1，月經(jīng)量少能吃三七粉嗎

這藥不能吃

最好別亂吃

2，月經(jīng)不調(diào)可以吃三七粉嗎?

氣滯血瘀引起的氣血運(yùn)行不暢導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)，是可以服用三七粉進(jìn)行調(diào)理月經(jīng)可以吃少腹逐瘀丸或是當(dāng)歸活血湯，平時注意保暖，不用吃辛辣刺激性的食物

3，三七能治調(diào)理月經(jīng)嗎

指導(dǎo)意見：排除是有影響的，甲亢的治療包括抗甲狀腺藥物治療、輔助治療和加強(qiáng)營養(yǎng)的生活治療等，抗甲狀腺藥物以硫脲類化合物為主，輔助治療主要是采用心得安、利血平等對癥治療，生活治療是適當(dāng)休息，飲食給予足夠的營養(yǎng)和熱量，包括糖、蛋白質(zhì)、脂肪及b族維生素等，并注意避免精神刺激和過度疲勞。

你好!三七能調(diào)理月經(jīng), 但月經(jīng)不調(diào)有很多原因,三七只是針對其中的一種類型治療。黑木耳紅棗茶:黑木耳30克,紅棗20枚,黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次,連服。

4，我月經(jīng)期間能吃三七粉嗎?月經(jīng)很少,經(jīng)期有點(diǎn)長

你好月經(jīng)來，你要不能吃三七粉三七粉是止血效果，是最強(qiáng)的一種中藥，如果你月經(jīng)不是過多，你為什么吃三七粉呢？這個不是治療月經(jīng)病的主要藥物，主要用于治療月經(jīng)過多的血崩，這樣的才可以服三七粉。

5，服用三七粉后月經(jīng)會減少嗎

其實(shí)食療的方法有銀耳..具有嫩膚美容、滋陰潤肺、清潤益胃、補(bǔ)氣和血等功效，對女性月經(jīng)不調(diào)、面部黑斑等病癥具有很好的療效，多吃銀耳的女性.可延年益壽，陰道老化松弛等并發(fā)癥也會有所改善。還有就是可以使用18季節(jié)縮陰寶貝的討寶就有方便

吃三七粉不會導(dǎo)致月經(jīng)量減少，但是如果是在月經(jīng)期間吃三七粉，可能會導(dǎo)致月經(jīng)量增多，經(jīng)期延長等情況。所以建議在月經(jīng)期間不能吃三七粉，要注意防寒保暖，飲食清淡，忌辛辣刺激性的食物，注意個人衛(wèi)生，避免同房，避免激烈的運(yùn)動，如果月經(jīng)減少或者是月經(jīng)不調(diào)，及時到醫(yī)院檢查。

6，三七粉能治月經(jīng)量少嗎

月經(jīng)量少，如果是由血瘀引起的是可以服三七粉的。月經(jīng)量少原因很多，一般與內(nèi)分泌紊亂、全身性疾病、卵巢腫瘤、營養(yǎng)不良、精神緊張，長期服避孕藥等等有關(guān)，與中醫(yī)之肝腎虛弱，血虛氣虛，氣滯血瘀等有關(guān)。建議到正規(guī)醫(yī)院全面檢查確診后真對病因進(jìn)行治療。也可以找有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)辨證用中藥治療?；蚍蹼u白鳳丸，或八珍益母丸，益母草顆粒等。

7，月經(jīng)期服用了三七粉是不是月經(jīng)變少的原因

這個時候最好不要吃。

三七粉有止血的作用 可能和這個有關(guān)吧

這要可縮短出凝血時間，對一般的出血有止血作用，建議你每月經(jīng)前服桃紅四物口服液10天，2-3個月。

應(yīng)該不是三七引起的，三七即活血亦止血，不會引起月經(jīng)變少，相反它可以治療氣血不足引起的月經(jīng)量過少，可以從其它方面找下原因，最直接的辦法，是找一個比較好的中醫(yī)做系統(tǒng)的中藥調(diào)理，應(yīng)該能很快恢復(fù)的！ 個人猜測您月經(jīng)減少的原因，是否有夏季貪涼的因素在里面，比如過量冷飲，空調(diào)，游泳等，當(dāng)出現(xiàn)月經(jīng)量過少，需要注意保暖，飲食方面盡量熱飲，不要吃寒性食物如苦瓜，西瓜等。

