑制血小板聚集功能。

(2)三七粉的止血作用

三七粉止血是通過多方面使用實現(xiàn)的。三七根的溫浸液能縮短家兔血液凝固時間,并使血小板數(shù)量增加而有止血作用。

三七能促進凝血過程,縮短凝血時間,促進凝血酶的生成,使局部血管收縮,促進血小板數(shù)目。三七配伍烏賊骨和白芨散有良好的止血作用。

(3)補血作用

三七粉的功效與作用除了活血止血外,還有補血的作用,三七總皂苷有明顯升高白細(xì)胞的作用,PNS對X線照射所致大鼠外周血細(xì)胞和血小板減少亦有保護效應(yīng)。三七總皂苷可顯著提高巨噬細(xì)胞吞噬率,提高血液中淋巴細(xì)胞百分比,降低白細(xì)胞指數(shù)。Rb1、Rg1可以提高人紅細(xì)胞膜蛋白α螺旋的比例,即增加膜蛋白的有序性,從而改善紅細(xì)胞功能。

2.三七對血管系統(tǒng)的作用

(1)三七粉對心肌的保護作用

三七總皂苷具有良好的心肌保護作用,秦氏等研究了三七總皂苷對勞累型心絞痛患者左室舒張功能的影響,結(jié)果表明,三七總皂苷能改善患者的心肌缺血狀態(tài),且能逆轉(zhuǎn)僅有舒張功能不全的早期心衰患者的心功能及已經(jīng)發(fā)生的病理變化。

(2)三七粉抗心律失常作用

PNS對氯仿誘發(fā)的小鼠心室纖顫、氯化鋇和烏賊頭堿誘發(fā)的心律失常均有明顯對抗作用,三七二醇皂苷也有類似效應(yīng)。PNS能非競爭性地對抗異丙腎上腺素加速心律作用,且此作用不為阿托品所抑制,提示其抗心律失常作用并不是通過競爭性阻斷腎上腺素β-受體或興奮M-膽堿受體,而是與心肌的直接抑制有關(guān)

(3)三七粉對血管的作用

三七粉能夠降血脂,防止動脈粥樣硬化。動脈壁內(nèi)皮損傷可能是動脈硬化的始動因素,而高血脂血癥可導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷、脫落或者血小板粘附和聚集。三七總皂苷能明顯抑制低濃度高脂血清對體外培養(yǎng)血管平滑肌細(xì)胞的作用,對動脈粥樣硬化的發(fā)生、發(fā)展及主動脈內(nèi)膜斑塊的形成有一定防治作用。

(4 )三七粉降血壓作用

PNS及Rg1型皂苷均有明顯的降血壓作用,目前普片認(rèn)為PNS是鈣通道阻滯劑,其擴血管的機理可能是阻斷去甲腎上腺素所致Ca?內(nèi)流。

那么三七粉有什么服用禁忌呢?

1.首先對三七過敏的人群不宜服用三七粉,但對三七過敏的人很少;

2.不可過量,用于日常保健,每天3-5克三七粉,用溫水分2次送服;

3.10歲一下兒童不宜長期服用三七粉,三七粉有提高免疫力的作用,10歲以下兒童自身疫力還沒有發(fā)育完善,長期服用可能會影響自身免疫力的發(fā)育;

4.孕期不宜服用三七粉,這和不能服用很多西藥同理。

5.現(xiàn)代醫(yī)家認(rèn)為,在服用三七當(dāng)日,應(yīng)忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。由于三七活血化瘀力強,故血虛無淤者忌服,血虛、血熱妄行者禁用。

