一级片中文字幕,国产亚洲午夜精品a一区二区

展開全部鐵皮楓斗也就是石斛，有非常好的養(yǎng)陰潤燥的作用，三七是活血圣藥，二者結合既滋陰又活血。對于口干便秘干咳且伴有血淤者適宜。對于大便溏泄胃寒胃酸消化不良者不太適宜。

這兩種一起吃沒有影響的，兩者之間沒有不良作用。就是兩者量都不要太多，三七粉每天3g左右，紅棗一天吃幾個就行了！

上火，導致便秘。最好從飲食方面入手，多吃含纖維素多的食物和蔬菜，補充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶。多運動，多喝水，注意自己的飲食習慣。也可以去試試活腸素膠囊，治便秘的。我便秘就是吃這個好的，蠻有效的。現(xiàn)在生活正常了，不上火，也不便秘。

去南方潮濕的城市住一年半載的

不用治療都會好的

這就是支氣管擴張的癥狀，可以用中藥治療，辯證正確用藥合理可以治好。

1)風熱犯肺，化里化熱：咯血，咳嗽，胸悶，身熱口渴，鼻燥咽干，或有惡寒發(fā)熱，舌紅苔薄黃，脈浮數(shù)。　　治法：解表清熱，宣肺止咳。　　方藥：桑葉10克、杏仁10克、豆豉10克、生山梔10克、沙參15克、大貝母10克、連翹15克、黃芩10克、桔梗10克、白茅根30克、仙鶴草15克、炙杷葉10克。　　中成藥：止咳橘紅丸。　　(2)痰熱蘊肺：咳嗽氣急，咯痰色黃或膿痰，咯血，胸痛胸悶，心煩口干，面紅目赤，便秘尿赤，舌紅苔黃，脈滑數(shù)。　　治法：清熱化痰，瀉火止血。　　方藥：炙麻黃6克杏仁10克、生石膏30克(先下)、生甘草6克、桑折皮10克、地骨皮10克、黃芩10克、魚腥草30克、丹皮10克、生山梔10克、仙鶴草15克、小薊刃克、白茅根30克、大貝母10克、三七粉3克(沖服)。　　中成藥：二母寧嗽丸，云南白藥。　　(3)氣陰兩：面色胱白或顴紅，氣短乏力，干咳少痰，口干咽紅，氣短乏力，舌淡紅少苔、脈細數(shù)無力。　　治法：益氣養(yǎng)陰，潤肺止咳。　　方藥：太子參15克、沙參15克、百合30克、玉竹15克、杏仁10克、百部10克、旱蓮草10克、側柏10克、桑白皮10克、地骨皮10克、知母10克、川貝粉6克(沖服)。　　中成藥：養(yǎng)陰清肺膏。　　(4)中醫(yī)驗方治療　　白及粉5克、參三七粉3克，阿膠10克(烊化)后沖服白及粉、三七粉。用于咯血者。如果你對答案滿意，請選擇采納和五星，這將激勵我們更好地為網(wǎng)友解答問題。我們的口號是：為了您的健康我們將不懈努力。以上是有健康才快樂團隊為您做的解答。謝謝！

忌食酸、冷、辛、辣等刺激性食物，這樣能促進傷口愈合，防止復發(fā)。作為胃病患者，尤其是嚴重的胃病患者，不管是否服用胃藥，平常均應注意以下事項：　?。?）、忌食刺激胃酸分泌的飲食：咖啡、濃茶、高度酒等，但淡茶與牛奶沖服是允許的。　?。?）、忌食油炸食物：因為油炸食物對胃粘膜機械刺激作用大。　?。?）、忌食某些有刺激性的調味品：如芥末、胡椒、辣椒等。　?。?）、忌空腹服酸性食物。　　（5）、盡量少進蔥、姜、蒜等食物。　　（6）、進食時應細嚼慢咽，避免急食；定時進食；所進飲食不宜過冷、過熱，以溫為妥。過冷或過熱均會對胃粘膜有物理性刺激作用；避免暴飲暴食。

不能和蘿卜,茶,空心菜,芋,和易上火的東西同吃

田七能否與羊肉共食？

（一）少年兒童的應用原則三七藥膳要有針對性。針對不同疾病的不同價段，采用不同的藥膳，對癥立方用膳。但對于不同、年齡層次的人的保健補養(yǎng)卻有一些不同的生理特點和不同的病理變化，應注意有針對性地辨證施膳。正確對待三七藥膳與藥物的關系。藥物是去病療疾的，見效快，重在治?。蝗咚幧哦嘤靡责B(yǎng)身防病，見效慢，重在養(yǎng)與防。食療不能代替藥物療法，但是三七藥膳在保健、養(yǎng)生、康復中卻有很重要的地位，尤其是慢性病、老年病、部分婦、兒疾病患者能在享受美味的同時，收到保養(yǎng)、調和、治病的效果。應視具體人與病情而選定合適的治法，不可濫用。二）老年人的應用原則老年人由于大半輩子的忙碌奔波，過度勞心勞體，出現(xiàn)臟腑功能的不足，隨著年齡的增長也出現(xiàn)了臟腑功能的減退和氣血津液的不足。加之青壯年時期所遺留的一些病根，往往虛實夾雜，以虛為主，出現(xiàn)心、肝、脾、肺、腎的不足，表現(xiàn)為體力下降，記憶力減退、頭暈、失眠、性功能減退、腰酸腿軟、腹脹、納差、便秘等。又夾有實證，血脈不通暢，痰濕內陰，出現(xiàn)骨質增生、動肪硬化、組織增生等。此時的飲食治療應以補養(yǎng)為主。但老年人的補養(yǎng)與年輕人的不同，不是一時能奏效，應長堅堅持，宜清淡，熟軟，易于消化、吸收?？蛇m當多服用藥粥、藥湯等具有健脾開胃、補腎填精、益氣養(yǎng)血、活血通脈、通便及延年益壽作用的三七藥膳。要結合自己的體質進行調理，所以有病的人一定不可亂補，先咨詢好

