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難度：切墩(初級) 時(shí)間：1小時(shí)以上主料老母雞一只天麻10g 冬草花2g 枸杞子20一3O顆紅棗5顆姜兩片料酒適量鹽適量老母雞燉天麻的做法步驟1. 天麻提前加入少許白糖泡軟2. 泡發(fā)蟲草花3. 鍋內(nèi)加水燒開后加入料酒，把收拾干凈的母雞放入鍋內(nèi)煮出血沫和臟東西后關(guān)火，撈出。4. 將泡好天麻切片和所有的材料都放入砂鍋內(nèi)，再加入料酒。清水蓋上蓋大火慢燉兩小時(shí)左右。5. 純好后調(diào)入適量的鹽即可。

天麻和蟲草花可以一起燉雞，三者沒有食物相克。食物相克并不存在。南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院中醫(yī)科主任謝煒教授指出，通過查詢中醫(yī)書籍和文獻(xiàn)，沒有發(fā)現(xiàn)可靠的依據(jù)說明食物之間相克，反駁的依據(jù)倒是較多。早在1935年，營養(yǎng)學(xué)界泰斗、南京大學(xué)教授鄭集就搜集了民間傳說中的184對相克食物，選擇同食機(jī)會較多的香蕉與芋頭、花生與黃瓜、蔥與蜜、蟹與杮、蟹與石榴、鯽魚與甘草、皮蛋與糖等14組食物，讓動物和人試吃。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，食后的24小時(shí)內(nèi)，所有被試動物及人的表情、行為、體溫、糞便顏色與次數(shù)等都正常。這是首次通過科學(xué)試驗(yàn)來驗(yàn)證并駁斥“食物相克”導(dǎo)致疾病的說法。2008年，蘭州大學(xué)與哈爾濱醫(yī)科大學(xué)也做了類似試驗(yàn)，受試者并無明顯不良反應(yīng)。擴(kuò)展資料雞肉營養(yǎng)價(jià)值：雞肉含有維生素C、E等，蛋白質(zhì)的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用，另外含有對人體生長發(fā)育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結(jié)構(gòu)中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉對營養(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經(jīng)不調(diào)、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，雞肉有溫中益氣、補(bǔ)虛填精、健脾胃、活血脈、強(qiáng)筋骨的功效。參考資料來源：參考資料來源：

建議：您好，系統(tǒng)性紅斑狼瘡不能吃蟲草，也不能長期服用激素，對身體是有害的，建議采用免疫修復(fù)療法治療。免疫修復(fù)療法通過修復(fù)紊亂的免疫系統(tǒng)，使人體免疫系統(tǒng)恢復(fù)正常，達(dá)到治愈紅斑狼瘡的目的。不用終身服藥，不用激素，治愈不易復(fù)發(fā)。

系統(tǒng)性紅斑狼瘡屬于自身的免疫系統(tǒng)紊亂，不是免疫力低，甚至有些人免疫力是高的，所以建議不要吃補(bǔ)品，過度的吃補(bǔ)品會導(dǎo)致病情加重。

天麻和蟲草花可以一起燉雞，三者沒有食物相克。食物相克并不存在。南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院中醫(yī)科主任謝煒教授指出，通過查詢中醫(yī)書籍和文獻(xiàn)，沒有發(fā)現(xiàn)可靠的依據(jù)說明食物之間相克，反駁的依據(jù)倒是較多。早在1935年，營養(yǎng)學(xué)界泰斗、南京大學(xué)教授鄭集就搜集了民間傳說中的184對相克食物，選擇同食機(jī)會較多的香蕉與芋頭、花生與黃瓜、蔥與蜜、蟹與杮、蟹與石榴、鯽魚與甘草、皮蛋與糖等14組食物，讓動物和人試吃。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，食后的24小時(shí)內(nèi)，所有被試動物及人的表情、行為、體溫、糞便顏色與次數(shù)等都正常。這是首次通過科學(xué)試驗(yàn)來驗(yàn)證并駁斥“食物相克”導(dǎo)致疾病的說法。2008年，蘭州大學(xué)與哈爾濱醫(yī)科大學(xué)也做了類似試驗(yàn)，受試者并無明顯不良反應(yīng)。擴(kuò)展資料雞肉營養(yǎng)價(jià)值：雞肉含有維生素C、E等，蛋白質(zhì)的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用，另外含有對人體生長發(fā)育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結(jié)構(gòu)中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉對營養(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經(jīng)不調(diào)、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，雞肉有溫中益氣、補(bǔ)虛填精、健脾胃、活血脈、強(qiáng)筋骨的功效。參考資料來源：人民網(wǎng)-食物相克并不存在參考資料來源：百度百科-雞肉

文昌是越西人!他原來是個(gè)帝君越西為了紀(jì)念他才改的名字!還有文昌大道,文昌大酒店!