8，女性吃了三七粉會影響月經(jīng)嗎

不會，只要不在月經(jīng)期間吃福 萬 家 三七粉是不會影響的。

養(yǎng)*** 問 2011-04-16 15:53:39病情描述（發(fā)病時間、主要癥狀、就診醫(yī)院等）：范大夫您好：我看了中華醫(yī)藥節(jié)目介紹中國著名周圍血管病專家陳淑長中醫(yī)，她從年輕時開始每天早飯后吃一小勺三七粉，幾十年過去了她皮膚還沒有一點(diǎn)斑。我也吃了一個多月，其他都挺好的，可是這次月經(jīng)推后了一周半的時間，所以我想咨詢您長期吃三七粉會影響月經(jīng)嗎？ 范宇鵬醫(yī)生 答 2011-04-18 10:07:56您好，三七有和血、散瘀、定痛的功效，是一味藥用食療均可的保健佳品。一般而言，三七粉小量服用不會引起月經(jīng)不調(diào)，但因?yàn)閭€人的體質(zhì)有不同，所以現(xiàn)在尚無法確定您的這次月經(jīng)延后的原因是否是與服用三七粉相關(guān)。建議您暫停服用，看看下個月月經(jīng)的情況再決定。另外，值得一提的是，每人適合的保健方法各不相同，最好有醫(yī)生的判斷建議和自己嘗試體會相結(jié)合。長期服用單味補(bǔ)品看似量小，水滴石穿的力量可不小啊。不可不謹(jǐn)慎。醫(yī)生鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，醫(yī)生建議僅供參考，具體診療請一定到醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行！

9，大姨媽兩天就沒了?女性長期月經(jīng)量少如何調(diào)理?_

月經(jīng)是女性的健康晴雨表，是每位女性都關(guān)注的重點(diǎn)。月經(jīng)的規(guī)律正常，標(biāo)志著女性的生理健康，然而有部分女性會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，月經(jīng)量少就是常見的癥狀。青春期發(fā)生月經(jīng)量少將面臨閉經(jīng)的可能，更年期發(fā)生月經(jīng)量少是被視為即將閉經(jīng)的一個前兆。那么月經(jīng)量少是什么原因?針對月經(jīng)量少該怎么調(diào)理呢?

女性月經(jīng)量少是什么原因?

月經(jīng)對于女性而言是健康的指南針，月經(jīng)量少是月經(jīng)不調(diào)的一種，月經(jīng)量少會引發(fā)一些健康疾病，如色斑、暗瘡、頭疼、婦科炎癥、嚴(yán)重者甚至不孕不育。

從中醫(yī)的角度講，其病因有虛實(shí)之分，虛者多因素體虛弱，大病、久病、失血或飲食勞倦傷脾，或肝腎受損，而使血海虧虛，經(jīng)量減少，實(shí)者多由瘀血內(nèi)停，或痰濕壅滯，經(jīng)脈阻滯，血行不暢，經(jīng)血減少。有效增強(qiáng)血活力的辦法是：活血、補(bǔ)血、養(yǎng)血，三效合一。匯仁女金膠囊由23味道地中藥組成，具有活血緩解血瘀、補(bǔ)血緩解血虛、養(yǎng)血緩解血寒的作用和功效，能夠幫助女性疏血路、增血量和提血質(zhì)，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，增強(qiáng)血活力。

從西醫(yī)的角度看，導(dǎo)致此現(xiàn)象的原因有很多，主要有某些婦科病癥、反復(fù)多次的粗暴刮宮、卵巢發(fā)育不良和卵巢早衰等，因此當(dāng)女性發(fā)現(xiàn)有經(jīng)量少的現(xiàn)象，應(yīng)立即引起重視。

隨著月經(jīng)量越來越少，肌膚也會逐漸缺乏潤澤，感覺明顯變老，還容易出現(xiàn)心情低落郁悶，甚至可能導(dǎo)致不孕不育。所以，月經(jīng)量變少一定要重視，它可能是卵巢早衰的一個警示。