6.土三七、菊三七等也有活血的功效,但是有毒性,誤食會造成肝中毒。

6,血經(jīng)少可以吃三七片嗎

可以通過食療和藥物療法來治療,多吃點益血生,還有多吃花生煨紅棗,要天天吃,不能隔天的。三餐都要吃一點的。 血小板低吃什么好 血小板的主要功能是凝血和止血作用,修補破損的血管。血小板的壽命平均為7~14天。 當(dāng)人體受傷流血時,血小板就會成群結(jié)隊地在數(shù)秒鐘內(nèi)奮不顧身撲上去封閉傷口止血。血小板和血液中的其他凝血物質(zhì)—鈣離子和凝血酶等,在破損血管壁上聚集成團,形成血栓,堵塞破損的傷口和血管。血小板還能釋放腎上腺素,引起血管收縮,促進止血。 各種侵害骨髓而造成造血功能低下的疾病,都會影響血小板的質(zhì)和量。當(dāng)血小板數(shù)降低時,很容易發(fā)生出血。 血小板減少性疾病的四種食補方 (1)紅棗羊骨粥 配方:紅棗15枚,羊骨500克,大米200克。 制做及服法:羊骨(以腿骨為佳)洗凈,敲成2段,加水用文火煮1小時,撈起骨,將骨髓剔于湯中,加入大米紅棗,煮成粥。每日分兩次服完。 功能及適應(yīng)癥:益氣攝血,補髓生血。對于血小板減少性紫癜、過敏性紫癜、再生障礙性貧血有輔助作用。 (2)鮮藕粥 配方:粳米30-50克,鮮藕50克,白糖適量。 制做及服法:先煮米做粥至半熟,加入洗凈的鮮藕片,煮至粥熟,加糖少許,可做早餐食之。 功能及適應(yīng)癥:清熱涼血生津。對于血小板減少性紫癜、過敏性紫癜的血熱動血型有輔助。 (3)阿膠糯米粥 配方:阿膠20-30克,糯米100克,紅糖15克 制做及服法:先將糯米淘洗凈,入鍋加清水煮沸,待粥熟時,放入搗碎的阿膠粒,邊煮邊攪均勻,加入紅糖食之,每食適量。 功能及適應(yīng)證:滋陰補虛,養(yǎng)血止血。 (4)花生紅棗湯 配方:生花生米200克,紅棗20枚,冰糖適量 制做及服法:將生花生米和紅棗洗凈后,一起放入鍋內(nèi)加清水煮至熟透,加入冰糖攪拌均勻,喝湯、嚼食紅棗和花生。 功能及適應(yīng)證:溫補脾胃,養(yǎng)血益氣,對于各種類型的血小板減少有輔助作用。 營養(yǎng)產(chǎn)品調(diào)理建議: 3 倍用量: b族維生素 蜂王漿 2 倍用量:維生素c 螺旋藻片 1 倍用量: 復(fù)合維生素 鐵質(zhì)葉酸片 蛋白質(zhì)粉 蛋白質(zhì)粉:增強機體的免疫力,以增強機體的造血功能。恢復(fù)血管壁的彈性。 維生素c:促進機體內(nèi)鐵質(zhì)的吸收和利用,促進葉酸利用。 螺旋藻:含有極為豐富的鐵質(zhì)和葉綠素,對調(diào)節(jié)血壓效果顯著。 b 族維生素:制造血液所必須的營養(yǎng)素,尤其是葉酸和b 12 。 復(fù)合維生素:為機體提供全面的營養(yǎng)素,所含的鐵是富馬酸亞鐵,含鐵量和吸收率高,是合成血紅蛋白的重要原料。 蜂王漿:雙向調(diào)節(jié)血壓,增強免疫力,延年益壽。 鐵質(zhì)葉酸片:制造血紅素和肌紅素的主要物質(zhì)。刺激血紅蛋白、肌紅蛋白的合成,預(yù)防和治療因缺鐵而引起的貧血性低血壓。促進抗體的產(chǎn)生,提高免 疫力.
不可,三七是治跌打損傷的,治外傷的,血經(jīng)量少是內(nèi)部調(diào)節(jié)的問題,應(yīng)該吃補藥,先到醫(yī)院讓中醫(yī)大夫看看,不愿意去醫(yī)院也可以吃一些補氣補血的食物,例如:當(dāng)歸,阿膠,熟地黃,何首烏,龍眼肉等,一般藥店都有出售。食補也可。 當(dāng)歸生姜羊肉湯 用料:羊肉500克、當(dāng)歸30克、生姜50克。羊肉用清水洗凈后再用生姜爆炒,當(dāng)歸則以紗布包裹,再與爆炒好的羊肉一起煮湯。此湯特別適宜氣血虧虛、大病久病及產(chǎn)后的女性食用,對改善痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)也有顯著效果。 阿膠蜜棗燉雞 用料:阿膠15克、蜜棗1個、雞肉50克。隔水燉一小時。此湯有補血養(yǎng)血安神的功效,適用于氣血虛弱、頭暈、失眠、胃痛者食用,男女均宜。 黨參杞子紅棗燉雞 用料:黨參30克、杞子15克、紅棗15克、雞肉150克。隔水燉。此湯既能補氣血又比較平...不可,三七是治跌打損傷的,治外傷的,血經(jīng)量少是內(nèi)部調(diào)節(jié)的問題,應(yīng)該吃補藥,先到醫(yī)院讓中醫(yī)大夫看看,不愿意去醫(yī)院也可以吃一些補氣補血的食物,例如:當(dāng)歸,阿膠,熟地黃,何首烏,龍眼肉等,一般藥店都有出售。食補也可。 當(dāng)歸生姜羊肉湯 用料:羊肉500克、當(dāng)歸30克、生姜50克。羊肉用清水洗凈后再用生姜爆炒,當(dāng)歸則以紗布包裹,再與爆炒好的羊肉一起煮湯。此湯特別適宜氣血虧虛、大病久病及產(chǎn)后的女性食用,對改善痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)也有顯著效果。 阿膠蜜棗燉雞 用料:阿膠15克、蜜棗1個、雞肉50克。隔水燉一小時。此湯有補血養(yǎng)血安神的功效,適用于氣血虛弱、頭暈、失眠、胃痛者食用,男女均宜。 黨參杞子紅棗燉雞 用料:黨參30克、杞子15克、紅棗15克、雞肉150克。隔水燉。此湯既能補氣血又比較平和,一周吃兩次即可。適宜虛不受補的人。 但是既然出現(xiàn)血虛癥狀態(tài),建議藥補。