經(jīng)濟的三日減肥法：你也可以加Q.Q她 88 59 43 84，她Q.Q空間里有幾種都不錯，建議看看，我也是聽人說的，她2個月都減掉了30多斤了. 香蕉1只蘇打餅2片煮雞蛋1個清咖啡1杯酸奶1杯（一日三餐，每餐的量）蘋果牛奶減肥法：第一天吃5—6個蘋果第二天喝牛奶3—4斤不能喝水紅酒減肥法：臨睡前30分鐘吃2片奶酪，1杯紅酒，三餐正常黃瓜*雞蛋減肥法：早、午各1個雞蛋1根黃瓜晚1根黃瓜一星期可瘦10多斤一個月減30斤的方法：早：脫脂牛奶中午：吃1個雞蛋1根黃瓜晚：1個蘋果十二天減身上12%的方法：頭3天以蔬菜和水果做為食物早上吃水果中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶（不帶防腐劑的）無限量最后6天牛奶和蔬菜水果不限量喝普爾茶減肥法：此茶能美容、減肥、祛斑中藥減肥法：桑葚10克決明子10克百合10克天冬10克桑葉10克潘瀉葉1克日本迷你停食減肥法：每周兩天不吃正餐，只吃流質食物香蕉*乳酪減肥法：早：香蕉1只低脂乳酪2杯水1杯中：香蕉2只低脂乳酪2杯水1杯晚：香蕉2只低脂乳酪2杯青菜任吃水1杯蘋果減肥法：連續(xù)3天只吃蘋果第4天早上喝粥雞蛋減肥方法：連續(xù)3天只吃雞蛋可瘦2—3公斤不傷身體的減肥法肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門，但結果不是達不到減肥的目的，就是引起不良反應。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會帶來副作用。 1．枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無禁忌，一般1個月后體重可下降2.6千克。 2．飯前半小時服用大**4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 3．干荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，皂夾（火制）5克，生大黃50克，陳皮50克，上藥研細末為1療程劑量。每日取干藥50克，用開水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1個月1療程。 4．茵陳40克，首烏20克，金櫻子30克，黃精30克，生山楂15克，丹參20克，大黃10克，三七粉5克，澤瀉15克，葛根20克。水煎服，每日2次。 5．決明子30克，澤瀉、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，飯前半小時服。 6．番瀉葉、桃仁、豬苓、積殼、黃芪各10克，研末。每次10克，開水沖服，每日1-3次，30天為1療程

沒用的我就不說了，我可也是從胖的時候一步一步走過來的，那種滋味想想都難受。冬天不敢穿太多怕臃腫，可是不穿多又冷??！夏天又太熱，不動都渾身是汗，而且腋下，大腿根都是熱痱子唉～還是不說了。。。。我節(jié)食減肥的時候暈倒頭都嗑破了，那時老媽抱著我直哭，你能想象我當時的心情嗎？？？？說真的我真的感謝這個新婷美,三個月讓我減了47斤,要不是它就沒有我的今天，真的。好了多了我也就不說了，你自己看著辦吧！希望我能幫上你百度一下（ www.27jf com）點擊即可進入

香蕉平時多吃水果蔬菜不過我建議你喝花茶我喝的就是都是玫瑰茄玫瑰花桃花都是排毒養(yǎng)顏的效果很好你可以試試建議加蜂蜜口感更好

首先是蔬菜，尤其是含植物粗纖維較多的蔬菜。蔬菜含有較多的維生素和礦物質，鐵含量也很高，具有利五臟、通血脈、潤腸的作用。其次是番薯：促進腸蠕動作用，防止便秘。第三類是水果，代表性的是香蕉。但香蕉寒性較大，體內虛寒的不能多吃。香蕉：含鈉量低，且不含膽固醇，具有養(yǎng)陰潤肺、清熱生津、潤腸通便的作用。第四類是堅果。現(xiàn)在是冬季，適合吃一些堅果。比如，核桃。核桃能減少腸道對膽固醇的吸收。再比如松子。松子有軟化血管和防治動脈粥樣硬化的作用。因松子中含有大量脂肪，有潤腸作用，老人便秘常食松子有效。第五類是飲品。首選是蜂蜜。蜂蜜能清熱、補中、解毒、潤燥止痛。服用蜂蜜可以潤肺止咳，潤腸通便，滋養(yǎng)補中，增強腦力，強壯身體。應用：神經(jīng)衰落失眠，每晚睡前飲蜂蜜水一杯。飲品除了蜂蜜就是酸奶了。飲用酸奶后，腸內的有益菌的數(shù)量會增加，這些有益菌分解酸奶形成的有機酸同樣能刺激腸道蠕動，利于排便。

