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6月9日，道教圣地河南洛陽(yáng)老君山現(xiàn)云海奇觀，云霧蒸騰此起彼伏，峰巒疊嶂隱沒(méi)在云霧間若隱若現(xiàn)，海拔2000余米的絕壁道觀群懸浮在云霧之上，美似仙境天宮。老君山，本名景室山，道教主流全真派圣地，是秦嶺余脈八百里伏牛山的主峰，海拔高達(dá)2200余米。相傳太上老君的李耳（即老子）曾在此山修煉，唐太宗因此將景室山改名為老君山。圖為絕壁道觀若隱若現(xiàn)。老君山，是世界自然遺產(chǎn)“三江并流”的八大片區(qū)之一。主峰位于中部的金絲廠，“金絲玉峰”海拔4515米，被歷代史家稱為“滇省眾山之祖”，因傳說(shuō)太上老君曾在此煉丹而得名。豐富的高山植被，珍稀動(dòng)植物，眾多的冰蝕湖，奇異的丹霞地貌和納西族、白族、傈僳族、普米族、彝族等各民族多姿多彩的民風(fēng)民俗，構(gòu)成老君山景區(qū)極具觀賞價(jià)值和科學(xué)考察價(jià)值的獨(dú)特景觀?！暗崾”娚阶妗笔窃茙X主脈在麗江市玉龍、劍川、蘭坪、維西等縣區(qū)內(nèi)的總稱。麗江老君山連綿盤亙數(shù)百里，層層疊疊，時(shí)起時(shí)伏。麗江老君山共分為四大片區(qū)，分別是：黎明高山丹霞片區(qū)、九十九龍?zhí)镀瑓^(qū)、格拉丹高山草原片區(qū)、金絲廠片區(qū)。

河南省洛陽(yáng)市欒川縣老君山旅游風(fēng)景區(qū)，原名景室山，位于河南省洛陽(yáng)市欒川縣城東南3千米處，世界地質(zhì)公園、國(guó)家AAAAA級(jí)旅游景區(qū)，是中國(guó)北方道教信眾拜謁圣地，中原山水文化杰出代表。西周時(shí)期，因“守藏室史”李耳（著名的“老子”）到此歸隱修煉，被道教尊為太上老君，唐太宗賜名為“老君山”，沿襲至今。明萬(wàn)歷十九年頒賜老君山道經(jīng)詔諭，封為“天下名山”。老君山（The Laojun Mountain），是秦嶺余脈八百里伏牛山脈的主峰，海拔2297米。北魏時(shí)在山中建廟紀(jì)念，唐貞觀年間受到皇封，修建“鐵頂老君廟”，現(xiàn)存廟宇中頂峰老君廟規(guī)模最大，有“南有武當(dāng)金頂，北有老君鐵頂”之說(shuō)。老君山景觀區(qū)6處、有景點(diǎn)179個(gè)，廟宇16處。老君山保護(hù)區(qū)現(xiàn)有國(guó)家級(jí)保護(hù)動(dòng)植物102種，有中草藥830種被用于中醫(yī)藥的研究與開(kāi)發(fā)。老君山，原名景室山，是秦嶺余脈八百里伏牛山的主峰，海拔2200米。西周時(shí)期，因“守藏室史”李耳到此歸隱修煉，被道教尊為太上老君，唐太宗賜名為“老君山”，沿襲至今。明萬(wàn)歷年間，盧氏縣令高出作《登景室山賦》，序中也寫(xiě)道：“余至盧氏，聞境有山，巍峨際天，俗傳為老子之居，即以老君名之?！痹?shī)人王心鑒作有《老君山》詩(shī)，言到“云嶺一萬(wàn)重，秋來(lái)此間清。撲面迎翠色，回轉(zhuǎn)別泉聲。金頂傾紫氣，石林逸仙風(fēng)。深澗皆靜寂，蛺蝶不知名。”

