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理論上是可以，沒有配伍禁忌

不可以

陳皮是橘皮經(jīng)曬干或晾干制成的。作為一味理氣健胃化痰的常用中藥，用它泡水飲用，能清熱、化痰、去燥。一般，陳放的時間越久越好，放至隔年后，不利于健康的揮發(fā)油含量減少，而黃酮類化合物含量增加，藥用價值會充分體現(xiàn)出來。

陳皮是柑果的果皮，經(jīng)曬干或人工干燥而成，其中以新會柑的柑皮價值最高。陳皮最顯著的藥效是化痰止咳，疏通心腦血管，降血壓等，是藥食同源的寶貴原料之一。三七粉陳皮一起吃功效：可以減脂，知除油膩，但是不要喝太多，會導致胃酸的。建議您早上喝比較合適，有利于排除體內(nèi)毒素，晚上喝多了會加重胃負擔。此外陳皮道性溫、辛、苦并非人人可以飲用，有發(fā)熱、口干、便秘、尿黃等癥狀者不宜用陳皮泡水喝。服用陳皮注意事項：　　陳皮偏于溫燥，有干咳無痰、口干舌燥等癥狀的陰虛體質(zhì)者不宜多食。此外，鮮橘皮不具備陳皮那樣的藥用功效，另外，因為鮮橘皮表面有農(nóng)藥和保鮮劑污染，這些化學制劑有損人體健康，因此，專不可以用鮮橘皮來代替陳皮。對于腸胃好的人，三七粉可以空腹吃的，空腹吃吸收會比較好。但是如果屬患胃炎或胃寒等腸胃不好的，空腹服用會刺激腸胃導致身體難受，所以還是建議飯后服用。這類人長期飯后服用還可以調(diào)理腸胃，改善慢性胃炎和胃病。

準備陳皮5~10克，起鍋倒入適量的清水煮沸，然后把陳皮放進去，浸泡一會，再把水倒掉。鍋中重新倒入適量的清水，然后煮3-5分鐘，到茶色變成橙亮即可?？筛鶕?jù)個人口味加入冰糖糖漿。陳皮泡水的正確泡法：準備材料：陳皮5~10克、水適量、冰糖糖漿適量。1、起鍋倒入適量的清水煮沸，然后把陳皮放進去，浸泡一會，再把水倒掉。這個步驟圈內(nèi)人稱之為“醒皮”。2、鍋中重新倒入適量的清水，然后煮3-5分鐘，到茶色變成橙亮即可。3、然后泡好的陳皮水倒入杯中，然后根據(jù)個人口味，逐次少量加入冰糖糖漿。注意事項：1、泡前沖洗：陳皮在制作和晾曬的過程中，會沾染上一定的灰塵和雜質(zhì)，因此在沖泡之前建議用清水先將陳皮沖洗干凈，但清洗的時間不宜過長，否則會影響到陳皮的口感。2、開水沖泡：陳皮中含有豐富的揮發(fā)油、生物堿以及黃酮類物質(zhì)，在沖泡的時候建議用開水來泡，這樣會更有利于有效成分的釋放。3、不宜久泡：陳皮中所含的揮發(fā)油帶有一定的苦味，因此在沖泡的時候時間不宜過長，不然就會造成茶湯發(fā)苦，喝起來口感不是很好。陳皮與什么泡水喝最好：因人而異。陳皮具有理氣健脾、燥濕化痰的作用，常常被用于治療胸腹脹滿、食欲不振、腹瀉嘔吐、咳嗽咳痰等癥，其與大部分食材都是可以進行搭配的，比如山楂、紅棗、菊花等，而且分別具有不同的效果，建議可以根據(jù)個人的需求來進行選擇。如果想要起到健胃消食效果的話，建議可以將陳皮與山楂搭配在一起泡水，因為山楂也同樣具有健胃消食、行氣散瘀的效果，因此起到的作用會更好一些。