當歸 "女科之圣藥" 由于當歸對婦女的經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)各種疾病都有治療效果，所以中醫(yī)稱當歸為“女科之圣藥”。當歸自古就是補血良藥，中藥配方素有“十方九歸”之說。當歸性溫，具有補血調經(jīng)、活血止痛、止咳平喘等功效。當歸首要功效就是補血。因血少引起的頭昏、眼花、心慌、疲倦、面色萎黃，最適宜用當歸治療。當歸可以配著食物吃。如當歸生姜羊肉湯能補血、活血、祛寒；當歸黃芪烏雞湯，能補血、補虛、補腎，適合產(chǎn)后的婦女食用，同樣也適合冬季的進補。當歸通常由分為全當歸、當歸身、當歸尾。全當歸補血活血，當歸身補血，當歸尾活血。單味當歸的吃法因當歸補血、活血的效果好，見效快，將生當歸加工成粉直接吃。具體方法是將買來的當歸片在太陽底下曬干，然后放到粉碎機里加工成很細的粉末，這樣利于快速、全面地吸收。把當歸磨成粉最好。當歸粉吃的量視各人身體情況而定。用作保健的最好是在早飯后吃上小半勺（約啤酒瓶蓋大?。Ｉ眢w虛弱、多病的就可以一天三次，一次小半勺，有的人晚上吃了當歸粉會興奮，影響睡眠，那就早上吃；有的人吃了當歸粉有利于睡眠，那就臨睡前再吃一次；還有的人常常半夜醒了睡不著，起來吃上半勺當歸粉又能繼續(xù)入睡。所以具體如何服用，每個人都可以根據(jù)自身情況加以調整當歸的副作用因當歸性溫，有的人吃后會上火，那就盡量選擇當歸尾。當歸尾活血，通經(jīng)絡效果明顯，先吃當歸尾1~2周后，再改吃全當歸就可以了。吃當歸上火時，還可以加上山楂，當歸與山楂的比例是5:1，這樣配在一起吃不容易上火吃當歸的好處三七粉實踐證明，當歸粉不僅適合女性，也同樣適合男性和老人。常年食用當歸粉能明顯改善體內缺血的癥狀，改善頭昏、心慌、乏力的癥狀；能活血、行血，治療關節(jié)的疼痛；能養(yǎng)血、潤腸、通便，治療便秘；能調經(jīng)，治療各種婦科病，白帶稀、多時吃全當歸，白帶發(fā)黃時吃當歸尾；當歸治療血虛的同時可以治療皮膚病，如牛皮癬、濕疹、白癜風；當歸的活血、補血對冠心病、腦梗塞、糖尿病、脂肪肝、高血壓都有治療效果什么是三七粉三七粉是選用不同等級三七頭用專業(yè)的機器磨碎后的粉。好的三七粉和三七頭有很大的關系，并且在打磨中越細越好，這樣容易被腸胃吸收三七粉有哪些藥理作用目前國家批準實驗的保健品共有24種功能其中三七粉就占19種功能，不能不說三七粉功效之強大以下是三七粉的功效 1.免疫調節(jié) 2.延緩衰老 3.改善記憶4. 促進生長發(fā)育 5.抗疲勞 6.耐缺氧 7.抗突變 8.仰制腫瘤 9.調節(jié)血脂 10.改善性功能 11.調節(jié)血糖 12.改善睡眠 1 3.改善營養(yǎng)貧血 14.保護化學性肝損損傷 15.美容 16.清咽潤喉 17.調節(jié)血壓 18.調節(jié)血脂三七所含成分對血液系統(tǒng)，心腦血管系統(tǒng)，中樞神經(jīng)系統(tǒng)，代謝系統(tǒng)具有良好的生理調節(jié)作用，是保健，治療心腦血管疾病的最佳天然藥物之一。三七還能雙向調節(jié)人體機能，增強機體的應激能力和高機體對不良環(huán)境的適應能力，是療補功能兼?zhèn)涞乃幨惩粗参锼? 三七粉和當歸一起吃可以治療各類血癥當歸和三七在藥性上同屬于溫性藥都具備甘苦,在歸經(jīng)上都入肝、心、脾胃經(jīng)。在藥的功能上,當歸補血活血,調經(jīng)止痛,潤燥滑腸。三七粉的功能散淤止血,消腫止痛當歸、三七兩藥可以同用三七粉和當歸的用法 1、三七粉和當歸一起吃可以用于跌打損傷、扭傷、活血化瘀、消腫、止痛 2、月經(jīng)不調、瘀血經(jīng)閉、痛經(jīng)：當歸益氣補血活血通經(jīng)止痛三七粉活血化瘀,從而增加活血痛經(jīng)療效 3、產(chǎn)后浴血腹痛、惡露不盡：可用三七粉當歸川芎等以散瘀止痛 4、瘡瘍后期因氣血不和,氣血虛弱,不愈合：可用三七粉、當歸兩藥可以合用增加益氣和血。功能從而加速瘀血的活化作用,促進瘡瘍的早期愈合 5、臨床治療血證方面，兩藥合用增加補血生血的功能。如脾不統(tǒng)血所致的，各種血證,內有瘀血不生的貧血.現(xiàn)代醫(yī)學研究三七粉有造血功能,當歸有補血活血和血功能兩藥合用補血而不留淤閉。 6、臨床上治療冠心病、心卛失常等疾病三七粉、當歸長配合使用以增加補血化瘀作用 7、治療心腦血管病、腦血酸形成、腦出血臨床根據(jù)病情相應調解兩藥用量，要分清兩藥使用量的孰輕孰重 8、三七粉,當歸兩藥合用治療丙氨酸氨基轉移酶增高，粉劑各等量，每次1克空腹服每日三次，療程一個月?？墒盏捷^好的效果。兩藥合用治療慢性淤血型，肝炎，脂肪肝也一定療效

當歸和盤龍云海三七在藥性上同屬于溫性藥都具備甘苦,在歸經(jīng)上都入肝、心、脾胃經(jīng)。在藥的功能上,當歸補血活血,調經(jīng)止痛,潤燥滑腸。三七粉的功能散淤止血,消腫止痛當歸、三七兩藥可以同用