7,藏紅花的功效與作用有哪些副作用什么人不能喝

藏紅花算是比較常聽說的一種中藥。藏紅花主要功效能夠養(yǎng)血、活血,對女性朋友來說,是非常好的一味中藥。今天我們一起來看一下,藏紅花有哪些功效和作用?藏紅花有什么副作用?每次食用藏紅花要用法用量多少?藏紅花吃法有哪些禁忌?藏紅花是什么東西?讓我們一起來看一下把。

藏紅花的功效與作用

藏紅花的功效

活血化瘀,散郁開結(jié)。治憂思郁結(jié),胸膈痞悶,吐血,傷寒發(fā)狂,驚怖恍惚,婦女經(jīng)閉,產(chǎn)后瘀血腹痛,跌撲腫痛。

藏紅花的作用

藏紅花的主要作用就是在于血,它能夠養(yǎng)血、活血、補血行血、理血等功能。藏紅花具有這活血化瘀、涼血解毒等功效。能夠解郁安神。有著美容養(yǎng)顏的功效。能夠治療月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、不孕不育等婦科疾病。對治療心腦血管疾病、調(diào)節(jié)肝腎功能、調(diào)三高、抗腫瘤癌癥等療效顯著,用藏紅花泡水喝是藏紅花最常用的使用方法。

1、喝藏紅花泡的花茶,能夠有著防治心腦血管疾病的功效。研究發(fā)現(xiàn),適量的藏紅花能夠保護人體的心臟,還能有效的降低高血壓。對于治療心肌梗塞、腦梗塞等心腦血管疾病有著很明顯的效果。

2、使用藏紅花泡水喝,能有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。經(jīng)常飲用藏紅花泡水能夠促進身體血液的循環(huán),提高血液供氧能力,及時調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌系統(tǒng),提高人體免疫力和抵抗力。起到增強體質(zhì)的效果。

