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開水，溫水跑不出營養(yǎng)，

不能喝，藥液放置時間過長會產(chǎn)生一些不利影響，如變餿、化學(xué)成分發(fā)生變化等。冬蟲夏草跟茶葉、西洋參、枸杞等不同，后者均為植物，其中的有效成分在水中較容易溶出。而冬蟲夏草屬于昆蟲動物和真菌的混合體，需要足夠長時間的水煮，才能使有效成分充分溶解出來。

冬蟲夏草里面的有效成分是脂溶性的，所以說白開水泡作用不是很好。在做湯的時候放一點（尤其是葷湯），效果最好。

你好。要放水

可以

可以，先清洗一次，再泡水，用泡的水煮。

可以

25-30分鐘左右。蟲草花在使用前最好不要清洗，因為清洗時會使附在蟲草花上真菌孢子粉流失，非常影響食療的效果，不過買散裝蟲草花的話，可先在使用前清洗下，但千萬不要泡太久才行。如果是使用蟲草花煲湯，注意的問題也有很多，蟲草花煲湯時不能長時間的燉煮，以免香味散失，導(dǎo)致營養(yǎng)成份破壞，最好在湯將煲成前加入蟲草花，在用小火煮30分鐘左右。蟲草花食用注意事項忌量大或量?。合x草花是一味中藥，適量服用能有效增強人的抗病能力，并達(dá)到養(yǎng)生保健的功效，而配合其他中藥使用，即可達(dá)到防病治病的效果。如果在服用蟲草花的時候沒有在醫(yī)生的指導(dǎo)下按量服用，就會因服用量過大或過小而影響服藥的效果。忌食生蟲草花：蟲草是一種長在泥土中的中藥，在采挖時其表面會存在較多的寄生蟲、真菌以及活蟲卵，即使用開水來沖泡也難以將其全部殺死，因此建議大家盡量避免使用生的蟲草花，以免引發(fā)感染，繼而損害自身的健康。以上內(nèi)容參考百度百科-蟲草花、人民網(wǎng)-冬蟲夏草很多人用錯了，一種吃法效果最好、人民網(wǎng)-冬蟲夏草你會用嗎？用錯反而讓你越來越虛

根據(jù)知名那曲冬蟲夏草直銷商—巴青縣巍珍源冬蟲夏草收購有限公司的網(wǎng)站—蟲草產(chǎn)地直銷網(wǎng)的關(guān)于冬蟲夏草服用方法的介紹，冬蟲夏草煮水時，在水開之后，再用文火煎煮10分鐘即可，冬蟲夏草煮水的時間不宜過長，過長會使有效成分隨水蒸氣的蒸發(fā)而流失，煮好后喝完水要把冬蟲夏草嚼服。

最好是磨成粉或燉湯吃，比如燕窩里放1根蟲草，燉著吃啊，泡開水我覺得營養(yǎng)成分你吸收的會少吧。。。

一般泡3次以后就沒有多大的療效了，這次泡的酒喝完后可以把蟲草取出來用開水清洗一下去除酒味后，用來熬粥也不會覺得可惜的o(∩_∩)o...

三小時以上為好。

你好！冬蟲夏草當(dāng)然是藥，誰說不能拿來煲湯？煲湯才能把它的營養(yǎng)價值給體現(xiàn)出來。最好是煲雞湯。一只雞放三根蟲草差不多，時間是雞煮的差不多的時候把蟲草放進(jìn)去煲四十分鐘左右。希望對你有所幫助，望采納。

看分量多少了！但是一般不要拿來喝湯，那是藥啊，我暈?。∽钚卵芯勘砻?，冬蟲夏草有很強的依賴性，如果是身體沒病態(tài)的最好不要拿來熬湯喝。

在冬蟲夏草的產(chǎn)地，對采挖后的冬蟲夏草，最好是在采挖后的10分鐘內(nèi)用牙刷輕刷去泥土和蟲體殘余胎衣，之后的3個小時內(nèi)，撒放于干燥無光照的地面陰晾，這樣，可以使冬蟲夏草外部顏色更好看些，陰晾時用粗鐵絲網(wǎng)蓋上防鼠。8-12小時后，將已干的冬蟲夏草裝入塑料薄膜袋子中，底部每公斤冬蟲夏草平均放入 200 克布袋裝花椒一個后密封，放于陰涼干燥處，以后每30天檢查一次?！　?對于已經(jīng)購買散裝冬蟲夏草的保管，最現(xiàn)實的保管方法就是在陽光好的時候，把散裝冬蟲夏草撒放陽光充足的地面曬干，之后，輕輕的把冬蟲夏草撿起，此時的冬蟲夏草很容易斷掉，裝入塑料薄膜袋子中，底部每公斤冬蟲夏草平均放入 200 克左右布袋裝花椒一個后密封，放于陰涼干燥處，氣候干燥的地區(qū)，以后每30天左右檢查一次并以充足的陽光曬干一次，氣候濕潤的地區(qū)，以后每20天左右檢查一次并以充足的陽光曬干一次。　　對于冬蟲夏草有效的保管方法應(yīng)該會有多種多樣的。開了包裝的冬蟲夏草是可以用2層防潮材料(如：厚塑料袋)包裹嚴(yán)密后放在任何陰涼干燥地方的，包括抽屜內(nèi)，但必須干燥，只有干燥才可以減緩對冬蟲夏草品質(zhì)的影響。