月經(jīng)量少怎么辦

一、保證充足的睡眠。有道是：“女子以血為本，以肝為先天”，養(yǎng)肝血對女人來說至關(guān)重要。肝血不足，月經(jīng)量容易變少，皮膚容易粗糙、發(fā)暗、長斑、長痘痘。很多女性都想知道吃什么最養(yǎng)肝血，其實(shí)最養(yǎng)肝血的不是食物，而是睡眠。最遲也要在晚上11點(diǎn)以前入睡，才能使肝血得到滋養(yǎng)。

二、調(diào)整心態(tài)。調(diào)整好自己的心態(tài)。有些時候，心理上的壓力會導(dǎo)致月經(jīng)異常。精神上受挫折、壓力大等負(fù)面情緒，均會造成月經(jīng)異常，所以女性朋友必需調(diào)整好自己的心態(tài)，保持良好的心態(tài)非常必要。

三、多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物。補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚籽、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物。

女性日常保養(yǎng)六重點(diǎn)

第一，要保持外陰清潔。

月經(jīng)期間多用溫開水沖洗外陰，不宜洗盆浴或坐浴，應(yīng)以淋浴為好。經(jīng)期用品要柔軟衛(wèi)生，透氣性好，并勤換內(nèi)褲，保持潔凈。

第二，注意調(diào)節(jié)情緒，勞逸結(jié)合。

情緒過度波動、緊張，會引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)與下丘腦垂體間的功能失調(diào)，使促性腺激素的分泌受到影響而引起月經(jīng)不調(diào)；同時經(jīng)期應(yīng)避免重體力勞動和劇烈運(yùn)動，因過勞可使盆腔過度充血，引起月經(jīng)過多、經(jīng)期延長及腹痛、腰酸等。

第三，注意保暖，堅(jiān)持腹部熱敷。

經(jīng)期注意腹部、足部的保暖，切忌貪涼。受涼可能使月經(jīng)量驟然減少，可以用熱毛巾或熱水袋熱敷腹部，有益于女性經(jīng)期中腹部內(nèi)臟器的保養(yǎng)，能促進(jìn)經(jīng)血的排凈，預(yù)防子宮肌瘤。

第四，進(jìn)行合理飲食。

要多喝開水，適量食用溫性水果、多吃蔬菜，飲食清淡，不可過食辛辣生冷食物，以減少子宮充血，并保持大便通暢。

10，史上最全的三七粉的功效與作用禁忌詳解_

大家都知道三七粉是非常好的藥材，下面我來給大家講講它的優(yōu)點(diǎn)和禁忌。

1.三七對血液和造血系統(tǒng)的作用

三七粉被廣泛應(yīng)用于心腦血管系統(tǒng)疾病的預(yù)防和治療，以其活血、止血和補(bǔ)血功能有關(guān)，三七粉中的三七素、和槲皮苷等物質(zhì)是止血成分，而其皂苷類和黃酮類成分則是活血化瘀的物質(zhì)。

（1）三七粉的活血作用

三七粉的功效與作用：三七總皂苷能抑制血小板聚集，其主要有效成分是人參皂苷Rg1及人參三醇型皂苷，通過提高血小板cAMP含量而抑制血小板聚集功能。

（2）三七粉的止血作用

三七粉止血是通過多方面使用實(shí)現(xiàn)的。三七根的溫浸液能縮短家兔血液凝固時間，并使血小板數(shù)量增加而有止血作用。

三七能促進(jìn)凝血過程，縮短凝血時間，促進(jìn)凝血酶的生成，使局部血管收縮，促進(jìn)血小板數(shù)目。三七配伍烏賊骨和白芨散有良好的止血作用。

（3）補(bǔ)血作用

三七粉的功效與作用除了活血止血外，還有補(bǔ)血的作用，三七總皂苷有明顯升高白細(xì)胞的作用，PNS對X線照射所致大鼠外周血細(xì)胞和血小板減少亦有保護(hù)效應(yīng)。三七總皂苷可顯著提高巨噬細(xì)胞吞噬率，提高血液中淋巴細(xì)胞百分比，降低白細(xì)胞指數(shù)。Rb1、Rg1可以提高人紅細(xì)胞膜蛋白α螺旋的比例，即增加膜蛋白的有序性，從而改善紅細(xì)胞功能。

