三七粉能降血糖嗎三七粉該怎么吃能,一次吃6克能2,三七粉怎么吃降血糖有一定的輔助作用。取三七粉3克左右,放入小杯中。加入溫開水調勻服下即
注意飲食起居 不要吃含糖和高脂肪的食物控制每餐攝入量主要是主食,一般2兩左右 多吃蔬菜但不是無限量的吃, 適量運動保持心情舒暢 千萬不能生氣 一生氣血糖就上升,每周至少檢測一次血糖 注意休息和按時服藥
糖尿病不可怕,并發(fā)癥才是致命的殺手,所以在患者確診以后,一定要及時控制和治療,以免發(fā)生嚴重的并發(fā)癥。糖尿病患者,不必悲觀,只要長期控制良好,是可以防止和有效延緩糖尿病慢性合并癥發(fā)生和發(fā)展的。有好藥試試。自己愛惜自己才是真的。糖尿病一般采用藥物治療!藥物包括促胰島素分泌劑,雙弧類(用的比較少),噻唑烷二酮,阿爾法葡萄糖苷酶抑制劑!每個類型的藥也有好多品種!其實深海胰島素組合這個降糖藥就是屬于其中的一類型
不能服
三七粉是用三七主根打成的粉,別名:田七粉,金不換。產自于云南文山,有稱北人參,南三七。人參補氣第一,三七補血第一。一直以來,三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時醫(yī)生會建議吃田七煲雞,療傷效果顯著。
三七味甘、微苦、溫,歸肝、胃兩經,有化瘀止血、活血定痛的功效,是一味非常好的中藥。
三七粉的功效
(1)止血,散瘀,消腫,定痛。
(2)治吐血,咳血,衄血,便血,血痢,崩漏,癥瘕,產后血暈,惡露不下,跌撲瘀血,外傷出血,癰腫疼痛。
三七粉的作用:
1、擴張血管、降低血壓,改善微循環(huán),增加血流量,預防和治療心腦組織缺血、缺氧癥;
2、促進蛋白質、核糖核酸(RNA)、脫氧核糖核酸(DNA)合成,強身健體;
3、促進血液細胞新陳代謝,平衡調節(jié)血液細胞;
4、雙向調節(jié)中樞神經,提高腦力,增強學習和記憶能力;
5、增強機體免疫功能,抗腫瘤;
6、止血、活血化瘀;
7、保肝、抗炎;
8、延緩衰老;
9、雙向調節(jié)血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化。
三七食用方法
熟吃方法:可用雞肉燉或肉湯、沖牛奶粉、熱開水湯熟沖服。每次4-10克。
三七有“生打熟補”之說,即生三七對于跌打損傷、止血活血功效明顯,熟三七則側重于補益。原理在于三七加熱后,三七的皂苷等成分被破壞,活血功能減弱,補益功能增強。
三七粉除了可以使用熱開水湯熟以外,還有一種民間制作熟三七粉的方法
1、溫補脾腎方
做法:雞肉洗凈、斬塊;人參切厚片,三七粉與雞肉一齊放入燉盅內,加開水適量,燉盅加蓋,置鍋內用文火隔水燉2小時,調味供用。
2、養(yǎng)胃止血方
做法:三七粉5克,鮮藕1節(jié),生雞蛋1枚,豬油、食鹽各適量。將藕洗凈,搗爛,絞取之也1小杯,加入少許,煮沸;將三七粉與雞蛋青黃調勻,倒入藕汁中,加入豬油、食鹽煮沸即可,溫服。
3、滋陰養(yǎng)血方
做法:三七(研粉)5克,制何首烏15克,大米100克,紅棗(去核)2枚,白糖適量。制作時,先將何首烏洗凈,放入沙鍋中,加水適量,煎取濃汁,棄藥渣,再將大米,紅棗,白糖倒入沙鍋中,加水適量,煮成稀粥,然后兌入藥汁和三七粉,攪拌均勻,以文炎燒沸,離火,蓋燜5分鐘即可。
4、降壓安神方
做法:每次取三七花3~6朵,用開水沖泡飲用(可以反復沖泡,直到滋味淡為止,亦可隔夜泡繼續(xù)飲用)。
大家都知道三七粉是非常好的藥材,下面我來給大家講講它的優(yōu)點和禁忌。
1.三七對血液和造血系統(tǒng)的作用
