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三七文山的好。

千慈韻的三七研磨而成的三七粉比較好！不管什么牌子，如果原材料比較好那么就是好。所以在買三七粉的時(shí)候除了看牌子，還要看牌子所用的三七原料是什么樣子的，是多少頭的，千慈韻主要精選12頭~供參考~

再出名的品牌，只是品牌，不代表他用料就是最好的，不便說(shuō)品牌，會(huì)被和諧的，個(gè)人覺(jué)得還是買三七頭自己打粉比較好，望采納！

云南，230

所有等級(jí)的三七粉都具有美容效果，只是頭數(shù)越少的三七粉質(zhì)量越好，祛斑效果越突出，就是說(shuō)越貴的三七粉祛斑美容效果越好，在保證質(zhì)量和等級(jí)的情況下，比如20頭三七粉的祛斑功效就比30頭三七粉效果好，9頭比20頭又更好，但頭數(shù)越少價(jià)格越貴，所以如何選夠就需要根據(jù)個(gè)人經(jīng)濟(jì)條件，如果按我們銷售經(jīng)驗(yàn)和客戶實(shí)踐效果來(lái)比較，我店的20頭特級(jí)三七粉是性價(jià)比最高的，價(jià)格實(shí)惠，效果也不錯(cuò)，所以對(duì)于祛斑而言我們推薦本店20頭特級(jí)三七粉，經(jīng)濟(jì)寬裕的可以考慮更高等級(jí)。

三七粉要找文山品牌的比較正宗，像文山福萬(wàn)家的，據(jù)說(shuō)是云南特色，僅供參考。

三七粉是用三七主根打成的粉。三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機(jī)體免疫功能等作用。市場(chǎng)上的三七粉多種多樣，什么樣的三七粉才是最好的三七粉呢？超細(xì)三七粉是目前市場(chǎng)上最好的三七粉。超細(xì)三七粉是指采用超細(xì)粉碎技術(shù)將三七加工成 10μm以下，1200目以上的超細(xì)微粉，三七通過(guò)該項(xiàng)技術(shù)進(jìn)行加工，能提高人體吸收利用率(比傳統(tǒng)方法加工的三七粉利用率提高1倍以上)，在保留所有三七有效成分的基礎(chǔ)上，具有使各種有效成分充分釋放的特點(diǎn)。超市應(yīng)該有的

藥店

要有質(zhì)量保障的話最好到比較大的連鎖藥店購(gòu)買，找中藥聲譽(yù)比較好的。買的時(shí)候可以通過(guò)幾個(gè)方面進(jìn)行鑒別：1.味道；如果三七粉有很明顯的苦澀的味道，或者甜味過(guò)重，或者有辛辣味，說(shuō)明你買到的三七粉是劣質(zhì)的三七粉，甚至可能是假的三七粉。 2.除了從三七粉的味道來(lái)鑒別，還可以從顏色以及沖水后的狀態(tài)來(lái)鑒別三七粉好壞。三七粉顏色為淡黃色或淡綠色，隨著粉質(zhì)的細(xì)度不同顏色顏色也會(huì)有變化，粉質(zhì)越細(xì)三七粉的顏色越淡，如普通細(xì)度的三七粉顏色較深，為土黃色；超細(xì)粉的顏色較淺接近白色。 3.真三七粉沖水放置幾分鐘后，分為上下兩層，上層清澈，顏色黃中稍見(jiàn)綠，水面無(wú)漂浮物，下層約見(jiàn)一些沉淀物，為淡黃色，無(wú)雜質(zhì)。淺飲一口，味道醇正、苦后回甜。常見(jiàn)劣等三七粉：沖水后水質(zhì)混濁，沉積物常為淡黑色，質(zhì)量特別差的，水面會(huì)有油狀漂浮物，杯底會(huì)有沙粒感，入口有辛辣、泥土等味道。