一個(gè)省肯定很多很多啦，我就一一列出來(lái) 咯云南素有植物王國(guó)、動(dòng)物王國(guó)、礦產(chǎn)寶庫(kù)的美譽(yù)，名特產(chǎn)數(shù)不勝數(shù)，其中，尤以中藥材、煙葉、珠寶、最為有名，主要有：三七、八寶米、西疇清香木水煙筒、茶葉、活血圣藥、血竭、大理石工藝品、騰沖玉器、小?？Х?、“透心綠”、炒豆、天麻、蟲(chóng)草、麗江人參、松茸、雪蓮花、藏紅花、云南白藥。著名的特色購(gòu)買點(diǎn)，除昆明的花鳥(niǎo)市場(chǎng)、云南工藝美術(shù)商場(chǎng)外，麗江古城四方街，版納的橄欖壩更是富有傳統(tǒng)特色，往往有一些地道的民間手工藝品令人愛(ài)不釋手。云南土特產(chǎn) 云煙有昆明、玉溪、曲靖煙廠產(chǎn)茶花、紅塔山、阿詩(shī)瑪、大重九、恭賀新喜等名煙。云茶主要品種有滇紅、滇綠、思茅、西雙版納勐海普洱茶、大理陀茶、蒼山雪綠等。云藥有云南白藥、田七、天麻、德欽冬蟲(chóng)夏草、文山三七、八寶米、水煙筒、活血圣藥、螺旋藻SPIRIN、血竭、小?？Х?、昭通天麻、松茸、藏蟲(chóng)草、麗江人參、雪蓮花等。其它主要有：西雙版納香蕉、芒果、昆明呈貢寶珠梨、昆明干雞棕蕈、勐海天然樟腦、大理石英鐘雕工藝品、劍川木雕、個(gè)舊昆明錫制工藝品、東川、昆明班銅工藝品、緬甸玉器、通海銀飾品、昆明民族用品、昭通、版納地毯、西雙版納傣族、哈尼族織錦刺鄉(xiāng)品、麗江納西族披星戴月衣、路南民族繡衣繡品及小盆景、通?；秷@藝飾品、建水紫砂陶器、西雙版納孔雀屏等。文章來(lái)自: 播種網(wǎng)社區(qū)(www.seedit.com) 詳文參考： http://bbs.seedit.com/thread-708305-1-1.html

麗江地處云南西北部，玉龍雪山之陽(yáng)，橫斷山脈南麓，長(zhǎng)江源頭金沙江從青藏高原由北向南奔流而下，到石鼓鎮(zhèn)轉(zhuǎn)了個(gè)大彎，又由南向北奔入峽谷，這便是著名的金沙江大拐彎處，長(zhǎng)江第一灣在這里穿流而過(guò)，形成了舉世聞名的虎跳峽。古城大研鎮(zhèn)始建于元初，至今仍然依稀可見(jiàn)昔日的繁華，古城以“家家臨溪，戶戶垂柳”而聞名于世，被譽(yù)為“東方威尼斯”、“高原姑蘇”。世界各國(guó)民間傳說(shuō)中的女兒國(guó)，存在至今的，恐怕只有摩梭人這一族了。滇西北高原川滇交界處的寧蒗彝族自治縣境內(nèi)有一片美麗的瀘沽湖，摩梭人世代生活在瀘沽湖畔，他們至今仍保留著“男不婚、女不嫁、結(jié)合自愿、離散自由”的母系氏族走婚制。重要數(shù)據(jù)和景觀區(qū)號(hào)：0888 郵編：674100 位置：位于滇西北民族：納西、漢、白、僳僳、彝、苗、回、藏、壯、普米族等。區(qū)劃：古城區(qū)、華坪縣、永勝縣、玉龍納西族自治縣、寧蒗彝族自治縣。相臨景點(diǎn) 束河大研古城白水河程海寶山石頭城東巴文化博物館文峰寺玉峰寺玉龍雪山黑龍?zhí)? 拉市海虎跳峽甘海子長(zhǎng)江第一灣白沙古鎮(zhèn) 白沙壁畫(huà) 老君山萬(wàn)古樓云杉坪飛來(lái)寺麗江納西東巴文化博物館以東巴文化為特色，位于玉泉公園旁邊，占地7畝，博物館主體建筑形式為仿古納西族四合院式，根據(jù)地形地貌，充分利用山水環(huán)境條件，形成以群體院落作為主體建筑帶的古建筑群。