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或許可以。

不可以，吃辣木籽就跟嗑瓜子一樣，剝殼食內籽，并同時喝300毫升左右的水

辣木籽是辣木樹的種子，是一種藥材，與西洋參、靈芝合稱為“世界三寶”。通常的食用方法有兩種，1，泡水，剝掉辣木籽的外殼，直接泡在水中喝。2，嚼食，每天可以吃5-8粒，但因為它營養(yǎng)豐富，需要水來分解，否則會口干。長期服用可以降低血糖、改善睡眠。 00:00 / 00:3570% 快捷鍵說明空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽不再出現(xiàn) 可在播放器設置中重新打開小窗播放快捷鍵說明

一、辣木籽殼的作用：1、調理腸道辣木籽含有一定量的辣木素和皂角苷，如食用量控制適當，可以排除人體內各種毒素、宿便，起到潤腸通便、減肥瘦身的作用。2、調節(jié)血壓辣木可以分解多余糖分，激活細胞活性，加速對有害物質和壞死細胞的分解代謝，提高免疫力和自愈力，從而達到調理血壓的效果。3、調節(jié)血糖辣木籽富含鉀、錳、鉻等微量元素，有助于分泌胰島素和調節(jié)血糖，增強因糖尿病受損的免疫系統(tǒng)，控制糖尿病并發(fā)癥。二、食用方法：嚼食辣木籽的食用方法將辣木籽的外殼剝下來，然后取其中白色的肉直接嚼食，一次食用2粒左右，一般一天食用1到3次就可以了，嚼食完辣木籽之后需要喝大概300毫升的水，促進辣木籽的吸收和代謝，一般第一個星期是這樣食用的，一星期之后就可以按體質情況加減。泡水飲用辣木籽的食用方法將辣木籽的外殼去掉，然后將辣木籽的白的內子放在杯子中，一次剝1到3顆辣木籽都是可以的，然后注入400毫升的開水，蓋上蓋子，悶泡15分鐘左右，即可喝水吃辣木籽內子，一般一天可以飲用1到3次。3.辣木籽粉的食用方法將辣木籽曬干，將內里的內子取出來，用粉碎機將辣木籽內子粉碎成末，每次將1到2勺的辣木籽粉，倒在杯子中，注入300毫升的開水，攪拌均勻之后晾涼飲用，或者用少量水將辣木籽粉化開，一口吃下去之后再喝300毫升的溫水即可。4.辣木籽殼的食用方法辣木籽的殼一般不直接食用，通常是將適量的辣木籽殼放在杯中，注入300毫升左右的開水，悶泡15分鐘之后喝水，將辣木籽的殼丟棄即可，不需要沖服浸泡。辣木籽護肝的食用方法 5 食用辣木籽偏苦的人群一般是肝臟不是很好，這種人群食用辣木籽具有護肝的作用。一般是一次性嚼食2個辣木籽內子，然后隔30分鐘左右喝下300到500毫升的溫開水，一天3次，一般連續(xù)食用1個月到2個月。5.辣木籽解酒的食用方法辣木籽還具有解酒的作用，一般在喝酒之前15分鐘，食用2到3粒辣木籽內子，喝酒的時候不容易醉，酒量也變大了，可以比未使用辣木籽之前多喝一倍的酒，同時喝醉之后沒有宿醉的困擾。6.辣木籽治療皮膚病的吃法若是有皮膚病，比如說皮癬、香港腳、皮膚易過敏等情況，可以連殼帶辣木籽內子一起嚼食3粒，食用30分鐘之后，喝300毫升的溫開水促進消化，每天食用2次左右，具有很好的治療皮膚病的作用。7.辣木籽治便秘的吃法辣木籽還具有治療便秘的作用，一般便秘情況不適很嚴重的話，可以早晚空腹各食用兩粒辣木籽內子，食用之后還要喝300毫升的溫開水，具有很好通便的作用，還能促進腸道中的毒素排出體外。拓展資料：注意事項初嚼時會感覺苦澀，稍待片刻即可變?yōu)槲⑻?；請勿將籽殼丟棄，可用水泡服或作為凈水劑！佐以溫水，會立即將苦味變甜，在口唇間持續(xù)很長時間；

應該不能吧。

是可以這么保存剝殼后的辣木籽儲存在罐子中置放于干燥常溫的環(huán)境下即可儲存時間不可過長

不明白啊 = =！

沒有的啊，就剝殼就可以吃了，我吃的那種昌弘辣木籽也是這樣吃，嚼著吃然后再喝水，有點甜。

自然是用熱水比較好，我吃昌弘辣木籽殼的時候一般都是用熱水泡，不過我一般都是吃里面的籽。

同泡茶水??一樣，杯子里放辣木籽殼，然后開水沖泡，涼一下就可以正常飲用了

1、加入牛奶、湯內煮熟； 2、調入蜂蜜直接口服； 3、作為調料加入湯內； 4、直接口服，最好是開飯前，用菜湯調服，忌空腹；用量：一般3克左右，便秘者用量可加大。 5、拌入面粉或餡制作面包、饅頭、餃子。 6、調入雞蛋蒸熟或炒熟。

本身就有辣木葉做出來的辣木茶泡水喝已經(jīng)狠正常了但一般的人不會把不知道的東西隨便泡著喝吧，所以你應該還是知道的如果想要養(yǎng)生的話，可以了解下辣木籽或者辣木精片惠綠寶辣木魏先翔整理提供

行肯定是行的了，這樣吃下去就不會有感覺苦或者其他的味道，但是這樣就很難吸收了，就像我們吃食物一樣，整吞和爵碎不一樣，如果你覺得爵碎會苦，可以選擇辣木葉片，這樣吃下去不會有什么味道，更藥片一樣，吸收也好的。

剝外殼食內子（請勿將籽殼丟棄，可用水泡服或作為凈水劑）一般來說，剛開始食用最好一天食用一至三次，一次二至四粒，一星期后再依個人體質加減，持續(xù)食用一個月后，即可明顯感受到效果，食用辣木籽要咬碎后，以300cc以上的開水服用，這時你可立即體驗到辣木籽的神奇，服用后不久即可感覺到滿口甘甜，即使再喝白開水都還是甜的，甚至連吞口水都有自然的甘甜味！

1、辣木茶配合辣木籽每日飲用具有降三高、排毒通便、提高睡眠質量和解酒的作用。辣木籽非常的神奇，吃了之后喝純凈水都是甜的，竟然還能降糖！2、喝酒吃前吃兩粒辣木籽，還能戒酒保肝。將辣木茶以低溫烘培方式制成茶包飲用，是一種神奇的養(yǎng)生茶，它不但具備不可思議之豐富營養(yǎng)外，并可增強體力，滋補養(yǎng)身，甚稱為極佳的保健食品。3、剛開始食用最好一天食用一至三次，一次二至四粒,一星期后再依個人體質加減,持續(xù)食用一個月后,即可明顯感受到效果,食用辣木籽要咬碎后,以300cc以上的開水服用。4、體驗到辣木籽的神奇,服用后不久即可感覺到滿口甘甜,即使再喝白開水都還是甜的,甚至連吞口水都有自然的甘甜味.需注意的是孕婦、嚴重氣喘及六個月以下的嬰兒不建議使用。