藥店里都有賣呢，去一心堂看看吧

切記！一定要去專柜買！我本人現(xiàn)在是用CHANEL的雙效完美，已經(jīng)使用了3塊粉心替換了。這個(gè)粉，很薄，比較透氣，很多人說(shuō)她遮瑕效果不好，你在裝前使用了粉底，還需要遮瑕嗎？遮瑕效果好的相對(duì)粉質(zhì)比較厚透氣度絕對(duì)有問(wèn)題，你晚上卸妝之后的臉是焦的，絕對(duì)不好的。而且這個(gè)粉不過(guò)敏的，有很多顏色可以選擇，國(guó)內(nèi)專柜已經(jīng)漲價(jià)，大概在560左右的，具體不是很清楚了。我是在香港買的?，F(xiàn)在價(jià)格440HKD，折合人民幣應(yīng)該是370左右13G的，一般每天涂抹2次可以使用大半年了。不要覺(jué)得價(jià)格貴，有什么比你的臉還要貴呢？本人已經(jīng)使用了好幾代CHANEL的粉了最近別人贈(zèng)送了一款植村秀的。也不錯(cuò)。但是色度偏黑，但是涂抹均勻，比較持久，油性皮膚的MM我推薦的。當(dāng)中還有閃爍微粒，定妝粉都不需要了。13G的，上海售價(jià)440可以使用很多時(shí)間了。彩妝老品牌還有以前使用過(guò)一款嬌蘭的，不推薦。她那個(gè)粉非常精致，是一個(gè)藝術(shù)品。粉也很細(xì)膩，我當(dāng)散粉用的，但是我一敲就壞了。。而且它的盒子是里面有吸鐵石的，吸鐵石沒(méi)有吸力就關(guān)不上了。香港現(xiàn)在是480HKD.比CHANEL還貴。而且還只有10G。小的要死！早前用過(guò)ZA的。說(shuō)實(shí)話。我冬天上不了裝！一塊一塊的。后來(lái)用了沒(méi)多久就給別人了！如果自己有閑錢的，就不推薦買了。如果學(xué)生MM的話，還是比較實(shí)惠的！歐萊雅的礦物質(zhì)粉不錯(cuò)。100多好像，而且是散粉比較好?？梢再I的。遮瑕效果也有點(diǎn)的！還有人送了2塊KOSE的粉給我，專柜好像是160也不知道200，是干粉粉底，我給我老媽用了。因?yàn)樽约悍厶嗔?，媽媽沒(méi)有說(shuō)什么不好的。但是這個(gè)粉比較嫩，比較容易敲碎的。巴黎春天搞活動(dòng)。我買了一塊ANNASUI的，到現(xiàn)在都沒(méi)用過(guò)。不過(guò)漂亮味道好聞點(diǎn)！但是這個(gè)不實(shí)惠！年紀(jì)越大，皮膚越容易過(guò)敏，所以要謹(jǐn)慎的選擇化妝用品！這個(gè)是我的一些小建議阿良 ru500.cn

　　三七粉是用三七主根打成的粉，別名：田七粉成分及其作用　　三七粉三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機(jī)體免疫功能等作用三七粉的用途　　可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥；擴(kuò)張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛證。適用人群　?。?）心腦血管疾病患者　?。?）高血壓、高血脂及貧血人群　　（3）各類血證患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）　?。?）體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群　?。?）婦女經(jīng)期及產(chǎn)后最近在淘寶上買了一件【云南文山三七粉】，效果挺好的，他們賣了幾千件了，評(píng)價(jià)挺不錯(cuò)的，有需要的可以去看看。【皇冠品質(zhì)】三七粉云南文山 3年期20頭 400克包郵保真 http://www.sosole8.com/taobao/caiyunzhinanleilei_sanqifen.html 淘寶皇冠店鋪：七弦養(yǎng)生堂（三七粉、固元膏、普洱茶、養(yǎng)生食材） http://www.sosole8.com/taobao/caiyunzhinanleilei.html

