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靈芝孢子粉是一種保健品，無(wú)副作用，對(duì)于身體弱或剛剛出院的人，北芝堂在這里建議你長(zhǎng)期服用，會(huì)讓身體的各個(gè)機(jī)制都增強(qiáng)。

昨天中央10套健康之路欄目播出的中藥是靈芝。主要講的是靈芝孢子粉的功效與作用。

靈芝孢子具有提高免疫力和抗腫瘤作用提高機(jī)體抗缺氧能力，食用方法很簡(jiǎn)，我用的國(guó)民健康云推出的海王靈芝孢子粉膠囊，效果挺好的。

靈芝孢子粉適合高血壓患者、神經(jīng)衰弱患者、糖尿病人服用；但是一般兒童和一些對(duì)靈芝過(guò)敏的人和一些剛做完手術(shù)或者是有傷口的病人都不可以服用，因?yàn)殪`芝孢子粉本身有抑制血小板凝結(jié)和稀釋血液黏度的作用。靈芝孢子粉對(duì)降低血壓有明顯功效，高血壓患者除血液中血脂含量偏高外，還伴有神疲、乏力、頭暈?zāi)垦?、氣短、胸悶氣憋、食欲不良、腰酸腿軟等癥狀。據(jù)北京、武漢等有關(guān)醫(yī)院用靈芝孢子粉治療神經(jīng)衰弱患者108例，30天為1個(gè)療程，連服2-3個(gè)療程。結(jié)果：患者的失眠多夢(mèng)、心悸健忘、腰腿酸軟、神疲乏力、煩躁等各種癥狀有明顯改善，有效率為90%以上。靈芝孢子粉具有改善胰臟血液循環(huán)，提高胰臟生理功能，降低血糖，改善糖尿病人癥狀等。據(jù)協(xié)和等醫(yī)院用靈芝孢子粉治療氣陰兩虛癥狀的糖尿病人。結(jié)果表明：應(yīng)試病人用靈芝孢子粉治療后，總有效率為88.5%。擴(kuò)展資料靈芝孢子粉為棕褐色粉狀物，外觀極其細(xì)膩，因?yàn)槠票诤髸?huì)有孢子油滲出，造成陀結(jié)塊現(xiàn)狀。用母指和食指輕輕磋摸，有光滑細(xì)膩感，無(wú)粘連、無(wú)沙礫等異物的感覺(jué)，即為純正孢子粉。如果含有豐富孢子油的靈芝孢子粉，入水會(huì)有沉淀，此沉淀為靈芝孢子油和靈芝孢子粉的結(jié)合體，非雜質(zhì)，不是渣品嘗無(wú)牙磣感。含有豐富靈芝孢子油的靈芝孢子粉，有淡淡蠔味。味道微苦，沖水后苦味可以忽略。參考資料來(lái)源：百度百科-靈芝孢子粉

靈芝孢子粉的功效作用：1、防癌抗癌作用2、降血壓、降血糖、降血脂、降血粘度、抗血栓3、明顯的鎮(zhèn)痛（如晚期肝癌、胰腺癌等劇烈疼痛）、鎮(zhèn)靜、抗失眠、抗驚厥、抗過(guò)敏作用，增強(qiáng)智力、提高記憶力4、氣管粘膜上皮修復(fù)和再生，有明顯的鎮(zhèn)咳、祛痰、平喘作用治療病毒性肝炎和腎炎5、養(yǎng)顏、美容、抗衰老6、提高機(jī)體免疫功能，提高內(nèi)分泌及新陳代謝。靈芝孢子粉的好壞取決于靈芝的生長(zhǎng)環(huán)境和孢子粉的收集方法。普通種植方式為了提高產(chǎn)量容易出現(xiàn)污染和雜質(zhì)。定會(huì)影響到孢子粉的質(zhì)量，孢子粉收集也是比較困難的，很容易混雜泥土灰塵。目前在網(wǎng)上找到有一種是“全密封式”，“室內(nèi)栽培”收集孢子粉的方法。似乎價(jià)錢比一般的貴，不過(guò)要是質(zhì)量好，貴點(diǎn)也是買個(gè)健康。好像”淘寶”搜索【自家人靈芝專賣】能找到，上面也有關(guān)于他靈芝種植的技術(shù)和展示，您可以看看。用心回答，請(qǐng)采納謝謝！