四川省西昌市越西因越過“嶲水”設(shè)郡縣而得名，歷史悠久，位于自治州北部，幅員面積2256.5平方公里，總?cè)丝?4萬，境內(nèi)山川秀美，人杰地靈，資源富集。既有銅、鋅、鉛、鐵、煤、“泥炭土”等多種礦產(chǎn)資源，又有豐富的水能電力資源；既盛產(chǎn)水稻、玉米、土豆、烤煙等多種糧經(jīng)作物，又出產(chǎn)天麻、蟲草等名貴中藥材；既有蘿卜干、“貢椒”等名優(yōu)土特產(chǎn)品，又有“樹銜碑”、“天皇寺”、“雙石橋”、“金馬山”、“紫府飛霞洞”、南箐巖畫等“

首先你得知道自己是氣虛還是血虛，然后在補(bǔ)。

你好！不要盲目的亂吃最好還是讓中醫(yī)看看。僅代表個(gè)人觀點(diǎn)，不喜勿噴，謝謝。

高血脂和身子弱，是富貴病，（說白了就是懶?。。┞犝f過虛補(bǔ)嗎？本身身子就虛，月補(bǔ)越虛！隨身帶好降壓藥，每天早上和晚飯后出去散步或慢跑，有陽光時(shí)曬曬太陽，堅(jiān)持下來兩個(gè)月身體就見明顯改善。

不能吃危險(xiǎn)，

不放阿膠

最好去找個(gè)好的中醫(yī)師，開調(diào)理藥，不能隨意的吃補(bǔ)藥

千萬不能吃，不知道你沒有有發(fā)燒，如果有必須到燒退后感冒好了一個(gè)星期之后可以吃。

關(guān)于天麻種植天麻無根、無綠色葉片，不能進(jìn)行光合作用制造營養(yǎng)，而是與蜜環(huán)菌共生，依靠蜜環(huán)菌為天麻生長提供營養(yǎng)。天麻生長不需陽光，從種到收不施肥、不鋤草、不噴農(nóng)藥，只需注意溫度(地表10厘米以下的溫度15～28℃)和濕度（50%～65%）的人工調(diào)控適宜管理就能正常生長，因而不與農(nóng)作物爭地、爭肥、爭營養(yǎng)，是種植業(yè)項(xiàng)目中回報(bào)率最高的“懶漢黃金產(chǎn)業(yè)”。無論山區(qū)、平原、鄉(xiāng)村、城市，都可采用湖北省宜昌市天麻協(xié)會宜都市灣市食用菌天麻繁育場 (電話：0717-6833470，qq664027485)研究成功的《天麻種蜜環(huán)菌種同步播種種植法》在室內(nèi)室外、田間地頭或者陽臺、樓道、窯洞、地道、防空洞及荒山林地人工種植，也可工廠化、現(xiàn)代化、規(guī)范化、產(chǎn)業(yè)化種植。原料選用殼斗科、樺木科、薔薇科、豆科等不含芳香油脂的樹種，如青岡、櫟樹、白樺、水冬瓜、櫻桃樹、合歡樹、栗樹、槐樹、楊樹、榆樹、柳樹、各種果木樹等，其樹干、樹枝、樹葉都可以用于種植天麻。將新鮮的樹干（簡稱鮮木棒）和新鮮樹枝分別鋸成木段、枝段，和樹葉一起與蜜環(huán)菌種、天麻種、沙土(疏松、透氣、瀝水的土壤。也可以用河沙或者腐殖質(zhì)土)同步進(jìn)行種植。自然季節(jié)冬種11月至次年1月，生長期9～11個(gè)月可收獲；春栽2月至5月，生長期6～8個(gè)月可收獲。

南省是我國著名的藥材之鄉(xiāng)，這里復(fù)雜多樣的自然地理?xiàng)l件，有利多種藥材的生長。據(jù)資料，云南省出產(chǎn)的藥材多達(dá)一千種，占全國藥材品種的70%，其中田七、天麻、蟲草、茯苓、當(dāng)歸等品種在國內(nèi)外均享聲譽(yù)?！霸瀑F川廣，地道藥材”，這句廣泛流傳的俗語，生動地說明了云南藥材品種豐富、質(zhì)地優(yōu)良、為人熟知的情形。