用過(guò)苗鄉(xiāng)，同仁堂，文山福萬(wàn)家，還有七農(nóng)大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的三七粉。總結(jié)如下： 1. 苗鄉(xiāng)的貴，認(rèn)證的牌子多，真正好說(shuō)是20頭的要幾千塊錢，買過(guò)一點(diǎn)試了一下。感覺(jué)不值。 2. 同仁堂的三七粉，沒(méi)有標(biāo)識(shí)頭數(shù)，比較黃，感覺(jué)是小頭的三七打的粉。 3. 文山福萬(wàn)家，有頭數(shù)的主根打的粉，有教對(duì)比方式，服務(wù)很到位。用苗鄉(xiāng)和同仁堂的價(jià)格可以買到這家的主根20頭的或是30頭的粉。沖泡對(duì)比確實(shí)很不錯(cuò)。比較好。 4. 提醒別買：一些所謂大學(xué)生創(chuàng)業(yè)和一些七農(nóng)之類的打的粉。有買過(guò)粗的，且買過(guò)假的，更多的也是貴的所謂有機(jī)三七，其實(shí)都是營(yíng)銷的手段，后面才了解，事實(shí)上不存在什么不打藥，不施肥的三七。那些小女生都是推在前臺(tái)的。產(chǎn)品質(zhì)量一般。買過(guò)3次，質(zhì)量差別很大。后面了解是三無(wú)產(chǎn)品，就再也不買了。直接刪微信。 5. 買好的三七粉：認(rèn)品牌，認(rèn)頭數(shù)的主根打粉。比較好。有一些大牌的其實(shí)原材料一般，真正好的主根有頭數(shù)的打的粉都是非常貴的。現(xiàn)在別人送的，也都不要了。很多是什么99塊半斤的一斤的那種三七粉，底下都有沙的。還欠人情。都自己買，一般買同20頭的文山福萬(wàn)家的，苗鄉(xiāng)的偶爾也用一些。

個(gè)人建議，去藥店賣現(xiàn)磨的比較好。

您好，三七粉的牌子有很多哦。主要是看您的用途了。有的人是用來(lái)送禮的，有的人是自用的。品牌不一樣針對(duì)的人群也不一樣哦。如果是送禮的話：云三七，云南白藥，苗鄉(xiāng)都很不錯(cuò)。包裝得很漂亮。有面子。如果是自用的話：福萬(wàn)家就很不錯(cuò)。他們服務(wù)好，可以說(shuō)清楚用途，并且粉的質(zhì)量很好，價(jià)格也很實(shí)在，可以放心購(gòu)買。

在文山產(chǎn)地，云南滿澤三七品牌三七頭和三七粉、三七花都是比較好的，他們家的三七比較挑剔，三七都是種于我們文山、向陽(yáng)山坡上、黃沙土里的三七，三七都是在大山里自然生長(zhǎng)的，雖然生長(zhǎng)慢，但比其它三七好很多，在山上，生長(zhǎng)過(guò)程中，沒(méi)有被雨水淹泡過(guò)，在向陽(yáng)地方，每天吸收自然營(yíng)養(yǎng)成分更多，長(zhǎng)出來(lái)的三七營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要高些，效果要好很多；云南滿澤三七粉，是挑選文山比較好的三七頭，整個(gè)三七頭現(xiàn)磨的三七粉，新鮮，三七味濃，效果好些。

苗鄉(xiāng)，文山福萬(wàn)家的都很好。重點(diǎn)要選有頭數(shù)的三七主根打的粉。很多牌子都沒(méi)有頭數(shù)的毛根粉之類的。再便宜都不要。也別買個(gè)人的三無(wú)產(chǎn)品之類的。不靠譜

我是位個(gè)人買家，因?yàn)槠綍r(shí)熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)也想讓家人預(yù)防一些疾病，所以經(jīng)常吃點(diǎn)三七粉，可以活血化瘀效果還是挺好的。三七這個(gè)坑，踩過(guò)蠻多雷的。三七粉牌子很多，同仁堂啊，文山福萬(wàn)家啊，什么良心三七，大學(xué)生三七，邵明君三七。我都買過(guò)。我最先買的是同仁堂的三七，大藥店，沒(méi)話說(shuō)。但是價(jià)格貴，服務(wù)上就是中規(guī)中矩，初期基本上是摸著石頭過(guò)河的吃。后來(lái)買了很多個(gè)人微商賣的三七，明君三七，大學(xué)生三七，什么良心三七。這些賣的都是三無(wú)產(chǎn)品。而且有好幾家，我買了一點(diǎn)，第二次想買的時(shí)候店都沒(méi)了，強(qiáng)烈不建議買。粉的顏色也不太對(duì)。偏黃，我都懷疑不是拿三七頭打成粉的。最近是買的福萬(wàn)家的，文山福萬(wàn)家的三七粉他是大公司，服務(wù)也好，你買完他還會(huì)親自打電話跟你核對(duì)你買的內(nèi)容，包括怎么使用。粉的話實(shí)打?qū)嵉?。跟同仁堂的顏色差不多，甚至還會(huì)更細(xì)點(diǎn)。吃了他們家一年多了。感覺(jué)還是比較不錯(cuò)的。而且價(jià)格也是比較實(shí)在的。都是很合理的。還是那句便宜沒(méi)好貨，好貨不便宜。如果您是個(gè)人使用的話，我還是建議文山福萬(wàn)家