2.三七對血管系統(tǒng)的作用

（1）三七粉對心肌的保護(hù)作用

三七總皂苷具有良好的心肌保護(hù)作用，秦氏等研究了三七總皂苷對勞累型心絞痛患者左室舒張功能的影響，結(jié)果表明，三七總皂苷能改善患者的心肌缺血狀態(tài)，且能逆轉(zhuǎn)僅有舒張功能不全的早期心衰患者的心功能及已經(jīng)發(fā)生的病理變化。

（2）三七粉抗心律失常作用

PNS對氯仿誘發(fā)的小鼠心室纖顫、氯化鋇和烏賊頭堿誘發(fā)的心律失常均有明顯對抗作用，三七二醇皂苷也有類似效應(yīng)。PNS能非競爭性地對抗異丙腎上腺素加速心律作用，且此作用不為阿托品所抑制，提示其抗心律失常作用并不是通過競爭性阻斷腎上腺素β-受體或興奮M-膽堿受體，而是與心肌的直接抑制有關(guān)

（3）三七粉對血管的作用

三七粉能夠降血脂，防止動脈粥樣硬化。動脈壁內(nèi)皮損傷可能是動脈硬化的始動因素，而高血脂血癥可導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷、脫落或者血小板粘附和聚集。三七總皂苷能明顯抑制低濃度高脂血清對體外培養(yǎng)血管平滑肌細(xì)胞的作用，對動脈粥樣硬化的發(fā)生、發(fā)展及主動脈內(nèi)膜斑塊的形成有一定防治作用。

（4 ）三七粉降血壓作用

PNS及Rg1型皂苷均有明顯的降血壓作用，目前普片認(rèn)為PNS是鈣通道阻滯劑，其擴(kuò)血管的機(jī)理可能是阻斷去甲腎上腺素所致Ca?內(nèi)流。

那么三七粉有什么服用禁忌呢？

1.首先對三七過敏的人群不宜服用三七粉，但對三七過敏的人很少；

2.不可過量，用于日常保健，每天3-5克三七粉，用溫水分2次送服；

3.10歲一下兒童不宜長期服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10歲以下兒童自身疫力還沒有發(fā)育完善，長期服用可能會影響自身免疫力的發(fā)育；

4.孕期不宜服用三七粉，這和不能服用很多西藥同理。

5.現(xiàn)代醫(yī)家認(rèn)為，在服用三七當(dāng)日，應(yīng)忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。由于三七活血化瘀力強(qiáng)，故血虛無淤者忌服，血虛、血熱妄行者禁用。

6.土三七、菊三七等也有活血的功效，但是有毒性，誤食會造成肝中毒。

11，月經(jīng)不調(diào)怎么辦?首先你要知道這些事_

要說女人這一輩子，誰是又愛又恨的親戚，“大姨媽”絕對排第一。從初次來潮到絕經(jīng)，月經(jīng)幾乎陪伴了女人最美好的時光。但聊起女性健康話題，月經(jīng)仿佛也成了一個大魔咒：“我每次來都痛得要死要活”、“我要么幾個月不來，要么一次來很久”、“我是每次來之前特別難受特別暴躁，也是月經(jīng)不調(diào)吧？”

女人每月一次月經(jīng)，持續(xù)時間為3-5天，一年12個月，有五六十天都是月經(jīng)陪著度過，占了一年時間的1/6，而你是怎樣度過的？痛 經(jīng)、月經(jīng)量少、推遲、經(jīng)血發(fā)黑、有血塊、月經(jīng)忽前忽后、月經(jīng)量大提前、經(jīng)期長、經(jīng)血淋漓不盡、停經(jīng)閉經(jīng).......月經(jīng)是女性身體的晴雨表，出現(xiàn)這些問題你重視了嗎？首先你要知道這些事。。。

月經(jīng)不調(diào)的危害

1、導(dǎo)致貧血

女性長期月經(jīng)過多、經(jīng)期過長或不規(guī)則出血，會導(dǎo)致失血性貧血，出現(xiàn)臉色蒼白、頭暈、乏力、心慌等現(xiàn)象，嚴(yán)重的可能危及生命。