因為泡茶只能將其中的水溶性成分釋放出來，其他營養(yǎng)成分都浪費了。冬蟲夏草所含的營養(yǎng)成分有不同的特點，泡茶只能將其中的水溶性成分釋放出來，泡酒只能把醇溶性成分浸泡出來。選用正確方法，能充分發(fā)揮其效果。常溫生服是蟲草的最佳食用方法。不過在服用前，先要經(jīng)過清潔和滅菌處理，使冬蟲夏草達(dá)到安全食用的程度。通過技術(shù)手段進(jìn)行破膜和破壁，達(dá)到人體最佳吸收的顆粒直徑，能最大程度地吸收冬蟲夏草的營養(yǎng)。因此，想生吃冬蟲夏草者，建議到醫(yī)院和正規(guī)藥店購買經(jīng)過處理的產(chǎn)品。擴展資料很多人將冬蟲夏草當(dāng)成補品，買來饋贈親友，但以下人群不建議使用，否則反而可能傷身。　　1、少年兒童。少年兒童生命力旺盛，如果經(jīng)常用滋補品或藥物（特別是像冬蟲夏草這種特別“補”的）增強體質(zhì)，反而會抑制身體的完善與自我修復(fù)能力，對兒童的身體不利，特別是可能會對其成年后的身體造成長期潛在的不利影響。　　2、高熱狂躁者。一般認(rèn)為高熱、狂躁、聲高氣粗、舌質(zhì)發(fā)紅、腹痛拒按、大小便不通、脈搏實而有力等均屬于“邪氣盛則實”的表現(xiàn)，這類人不宜服冬蟲夏草，以免加重癥狀。　　3、長期吸煙飲酒者。體質(zhì)濕熱者，如嗜酒、茶、煙者；懷孕3個月后的孕婦；陰虛火旺而肝陽上亢者；肥胖、高血壓、血脂偏高者；口干、易患口瘡者；以及長期沉迷于打牌、搓麻將、上網(wǎng)者，都不宜服用冬蟲夏草。參考資料來源：人民網(wǎng)--冬蟲夏草很多人用錯了，一種吃法效果最好

首先，冬蟲夏草的很多有效物質(zhì)屬于大分子，如蛋白質(zhì)等，用水泡只能有少部分溶解到水中，所以藥效并不理想。即使是把泡軟了后的冬蟲夏草吃下去，人體也未必能夠完全將其消化吸收，其效果還是不如先煮湯再吃掉的好。另外，冬蟲夏草是天然土里長的，把這些東西吃下肚，會影響人體健康。而且，這些物質(zhì)用普通方法水洗并不能去除干凈，只有經(jīng)過煮煮、低溫消毒處理或者用酒浸泡，才能真正保證衛(wèi)生。所以，冬蟲夏草最好的吃法是冬蟲夏草煮水服用，但是煮水之前必須先清洗干凈，在文火煮沸之后可以反復(fù)浸泡，最后把冬蟲夏草吃掉，具有藥用療效的冬蟲夏草產(chǎn)地是青藏兩地的冬蟲夏草，福臨門冬蟲夏草和同仁堂是這兩個產(chǎn)地的代表老牌，其中以福臨門價位最為實惠。

冬蟲夏草是都知道的，冬蟲夏草與人參、鹿茸一起并稱中藥三大寶，有的人也是會用冬蟲夏草，但是下面就了解一下吧。冬蟲夏草既屬于中藥，又屬于補品。服用補品，一般有四種方法：泡茶、水煎、燉湯和泡藥酒。其中，泡茶這種服用方法最省力，如人參、枸杞子等中藥就可以經(jīng)常用來泡茶喝。因此不少消費者喜歡用泡茶的方法來服用冬蟲夏草，他們一般將一、兩棵蟲草泡在開水中飲用，最后再吃掉。殊不知，與其他補品有所不同，冬蟲夏草并不適宜用泡茶的方法來服用。冬蟲夏草屬于昆蟲和真菌的混合體，其體內(nèi)的很多有效物質(zhì)都是大分子，如蛋白質(zhì)、核苷等，用水泡后只能有少部分有效物質(zhì)溶解到水中，飲用后藥效并不理想。即使最后將泡軟的蟲草吃下去，人體也不能完全將其消化吸收。只有通過足夠長時間的水煮或酒的浸泡，使有效成分充分溶解出來，才能利于人體的吸收。而人參、枸杞子等均為植物，其中的小分子成分在水中較易溶出，泡水飲用后人體可以吸收大部分有效成分。另外，冬蟲夏草表面會附著很多寄生蟲、真菌孢子，直接把這些東西吃進(jìn)肚子，會影響到人體的健康。如果只是用普通方法水洗后再用開水浸泡，并不能去除干凈冬蟲夏草表面寄生的這些東西。只有經(jīng)過較長時間的煮沸或者用酒浸泡，才能真正保證安全。因此，冬蟲夏草最好的服用方法是水煎、煮湯或泡藥酒。