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辣木籽殼子對人體是不會產生毒素的，一般辣木籽外殼是無毒的，正常烹飪食用是不會產生毒素的

吃多了會會發(fā)生拉肚子的現象這說明你身體無法吸收這么多量的辣木籽，身體自動做出了動作建議根據自身情況決定食用劑量惠綠寶辣木魏先翔整理提供

辣木籽是天然植物的植物種子，吃辣木籽不會有什么危害，吃辣木籽都是吃些印度進口的昌弘辣木籽，吃辣木籽優(yōu)質大顆，剛開始食用最好一天食用一至三次，一次二至四粒，一星期后再依個人體質加減，吃辣木籽要飯前空腹吃，每次吃三四顆，一天最多吃十顆，吃辣木籽降血糖，排毒，治便秘。

辣木籽性質溫和，一般孕婦，六個月以下兒童和嚴重哮喘病患者不建議服用，辣木籽作用于人體的九大系統(tǒng)，及時清除體內的垃圾和毒素，加快新陳代謝，所以辣木籽的可以排毒的

可以的，不過注意，辣木籽全世界有14個品種，其中可以食用的只有以下三種：1、印度傳統(tǒng)辣木籽；2、非洲辣木籽；3、印度改良pkm1和pkm2辣木籽。除了以上三種辣木籽，其余的辣木籽生物堿含量高，不建議食用。你要的話我可以送你一點試吃的印度傳統(tǒng)辣木籽。試吃的有幾十顆左右。

蘋果籽里確實含有一種有毒的氰甙類物質叫扁桃甙，但這種毒素非常輕微，即便細細咀嚼150粒蘋果籽，所能生成的氰化物也遠遠不足以給一個體重70公斤左右的成年人造成傷害。最近有新聞報道稱，有嬰兒在喝了蘋果汁之后感到肚子痛，甚至出現嘔吐的現象，很多人說這是因為蘋果籽里面的有毒物質導致中毒了。那么蘋果籽真的是“毒物”嗎？到底有多毒呢？蘋果籽里確實含有一種有毒的氰甙類物質叫扁桃甙。扁桃甙要是被腸子里的細菌消化掉就會轉化為氰化物。氰化物是非常厲害的殺人武器，可讓心臟和大腦立刻缺氧死亡。蘋果籽有厚厚的種皮包被，腸胃沒有辦法把這層種皮消化掉。即使把種皮咬碎了，然后吞下了蘋果籽也不會中毒。因為一個蘋果里的扁桃甙太少了，即便細細咀嚼150粒蘋果籽，所能生成的氰化物也遠遠不足以給一個體重70公斤左右的成年人造成傷害。怎樣避免蘋果籽帶來的中毒風險？最簡單的做法當然就是不要吃！如果一定要吃的話，由于氰甙類物質對熱不穩(wěn)定，所以充分的加熱是去除氰甙類物質最有效的方式。另外，氰甙類物質也可以通過體內正常的代謝排到體外，不存在體內蓄積，一旦發(fā)生中毒，馬上就會有反應，不會大量蓄積在體內。所以，蘋果作為一種水果，對于健康的促進作用是有目共睹的，不要因為流言的危言聳聽，而對它敬而遠之。

我們這里就有這種植物。沒吃過，謹慎！

辣木籽的種子和葉子中含有豐富的營養(yǎng)成分，但辣木籽本身含有生物堿、辣木黃酮，高血壓、糖尿病患者及孕婦等最好經醫(yī)師指示后酌量食用。根據相關機構進行的檢測，辣木籽總糖含量為6.9%至9.5%，蛋白質含量為36.2%至38.7%，脂肪含量為33.8%至38.2%，鉀的含量是515.3至617.6mg/100g，鈣含量為95至135.3mg/100g，鐵含量為2.9至3.5mg/100g。其中，油酸含量為22.6%，異油酸為18.1%，反油酸為13.5%，甘油單油酸酯為9.2%，棕櫚酸為8.1%。辣木樹被稱為"奇跡之樹"，其葉子、花、嫩豆莢、籽實(辣木籽)均可直接食用;用其嫩根磨成的粉，是制作咖喱粉的原料之一。辣木籽榨取的油，為食用油。辣木樹自古就為印度素食者提供了日常所需的營養(yǎng)，并且較易栽培，因此在非洲推廣辣木樹的種植，被聯合國作為解決非洲食品缺乏的援助項目。近年來，辣木的食療價值和醫(yī)用價值被廣泛認同。

好處如下：辣木籽：1.經常食用辣木籽可增強免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、并對多種慢性及重大疾病都有極大的改善功效。2.辣木籽是純天然綠色食品,含有人體所需的全部營養(yǎng)物質，它可取代復合維生素、鈣片、魚肝油等。3.特別對高血壓、高血脂、糖尿病、痛風等有很好的效果。4.辣木籽可協助改善、預防疾病，改善睡眠、增強記憶力、延緩衰老，還可用來治療肝臟、脾臟、經絡等特殊部位的疾病。它還具有治療口臭和醒酒等作用。目前并沒有一種學名叫葉會的動植物，所以它的功效不明。

