久久www免费人成精品,日本全黄视频,亚洲精品国产第一综合99久久

不干凈的食物

吃生三七是肯定會(huì)流產(chǎn)的！至于其他食物的話看個(gè)人體質(zhì)，我懷孕期間吃過很多人家說吃了會(huì)流產(chǎn)的東西，嚴(yán)重的導(dǎo)致肚子疼，但是沒有出血，很多東西吃了甚至沒有任何反應(yīng)1

三七的功用是止血，散瘀消腫，定痛。藏紅花活瘀血，生新血，少用活血養(yǎng)血，多用破血行瘀，藏紅花的養(yǎng)血作用比南紅花的作用強(qiáng)。祛瘀的作用比南紅花差。這些都是活血的中藥，使用后會(huì)流產(chǎn)的，古時(shí)候都用的這個(gè)終止妊娠，但是可能危害性很大，要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

紅花可以墮胎,但非常非常疼,何況你還不知道有沒有,如果量不合適,有生命危險(xiǎn)!!!!!!!!!!! 去醫(yī)院檢查一下吧,不用有憂慮,醫(yī)院有職責(zé)保證病人的資料不外漏,不相干的人不會(huì)知道的.

不能吃。慎重！若您身體有恙，具體必須咨詢專業(yè)醫(yī)生，不可隨便。對(duì)胎兒影響是比較大的。本人中藥專業(yè)碩士。

不會(huì)

祛斑不能急于快，要慢慢的來。我建議你試試赫斯停去斑產(chǎn)品注意事項(xiàng)：1、日常生活中應(yīng)注意少吃辛辣食物及刺激性食物。2、盡量避免日光照射。3、保持臉部皮膚干凈。4、戒掉不良習(xí)慣，如抽煙、喝酒、熬夜等。5、多喝水、多吃蔬菜和水果。希望能幫到你，

您好，三七粉孕婦禁止服用，會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，所以您在懷孕前一個(gè)月左右就應(yīng)該停服，懷孕后一定不可以服用啊。詳細(xì)信息可到三七之家咨詢客服。

不能吃三七粉，這是活血化瘀中藥。

是的。三七雖然好，但食用不當(dāng)會(huì)傷害我們的身體，不過您也不用擔(dān)心，三七是沒有副作用的，是可以長(zhǎng)期服用的，只是有時(shí)候不適合吃，那有哪些情況不適合用三七呢？女性月經(jīng)期間不能服用: 1.三七粉活血化瘀是第一圣藥易導(dǎo)致出血過多，但如果有血瘀型月經(jīng)不調(diào)就可以用三七粉活血化瘀來調(diào)理日經(jīng)。 2.孕婦禁用: 和孕婦期間不要用藥原理是一樣的，以免對(duì)胎兒產(chǎn)生影響。 3.感冒期間不宜吃: 因?yàn)槿呤侵兴幹械幕钛?，在感冒的時(shí)候吃云南三七，會(huì)加重感冒。 4.12歲以下小孩不宜吃: 因?yàn)槿哂刑岣呙庖吡Φ墓π?，而此時(shí)很多小孩的免疫系統(tǒng)還未完全形成，所以一般不建議讓小孩服用三七。 5.一定要記住“生打熟補(bǔ)”的原則: “生”指生吃三七粉，“打”是抬生云南三七粉的功效是止血活血，散瘀消腫，強(qiáng)心定痛的?！笆臁笔侵甘煊萌叻?，“補(bǔ)”是格熟吃三七粉的功效是補(bǔ)血理血，補(bǔ)益健身，提高人體免疫力。

是的.