麗江納西東巴文化博物館建筑，按納西族民居的發(fā)展進(jìn)行布局，利用玉泉水源和象山西麓的自然景觀，由北向南開(kāi)辟了古人類洞穴居、巢居、半穴居、帳篷居、干欄居以及木楞房、三坊一照壁、四臺(tái)五天井等不同階段的傳統(tǒng)民居，并在其中展出反映各時(shí)期納西族生產(chǎn)力水平的民俗文物資料。開(kāi)辟“祭天”、祭風(fēng)”、祭署”（自然神）等民俗、宗教儀式場(chǎng)景，為觀眾進(jìn)行東巴祭祀儀式展演。除此以外，還可以在這里看到有關(guān)東巴文化的各種圖片文字介紹，還有經(jīng)書(shū)、繪畫(huà)、祭祀法器等實(shí)物資料，以及納西族古老的生產(chǎn)生活用具等，是云南省最值得一看的博物館之一。白沙古鎮(zhèn)位于麗江縣城以北約8公里，北臨玉龍雪山，南至龍泉，西依芝山，是麗江最古老的集鎮(zhèn)之一，是納西族在麗江壩的最初聚居地，也是麗江木氏土司的重要發(fā)祥地。現(xiàn)存有明代建筑大寶積宮、琉璃殿、文昌宮等，著名的白沙壁畫(huà)就在大寶積宮內(nèi)

不可錯(cuò)過(guò)的有雪山！古城（酒吧街）！束河！拉市！

雪山大研古城束河古鎮(zhèn)(可以從麗江出發(fā),騎自行車前往) 拉市海瀘沽湖(瀘沽湖為兩日游) 虎跳峽白沙古鎮(zhèn) 老君山國(guó)家地質(zhì)公園長(zhǎng)江第一灣（石鼓）你可以到下面的網(wǎng)站去看一看,有圖片有文字的 http://www.softime.cn/fengguang/

麗江縣城叫大研鎮(zhèn)。麗江人口30多萬(wàn)，是以納西族為主體的自治縣，另外還居住著白、漢、傈僳等民族。麗江地處云南省西北部，金沙江上游，境內(nèi)主要有玉龍雪山和老君山兩大山脈。有金沙江和瀾滄江兩大水系?？h城海拔2400米。麗江雖處高原，終年看見(jiàn)雪山，但雨量充沛，干濕季分明。年平均氣溫在12.6~11.7攝氏度之間。　　麗江山高谷深，最高是玉龍雪山的主峰扇子陡，海拔5596米，最低點(diǎn)是七河區(qū)江邊坡腳金沙江出口處，海拔1219米，形成了寒、溫、熱兼有的立體氣候。白沙古鎮(zhèn)白沙古鎮(zhèn)位于麗江縣城以北約8公里，北臨玉龍雪山，南至龍泉，西依芝山，是麗江最古老的集鎮(zhèn)之一，是納西族在麗江壩的最初聚居地，也是麗江木氏土司的重要發(fā)祥地?，F(xiàn)存有明代建筑大寶積宮、琉璃殿、文昌宮等，著名的白沙壁畫(huà)就在大寶積宮內(nèi)。交通：到達(dá)麗江縣城后，可乘公車前往白水臺(tái)白水臺(tái)，意為逐漸長(zhǎng)大的花。它位于中甸縣東南三壩鄉(xiāng)白地行政村境內(nèi)，距縣城１０１公里，海拔２３８０米，占地約為３平方公里，是中國(guó)最大的華泉臺(tái)地之一，有“仙人遺田”的美稱。寶山石城寶山石城建于元朝至元年間(1277--1294)，當(dāng)時(shí)為云南行中書(shū)省麗江路宣撫司所轄的7州之一，州治設(shè)此，稱寶山州。位于麗江方城北120公里的金沙江邊峽谷中。這里是納西族居住較早的地區(qū)之一，也是1253年忽必烈革囊渡江的地帶。比依仙人洞位于寧蒗縣城北42公里處的紅橋鄉(xiāng)黃臘老行政村比依自然村,與瀘沽湖僅一山之隔,同在一條旅游線上。該洞系巖壁上的天然石洞,是一種巖溶(國(guó)外叫喀斯特)地貌。