3、用藏紅花跑水喝,對于女性月經(jīng)不調(diào)有著很好的治療效果??梢灾委熼]經(jīng)、痛經(jīng)、產(chǎn)后惡露少,腹中包塊疼痛等。不過藏紅花同時也會有可能會造成流產(chǎn)的副作用。所以孕婦是不可以喝的。

4、美容養(yǎng)顏功效。用藏紅花泡水飲用來美容自古以來就是被女性所喜愛的一種美容方式。藏紅花美容之功效:“主散郁調(diào)血,寬胸膈,開胃進飲食,久服滋下元,悅顏色?!薄2丶t花具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的功效,能促進人體新陳代謝,使女性由內(nèi)而外的散發(fā)出迷人的光彩。

藏紅花的副作用

藏紅花是主要興奮子宮、腸管、血管及支氣管平滑肌,對已孕的子宮尤甚。所以孕婦不宜使用。對于授乳中的婦女食用安全性上也存有疑慮。

一般經(jīng)口大量食用會有急性中毒的危險,過量服用可致嘔吐、腸絞痛、胃腸出血、尿血、神志不清、驚厥等不良反應(yīng)。中毒發(fā)生時,有的可出現(xiàn)神志萎靡不清、震顫,嚴(yán)重者可致驚厥,呼吸先興奮后抑制,以至循環(huán)、呼吸衰竭;少數(shù)病人出現(xiàn)頭暈、皮疹和一過性蕁麻疹等。與紅花對神經(jīng)系統(tǒng)的興奮作用和過敏反應(yīng)有關(guān)。引起紅花中毒的主要原因有二:一是誤用,二是用量過大。 一次攝取5克以上的量會有嚴(yán)重的副作用。

藏紅花中毒治療與解救

(1)催吐,用1:2000高錳酸鉀洗胃,口服通用解毒劑。

(2)靜脈滴注葡萄糖氯化鈉注射液或10%葡萄糖注射液。

(3)對癥治療,支持療法。

建議:醫(yī)用藏紅花必須在醫(yī)生的囑咐下服用(一般醫(yī)用在3克/次左右)。日常保健的話5克基本是一個月的量(每次7、根藏紅花可以泡3-4杯水 喝上一天),為防止上火,喝3天停喝一天,懷孕、哺乳女性、正常女性月經(jīng)期間禁用。有潰瘍病及出血性疾病者應(yīng)慎用。

藏紅花的用法用量

藏紅花的吃法

1、一般的吃法是每次取5-8根泡水喝,喝三日停一天或者隔日一次。每天6至8根花絲,泡水喝3、4杯水,堅持使用,用于預(yù)防和保健,能起到很好的美容保健作用,如此小量長期使用,其藥性溫和,效果很不錯,但貴在堅持。

2、單獨使用:可以采用直接煎煮的方法取汁服用,也可用沸水沖泡藏紅花,反復(fù)沖泡4次;喝酒的朋友可以1斤酒泡4克藏紅花半月后每日服用。

3、藏紅花飯做法:先將米洗干凈,加入3-5根藏紅花,3-5粒卡達們,適量水,煮熟后加入炸香的腰果、干酪、鹽、椰絲拌勻,

4、入藥方式就按醫(yī)囑,不必多說(藥用量一般是3-9克)。

藏紅花吃法禁忌

1、藏紅花雖為良藥,但它的副作用也不可小視。如果沒有氣血淤積的人成天服用這種藥,就可能導(dǎo)致破血(即皮膚容易破潰出血)的發(fā)生。

2、藏紅花還有一個作用,就是促進流產(chǎn),所以孕婦和想要寶寶的女性也不能服食藏紅花。藏紅花長期以來一直被作為民間的墮胎藥,歷史悠久。(避孕無效,增加流產(chǎn)幾率)不過產(chǎn)后可用于補血。

3、此外,每一次服用藏紅花,最好在10克以內(nèi),因為有實例記載,由于藏紅花對神經(jīng)系統(tǒng)有較強的興奮作用,所以有人服用大量藏紅花后,出現(xiàn)因為興奮過度而導(dǎo)致的頭暈等癥,更有敏感體質(zhì)者出現(xiàn)了過敏性蕁麻疹和皮疹。