適用人群： 1.心腦血管疾病患者； 2.高血壓、貧血人群； 3.各類血癥患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）； 4.體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群； 5.婦女非經(jīng)期及產(chǎn)后； 6.燒燙傷疤痕、手術(shù)疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕體質(zhì)也可以使用，可以抑制疤痕增生。不適用人群： 1.經(jīng)期女性三七具有活血化瘀的功能，所以女性在月經(jīng)期間盡量避免食用三七，在月經(jīng)期間食用三七，有可能會(huì)導(dǎo)致出血過多，當(dāng)然對(duì)于那些有淤血型月經(jīng)不調(diào)的女性就可以使用三七來活血化瘀，對(duì)自己的身體進(jìn)行調(diào)理。 2.孕婦：對(duì)那些懷孕期間的女性，最好不要在孕期當(dāng)中食用三七，這樣很容易造成流產(chǎn)，當(dāng)然對(duì)那些產(chǎn)后的孕婦是可以采用三七來補(bǔ)血的。因?yàn)槿邔?duì)那些失血性貧血有很好的補(bǔ)血效果。 3.感冒患者：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕?，?huì)加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。

三七粉能活血。中藥三七粉是中藥里面的明星藥材，具有活血化瘀、排毒護(hù)肝、止血、消腫定痛、抗疲勞、增強(qiáng)免疫力、延緩衰老的功效，還能有效預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。但是，三七粉雖好，卻不是所有人都可以喝的。風(fēng)熱感冒的人不宜服用三七粉，因三七粉性溫，若是患風(fēng)熱感冒者吃三七粉，易導(dǎo)致熱感加重。擴(kuò)展資料：服用注意事項(xiàng)： 1、風(fēng)熱感冒的人不宜服用三七粉，因三七粉性溫，若是患風(fēng)熱感冒者吃三七粉，易導(dǎo)致熱感加重。 2、女性朋友月經(jīng)期間不宜服用三七粉，三七粉有活血化瘀的功效，若在月經(jīng)期間服用，易導(dǎo)致出血過多，但如果是血瘀型月經(jīng)不調(diào)，則可以利用服用三七粉來調(diào)理月經(jīng)。 3、婦女懷孕期間不能服用三七粉。因?yàn)槿哂谢钛⒔祲汗π?，孕婦服用三七粉的話，容易動(dòng)胎氣，嚴(yán)重的話會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，特別是有流產(chǎn)史的孕婦，更加不能服用。不過，孕婦產(chǎn)后卻可服用三七粉，因其有良好的活血化瘀功效，對(duì)于清除產(chǎn)后惡露有效。孕婦在懷孕期間用藥一定要注意，很多中藥對(duì)孕婦都是有影響的，孕婦一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥。參考資料來源：人民網(wǎng)-三七粉不是人人皆宜

有用

您好,服用三七粉確實(shí)可以起到活血的作用. 意見建議:其適用人群為：心腦血管疾病患者,高血壓,高血脂及貧血人群,各類血證患者（吐血,嘔血,咳血,衄血,便血,尿血,瘀血）,體質(zhì)虛弱,免疫力低下人群,婦女經(jīng)期及產(chǎn)后 .另外生熟三七粉的功效是有區(qū)別的：（1）生吃三七粉主治：跌打瘀血,外傷出血,產(chǎn)后血暈,吐血,衄血等血癥.并可防治冠心病,高血脂,高血壓等.生用法：口服,每次1.0-1.5克,外用適量敷患處.忌：孕婦忌服.（2）熟吃三七粉主治：補(bǔ)血,活血,用于身體虛弱,食欲不振,神經(jīng)衰弱,過度疲勞,失血,貧血等.熟用法：可用雞肉燉或肉湯,牛奶,溫開水送服.每次3-5克. 生活護(hù)理:但是服用三七粉是有禁忌癥的：一：用量,三七粉每人每天不要超過10克,一次不要超過5克,外用止血除外;二：月經(jīng)期間不要用,三七粉活血化瘀是第一圣藥易導(dǎo)致出血過多,但如果有血瘀型月經(jīng)不調(diào)就可以用三七粉活血化瘀來調(diào)理月經(jīng);三：孕婦禁用,和孕婦期間不要用藥原理是一樣的,以免對(duì)胎兒有影響,但如果是產(chǎn)后用三七來補(bǔ)血那可就是極品了,因?yàn)槿邔?duì)失血性貧血具有極好的效果;四：注意三七粉的生吃和熟吃的不同.