2、提前衰老

月經(jīng)不調(diào)最直接的表現(xiàn)就是臉部晦暗，出現(xiàn)色斑、皮膚松弛、毛孔粗大，讓女性提前衰老。中年女性還會出現(xiàn)第二性癥衰退減弱，失眠、多夢、煩躁易怒、記憶力減退等。

3、導(dǎo)致不孕

月經(jīng)不調(diào)會影響雌激素的正常分泌，從而影響排卵，也就難以懷孕。并且有些月經(jīng)不調(diào)是由婦科疾病引起，這些疾病如果不及時治療，也會導(dǎo)致不孕。

4、導(dǎo)致病情惡化

很多女性月經(jīng)不調(diào)是由某些婦科疾病引起，其中最常見的是子宮肌瘤、卵巢囊腫，如果不及時治療就會導(dǎo)致病情惡化。

月經(jīng)不調(diào)的原因

1、情緒失調(diào)

研究表明，女性長期處于壓力下，會抑制下丘腦垂體的功能，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經(jīng)就會開始紊亂。

2、精神狀態(tài)差

女性出現(xiàn)不同程度的煩躁、多疑、易怒、易激動的情況，最易引起月經(jīng)不調(diào)，且精神狀態(tài)越差的人月經(jīng)不調(diào)的癥狀越嚴(yán)重。

3、生活作息不規(guī)律

經(jīng)常熬夜、睡懶覺會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)易引起月經(jīng)不調(diào)。

4、過度疲勞

疲勞易傷耗氣血，使得機(jī)體處于血常不足的狀態(tài)。同時，過度疲勞使脾胃氣機(jī)壅滯。脾胃氣機(jī)壅滯會導(dǎo)致月經(jīng)的氣血生化不足，從而出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。

5、喜涼貪涼

臨床醫(yī)學(xué)研究表明，當(dāng)女性身體長期處于寒冷刺激下，如穿著單薄，吃冷飲、冰激凌，受雨水淋濕，身體冰冷等等，都會致使出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。因?yàn)楹浯碳古枨粌?nèi)的血管過分收縮，導(dǎo)致卵巢功能紊亂。

很多女性不僅在心理上會有這種自限性疾病，在生理上也會有一些表現(xiàn)，諸如小腹墜脹、經(jīng)血有血塊以及痛經(jīng)癥狀，這些大多數(shù)都是由于女性寒 性 體質(zhì)造成的，再加上有的女性不注意平日生活習(xí)慣，更加重寒性體質(zhì)，所以要通過日常生活各方面進(jìn)行調(diào)節(jié)。

1、首先要調(diào)整好自己的心態(tài)。

現(xiàn)在女性壓力大，很多月經(jīng)不調(diào)的患者都是因?yàn)榫袷艿綁毫蛘呤谴煺垡鸬?，所以女性要隨時保持良好的心態(tài)。建議經(jīng)常做一些全身運(yùn)動，例如游泳，跑步等來緩解精神壓力。

2、多吃含有鐵和滋 補(bǔ) 性的食物

女性平時要合理的而搭配飲食，因?yàn)榕?性 的身體處于營養(yǎng)不良的狀態(tài)，很容易引發(fā)月經(jīng)不調(diào)。女 性 不要過度減肥，多補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，避免發(fā)生缺鐵 性 貧血。

3、借助藥物科學(xué)調(diào)理

月經(jīng)不調(diào)可服用調(diào)經(jīng)養(yǎng)血，理氣止痛的藥物進(jìn)行疏通調(diào)理。匯仁女金膠囊配以當(dāng)歸、阿膠、益母草等藥，深入人體內(nèi)部，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，增強(qiáng)血活力，從根本上疏通血路、增加血量、提升血質(zhì)，“活血、補(bǔ)血、養(yǎng)血”。是女性的滋補(bǔ)品。

4、防寒保暖涼

在經(jīng)期女性要注意保暖，不要受寒，因?yàn)槭芎畷古枨粌?nèi)的血管收縮，導(dǎo)致卵巢 功能紊亂，還會引起月經(jīng)量過少，甚至閉經(jīng)。

如果月經(jīng)不調(diào)嚴(yán)重建議進(jìn)行相關(guān)檢查，按照囑咐服用調(diào)理，且需注意內(nèi)分泌的問題是需長期調(diào)理的，千萬不要調(diào)理幾個月后，覺得一切正常后就不再服用了。

希望通過以上講解，能夠幫助大家正確地認(rèn)識月經(jīng)不調(diào)問題，進(jìn)而能夠進(jìn)行科學(xué)的調(diào)理！

12，月經(jīng)不調(diào)、發(fā)胖、體毛多、爆痘……不可忽視的多囊卵巢綜合征_搜狗...