陳皮泡水，從藥理上來說，具有理氣，健胃，化痰，止吐等功效，但是并非全部人都適合，像氣虛，陰虛燥咳，舌赤少津，內(nèi)有濕熱的人慎用。同時，孕婦最好不要陳皮泡水喝，服藥期間也禁止服用陳皮水，胃酸過多的也不能服用陳皮水。陳皮是通過曬干我們吃的橘子皮制成的。陳皮是常用的中藥，中醫(yī)常說“百年陳皮，千年人參”。老人們也常說“一兩陳皮一兩金”，說明陳皮具有很高的藥用價值和保健效果。從藥理上來說，具有理氣，健胃，化痰，止吐等功效，但是并非全部人都適合，像氣虛，陰虛燥咳，舌赤少津，內(nèi)有濕熱的人慎用。同時，孕婦最好不要陳皮泡水喝，服藥期間也禁止服用陳皮水，胃酸過多的也不能服用陳皮水。功效：1、促進消化。由于陳皮含有檸檬一樣的苦味，這種檸檬的苦味有助于促進腸道蠕動，促進消化。2、增加食欲。陳皮含有揮發(fā)油、橙皮苷、維生素b、c等成分，其中所含揮發(fā)油對胃腸道有溫和的刺激作用，能促進消化液的分泌，排出氣體，增加食欲。3、祛痰止咳。陳皮也是中藥，味辛辣，性溫和，具有通氣性健脾、燥濕化痰、解悶香味，止嘔吐的功效。適合消化不良、食欲不振、咳嗽痰多等癥狀的人吃。4、消除腸道積氣。陳皮對胃腸平滑肌有溫和的刺激作用，促進消化液的分泌，去除腸道氣體。5、美容養(yǎng)顏。橘子皮中含有很多對健康有益的維他命c和精油，可以把橘子皮曬干和茶一起喝。這樣提取服用的話，不僅能提神，還能使香味更加清爽。6、助睡眠。陳皮所具有的芳香，可以潤濕、蘇醒、避免污染、喚醒。不僅能醒來，香味還能平息安神，有助于睡眠。

三七粉適合心腦血管疾病患者、各類血癥患者、高血壓、貧血、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群喝；三七粉是植物三七的根莖制品，是用三七主根打成的粉。三七粉是植物三七（學名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。有稱北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。一直以來，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時醫(yī)生會建議吃田七煲雞，療傷效果顯著。三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機體免疫功能等作用?？捎糜谥委熗鈧鲅?、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥；擴張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾?。恢靖?、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛癥。生三七具有：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥，冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病；熟三七具有：用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等；熟三七粉對手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的效果。適用人群：1、心腦血管疾病患者；2、高血壓、貧血人群；3、各類血癥患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）；4、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群；5、婦女非經(jīng)期及產(chǎn)后；6、燒燙傷疤痕、手術(shù)疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕體質(zhì)也可以使用，可以抑制疤痕增生。

從中醫(yī)的角度考知慮，田七又叫作三七，三七具有散瘀止血，消腫定痛之功效。主治咯血，吐血，衄血道，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌仆腫痛。微量的田七專具有活血的作用，可以少量的當做作料放在食物中屬，但是對于兒童來說是不建議使用的。

三七粉百，主產(chǎn)于云南、廣西等地。三七粉為三七的干燥根和根莖經(jīng)過加工后所得的粉末狀物質(zhì)。三七粉既善于度止血，又能祛瘀，活血消腫，止痛力強內(nèi)。具有止血而不留瘀，化瘀而不傷正的特點，對人體內(nèi)外各種出血，無論有無瘀滯均可使用容，單服或者外用均有良效。

