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三七文山的好。

千慈韻的三七研磨而成的三七粉比較好！不管什么牌子，如果原材料比較好那么就是好。所以在買三七粉的時候除了看牌子，還要看牌子所用的三七原料是什么樣子的，是多少頭的，千慈韻主要精選12頭~供參考~

再出名的品牌，只是品牌，不代表他用料就是最好的，不便說品牌，會被和諧的，個人覺得還是買三七頭自己打粉比較好，望采納！

云南，230

所有等級的三七粉都具有美容效果，只是頭數(shù)越少的三七粉質(zhì)量越好，祛斑效果越突出，就是說越貴的三七粉祛斑美容效果越好，在保證質(zhì)量和等級的情況下，比如20頭三七粉的祛斑功效就比30頭三七粉效果好，9頭比20頭又更好，但頭數(shù)越少價格越貴，所以如何選夠就需要根據(jù)個人經(jīng)濟條件，如果按我們銷售經(jīng)驗和客戶實踐效果來比較，我店的20頭特級三七粉是性價比最高的，價格實惠，效果也不錯，所以對于祛斑而言我們推薦本店20頭特級三七粉，經(jīng)濟寬裕的可以考慮更高等級。

三七粉要找文山品牌的比較正宗，像文山福萬家的，據(jù)說是云南特色，僅供參考。

三七粉是用三七主根打成的粉。三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用。市場上的三七粉多種多樣，什么樣的三七粉才是最好的三七粉呢？超細三七粉是目前市場上最好的三七粉。超細三七粉是指采用超細粉碎技術(shù)將三七加工成 10μm以下，1200目以上的超細微粉，三七通過該項技術(shù)進行加工，能提高人體吸收利用率(比傳統(tǒng)方法加工的三七粉利用率提高1倍以上)，在保留所有三七有效成分的基礎(chǔ)上，具有使各種有效成分充分釋放的特點。超市應(yīng)該有的

藥店

要有質(zhì)量保障的話最好到比較大的連鎖藥店購買，找中藥聲譽比較好的。買的時候可以通過幾個方面進行鑒別：1.味道；如果三七粉有很明顯的苦澀的味道，或者甜味過重，或者有辛辣味，說明你買到的三七粉是劣質(zhì)的三七粉，甚至可能是假的三七粉。 2.除了從三七粉的味道來鑒別，還可以從顏色以及沖水后的狀態(tài)來鑒別三七粉好壞。三七粉顏色為淡黃色或淡綠色，隨著粉質(zhì)的細度不同顏色顏色也會有變化，粉質(zhì)越細三七粉的顏色越淡，如普通細度的三七粉顏色較深，為土黃色；超細粉的顏色較淺接近白色。 3.真三七粉沖水放置幾分鐘后，分為上下兩層，上層清澈，顏色黃中稍見綠，水面無漂浮物，下層約見一些沉淀物，為淡黃色，無雜質(zhì)。淺飲一口，味道醇正、苦后回甜。常見劣等三七粉：沖水后水質(zhì)混濁，沉積物常為淡黑色，質(zhì)量特別差的，水面會有油狀漂浮物，杯底會有沙粒感，入口有辛辣、泥土等味道。