沒事的，有辦法。每天晚飯吃一到兩塊紅薯，蒸煮烤的都行，第二天早上基本都能解。這個辦法對我效果很好，你也試試吧。

你要是怕便秘就吃谷物膳食纖維

腸胃同治，養(yǎng)胃護腸的產(chǎn)品對你的情況來說是最嘉的。便秘與腹瀉是由腸道功能紊亂引起排泄的兩個極端癥狀。前者是腸道內的廢物排泄困難，糞便非常干燥和堅硬。后者是糞便的水分增加至85%以上，呈泥狀或水狀，排泄不止。雖然病癥正好相反，但兩者所帶來的苦惱是不相上下的。有人形容“便秘之難難于上青天”，而腹瀉則是“飛流直下三千尺”?？雌饋硭坪跤行┛鋸?，可是也側面反映了患者的痛苦與煎熬。腹瀉可分為急性腹瀉和慢性腹瀉。急性腹瀉多有較強的季節(jié)性，好發(fā)于夏秋二季。慢性腹瀉是指反復發(fā)作或持續(xù)2個月以上的腹瀉。中醫(yī)將腹瀉歸為風寒瀉、濕熱瀉、脾虛瀉和脾腎陽虛。感染性腹瀉（包括旅行者腹瀉）和抗生素相關性腹瀉(aad)是最常見的幾種腹瀉。最常見的腹瀉由進食不潔的食物、飲食改變或不當、食物過敏、小腹受涼、精神過度緊張、焦慮抑郁等引起。急性腹瀉可以使體內的水分和電解質大量丟失，造成人體的電解質失去平衡和酸堿代謝紊亂，可以出現(xiàn)低血鉀、低血鈉、代謝性酸中毒等，嚴重的病例還可由于血容量的減少而出現(xiàn)休克、急性腎功能衰竭，甚至昏迷。不論哪種原因引起的腹瀉都會給人體帶來不良后果，慢性食物中毒可損害臟器功能，細菌或病毒感染可引起發(fā)熱等全身中毒癥狀，腹瀉可引起肌體脫水及電解質失衡。有心血管疾病的中老年人還可因為腹瀉引起血液黏稠度增高，有的甚至誘發(fā)心肌梗塞和腦中風等疾病。腹瀉時為什么不能隨便應用抗生素治療? 有人認為，腹瀉必然是胃腸道細菌感染，因而一旦遇到腹瀉便使用抗生素來治療，如黃連素、慶大霉素、環(huán)丙沙星、氟哌酸等。誠然，霍亂、痢疾和一部分由大腸桿菌感染所引起的腸炎，確實是細菌感染，治療時常常需應用抗菌藥物。然而，腹瀉未必全是細菌感染胃腸道所致，如：腹部受涼引起腸蠕動加快；對乳品、魚、蝦及蟹等食物過敏引起腸的變態(tài)反應；胰腺外分泌功能不足，胰腺癌等；膽汁排出減少、雙糖酶缺乏使腸腔內存在大量未經(jīng)消化而不能被吸收的溶質，引起高滲性腹瀉；外出旅行或遷居外地生活，有的人因為生活環(huán)境的改變使腸道內正常菌群的生活環(huán)境發(fā)生了變化，從而發(fā)生了“菌群失調癥”而引起的厭食、嘔吐、腹痛甚至腹瀉不止等癥狀；有些嬰兒因飲食不當，輔食增加過快過多，造成的腹瀉等，舉不勝舉。諸如此類腹瀉便沒有細菌感染存在。還有些腹瀉，如嬰幼兒秋冬季腹瀉，成人和大孩子夏季“流行性腹瀉”和霉菌性腸炎等都不屬于通常所說的細菌感染。其中，嬰幼兒秋冬季腹瀉和夏季“流行性腹瀉”系病毒感染所引起，而霉菌性腸炎是由與各種普通細菌特性完全不同的一類霉菌引起的。既然病原不同，治療方法就不應該完全相同，所以應用抗菌藥物應當慎重。許多抗生素，尤其是口服后，均可引起不同程度的胃腸道副作用，如惡心、嘔吐、腹瀉或食欲下降，甚至影響肝臟、腎臟和造血功能，其中以廣譜抗生素引起的胃腸道副作用較為嚴重。其原因，除化學刺激因素外(化學刺激性與劑量有關)，廣譜抗生素可引起體內的菌群失調而導致二重感染是另一個重要因素。九株濃縮液（益生菌）還可以治療輪狀病毒引起的腹瀉。九株濃縮液（益生菌）可以通過調節(jié)腸道微生態(tài)的平衡，創(chuàng)造出一個不利于有害病毒和細菌存在的環(huán)境，來預防和治療感染性腹瀉。九株濃縮液（益生菌）產(chǎn)生乙酸、乳酸等有機酸能降低腸道ph值和氧化還原電位；產(chǎn)生過氧化氫、細菌素、生物表面活性物質等抗菌物質，對病原微生物的黏附生長有抑制作用；九株濃縮液（益生菌）與腸黏膜上皮細胞形成的緊密結合形成微生物膜，防止了致病菌的黏附定植。腹瀉是抗生素治療的常見并發(fā)癥，約有5～25%的患者會在抗感染治療后發(fā)生腹瀉，這就是抗生素相關性腹瀉(aad)。這種腹瀉隨著抗生素的濫用而逐漸開始肆虐?？股卦跉⑺乐虏∥⑸锏耐瑫r，也殺死了腸道有益菌，致使腸道菌群失調而引發(fā)腹瀉。如果及時補充九株濃縮液（益生菌），則能加快腸道菌群的正?；瑴p輕腹瀉癥狀，使虛弱的身體快速恢復。九株濃縮液（益生菌）對便秘和腹瀉兩難癥狀均有預防效果和一定療效。其實九株濃縮液（益生菌）對它們的效果不僅是通過調節(jié)腸道菌群的平衡實現(xiàn)的，而且對腸蠕動的雙向調節(jié)：便秘時促進腸蠕動，加快糞便排出；腹瀉時消除刺激，減緩腸蠕動。九株呵護腸胃四步曲治標---疾病癥狀正?；▽耍悍?周）：腹瀉反復發(fā)作、胃痛、燒心、反酸、膿血便和堵悶等癥狀緩解，食欲改善，排便通暢，實現(xiàn)胃腸功能癥狀總體向康復方向轉變；治本---胃腸功能正?；▽Ρ荆悍?個月）：修復受損的組織細胞，實現(xiàn)胃腸免疫系統(tǒng)、胃腸菌群分布、胃腸微循環(huán)、胃腸蠕動、胃腸及消化腺分泌等消化系統(tǒng)功能的正?；?；求本----整體功能正?；ㄇ蟊荆悍?個月）：實現(xiàn)人體消化系統(tǒng)及其神經(jīng)、內分泌、免疫等系統(tǒng)和系統(tǒng)間功能運轉的正?；?，在此階段胃腸功能徹底恢復正常；固本---自我康復能力正?；B(yǎng)本：堅持服用）：實現(xiàn)人體胃腸抗病能力、自我康復能力和自我保持健康的能力正?；瑢崿F(xiàn)胃腸各種臨床癥狀完全正?；?，從而最終達到疾病的徹底康復！消費者反饋：九株功效看得見 1.胃脹、胃痛、返酸、打嗝：服用九株濃縮液30分鐘起效。 2.食欲不震、消化不良：服用九株濃縮液2－3天，食欲明顯增強，消化功能顯著提高。 3.便秘、大便稀、大便次數(shù)多：服用九株濃縮液3－6天就能得到有效的控制。 4.腹脹、腹痛經(jīng)常發(fā)生：服用九株濃縮液10－15天，炎癥、潰瘍面逐漸得到修復，腹脹、腹痛明顯減少，甚至消失。 5.九株濃縮液排毒效果好：服用九株濃縮液，大便惡臭、口臭消失快。 6.氣色不好，感冒等常見病不斷：服用九株濃縮液30天左右，腸道雙歧桿菌趨于正常，腸胃免疫力也會大大提高，人的氣色變好，感冒明顯減少。九株濃縮液不是中藥，也不是西藥，是生物食品，無任何毒副作用，可放心服用！特別對西藥、中藥效果不明顯的老腸胃病特別好，能完全根治！