三七粉的作用很多，吃三七粉對(duì)肝臟和腸胃都是非常好的，也有補(bǔ)血的功效和作用，三七粉在中醫(yī)上是一種非常滋補(bǔ)的中藥，也可以當(dāng)成是一種補(bǔ)品。國(guó)內(nèi)三七還是以文山三七為佳，如昌弘三七是文山三七20頭春三七。但是三七粉吃的時(shí)候有很多禁忌，而且這個(gè)三七粉也不是每個(gè)人都可以吃到，那么什么人不能吃三七粉呢? 什么人不適合吃三七粉呢 1、內(nèi)體虛熱人群不宜吃三七粉每種藥材都有其適應(yīng)證和適應(yīng)人群，專家指出，日常保健服用的三七粉，本身沒有什么副作用，但是，三七性偏溫，對(duì)于陰虛內(nèi)熱、火氣大的人不主張用 2、正常經(jīng)期不宜吃三七粉長(zhǎng)期服用三七粉保健的人群，在一些情況下也應(yīng)該停服一下，比如女性月經(jīng)期間不宜服用三七粉，三七粉活血化淤，易導(dǎo)致月經(jīng)出血過多，但如果是血淤型月經(jīng)不調(diào)，則可以用三七粉活血化淤來調(diào)理月經(jīng)。 3、孕婦懷孕期間也不要長(zhǎng)期服用三七粉，孕婦懷孕期間也不要長(zhǎng)期服用三七粉，這是基于孕期謹(jǐn)慎用藥的原則，以免誤傷胎兒。 4、服用三七粉也要忌口，服用三七粉當(dāng)日，應(yīng)忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。 5、元?dú)獯髠庩枔p竭的病癥。由于三七活血化瘀力強(qiáng)，所以血虛無瘀者忌服用，血虛吐衄、血熱妄行者禁用。

三七粉有止血的功效和作用，吃三七粉對(duì)肝臟和腸胃都是非常好的，也有補(bǔ)血的功效和作用。三七粉在中醫(yī)上是一種非常滋補(bǔ)的中藥，也可以當(dāng)成是一種補(bǔ)品，但是三七粉吃的時(shí)候有很多禁忌，而且三七粉也不是每個(gè)人都可以吃。 1、內(nèi)體虛熱人群不宜吃三七粉。每種藥材都有其適應(yīng)證和適應(yīng)人群，專家指出，日常保健服用的三七粉，本身沒有什么副作用，但是，三七性偏溫，對(duì)于陰虛內(nèi)熱、火氣大的人不主張用 2、正常經(jīng)期不宜吃三七粉。長(zhǎng)期服用三七粉保健的人群，在一些情況下也應(yīng)該停服一下，比如女性月經(jīng)期間不宜服用三七粉，三七粉活血化淤，易導(dǎo)致月經(jīng)出血過多，但如果是血淤型月經(jīng)不調(diào)，則可以用三七粉活血化淤來調(diào)理月經(jīng)。 3、孕婦懷孕期間也不要長(zhǎng)期服用三七粉，孕婦懷孕期間也不要長(zhǎng)期服用三七粉，這是基于孕期謹(jǐn)慎用藥的原則，以免誤傷胎兒。 4、服用三七粉也要忌口，服用三七粉當(dāng)日，應(yīng)忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。 5、元?dú)獯髠?，陰陽損竭的病癥。由于三七活血化瘀力強(qiáng)，所以血虛無瘀者忌服用，血虛吐衄、血熱妄行者禁用。以上癥狀的人千萬不要吃三七粉，一定要切記。特別是懷孕的人，不要長(zhǎng)期吃三七粉，懷孕吃大量的三七粉是很容易出現(xiàn)流產(chǎn)的現(xiàn)象，或者是對(duì)胎兒造成傷害。