地道藥材又稱道地藥材，是指傳統(tǒng)中藥材中具有特定的種質(zhì)、特定的產(chǎn)區(qū)或特定的生產(chǎn)技術(shù)和加工方法的中藥材?！暗氐馈倍志哂性a(chǎn)、真實(shí)、特有、優(yōu)質(zhì)等含義。我國的地道藥材有200余種，它們往往具有以下特點(diǎn)：具有特定的優(yōu)良種質(zhì)；產(chǎn)區(qū)相對固定，具有明確的地域性；生產(chǎn)較為集中，栽培技術(shù)和產(chǎn)地加工均有一定特色，比其他產(chǎn)區(qū)的同種藥材品質(zhì)佳，質(zhì)量好，具特有的質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)；具有一定的形成歷史；具有較高的經(jīng)濟(jì)價(jià)值。由于種植規(guī)模大，生產(chǎn)成本低，產(chǎn)品質(zhì)量優(yōu)，市場競爭力強(qiáng)，往往會給地方帶來顯著的經(jīng)濟(jì)效益。

云南省的地道藥材太多了，建立在藥智網(wǎng)藥材標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)庫查找云南省中藥材地方標(biāo)準(zhǔn)，收集了上百種中藥材，都是云南省的地道藥材

其實(shí)應(yīng)該叫做道地藥材！后來被人誤念成地道藥材。典型的道地藥材主要有1.四大懷藥：懷地黃、懷菊花、懷牛膝、懷山藥。 2.浙八味：杭麥冬、杭菊花、浙元參、延胡索、白術(shù)、溫郁金、白芍、浙貝母。 3.其他：山東東阿阿膠、山東萊陽沙參、安徽鳳凰山丹皮、廣東陽春砂仁、廣東新會陳皮、四川康定川貝（爐貝）、江西枳殼、寧夏中寧枸杞、江蘇太倉薄荷像什么化橘紅、霍石斛、關(guān)防風(fēng)、阿膠、蘄艾、川郁金、文三七等等也算。

男士滋補(bǔ)湯功效：補(bǔ)肝養(yǎng)腎，強(qiáng)身健體針對問題：腰膝酸痛，風(fēng)寒濕痹原料：巴戟山3克、杜仲3克、淫羊霍2克、老姜5克、白胡椒5克、大棗6個(gè)

天麻乳鴿湯　　原料：乳鴿，天麻，枸杞，金華火腿，赤肉?！　≌{(diào)料：精鹽，姜片，胡椒粒和粉　　做法：　　1、先將乳鴿殺好，洗凈，放入沸水中滾5分鐘，撈起，用水洗凈，瀝干?！　?、放上赤肉，天麻，枸杞，金華火腿和調(diào)料，加水隔水文火燉3――4小時(shí)即可。　　蟲草老龜湯　　做法：老龜一只、冬蟲草適量洗干凈備用;燉盅里放入5飯碗涼開水，備用材料放進(jìn)一起燉3小時(shí);燉好后只需加適量的鹽就可以了?！　∠x草煲水鴨　　原料：水鴨1只約900g，蟲草、青菜心、精鹽、味精、姜、蔥、高湯、紹酒各適量?！　≈品ǎ骸　?、將鴨宰殺、煺毛，從腹部開膛，取出內(nèi)臟，洗凈備用;　　2、青菜心焯水;蟲草漲發(fā)好，洗凈，放入鴨腹中，用牙簽封好口;　　3、沙鍋上火，放入鴨、姜、蔥、紹酒、高湯用大火燒沸，撇去浮沫，移小火燉制約4小時(shí)，待鴨爛入味后放入青菜心略煮，用精鹽、味精調(diào)味即成?！　∥餮髤⒓佐~　　材料：甲魚300克，西洋參25克，紅棗10枚，姜2片，鹽少許?！　∽龇ǎ骸　?、甲魚去頭和內(nèi)臟，放入沸水中焯2分鐘，撈起斬大塊待用;西洋參切片，紅棗去核，姜切片?！　?、瓦煲內(nèi)注入適量清水，放入甲魚、西洋參、紅棗和姜片，以大火煮沸后改小火燉煮1.5小時(shí)?！　?、加入少許鹽調(diào)味，即可出鍋。　　土茯苓老龜　　主料：烏龜500克　　輔料：土茯苓30克　　調(diào)料：鹽2克　　做法：　　1.將烏龜去頭、甲，洗凈，切塊?！　?.土茯苓入沙鍋內(nèi)，加水適量煎煮取汁，至汁濃時(shí)?；?，去渣留汁?！　?.將藥汁、龜肉、鹽入鍋，加水少許，共燉至龜肉爛熟時(shí)?；鸺纯伞！　〖t棗烏雞湯　　材料：枸杞，紅棗，生姜，烏雞。　　做法：　　1、將烏雞洗凈，放入沸水中滾5分鐘，撈起，用水洗凈，瀝干。　　2、杞子、紅棗和生姜用水洗凈。紅棗去核;刮去姜皮，切2片?！　?、煲內(nèi)加入清水，猛火燒開，然后放入以上材料，再開，改用中火煲2到3小時(shí)。

黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物以及核桃、韭菜、蝦、羊腰等食物都有補(bǔ)腎養(yǎng)腎的作用。適當(dāng)吃這些食物是有一定的補(bǔ)腎效果的。除了這些食物，還有很多養(yǎng)腎、補(bǔ)腎的食物以及補(bǔ)腎的食療。

好像和你要的不搭調(diào)...－－預(yù)防秋季流感湯－－橄欖蘿卜煲豬肺可防治秋季流行性感冒、一般感冒及扁桃體炎、支氣管炎，同時(shí)又能輔助治療肝氣郁滯致兩肋作痛，以及飲食積滯等。〔材料〕橄欖150克、蘿卜500～1000克、豬肺1個(gè)。橄欖在潮汕民間作清咽炎治喉病的良藥。俗語云，橄欖是治喉癥的青龍湯，蘿卜是治喉癥的白虎湯，橄欖煲蘿卜，可謂青龍加白虎。前者性溫味甘、澀，入肺、胃經(jīng)，功能下氣、生津、止渴、清肺、利咽、除煩、解酒、消食、開胃；后者性微涼而味甘、辛，功能健胃消食、止咳化痰、順氣利尿、清熱解毒。加上有補(bǔ)肺作用的豬肺，合而為湯，更具清熱利咽、潤肺止咳之功，實(shí)為標(biāo)本同治之湯品。〔烹制〕蘿卜洗凈、去皮，切為塊狀，橄欖洗凈，用清水浸泡片刻；豬肺切厚片塊，浸泡于清水中，用手?jǐn)D洗干凈，放進(jìn)開水中煮5分鐘，撈起過冷水，瀝干水后，一起放置瓦煲里，加入清水1000毫升（約10碗水量），武火煲沸后，改為文火煲約2個(gè)小時(shí)。加入適量鹽和生油便成，此量可供2～4人用。－－清熱潤燥老火湯－－西洋菜蜜棗生魚湯清潤可口，有滋潤肺胃、清熱潤燥之功，同時(shí)也能輔助治療咽干口燥、肺熱干咳、腸燥便秘等。〔材料〕西洋菜750克、蜜棗5枚、生魚500～600克、豬爭肉120克、生姜3～4片。西洋菜為入秋時(shí)節(jié)的蔬品，有清熱潤燥的作用；蜜棗性平味甘，具益氣生津、滋潤肺胃的功效；生魚性寒味甘，有健脾養(yǎng)陰的作用；豬爭肉同樣性平味甘，能健脾潤燥；生姜則辛溫，能健胃祛濕。西洋菜與蜜棗同用，清潤更好；生魚與豬爭肉同用，則清潤中增健脾之功，使脾得健運(yùn)而津液可復(fù)。合而為湯，能清燥熱養(yǎng)陰液，滋胃而止渴，潤肺可止咳。〔烹制〕先把生魚去魚鱗、腸臟，洗凈，瀝干水，生油起鍋，稍煎鏟起；蜜棗洗凈、去核、稍浸泡；豬爭肉洗凈；西洋菜洗凈，摘短；然后一起放入瓦煲內(nèi)，加入清水1200毫升（約12碗水量），武火煲沸后，改為文火煲3個(gè)小時(shí)，調(diào)入適量鹽和生油便成。此湯可供3～4人量。－－秋季補(bǔ)肺湯－－按中醫(yī)天人相應(yīng)的理論，時(shí)臟對應(yīng)，秋季屬肺。因而秋季是養(yǎng)肺、補(bǔ)肺或治療肺部疾患的最好時(shí)節(jié)。南杏參地老鴨湯具補(bǔ)肺氣、滋腎陰的功效，同時(shí)亦能輔助治療肺腎陰虧，癥見肺燥干咳，或咳痰濃稠、氣逆而喘等。〔材料〕南杏12克、黨參30克、熟地黃30克、川貝母12克、生姜2～3片、老鴨1只。南杏性微溫，味苦、辛，與北杏均有止咳平喘之功，但南杏則長于補(bǔ)肺潤肺燥而止咳喘；川貝母性微寒，味甘、苦，功能潤肺化痰，與南杏合用，則潤肺、化痰、鎮(zhèn)咳效果更佳。