由于石灰?guī)r內(nèi)含碳酸鈣,容易被含有炭酸性的地表水、地下水溶蝕,而形成石林、峰林、石筍、溶洞、地下河流等地形,這種特殊的地形統(tǒng)稱巖溶地貌程海程海位于永勝縣城以南46公里處，是云南風(fēng)光秀美的八大高原湖泊之一，海拔1500余米，面積 77.2平方公里，平均水深25米，它是世界上三大天然螺旋藻湖出產(chǎn)地之一，大研古鎮(zhèn)麗江大研鎮(zhèn)絕對(duì)是一個(gè)值得你慢慢體會(huì)的地方，這座古城與雅典、巴黎等國(guó)際知名的城市同時(shí)被列為世界歷史文化名城?！　∵@是一座沒(méi)有城墻的古城，光滑潔凈的窄窄的青石板路、完全手工建造的土木結(jié)構(gòu)的房屋、無(wú)處不在的小橋流水甘海子甘海子位于玉龍雪山東麓，離古城23公里，海撥3100米，屬高山草甸，三面環(huán)山。空間開(kāi)闊，環(huán)境寧?kù)o，水草豐盛。旅游區(qū)內(nèi)建有民族旅游村、野營(yíng)度假村、飛禽公園，生態(tài)公園，賽馬場(chǎng)、高爾夫球場(chǎng)、雪山索道、步行環(huán)游驛道等融民族風(fēng)情、地方名特優(yōu)產(chǎn)品為一體的旅游服務(wù)接待設(shè)施。主要游覽景點(diǎn)有扇子陡、冰塔林、云杉坪、黑白水河、冰川、馬尾瀑、干河壩、回首崖嶺、金字塔嶺、鐵杖嶺等雪山十二奇景。高原明珠瀘沽湖瀘沽湖位于云南寧蒗縣與四川鹽源縣之間,南距寧蒗縣城72公里。湖面海拔2685米,面貌約48.5平方公里,其中云南境內(nèi)30.5平方公里,總?cè)菟?9.53億立方米,湖水向東流人雅窘江,最后注入金沙江,屬長(zhǎng)江水系。該湖平均水深40米,最深處達(dá)93.5米,在云南湖泊中,僅次于澄江撫仙湖,居第二位。虎跳峽金沙江自石鼓下行，河谷較寬，江流平緩，到距石鼓30多公里的下橋頭與中甸來(lái)的碩多崗河匯合，過(guò)險(xiǎn)灘，越斷崖，水從空墜，狂濤怒卷，玉屑騰空，沙走雷霞，振撼山谷，奇險(xiǎn)萬(wàn)狀，令人驚心動(dòng)魄。江流最窄處，僅約30余米，相傳猛虎下山，在江中的礁石上稍一頓腳，便可騰空越過(guò)，故稱虎跳峽。拉市海風(fēng)景區(qū)拉市海位于麗江縣城西面8公里處的拉市壩中部,是云南省第一個(gè)以濕地命名的自然保護(hù)區(qū)。拉市為古納西語(yǔ)譯名,拉為荒壩,市為新,意為新的荒壩。這里原為滇西北古地槽的一部分,中生代燕山運(yùn)動(dòng)時(shí)榴皺隆起成陸,至中新世成為一個(gè)準(zhǔn)平原,隨著橫斷山脈造山運(yùn)動(dòng)的發(fā)展,到上新世末至更新世初,這個(gè)準(zhǔn)平原又分割成三個(gè)相對(duì)高差在100米至200米的高原山間盆地,即拉市壩、麗江壩、七河壩。拉市壩是其中最高的壩子,壩中至今仍有一片水域,便稱拉市海,湖面海拔2437米。麗江壁畫(huà)麗江壁畫(huà)，　滇西北奇葩，它以其獨(dú)特的藝術(shù)風(fēng)姿，吸引著許許多多中外藝術(shù)家和游客?！∷^麗江壁畫(huà)，是指分布在麗江納西族自治縣許多村鎮(zhèn)的十多處廟堂里的明代壁畫(huà)的總稱。它們有寒潭寺、萬(wàn)德宮、雪崧寺、木氏古宅、束河的大覺(jué)宮和大研鎮(zhèn)的皈依堂等處壁畫(huà)；和白沙的大寶積宮、琉璃殿、大定閣、福國(guó)寺的護(hù)法堂壁畫(huà)?，F(xiàn)存于其中四座廟堂的壁畫(huà)共有５５面，總面積約１４０平方米。麗江冰川公園麗從甘海子雪花山莊西行約5公里。便來(lái)到了雪山腳下的下部站,這里是雪山大索道的起點(diǎn)站，一片茂密的原始森林，這里海拔3356米，索道由此往上運(yùn)行，直至雪山主峰扇子陡正下方的上部站，那里海拔4506米。索道全長(zhǎng)2914米，垂直高差1150米。是我國(guó)海拔最高的旅游客運(yùn)索道

