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應該馬上就喝，可以消炎的。

可以喝三七粉的，三七粉能活血化瘀。

崴腳前三天用冷水敷，不要用藥，特別是不要用活血的藥，三天后改用熱水敷，同時可以喝三七粉了，因為三七粉具有“生打熟補”的功效，可以用溫開水沖服。

自己感覺嚴重嗎？嚴重的話你最好是去醫(yī)院檢查你是否有骨折。如果沒有應該是軟組織損傷了?？梢猿匀邆幤ブ委?。這段時間不能隨意下床走路。

主要還是休息的不夠，扭傷后需要減少負重，減輕對踝關節(jié)的壓力，現(xiàn)在可能是你運動后出現(xiàn)的吧，疼痛明顯的話可以先冰敷一下，24小時后給予熱敷，可以適當消腫及緩解疼痛

那是合成藥了！可以酌量吃些生的三七粉！單味三七就有活血化瘀的功效了！傷筋動骨一百天！要注意不可以受力了哦！留下隱患就不明智了！?。。?！

無菌性炎癥，阿莫西林沒有用。扭傷可以用止痛消腫的接骨散外敷治療,它局部給藥,使藥能快速滲透到損傷的部位，快速止痛消腫,活血化瘀,接骨續(xù)筋，達到治療目的，而且安全可靠。3個月以內(nèi)的傷一般3-9天，就治愈了。甘肅白銀

或許可以。

你好，這個倒是可以的。但是單用這個，效果不是很好。如果僅僅是軟組織拉傷扭傷，正規(guī)治療應該是：吃藥、噴藥，嚴格控制患肢運動。休息2周。云南白藥（粉）口服，云南白藥氣霧劑外用。其他的作用不大。受傷后的48小時內(nèi)冷敷，48小時以后改熱敷。千萬不能揉。一般是2 周左右即可愈合。最好是去醫(yī)院再詳細檢查一下，看看是否有輕微的骨折。如果你不幸中獎了，就要進入骨折的治療程序了。

盡快用包著冰塊的毛巾敷在傷處，每次20～30分鐘。它既可起到盡快止血、止痛的效果，還可使局部毛細血管收縮，有效減輕腫脹。超過3天，為了改善受傷處的血液和淋巴液循環(huán)、有利于傷處淤血和滲出液的吸收，可采用熱敷法。用浸過熱水或熱醋的毛巾敷于傷處，5～10分鐘更換一次。每天進行1～2次，每次約30分鐘。你用手按壓一下咳嗽就會痛的地方，是不是有些痛？如果是，那就是撞車所致的軟組織損傷。當然，也不一定痛得很明顯。你可以外用些活血化瘀的外用藥，比如活絡油，獅子油。醫(yī)生給你開有藥沒有？如果有就按醫(yī)生的服用，如果沒有，你可以口服些三七片或中華跌打丸之類的藥

別看那些長篇小說性質的東西。首先，扭傷沒有2周以上是恢復不了的。隨便你用什么藥物，效果一樣。然后，如果你使用三七片，云南白藥之類能緩解癥狀，一定程度上促進愈合。最后，用不用要，需要的時間是差不多的。不是以上那些論文性質的東西能解決的。謝謝

關節(jié)有扭傷、跌傷、拉傷，里面的軟組織（軟骨、韌帶）多少都會受到損傷，軟組織損傷局部就會出現(xiàn)腫、酸痛、彎曲活動受限等現(xiàn)象，軟組織再生能力弱，自身修復慢，如果不能及早正確的治療，一般是很難自愈的，隨著時間的延長和平時的過多活動，尤其是強行鍛煉彎曲關節(jié)，更容易造成軟組織的損傷。軟組織損傷后需要的是積極的治療，能讓這些損傷的組織在短時間內(nèi)快速生長修復才是最佳的治療，那些簡單的熱敷、冰敷、消腫止痛對于軟組織的損傷沒有什么大的幫助，長時間下去只會耽誤早期治療。，尤其是強行鍛煉彎曲關節(jié)，更容易加重軟組織的損傷。要修復受損的軟組織，只有在扭傷第一時間采用傳統(tǒng)中醫(yī)治療，專業(yè)治療軟組織損傷的中醫(yī)才能為你配制出好的藥物，早期軟組織損傷1個月內(nèi)及時用中藥治療一般在40天左右就可以基本康復，扭傷時間長的（半年以上的），扭傷次數(shù)多的，治療則比較困難。在沒有治療痊愈前，多休息不宜過多活動關節(jié)，以免加重損傷。西藥慎用，尤其是含激素的藥物忌用。胡氏骨科祝你早日康復！