黨參性平味甘，不燥不膩，功能健脾、益氣生津；熟地黃性微溫、味甘，功能滋腎陰而止消渴，與黨參同用，健脾滋腎益精。精津之源足，則肺燥可愈。老鴨性平，味甘、咸，功能益陰滋液；生姜辛溫，能健胃去腥。合而為湯，共奏補(bǔ)肺滋胃、止咳化痰之功。〔烹制〕南杏用開水燙去衣，黨參、熟地黃、川貝母洗凈，稍浸泡片刻，老鴨洗凈斬件。然后與生姜一起放置瓦煲內(nèi)，加入清水1200毫升，武火煲沸后，改為文火煲約3個(gè)小時(shí)，調(diào)入適量鹽和生油便可，此量可供2～3人用。驅(qū)風(fēng)湯主要成份：天麻、淮牛膝、當(dāng)歸、杜仲、蜜棗用途：用于頭痛、眩暈、風(fēng)濕疼痛、健脾開胃煲湯：把適量水先滾熱后，放入材料與洗凈的魚頭和姜，慢火煲3小時(shí)后即可食用。滋補(bǔ)湯主要成份：百合、玉竹、蓮子、西洋參用途：補(bǔ)肺益氣，能增強(qiáng)免疫功能，益氣養(yǎng)顏煲湯：把適量水煮沸后，加入材料與已切成塊的肉類，以慢火煲3小時(shí)，調(diào)味后即可食用。潤肺湯主要成份：雪耳、太子參、麥冬、生黃芝、珍豆功能：養(yǎng)陰潤燥、益氣保肺、潤喉生津做法：水發(fā)雪耳洗凈，珍豆以溫水浸泡15分鐘備用。魚或瘦肉、排骨洗凈切塊。適量清水煮沸后，加入少量火腿片及所有湯料，以文火煲3小時(shí)，調(diào)味后食用。紅顏酒此藥酒對于腰痛腳弱者，起到補(bǔ)腎、悅?cè)蓊佒πА?處方：胡桃肉(搗碎)、紅棗(搗碎)各120克，杏仁30克，白蜜100克，酥油70克。制法：用好酒1公斤，先以蜜、油溶開入酒，隨將三藥入酒內(nèi)浸7日開取。用法：每日早晚空腹服兩小盅。那么不同體質(zhì)人群怎樣冬令食補(bǔ)？按中醫(yī)理論，體虛就分陰陽、氣血、五臟虛損等4大類12種。不少人片面認(rèn)為進(jìn)補(bǔ)就是為了壯陽，專食壯陽食品，或看到他人吃什么有利便人食亦食，結(jié)果有的人非但沒有起到滋補(bǔ)作用，反而帶來副作用甚至誘發(fā)某些疾病。所以，在不了解自己屬于哪種體質(zhì)的情況下，不能盲目亂補(bǔ)。下面，簡略的介紹食補(bǔ)常識，推薦幾種藥膳。氣虛體質(zhì) ：特征為易乏力，疲倦氣短，面色偏黃、偏白，唇色淡白，毛發(fā)不華，自汗多，易感冒。食補(bǔ)建議——人參蓮肉湯：將白人參10克、蓮子10枚（去心）放在碗內(nèi)，加水適量發(fā)泡后，加冰糖30克，置蒸鍋內(nèi)隔水蒸燉1小時(shí)。喝湯，吃蓮肉。人參可使用兩次，次日再加蓮子、冰糖和水適量，如前法蒸燉和服用，可連同人參一起吃。陽虛體質(zhì)：以形體肥胖、畏寒怕冷、精神萎靡、大便爛、小便多、舌胖為特征。食補(bǔ)建議：姜附狗肉湯——狗肉1000克，熟附子片30克，干姜30克，大蒜30克，蔥白15克，菜油適量。將狗肉洗凈，在熱水中氽去腥味，切成塊。干姜拍破。將熟附子片（不能用生附子）放入沙鍋內(nèi)煮半小時(shí)后，放人狗肉、大蒜、姜、蔥、鹽，用文火燉至狗肉爛熟，加入少量香菜于湯內(nèi)即成。