麗江的工藝品有東巴文化的蠟染，木雕，烙畫(huà)，還有羊皮畫(huà)，羊皮紙燈籠，手工披肩，還有手工造紙做出的杞禮小本，非常的有特色，吃的方面有麗江粑粑，米線，三川火腿，臘排骨火鍋，帶皮黑山羊火鍋等，還有一些姜糖，龍須糖之類的可以作為禮物饋贈(zèng)~~呵呵，來(lái)麗江住宿的話可看下我家悠然小棧，加我可咨詢，祝你有個(gè)愉快的假期~~

乳扇、麗江粑粑、生肉、

麗江粑粑，米線，三川火腿，臘排骨火鍋,芒果

程海螺旋藻程海螺旋藻產(chǎn)于永勝程海湖中的一種肉眼中看不到的飄浮于水面的微小植物，在顯微鏡下外觀為青綠色呈不分枝的絲狀，宛若一根盤曲的彈簧，故名螺旋藻。云南永勝程海湖是目前世界上繼中非乍得湖、墨西哥特西科科湖之后，全球唯一天然生長(zhǎng)螺旋藻的全球三大淡水湖泊之一。螺旋藻是目前地球上人類已知的營(yíng)養(yǎng)成分最豐富、均衡的生物，科學(xué)測(cè)檢表明：1克螺旋藻四化建設(shè)的營(yíng)養(yǎng)含量相當(dāng)于1000克各種蔬菜水果營(yíng)養(yǎng)的總和。螺旋藻蛋白質(zhì)含量高達(dá)65%――71%，且蛋白質(zhì)的氨基酸組成與人血蛋白相似，極易被人體吸收。螺旋藻同時(shí)富含各種維生素、微量元素、藻多糖、藻藍(lán)素、亞麻酸，類胰島素等多種生物活必物質(zhì)，具有降低膽固醇、解腎毒、提高人體免疫機(jī)能、促進(jìn)前列腺素合成、抑癌防癌、加速創(chuàng)口愈合等多種藥用和保健功能，是放化療、貧血、肝炎、糖尿病、胃及十二腸潰瘍、骨髓病變成等低能高效的理想藥物和保健食品。大豆、河北小紅豆、云南麗江蕓豆。目前，麗東縣計(jì)劃用8年時(shí)間，在太安鄉(xiāng)、魯?shù)椤⒕薜榻?000畝蕓豆基地，年產(chǎn)280噸AA級(jí)蕓豆，產(chǎn)品全部出口日本。程海魚(yú) 程海魚(yú)，種類多，主要有大鯉魚(yú)、白鰷魚(yú)、壓鰷魚(yú)、紅翅魚(yú)、丁鉤魚(yú)，以及近來(lái)引進(jìn)的銀魚(yú)。大鯉魚(yú)體大膘肥，頭部油脂特別豐盈，肉質(zhì)細(xì)嫩，在海邊舀來(lái)程海之水，待鍋內(nèi)水沸時(shí)，放入鮮魚(yú)，再加蔥、姜、辣椒花椒等佐料食之，其味異常鮮美可口。白鰷魚(yú)雙眼猶如紅珠瑪瑙，魚(yú)體圓長(zhǎng)，鱗甲柔嫩，營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)久病初愈者有很好的滋補(bǔ)強(qiáng)身功用。每當(dāng)雨季，白鰷魚(yú)喜迎山溪洪水逆游而上，人們便在溝里挖塘設(shè)卡捕捉，得到的魚(yú)稱為“水口白鰷”。近年來(lái)壓鰷魚(yú)幾乎絕種，紅翅魚(yú)竟然繁衍昌盛起來(lái)，它吃了程海養(yǎng)殖的銀魚(yú)、海藻，一條條長(zhǎng)得體頭碩大，膘氣十足。這種魚(yú)無(wú)論烹煮油煎，味道都佳。