大家周末好哇，我是柚木。

前兩期我們談了雌激素和雄激素，不少同學(xué)覺得自己似乎有激素水平失衡的癥狀，有同學(xué)懷疑自己有多囊傾向，也有同學(xué)表示自己多囊多年，今天我們就來聊一聊多囊。

多囊發(fā)病率很高，我國育齡期女性患病率為5.6%，記得和婦科老師出門診時，每十個來就診的育齡期女性，至少有一兩個多囊患者。但只要及時診斷治療，多囊真的沒有大家想的那么可怕。不說廢話，下面開說啦！

多囊有什么癥狀？

多囊全稱多囊卵巢綜合征（Polycystic Ovary Syndrome, PCOS），是一種主要發(fā)生在育齡期女性的高發(fā)病率疾病。（下面我用PCOS來指代多囊~）

要說明的是，卵巢的多囊樣改變并不一定是PCOS。由ESHRE和ASRM發(fā)布的PCOS 鹿特丹診斷標(biāo)準(zhǔn)中指出，需要滿足下列三條中的兩條才可以確立診斷。

有高雄激素的臨床表現(xiàn)和或生化改變；

稀發(fā)排卵或無排卵；

PCO：超聲提示卵巢體積≥10mL，和或同一個切面上直徑2～9mm的卵泡數(shù)>12個。

是什么造成了多囊？

很可惜，PCOS也是一種目前病因尚未闡明的疾病。

目前的研究認(rèn)為，PCOS可能是由遺傳基因以及環(huán)境因素共同作用所致。情緒狀態(tài)、飲食結(jié)構(gòu)、睡眠質(zhì)量都可以影響到身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)。同時，如果不能得到及時的治療，癥狀也會加重疾病。還記得我們在雄激素的文章里提到卵巢可以分泌雄激素嗎？高雄激素可以抑制卵泡的成熟，導(dǎo)致月經(jīng)稀發(fā)，反過來又進(jìn)一步加重了PCOS。

多囊與其他疾病有關(guān)系嗎？

▍PCOS和雄高有什么關(guān)系嗎？

沒有確定的因果關(guān)系。不能說PCOS一定伴隨雄高，也不能說雄高一定伴隨PCOS。

但是大多數(shù)PCOS患者會伴隨雄激素水平過高的癥狀，如多毛和痤瘡，并且在性激素檢查的結(jié)果中睪酮水平也要高于正常值。通過降雄，不少PCOS患者可以消除PCOS的癥狀。

▍PCOS和其他疾病有關(guān)系嗎？

雖然病因不明確，但PCOS和不少疾病都有關(guān)系。

PCOS可以影響身體的代謝，大多數(shù)具有肥胖癥狀的PCOS患者伴隨胰島素抵抗；它還可以影響全身各個系統(tǒng)的功能，一定程度上引起靜脈血栓、妊娠期并發(fā)癥，增加心腦血管疾病、子宮內(nèi)膜癌的風(fēng)險。還有一點(diǎn)，由于PCOS的主要癥狀是稀疏排卵，所以引起不孕的風(fēng)險也比較高（但可以治好）。

所以，早確診早治療非常重要。如果覺得自己出現(xiàn)了PCOS的癥狀，就去醫(yī)院門診看一看，查不出來疾病做做體檢也是好的~

▍PCOS可以加重肥胖嗎？

類似于PCOS和雄高之間的關(guān)系，PCOS和肥胖的具體關(guān)系不是很明確。

但是，肥胖在一定程度上可以導(dǎo)致PCOS。首先要明確，肥胖是指身體質(zhì)量指數(shù)BMI大于25kg/m2，而不是主觀上覺得自己有雙下巴了，腿又粗了喔= =。肥胖的成因中，除了遺傳因素，不合理的飲食結(jié)構(gòu)和作息也可以導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，進(jìn)而發(fā)展成多囊。