1、感冒不喝風(fēng)熱感冒的人不宜服用三七粉，因三七粉性溫，若是患風(fēng)熱感冒者吃三七粉，易導(dǎo)致熱感加重。 2、月經(jīng)期不喝女性朋友月經(jīng)期間不宜服用三七粉，三七粉有活血化瘀的功效，若在月經(jīng)期間服用，易導(dǎo)致出血過多，但如果是血瘀型月經(jīng)不調(diào)，則可以利用服用三七粉來調(diào)理月經(jīng)。 3、孕婦不喝婦女懷孕期間不能服用三七粉。因?yàn)槿哂谢钛?、降壓功效，孕婦服用三七粉的話，容易動(dòng)胎氣，嚴(yán)重的話會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，特別是有流產(chǎn)史的孕婦，更加不能服用。不過，孕婦產(chǎn)后卻可服用三七粉，因其有良好的活血化瘀功效，對(duì)于清除產(chǎn)后惡露有效。孕婦在懷孕期間用藥一定要注意，很多中藥對(duì)孕婦都是有影響的，孕婦一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥。 4、過敏不喝在服用三七粉之前，我們需要了解自己的身體，看看是否會(huì)出現(xiàn)過敏的情況。服用后，如果出現(xiàn)了過敏的情況，一定要及時(shí)停止。 5、未成年人不宜吃因?yàn)槿哂谢钛龉π?，兒童正處于發(fā)育期，臟腑功能不強(qiáng)健，服用三七不當(dāng)會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育。另外，三七可調(diào)節(jié)免疫力，而此時(shí)很多小孩的免疫系統(tǒng)還未健全，所以一般不建議讓小孩服用三七粉。參考資料來源：人民網(wǎng)—三七粉不是人人皆宜

適用人群： 1. 辦公室白領(lǐng)，工作壓力大，使用之后減輕壓力。預(yù)防心血管病的發(fā)生。 2. 在校生，很多學(xué)生晚上精力充足，睡不著，吃安眠藥是對(duì)身體有害的。 3. 經(jīng)常坐著不動(dòng)的人，容易引起高血脂和心血管疾病。 4. 平時(shí)總喝一種純凈水不好，使用三七花泡水可以補(bǔ)充其它的一些人體必須元素。 5. 60歲以上的老年人，具有高血壓、高血脂、失眠等病有很好的療效。 6. 除了孕婦不能使用之外,其它人老少皆宜。三七中多糖有免疫增強(qiáng)功能，增加細(xì)胞免疫力，提高機(jī)體抗病毒能力。三七還能提高機(jī)體對(duì)外界不良刺激的適應(yīng)能力，強(qiáng)抗高溫、抗缺氧、看疲勞。只要是正宗的三七粉，使用的人群都是一樣的準(zhǔn)則，都一樣的。

折疊服用禁忌 1、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。 2、感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕?，?huì)加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。 3、三七粉建議堅(jiān)持常服：長(zhǎng)期服用三七粉可活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。 4、請(qǐng)勿過量：一般正常體質(zhì)的人，服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。 5、早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服?？梢栽鰪?qiáng)免疫力、抗衰老等功能。 6、晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請(qǐng)少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因?yàn)榉萌叻廴菀卓诳蔥5]。

病情分析：孕婦自然流產(chǎn)的原因很復(fù)雜，首先是胚胎本身存在自然淘汰的問題，存在異常的胚胎在懷孕的前三個(gè)月里是最容易流產(chǎn)的。另外，遺傳因素也可能導(dǎo)致流產(chǎn)，如有不良基因，孕婦也容易流產(chǎn)。除了自身的原因外，孕婦在懷孕早期或者懷孕前如果接觸電腦比較多，或是有吸煙、飲酒、生病或受污染了的環(huán)境影響，或是沒有提前3個(gè)月補(bǔ)供訂垛寡艸干訛吮番經(jīng)充葉酸，都有可能是造成流產(chǎn)的原因。意見建議：如果發(fā)生一次自然流產(chǎn)還是偶然，但如果發(fā)生多次流產(chǎn)事件，就該到醫(yī)院查染色體，或者查血，找到流產(chǎn)的根由了。而為了減少流產(chǎn)的危險(xiǎn)，孕婦不但要遠(yuǎn)離煙、酒、輻射等有害物質(zhì)，還要注意休息、避免勞累和劇烈活動(dòng)。