三七粉被廣泛應用于心腦血管系統(tǒng)疾病的預防和治療,以其活血、止血和補血功能有關,三七粉中的三七素、和槲皮苷等物質是止血成分,而其皂苷類和黃酮類成分則是活血化瘀的物質。
(1)三七粉的活血作用
三七粉的功效與作用:三七總皂苷能抑制血小板聚集,其主要有效成分是人參皂苷Rg1及人參三醇型皂苷,通過提高血小板cAMP含量而抑制血小板聚集功能。
(2)三七粉的止血作用
三七粉止血是通過多方面使用實現(xiàn)的。三七根的溫浸液能縮短家兔血液凝固時間,并使血小板數(shù)量增加而有止血作用。
三七能促進凝血過程,縮短凝血時間,促進凝血酶的生成,使局部血管收縮,促進血小板數(shù)目。三七配伍烏賊骨和白芨散有良好的止血作用。
(3)補血作用
三七粉的功效與作用除了活血止血外,還有補血的作用,三七總皂苷有明顯升高白細胞的作用,PNS對X線照射所致大鼠外周血細胞和血小板減少亦有保護效應。三七總皂苷可顯著提高巨噬細胞吞噬率,提高血液中淋巴細胞百分比,降低白細胞指數(shù)。Rb1、Rg1可以提高人紅細胞膜蛋白α螺旋的比例,即增加膜蛋白的有序性,從而改善紅細胞功能。
2.三七對血管系統(tǒng)的作用
(1)三七粉對心肌的保護作用
三七總皂苷具有良好的心肌保護作用,秦氏等研究了三七總皂苷對勞累型心絞痛患者左室舒張功能的影響,結果表明,三七總皂苷能改善患者的心肌缺血狀態(tài),且能逆轉僅有舒張功能不全的早期心衰患者的心功能及已經發(fā)生的病理變化。
(2)三七粉抗心律失常作用
PNS對氯仿誘發(fā)的小鼠心室纖顫、氯化鋇和烏賊頭堿誘發(fā)的心律失常均有明顯對抗作用,三七二醇皂苷也有類似效應。PNS能非競爭性地對抗異丙腎上腺素加速心律作用,且此作用不為阿托品所抑制,提示其抗心律失常作用并不是通過競爭性阻斷腎上腺素β-受體或興奮M-膽堿受體,而是與心肌的直接抑制有關
(3)三七粉對血管的作用
三七粉能夠降血脂,防止動脈粥樣硬化。動脈壁內皮損傷可能是動脈硬化的始動因素,而高血脂血癥可導致血管內皮損傷、脫落或者血小板粘附和聚集。三七總皂苷能明顯抑制低濃度高脂血清對體外培養(yǎng)血管平滑肌細胞的作用,對動脈粥樣硬化的發(fā)生、發(fā)展及主動脈內膜斑塊的形成有一定防治作用。
(4 )三七粉降血壓作用
PNS及Rg1型皂苷均有明顯的降血壓作用,目前普片認為PNS是鈣通道阻滯劑,其擴血管的機理可能是阻斷去甲腎上腺素所致Ca?內流。
那么三七粉有什么服用禁忌呢?
1.首先對三七過敏的人群不宜服用三七粉,但對三七過敏的人很少;
2.不可過量,用于日常保健,每天3-5克三七粉,用溫水分2次送服;
3.10歲一下兒童不宜長期服用三七粉,三七粉有提高免疫力的作用,10歲以下兒童自身疫力還沒有發(fā)育完善,長期服用可能會影響自身免疫力的發(fā)育;
4.孕期不宜服用三七粉,這和不能服用很多西藥同理。
5.現(xiàn)代醫(yī)家認為,在服用三七當日,應忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。由于三七活血化瘀力強,故血虛無淤者忌服,血虛、血熱妄行者禁用。
6.土三七、菊三七等也有活血的功效,但是有毒性,誤食會造成肝中毒。
一日三餐,生活的重中之重。
如果吃得不夠健康,不利于控制三高。很多朋友遵醫(yī)囑吃著藥,但是對一日三餐這件事兒不夠上心,讓血糖血脂不穩(wěn)定,這真是劃不來。
其實吃飯的健康大原則,很多人都知道。就是那句說順了嘴的 3 點——「早上吃好,中午吃飽,晚上吃少?!?/p>
但朋友們有沒有細想過,到底什么才算「好」「飽」「少」?
