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可以的，冬蟲夏草是一種真菌，它是提高身體免疫力的補(bǔ)藥！燉老鴨子藥性最好！

如果有條件，可以這樣燉了吃，有益處。如果從營養(yǎng)學(xué)的角度考慮，血小板低可以經(jīng)常吃紅皮花生，紅棗，以花生的紅皮為最佳。

補(bǔ)脾；養(yǎng)肺；固腎；益精。主脾虛泄瀉；食少浮腫；肺虛咳喘；。有利于脾胃消化吸收功能，常與胃腸飲同用治脾胃虛弱，食少體倦，泄瀉等病癥。強(qiáng)健機(jī)體，滋腎益精的作用。

可以的，沒有影響的。禮親堂蟲草花的豆類，蛋奶類等等。它含有豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸，微量元素，維生素等，而且還有抗疲勞培基是仿造天然的蟲子所含的各種營養(yǎng)成分，如谷物類，，提高機(jī)體免疫力，甚至對防癌都有一定功效，是一種營養(yǎng)極高的上好食材。蟲草花最常見的吃法是煲湯。用來煲排骨，煲雞，瘦肉，鴿子等等，性質(zhì)平和，不溫不燥，成品湯色漂亮，營養(yǎng)豐富，是很好的滋補(bǔ)湯水

或許可以。

材料：花生1把、雞腳6只、蔥姜少許做法：1）花生、雞腳洗凈、姜切片蔥切段備用；2）雞腳焯水后下開水煮開，同時(shí)放下花生及蔥姜；3）1個(gè)半鐘頭后雞腳花生都酥爛了放入雞精、鹽，關(guān)火。ps：雞腳撈出，泡上糟鹵又是一味好菜啦！

冬蟲夏草又名蟲草，是我國民間慣用的一種名貴滋補(bǔ)藥材，其營養(yǎng)成分高于人參，可入藥，也可食用，是上乘的佳肴，具有很高的營養(yǎng)價(jià)值。冬蟲夏草可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，滋補(bǔ)肺腎，對肺癌、肝癌等有明顯的抑制作用。在臨床上對肺虛久咳，氣喘，肺結(jié)核咯血，盜汗，腎虛腰膝酸痛，陽痿遺精，神經(jīng)衰弱及化療、放療后的紅細(xì)胞下降都有療效

可以的，蟲草花是一種菌類食品，可以喝紅棗，枸杞一起煲，我煲過。蟲草花喝金針菇?jīng)]有什么區(qū)別，放心食用

用料 ?雞腳 ? ?10只 ? ?紅皮花生 ? ?220g ? ?干蟲草花 ? ?兩把 ? ?姜 ? ?一小塊 ? ?鹽 ? ?白胡椒粉 ? ?花生雞腳蟲草花湯的做法 ?焯：雞腳10個(gè)，洗凈、燒水，把雞腳放滾水里煮一會，焯掉浮沫。切：撈出雞腳，清水沖洗，將指甲部分切掉，放砂鍋里備著。泡：蟲草花、紅皮花生，各兩把（一手為一把），分別放溫水浸泡兩分鐘，洗凈，放砂鍋備著。煲：切一小塊姜，拍碎或切片放鍋里，注滿冷水。切記?。?！煲湯先冷水放夠，大火將湯燒開后轉(zhuǎn)小火熬，期間不要加水啦。3、4個(gè)小時(shí)即可出鍋，屆時(shí)可放鹽、白胡椒粉調(diào)味。小貼士第一次寫，忘記拍步驟圖，下次補(bǔ)上，希望大家捧場。

我不會~~~但還是要微笑~~~：）

主料雞爪 250g 豬骨 400g 輔料蟲草花 50g 紅棗 10個(gè) 蓮子 1把姜 1塊料酒適量鹽適量步驟 1.豬骨，雞腳清洗干凈瀝干水 2.鍋里燒開水拍碎塊姜加料酒放雞腳，骨頭下去飛水 3.紅棗，蓮子浸泡洗凈 4.蟲草花稍稍清洗一下 5.將洗凈的紅棗，蓮子，蟲草花加2片姜倒進(jìn)湯鍋 6.倒進(jìn)骨頭，雞腳一次加夠水放進(jìn)湯鍋煲2.5小時(shí) 7.燉好后加鹽調(diào)味就可以喝咯