你好：引起懷孕中途流產(chǎn)原因很多，主要有以下幾個(gè)方面的原因：胚胎發(fā)育不全，孕卵異常；胎盤發(fā)育不良、母兒血型不合；女性內(nèi)分泌功能失調(diào)、生殖器官疾病；女性孕期全身性疾??；女性孕期外傷、情緒急驟變化；男性精子質(zhì)量問題，如發(fā)育異常、畸形等；以及男女雙方中存在染色體異常等。H

很多原因都會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。如：早孕期同房，有婦科炎癥，使胚胎著床不穩(wěn)，過度的劇烈運(yùn)動(dòng)，還有胎兒和母體方面的問題，詳細(xì)情況如下：　　胎兒方面 :胚胎發(fā)育異常或胎盤異常使胚胎死亡 ,常常是懷孕一二個(gè)月流產(chǎn)的主要原因。　　母體方面 :由于內(nèi)分泌失調(diào) ,孕激素不足或甲狀腺功能不足 ,影響胚胎發(fā)育 ;生殖器官有病 ,如子宮發(fā)育不良、子宮肌瘤、宮頸內(nèi)口松馳等原因也會(huì)妨礙胚胎的發(fā)育 ;懷孕期間患有急性傳染病 ,病菌進(jìn)入血液致使胎兒死亡 ,或因高燒、中毒引起子宮收縮 ;患有慢性病 ,如嚴(yán)重貧血或心力衰竭 ,使胎兒缺氧死亡 ;營(yíng)養(yǎng)不良或某些慢性中毒 ,如鉛、汞、苯、鉀、砷、酒精等中毒 ,均可引起流產(chǎn)。除此之外 ,外界因素也可成為流產(chǎn)的原因 ,如手術(shù)、外傷、性交、過勞、劇烈運(yùn)動(dòng)、精神過度緊張等 ,可能激起子宮收縮引起流產(chǎn)。　　怎樣預(yù)防流產(chǎn)呢 ?由于胚胎發(fā)育異常發(fā)生流產(chǎn)的 ,是難以預(yù)測(cè)和預(yù)防的 ,但是一般來說 ,注意以下幾項(xiàng)還是可以預(yù)防的。　　1.注意孕期衛(wèi)生。懷孕以后在精神上不要太緊張 ,尤其過去有過流產(chǎn)史的人 ,更要安定情緒 ,注意飲食 ,勞逸結(jié)合 ,避免過勞及劇烈運(yùn)動(dòng) ,懷孕頭三個(gè)月里不要性交 ,甚至有時(shí)較為親密的一個(gè)動(dòng)作都可能引起子宮收縮 ,也會(huì)造成惡果。　　2.孕期感染疾病時(shí) ,應(yīng)當(dāng)及時(shí)治療。用藥必需在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用 ,以免造成副作用。　　3.有慢性病的人應(yīng)當(dāng)在懷孕前積極治療 ,懷孕后也要堅(jiān)持治療。如果不適合懷孕 ,應(yīng)當(dāng)及時(shí)盡早采取措施。　　4.如果連續(xù)三次以上流產(chǎn) ,醫(yī)學(xué)上叫“習(xí)慣性流產(chǎn)” ,也就是通常所說的“滑胎” ,得了這種病的婦女 ,要及時(shí)找醫(yī)生檢查引起“滑胎”的原因 ,以便及時(shí)治療。并做好避孕 ,過一二年后再懷孕。

