1，每天吃三七粉可以去斑嗎？

如果是血瘀斑吃這個三七是可有些效果的，但對其他的類型就沒效果啊

2，三七粉祛斑的吃法

1、吃法：每天睡前用一小勺三七粉，大約2-5克左倒入一杯牛奶中，攪拌均勻一起全部喝下，除了和牛奶一起之外，將同樣的少量三七粉加入溫開水中，加入適量蜂密兌著喝，效果也是一樣。2、取10克左右的三七粉放入碗中，再加入兩個蛋清，沒有準備蛋清用牛奶效果也一樣，然后再攪拌均勻，用手將它涂抹在臉上，三七粉面膜的量自己決定，待半個鐘頭后就可以洗掉，用這個方法可以達到很好的祛斑的功效。

3，服用三七粉能祛斑嗎?

三七粉能祛斑嗎 ？在中藥里面白芷，茯苓，薏仁，三七都是可以祛斑的，但是三七的主要作用還是活血化瘀，將三七敷在面部可以促進面部角質(zhì)層的新陳代謝，只是對面部角質(zhì)層厚的肌膚適用。

4，三七粉祛斑的吃法?哪些人不能吃?

一、首先孕期婦女是禁止服用的。二、感冒期間不能服用三七，因為三七粉性微涼，會加重風寒感冒。三、另外三七粉建議常服，長期服用三七粉可以活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓降、血脂、治療肝纖維化等。四、要注意不要過量服用，一般正常體質(zhì)的人服用三七粉一日總量在十克左右，分兩次服用。五、是早上服用，早上起來能服用三七粉三克左右，用溫開水送服，可以增強免疫力、抗衰老等功能。六、如果是晚上服用的話有助于改善睡眠，最好不要超過三克，因為晚上過量服用有興奮作用。

5，三七粉可以去色斑嗎

病情分析： 三七粉能祛斑的，對于這個問題的回答是肯定的，而且服用三七粉祛斑沒有副作用，三七粉能祛斑以外，長期服用三七粉還可以軟化血管，促進血液健康，堅持服用三七粉能夠預(yù)防各種心腦血管病。

6，經(jīng)常喝三七粉能祛斑嗎

指導(dǎo)意見：三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用 打字不易，如滿意，望采納。

能，不過要長時間吃才有效果，如果加上三七粉面膜效果會更好。

7，三七粉吃多久能去斑

三七粉確實可以祛斑，但是這里面有誤區(qū)的，三七粉不是什么斑都可以去，三七粉具有活血化瘀的作用，如果是由于血瘀引起的斑，是可以去的，要是由于其他原因引起的，基本是去不掉的。三七粉祛斑沒有固定的時間，主要還是看你的斑的具體情況，一般吃三七粉2個月左右會有改善

因為個人體質(zhì)的不同，所以你姐姐服用三七粉的時間沒有方法確定，但是一般都需要三個月以上的時間來調(diào)理。每天食用三七粉最好不要超過5克，而且每次食用要適量。平時出門的時候要防曬，以免紫外線刺激導(dǎo)致黃褐斑的加重。

三七粉確實功效顯著，但不是所謂一吃就有效。當然好的三七粉4個月左右身體機能會有一定的變化。 　　三七粉每次服用2—3克，每天早晨吃早餐后服用一次，晚上吃一次。溫水泡服就可以早晚吃的兩次尤為重要，是人體吸收最好的兩個時段

祛斑多吃點西紅柿、胡蘿卜等含維生素C多的食物，可以有效淡化斑點，但要真正去斑還是用我用過的 那個純植物的赫斯庭去斑吧，身邊的人也都用過都說挺好的，沒有副作用也不反彈，祛斑徹 底吸收快還能美容養(yǎng)顏呢

不能祛斑 祛斑不但要使用具備正規(guī)備案的祛斑產(chǎn)品，內(nèi)外結(jié)合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。