難度：切墩(初級) 時(shí)間：10-30分鐘主料蟲草花10g 芡實(shí)（雞頭米）20顆枸杞30顆干貝10粒甜玉米1根腔骨500g 輔料鹽3克蟲草花龍骨湯的做法步驟 1. 把腔骨用清水沖凈。將蟲草花、芡實(shí)和枸杞泡入清水中，約2分鐘后，洗凈瀝干備用。甜玉米切成小塊。 2. 把腔骨放入湯煲中，加入足量的清水，不要蓋蓋子，大火加熱，幾分鐘后，用勺子撇去浮沫，放入蟲草花，芡實(shí)，枸杞和干貝，轉(zhuǎn)小火煲1小時(shí)。 3. 放入玉米塊后，再繼續(xù)用小火煲1個(gè)半小時(shí)，加入鹽即可。

可以加。加了之后，有清心安神潤肺的功效,可是湯也比以前更滋膩了。百合作用： 1、潤肺止咳：百合鮮品含黏液質(zhì)，具有潤燥清熱作用，中醫(yī)用之治療肺燥或肺熱咳嗽等癥常能奏效。 2、寧心安神：百合入心經(jīng)，性微寒，能清心除煩，寧心安神，用于熱病后余熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑郁、喜悲傷欲哭等病癥。 3、美容養(yǎng)顏：百合潔白嬌艷，鮮品富含黏液質(zhì)及維生素，對皮膚細(xì)胞新陳代謝有益，常食百合，有一定美容作用。 4、防癌抗癌：百合含多種生物堿，對白細(xì)胞減少癥有預(yù)防作用，能升高血細(xì)胞，對化療及放射性治療后細(xì)胞減少癥有治療作用。百合在體內(nèi)還能促進(jìn)和增強(qiáng)單核細(xì)胞系統(tǒng)和吞噬功能，提高機(jī)體的體液免疫能力，因此百合對多種癌癥均有較好的防冶效果。 5、該品甘涼清潤，主入肺心，長于清肺潤燥止咳，清心安神定驚，為肺燥咳嗽、虛煩不安所常用。

雞腳煲花生可以放冬蟲花的。

展開全部可以的！蟲草花可以加紅棗、枸杞、桂圓等一起煲湯，龍骨、筒骨、排骨或者雞都是不錯的選擇。排骨蟲草花可以一起煲湯，做法如下：一、材料排骨500g、老雞500g、石斛3g、蟲草花5g、西洋參3g、紅棗3粒、杞子8粒

展開全部可以一起煲湯，花生、蟲草花都是性平的食物，可以一起煲湯，建議排骨跟姜一起焯水，能夠有助于去腥后再將花生、排骨、蟲草花燉1個(gè)小時(shí)后，再加入冬瓜和一勺亦舒堂火麻油一起燉半個(gè)小時(shí)，能夠使得湯美味營養(yǎng)。建議選純的火麻籽油，營養(yǎng)價(jià)值會更高。

展開全部一般的，都是排骨蟲草花的。因?yàn)椋@樣子煲出來的湯的比較清甜，加了花生之后煲出來的湯相對較油膩。希望餓哦的回答能幫到您

展開全部排骨蟲草花花生可以一起煲湯，下面是做法。準(zhǔn)備食材：排骨、蟲草花、花生、姜片、黨參、黃芪。 1，首先把準(zhǔn)備好的排骨洗干凈，瀝干水分，然后用刀切成小段。 2，在鍋里放上水和姜片，還有少許料酒，把排骨放在里面煮開，去掉血沫。 3，從鍋里撈出后，放在有清水的盆里，然后清洗幾遍，把血沫洗干凈。 4，把準(zhǔn)備好的食材全部用水浸泡幾分鐘，花生要浸泡半個(gè)小時(shí)左右。 5，然后把排骨和所有色食材一起放入燉鍋中，加水沒過排骨，放上適量的鹽，燉一個(gè)半小時(shí)就可以出鍋了。

展開全部花生最好不放，蟲草補(bǔ)氣，最好是只和一種材料燉，肉材不是越多越好，最好是土雞加蟲草花就可以了額，不用加排骨！

不可以。蟲草補(bǔ)氣，最好是只和一種材料燉，肉材不是越多越好，就土雞加蟲草花就可以了額，不用加排骨、

用料干瑤柱 15克生花生米 40克雞腳 4只豬瘦肉 50克左右干冬菇4朵約20克蜜棗 1個(gè) 鹽少許瑤柱花生雞腳湯的做法

【瑤柱花生雞腳湯】

做法(1)：干冬菇、干瑤柱分別洗凈后用清水泡發(fā)?；ㄉ紫磧艚?，蜜棗洗凈備用。

● 干冬菇\干瑤柱煲湯前務(wù)必提前泡發(fā)；干瑤柱先用清水洗凈，再用水浸泡，煲湯的時(shí)候連浸泡干瑤柱的水也一同放進(jìn)去，這樣能夠讓干瑤柱更好釋放營養(yǎng)物質(zhì)（不喜甜食者可不加蜜棗）