藏紅花是什么

番紅花別名藏紅花、西紅花,是一種鳶尾科番紅花屬的多年生草本植物。番紅花是西南亞原生種,但由希臘人最先開始人工栽培(具體栽培時間不詳)。主要分布在歐洲、地中海及中亞等地,明朝時傳入中國,《本草綱目》將它列入藥物之類,中國浙江等地有種植。是一種常見的香料,也是一種名貴的中藥材,氣特異,微有刺激性,味微苦。以身長,色紫紅,滋潤而有光澤,黃色花柱少,味辛涼者為佳。具有強大的生理活性,其柱頭在亞洲和歐洲作為藥用,有鎮(zhèn)靜、祛痰、解痙作用,用于胃病、調(diào)經(jīng)、麻疹、發(fā)熱、黃膽、肝脾腫大等的治療。

總結(jié):藏紅花的功效和作用主要在于血方面。有著造血、養(yǎng)血的功效。對于女性月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)等癥狀有著很好的治療效果。它有著活血化瘀的功效。因此,孕婦是不可以用的,以免造成流產(chǎn)的現(xiàn)象。藏紅花功效雖好,但是不可隨意食用。因為它畢竟屬于中藥材,有著不小的副作用。本文也有詳細(xì)講解。

8,三高人群千萬注意一定要少吃這種食物

三高人群要少吃「三高食物」!

這是大連市中心醫(yī)院營養(yǎng)科主任王興國老師,結(jié)合專業(yè)研究以及二十余年的臨床營養(yǎng)工作,總結(jié)出的一句話。

人們通常把高血壓、高血糖、高血脂,稱為「三高」,而這些慢性病的發(fā)生發(fā)展與飲食是有關(guān)系的,與飲食中鹽、糖、油的關(guān)系更密切。

含有較多的鹽、糖、油、容易導(dǎo)致攝入過多或能量過剩的食物就是「三高」食物。

通過少吃「三高」食物,三高人群可以控制疾病,健康人群也可以預(yù)防疾病發(fā)生。

下面,我們展開說說。

高鹽食物

圖片來源:123rf.com.cn 正版圖片庫

高鹽(高鈉)食物幾乎無處不在。

各種方便食品,火腿腸、烤魚片、牛肉干、果脯、咸干花生等休閑零食,以及幾乎所有的腌制食物,如咸菜、榨菜、泡菜、咸魚、蝦皮等,都含有大量的鈉鹽。

菜肴中添加的醬油、大醬、味精、雞精、蘇打等調(diào)味品,也含有大量的鈉。

長期的高鹽(鈉)飲食,人容易得高血壓,進而導(dǎo)致中風(fēng)、冠心病等心腦血管疾病。

提醒大家,平時做飯時,記得少放鹽以及醬油等調(diào)味品。

每天吃鹽不要超過 6 克,相當(dāng)于鈉不要超過 2400 毫克。

購買包裝食品時,記得看一眼營養(yǎng)成分表中的鈉含量,大致算一算。

常見高鈉食物一覽表

高糖食物

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碳酸飲料、乳飲料、果汁飲料、茶飲料、運動飲料等甜飲料,含糖量相當(dāng)之高。很多鮮榨果汁也會加糖。

與之相似的是雪糕、甜筒和冰激凌等冷飲。

值得注意的是,現(xiàn)在市售的酸奶,大多數(shù)是「風(fēng)味酸奶」,而不是純酸奶,添加的糖也會在 8% 左右。

這些高糖食物,的確能滿足口腹之欲,但也會損害牙齒、導(dǎo)致肥胖,并增加 2 型糖尿病、心血管病的患病風(fēng)險。

常見高糖食物一覽表

高油食物

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油條、方便面、酥餅、蔥油餅等主食中,油脂甚至能占到食物重量的 20%~30%,再加上其中不少食物,還添加了食鹽或其他含鈉化合物,對控制三高很不利。