三七一般是看產(chǎn)地的，以云南文山的為上，然后看其他的大小，內(nèi)心等。三七粉藥性偏溫，所以飯前吃或者是飯后吃都是可以的，不傷胃，但是睡覺(jué)前半小時(shí)內(nèi)不要吃，會(huì)失眠，孕婦和經(jīng)期的女士不能吃，吃的時(shí)候不宜過(guò)量。一般情況下從三七粉的外觀來(lái)看是分別不出其好壞的，所以在里面加面粉，或是用須根磨粉等情況也多，如果要吃，可以自己拿三七根自己磨粉。我是北·京的，這些年由于氣血虧虛，故此一直在吃三七粉，藥·店市·場(chǎng)等好多是用樹根或者是蘿卜片冒·充的，不敢吃，是一位做藥材研究的小伙幫帶的，董藥，知道吃法配伍等，嬍-信是 nsns456 ，吃法用量等不知的可以問(wèn). # % ^ & z* 不必把過(guò)多精力放在跑鞋上針對(duì)跑步保護(hù)膝蓋和避免受傷角度，跑鞋沒(méi)你想的那么重要，遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有。跑鞋對(duì)避免跑步運(yùn)動(dòng)傷害方面的重要性，在我看來(lái)都排在下面列舉的幾個(gè)因素之后，先說(shuō)明這點(diǎn)是因?yàn)楹芏嗯笥讯颊J(rèn)為自己跑步膝蓋或其他傷害是單純因跑鞋導(dǎo)致。跑鞋只跟用途需要有關(guān)，然后就是你自己的個(gè)人喜好。學(xué)會(huì)控制跑量跑步是一輩子的事情，我們?cè)谂懿街袝?huì)獲得極大的滿足感。但正是這種滿足感往往會(huì)驅(qū)使我們運(yùn)動(dòng)過(guò)量。這也是很多新手容易犯的大錯(cuò)：今兒個(gè)心情好，在操場(chǎng)跑了二十圈，第二天膝蓋就疼的不能走路了如何避免運(yùn)動(dòng)過(guò)量，最基礎(chǔ)的一個(gè)原則：每周加量不要超過(guò)10%。關(guān)于跑量的遞增量有不同說(shuō)法，單純用百分比來(lái)控制只是一個(gè)統(tǒng)計(jì)學(xué)上的結(jié)果，并不非常合理。因此每次跑步時(shí)的感受非常重要。這種感覺(jué)就是肌肉和身體的疲倦程度。對(duì)有經(jīng)驗(yàn)的跑者來(lái)說(shuō)，在跑量遞增的賽前時(shí)期，先要感知一下跑與上周同樣的跑量是否更輕松，如果是的話，在超出的跑量部分任意點(diǎn)感到無(wú)法控制跑姿時(shí)都應(yīng)該停下來(lái)。如果并不感覺(jué)比上周更輕松，則不要選擇增加跑量。在連續(xù)增加跑量或是高強(qiáng)度訓(xùn)練進(jìn)行3-4周后，要設(shè)計(jì)1周的間隔周，將跑量減至最高峰的70%左右，進(jìn)行充分的恢復(fù)和休息。之后再繼續(xù)增加跑量和訓(xùn)練強(qiáng)度。而對(duì)于新手來(lái)說(shuō)，雙周增加一次跑量更為合理。相當(dāng)于一周提高，一周鞏固成果。而增加量不必限制刻意的比例。關(guān)注身體，跑到覺(jué)得落地變重，或是膝部感覺(jué)有壓力時(shí)馬上停下來(lái)。減少速度訓(xùn)練同等跑量的情況下，更高的速度意味著更大的沖擊力，對(duì)膝蓋傷害的可能更大。同時(shí)更高的速度，跑姿就會(huì)變形，為了拉大步伐，提高速度。不自覺(jué)的腿部在落地時(shí)沒(méi)有任何彎曲，喪失了通過(guò)關(guān)節(jié)彎曲時(shí)的肌肉緩沖能力，而將沖擊力直接傳給了膝蓋。這也是很多初跑者在跑步的前2個(gè)月，跑量很少的情況下受傷的原因。跑量雖然只有每天2，3km。但是急速盡自己的全力猛跑，在肌肉保護(hù)還不夠強(qiáng)大的時(shí)候，就用巨大的沖擊力將膝蓋弄傷了。對(duì)于長(zhǎng)跑和耐力跑來(lái)說(shuō)，即使一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的跑者，速度訓(xùn)練量一般也不會(huì)超過(guò)總訓(xùn)練量的10%。而且每周一般只有一次的間歇速度訓(xùn)練。而初跑者根本不用安排速度訓(xùn)練。調(diào)整跑步姿勢(shì)首先是腳落地的位置在膝蓋的前邊，造成膝關(guān)節(jié)伸直，甚至鎖死。此時(shí)有相當(dāng)向前的力量都通過(guò)地面反饋，沖擊到膝關(guān)節(jié)。