辣木籽要適量吃，每次吃兩三顆，一天不超過十顆，吃辣木籽要空腹吃，然后喝水，吃辣木籽建議是吃印度進口的昌弘辣木籽，吃這種辣木籽比國內的辣木籽更大顆，更飽滿，吃辣木籽降低血糖、改善睡眠、排毒，治便秘，養(yǎng)肝護肝，清腸及促進新陳代謝，吃辣木籽不會有什么不良情況，受不了辣木籽的人可能會出現拉肚子的情況，這些也是排毒的表現。

辣木籽原封不動的吞進去又會排除體外，什么成分也吸收不到。嚼碎了吞下可能造成胃腸道的嚴重刺激,引發(fā)消化性潰瘍等副作用，因為辣木籽中除了有益健康的OPCss（花青素）外,還有一些不利健康的單寧質等有毒物質存在。還是不要輕易嘗試為宜。（單寧質有淡淡的澀味，能致腹痛）天然辣木籽中所含的OPCss的百分比約為1%,也就是要獲得50mg(毫克)的純OPCss,大約要吃近六公克的辣木籽,約等同約三磅的有籽辣木中的辣木籽,以最佳建議量,每天100mg的 OPCss來說,一個人一天要吃上五六磅辣木的籽才能有天然辣木中獲得足夠的OPCss，所以有時候一些天然有益健康的成分，幷不是都適合由攝取天然食物來獲取的，濃縮萃取的健康食品成分還是有他的存在價質的。

1.原封不動吞進去會排除體外，吸收不到成分；2.嚼碎了吞下服用過多可能造成消化性潰瘍等副作用。擴展資料1. 辣木籽是辣木樹的種子。辣木樹是多年生熱帶、云南辣木籽、亞熱帶落葉喬木，屬被子門辣木科辣木屬植物，起源于印度，已經有一千多年歷史，目前在非洲及世界熱帶、亞熱帶地區(qū)均有種植。2. 辣木樹被稱為“奇跡之樹”，其葉子、花、嫩豆莢、籽實（辣木籽）均可直接食用；用其嫩根磨成的粉，是制作咖喱粉的原料之一。參考文獻百度百科辣木籽

吃了會臉色發(fā)黑

辣木籽的功效與作用是增強免疫力、對抗癌癥、舒緩神經系統(tǒng)、幫助排出身體的毒素等。辣木籽的食用方法有兩種：一是直接將整個辣木籽都吃掉，二是去殼吃籽。辣木籽的功效和好處很多，針對不同的病癥，有不同的食用方法和用量。辣木籽的功效與作用：1、增強免疫力免疫力對于人體健康來說非常重要，如果我們的免疫系統(tǒng)被損害，那么身體的各項機能也就可能會受到影響。這個時候我也可能會患上各種疾病，而服用辣木籽，則能夠很好的避免這樣的情況出現，因為辣木籽有增強免疫力的功效和作用。2、對抗癌癥癌癥對于每個患者來說都是噩夢，一旦患病，我們的生命健康就隨時都遭受各種威脅。所以如果想要更好的避免被這種癥狀找到，那么可以嘗試服用一下辣木籽。它的抗癌功效十分的明顯，能夠幫助有效的抵抗癌細胞的出現，對于已經患上癌癥的患者來說，它還可以組織癌細胞加速擴散。3、幫助排出身體的毒素人每天都在吃各種各樣的東西，加上身體的自我代謝，因此身體中自然就會聚集很多毒素。這些毒素如果不及時的被排除體內，輕則會影響人的氣色，嚴重的甚至可能會威脅我們的健康。辣木籽在幫助人體排毒方面有著非常不錯的效果，甚至可以改變腸胃的不適應癥狀，好處非常之多。4、舒緩神經系統(tǒng)當神經系統(tǒng)處于一個緊繃的狀態(tài)時，人的精神狀態(tài)就會受到十分嚴重的影響，甚至影響我們的心情，使整個人都處于敏感狀態(tài)，一點就爆炸。而辣木籽在舒緩神經系統(tǒng)方面有著非常不錯的效果，能夠很好的阻止病癥的發(fā)生。辣木籽食用方法：1、直接將整個辣木籽都吃掉針對于有皮膚類疾病的患者來說，一般是直接將辣木籽連殼帶籽兒一起吃掉，而且最好是空腹的時候吃。每天吃兩次，每次吃三顆。對于改善香港腳或者是皮膚癬，有著相當不錯的功效和作用。2、去殼吃籽兒如果是想要利用辣木籽達到解酒的效果，那么最好是在喝酒之前吃2粒左右，如此一來就能很好的避免喝醉的現象，也能一定程度的提高自己的酒量。避免出現宿醉或者是因為酒精而導致的頭痛癥狀。對于便秘的患者朋友來說，每天早上和晚上，空腹的時候服用2粒辣木籽，就能夠很好的改善這種現象，日積月累的宿便和毒素也能夠被很好的處理掉。