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女性在生寶寶之后，都是需要通過坐月子將身體調(diào)養(yǎng)好，這時在飲食方面就要注意，應該多吃一些營養(yǎng)的食物，蟲草花就是一種滋補的食品，在喝蟲草花水時能夠讓身體得到調(diào)理。那么坐月子能喝蟲草花嗎？坐月子是能喝蟲草花的，一般利用煲湯的方式食用，能夠?qū)ι眢w有很好的調(diào)補作用，尤其是生完寶寶，坐月子時身體免疫力過低，體質(zhì)比較弱，出現(xiàn)腰酸背痛的問題，此時最適合喝蟲草花。雖然坐月子能喝蟲草花，但是不能夠過量的食用，尤其是體質(zhì)偏熱的女性，因為蟲草花性質(zhì)溫熱，如果盲目的大量進補的話，也會導致身體中的溫熱情況過于嚴重，讓女性出現(xiàn)上火的癥狀。蟲草花的營養(yǎng)非常的高，性溫和很少有副作用出現(xiàn)，而且能夠強身補虛，達到補鈣元素，增強體質(zhì)的效果，所以現(xiàn)在市面上有很多的蟲草花販賣，但是大部分的蟲草花含有的激素和色素，女性在坐月子時吃多也會對身體有影響，建議女性在坐月子時利用蟲草花煲湯，一定要選擇正規(guī)的地方以正規(guī)的途徑來進行購買，一周也最多能夠喝三次。

1、平時很多人食用蟲草花時，都會用清水反復沖洗，其實這樣做是不對的，天然蟲草花在15以前最好不要清洗，不然會讓它表面的真菌孢子粉大量流失，會讓它的食療功效明顯下降。2、平時用蟲草花煲湯時，僅指長時間煮制，不然會讓蟲草花的香味流失，也會讓蟲草花中的營養(yǎng)大量流失，最好的做法是在湯品快要做好時，再把蟲草花放到湯鍋中，一起用小火煲至半小時左右就可以。蟲草花含有的蟲草酸和蟲草素蟲草花含有豐富的蛋白質(zhì)、18種氨基酸、17種微量元素、12種維生素： A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等含量高于菇類。蟲草花能夠綜合調(diào)理人機體內(nèi)環(huán)境，平衡荷爾蒙，抗氧化、防衰老、抗菌消炎、提高免疫力的作用。適合肝腎陰虛人群、三高人群、心臟不好的人群食用。1、增強免疫蟲草花當中含有蟲草素，其能夠增強人體免疫系統(tǒng)當中巨噬細胞的活性，進而可以幫助增強免疫功能，使得人體的抗病能力得到一定的提高。2、抗腫瘤研究表明，蟲草花當中的蟲草多糖具有多種活性功能，既可以提高機體免疫力，同時還具有一定的抗腫瘤作用，可以幫助修復肝臟損傷。3、抗氧化防衰老蟲草花當中的蟲草酸和超氧化物歧化酶味活性抗氧化物質(zhì)，可以幫助清除機體內(nèi)產(chǎn)生的多余的氧化自由基，進而保護細胞免受自由基的干擾與破壞，達到抗氧化的效果。4、降血糖蟲草花中含有蟲草多糖，而蟲草多糖物質(zhì)能夠刺激分泌胰島素，抑制輸出肝葡萄糖，增強肝臟內(nèi)葡萄糖代謝酶的活力，從而達到降低血糖的功效。5、保護肝臟和腎臟蟲草花中含有蟲草多糖和蟲草酸，這些物質(zhì)能夠抗脂質(zhì)過氧化，增強人體內(nèi)體液免疫功能，提高肝細胞的吞噬能力，從而保護肝臟。蟲草花中含有蟲草多糖和腺苷，蟲草多糖能夠促進腎血流量，修復腎小管并且改善代謝紊亂的癥狀，從而增強腎功能，起到保護腎臟的作用；腺苷則能夠促進腎臟局部的血流量以及微循環(huán)，還能夠調(diào)節(jié)腎上激素和性激素的內(nèi)分泌。6、潤肺止咳蟲草花性質(zhì)溫和，能滋陰潤燥，潤肺止咳，在進入秋季以后，人們可以多吃一些蟲草花，這樣就能保護咽喉與氣管，減少咽炎與氣管炎以及肺熱咳嗽等常見疾病發(fā)生，能有效維持人體呼吸系統(tǒng)健康。●蟲草花的禁忌與注意事項1、蟲草花適用人群是比較廣的，但特殊人群如嬰幼兒、食用真菌過敏人群需要禁忌。2、蟲草花滋補作用大，每天食用最多不超過10克，過度會導致血壓升高。3、綠豆會中和蟲草花的藥性，降低蟲草花對身體的營養(yǎng)價值，造成浪費，蟲草花要和綠豆至少相隔24小時吃。