圖片來源：pinklotus.com

同時，PCOS也可以加重肥胖。50%以上的PCOS患者有肥胖癥狀，這些人大多也伴有胰島素抵抗。胰島素抵抗是指胰島素?cái)z取利用葡萄糖的效率下降，機(jī)體代償性分泌胰島素，因葡萄糖無法被完全利用，只好轉(zhuǎn)化為脂肪堆積在腹部等位置，反過來又加重了肥胖。

我想確診，要做什么檢查？

先掛一個婦科門診的號。

大多數(shù)PCOS患者通常都會有雄高的癥狀，一般情況下通過B超和性激素六項(xiàng)檢查就可以確診。

伴有肥胖的患者還需要測量血糖以及OGTT實(shí)驗(yàn)，看看有沒有胰島素抵抗。

有一小部分患者因?yàn)椴∫虿幻鞔_，可能還會做皮質(zhì)醇激素系列檢查，排除雄激素的升高是否是由于腎上腺功能問題所致。

提示下！伴有肥胖的姑娘們?nèi)z查時別忘了要空腹去測血糖，沒有性生活史的同學(xué)們要記得憋尿做腹部B超。

PCOS怎么治？

改善生活方式與藥物治療同時進(jìn)行。

舉個栗子，藥物治療和改善生活方式的關(guān)系類似于治標(biāo)和治本的關(guān)系。改善生活方式是基礎(chǔ)。無論是否伴有肥胖，PCOS患者的首要任務(wù)都是讓生活更健康一些。改善飲食結(jié)構(gòu)和作息規(guī)律，增加運(yùn)動量，適度慢跑，科學(xué)減重，身體變棒棒才是王道。

一線治療是通過改善生活方式，肥胖的患者需要降低體重，接著才是藥物治療。

對于疾病本身，目前臨床上的激素替代療法已經(jīng)非常成熟了，根據(jù)不同的表型用不同的藥物治療。臨床上常見的藥物有達(dá)英-35、優(yōu)思明、媽富隆等。對于肥胖伴有胰島素抵抗的患者，還會使用二甲雙胍進(jìn)行治療。

PCOS的不同表型及診斷標(biāo)準(zhǔn) [3]

我猜，很多同學(xué)在聽到要吃避孕藥進(jìn)行治療時都會有懷疑的態(tài)度，但要注意，這些藥物是短效避孕藥，而對身體會造成相對更大傷害的避孕藥是緊急避孕藥。PCOS是因?yàn)楦鞣N各樣原因?qū)е碌膬?nèi)分泌紊亂，既然激素水平的變化超出了正常范圍，服用激素類藥物調(diào)節(jié)是最合適的選擇。

▍副作用？變胖？痘痘？體毛？

副作用沒有網(wǎng)上說的那么可怕，可能有的副作用包括輕度水腫和惡心嘔吐，血栓風(fēng)險增加，這些癥狀在你每次復(fù)查的時候醫(yī)生會通過詢問檢查評估，所以不會造成什么影響。

例如，達(dá)英35可以使人體產(chǎn)生輕微水腫，甚至導(dǎo)致體重增加。優(yōu)思明很好的克服了這一缺點(diǎn)，但還是要根據(jù)醫(yī)囑確定最適合自己的藥物，不要盲目服用。如果出現(xiàn)很嚴(yán)重的副作用，還是要到醫(yī)院去看。要記住，一線治療是通過改變生活方式減重啊，不要因?yàn)闀簳r體重增加一點(diǎn)就放棄治療，要給身體調(diào)節(jié)激素水平些時間。

痤瘡和體毛變重是雄高常見的癥狀，通過藥物降雄后，這些癥狀可以得到相應(yīng)的改善。大多數(shù)同學(xué)在服用這些藥物時還是沒有出現(xiàn)什么副作用滴，并且他們的皮膚真的變好了超級多~

▍網(wǎng)上有人說得了PCOS永遠(yuǎn)都治不好了是真的嗎？

不是。PCOS和絕癥一點(diǎn)邊都挨不著。

這是夸大了復(fù)發(fā)的可能。PCOS作為常見病，也是有復(fù)發(fā)可能的。感冒好了之后，我們穿少了吹個風(fēng)也會再感冒，更何況是有PCOS病史，又有了一些誘因呢？