陰虛體質(zhì)：特征為體形瘦長，面色潮紅，咽干口燥，手足心熱，怕熱，舌質(zhì)紅，苔少或光剝。食補(bǔ)建議：蓮子百合煲瘦肉——蓮子（去心）20克、百合20克、豬瘦肉100克，加水適量同煲，肉熟爛后加鹽調(diào)味食用。注意：養(yǎng)陰藥容易引起消化不良，出現(xiàn)胃口差、肚子脹，可加木香、砂仁、陳皮、雞內(nèi)金，以消除不良反應(yīng)。痰濕體質(zhì) ：特征為形體肥胖，或過去瘦現(xiàn)在肥，面色淡黃而黯，血脂增高，口黏多痰，胸悶，四肢沉重，舌苔厚。食補(bǔ)建議——山藥糯米粥：山藥100克切片，苡米50克用水泡開，佩蘭葉10克布包泡開，加入糯米100克，煮成粥，經(jīng)常食用。血虛體質(zhì)者，建議食用阿膠；需要溫補(bǔ)者，建議多用枸杞。山藥、大棗為平和之物，可以常用，諸般肉類，多為燥物，非陰虛者不可多食。平素保健，肉類以羊肉為好。推薦：當(dāng)歸羊肉湯—— 羊肉1000克，放入沸水鍋內(nèi)焯去血水。撈出切成方塊，放入沙鍋內(nèi)，添適量清水。同時(shí)放入當(dāng)歸、生姜各30克，枸杞、花椒各十幾粒。大火燒沸后，改用小火燉約一個(gè)半小時(shí)。羊肉益氣補(bǔ)虛，當(dāng)歸補(bǔ)血養(yǎng)血，二者合用，相得益彰，是補(bǔ)益氣血的良方，適合于一般陽虛體質(zhì)的人天寒時(shí)服用。如果陽虛不明顯，又想食用本藥膳，可以在其中加白蘿卜和枸杞調(diào)節(jié)，一般體質(zhì)者就可以享受此美食了。冬天易感冒，推薦：感冒雞湯 —— 公雞（或黃母雞）一只，剁成大塊，放沙鍋內(nèi)。加水2000毫升，鍋內(nèi)放入泡發(fā)開的十幾個(gè)干花菇，一塊拍碎的生姜，十幾?；ń罚倭渴雏}。手腳怕冷，體虛感冒長期不愈者，可加一點(diǎn)黃芪、當(dāng)歸。大火煮開后，改小火燉，1小時(shí)左右。此湯可以達(dá)到驅(qū)除病邪，恢復(fù)正氣的目的。雞湯可提高人體免疫力，適合感冒后鼻流清涕的風(fēng)寒表證和體倦氣弱者。其中雞肉溫補(bǔ)脾胃，蘑菇化痰理氣，黃芪、當(dāng)歸補(bǔ)氣活血，冬季手腳怕冷的虛寒體質(zhì)者也可常食。需要注意的是，黃母雞具有很強(qiáng)的溫補(bǔ)力，非年老體虛者不宜食用。感冒發(fā)熱的人忌服此湯。魚湯有良好蛋白質(zhì)來源。增強(qiáng)抗病能力。補(bǔ)肝養(yǎng)目，健腦益智作用鴿子湯，因?yàn)樗梢约涌靷谟希€防止術(shù)后傷口發(fā)癢紅腫。更不容易留疤痕！非常有效，非常有營養(yǎng)??！這是外科醫(yī)生說的烏雞湯和排骨湯則提高免疫力補(bǔ)血的功能！希望你父親多補(bǔ)養(yǎng)身體，早日康復(fù) 但是一般人都有忌口的問題認(rèn)為雞、人參等等都是大補(bǔ)的東西開完刀病人身體虛所以不宜大補(bǔ)所以還是建議數(shù)用魚湯比較好而且最好能是野鯽魚這種。而且好的魚湯熬出來就像牛奶一樣是乳白色的非常鮮人工喂飼料長大的魚就沒有這種效果了或者效果比較差啦！