8，長吃三七粉能祛斑嗎

　　三七粉是用三七主根打成的粉，別名：田七粉 成分及其作用 　　三七粉三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用 三七粉的用途 　　可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥；擴張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛證。 適用人群 　?。?）心腦血管疾病患者 　?。?）高血壓、高血脂及貧血人群 　　（3）各類血證患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血） 　?。?）體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群 　?。?）婦女經(jīng)期及產(chǎn)后 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 最近在淘寶上買了一件【云南文山三七粉】，效果挺好的，他們賣了幾千件了， 評價挺不錯的，有需要的可以去看看。 【皇冠品質(zhì)】三七粉 云南文山 3年期20頭 400克包郵 保真三七粉 http://www.ku6tao.com/tao/caiyunzhinanleilei_sanqifen.html 淘寶皇冠店鋪：七弦養(yǎng)生堂（三七粉、固元膏、普洱茶、養(yǎng)生食材） http://www.ku6tao.com/tao/caiyunzhinanleilei.html

還是真的不知道你說的這個產(chǎn)品如何，我可以給你一下我的祛斑經(jīng)歷，我是用的赫思婷祛斑產(chǎn)品效果 是非常不錯的，純中藥配方對身體也沒有任何副作用，希望對你能有幫助。

三七粉

這個不知道誒，建議用中藥的赫思亭祛斑產(chǎn)品吧，內(nèi)調(diào)外養(yǎng)的，標本兼治，適合任何人使用的，我就是用的這個，效果挺明顯的，斑明顯淡了很多，用了一個多療程了，現(xiàn)在還在鞏固階段，你也可試試

9，三七粉可以去斑嗎

三七粉能祛斑的，對于這個問題的回答是肯定的，而且服用三七粉祛斑沒有副作用，三七粉能祛斑以外，長期服用三七粉還可以軟化血管，促進血液健康，堅持服用三七粉能夠預(yù)防各種心腦血管病。

三七粉能祛斑嗎？首先要知道色斑形成的原因，唐代孫思邈說過這樣一句話“血不運則百病生”，中醫(yī)一直有“百病皆有淤”的說法。《素問·至真要大論》所謂：“氣血正平，長有天命”，“疏其氣血，令其調(diào)達，而致和平”。這里就明確指出，氣血只有保持流暢，才能達到動態(tài)平衡；如果氣血運行失調(diào)，失去平衡，則能影響到臟腑、經(jīng)絡(luò)、陰陽等各方面功能的協(xié)調(diào)平衡，出現(xiàn)五臟六腑、表里內(nèi)外、四肢九竅等各方面病變，促人衰老。

簡而言之，中醫(yī)美容保健講究自內(nèi)而外，其中血的充足和暢通是至關(guān)重要的，如果我們皮下組織的垃圾沒有充足的血液運送，最終只能沉積在皮膚表層，形成色斑，可以說色斑的形成其實是氣血不足、氣滯血淤的表現(xiàn)。

三七別名叫做“金不換”，《本草綱目拾遺》說“人參補氣第一，三七補血第一”。這就是說中藥里頭，補血三七最好，它既能夠活血，又能止血，還能補血，可以說是藥中之寶，常服自然氣血充足而通暢，是有益美容的。三七粉能祛斑的原因就是，三七的活血、補血功能，使人的血液充足、暢通，皮下的垃圾有足夠的血液運送，最終不能再皮膚表層形成色斑。另外，現(xiàn)代研究也發(fā)現(xiàn)，三七具有提高機體免疫力、抗疲勞、增強耐寒耐熱能力的功能。

如何妙用三七粉祛斑：內(nèi)服，外用（最簡單的做法）

三七粉祛斑的方法一、內(nèi)服：每天用量不要超過8-10克，用溫水或牛奶調(diào)服，也可加適量蜂蜜。

三七粉祛斑的方法二、外敷：

1、珍珠三七粉面膜，珍珠末， 三七粉，靈芝粉，陳皮粉。 每種粉一茶匙, 加半只蛋白開勻。均勻涂于面部，20分鐘洗掉，即可。

2、取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，調(diào)和成糊狀，均勻涂于面部，20分鐘洗掉，即可。

3、適量三七粉與適量蜂蜜調(diào)和成糊狀，直接敷面10～20分鐘，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長期敷面可使皮膚光潔、細嫩(敷面期間，再用蜂蜜水內(nèi)服三七粉效果更佳)。