田七，全世界僅我國廣西、云南等省區(qū)部分縣種植。含有谷甾醇、胡蘿卜甙、淀粉、蛋白質(zhì)、油脂等營養(yǎng)成分，生用有止血強心、強身健體、抗血栓等功能，熟用有活血、補血、強壯補虛之功效，是一種名貴藥材。 1.止血補血田七具有止血、活血化瘀；促進血液細胞新陳代謝，平衡調(diào)節(jié)血液細胞。 2.活血化瘀田七有活血化瘀的功效，長期服用可軟化血管，對促進血液健康有很好的效果，能夠預防多種心腦血疾病。同時由于其很好的活血化瘀、消腫定痛的效果，田七也32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333431343132是治瘀血諸證之佳品，為傷科之要藥。 3.抗血栓三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。三七抗血栓形成作用環(huán)節(jié)包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促進纖維蛋白溶解過程。 4.保肝護肝溫開水送服適量田七粉、田七片或田七膠囊，能保護人體肝臟。 5.預防心腦血管疾病田七可以擴張血管、降低血壓，改善微循環(huán)，增加血流量，雙向調(diào)節(jié)血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化，預防和治療心腦組織缺血、缺氧癥。 6.增強免疫力田七具有免疫調(diào)節(jié)劑的作用，能使過高或過低的免疫反應恢復到正常，但不干擾機體正常的免疫反應。 7.強身健體田七能夠促進蛋白質(zhì)、核糖核酸(RNA)、脫氧核糖核酸(DNA)合成，雙向調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，提高腦力，增強學習和記憶能力。

燉雞或燉排骨，有益氣養(yǎng)血、治療崩漏、產(chǎn)后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽強壯作用。也治療老年人的頭風痛、腰肌酸軟無力等癥。　　方法：三七主根用冷水浸泡半小時左右，將其敲碎成蠶豆大小，用紗布包好，20克左右、加雞肉或排骨(500克)、鹽少許用文火燉1～2小時即可食用。

霜降時節(jié)該吃些什么？秋梨清熱霜降時節(jié)，是咳嗽、慢性支氣管炎易發(fā)或加重的時期，吃秋梨是個不錯的選擇。生食梨能清熱解毒、生津潤燥、清心降火；煎水或加蜜熬膏，能清熱潤肺、化痰止咳。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。蘋果防燥霜降前后蘋果大量上市，此時吃蘋果最養(yǎng)生。蘋果中的有機酸和纖維素可促進腸蠕動，治療大便干燥，便于排泄。蘋果中含有的大量維生素、蘋果酸，能促使積存于人體內(nèi)的脂肪分解，經(jīng)常食用蘋果可以適當舒緩貼秋膘的狀態(tài)。鴨肉健脾鴨肉是霜降時節(jié)必吃的食物之一。鴨肉不僅富含蛋白質(zhì)，可及時補充夏季的過度消耗。性涼，滋陰養(yǎng)胃、健脾補虛。鴨肉的做法很多，煮食，煎湯或燒菜都可以。柿子補VC霜降時節(jié)吃紅柿子，民間有“霜降吃丁柿，不會流鼻涕”的說法。柿子營養(yǎng)價值很高，所含維生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。假如每人每天吃1個柿子，所攝取的維生素C基本上就能滿足一天需要量的一半。山藥養(yǎng)胃山藥，又名淮山，是營養(yǎng)豐富的常見食材，有“神仙之食”的美名。從養(yǎng)生方面講，霜降后人體容易氣血兩虛，正是食用滋補山藥的最佳時節(jié)。另外，山藥在健脾益胃、益肺止咳、降低血糖等方面有極佳的效果。蘿卜順氣俗話說：“秋冬蘿卜賽人參”。霜降之時多吃蘿卜，有消食、化痰定喘、清熱順氣、消腫散瘀的功能。感冒時吃點爽脆可口的蘿卜，不僅開胃、助消化，還能緩解喉干咽痛、咳嗽等上呼吸道感染癥狀，預防感冒。橄欖利咽《本草求真》：“橄欖，肺胃家果也，性能生津止渴，酒后嚼之最宜?！遍蠙煊星鍩峤舛?、利咽化痰、生津止渴的作用。霜降之季，適當食用橄欖，勝過大補人參。橄欖維生素C含量是蘋果的10倍，梨、桃的5倍，含鈣量也很高。牛肉補氣不少地方都有霜降吃牛肉的習俗?！俄n氏醫(yī)通》記載：“黃牛肉，補氣，與錦黃芪同功”。水牛肉性涼，黃牛肉性溫，皆能補脾胃、益氣血、強筋骨，治脾胃虛弱，增強消化功能。霜降多胃病，專家推薦三款養(yǎng)胃餐蘿卜煲牛肉(消食暖胃)：牛肉營養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵以及B族維生素，而且還有暖胃的作用，是秋冬季節(jié)補益身體的佳品。蘿卜和牛肉搭配，既能健脾暖胃，也有驅(qū)寒的作用。牛肉洗凈切塊，白蘿卜去皮切塊，加適量清水及胡椒、姜、蔥等調(diào)料煮至牛肉熟爛，加少量鹽再煮一會放入香菜即可。白蘿卜有祛痰消食的作用，牛肉能補脾胃，一起煲湯是養(yǎng)胃的好選擇。山藥排骨湯(養(yǎng)胃助眠)：晚上休息不好的人往往腸胃功能都不太好，新鮮的山藥中富含黏多糖以及幫助消化的物質(zhì)，有利于胃腸對食物的消化吸收，還可幫助失眠者恢復胃腸功能。山藥、紅棗以及排骨一起燉湯喝，出鍋前再加點枸杞，不但對脾胃有益，也能潤澤皮膚。另外，用山藥熬粥、榨汁飲用也不錯，營養(yǎng)豐富，也能清心安神。大麥陳皮茶(緩解腹瀉)：感覺胃不舒服，我就泡點大麥茶喝，胃就感覺“暖和”多了。秋季腹瀉的人比較多，也可以泡杯大麥茶緩解一下，而且還有預防腹瀉的作用。另外，陳皮、山楂都有舒肝解郁、健胃消食的作用，但胃不好的人不適合吃山楂，建議泡點陳皮喝，陳皮性溫，健脾養(yǎng)胃的效果也不錯。