炸雞翅、炸丸子、炸薯條、炸魚、炸里脊等典型的油炸食品,以及水煮魚、地三鮮、燒茄子等過油的菜肴,均含有大量的油脂。

高溫油炸的處理方式,在制造美味的同時,也是三高的推手。

別忘了常見的各種小點心。

糕點、餅干、蛋黃派、起酥面包、奶茶、膨化零食等日益流行的方便美味,絕大多數(shù)都集三高于一身,高油、高糖、高鈉。面對這些美味,需要留心,不要貪嘴。

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防控三高的 6 條飲食建議

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健康合理的飲食對三高的防與治有重大的作用。

不妨試試下面的建議:

1. 吃夠蔬菜水果

每天吃夠 1 斤新鮮蔬菜,最好其中一半都能是深綠色葉菜。

兩餐之間可以加個水果。

2. 避免飽和脂肪

豬油、牛油、奶油是常見的飽和脂肪來源,少吃。

橄欖油是不錯,但雙低菜籽油,以及更常見的葵花籽油、大豆油,也都是經(jīng)濟實惠的選擇。當(dāng)然,做菜時,也要記得少放。

3. 少吃紅肉,代之以雞肉魚肉

紅肉指的是生的狀態(tài)是紅色的,做熟后顏色變暗的肉類,比如豬牛羊肉等。

平均下來,一周吃紅肉最好不要超過 350 克。少吃肥肉,把禽肉和豬肉等的皮和脂肪去掉之后再烹飪。

有條件的話可以選擇一些有益于心臟健康的魚類,比如三文魚、金槍魚等。

4. 減少鹽和糖使用量

除了食鹽白糖,醬油、蠔油、大醬等也要注意控制用量。

可以試試用其他調(diào)料、香料來改善食物的風(fēng)味,比如胡椒、花椒、辣椒、陳皮等。

5. 零食換成原味堅果和酸奶

可以把膨化食品等零食,換成堅果、瓜子、芝麻等,選原味的,每天一小把就好。

奶制品也是不錯的選擇。中國居民膳食指南推薦,每天喝上 300 克左右的奶制品,大概就是一杯牛奶加上一小杯酸奶的量。

6. 多喝水,少喝飲料

前面提到,市面上的飲料含糖量很多。一瓶可樂下去,一天的糖攝入就快超標(biāo)了。

還是多喝水。覺得沒有味道,泡茶喝也是可以的。

另外,多強調(diào)一句,一定要少喝酒,最好是滴酒不沾。

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越來越多的人認(rèn)識到:不要寄希望于某一種或某幾種特定的食物,而是要從整體的飲食習(xí)慣上出發(fā),才能真正延緩甚至逆轉(zhuǎn)某些慢性病的發(fā)展。

希望大家繼續(xù)保持健康,已經(jīng)三高的朋友,也不要焦慮,合理的用藥和健康的生活習(xí)慣,是可以幫助你很好地控制住疾病。

責(zé)任編輯:C.C.

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數(shù)據(jù)來源:《中國食物成分表》、食品營養(yǎng)價簽

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9,醫(yī)生讓我吃藥時少吃柚子豈止啊這些藥物禁忌你也得注意搜

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導(dǎo)言

作為一個天天奮戰(zhàn)在臨床最前線的消化科大夫,大內(nèi)密探兄經(jīng)常會被問及有關(guān)吃的問題,比如:

「醫(yī)生醫(yī)生,我消化道出血/胰腺炎/腸梗阻/剛做完內(nèi)鏡手術(shù)……現(xiàn)在好餓能不能吃點東西???」

「醫(yī)生醫(yī)生,我在吃XXX藥,飲食方面要注意些啥???」

「醫(yī)生醫(yī)生,我有冠心病,放過冠脈支架,在吃阿司匹林、波立維雙抗,現(xiàn)在胃不舒服,該吃哪種胃藥?。俊?/p>

以及:

「兒子,跟你說過多少回了,晚上不要吃水果!空腹不要喝酸奶!菠菜豆腐不能一起吃!豆?jié){雞蛋不能一起吃!」

「天吶,你不是中午才吃過柿子嗎,現(xiàn)在居然在吃陽澄湖大閘蟹,虧你還是學(xué)醫(yī)的?。。 ?/p>

——來自一位醫(yī)生的媽媽的痛心疾首的吶喊

還好,讓密探兄稍感欣慰的是,在大多數(shù)病人面前,密探兄的話還是被信任的。哦,還有,今年連315晚會上都在打假「食物相克」了,可是俺娘她不看電視吶……

咱今天就來聊聊,那么多食物、那么多藥物,吃起來究竟相克不相克?需要注意些啥呢?