提醒，月經(jīng)不調(diào)，特別是月經(jīng)量多的人；潰瘍病人；牙齦經(jīng)常出血的人，慎用三七粉。如果一定要用，也要在醫(yī)生指導(dǎo)下，配伍其他中藥一起服用（如潰瘍病人服用三七粉需配伍白芨，可治潰瘍），這樣才能達到保健效果。

10，喝三七粉能祛斑嗎

好像是止血的

“三七粉”是植物三七（學名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉，是云南白藥的主要成分。主要功能為止血，對于祛斑的效果并不理想。 　　長斑的護理方法： 　　1、首先找出對臉色的色斑進行分列，看下自己是屬于什么類型的斑，然后在針對性的進行處理。 　　2、平時要盡量減少感光食物的攝入，多吃維生素含量多一點的食物，像深色的蔬菜都是維生素C含量較為豐富的，可以適當?shù)亩喑渣c。像蜂蜜，檸檬，牛奶，蘋果，等都具有一定的護膚的作用的。多補充雌性激素，如多吃大豆及大豆制品，多吃粗糧，多吃粗纖維含量豐富的食物。　　 　　3、不要熬夜，隨著年齡的增長，內(nèi)分泌失調(diào)，或者雌激素分泌變差都是自然的現(xiàn)象，而對于女性朋友而言，日常也要多注意不要給自己過大的心理壓力。特別是晚上11點過后是肝臟排毒的黃金時間，一定要入眠。 　　4、不要使用激素，不要使用劣質(zhì)的保養(yǎng)品，不要使用含有鉛，汞等金屬元素的化妝品，如果有化妝的話，一定要徹底的卸妝。早晚要做好臉部的清潔工作，出門要涂防曬霜，防輻射霜等等。當然了在選擇護膚品的時候也一定要根據(jù)自己的膚質(zhì)來進行選擇。

不能經(jīng)常喝的哦，那樣會對身體不好，朋友說續(xù)顏美不錯，你去了解下吧

喝三七粉對祛斑是有一定功效的。這是因為三七粉素有“血管清道夫”的稱號，這是因為三七粉具有排毒的、活血化瘀的功效，三七粉祛斑的原理是因為三七粉中的活性成分，可以去除體內(nèi)廢除的淤血、清除體內(nèi)血液中的沉積物。而且三七粉是女性天然的美容養(yǎng)顏品，三七粉不僅能抗衰老、保護皮膚，還能使皮膚更佳柔軟、增加肌膚彈性、消除和減少皮膚皺紋及色斑。三七粉中含有祛斑因子，對因為內(nèi)分泌失調(diào)或暴曬后引起的曬斑、黑頭、色素沉淀等現(xiàn)象有非常好的效果。不過，任何祛斑的產(chǎn)品都不是一次就有奇效的，不管是服用還是使用，都一定要堅持才能看到效果。而且由于每個人的體質(zhì)的不同，見效的速度也會不一樣。 三七粉祛斑的吃法： 三七粉祛斑的吃法是每天睡前用一小勺三七粉，大約2-5克左倒入一杯牛奶中，攪拌均勻一起全部喝下，除了和牛奶一起之外，將同樣的少量三七粉加入溫開水中，加入適量蜂密兌著喝，效果也是一樣。 注意事項： 三七粉不是多吃就可以快速祛斑，而是少食多次的吃法，例如，每天吃9克的三七粉，則應(yīng)該分為早中晚平均服用，這樣會比一次性吃9克三七粉祛斑的效果哈很多，而吃三七粉祛斑的時間沒有特定的要求，可以根據(jù)自己的時間而分配。

三七粉對黃褐斑沒有很明顯的治療作用，但是長期服用三七粉對黃褐斑是有良性的作用的，因為黃褐斑形成的因素是很復(fù)雜的，主要是體內(nèi)的毒素淤積形成的，環(huán)境的污染，沉積在心、肝、脾、肺、腎、腦及血管等器官受損，脂褐素大量生成，而三七可以清血管，有補脾益肝的作用，長期服用可以讓你的血液更干凈，黃褐斑自然也會有所好轉(zhuǎn)

11，吃三七粉可以祛斑嗎?每天應(yīng)該吃多少量?

