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辣木籽對糖尿病和高血壓病改善有益，可以吃，但量不宜大。

你好：辣木籽有抗慢性病、提高身體免疫力的功效；枸杞子中藥里屬于補陰藥，具有滋補肝腎，益精明目的功效；辣木籽與枸杞子之間不存在配伍禁忌、所以是可以一同泡水飲用的，共同應用具有滋補肝腎、益精明目、提高免疫力的保健作用。

自己想的這么配？還是誰給的方子？為什么給這種配法？

可以。沒有什么影響。

在服用辣木籽的時候，首先就應該將外殼剝掉，然后吃里面的內(nèi)籽，外殼也不用丟棄，可以喝黑枸杞一起泡服，一般來說好的是一天使用1到3次，每次服用2到4粒左右，不建議大家直接干吃黑枸杞和辣木籽，因為干吃的話也會影響到吸收，沒有辦法達到黑枸杞和辣木籽所具有的效果。在服用過后建議大家一定要多喝開水。

自己想的這么配？還是誰給的方子？為什么給這種配法？

可以。沒有什么影響。

在服用辣木籽的時候，首先就應該將外殼剝掉，然后吃里面的內(nèi)籽，外殼也不用丟棄，可以喝黑枸杞一起泡服，一般來說好的是一天使用1到3次，每次服用2到4粒左右，不建議大家直接干吃黑枸杞和辣木籽，因為干吃的話也會影響到吸收，沒有辦法達到黑枸杞和辣木籽所具有的效果。在服用過后建議大家一定要多喝開水。

飯后吃，因為辣木籽對腸胃有刺激作用，所以建議飯后吃，并且不要過量，每天3-5粒，最多不超多10粒。

雖然說黑枸杞和辣木籽都是純天然的植物果實，能夠讓我們放心的服用，在服用過后也可以產(chǎn)生很多的效果，比如說讓人體的免疫力得到增強，達到排毒的效果，幫助我們?nèi)娴念A防衰老，也具有一定的藥物價值，能夠達到緩解慢性疾病的作用，但是不建議大家長期大量的服用，否則也可能會引起副作用的出現(xiàn)。

可以的，辣木籽一般是飯后吃，如果是喝酒的話就建議喝酒前15分鐘內(nèi)吃3-4粒，這樣喝酒的時候不會那么難受希望對你有幫助。

國內(nèi)的辣木籽是可以吃的，只是顆粒比進口的小一些。功效都差不多。價格更低一些。吃辣木籽可以降三高，解酒、排毒?？梢越?jīng)常食用。

由于辣木籽本身含有生物堿、辣木黃酮，高血壓、糖尿病患者及孕婦等最好經(jīng)醫(yī)師指示后酌量食用。特別注意三種人不能吃：1、孕婦；2、6個月以下嬰兒；3、哮喘病人。長期飲用苦蕎茶，可改善身體狀況，降低高血糖、高血壓、高血脂的發(fā)病率，能有效防治糖尿病，并且具有一定的抗癌作用。高血壓患者需要謹慎吃辣木籽，而苦蕎茶是用來降血壓的。建議還是謹慎為好。

可以適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。任何滋補品都不要過量食用

辣木籽在網(wǎng)上就可以買到，但好的辣木籽才會體現(xiàn)出功效，一般建議您買正宗的印度產(chǎn)的，營養(yǎng)成分高，食用效果好，而且現(xiàn)在的辣木籽太多了，魚龍混雜的，難以選擇。

黑枸杞里富含花青素，花青素對人體有很多各方面的幫助，就類似番茄紅素、胡蘿卜素、青霉素之類的。經(jīng)常泡水喝可以提高睡眠質(zhì)量、美容養(yǎng)顏、抗衰老、增強免疫力等。黑枸杞用來泡水、泡酒、煲湯、燉肉都可以，泡水的話建議50度-70度的溫水泡幾分鐘就行了。稀牌商城上的黑枸杞質(zhì)量不錯，稀牌是正宗青海正宗野生的，我現(xiàn)在也經(jīng)常泡水喝。