早餐要吃好
原則:質量高、不油膩,也不會吃到撐。
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每天吃早餐是世界衛(wèi)生組織倡導的一種健康生活方式。
一方面,不吃早餐容易引起能量及其他營養(yǎng)素的不足。
另一方面,早餐距離上一頓飯的時間長,應及時補充能量,以免出現(xiàn)血糖過低、頭暈等。
血糖太低,可是會影響機體興奮性,降低上午的工作效率的。
國人的早飯餐桌上,粥、饅頭、包子、燒餅等淀粉類食材常常不缺,少的是蛋白質和維生素。
一頓比較完美的早飯,不僅要有主食,最好要配上蛋白質食物,比如蛋、奶、豆制品或堅果,以及至少一種蔬菜和水果。
注意是新鮮的蔬果,少量咸菜可不算。
午餐要吃飽
原則:主食和菜都要吃夠,保證下午的能量,食材品種盡可能多一些。
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建議大家:各種食物都正常吃,但每種食物都選擇油少、糖少的類型。
具體來說。
主食:盡量選擇非油炸、少糖的。比如選擇饅頭而非油餅,蒸米飯而不是炒飯,不加糖的雜糧粥可以直接配菜吃。
蔬菜:麻辣香鍋的菜,通常會加很多油,而蒸煮涼拌菜,用的油就少多了。顯然,后者更優(yōu)。
肉類:選擇瘦肉,清淡的烹調方式的。比如醬牛肉脂肪很少,而牛排脂肪很多;清蒸魚脂肪很少,而干燒魚加入的油就比較多。
當然,偶爾放開肚子吃一次,也不用壓力太大,只要注意別總是這樣就好。
需要注意的一點是,如果午飯的主食是白米飯、饅頭之類,餐后血糖反應會比較高,而餐后高血糖反應會使人感覺困倦。
除此之外,在下午微微覺得餓的時候,可以搭吃一些水果(干)、堅果、酸奶、牛奶等,可以讓營養(yǎng)更均衡,也避免晚飯一下吃太多。
晚餐要吃少
原則:少吃,但也別因為太餓而影響睡眠。
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熱量低一點,油少點,但并不意味著要餓著自己。否則,餓著肚子也容易睡不著覺。
正常的晚餐應該吃到 7 分飽。
所謂 7 分飽,大概是這個感覺——胃還沒有覺得脹起來,但已經不太想吃東西了,如果當時把吃的拿走,也不覺得遺憾,而且睡前也不會覺得餓。
大多數(shù)時候,晚餐還是別吃得太油膩,像紅燒肉、炸雞、燒鴨之類的,盡量少吃。
適合晚餐的肉是清燉雞、清蒸魚、醬牛肉、白灼蝦之類的食物,蛋白質同樣豐富,脂肪卻少得多。
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晚餐時,肉少吃,蔬菜可以多吃,主食則推薦雜糧薯類。比如用不加糖的八寶粥來替代米飯,或者蒸山藥、蒸紅薯也可以。
晚餐也不要吃得太晚。否則,臨睡前,食物還沒充分消化,腸胃還在全力工作,這可能影響睡眠。
理想的狀況,晚飯時間至少距離睡覺時間 3 小時。
希望以上 3 點,能讓大家心中有數(shù)。
不僅知道「早上吃好,中午吃飽,晚上吃少」這句話,還知道實際吃起來,到底應該是什么樣。
三餐吃得好,穩(wěn)定控三高。
祝大家吃好胃口好、營養(yǎng)均衡身體棒!
責任編輯:阿臻
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現(xiàn)在,血糖高、得糖尿病的人越來越多,騙子們利用人們急于根治、害怕藥物副作用的心理,妖魔化正規(guī)治療,專門忽悠糖尿病人及其家屬。
騙錢不說,還耽誤正規(guī)治療,害人不淺,嚴重的甚至會導致殘疾!
圖片新聞截圖
內分泌科的陳泉峰醫(yī)生,詳細分析了常見的有關糖尿病治療的 6 大騙局,希望各位讀者朋友擦亮眼、不上當!