病情分析： 你好，生吃三七粉有祛斑的功效。 意見建議：最好的服用方法是：少量多次，就是說：每天的三七粉總量是5克左右，然后盡量分多次服用，比如說每次2克，每天服用2次，每次1克，每天服用3次也能達到養(yǎng)生的效果。

可以祛斑，每天早上吃一勺【2克】 下午一勺。三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高免疫力。

桃仁+杏仁+蘆薈 新鮮蘆薈汁100g、桃仁50g、苦杏仁50g。將桃仁與苦杏仁打磨成粉末狀(也可以直接買粉來用);加入預(yù)先榨好備用的新鮮蘆薈汁;將蘆薈汁及粉末拌勻即成;清潔面部肌膚后，取適量面膜劑敷，大約10-15分鐘左右即可洗去。每周做2-3次，堅持一段時間后可以起到祛斑的效果。 冬瓜祛斑 冬瓜去皮籽打成泥狀后，靜敷約20分鐘洗凈即可。效果：清潔皮膚，清除毛孔內(nèi)臟物，淡化色斑，有效改善暗啞膚色。 醋蛋美白面膜 選一個雞蛋，泡在白醋里一個禮拜，等蛋透明變大的時候取出來，用針把蛋扎破，把雞蛋清倒進準備好的瓶子里就可以了。用法：每天晚上洗過臉后，把蛋清抹在臉上，等干透了洗掉就可以了。

還是要用其他的 比如平時可以少吃深色食物 用食醋洗臉 常喝西紅柿汁 等等 百度：我和奮斗10年的斑說再見

[方一] 　　水牛角60克，升麻、羌活、防風各30克，白附子、白芷各15克，生地30克，川芎、紅花、黃芩各15克，生甘草6克。 　　將各藥研成細末，蒸熟，作成小丸，每晚服10克，溫開水送服。 　　本方祛風清熱，涼血散血，對治療雀斑有效。 　　[方二] 　　蒼耳子若干。將蒼耳子做成粉，洗凈，焙干，研成細粉，裝瓶備用。每次飯后服3克，米湯送下，每日3次。 　　本方適用于因風邪襲面，氣血失和而致的雀斑。 　　[方三] 　　熟地15克，山茱萸、炒丹皮各10克，茯苓12克，山藥30克，升麻、白附于、細辛、巴戟天各3克，甘草10克。水煎服，日1劑，分2次服。 　　本方適用于因腎陰虧損而效的雀斑。 　　[方四] 　　黑牽牛米適量，雞蛋清適量。將2者調(diào)勻，備用，在臨睡前將調(diào)好的黑牽牛粉，涂抹在臉上，晨起洗去。 　　本方既可除雀斑，又能保護皮膚。 　　[方五] 　　旋復(fù)花若干。將族復(fù)花檢去雜物，去除梗葉，篩凈泥土，研成細粉備用，用時洗臉。 　　本方適用于雀斑，亦可使皮膚潤澤、駐顏。 　　[方六] 　　白檀香、漿水適量。將白檀香搗磨成汁，漿水制法是：將煮熟的小米，浸泡在冰水中五、六天，至生出白色泡沫時，濾出備用。每晚用溫漿水洗臉，毛巾擦干，然后在雀斑局部涂上檀香汁，第二天晨起擦去。 　　本方對雀斑有效。 　　[方七] 　　桃花、冬瓜仁各等分，蜂蜜適量。將桃花陰干，研成細粉，冬瓜子去殼，研末，加入蜂蜜調(diào)勻，夜晚以此蜜敷面，每晨起洗凈，每天1次。 　　本方理氣活血，潤養(yǎng)祛斑，對雀斑有效。 　　[方八] 　　茵陳20克，生地榆、老紫草各15克，赤芍10克，地膚子、土茯苓各15克。水煎服，每日1劑。 　　本方清熱涼血，消斑美容，適用于雀斑。 　　[方九] 　　鮮芹菜根60克。切碎，用水浸泡24小時，過濾后取汁洗臉，每日早、晚各洗1次。

祛斑產(chǎn)品其實就是最常用的祛斑方法了，可以有效抑制黑色素，降低皮膚中的黑色素和有色細胞含量，減弱色斑。美白祛斑產(chǎn)品不要盲買不然用多少都沒有效果，我們要學會根據(jù)成分選擇產(chǎn)品，把每一分錢都用在刀刃上。