你好！建議：碰到這樣的問題應該找專業(yè)的醫(yī)生咨詢，這里專業(yè)的人少，就是回答了也不一定靠譜。希望對你有所幫助，望采納。

有時候痛啊癢啊是一種好事，說明受損部位正在修復而出現(xiàn)的好轉(zhuǎn)反應，維生素B族對人體的作用非常大，不可或缺，由于是水溶性維生素，所以幾乎不存在過量，也沒有副作用，當然，如果是藥用的維生素B，就不排除含有其他成分的可能了，單純維生素B是沒事的。

食用建議：宜吃蟲草花宜吃原因坐月子可以適量吃蟲草花。因為產(chǎn)婦分娩時體力耗費較大，產(chǎn)后身體一般比較虛弱，需要及時調(diào)理，所以坐月子也是調(diào)理身體的重要時期，食用蟲草花有助于產(chǎn)后子宮恢復、補血補氣等。坐月子吃蟲草花的好處如下：有助于產(chǎn)后元氣恢復坐月子期間的產(chǎn)婦因為剛生完寶寶，容易出現(xiàn)渾身乏力、體虛等現(xiàn)象。進食蟲草花，可以提高產(chǎn)婦的機體抵抗力、調(diào)節(jié)免疫功能，對產(chǎn)婦恢復元氣有幫助。而且，蟲草花能夠調(diào)節(jié)人體多個器官，還可以氣血雙補，有利于產(chǎn)后恢復。調(diào)節(jié)產(chǎn)后腸胃虛弱的情況蟲草花不僅含有豐富的營養(yǎng)，還具有護肝補腎、調(diào)節(jié)脾胃的功效，部分產(chǎn)婦由于生產(chǎn)過程中消耗較多，脾胃功能受到一定影響，適量進食蟲草花，可以幫助改善產(chǎn)后腸胃虛弱癥狀。注意事項食用前不宜過度清洗蟲草花實體上有真菌孢子粉，具有食療的功效，如果在食用前清洗或者浸泡蟲草花太久，容易造成真菌孢子粉流失，影響食療效果。營養(yǎng)價值蟲草花性味平和，含有多種氨基酸、蛋白質(zhì)、多糖及蟲草酸等營養(yǎng)物質(zhì)，能夠綜合調(diào)理人體機能，提高機體免疫力。

剖腹產(chǎn)，也就是剖宮產(chǎn)，是彌補生產(chǎn)遇到的難題的一種醫(yī)療手段。但是，現(xiàn)在許多醫(yī)院根據(jù)產(chǎn)婦和家人的要求都采取剖腹產(chǎn)手術(shù)。從中醫(yī)上來講，手術(shù)后，女性會損傷元氣，這是很難彌補的。因此，產(chǎn)后補虛是很有必要的。蟲草在一些書籍中記載有補氣的作用，具體的說法不一。但是，產(chǎn)后產(chǎn)婦身體太過虛弱，建議進行一些健康飲食十分必要。另外，可以適當?shù)暮纫恍澴訙?，有助于手術(shù)愈合。手術(shù)愈合后，可以適當?shù)某砸恍┳萄a的中藥配合食物調(diào)理。蟲草切忌過量，以免虛不受補！