三七粉粥，藥粥　　三七粉粥　　三七粉粥　　【來源】經(jīng)驗方　　【原料】三七粉3克，大棗5枚，粳米100克，冰糖適量。　　【制作】先將三七打碎研末，粳米淘洗凈，大棗去核洗凈，然后一同放入砂鍋內，加水適量煮粥，待粥將成時，加入冰糖汁即成。　　【用法】每日2次服食。　　【療效】補血止血，化瘀清熱。適用于崩漏下血及其它出血癥　　藥粥，就是以谷類為主，配合水果、蔬菜、魚肉蛋奶、藥物等制成的稀飯。藥粥療法，是在中醫(yī)學理論指導下，將藥粥應用于強身延年、防治疾病的一種飲食療法。自春秋戰(zhàn)國至清代，歷代藥粥理論及方劑散見于本草、方劑、養(yǎng)生、食療、臨床醫(yī)書、綜合性醫(yī)書中。　　若不要失眠，煮粥加白蓮。要得皮膚好，粳米煮紅棗。要得肝功好，枸杞煮粥妙。頭暈血壓高，粥煮紅蘿卜。便秘補中氣，藕粥最相宜。夏令防中暑，粥同荷葉煮。欲得水腫消，赤豆煮粥好。欲得血小板，花生衣煮飯。口渴心煩躁，獼猴桃粥妙。　　防病治病類藥粥：　　【杏仁糯米粥】材料：糯米、杏仁、冰糖、山楂糕。做法：1．將杏仁用豆?jié){機研制成杏仁漿，山楂糕切成丁，糯米淘洗干凈待用；2．坐鍋點火倒入清水，開鍋后放入糯米、杏仁漿，煮30分鐘后加入冰糖，食用時撒入山楂糕丁即可。療效：杏仁性溫味苦、有小毒；具有止咳平喘、煊肺潤腸的功效。　　【銀花蓮子粥】來源《食療百味》，銀花15克，蓮子10克，粳米50-100克。先將銀花煎取藥汁，去渣，用汁加適量清水，和蓮子、粳米共煮成粥。每日2次，溫熱食。療效：清熱祛濕。適用于急性腸炎所見腹痛泄瀉，瀉下急迫，心煩口渴。　　【蓮子芡實粥】來源《濟眾新編》，蓮子仁去皮心30克，芡實仁15克，白茯苓50克，海松子研細10克，粳米30克。將以上前二味研成末，再入松子、粳子同煮粥，食時加蜂蜜少許。任意服食。　　療效：健脾益精固澀。治脾虛泄瀉，常食補五臟、安心神、聰明耳目等。　　【郁李柏仁粥】郁李仁、柏子仁各10-15克，粳米50-100克，蜂蜜適量。先將郁李仁、柏子仁去盡皮、殼、雜質，搗爛，同粳米煮粥，待粥將熟時，兌入蜂蜜，稍煮1-2沸即可。每日2次，2-3次為1療程。療效：潤腸通便，養(yǎng)心安神。適用于心悸，失眠，健忘，長期便秘或老年性便秘。　　【葵菜粥】《食物本草會纂》：葵菜100克，粳米100克。將以上二味一同煮粥。任意食用。療效：潤燥寬腸。治腸胃燥結、大便難解等。　　【土豆粥】《家庭藥膳》，新鮮土豆250克(不去皮)，蜂蜜適量。將土豆切碎，用水煮至土豆成粥狀即可，放入蜂蜜調勻。每日清晨空腹食用，連服半月。療效：緩急止痛。適用于胃脘隱痛不適。　　【干姜粥】來源《壽世青編》，干姜1-3克，高良姜3-5克，粳米100克。先煎干姜、高良姜，取汁去渣，再入粳米同煮為粥。早晚服食。先從小劑量開始，逐漸增加，3-5口為1療程。以秋冬季節(jié)為宜。療效：溫暖脾胃，散寒止痛。適用于脾胃虛寒，心腹冷痛。嘔吐、呢逆、泛吐清水，腸鳴腹瀉。　　注意事項：凡發(fā)熱之時以及陰虛內熱的病人不宜選用。　　【包心菜粥】民間方，包心菜500克，粳米100克。先將包心菜水煮半小時，撈出菜后，入米煮粥。日服2次。療效：健身提神，散結止痛。用于胃脘疼痛、腎陽虛衰、乳汁不下等。　　【生姜粥（一）】生姜25克，秈米100克，飴糖150克。將生姜切末煮汁，入米煮粥，待粥熟時，加飴糖攪勻。煮沸即成。空腹服食，取微汗。療效：消痰止咳，散寒止吐。適用于傷風感冒、鼻塞咳嗽、胃寒腹痛等。　　【生姜粥(二) 】來源《手集方》，鮮生姜6克，糯米50克。先將糯米加水入鍋，煮成稀粥，加入生姜(切碎)，再煮片刻，備用。睡前溫熱頓服，服后即睡，取微汗為佳。療效：解表散寒，溫中止嘔。主治風寒感冒兼脾胃虛寒者，癥見惡寒無汗、鼻寒頭痛、嘔逆不食等。　　【薄荷粥】來源《醫(yī)余錄》，干薄荷15克(鮮品30克)，粳米50-100克，冰糖適量。先將薄荷煎湯(不宜久煎，一般煮2-3分鐘)，去渣取汁。粳米洗凈煮粥，待粥將熟時，加入冰糖適量及薄荷湯，再煮1-2沸即可。稍涼后服，每日1-2次。療效：疏散風熱，清利咽喉。適用于風熱感冒，頭痛目赤，咽喉腫痛。并可作為夏季防暑解熱飲料。注意事項：本品不宜多服、久食。秋冬季節(jié)不宜食。　　【芹菜粥】來源《本草綱目》，新鮮芹菜60克，粳米50-100克。將芹菜洗凈切碎，與洗凈的粳米同入砂鍋內，加水600克左右，同煮為萊粥。每天早晚餐食，溫熱服。療效：清熱平肝，固腎利尿。適用于高血壓、糖尿病。注意事項：此粥作用較慢，需要頻服久食，方可有效，應現(xiàn)煮現(xiàn)吃，不宜久放。　　【菠菜粥】來源《本草綱目》，鮮菠菜適量，粳米100克。先將菠菜洗凈，放入沸水中，略燙數(shù)分鐘，撈出后切細，同粳米煮粥。供早晚餐溫熱服食。療效：滋陰養(yǎng)血，降壓，潤燥。適用于高血壓、老年性便秘、痔瘡出血等。　　【胡蘿卜粥】來源《本草綱目》，新鮮胡蘿卜、粳米各適量(根據(jù)飯量大小而定)。胡蘿卜洗凈切碎，與粳米同入鍋內，酌情放水，煮至米開粥稠即可。早晚餐溫熱食。本粥味甜易于變質，故需現(xiàn)煮現(xiàn)食，不宜久放。療效：健脾和胃，下氣化滯，明目，降壓利尿。　　粳米粥能補脾益氣，養(yǎng)胃生津。　　黃米粥能浸中健脾，補氣養(yǎng)血。　　焦米粥能健胃消食，導滯和中。　　綠豆粥可消暑解毒，清熱除煩。　　赤豆粥可消熱利水，補心養(yǎng)血。　　扁豆粥可健脾益氣，利濕消腫。　　紅豆粥可健脾益胃，補血養(yǎng)心。　　蓮子粥可補心寧神，益氣固精。　　胡桃粥可養(yǎng)顏潤膚，補腎平喘。　　白木耳粥可滋陰養(yǎng)肺，補腎益氣。　　百合粥可滋陰清熱，止咳平喘。　　白芝麻粥可補肺養(yǎng)陰，滋潤肌膚。　　黑芝麻粥可補腎明目，養(yǎng)顏烏發(fā)。　　蘿卜粥可消炎利水，化痰止咳。　　芹菜粥可清熱通便，降壓明目。　　枸杞粥、菊花粥能治高血壓病。　　山楂粥能治冠心病。　　茯苓粥能治腎炎病。　　山藥粥能治糖尿病。　　小麥甘草大棗粥能治臟躁癥。　　黃芪紅棗粥能治貧血病。　　杏仁粥能治咳嗽病。　　杏仁胡桃粥能治氣喘病。　　碴合陳皮粥能治肺結核病。