程海銀魚(yú)，原為太湖短吻銀魚(yú)種，１９９０年引入，肉質(zhì)細(xì)嫩，乳白無(wú)刺，蛋白質(zhì)高脂肪低，還含多種微量元素和鈣質(zhì)，是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的魚(yú)種。程海魚(yú)因水質(zhì)純凈無(wú)污染，各種魚(yú)均是招待賓客的上等佳肴，不但在永勝各地市場(chǎng)成了搶手貨，還遠(yuǎn)銷到麗江、寧蒗、華坪、渡口等地。程海銀魚(yú)年產(chǎn)９００噸左右，成為當(dāng)?shù)爻隹趧?chuàng)匯的一大特產(chǎn)。白蕓豆白蕓豆是麗江傳統(tǒng)的豆科作物，近年來(lái)，隨著出口創(chuàng)匯的增加，麗江廣大山區(qū)把白蕓豆產(chǎn)品作為山區(qū)脫貧致富的一項(xiàng)重要產(chǎn)業(yè)來(lái)抓，麗江白蕓豆產(chǎn)業(yè)已成為省內(nèi)蕓豆進(jìn)口的基地縣之一。僅麗江黎明、魯?shù)閮舌l(xiāng)年產(chǎn)量就達(dá)4000多噸。麗江蕓豆主要產(chǎn)自麗江醅的太安、魯?shù)?、巨甸、黎明等高寒山區(qū)，由于水土好，無(wú)污染，麗江蕓豆不但品質(zhì)好，而且顆粒飽滿，色澤光亮，是制作豆沙、豆餡、豆酥及高檔糖果、豆粉、豆奶的上等原料和出口創(chuàng)匯的搶手貨。近年先后有日本蕓豆專家、國(guó)內(nèi)農(nóng)業(yè)部綠色食品認(rèn)證部門、世行官員歐共體BCS認(rèn)證機(jī)構(gòu)農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)民燕尾服項(xiàng)目和地方發(fā)展評(píng)估專家維爾納奧古斯塔等麗江太安、吉子等地考察了AA級(jí)綠色食品蕓豆基地后，認(rèn)為麗江縣AA級(jí)蕓豆生產(chǎn)過(guò)程完全符合國(guó)際AA級(jí)綠色食品標(biāo)準(zhǔn)。為此，麗江縣已被農(nóng)業(yè)部中國(guó)綠色食品發(fā)展中心列入AA級(jí)綠色食品開(kāi)發(fā)基地。據(jù)悉，在我國(guó)300多種A級(jí)綠色食品中，AA級(jí)綠色食品僅有4個(gè)，即山東花生、黑龍江大豆、河北小紅豆、云南麗江蕓豆。目前，麗東縣計(jì)劃用8年時(shí)間，在太安鄉(xiāng)、魯?shù)?、巨甸建?000畝蕓豆基地，年產(chǎn)280噸AA級(jí)蕓豆，產(chǎn)品全部出口日本。蟲(chóng)草在麗江、迪慶、怒江等地海拔3000米以上的高山草甸中，生長(zhǎng)著一種名貴而又奇異的中藥材，名叫蟲(chóng)草，又稱冬草夏草。每年盛夏，高海拔上的雪山草甸冰消雪融，萬(wàn)物復(fù)蘇。體小身花的蝙蝠蛾也開(kāi)始在花草樹(shù)木上產(chǎn)卵，繁殖后代。蛾卵經(jīng)過(guò)自然孵化變成小蟲(chóng)鉆進(jìn)潮濕疏松的土里，依靠吸收植物形子囊菌便鉆進(jìn)蟲(chóng)體內(nèi)部寄生，受真菌侵染的幼蟲(chóng)，逐漸蠕動(dòng)到距地表二三厘米的地方，頭上尾下而死，這就是“冬蟲(chóng)”。