不能吃的，它會(huì)導(dǎo)致你老婆流產(chǎn)的，如果吃得少是沒事的。因?yàn)樗腔钛龅?。中醫(yī)里對(duì)孕婦三七是禁忌的

從懷孕開始的一個(gè)受精卵發(fā)育成為重3公斤的成熟胎兒，在這280天中，胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育全部依附于母體的營(yíng)養(yǎng)供給。如何知道孕期的熱能攝入是否適宜呢？一個(gè)簡(jiǎn)單的自檢方法是觀察中、晚期的體重變化，每周應(yīng)增重0.4-0.5公斤，熱能攝入不足和過多都是無益的。第一期妊娠早期(0-3個(gè)月)：孕婦的體重增加緩慢，變化不大，體重增加不超過1公斤。此時(shí)是胚胎各組織器官形成時(shí)期，對(duì)環(huán)境因素包括營(yíng)養(yǎng)失調(diào)的影響甚高，母親的營(yíng)養(yǎng)狀況對(duì)胎兒的繼續(xù)生長(zhǎng)和正常發(fā)育至關(guān)重要。這一時(shí)期，由于內(nèi)分泌代謝等改變，孕婦往往出現(xiàn)程度不一的妊娠反應(yīng)，如惡心、嘔吐、食欲不振等，膳食的安排上應(yīng)根據(jù)各人的情況，注意全面營(yíng)養(yǎng)。每天必須攝入150克以上的碳水化合物，以避免因饑餓而引起孕婦血中酮體過高，對(duì)胎兒大腦發(fā)育造成不良影響；蛋白質(zhì)日攝入量應(yīng)不低于40-50克，以保證基本的需要。在食物的供給和膳食調(diào)配上應(yīng)多樣化，以清淡少油膩為主，少食多餐。在不影響身體健康的前提下，盡量照顧孕婦個(gè)人的飲食習(xí)慣和嗜好，但對(duì)不良的、不科學(xué)的飲食習(xí)慣和嗜好應(yīng)予糾正。孕婦應(yīng)忌煙、忌酒，避免過多的濃茶和咖啡等刺激性飲料。為了減輕惡心嘔吐等反應(yīng)，可吃一些易消化、干的食品，如餅干、饅頭、烤面包、蛋糕等，多進(jìn)食水分豐富的蔬菜水果，可補(bǔ)充水分、維生素c、b族維生素和鈣、鉀等無機(jī)鹽，可以減輕妊娠不適的感覺。第二期妊娠中期(4-6月)：這一時(shí)期，懷孕母親開始較大量地貯存蛋白質(zhì)、脂肪、鈣等營(yíng)養(yǎng)素，為分娩時(shí)消耗所需和泌乳作物質(zhì)上的準(zhǔn)備。本期孕婦的增重可達(dá)5-6公斤。因此，妊娠中期孕婦對(duì)熱能和各種營(yíng)養(yǎng)素的需要應(yīng)有明顯增加，如每天需要增加200千卡(0.8兆焦耳)熱能、蛋白質(zhì)15克、鈣200毫克、鐵10毫克、維生素a 200微克，維生素b1、b2各0.6毫克，每一種營(yíng)養(yǎng)素都有所增加。這一時(shí)期孕婦妊娠反應(yīng)基本消失，食欲趨于好轉(zhuǎn)，胃口大增，因此食物的品種應(yīng)更加多樣化。為了保證熱能的供給，應(yīng)增加一定量主食的攝入量；多攝入肉、魚、蛋等動(dòng)物性食品以獲得優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)；動(dòng)物內(nèi)臟，尤其肝臟，能提供鐵、鋅、維生素a、b1、b12、葉酸等，最好每周進(jìn)食1-2次；每日都應(yīng)進(jìn)食牛奶、豆與豆制品、蝦皮和綠葉蔬菜，以獲得更多的鈣，預(yù)防孕婦小腿抽搐等缺鈣癥狀的發(fā)生。第三期妊娠晚期(7個(gè)月以后)：這一期是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育最迅速的時(shí)期，胎兒儲(chǔ)存營(yíng)養(yǎng)素最多，所以妊娠晚期營(yíng)養(yǎng)素的供給量應(yīng)達(dá)到或超過中期的水平。尤其蛋白質(zhì)每天要增加25克，可在中期膳食基礎(chǔ)上再增加攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)(50克肉、禽、魚或250毫升牛奶或250毫升豆?jié){)，鈣每天要增加700毫克，多進(jìn)食含鈣豐富的食物。另外，這一時(shí)期在膳食組成上可選擇體積小、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物，每日餐次可增至5餐，以少食多餐為原則。這一時(shí)期的孕婦易出現(xiàn)水腫(以下肢為主)，膳食中應(yīng)控制水、鹽的攝入量，對(duì)有明顯下肢浮腫者，應(yīng)避免食用咸肉、咸魚、咸菜、榨菜、醬菜等含鹽高的食品。