一般來說，服用藥物3-6個月后，病情都會有明顯改善，醫(yī)生在確診時候也會告訴你3-6個月復(fù)查一次，復(fù)查的結(jié)果決定可不可以停藥。

治療PCOS，每個階段的目標(biāo)是不同的。對于年輕女性，及時排卵月經(jīng)規(guī)律是首位；對于有生育需求的，要把身體調(diào)整到備孕狀態(tài)；對于年齡大些的，防止子宮內(nèi)膜過厚發(fā)生病變才是最重要的。

要明確，PCOS這種疾病是一個連續(xù)體，它不會一天出現(xiàn)，也不會一天消失。保持良好的生活習(xí)慣才是抵御PCOS最有效的方法。

▍吃藥不長痘痘，雖然PCOS已經(jīng)好了，但是還想吃藥可以嗎？

提出這樣問題的同學(xué)，我有一丟丟想敲腦瓜兒！

復(fù)查時候醫(yī)生會給你要不要繼續(xù)吃藥的建議。

如果是PCOS已經(jīng)好了，只是偶爾長幾顆痘痘的同學(xué)，也沒有避孕需求，就不建議吃了；

如果是非雄高引起的痤瘡需要繼續(xù)治療的同學(xué)，遵醫(yī)囑服用；

如果是各方面都沒問題了，單純有避孕需要的同學(xué)，可以吃，但是要定期復(fù)查，評估自己的身體狀況。

▍ PCOS患者要保持什么樣的生活習(xí)慣？

首先，不需要吃特殊的飲食。保健品什么的沒必要，吃不對了反倒對身體不好。

另外，《European Journal of Clinical Nutrition》中有文章指出，少食多餐有助于PCOS的恢復(fù)，但要看清是同等食量下的少食多餐，而不是相同食量多吃幾頓。

至于食物的種類，低升糖指數(shù)食物，比如雜糧、豆類、蘋果、橙子都很好。

奶茶、蛋糕、甜甜圈，PCOS同學(xué)們就先放一放吧，建議大家吃東西前動動手查查GI（glucose index）。還有，高蛋白食物比如雞肉、魚類、堅(jiān)果也非常推薦。

睡眠的話，就盡量不要熬夜啦，11點(diǎn)躺在床上不玩手機(jī)，睡飽7小時。還是要想清楚，身體才是最重要噠。

總結(jié)一下

PCOS是一種發(fā)病率很高的病，以雄激素過高、稀發(fā)排卵月經(jīng)不規(guī)律、PCO癥狀為主要癥狀，大部分患者伴隨肥胖和胰島素抵抗。

如果最近自己出現(xiàn)了雄高癥狀——多毛和嚴(yán)重痤瘡，去看看自己是不是得了PCOS。驗(yàn)血糖要空腹，無性生活史要憋尿做B超。

治療PCOS，最首要的是改變生活方式減重。藥物方面，短效避孕藥幾乎沒有副作用，但要讓醫(yī)生根據(jù)多囊表型決定你吃哪種。

正如感冒一樣，PCOS也有可能復(fù)發(fā)。改善飲食結(jié)構(gòu)，選擇低GI、高蛋白食物，早點(diǎn)睡不熬夜，3-6個月就會有明顯改善。

3-6個月定期復(fù)查，不許擅自停藥哦。

好啦，今天關(guān)于多囊卵巢綜合征的話題就聊到這里了。有了前兩篇激素主題文章的鋪墊，相信大家也能看的更清楚些了。體內(nèi)的激素調(diào)節(jié)像一個緩慢卻一直在轉(zhuǎn)動的工廠，改變起來不只需要藥物，更需要健康的生活方式。

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參考文獻(xiàn)

[1]喬杰,李蓉,李莉,黃鑠.多囊卵巢綜合征流行病學(xué)研究[J].中國實(shí)用婦科與產(chǎn)科雜志,2013,29(11):849-852.

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[3]Polycystic ovarysyndrome[J]. Nature Reviews Disease Primers, 2016, 2:16058.

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頭圖插畫作者：rovoz Zhong

自己的身體自己一定要當(dāng)回事！

真是你們操碎了心

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