做法(2)：豬瘦肉放入沸水氽(cuan)燙一下，瀝干水分備用，雞腳用沸水氽燙一下，剪去趾甲，然后斬成2段備用。

（豬瘦肉及雞腳在煲湯前先用沸水氽一下在做，可去除肉本身帶有的血沫，不但起到去腥的作用，這樣煲出的湯菜味道更鮮。在氽制豬瘦肉及雞腳的時(shí)候，要涼水下鍋，切不可開水下鍋，這樣可使肉中的血漬更容易完全排除，開鍋后再撇去浮在上面的血沫即可）

做法(3)：將所有材料（鹽除外）放進(jìn)燉盅中，加8成左右清水，開燉盅電源燉煮2小時(shí)左右，最后加鹽調(diào)味，一道味道鮮美的“瑤柱花生雞腳湯”完美成型啦，你現(xiàn)在可以敞開胃口吃啦。

用料雞腳 10只紅皮花生 220g 干蟲草花兩把姜一小塊鹽白胡椒粉花生雞腳蟲草花湯的做法

焯：雞腳10個(gè)，洗凈、燒水，把雞腳放滾水里煮一會，焯掉浮沫。

切：撈出雞腳，清水沖洗，將指甲部分切掉，放砂鍋里備著。

泡：蟲草花、紅皮花生，各兩把（一手為一把），分別放溫水浸泡兩分鐘，洗凈，放砂鍋備著。

煲：切一小塊姜，拍碎或切片放鍋里，注滿冷水。切記?。?！煲湯先冷水放夠，大火將湯燒開后轉(zhuǎn)小火熬，期間不要加水啦。3、4個(gè)小時(shí)即可出鍋，屆時(shí)可放鹽、白胡椒粉調(diào)味。小貼士第一次寫，忘記拍步驟圖，下次補(bǔ)上，希望大家捧場。

步驟 1.準(zhǔn)備食材。 2.雞腳和瘦肉冷水下鍋，焯去血沫，然后洗凈備用。 3.燉盅內(nèi)加水，把紅棗和陳皮放入。 4.再把洗凈的蟲草花放入。 5.接著放入焯過水的雞腳。 6.以及焯過水的瘦肉塊不用切直接放入。 7.蓋上蓋，入鍋開始隔水燉制。 8.2小時(shí)后，燉湯已經(jīng)可以開喝了，不喜歡淡味的，可以放適量的鹽調(diào)味即可。

用料蟲草花適量板栗適量雞半只紅棗適量姜一塊鹽適量板栗蟲草花燉雞湯的做法將各種食材洗凈備用～雞肉切塊焯水洗凈，板栗去殼去衣～將所有食材一起放入燉盅，加入剛好沒過食材的清水，大火燉二十分鐘然后轉(zhuǎn)小火再燉三十分鐘，最后調(diào)入食鹽就可以美美的享用了，是不是很簡單呀！嘿嘿??～小貼士貼士1 雞最好是農(nóng)家土雞，這樣燉出來的雞湯更鮮甜美味～貼士2 板栗脫殼方法?? 先將板栗洗凈，用稍微鋒利些的小刀或者剪刀順著板栗的中間部分割開一道口子，小心別傷著手指哦！鍋里放入水再放入板栗，水開的時(shí)候板栗的割口處也開始打開，稍微煮個(gè)兩三分鐘就可以了，撈起沖涼水，趁熱剝開，搞定?～

主料

蟲草花 10g

雞腳 4只

瘦肉 50g

輔料

鹽適量

紅棗 5粒

陳皮 1g

步驟

1.準(zhǔn)備食材。

2.雞腳和瘦肉冷水下鍋，焯去血沫，然后洗凈備用。

3.燉盅內(nèi)加水，把紅棗和陳皮放入。

4.再把洗凈的蟲草花放入。

5.接著放入焯過水的雞腳。

6.以及焯過水的瘦肉塊不用切直接放入。

7.蓋上蓋，入鍋開始隔水燉制。

8.2小時(shí)后，燉湯已經(jīng)可以開喝了，不喜歡淡味的，可以放適量的鹽調(diào)味即可。

小貼士

1、這樣的燉湯一般情況下不放鹽已經(jīng)非常鮮美了，所以根據(jù)個(gè)人的情況放調(diào)味品吧。 2、另外今天的湯水是一人份的。

三七通

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