三七可以治療跌打扭傷，活血化瘀，主要要生吃，吃三七粉，也可以外用。一次三到五克，一天不能超過十克。三七也可以降三高，我一直都在服用，是云南文山產(chǎn)的三七

踝關節(jié)扭傷，適當?shù)男菹⑹切枰?，未?jīng)正確良好治療的患者，踝關節(jié)再次損傷的可能性是經(jīng)治療患者的3～4倍。急性期的初次損傷患者，如果損傷沒有累及韌帶組織，只要保守治療，遵守休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢的原則，多可以獲得滿意的療效。急性期24～48小時可冷敷，每次10～20分鐘，6小時一次.在損傷的急性期也就是在24小時之內(nèi)，如果使用紅花油涂抹揉搓，就會加重損傷部位的血液滲出，加重腫脹，所以使用紅花油一定要在發(fā)生損傷24小時之后，同時對于皮膚破潰或者過敏的患者也不宜使用。急性損傷的可以按壓陽陵泉穴位減輕疼痛。踝關節(jié)損傷累及了韌帶一般醫(yī)院也沒有什么好藥、好辦法治療，最好用民間中藥接骨散外敷治療,它可以促使局部組織滲液盡快吸收，快速止痛，消除腫脹。腫脹消退后,可用膠布或繃帶固定踝部制動1周。防止韌帶松弛，使扭傷完全恢復，有效的防止后遺癥的發(fā)生.而慢性損傷的患者，改善疼痛和不穩(wěn)定的癥狀是治療的目的，可用接骨散活血散進行治療。3個月以內(nèi)的傷一般2-3副藥就治愈了.嚴重的、陳傷需要3-6副藥。踝關節(jié)扭傷造成第四、第五跖骨、腳踝骨骨裂的直接使用接骨散外敷治療，接骨散外敷是治療踝關節(jié)扭傷、踝關節(jié)骨傷最有效的治療方法，希望更多的患者知道了解使用。

踝關節(jié)扭傷，如果損傷沒有累及韌帶組織，只要保守治療，遵守休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢的原則，多可以獲得滿意的療效。在損傷的急性期也就是在24小時之內(nèi)，如果使用紅花油涂抹揉搓，就會加重損傷部位的血液滲出，加重腫脹，所以使用紅花油一定要在發(fā)生損傷24小時之后，同時對于皮膚破潰或者過敏的患者也不宜使用。急性期24～48小時可冷敷，每次10～20分鐘，6小時一次.急性期不能按摩。急性損傷的可以按壓陽陵泉穴位減輕疼痛。嚴重的用接骨藥外敷治療。

原則上肌肉或韌帶被拉傷（不是很嚴重的話），處理的方法是：馬上加壓包扎，24小時內(nèi)冷敷，千萬別揉、按摩或用藥。24小時后熱敷、按摩，內(nèi)服、外敷活血化淤的云南白藥、沈陽紅藥、七厘散、九厘散、跌打丸、紅花油、樟腦酒精揉搓患處（現(xiàn)在可能少見，但消腫效果不錯）等，再配合紅外線理療，減少運動，幾天就會好了。若是嚴重的話，建議你馬上到醫(yī)院，找富有經(jīng)驗的骨科醫(yī)生檢查治療為好。俗A說：A筋A骨一百天，即使恢復后的AA或訓A也不要太過用力，運動量或AAA荷逐漸增加才好；