只聽過三七粉粥，藥粥

不用加三七粉。蜂蜜橄欖油面膜有很好的保水和滋養(yǎng)皮膚、增加皮膚彈性的作用。這個面膜一周兩次左右即可，不要天天做。如果體質比較虛，貧血，怕冷，則建議吃棗花蜜，棗花蜜一般呈棕色，不易結晶，而且有較濃的棗味。棗花蜜有很好的補氣血的效果，不過屬于溫性蜂蜜，不要吃的太急，以免上火。棗花蜜對治療便秘效果不明顯，但是對氣血兩虧、體虛、貧血、手腳容易冰涼等癥有療效。如果不存在體虛的情況，則可以喝點土蜂蜜、野壩子蜜等中性和涼性蜂蜜。土蜂蜜釀造時間長，蜜酶值等指標很好，價格也比較高。野壩子蜜是云南特有蜜種，有清熱解毒的作用，也是很好的蜜種。以上兩種蜂蜜都很容易結晶，天然蜂蜜中除了棗花蜜、龍眼蜜、洋槐蜜等少數(shù)蜜種外，其他蜂蜜基本都容易結晶。如果是成年女性，則日?？梢院赛c益母草蜜，益母草蜜有很好的調經(jīng)、調節(jié)內分泌、滋陰活血、去瘀生新、潤腸通便、提高免疫力等作用。益母草蜜一般呈琥珀色，易結晶，其結晶是疏松的，而且是結晶態(tài)和液態(tài)共存，外觀呈絮狀。如果是平時使用電腦和手機較多，或者從事特種行業(yè)，受到輻射較多，則建議日常飲用紅景天蜜，紅景天蜜有很好的抗輻射、抗缺氧、活血、提高免疫力等作用。紅景天蜜易結晶，其結晶致密，稍有很淡的苦味。現(xiàn)在市面上的假蜜和濃縮蜜較多，以下是鑒別方法。一、鑒別真假蜂蜜四法: 鑒別蜂蜜真假，要綜合的看。一個是要觀看，分層太整齊的很可能是假蜂蜜;二是聞氣味，假蜜沒有蜂蜜特有的香味，如果是加了香精，其氣味是刺鼻的;三是品嘗，如果甜味太淡，那可能是加了飴糖之類的。如果是結晶蜂蜜，其結晶應該是疏松易化的，不像白砂糖那樣堅硬，而且如果是加了白礬的結晶蜜，品嘗過后舌頭是澀的。真蜂蜜都有一股特有的酵香，香精應該是調不出這個味道的;第四，如果有條件的話可以做點試驗，不過多數(shù)人是沒有這個功夫的。最簡單的試驗就是看蜂蜜能不能拉絲，不過加了糖漿的假蜜同樣可以拉絲。其次可以把蜂蜜放在吸水紙上，真蜜一般是不會滲到紙里面的，兌水的假蜜會滲入紙里面?；瘜W方法就不介紹了，很多人也沒那個功夫去用化學方法的。如果是已經(jīng)買回來的蜂蜜，則可以用熱開水沖服，如果味道偏酸則可能含有蜂蜜成分，如果用熱水沖服也不偏酸，則是假蜜。當然，平時不要用熱水沖泡蜂蜜，而是用涼開水或者溫開水沖服。其實鑒別蜂蜜主要還是靠經(jīng)驗吧，經(jīng)常吃蜂蜜的人嘗一下基本就可以辨別出假蜜了。二、濃縮蜂蜜的鑒別濃縮蜂蜜是指，加工企業(yè)將低濃度蜂蜜經(jīng)過高溫加熱蒸發(fā)掉水分后，使蜂蜜濃度增高后得到的蜂蜜。濃縮蜂蜜經(jīng)過加熱濃縮后，其結晶核被破壞，所以濃縮蜜不結晶，看著有賣相;濃縮蜜標的超高濃度，也吸引了不少人去買，覺得很濃的是好蜜，殊不知這種蜂蜜活性物質都被破壞了，作用大打折扣。那些濃縮蜜都標到43度了，國人有時比較喜歡追逐指標，呵呵;另外濃縮蜜不會產(chǎn)氣，容易儲存，消費者買到后感覺瓶子不脹是很正常的。其實活性蜜是會產(chǎn)氣的，氣溫稍高點會脹瓶，而且瓶口還有泡沫，反而會讓消費者起疑心。還好我們這里是高原，蜂蜜發(fā)到海拔低的地方后瓶身被大氣壓壓癟一些;最后就是濃縮蜜含有的雜質幾乎為零，賣相很好，但是正常蜂蜜是很難避免一些蠟渣存在的。濃縮蜜經(jīng)高溫濃縮后，活性物質都被破壞了，連最起碼的潤腸通便的作用都會很差，其他保健作用更是大打折扣，保健價值所剩無幾。鑒別濃縮蜜，一是看看蜂蜜的濃度，波美度標的太高的就要小心一點。天然成熟蜂蜜就算濃度很高，蜂蜜在挑起后拉絲下垂，底下的蜂蜜也不會折疊得太高;第二可以看蜂蜜是否會結晶。益母草蜜、枇杷蜜、野壩子蜜、桃花蜜、紅景天蜜、蕎麥蜜、苕子蜜、百花蜜、土蜜，這些蜂蜜在氣溫較低時是容易結晶的，棗花蜜不易結晶。