藥店里都有賣呢，去一心堂看看吧

切記！一定要去專柜買！我本人現(xiàn)在是用CHANEL的雙效完美，已經(jīng)使用了3塊粉心替換了。這個粉，很薄，比較透氣，很多人說她遮瑕效果不好，你在裝前使用了粉底，還需要遮瑕嗎？遮瑕效果好的相對粉質(zhì)比較厚透氣度絕對有問題，你晚上卸妝之后的臉是焦的，絕對不好的。而且這個粉不過敏的，有很多顏色可以選擇，國內(nèi)專柜已經(jīng)漲價，大概在560左右的，具體不是很清楚了。我是在香港買的?，F(xiàn)在價格440HKD，折合人民幣應(yīng)該是370左右13G的，一般每天涂抹2次可以使用大半年了。不要覺得價格貴，有什么比你的臉還要貴呢？本人已經(jīng)使用了好幾代CHANEL的粉了最近別人贈送了一款植村秀的。也不錯。但是色度偏黑，但是涂抹均勻，比較持久，油性皮膚的MM我推薦的。當(dāng)中還有閃爍微粒，定妝粉都不需要了。13G的，上海售價440可以使用很多時間了。彩妝老品牌還有以前使用過一款嬌蘭的，不推薦。她那個粉非常精致，是一個藝術(shù)品。粉也很細膩，我當(dāng)散粉用的，但是我一敲就壞了。。而且它的盒子是里面有吸鐵石的，吸鐵石沒有吸力就關(guān)不上了。香港現(xiàn)在是480HKD.比CHANEL還貴。而且還只有10G。小的要死！早前用過ZA的。說實話。我冬天上不了裝！一塊一塊的。后來用了沒多久就給別人了！如果自己有閑錢的，就不推薦買了。如果學(xué)生MM的話，還是比較實惠的！歐萊雅的礦物質(zhì)粉不錯。100多好像，而且是散粉比較好。可以買的。遮瑕效果也有點的！還有人送了2塊KOSE的粉給我，專柜好像是160也不知道200，是干粉粉底，我給我老媽用了。因為自己粉太多了，媽媽沒有說什么不好的。但是這個粉比較嫩，比較容易敲碎的。巴黎春天搞活動。我買了一塊ANNASUI的，到現(xiàn)在都沒用過。不過漂亮味道好聞點！但是這個不實惠！年紀越大，皮膚越容易過敏，所以要謹慎的選擇化妝用品！這個是我的一些小建議阿良 ru500.cn

　　三七粉是用三七主根打成的粉，別名：田七粉成分及其作用　　三七粉三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用三七粉的用途　　可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥；擴張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾?。恢靖?、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛證。適用人群　?。?）心腦血管疾病患者　　（2）高血壓、高血脂及貧血人群　?。?）各類血證患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）　?。?）體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群　?。?）婦女經(jīng)期及產(chǎn)后最近在淘寶上買了一件【云南文山三七粉】，效果挺好的，他們賣了幾千件了，評價挺不錯的，有需要的可以去看看。【皇冠品質(zhì)】三七粉云南文山 3年期20頭 400克包郵保真 http://www.sosole8.com/taobao/caiyunzhinanleilei_sanqifen.html 淘寶皇冠店鋪：七弦養(yǎng)生堂（三七粉、固元膏、普洱茶、養(yǎng)生食材） http://www.sosole8.com/taobao/caiyunzhinanleilei.html

用過苗鄉(xiāng)，同仁堂，文山福萬家，還有七農(nóng)大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的三七粉。總結(jié)如下： 1. 苗鄉(xiāng)的貴，認證的牌子多，真正好說是20頭的要幾千塊錢，買過一點試了一下。感覺不值。 2. 同仁堂的三七粉，沒有標(biāo)識頭數(shù)，比較黃，感覺是小頭的三七打的粉。 3. 文山福萬家，有頭數(shù)的主根打的粉，有教對比方式，服務(wù)很到位。用苗鄉(xiāng)和同仁堂的價格可以買到這家的主根20頭的或是30頭的粉。沖泡對比確實很不錯。比較好。 4. 提醒別買：一些所謂大學(xué)生創(chuàng)業(yè)和一些七農(nóng)之類的打的粉。有買過粗的，且買過假的，更多的也是貴的所謂有機三七，其實都是營銷的手段，后面才了解，事實上不存在什么不打藥，不施肥的三七。那些小女生都是推在前臺的。產(chǎn)品質(zhì)量一般。買過3次，質(zhì)量差別很大。后面了解是三無產(chǎn)品，就再也不買了。直接刪微信。 5. 買好的三七粉：認品牌，認頭數(shù)的主根打粉。比較好。有一些大牌的其實原材料一般，真正好的主根有頭數(shù)的打的粉都是非常貴的。現(xiàn)在別人送的，也都不要了。很多是什么99塊半斤的一斤的那種三七粉，底下都有沙的。還欠人情。都自己買，一般買同20頭的文山福萬家的，苗鄉(xiāng)的偶爾也用一些。

個人建議，去藥店賣現(xiàn)磨的比較好。

您好，三七粉的牌子有很多哦。主要是看您的用途了。有的人是用來送禮的，有的人是自用的。品牌不一樣針對的人群也不一樣哦。如果是送禮的話：云三七，云南白藥，苗鄉(xiāng)都很不錯。包裝得很漂亮。有面子。如果是自用的話：福萬家就很不錯。他們服務(wù)好，可以說清楚用途，并且粉的質(zhì)量很好，價格也很實在，可以放心購買。