腳踝扭傷后應該怎樣治療呢? 當腳踝呈輕度扭傷時，受傷者可在劇痛過后，把傷腳的腳尖作為支點，然后分別朝順時針和逆時針的方向輕輕轉動幾圈。如此稍加活動后，受傷者可恢復行走，但局部的疼痛可能還會持續(xù)數(shù)日，此時可用傷濕止痛膏貼敷傷處來減輕疼痛和促進受損組織的恢復。如果腳踝關節(jié)扭傷的程度比較嚴重，則可按如下的方法進行處理： ①扭傷早期可用冰袋或用冷水浸泡過的毛巾濕敷腫痛的踝關節(jié)。因為冷敷可使受傷部位的毛細血管收縮，以防血管繼續(xù)向外滲血或滲液，從而起到消腫、止痛的作用。 ②冷敷后可在局部腫脹處涂正骨水或貼消腫止痛膏來活血化瘀。 ③受傷48小時后，可用熱水或熱毛巾熱敷患處，也可用加熱的食醋浸泡受傷的腳踝(每天浸泡2～3次，每次浸泡15分鐘)。這兩種方法都能促進局部組織的血液循環(huán)，加快局部組織對瘀血和滲出液的吸收，有利于受損組織的修復。 ④韌帶損傷嚴重或懷疑腳踝骨折時，應立即到醫(yī)院做X光片檢查，以便盡早確定病情，并進行對癥治療。腳踝扭傷比較嚴重的患者還可試試下面3種治療方法： 1.腳踝扭傷舒筋活血治療法受傷者可端坐或仰臥于床上，醫(yī)者(醫(yī)生或患者的親屬)一手握住受傷者受傷的腳踝，另一手握住受傷腳的腳尖。先用握住腳尖的手緩慢地拔伸傷腳，以此帶動踝關節(jié)緩慢地拔伸，拔伸片刻后再讓傷腳分別向腳背和腳心方向伸展與彎曲，以及向內(nèi)和向外翻動數(shù)次(動作要輕柔，不可用力過度)。做上述動作的同時，握住腳踝的手要緩慢地捋筋通絡，但切忌在患部用力按揉。按摩完畢后，將傷腳向腳背方向伸展，與小腿呈90度角后再輕度外翻，然后保持此位并用繃帶或寬膠布包扎固定受傷的腳踝，限制傷腳的行走。包扎3周后，解除固定，患者可開始練習步行。這期間患者還可服用一些活血化瘀的藥物(如云南白藥、三七片等)，以促進受損組織的修復。

在日常生活中，因走路不慎腳被扭傷是經(jīng)常發(fā)生的，該怎樣治療呢？一、分清傷勢的輕重。如果腳扭傷后能持重站立，勉強走路，說明扭傷為輕度，可自己處置；如果腳扭傷后足踝活動時有劇痛，不能持重站立或挪步，按著疼的地方在骨頭上，并逐漸腫起來，說明可能扭傷到骨頭，應立即去醫(yī)院攝片診治。二、正確使用熱敷和冷敷。扭傷初期，破裂的小血管在流血，此時可用冷敷，使血管收縮凝血，控制傷勢發(fā)展。24小時后，破裂血管流血停止，這時可用熱敷，促使扭傷處周圍的淤血消散。三、正確按揉扭傷局部。扭傷初期，以在血腫處做持續(xù)的按法為好；24小時后做揉法，以腫處為中心，向周圍各個方向擦揉。四、適當進行活動。在扭傷初期，腫脹和疼痛逐漸加重，應停止活動，抬高患肢。待病情趨于穩(wěn)定后，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活動。五、合理用藥。扭傷初期，不需內(nèi)服藥，不宜外敷活血的藥物，以免血流更多，腫脹更大，必要時用點“好得快”噴灑傷處，會感到舒服點。24小時后，內(nèi)服些云南白藥、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹，消腫后就不必內(nèi)服和外敷藥物了。