若在較冷氣溫下(14度左右)放置一個月，以上易結晶蜜看著仍然是透亮沒有結晶的，則可能是濃縮蜜。第三可以嘗味道，濃縮蜜經(jīng)過高溫加工后，其芳香物質被分解，所以多數(shù)濃縮蜜的氣味是沒有太大差異的。而天然活性蜂蜜中，除了百花蜜和土蜂蜜之外，其他蜂蜜的味道有較明顯差別，甚至桉樹蜜、蕎麥蜜等極個別蜂蜜還帶有點臭味。第四，純天然的蜂蜜表面會有細微的白泡沫，這是蜂蜜中的酶類和益生菌等活性物質活動的結果，濃縮蜜和假蜜是沒有以上物質的，所以不會產(chǎn)氣。未經(jīng)過處理的自然成熟的天然蜂蜜有很強的抗菌能力，蜂蜜具有抗菌作用的原因除了蜂蜜是糖的高濃度溶液和低ph值能抑制微生物的生長發(fā)育外,更重要的是蜂蜜中的葡萄糖在葡萄糖氧化酶的作用下產(chǎn)生過氧化氫這種抗菌物質,過氧化氫容易分解出氧氣!從而使蜂蜜的表面有一層白泡泡。最后看價格，價格太低的就要謹慎購買了，由于成本限制，真蜜不會賣得太便宜。親，我們從事養(yǎng)蜂多年，我說的盡管信就是了，用這些方法可以鑒別到好蜂蜜的。

1.一般治療便秘患者需根據(jù)便秘輕重、病因和類型，采用綜合治療，包括一般生活治療、藥物治療、生物反饋訓練和手術治療，以恢復正常排便生理。重視生活治療，加強對患者的教育，采取合理的飲食習慣，如增加膳食纖維含量，增加飲水量以加強對結腸的刺激，并養(yǎng)成良好的排便習慣，如晨起排便、有便意及時排便，避免用力排便，同時應增加活動。治療時應注意清除遠端直腸內過多的積糞；需積極調整心態(tài)，這些對獲得有效治療均極為重要。2.藥物治療（1）容積性瀉劑主要包括可溶性纖維素（果膠、車前草、燕麥麩等）和不可溶性纖維（植物纖維、木質素等）。容積性瀉劑起效慢而副作用小、安全，故對妊娠便秘或輕癥便秘有較好療效，但不適于作為暫時性便秘的迅速通便治療。（2）潤滑性瀉劑能潤滑腸壁，軟化大便，使糞便易于排出，使用方便，如開塞露、礦物油或液狀石蠟。（3）鹽類瀉劑如硫酸鎂、鎂乳，這類藥可引起嚴重不良反應，臨床應慎用。（4）滲透性瀉劑常用的藥物有乳果糖、山梨醇、聚乙二醇4000等。適用于糞塊嵌塞或作為慢性便秘者的臨時治療措施，是對容積性輕瀉劑療效差的便秘患者的較好選擇。（5）刺激性瀉劑包括含蒽醌類的植物性瀉藥（大黃、弗朗鼠李皮、番瀉葉、蘆薈）、酚酞、蓖麻油、雙酯酚汀等。刺激性瀉劑應在容積性瀉劑和鹽類瀉劑無效時才使用，有的較為強烈，不適于長期使用。蒽醌類瀉劑長期應用可造成結腸黑便病或瀉藥結腸，引起平滑肌的萎縮和損傷腸肌間神經(jīng)叢，反而加重便秘，停藥后可逆。（6）促動力劑莫沙必利、伊托必利有促胃腸動力作用，普盧卡比利可選擇性作用于結腸，可根據(jù)情況選用。預防1.避免進食過少或食品過于精細、缺乏殘渣、對結腸運動的刺激減少。2.避免排便習慣受到干擾：由于精神因素、生活規(guī)律的改變、長途旅行過度疲勞等未能及時排便的情況下，易引起便秘。3.避免濫用瀉藥：濫用瀉藥會使腸道的敏感性減弱，形成對某些瀉藥的依賴性，造成便秘。4.合理安排生活和工作，做到勞逸結合。適當?shù)奈捏w活動，特別是腹肌的鍛煉有利于胃腸功能的改善，對于久坐少動和精神高度集中的腦力勞動者更為重要。5.養(yǎng)成良好的排便習慣，每日定時排便，形成條件反射，建立良好的排便規(guī)律。有便意時不要忽視，及時排便。排便的環(huán)境和姿勢盡量方便，免得抑制便意、破壞排便習慣。6.建議患者每天至少喝6杯250毫升的水，進行中等強度的鍛煉，并養(yǎng)成定時排便的習慣（每天2次，每次15分鐘）。睡醒及餐后結腸的動作電位活動增強，將糞便向結腸遠端推進，故晨起及餐后是最易排便的時間。7.及時治療肛裂、肛周感染、子宮附件炎等疾病，瀉藥應用要謹慎，不要使用洗腸等強烈刺激方法。