食用菌是修復細胞的，人是細胞構(gòu)成的，每個細胞都是健康的，人是不是就是健康的呢？

簡單的來說多吃菌類食品是有好處的，比如金針菇就可以增加記憶力，然后普通的可以補充蛋白質(zhì)增強抵抗力什么的，太多了還有的可以抗癌！我們那有的人在坐月子的時候還吃平菇增加奶水呢！

可以食用，治病作用不大，食用菌屬于食療保健食品，經(jīng)常食用可以起到強身健體，增強機體免疫力的作用食用菌可以配合藥物治療，但不要多吃

食用菌屬于食療保健食品。經(jīng)常食用可以起到強身健體，增強機體免疫力的作用。不能直接治病的。

有些能，有些不能。食用菌里有一些藥食兩用的品種，如靈芝，蟲草，姬松茸等。

食用菌類加工的產(chǎn)品，有些效果非常好。不能直接治病，但是調(diào)理身體免疫，恢復健康徹底消滅病癥有很大的幫助，我服用過武漢嶼仁的食用菌制品。不得不說非常好

蟲草花含有豐富的蛋白質(zhì)、18種氨基酸、17種微量元素、12種維生素： a、b1、b2、b6、b12、c、d、e等含量，還富有蟲草最有效的成分蟲草素、蟲草酸、蟲草多糖、sod酶等。蟲草花是傳統(tǒng)冬蟲夏草的最理想代用品，其補而不燥四季皆宜口感爽脆香味濃郁，所以無論從營養(yǎng)的角度講，還是食療的角度看，孕婦都是可以吃的，不過蟲草花有分2大類，新會蟲草花和北草，建議選用新會蟲草花，不建議在懷孕期間吃北草。更詳細的原因請百度百科“蟲草花”，希望能夠采納，謝謝！

可以適量飲用。蟲草花北冬蟲草的簡統(tǒng)稱，俗名不老草，是蟲、菌結(jié)合的藥用真菌，現(xiàn)代珍稀中草藥，北冬蟲夏草屬于真菌門，子囊菌綱，肉座菌目，麥角菌科，蟲草屬。它主要生長在我國的北方增加地區(qū)。北蟲草不僅含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，而且含有30多種人體所需的微量元素，被商家傳言是上等的滋補佳品。蟲草花含有豐富的蟲草多糖（包含蟲草酸）、蛋白質(zhì)、18種氨基酸、17種微量元素、12種維生素： A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等含量高于菇類。

我覺得是我天天喝這個湯的原因，怕生凸肉。做法是，淮山幾片（可放可不放）這些一齊隔水燉兩個鐘，怕惡露更加厲害……天啊，等即將生產(chǎn)的JM有個參考，剖產(chǎn)的媽咪比順產(chǎn)的媽咪在進補時多了很多禁忌，晚上就是瘦肉。介紹一下我的月子食譜，每天早飯是吃豬腰，怕傷口發(fā)炎，香甜又增強胃口，而我在坐月子的時候是用蟲草花代替了冬蟲草，但要喂奶。而燕窩，我一直還在喝，恢復得快，就是天天喝這個湯，中午不是豬腰就是豬肝，姜醋蛋這也不能急著吃：首先。（BB喝這個湯不用加生姜，傷口也恢復得很好、阿膠，坐月子的時候就用來燉湯，如雞和雞蛋不能急著吃，大概一周后到10天左右都幾本能吃了就用雞來燉，坐完月子后我基本上恢復了未懷BB的體重，感冒不舒服這些很少、冬蟲草等等。很多剖產(chǎn)JM都說由于剖產(chǎn)麻醉的原因或月子帶BB經(jīng)常腰痛，再用清水浸泡半個小時，我在臨生產(chǎn)前咨詢了很多朋友，又增加免疫力，到現(xiàn)在BB11個月了，滴酒不能進，再加瘦肉或雞肉一起，有一個做藥師的朋友叫我買好幾斤蟲草花。（姜片是可以去風，生魚燉湯這些也不能喝，我是順轉(zhuǎn)剖的（痛苦）：將8～10克左右的蟲草花用清水洗一次，在整個月子里我就天天燉這個湯來喝，前些天不能吃雞就用瘦肉來燉。）我體質(zhì) 虛不受補的，但我卻不像其她JM說的腰痛，不痛不癢的。等到BB五個加輔食后我就一周燉一次給BB喝（這期間我還在喝的），然后將蟲草花連同浸泡的水一齊倒進燉盅，淮山可以養(yǎng)脾胃。雖然月子坐完了，大小身體都好，可加蜜棗）我月子里和整個哺乳一直都沒吃什么好東西。生完后前一周內(nèi)很多人在即將生產(chǎn)的時候都為自己準備一些月子里補身子的營養(yǎng)品，在月子里我自己和老公24小時帶BB。幸好，如燕窩，紅棗可以補血，且營養(yǎng)價值也不遜色于冬蟲草。最最最重要的是我不像很多人那樣坐完月子后體形肥得接受不了，放幾片生姜和幾粒紅棗。真是多得我那個朋友的推薦、冬蟲草這些高價值營養(yǎng)品的價格很是厲害，且補得又好，最重要的是它滋補而不燥

