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中華九大仙草是“石斛、天山雪蓮、三兩重人參、百二十年首烏、花甲之茯苓、深山野靈芝、海底珍珠、冬蟲(chóng)夏草、蓯蓉”的并稱，出自唐代開(kāi)元年間的《道藏》。1、石斛：莖直立，肉質(zhì)，不分枝，具3-7節(jié)，淡黃綠色，有時(shí)帶淡紫紅色斑點(diǎn)，干后淡黃色。后約東漢時(shí)期《名醫(yī)別錄》首次提出石斛的出處以及儲(chǔ)存方法。2、天山雪蓮：根、莖、葉富含生物堿、黃酮類、揮發(fā)油、內(nèi)脂、留體類、多糖及還原性物質(zhì)，其花蕾更富含微量元素和氨基酸等，具有活血通絡(luò)、散寒除濕、滋陰壯陽(yáng)等功效，可治一切寒癥。3、三兩重人參：人參是名貴補(bǔ)藥，久服健身延年，有很大的醫(yī)療價(jià)值和經(jīng)濟(jì)價(jià)值，在我國(guó)藥用歷史約四千年。人參分為野山人參、園參和高麗參3個(gè)品種。紅參：把鮮參洗凈，剪去小枝根，蒸2～2.5個(gè)小時(shí)，取出烘干或曬干，制成紅參。紅參又分為兩個(gè)種類。其中形態(tài)較好，蘆長(zhǎng)、身長(zhǎng)、側(cè)根長(zhǎng)的是“邊條紅參”。其他的是“普通紅參”。4、百年首烏：首烏補(bǔ)益肝腎、益精血、壯筋骨。其性微溫，味苦、甘、澀。首烏可改善老年人的衰老征象，如白發(fā)、齒落、老年斑等，能促進(jìn)人體免疫力的提高，抑制能讓人衰老的“脂褐素”在身體器官內(nèi)的沉積。首烏還能擴(kuò)張心臟的冠狀動(dòng)脈血管，降血脂，促進(jìn)紅細(xì)胞的生成，所以對(duì)冠心病、高血脂癥、老年貧血、大腦衰退、早老征象等，都有預(yù)防效果。 5、花甲之茯苓：茯苓皮，茯苓菌核的外皮，功能利水腫。赤茯苓，削去外皮后的淡紅色部分，功能滲利濕熱。白茯苓，切去赤茯苓后的白色部分，亦稱茯苓，切成小方塊，功能滲濕健脾。茯神，白茯苓中心抱有細(xì)松根者，切成方形薄片，功能寧心安神。6、深山野靈芝：根據(jù)我國(guó)第一部藥物專著《神農(nóng)本草經(jīng)》記載：靈芝有紫、赤、青、黃、白、黑六種，但現(xiàn)代文獻(xiàn)及所見(jiàn)標(biāo)本，多為多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麥角甾醇、有機(jī)酸、氨基葡萄糖、多糖類、樹(shù)脂、甘露醇和多糖醇等麥角甾醇、樹(shù)脂、脂肪酸、甘露醇和多糖類，又含生物堿、內(nèi)酯、香豆精、水溶性蛋白質(zhì)和多種酶類。7、海底珍珠：《中華人民共和國(guó)藥典》及《中藥大辭典》均指明：珍珠具有安神定驚、明目去翳、解毒生肌等功效，現(xiàn)代研究還表明珍珠在提高人體免疫力、延緩衰老、祛斑美白、補(bǔ)充鈣質(zhì)等方面都具有獨(dú)特的作用。8、冬蟲(chóng)夏草：調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能，直接抗腫瘤作用，提高細(xì)胞能量，調(diào)節(jié)心臟功能，調(diào)節(jié)肝臟功能，調(diào)節(jié)呼吸系統(tǒng)功能，調(diào)節(jié)腎臟功能，調(diào)節(jié)造血功能，調(diào)節(jié)血脂，還具有直接抗病毒、調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能、調(diào)節(jié)性功能等作用。