老年斑形成的原因老年斑形成的原因是人體在代謝過程中，會產(chǎn)生一種叫做“游離基”的物質，即脂褐質色素，這種色素在人體表面聚集，即形成老年斑。人在青壯年時期，體內有天然的抗氧化劑和抗氧化酶，這些抗氧化物質會使游離基變?yōu)槎栊曰衔?，不能生成過氧化脂質，故不能對細胞有所破壞。然而，隨著年齡的增長，體內的抗氧化功能逐步減退，到了老年時體內游離基便會起破壞作用了。一般認為，老年斑是組織衰老的一種先兆斑，表示細胞進入了衰老階段。得了老年斑的危害性老年斑是組織衰老的一種先兆斑，表示細胞進入了衰老階段。在人體的心肌、肝臟、神經(jīng)細胞以及腎上腺皮質的細胞內，都存在著一種叫做“脂褐質”的色素，它是細胞氧化后的產(chǎn)物。它不僅聚集在體表的細胞膜上，也會侵犯人體內各系統(tǒng)器官，而且還侵擾機體內部，如果沉積在血管壁上，會使血管發(fā)生纖維性病變，導致動脈硬化、高血壓、心肌梗塞;積存于腦細胞時，影響腦功能，從而加速了腦衰老過程，還會引起老年人記憶、智力障礙，抑郁癥，甚至老年癡呆。這種物質在細胞內積蓄，便會妨礙細胞的正常代謝，對細胞組織功能活動的妨礙也就愈大、引起整個機體衰老，最后導致死亡哪食物有預防和治療老年斑的作用要想不長或少長老年斑，只有增加體內的抗氧化劑。諸多研究表明，最理想的抗氧化劑是維生素e，它在體內能阻止不飽和脂肪酸生成脂褐質色素，自然也就有較強的抗衰老性能。因此，老年人除遵醫(yī)囑服用一定的維生素e外，還應多吃含維生素e豐富的食物 1、植物油是維生素e最好的食物來源 2、大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、動物肝、蛋黃、奶油以及玉米、黃綠色蔬菜中，均含有豐富的維生素e 3、洋蔥中含有硫質和必需維生素等營養(yǎng)成分，能消除體內不潔廢物，使肌體保持潔凈4、三七粉是最好的抗氧化劑。也是目前最有效的預防和治療老年斑首選長了老年斑兩個重要的原因 1、“脂褐質色素”這種色素在人體表面聚集2、抗氧化從上面不難看出消除老年斑首先要抗氧化，這些抗氧化物質會使游離基變?yōu)槎栊曰衔?，不能生成過氧化脂質，故不能對細胞有所破壞。更好的抗氧化可以從食物中獲取消除老年斑三七粉有作用嗎研究表面三七粉消除老年斑有很好的作用。改善面部血液循環(huán)和皮膚代謝，可以防止老年色素沉積在血管上，阻止血管變性可以有效推遲老年斑的發(fā)生三七粉最大的功效在于生血、活血化瘀、抗氧化、提高免疫力等功效最為明顯在《本草綱目拾遺》里記載三七粉:“人參補氣第一，三七補血第一。”在中藥里面，補血三七最好，它既能夠活血，又能止血，還能補血，可以說是藥中之寶。三七粉有美容功效常服三七粉自然氣血充足而通暢，是最有益的預防和治療老年斑肝是是人體的解毒器官，人體代謝過程中所產(chǎn)生的一些有害廢物及外來的毒物、毒素、藥物的代謝和分解產(chǎn)物，均在肝臟解毒，無論是青春期還是中年的女性，由于體內分泌激素過多和肝不能完全解除人體毒素，而造成臉部會長出很多痘痘，三七粉能改善肝臟微循環(huán),減輕肝損傷，保肝護肝促進肝臟分功能，完全解除和排除人體毒素。三七粉可促進肝、腎、睪丸及血清中的蛋白質合成，對各器官組織的脫氧核糖核酸(dna)合成具有促進作用。較大的工作壓力和緊張的生活節(jié)奏，造成中年白領特別是女性辦公室工作人員免疫力降低，肝也是人體解除人體熱度的器官，由于工作壓力大造成了肝火旺從而脾氣暴躁，特別容易引起便秘，長斑等三七粉消除老年斑視頻北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院周圍血管科首席專家陳淑長教授認為隨著人體新陳代謝的下降，如果皮下組織的垃圾，沒有充足的血液運送，最終只能沉積在皮膚表層，形成色斑、老年斑。老年斑其實是氣血不足的表現(xiàn)。血的充足和暢通是至關重要的。在《本草綱目拾遺》這部書里面說:“人參補氣第一，三七補血第一?！边@就是說中藥里頭，補血三七最好，三七粉它既能夠活血，又能止血，還能補血，可以說是藥中之寶。常服自然氣血充足而通暢，是有益于祛除色斑、美容的。另外現(xiàn)代研究也發(fā)現(xiàn)，三七粉具有提高機體免疫力、抗疲勞的功能。陳教授建議，30歲以上有老年斑的人，每次用1到3g的三七粉。特別是色素沉著的朋友，可以每天服用三七粉會有驚喜的發(fā)現(xiàn)祛斑用三七粉收集整理

這個是可以的，便秘屬于消化系統(tǒng)不暢通，要多喝水，多吃蔬菜，特別是含纖維素較多的食物。