幼蟲(chóng)雖死，體內(nèi)的真菌卻日漸生長(zhǎng)，到了第二年春末夏初，蟲(chóng)草菌在蟲(chóng)體內(nèi)抽出子座，露出地表４至１０厘米，形成一株紫紅色的小草，頂端帶有菠蘿狀的囊殼，這便是“夏草”。在其形成“夏草”之時(shí)，體內(nèi)的有效成份最多，是采及格的好季節(jié)。蟲(chóng)草一般為雄雌對(duì)生，因此在挖采、出售和饋贈(zèng)時(shí)也須成雙成對(duì)，忌不單數(shù)出之。蟲(chóng)草是名貴山珍藥材，《本草綱目拾遺》也有記載，功能與人參同具有較強(qiáng)的滋補(bǔ)功能。蟲(chóng)草性甘、溫平，在中醫(yī)藥中常作重要引劑，對(duì)肺腎兩虛、腰酸膝痛、陽(yáng)萎貧血等有較好的療效。蟲(chóng)草除了藥用外，平常食用也大有裨益。可與雞內(nèi)同燉，其湯汁大補(bǔ)，享有“人參姐妹”的美稱。茨滿梨茨滿梨是全國(guó)梨類的四大名牌之一，因主產(chǎn)于麗江城西郊茨滿村一帶而得名。麗江茨滿梨，果型端莊皮薄核小，肉質(zhì)細(xì)嫩，汗多味甜，富含維生素和果糖。中秋佳季，麗江城鄉(xiāng)居民喜歡吃茨滿梨，并作為饋贈(zèng)禮品。茨滿梨還可制成蜜餞、罐頭等食品，也常蒸制成菜肴，風(fēng)味獨(dú)特。茨滿梨還有藥用價(jià)值，去核放入蘇子、蜂蜜蒸熟或用蜂蜜煮成梨膏，均有止咳、化痰、潤(rùn)肺等功效。東巴掛毯東巴掛毯，系麗江毛紡廠的工藝產(chǎn)品，它采用當(dāng)?shù)貎?yōu)質(zhì)的細(xì)羊毛，精編細(xì)織而成，大多采用黃白色羊毛為底色，圖案為黑色羊毛繪制，以納西古老的東巴字畫(huà)和富有吉祥美好寓意的圖案構(gòu)成，此項(xiàng)產(chǎn)品獲得外觀設(shè)計(jì)專利。除掛毯外，該廠還有地毯、粗紡呢絨、格花毛毯、高級(jí)防蟲(chóng)蛀純羊毛被等優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，精致耐用，具有地方民族特色，深愛(ài)中外客商青睞，該廠現(xiàn)已具有年產(chǎn)１０萬(wàn)米粗紡呢絨生產(chǎn)線，并有年產(chǎn)３至５千平方米純羊毛東巴文組畫(huà)手工地毯的生產(chǎn)能力。東巴蠟染麗江東巴蠟染是貴州苗族蠟染、大理白族蠟染的工藝基礎(chǔ)上，以納西族東巴書(shū)畫(huà)作品為文化內(nèi)涵的新的印染工藝品。它以棉布、絲綢、金絲絨等為載體，用一種特制的蠟刀蘸熔蠟繪東巴字畫(huà)于布，利用植物染料浸染，然后沸水煮去蠟即成。在制作中，工藝師們利用蠟冷凍后產(chǎn)生冰紋的特發(fā)報(bào)，掌握好冰紋的粗細(xì)、疏密、走向，使其恰到好處地表現(xiàn)物像，同時(shí)采用分色封蠟，豐富色彩層次等手段，增加藝術(shù)表現(xiàn)效果。目前，云南省社會(huì)科學(xué)院麗江東巴文化研究所和麗江縣東巴文化蠟染廠研制出三十多個(gè)品種，除面料衣物外，還有旅游包，手帕、布簾、裝飾畫(huà)、沙發(fā)巾等。這些蠟染制品，圖案豐富多變，色彩典雅古樸，生活氣息濃郁，文化內(nèi)涵深沉，因而受到國(guó)內(nèi)外游客，特別是文化藝術(shù)界人士的喜愛(ài)，產(chǎn)品遠(yuǎn)銷日、美、法等國(guó)。