9、蓯蓉：蓯蓉入藥，由來(lái)已久。它甘而性溫，咸而質(zhì)潤(rùn)，具有補(bǔ)陽(yáng)不燥，溫通腎陽(yáng)補(bǔ)腎虛；補(bǔ)陰不膩，潤(rùn)腸通腹治便秘的特點(diǎn)。正因?yàn)樗a(bǔ)性和緩，才有蓯蓉（從容）之稱。參考資料：百度百科-中華九大仙草

綠A螺旋藻是是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的保健品，富含多種蛋白質(zhì)維生素及礦物質(zhì)。阿膠片有補(bǔ)血止血，滋陰潤(rùn)燥，提高免疫力等功效。泰國(guó)仙草是一種草本植物，可以食用。蟲(chóng)草故名冬蟲(chóng)夏草。蟲(chóng)草的一般吃法都是熬湯或者是泡酒一起吃。需要高溫才能發(fā)揮出蟲(chóng)草的藥效。而蜂蜜最好用開(kāi)水涼成溫的以后再飲用，高溫會(huì)破壞蜂蜜的結(jié)構(gòu)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)流失。所以不建議蜂蜜和蟲(chóng)草一起吃。綠A，蟲(chóng)草，泰國(guó)仙草，阿膠一般不會(huì)與姜片蜂蜜水相互作用，可以同食，但一般不建議蜂蜜和蟲(chóng)草一起吃。

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中華九大仙草是石斛、天山雪蓮、三兩重人參、百二十年首烏、花甲之茯苓、深山野靈芝、海底珍珠、冬蟲(chóng)夏草、蓯蓉。1、石斛莖直立，肉質(zhì)，不分枝，具3-7節(jié)，淡黃綠色，有時(shí)帶淡紫紅色斑點(diǎn)，干后淡黃色。葉革質(zhì)，2-3枚互生于莖的上部，斜出，舌狀長(zhǎng)圓形。總狀花序1-3個(gè)，從落了葉的老莖上部發(fā)出，具1-2朵花；花淡黃綠色，開(kāi)展；花瓣卵狀長(zhǎng)圓形，先端鈍，具5條脈；唇瓣近菱形，長(zhǎng)和寬約相等。花期5月。2、天山雪蓮天山雪蓮根、莖、葉富含生物堿、黃酮類、揮發(fā)油、內(nèi)脂、留體類、多糖及還原性物質(zhì)，其花蕾更富含微量元素和氨基酸等，具有活血通絡(luò)、散寒除濕、滋陰壯陽(yáng)等功效，可治一切寒癥。關(guān)于其藥理，古代文獻(xiàn)中多有記載：晉《穆天子傳》云，天子向王母求長(zhǎng)生不老藥，王母取天山雪蓮贈(zèng)之；《柑園小識(shí)》云其除冷痰；《四川中藥志》云其除寒、補(bǔ)血、溫暖子宮，治女子月經(jīng)不調(diào)及崩漏帶下；《本草綱目》、《楚辭》、《史記》、《山海經(jīng)》以及《維吾爾藥志》、《新疆中藥手冊(cè)》中均有對(duì)雪蓮功用的記載：天山有雪蓮，生崇山之中，功能除寒壯陽(yáng)、強(qiáng)筋舒絡(luò)，治腰膝酸軟，為延年益壽之極品。古往今來(lái)，天山雪蓮一直是人們夢(mèng)寐以求的滋補(bǔ)佳品。3、三兩重人參人參是名貴補(bǔ)藥，久服健身延年，有很大的醫(yī)療價(jià)值和經(jīng)濟(jì)價(jià)值，在我國(guó)藥用歷史約四千年。