純正的靈芝孢子粉是沒(méi)有毒副作用的。早在《本草綱目》中記載，“靈芝，性平，味微苦”，指出靈芝藥性平和，無(wú)毒副作用，久食強(qiáng)身健體，是唯一一種無(wú)毒副作用的藥食兩用藥材，也因此被譽(yù)為“仙草”，而當(dāng)今科學(xué)技術(shù)也證實(shí)了這一點(diǎn)，也被載入了《國(guó)家大藥典》。那么什么是純正的靈芝孢子粉？一般來(lái)說(shuō)，純正靈芝孢子粉是指從椴木栽培的靈芝上收集的靈芝孢子粉（超微粉碎后就是破壁靈芝孢子粉），因?yàn)殚材驹耘嗟撵`芝，不容易被污染，完全可以做到綠色、天然、無(wú)公害！還有一種是袋料靈芝，這個(gè)是用袋料栽培的靈芝，袋料一半選用棉籽殼等材料，容易受到農(nóng)藥等污染。因此，在選用靈芝、靈芝孢子粉、靈芝孢子油等系列產(chǎn)品時(shí)，一定要仔細(xì)選擇，避免造成第二次傷害。

靈芝孢子粉目前沒(méi)有任何研究證明有毒副作用。破壁靈芝孢子粉有助于改善健康，增強(qiáng)免疫力。

靈芝孢子粉可以用水煎煮以后喝，加入適量的水沖泡以后服用。因?yàn)殪`芝孢子粉是非常微小的粉末，在水中是極易溶解的，這也是最簡(jiǎn)便的方法。靈芝孢子粉是靈芝的種子破壁之后形成的粉末，盡管靈芝孢子粉完全繼承了靈芝的所有藥用價(jià)值，可是由于很多人對(duì)于靈芝孢子粉并不是很熟悉，所以不知道該怎么吃，靈芝孢子粉可以用水煎煮以后喝，加入適量的水沖泡以后服用。因?yàn)殪`芝孢子粉是非常微小的粉末，在水中是極易溶解的，這也是最簡(jiǎn)便的方法。大家也可以把靈芝孢子粉蒸成雞蛋來(lái)吃，把新鮮的雞蛋打碎放到碗里面攪拌均勻，然后再加入適量的靈芝孢子粉，再加入適量清水以及食用鹽。充分?jǐn)噭?至水、鹽、雞蛋、靈芝孢子粉四者完全融合為一體,放人電飯煲或者微波爐內(nèi)蒸熟即可放心使用，味美且滋補(bǔ)。靈芝孢子粉還可以做靈芝孢子粉燉肉，不管是什么肉類都可以，把肉湯煮好以后把靈芝孢子粉放下去，然后再改成小火。這樣煮出來(lái)的湯，不僅味美,還能幫助肝硬化的病人緩和病情。還可以做靈芝孢子粉黑白木耳湯，將靈芝孢子粉、黑木耳白木耳各準(zhǔn)備6g,再準(zhǔn)備6顆蜜棗以及四兩瘦肉，將其燉爛，可以幫助滋潤(rùn)肺、胃部，并且活血補(bǔ)腦，不僅能攻克癌細(xì)胞，還能降低人體的血脂以及強(qiáng)效預(yù)防冠心病。