在文山產(chǎn)地，云南滿澤三七品牌三七頭和三七粉、三七花都是比較好的，他們家的三七比較挑剔，三七都是種于我們文山、向陽山坡上、黃沙土里的三七，三七都是在大山里自然生長的，雖然生長慢，但比其它三七好很多，在山上，生長過程中，沒有被雨水淹泡過，在向陽地方，每天吸收自然營養(yǎng)成分更多，長出來的三七營養(yǎng)價值要高些，效果要好很多；云南滿澤三七粉，是挑選文山比較好的三七頭，整個三七頭現(xiàn)磨的三七粉，新鮮，三七味濃，效果好些。

苗鄉(xiāng)，文山福萬家的都很好。重點要選有頭數(shù)的三七主根打的粉。很多牌子都沒有頭數(shù)的毛根粉之類的。再便宜都不要。也別買個人的三無產(chǎn)品之類的。不靠譜

我是位個人買家，因為平時熱愛運動也想讓家人預(yù)防一些疾病，所以經(jīng)常吃點三七粉，可以活血化瘀效果還是挺好的。三七這個坑，踩過蠻多雷的。三七粉牌子很多，同仁堂啊，文山福萬家啊，什么良心三七，大學(xué)生三七，邵明君三七。我都買過。我最先買的是同仁堂的三七，大藥店，沒話說。但是價格貴，服務(wù)上就是中規(guī)中矩，初期基本上是摸著石頭過河的吃。后來買了很多個人微商賣的三七，明君三七，大學(xué)生三七，什么良心三七。這些賣的都是三無產(chǎn)品。而且有好幾家，我買了一點，第二次想買的時候店都沒了，強烈不建議買。粉的顏色也不太對。偏黃，我都懷疑不是拿三七頭打成粉的。最近是買的福萬家的，文山福萬家的三七粉他是大公司，服務(wù)也好，你買完他還會親自打電話跟你核對你買的內(nèi)容，包括怎么使用。粉的話實打?qū)嵉?。跟同仁堂的顏色差不多，甚至還會更細點。吃了他們家一年多了。感覺還是比較不錯的。而且價格也是比較實在的。都是很合理的。還是那句便宜沒好貨，好貨不便宜。如果您是個人使用的話，我還是建議文山福萬家

三七一般是看產(chǎn)地的，以云南文山的為上，然后看其他的大小，內(nèi)心等。三七粉藥性偏溫，所以飯前吃或者是飯后吃都是可以的，不傷胃，但是睡覺前半小時內(nèi)不要吃，會失眠，孕婦和經(jīng)期的女士不能吃，吃的時候不宜過量。一般情況下從三七粉的外觀來看是分別不出其好壞的，所以在里面加面粉，或是用須根磨粉等情況也多，如果要吃，可以自己拿三七根自己磨粉。我是北·京的，這些年由于氣血虧虛，故此一直在吃三七粉，藥·店市·場等好多是用樹根或者是蘿卜片冒·充的，不敢吃，是一位做藥材研究的小伙幫帶的，董藥，知道吃法配伍等，嬍-信是 nsns456 ，吃法用量等不知的可以問. # % ^ & z* 不必把過多精力放在跑鞋上針對跑步保護膝蓋和避免受傷角度，跑鞋沒你想的那么重要，遠遠沒有。跑鞋對避免跑步運動傷害方面的重要性，在我看來都排在下面列舉的幾個因素之后，先說明這點是因為很多朋友都認為自己跑步膝蓋或其他傷害是單純因跑鞋導(dǎo)致。跑鞋只跟用途需要有關(guān)，然后就是你自己的個人喜好。學(xué)會控制跑量跑步是一輩子的事情，我們在跑步中會獲得極大的滿足感。但正是這種滿足感往往會驅(qū)使我們運動過量。這也是很多新手容易犯的大錯：今兒個心情好，在操場跑了二十圈，第二天膝蓋就疼的不能走路了如何避免運動過量，最基礎(chǔ)的一個原則：每周加量不要超過10%。關(guān)于跑量的遞增量有不同說法，單純用百分比來控制只是一個統(tǒng)計學(xué)上的結(jié)果，并不非常合理。因此每次跑步時的感受非常重要。這種感覺就是肌肉和身體的疲倦程度。對有經(jīng)驗的跑者來說，在跑量遞增的賽前時期，先要感知一下跑與上周同樣的跑量是否更輕松，如果是的話，在超出的跑量部分任意點感到無法控制跑姿時都應(yīng)該停下來。如果并不感覺比上周更輕松，則不要選擇增加跑量。在連續(xù)增加跑量或是高強度訓(xùn)練進行3-4周后，要設(shè)計1周的間隔周，將跑量減至最高峰的70%左右，進行充分的恢復(fù)和休息。之后再繼續(xù)增加跑量和訓(xùn)練強度。而對于新手來說，雙周增加一次跑量更為合理。相當(dāng)于一周提高，一周鞏固成果。而增加量不必限制刻意的比例。關(guān)注身體，跑到覺得落地變重，或是膝部感覺有壓力時馬上停下來。減少速度訓(xùn)練同等跑量的情況下，更高的速度意味著更大的沖擊力，對膝蓋傷害的可能更大。同時更高的速度，跑姿就會變形，為了拉大步伐，提高速度。不自覺的腿部在落地時沒有任何彎曲，喪失了通過關(guān)節(jié)彎曲時的肌肉緩沖能力，而將沖擊力直接傳給了膝蓋。這也是很多初跑者在跑步的前2個月，跑量很少的情況下受傷的原因。跑量雖然只有每天2，3km。但是急速盡自己的全力猛跑，在肌肉保護還不夠強大的時候，就用巨大的沖擊力將膝蓋弄傷了。對于長跑和耐力跑來說，即使一個有經(jīng)驗的跑者，速度訓(xùn)練量一般也不會超過總訓(xùn)練量的10%。而且每周一般只有一次的間歇速度訓(xùn)練。而初跑者根本不用安排速度訓(xùn)練。調(diào)整跑步姿勢首先是腳落地的位置在膝蓋的前邊，造成膝關(guān)節(jié)伸直，甚至鎖死。此時有相當(dāng)向前的力量都通過地面反饋，沖擊到膝關(guān)節(jié)。