人參分為野山人參、園參和高麗參3個(gè)品種。紅參：把鮮參洗凈，剪去小枝根，蒸2～2.5個(gè)小時(shí)，取出烘干或曬干，制成紅參。紅參又分為兩個(gè)種類。其中形態(tài)較好，蘆長(zhǎng)、身長(zhǎng)、側(cè)根長(zhǎng)的是“邊條紅參”。其他的是“普通紅參”。4、百年首烏首烏補(bǔ)益肝腎、益精血、壯筋骨。其性微溫，味苦、甘、澀。首烏可改善老年人的衰老征象，如白發(fā)、齒落、老年斑等，能促進(jìn)人體免疫力的提高，抑制能讓人衰老的“脂褐素”在身體器官內(nèi)的沉積。首烏還能擴(kuò)張心臟的冠狀動(dòng)脈血管，降血脂，促進(jìn)紅細(xì)胞的生成，所以對(duì)冠心病、高血脂癥、老年貧血、大腦衰退、早老征象等，都有預(yù)防效果。首烏的單用量為每天10～15克。5、花甲之茯苓茯苓皮：茯苓菌核的外皮，功能利水腫。赤茯苓：削去外皮后的淡紅色部分，功能滲利濕熱。白茯苓：切去赤茯苓后的白色部分，亦稱茯苓，切成小方塊，功能滲濕健脾。茯神：白茯苓中心抱有細(xì)松根者，切成方形薄片，功能寧心安神。6、深山野靈芝靈芝，根據(jù)我國(guó)第一部藥物專著《神農(nóng)本草經(jīng)》記載：靈芝有紫、赤、青、黃、白、黑六種，但現(xiàn)代文獻(xiàn)及所見(jiàn)標(biāo)本，多為多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麥角甾醇、有機(jī)酸、氨基葡萄糖、多糖類、樹(shù)脂、甘露醇和多糖醇等麥角甾醇、樹(shù)脂、脂肪酸、甘露醇和多糖類，又含生物堿、內(nèi)酯、香豆精、水溶性蛋白質(zhì)和多種酶類。7、海底珍珠《中華人民共和國(guó)藥典》及《中藥大辭典》均指明：珍珠具有安神定驚、明目去翳、解毒生肌等功效，現(xiàn)代研究還表明珍珠在提高人體免疫力、延緩衰老、祛斑美白、補(bǔ)充鈣質(zhì)等方面都具有獨(dú)特的作用。8、冬蟲(chóng)夏草冬蟲(chóng)夏草又稱冬蟲(chóng)草、蟲(chóng)草，它是麥角菌科真菌冬蟲(chóng)夏草Cordycrps sinensis（Berk.）Sacc.寄生在幼蟲(chóng)蛾科昆蟲(chóng)幼蟲(chóng)上的子座及幼蟲(chóng)尸體的復(fù)合體。冬蟲(chóng)夏草主要生弛高海拔的森林草甸或草坪上；由于土質(zhì)的緣故，生弛森林草甸的上冬蟲(chóng)夏草顏色以暗黃棕色為主，生弛草原上的冬蟲(chóng)夏草則以黃棕色為主；前者以四川、云南、甘肅產(chǎn)為多，后者以西藏、青海產(chǎn)為多。9、蓯蓉又名大蕓，主產(chǎn)于內(nèi)蒙阿拉善地區(qū)。中醫(yī)稱其為地精或金筍，是極其名貴的中藥材，素有“沙漠人參”之美譽(yù)，歷史上就被西域各國(guó)作為上貢朝廷的珍品，有“西域貢品”之稱。蓯蓉入藥，由來(lái)已久。它甘而性溫，咸而質(zhì)潤(rùn)，具有補(bǔ)陽(yáng)不燥，溫通腎陽(yáng)補(bǔ)腎虛；補(bǔ)陰不膩，潤(rùn)腸通腹治便秘的特點(diǎn)。正因?yàn)樗a(bǔ)性和緩，才有蓯蓉（從容）之稱。參考資料來(lái)源：百度百科-中華九大仙草

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