辣木籽是印度辣木樹的種子，滄珍辣木籽富含豐富營養(yǎng)素，有降低血糖、改善睡眠、調(diào)節(jié)腸胃、護肝、潤膚及促進新陳代謝功效，被廣泛應用在改善各種疾病當中。1.增強免疫力辣木籽中含有大量蛋白質(zhì)和氨基酸，食用之后能補充機體內(nèi)的氨基酸原料，促進免疫蛋白的合成，增強人體免疫力，而且辣木籽在自身含有的辣木素和生物堿也是強效殺菌成分，有抑菌作用。2.解毒保肝辣木籽中含有大量的維生素，其中的維生素A，維生素C，維生素E，這些都是強效的抗氧化成分，能清除肝臟中的自由基，延緩肝臟細胞衰老，增強肝臟細胞的解毒作用，喝酒之前食用幾粒辣木籽，有很好的解酒保肝作用。3.防治便秘辣木籽的果仁和果皮中都含有大量的膳食纖維，食用辣木籽果仁，用辣木籽的果皮泡茶喝，能補充一定量的膳食纖維，膳食纖維在胃內(nèi)會大量吸水膨脹，加上辣木籽果仁中所含的脂肪成分也有潤腸作用，能很好促進排便，有防治便秘的效果。4.降血糖辣木籽屬于高蛋白，高脂肪，低糖類干果，食用辣木籽可以增強人的飽腹感，可以減少對其他糖分食物的食用，并且辣木籽所含的辣木素有很強的利尿降糖作用，能有效降低血糖，適合糖尿病患者食用。5.排毒養(yǎng)顏辣木籽所含的生物堿，維生素C等具有抗氧化性的成分，食用之后不但能幫助人體清除自由基，對色素沉淀形成的色斑也一定的治療效果，并且辣木籽中的膳食纖維能清除宿便，排出毒素，從而起到排毒美容，延緩衰老的作用。6.補充營養(yǎng)辣木籽中的營養(yǎng)成分含量非常高，所含鈣質(zhì)是牛奶的四倍，所含蛋白質(zhì)是牛奶的兩倍，鉀是香蕉的三倍，鐵是菠菜的三倍，維生素C是柑橘的七倍，維生素A是胡蘿卜的四倍，營養(yǎng)不良的人每天食用2-3顆辣木籽來補充營養(yǎng)是不錯的選擇。

辣木籽的功效與作用是增強免疫力、對抗癌癥、舒緩神經(jīng)系統(tǒng)、幫助排出身體的毒素等。辣木籽的食用方法有兩種：一是直接將整個辣木籽都吃掉，二是去殼吃籽。辣木籽的功效和好處很多，針對不同的病癥，有不同的食用方法和用量。辣木籽的功效與作用：1、增強免疫力免疫力對于人體健康來說非常重要，如果我們的免疫系統(tǒng)被損害，那么身體的各項機能也就可能會受到影響。這個時候我也可能會患上各種疾病，而服用辣木籽，則能夠很好的避免這樣的情況出現(xiàn)，因為辣木籽有增強免疫力的功效和作用。2、對抗癌癥癌癥對于每個患者來說都是噩夢，一旦患病，我們的生命健康就隨時都遭受各種威脅。所以如果想要更好的避免被這種癥狀找到，那么可以嘗試服用一下辣木籽。它的抗癌功效十分的明顯，能夠幫助有效的抵抗癌細胞的出現(xiàn)，對于已經(jīng)患上癌癥的患者來說，它還可以組織癌細胞加速擴散。3、幫助排出身體的毒素人每天都在吃各種各樣的東西，加上身體的自我代謝，因此身體中自然就會聚集很多毒素。這些毒素如果不及時的被排除體內(nèi)，輕則會影響人的氣色，嚴重的甚至可能會威脅我們的健康。辣木籽在幫助人體排毒方面有著非常不錯的效果，甚至可以改變腸胃的不適應癥狀，好處非常之多。4、舒緩神經(jīng)系統(tǒng)當神經(jīng)系統(tǒng)處于一個緊繃的狀態(tài)時，人的精神狀態(tài)就會受到十分嚴重的影響，甚至影響我們的心情，使整個人都處于敏感狀態(tài)，一點就爆炸。而辣木籽在舒緩神經(jīng)系統(tǒng)方面有著非常不錯的效果，能夠很好的阻止病癥的發(fā)生。辣木籽食用方法：1、直接將整個辣木籽都吃掉針對于有皮膚類疾病的患者來說，一般是直接將辣木籽連殼帶籽兒一起吃掉，而且最好是空腹的時候吃。每天吃兩次，每次吃三顆。對于改善香港腳或者是皮膚癬，有著相當不錯的功效和作用。2、去殼吃籽兒如果是想要利用辣木籽達到解酒的效果，那么最好是在喝酒之前吃2粒左右，如此一來就能很好的避免喝醉的現(xiàn)象，也能一定程度的提高自己的酒量。避免出現(xiàn)宿醉或者是因為酒精而導致的頭痛癥狀。對于便秘的患者朋友來說，每天早上和晚上，空腹的時候服用2粒辣木籽，就能夠很好的改善這種現(xiàn)象，日積月累的宿便和毒素也能夠被很好的處理掉。