騙局一
承諾幾個療程就治愈
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糖尿病的治療方案,要根據每個人的不同情況來慢慢調整。
從臨床經驗來看:
? 部分血糖輕度升高的患者,可以通過加強飲食控制、運動鍛煉及調節(jié)生活方式,將血糖控制得很好;
? 繼發(fā)性糖尿病患者,去除病因后,一部分患者的血糖能恢復正常;
? 部分妊娠期糖尿病產后血糖可以恢復正常。
但是,最常見的 1 型 和 2 型糖尿病,現(xiàn)在還沒有根治的方法。
打持久戰(zhàn),是糖尿病患者必須作好的思想準備。凡是不問病情就直接承諾幾個療程治愈糖尿病的,一定是騙子。
騙局二
苦瓜含「植物胰島素」有神效
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有一段時間「植物胰島素」的說法很流行,聲稱是「從天然苦瓜中提煉、沒有任何毒副作用、并且對各型糖尿病都適用」。
的確,有些動物實驗發(fā)現(xiàn),給小鼠注射苦瓜提取物,有一定的降血糖的效果。但是要知道,這和我們人類吃下去也有降糖效果,可是兩碼事兒。
常見的烹調方法,根本不能和實驗室一樣,提取出這些物質;而且,通過「吃」,也是和注射的效果大相徑庭的。
所以,大家不用迷信苦瓜可以降血糖了??喙虾推渌氖卟艘粯?,雖然是有利于糖尿病患者的健康食物,但并沒有特殊的治療效果。
騙局三
「高新科技」能降血糖
一些廠家宣傳,「高新科技」的電子理療產品、磁療產品,包括特制的腕表、杯子、沙發(fā)、床,能治療高血壓、冠心病、糖尿病、胃腸病,總之什么病都有效果。
都是騙人的,都是大忽悠
請大家牢牢記住,醫(yī)生一定比你們更關心某種疾病的治療進展,如果有新的進展,一定會先知道。如果糖尿病能夠被某種高科技產品預防及治愈,可是轟動全球的大新聞啊。
盡早接受正規(guī)治療,使血糖達標、平穩(wěn),才是最佳選擇。
騙局四
靠保健品調理身體降血糖
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《食品藥品管理法》有明確規(guī)定:
保健品不得進行治療效果的宣傳,凡是保健品類別,宣傳降血糖、降血壓,「有治療效果」的,都涉及違規(guī)宣傳。
可能有些人會說,可是我吃了 ×× 保健品,血糖真的降下來了啊。
殊不知,這才是最讓人擔心的!
一些保健品雖然說是主打「天然成分」,但其實是非法添加了藥物。
最常見的是添加了「格列苯脲」這種強效降糖藥,很容易引起嚴重的低血糖,對老年糖尿病人尤其危險。
騙局五
降糖藥有依賴性
很多謠言,會妖魔化降糖藥的「依賴性」,一旦用上就永遠停不下來,所以別用藥。
這就搞得很多患者,格外排斥使用降糖藥和胰島素治療。
確有一些就診時病情較輕的糖尿病患者,通過嚴格控制飲食,調整生活方式,血糖降至正常范圍,并且穩(wěn)定后,可以慢慢停藥。
但大部分患者的自身血糖調節(jié)能力并不太好,看上去血糖平穩(wěn),其實是自身有限的血糖調節(jié)能力和降糖藥共同作用的結果。
一旦停藥,僅憑自身血糖調節(jié)能力是無法控制血糖的,進而導致身體血糖水平升高,嚴重時甚至會誘發(fā)糖尿病酮癥酸中毒、糖尿病高滲性昏迷等嚴重并發(fā)癥。
許多糖尿病人確實需要一直用藥控制,這是疾病本身的特點決定的。
還有些患者會想:一開始應該吃便宜的降糖藥,如果一開始就吃高級的,以后再吃便宜的就控制不住血糖了。
事實上,降糖藥的好壞,不能以價格來區(qū)分,適合自己的就是好的。
醫(yī)生給大家選擇降糖藥的時候,是會考慮到經濟因素的,在達到疾病治療效果的前提下,盡量使用價格和療效合適的藥物。
騙局六
西藥傷肝腎,天然中藥最好
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任何批準上市的降糖藥,都是療效確切并經過了嚴格的臨床檢驗的,這些藥物的副作用和不良反應是可控可防有保障的。
而就目前來說,關于中藥降血糖的研究尚缺乏比較客觀可靠的臨床資料。在各種指南,包括中國人自己的指南當中,都未列入推薦。
特別要警惕私自配置的丸劑、散劑、膠囊劑等所謂純中藥制劑,有無暗中添加其他成分。
有條件接受現(xiàn)代醫(yī)學治療的情況下,還是應該首選效果確切、風險可控的藥物規(guī)范治療。
說了這么多,希望大家能對虛假的藥品、保健品宣傳有些抵抗力,更不要相信那些虛假的傳言,被各種騙局所忽悠。
轉發(fā),讓更多人遠離保健品騙局 。
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