三七和紅棗可以一起食用。（1）三七具有止血，散血，定痛之功效。（2）紅棗具有補益脾胃、滋養(yǎng)陰血、養(yǎng)心安神之功效。三七和紅棗一起食用具有補益脾胃、滋養(yǎng)陰血、養(yǎng)心安神，止血，散血，定痛的作用。三七和紅棗一起食用的做法：三七紅棗鯽魚湯主料：三七15克、紅棗15枚、鯽魚1條（約250克）輔料：陳皮5克，姜1塊。鹽3克，味精2克。制作方法： 1、將鯽魚宰殺，去鱗、鰓、內(nèi)臟，洗凈，加色拉油略煎。 2、將紅棗洗凈。 3、將老姜去皮切片或切成姜絲。 4、將陳皮洗凈。 5、將田七洗凈后搗碎。 6、鍋中添入足量水，放入煎過的鯽魚。 7、加入紅棗、姜片、陳皮、田七碎。 8、大火煮開，小火煮熟，撒鹽調(diào)味即可。 8、出鍋。盛入碗里，即可食用。健康功效：補益脾胃、滋養(yǎng)陰血、養(yǎng)心安神，健脾開胃、益氣利水、通乳、除濕，止血，散血，定痛，理氣和中，燥濕化痰，發(fā)汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，解毒，利水通便。三七紅棗鯽魚湯的營養(yǎng)價值： 1、三七味甘，微苦，性溫。歸肝經(jīng)，胃經(jīng)，心經(jīng)，肺經(jīng)，大腸經(jīng)。具有止血，散血，定痛之功效。主治跌撲瘀腫、胸痹絞痛、癥瘕、血瘀經(jīng)閉、痛經(jīng)、產(chǎn)后瘀陰腹痛、瘡癰腫痛?？梢灾寡?，保肝，抗血栓，抗腫瘤。 2、紅棗性溫，味甘。歸經(jīng)脾，胃。具有補益脾胃、滋養(yǎng)陰血、養(yǎng)心安神之功效。適宜營養(yǎng)不良、心血管病、癌癥。禁忌糖尿病、急性肝炎、齲齒、寄生蟲。特點維C含量居百果之冠，天然維生素丸。 3、鯽魚性平，味甘。歸經(jīng)脾，胃，大腸。具有健脾開胃、益氣利水、通乳、除濕之功效。適宜脾胃虛弱、食欲不振、腎炎水腫、產(chǎn)女缺乳、痔瘡、糖尿病。禁忌感冒發(fā)熱。特點通乳之佳品。 4、陳皮味辛、苦，性溫。歸脾、胃、肺經(jīng)。具有理氣和中，燥濕化痰，利水通便之功效。主治脾胃不和，脘腹脹痛，不思飲食，嘔吐噦逆，痰濕阻肺，咳嗽痰多，胸膈滿悶，頭目眩暈，水腫，小便不利，大便秘結(jié)，乳癰瘡癬，中魚蟹毒、酒毒等癥。 5、姜微溫，味辛。歸經(jīng)脾，肺，胃。具有發(fā)汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，解毒之功效。適宜傷風感冒、胃寒疼痛、寒性嘔吐、食物中毒、暈車船、痛經(jīng)。禁忌陰虛內(nèi)熱、肝炎、糖尿病、干燥綜合癥。特點藥食兩用之佳品。