三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。有稱北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。一直以來，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時醫(yī)生會建議吃田七煲雞，療傷效果顯著。三七的功用，原來可用“止血、散瘀、定痛”六個字來概括，所以，歷來都是以三七作為傷科金瘡藥，很少作為補品食用。三七最適宜與靈芝搭配服用，具有治療糖尿病和心血管疾病的作用。鑒別方法編輯化學(xué)方法（1）本品粉末灰黃色。淀粉粒甚多，單粒圓形、半圓形或圓多角形，直徑4~30微米；復(fù)粒由2~10余分粒組成。樹脂道碎片含黃色分泌物。梯紋、網(wǎng)紋及螺紋導(dǎo)管直徑15~55微米。草酸鈣簇晶少見，直徑50~80微米。（2）取本品粉末2克，加甲醇15毫升，溫浸30分鐘（或冷浸振搖1小時），濾過。取濾液1毫升，蒸干，加醋酐1毫升，與硫酸1~2滴，顯黃色，漸變?yōu)榧t色、紫色、青色、污綠色；另取濾液數(shù)滴，點于濾約上，干后，置紫外光燈（365納米）下觀察，顯淡藍色熒光，滴加硼酸飽和的丙酮溶液與10%枸椽酸溶液各1滴，干后，置紫外光燈下觀察，有強烈的黃綠色熒光。（3）取本品粉末0.5克，加水約5滴，攪勻，再加以水飽和的正丁醇5毫升，密塞，振搖約10分種，放置2小時，離心，取上清液，加3倍量以正丁醇飽和的水，搖勻，放置使分層（必要時離心），取正丁醇層，置蒸發(fā)皿中，蒸干，殘渣加甲醇1毫升使溶解，作為供試品溶液。另取人參皂苷Rb1、人參皂苷Re、人參皂苷Rg1及三七皂苷R1對照品，加甲醇制成每1毫升各含1毫克的混合溶液，作為對照品溶液。照薄層色譜法試驗，吸取上述兩種溶液各1微升，分別點于同一硅膠G薄層板上，以氯仿-醋酸乙酯-甲醇-水（15:40:22:10）10℃以下放置的下層溶液為展開劑，展開，取出，晾干，噴以硫酸溶液，于105℃加熱至斑點顯色清晰。供試品色譜中，在與對照品色譜相應(yīng)的位置上，顯相同顏色的斑點；置紫色外光燈（365納米）下檢視，顯相同的熒光斑點。簡單方法就是看三七粉是用多少頭三七所打的粉，一般來說越大的三七所打的粉有效成分含量稍高。所以決定三七粉的質(zhì)量和價格的是所用原料三七的等級，比如20頭，30頭等。