食物VS食物

話說,曾經(jīng)聽過一個故事:某少妻欲行不軌,變著法子組合各種相克的食物給老夫吃,吃了一年后老夫仍然身體棒棒、毫發(fā)無損,后來實在等不及了就直接下毒…..被捕后這歹毒的少妻一臉茫然,食物相克咋就不起作用呢?

其實吧,對于「食物相克」這個問題我一直挺納悶的,有人說這是中醫(yī)博大精深,密探兄雖然對中醫(yī)不太推崇,但這鍋讓中醫(yī)背好像也不太合情理。你說咱老祖宗生活條件這么差,吃不飽穿不暖的,好像很難再有閑情逸致去研究什么相克不相克,餓起來能有的吃就不錯了吧?

這聽起來更像是民間一知半解者信口開河、以訛傳訛流傳出來的謠言,比如菠菜豆腐,這個「傳說」的理由是認(rèn)為菠菜中的草酸會結(jié)合豆腐中的鈣形成不溶性的草酸鈣,從而在體內(nèi)形成結(jié)石。確實,草酸會和鈣發(fā)生反應(yīng),然而,如果是菠菜和豆腐同時吃,那在消化道內(nèi)就反應(yīng)完了形成草酸鈣,壓根就不會被人體吸收,頂多本來就營養(yǎng)過剩的我們少吸收點營養(yǎng)罷了。

然而,如果不吃豆腐光吃大量的菠菜呢?那草酸就會被吸收進入血液,對于本身健康的人來說,完全能夠處理掉多余的草酸,不留下任何危害。但是,對于本身腎功能不全,或是本身就有腎結(jié)石的人來說,或許這些草酸就會火上澆油。

別忘了,人的血液中本來就是有鈣的,并不是說你吃了點鈣,你的血鈣就biu地一下升上去了,那么處理不掉的草酸就有可能和血鈣結(jié)合加重腎結(jié)石。

類似情況,什么豆?jié){雞蛋、海鮮橙汁、蝦和水果、大蔥蜂蜜、紅薯香蕉、海帶豬血、柿子螃蟹……等等的組合,都沒有什么科學(xué)依據(jù),在各種動物、人體實驗中也均沒有觀察到什么異常反應(yīng)。

至于海鮮啤酒嘛,這就跟「含笑半步癲」和「一日喪命散」同時吃能毒死人一個道理,不是因為它倆一起進到肚子里起反應(yīng)了才有「毒」,而是它們本身就「毒」啊。對于尿酸高甚至有痛風(fēng)的人來說,啤酒和海鮮本就是不該吃的東西。

所以,密探兄對食物相克這個問題的個人觀點為:不糾結(jié),只要不是什么稀奇古怪的玩意,平時常吃的那些,只要單獨吃沒問題,那兩種一起吃也不會有什么問題。

食物VS藥物

經(jīng)??梢耘龅揭恍┎∪丝傁胫ㄟ^「食療」來治病,這種觀念真的很危險啊。

我們?nèi)粘3允澄锏哪康囊皇菨M足我們的原始欲望,二是提供營養(yǎng)。對于食物,安全性是首先需要被考慮的。能長期安全地為我們提供七大營養(yǎng)成分的食物,就是好食物。

而藥物則不同,其目的是治病,哪怕它有這樣那樣的副作用,只要清楚地知道利弊,當(dāng)利大于弊時,那就是有意義的。從某種意義上來講,藥物的安全性在一定程度上是可以被妥協(xié)的。