青少年兒童、備孕女性和孕婦、靈芝過(guò)敏者、手術(shù)患者不能吃靈芝孢子粉，靈芝孢子粉可以增強(qiáng)體質(zhì)，可以提升人體的免疫功能，對(duì)很多疾病的輔助調(diào)理效果都非常不錯(cuò)，屬于一種比較安全的補(bǔ)充產(chǎn)品，但是也并不代表每個(gè)人都可以使用。1、青少年兒童每個(gè)家長(zhǎng)都希望自己的孩子能健康茁壯的成長(zhǎng)，可是正在處于發(fā)展期的孩子自身的免疫系統(tǒng)也在不斷的完善著，具有很好的雙向調(diào)節(jié)的功能，在這種狀況下基本上不需要使用額外的保健品或者膳食補(bǔ)充劑來(lái)進(jìn)行調(diào)理。靈芝孢子粉確實(shí)具有強(qiáng)身健體的功效，但是并不適合身體健康的青少年兒童使用，如果小孩子的體質(zhì)比較虛弱，經(jīng)常性會(huì)遇到感冒的問(wèn)題，那么可適當(dāng)?shù)淖们榻o小孩子使用一點(diǎn)，最大的用量不能超過(guò)成年人的1/2。2、備孕女性和孕婦靈芝孢子粉滋補(bǔ)和調(diào)理的身體是比較不錯(cuò)的，但是一般建議備孕期的女性和懷孕期的女性朋友就不要使用這方面的產(chǎn)品。當(dāng)然這只是處于安全性的角度出發(fā)的，因?yàn)槊總€(gè)人的實(shí)際狀況不同，有的人認(rèn)為懷孕后期可適當(dāng)?shù)氖褂?，?lái)起到良好的安胎作用，可以減少妊娠期間的腎炎和腎盂炎的這些癥狀，也可以緩解孕吐。3、靈芝過(guò)敏者靈芝孢子粉主要是利用靈芝來(lái)提取制作而成屬于一種藥食同源的產(chǎn)品，可是有很多人都會(huì)對(duì)靈芝存在過(guò)敏的狀況，當(dāng)然這個(gè)概率是非常低的，如果你已經(jīng)確定自己有這方面的狀況，那么建議這類人群不宜使用。4、手術(shù)患者靈芝孢子粉具有強(qiáng)大的滋補(bǔ)性作用也能夠調(diào)整人體的健康狀態(tài)，可是有的人需要做手術(shù)，那么建議在手術(shù)前的一周和手術(shù)后的一周都不要使用這個(gè)產(chǎn)品，此外如果有大出血的狀況，那么在調(diào)理的期間也不建議使用這個(gè)產(chǎn)品，因?yàn)樗梢源龠M(jìn)血液的循環(huán)，可以改善血液的粘稠度就有可能會(huì)導(dǎo)致患者的狀況加重。

好，很好

靈芝孢子粉藥理作用：靈芝多糖具有免疫調(diào)節(jié)、降血糖、降血脂、抗氧化、抗衰老及抗腫瘤作用；三萜類化合物能凈化血液，保護(hù)肝功能；靈芝多種制劑分別具有鎮(zhèn)靜、抗驚厥、強(qiáng)心、抗心律失常、降壓、鎮(zhèn)咳平喘作用；此外，靈芝還有抗凝血、抑制血小板聚集及抗過(guò)敏作用。靈芝孢子粉老年人有一定的保健作用。完全可以服用的。

靈芝孢子粉對(duì)于老年人的健康具有很大的作用：1、提高人體免疫力：靈芝孢子粉具有扶正固本的作用，能夠增強(qiáng)免疫功能改善亞健康，提高機(jī)體抵抗力。通過(guò)在整體上雙向調(diào)節(jié)人體機(jī)能平衡，調(diào)動(dòng)機(jī)體內(nèi)部活力，調(diào)節(jié)人體新陳代謝機(jī)能，提高自身免疫能力，促使全部的內(nèi)臟或器官機(jī)能正?；?、保肝護(hù)肝：靈芝孢子粉對(duì)多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護(hù)作用，可用于治療慢性中毒、各類慢性肝炎、肝硬化、酒精肝、肝功能障礙。3、補(bǔ)腎益氣、改善腎虛：古醫(yī)典記載靈芝“益腎中精氣”，能夠強(qiáng)腎固本?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)靈芝孢子粉是所有補(bǔ)品中唯一能陰陽(yáng)同補(bǔ)的，無(wú)論寒熱皆對(duì)癥，是腎虛腎虧人士最佳的進(jìn)補(bǔ)之物。4、防治三高：靈芝孢子粉對(duì)于高血壓、高血脂和高血糖均有臨床效果。其中治療中、老年高血壓總有效率為84.5%。5、輔助治療糖尿?。红`芝孢子粉具有改善胰臟血液循環(huán)，提高胰臟生理功能，降低血糖，改善糖尿病人癥狀等。6、改善神經(jīng)衰弱、失眠問(wèn)題：靈芝孢子粉對(duì)于神經(jīng)衰弱、失眠多夢(mèng)總有效率高達(dá)87.14%～100%。一般用藥后10～15天即出現(xiàn)明顯療效。7、清除自由基、祛除黑色素：靈芝孢子粉能夠清除自由基，抑制皮膚中黑色素的形成和沉淀，清除色斑、黃褐斑、老年斑，并能有效防止細(xì)菌對(duì)肌膚的侵襲。有任何問(wèn)題也可到北芝堂靈芝官網(wǎng)進(jìn)行咨詢。