三七和紅棗可以一起食用。（1）三七具有止血，散血，定痛之功效。（2）紅棗具有補益脾胃、滋養(yǎng)陰血、養(yǎng)心安神之功效。三七紅棗分別具有活血化瘀，補血滋陰的功效。每個的體質(zhì)不一樣，適當進補。三七和紅棗一起食用具有補益脾胃、滋養(yǎng)陰血、養(yǎng)心安神，止血，散血，定痛的作用。拓展資料：三七，中藥名。主產(chǎn)于云南文山州，故名文山三七，又名文州三七，為五加科植物三七Panax notoginseng (Burk.)F.H.Chen的干燥根和根莖。秋季花開前采挖，洗凈，分開主根、支根及根莖，干燥。支根習稱“筋條”，根莖習稱“剪口”。入藥部位是植物的干燥根和根莖。資料來源：百度百科-三七

可以，三七紅棗分別具有活血化瘀，補血滋陰的功效。每個的體質(zhì)不一樣，適當進不。吃三七4大禁忌 1、10歲以下兒童禁服，以免影響自身免疫力發(fā)育 2、感冒期間禁服。 3、孕期、經(jīng)期婦女禁止使用。 4、三七粉每人每天不要超過6g，一次不要超過2~3克，外用止血除外。三七8大有益功效 1補脾，養(yǎng)血，安神。 2防治高血壓、高血脂以及高血糖。 3長期食用熟三七能有效改善貧血癥狀。 4補五臟，療虛損，提高體質(zhì)。 5喝酒、高脂肪飲食的人群，防治脂肪肝、酒精肝。 6淡斑祛斑，活血美顏 7促進血液循環(huán)，保護心血管。 8用腦過度，三七可緩解疲勞吃紅棗七大禁忌禁忌一、不宜和黃瓜或蘿卜一起食用禁忌三、單吃生紅棗補血禁忌四、最好不要用水煎煮禁忌五、食用紅棗后，不要馬上吃高蛋白食品禁忌六、服用退熱藥時禁忌食用禁忌七、服苦味健胃藥及驅(qū)風健胃藥時不應食用吃紅棗六大功效一、補脾、養(yǎng)血、安神二、駐顏祛斑、健美豐肌三、調(diào)經(jīng)、去便秘四、解郁、除皺、皮膚白嫩細滑五、清肝明目六、潤肺健脾、使面色紅潤