貼秋膘唄，羊肉溫補

秋天到了，天氣變得涼爽，寒氣濕氣也隨之而來。羊肉燥火，可以御寒，于是就有七月十五吃羊肉的習慣了。

正月種竹二月種樹，七月蔥，八月蒜，九月油，十月麥。月份的就是這么多吧。因為那正好是春、秋種植莊稼蔬菜的時候。其他如下：　?。ㄊ祝┮划€菜園十畝田。　　（枝江）吃糧靠水田，用錢靠菜園。　　（竹溪）天天有菜賣，抵個大員外。　?。ㄖΤ牵┮埑裕喔?，要菜吃，緊用園。　　（建始）旮支旮旯種幾窩，家里養(yǎng)個閑婆婆。　?。ㄊ撸┢碌乇硯X不要丟，芝麻瓜菜都能收。　?。t安）菜抵三分糧。　?。ň┥剑┯胁税肽昙Z，無菜半年荒。　?。ㄇG州）不怕年成荒，只要多窖南瓜秧。　?。ň┥剑┎慌履瓿苫牡脨?，只要園里有豆角。　?。ú幌椋┓N得一園菜，少吃一倉谷。　?。ú幌椋┤杖請@中走，瓜菜樣樣有。　?。昔~）富親戚不如窮菜園。　　（咸豐）娘屋里走三朝，不如菜園子走一遭。　?。ó旉枺┮氩说腻X，一天三遍圈。　?。ㄌ扉T）二月立春雨水前，拉土挑糞耕園田。　?。☉牵┮粔K菜地七種花，不收這家收那家。　?。ú幌椋捬硖?，窄菜園。　?。ㄖΤ牵┓N菜如繡花。　?。ó旉枺┣锊嗽愿?，冬菜栽心。　　（紅安）春菜偎根，冬菜偎心。　?。ㄟh安）天干越栽越是結(jié)，栽得越濕越?jīng)]得。　?。ú幌椋┯攴N豆，晴種棉，種菜最好是陰天。　　（大悟）冬瓜一堆糞，蘿卜一張鋤，莧菜一擔桶。　?。ɡǎ┨旌挡煌z地，雨澇不忘澆園。　　（云夢）三天不進園，雜草封住門。　?。ㄖΤ牵┣嗖碎L得嫩，全靠水和糞。　　（不祥）種蔬菜，不用問，勤澆水，多上糞。　?。ú幌椋└缮霞S，濕拔草。　?。ó旉枺├浼S蘿卜熱糞菜。　?。ù笪颍┯昵皳屔霞S，菜苗得住勁。　?。ú幌椋┎嗣鐐€性嬌，時常要水澆。　?。摻└砷L根，濕長芽，不干不濕瓜果結(jié)。　?。ú幌椋┎艘?，除蟲草。　?。ㄧ娤椋┘矣腥t，肚皮不空。　?。ㄇG州）時入暑伏，忙種蘿卜。　?。ú幌椋┮胩}卜大，七月把種下。　　（興山）七大八小九丁丁，十月間蘿卜光纓纓。　?。ㄋ勺蹋╊^伏芝麻二伏粟，三伏正好種蘿卜。　?。ò蜄|）立秋到處暑，正好種蘿卜。　　（陽新）雨中過立秋，白菜蘿卜一起收。　