因此,對于食物和藥物這個組合,我們考慮的東西就比純粹兩種安全的食物組合要來得多很多,原因就是藥物在有利的一面的背后,常常會有不利的一面,一旦在某些特殊情況下,這些不利就會被放大。

比如,我們知道房顫很多情況下要抗凝(其實你們都不知道對不對……敲黑板:有房顫的必須去專科評估需不需要抗凝?。?,很多人使用的抗凝藥物是華法林,而華法林要安全地發(fā)揮其效用,需要INR在一個區(qū)間內(nèi),太高容易出血,太低又起不到抗凝的作用。然而,有很多食物如果進食不當(dāng),就會影響INR的水平,導(dǎo)致其較大幅度地波動,比如,要是你只吃素不吃葷,特別是大量地吃綠莧菜、香菜、芹菜等富含維生素K的食物,就有可能拮抗華法林的有效成分,使INR難以達標(biāo)。

比如,需要控制血脂的心腦血管疾病患者長期吃他汀類降脂藥,就要注意不能太愛柚子,因為大多數(shù)他汀都是通過細(xì)胞色素P450 3A4代謝,而柚子中含有的化學(xué)物質(zhì)可能會抑制細(xì)胞色素P450 3A4的活性,從而延緩他汀的代謝清除,使身體內(nèi)的血藥濃度顯著增高從而引發(fā)肝臟或肌肉的嚴(yán)重不良反應(yīng)。

再比如,因各種原因使用激素時,應(yīng)盡量少吃含糖多的食物,因為使用激素時,血糖本身可能飆升,再加上高糖飲食,那不就涼涼了么。

吃抗生素的時候不喝酒,這個現(xiàn)在相信大家是都了然于胸了吧。用藥后若飲酒,會抑制肝臟中的乙醛脫氫酶,使乙醇在體內(nèi)氧化為乙醛3后不能再繼續(xù)被分解氧化,從而導(dǎo)致乙醛在體內(nèi)大量蓄積……

總之,我們一方面需要有一定的常識,另一方面如果正在服用一些特殊的藥物,一定要向醫(yī)生和藥師咨詢清楚相關(guān)注意事項。

藥物VS藥物

這個組合就更危險了,仔細(xì)看過正規(guī)藥物說明書的都會發(fā)現(xiàn)這么一欄:【藥物相互作用】,我們往往能在這欄里看到N條內(nèi)容,如果不注意輕則所服藥物療效降低,重則發(fā)生嚴(yán)重的不良反應(yīng)。

比如冠心病雙抗血小板的患者,同時存在胃粘膜損傷,甚至胃潰瘍、消化道出血等情況,那就需要在眾多抑酸藥(質(zhì)子泵抑制劑PPI)中選擇相互作用較少的,比如泮托拉唑或雷貝拉唑來服用,而不是奧美拉唑或埃索美拉唑。

2009年,邁克爾杰克遜因為丙泊酚中毒導(dǎo)致心臟驟停而死亡,但事實上當(dāng)時他的私人醫(yī)生僅僅給邁天王注射了25mg的丙泊酚(通常無痛胃腸鏡用的全麻藥就是這個,而且這個劑量是在安全范圍內(nèi)的)。那為什么會致命?因為除此之外,杰克遜平常還服用大量抗抑郁藥、鎮(zhèn)靜藥等等藥物,引發(fā)了致命藥物間的相互作用……出現(xiàn)這樣的結(jié)果,可能也就不足為奇了。

總結(jié)一下,食物相克不足為信,任他千變?nèi)f化各種排列組合,我們完全可以一概不信,以此即可一招制敵。

然而,但凡碰到要吃藥的時候,最好還是問一句醫(yī)生,服藥期間有啥忌口、有啥要注意,不同專科看病開藥時,也得主動提醒醫(yī)生:「現(xiàn)在我因為XX疾病在吃XX藥物,和現(xiàn)在開的藥不會沖突吧」,這樣更便于醫(yī)生開出合適的、相互作用小的藥物。

好啦,今天就到這里!

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早安,我愛這個世界。

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