海棠果麗江海棠有三類型，一為木瓜海棠（又名貼梗海棠），主要是庭院美化、意在觀花，花謝后結(jié)出的果實(shí)是木瓜而非海棠果；次為西府海棠（又名海紅、子母海棠、小海棠果），西府海棠枝條暢密，樹(shù)態(tài)峭立，葉綠花香，花開(kāi)重瓣，著果艷甜；再是垂絲海棠，樹(shù)姿婆娑，花枝細(xì)長(zhǎng)下垂，有單瓣，重瓣兩種，花色嬌媚，形似小蓮，是海棠花中名品，后兩種海棠以麗江拉市最多，都是春花秋實(shí)，美不勝收。麗江海棠果多制成干品出售，有散裝、袋裝，納西語(yǔ)叫“多利久補(bǔ)”，是治腎炎、糖尿病的藥食兼用的干果，尤其適宜不善服藥的兒童食用，既吃了水果，又卻了病灶。雞縱雞縱是麗江各種地產(chǎn)菌類中的佼佼者，在麗江永勝、華坪、寧蒗、麗江四縣中，以永勝出產(chǎn)最多，華坪次之。每年火把節(jié)之后陸續(xù)主市，品種主要有白雞縱、烏頭雞縱兩種，以烏頭雞縱為上品。但不論哪種雞縱，又以尚未開(kāi)傘的菌菇食味更加脆嫩、鮮甜。當(dāng)?shù)爻Ｓ玫某苑ㄊ牵乎r雞縱炒火腿、辣椒、肉絲和煲三鮮湯；再就是在雞縱上市最多時(shí)，大量購(gòu)買回來(lái)，拌以辣椒、花椒、鹽，用香油將雞縱炸成“雞縱油”。關(guān)于雞縱油的滋味，清人曹樹(shù)翹在《滇南雜志》中描述道：“土人鹽而脯之，經(jīng)年可食；若熬液為油，代以醬豉，其味優(yōu)佳，濃鮮美艷，侵溢喉舌間，為滇中佳品”。據(jù)清朝氣隆重年間來(lái)云南做官的田蒙齋考證，《莊子》里“雞菌不知晦朔”之言，就已說(shuō)明我國(guó)早在兩千二百多年前，就已經(jīng)發(fā)現(xiàn)食用雞縱，并已寫(xiě)進(jìn)了書(shū)中?！侗静菥V目》中也曾有雞縱有益味、清神、治痔的記載。在滇中的歷朝文人史官，對(duì)雞縱的吟詠記載甚多，其中，尤以清人賈杰《雞縱》詩(shī)最為形象：至味常無(wú)種，輪菌雪作膚。莖從新雨茁。香自晚春腴，嫩鮮頭番秀，肥抽九節(jié)蒲。秋風(fēng)菁菜客，食品列茲無(wú)。麗江窨酒是麗江傳統(tǒng)的地產(chǎn)名優(yōu)酒，屬黃酒類低度營(yíng)養(yǎng)酒。酒液呈紅褐色，透有琥珀光澤，入口綿甜、香氣醇郁、八味芬芳。雖然屬甜酒類黃酒，營(yíng)養(yǎng)和糖度雖高，但又無(wú)一般甜型黃酒的粘稠感，當(dāng)酒液觸唇時(shí)，糖、酒、各種配味恰到好處，甘而不膩，柔而不烈，佐餐時(shí)，無(wú)論男士女士，酒量高下，都能調(diào)劑眾口，開(kāi)胃進(jìn)食。麗江窨酒曾是我省涉外飯店賓館上柜品牌酒，其風(fēng)格尤其受日本人推崇；英國(guó)女王伊麗莎白訪問(wèn)昆明時(shí)，曾在筵席上連干三杯，贊譽(yù)有加；一般麗江的游客，都以品嘗麗江窨酒為樂(lè)事，俗傳在麗江民間，父母生兒后即在誕院梅李樹(shù)下密封窨藏下一壇窨酒，待兒子成婚時(shí)方開(kāi)啟，其香醇更是妙不可言。木制工藝品麗江木制工藝品主要有木碗、杯、盤、煙具、茶具、手鐲、圍棋盒、酥油盒等多種。按木頭材質(zhì)分有紅豆杉、山楸、野櫻桃、鴨掌木、豆腐渣等；按漆水分有土漆、清漆兩種，土漆顏色鮮艷、華貴典雅，清漆自然古樸、美觀大方；按工藝分有漆木碗、銀色木碗（盒）兩種。在麗江木制工藝品中，尤以山楸木制作的清漆制品逗人喜愛(ài)，外觀紋理清晰，材質(zhì)堅(jiān)密，摔不破、砸不爛，是兒童就餐的理想餐具。特別是麗江木制工藝品中的高檔圍棋盒，主要出口日本，是棋弈大師們的鐘愛(ài)之物。