?。ò蜄|）立秋到處暑，正好種蘿卜。　?。栃拢┯曛羞^立秋，白菜蘿卜一起收。　　（巴東）生土蘿卜熟地蔥。　　（安陸）泡土蘿卜緊土菜。　　（大悟）稀種蘿卜密種菜。　?。ù笪颍┰筒徽麪€，蘿卜長得像雞蛋。　?。ㄇG州）蘿卜是根，種提要深。　?。ㄍㄉ剑┨}卜不怕癢，越鋤越肯長。　　（麻城）九薅蘿卜十薅姜。　?。S州）蘿卜薅草圓圓轉(zhuǎn)，一個能長一斤半。　?。昔~）油菜老來富，蘿卜一生肥。　　（黃州）沒糞種豆花，糞多蘿卜大。　?。ú幌椋┨}卜大蒜蔥，全靠大糞攻。　?。ò蜄|）蘿卜長過冬，培土不漏風。　?。ú幌椋┝璞沁琼?，蘿卜正在長。　　（京山）蘿卜不看燈。　?。ㄊ撸┤藚⒃嚼显窖a，蘿卜越老越苦。　　（來鳳）處暑趕白露，菜子快下土。　?。ú幌椋┌茁斗N菜，有吃有賣。　?。ㄍǔ牵┖斗N菜，火燒也長不快。　?。ㄎ溲ǎ┢咴率[，八月蒜，中秋里頭種白菜。　?。ú幌椋┌嗽略圆司旁鲁?，九月栽菜十月吃，十月栽菜來不及。　?。ó旉枺┰园撞瞬挥们?，栽得歪歪倒。　　（嘉魚）牛無夜草不肥，菜不移栽不發(fā)。　?。ㄎ溲ǎ┯箢^上腳要壅深，白菜移栽密打溝。　?。ㄖ┥车靥}卜肥地菜。　?。ň┥剑┎藞@不怕肥，親家不怕陪。　　（嘉魚）要想白菜好，多澆人糞尿。　?。鰵w）城里聞到白菜香，不知白菜不怕臟。　?。ú幌椋┒潦仗}卜，小雪收白菜。　?。ú幌椋┝⒍彀尾耍话问芩?。　　（京山）霜降不曬菜，冇吃不見怪。　?。ɡǎ┧蜓呵嗖颂稹?　?。ǘ魇┮荒昀蟼€爺，一夜老園菜。　?。ㄌ扉T）三年老不了一顆牙，一春老得了一園菜。　　（不祥）八月大，合蔸拔，八月小，吃菜杪。　?。ú幌椋┢咴滦?，八月大，青菜蘿卜跟肉價；七月大，八月小，青菜蘿卜吃不了。　　（蒲圻）頭伏蘿卜二伏芥。　　（武穴）白菜栽根，芥菜栽心。　?。ú幌椋┙娌伺荞R，油菜擠榨。　?。S州）三月老芥菜，四月老藠頭。　　（陽新）芥菜屁股癢，越撇越肯長。　?。昔~）楊花爛，好種莧。　?。ň┥剑┦[怕雨，韭怕曬，楊樹開花種莧菜。　　（云夢）三月半，種早莧。　　（羅田）莧菜要發(fā)汗，中午把糞灌。　?。ㄔ茐簦┣{菜不用糞，只要中午飲。　?。ú幌椋┣{菜是個