三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。有稱北人參，南三七。人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。一直以來(lái)，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時(shí)醫(yī)生會(huì)建議吃田七煲雞，療傷效果顯著。三七的功用，原來(lái)可用“止血、散瘀、定痛”六個(gè)字來(lái)概括，所以，歷來(lái)都是以三七作為傷科金瘡藥，很少作為補(bǔ)品食用。三七最適宜與靈芝搭配服用，具有治療糖尿病和心血管疾病的作用。鑒別方法編輯化學(xué)方法（1）本品粉末灰黃色。淀粉粒甚多，單粒圓形、半圓形或圓多角形，直徑4~30微米；復(fù)粒由2~10余分粒組成。樹脂道碎片含黃色分泌物。梯紋、網(wǎng)紋及螺紋導(dǎo)管直徑15~55微米。草酸鈣簇晶少見(jiàn)，直徑50~80微米。（2）取本品粉末2克，加甲醇15毫升，溫浸30分鐘（或冷浸振搖1小時(shí)），濾過(guò)。取濾液1毫升，蒸干，加醋酐1毫升，與硫酸1~2滴，顯黃色，漸變?yōu)榧t色、紫色、青色、污綠色；另取濾液數(shù)滴，點(diǎn)于濾約上，干后，置紫外光燈（365納米）下觀察，顯淡藍(lán)色熒光，滴加硼酸飽和的丙酮溶液與10%枸椽酸溶液各1滴，干后，置紫外光燈下觀察，有強(qiáng)烈的黃綠色熒光。（3）取本品粉末0.5克，加水約5滴，攪勻，再加以水飽和的正丁醇5毫升，密塞，振搖約10分種，放置2小時(shí)，離心，取上清液，加3倍量以正丁醇飽和的水，搖勻，放置使分層（必要時(shí)離心），取正丁醇層，置蒸發(fā)皿中，蒸干，殘?jiān)蛹状?毫升使溶解，作為供試品溶液。另取人參皂苷Rb1、人參皂苷Re、人參皂苷Rg1及三七皂苷R1對(duì)照品，加甲醇制成每1毫升各含1毫克的混合溶液，作為對(duì)照品溶液。照薄層色譜法試驗(yàn)，吸取上述兩種溶液各1微升，分別點(diǎn)于同一硅膠G薄層板上，以氯仿-醋酸乙酯-甲醇-水（15:40:22:10）10℃以下放置的下層溶液為展開劑，展開，取出，晾干，噴以硫酸溶液，于105℃加熱至斑點(diǎn)顯色清晰。供試品色譜中，在與對(duì)照品色譜相應(yīng)的位置上，顯相同顏色的斑點(diǎn)；置紫色外光燈（365納米）下檢視，顯相同的熒光斑點(diǎn)。簡(jiǎn)單方法就是看三七粉是用多少頭三七所打的粉，一般來(lái)說(shuō)越大的三七所打的粉有效成分含量稍高。所以決定三七粉的質(zhì)量和價(jià)格的是所用原料三七的等級(jí)，比如20頭，30頭等。