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晚上

三七提取物(三七總皂甙：15% 30% 95%) 性狀：淡黃色粉末。規(guī)格：三七總皂甙：15% 30% 95%。功能：1、活血去瘀，通脈活絡(luò)，擴張血管，改善血液，抑制血小板聚集，增加腦血流量. 2、用于中風(fēng)偏癱，腦梗塞,腦血管病后遺癥，內(nèi)眼病，視網(wǎng)膜中央靜脈阻塞，眼前房出血等。 3、治療冠心病。 4、治療高血脂癥可使血中已增高的膽固醇或血清總脂明顯下降，療效顯著。 5、治療顱腦外傷，慢性腎功能衰竭，燒傷后瘢痕增生，牙周炎。用途：藥用，保健品，非處方藥物及外用藥等。主要成分：商品三七含總皂甙約12％，經(jīng)薄層鑒定，和人參所含皂甙類似，主要為人參皂甙Rb1、Rc、Rg1,但Rc的含量較人參為低，且不含人參皂甙Rd，三七總皂甙水解后，主要得人參三醇，再次為人參二醇, 未撿出齊墩果酸。另含三七皂甙R1、R2（notoginsenoside R1、R2）及幾種結(jié)構(gòu)未明的皂甙三七皂甙（sonchinoside）D1、D2、C3、E2。此外，尚含三七黃酮B、淀粉、蛋白質(zhì)、油脂，并有生物堿反應(yīng)。據(jù)測定醇（95％、70％、50％）浸出物含量，春三七與冬三七相似。

一般多是煩后半小時

三七粉可以止血散瘀，在一天中什么時候吃效果最好？各位，三七粉是植物三七的根莖打磨而成的粉，歷來被中醫(yī)們視為“金不換”，人們對于三七的使用有著悠久的歷史，三七的作用，可用六個字來概括“止血、散瘀、定痛”。三七又分為生三七和熟三七，生三七主要的作用是活血、止血、擴張冠脈動脈、降低三高、消腫散瘀；熟三七是補氣養(yǎng)血，提高免疫力，對于患有貧血癥、產(chǎn)后虛弱需要補血、神經(jīng)衰弱的人群，可用熟三七。今天我們來看一下，三七都有哪些好處，什么時間服用最好呢？服用三七粉可能有4個“收獲”1、擴張血管。三七粉中含有三七總皂苷、黃酮、多糖、淀粉、蛋白質(zhì)、氨基酸等，這些營養(yǎng)元素賦予了三七粉的活血作用，服用三七粉可以幫助心血管擴張，抑制血栓形成，在一定程度上溶解已經(jīng)形成的血栓，并增加營養(yǎng)性心肌血流量的作用。2、預(yù)防腫瘤。三七中還含有三七皂甙、三七多糖、活性硒、β—欖香烯等活性物質(zhì)，具有一定的預(yù)防腫瘤的效果。3、降低血脂及膽固醇?，F(xiàn)在人們隨著飲食結(jié)構(gòu)的改變，很多人會出現(xiàn)高血脂、高膽固醇的問題，這類人群，可用三七粉來泡水喝，有一定的降低血液粘稠度、降低膽固醇含量的作用。4、保護肝臟。據(jù)有關(guān)藥理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，三七中所含的三七總皂苷，具有明顯降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶的作用，可以促進肝臟線粒體、內(nèi)質(zhì)網(wǎng)等重要細胞器功能和形態(tài)的恢復(fù)，而且還可以促進糖代謝，使肝細胞糖原儲備增加，有利于受損的肝臟恢復(fù)的作用。一天之中，什么時間段服用最好？三七做為一味傳統(tǒng)的中藥，歷經(jīng)多年依然受人們喜愛，但是在服用的時候，也是需要講究時間、講究用量的。服用三七粉的最佳時間是午飯和晚飯后，各服用一次，一天的總量在5－6克左右，每次服用2－3克，用溫水送服。但是并不建議每天服用，因為容易對腎臟產(chǎn)生一定的影響，服用的時候，最好服用一段時間，停一段時間，這樣反復(fù)使用，效果會更好一點。

醫(yī)生如不考慮換方,則應(yīng)當考慮換方,和月經(jīng)時間隔得越長,不能說明療效,越能明確療效,最好是在月經(jīng)完了就吃,則考慮換醫(yī)生.經(jīng)期吃了才能止痛的藥其實什么時候服都一樣,一般5-7劑藥還有反復(fù)

你可以試試金百合痛經(jīng)貼，我痛經(jīng)就是用它治療的，剛貼上就感覺肚子很暖，不到半個小時疼痛就減輕了，我一共用了兩個療程，在來月經(jīng)的時候都沒再感覺疼了，覺得效果很好，推薦給你，希望對你能有幫助！

月經(jīng)來前五天開始服用,用到來的第二天止.

我建議在飯后吃.因為吃完飯以后,胃部的血液比較集中,比較容易消化吸收攝入的食物和補品.特別是早飯后,最合適食用各種補品,這樣補品里的營養(yǎng)成分有充分的時間被人體吸收,可以使人體一整天都精力充沛.

秋天一般就是最好補養(yǎng)身體的時候.最好把你體內(nèi)陳舊的東西經(jīng)過一中方法讓它代謝掉以后再補比較好!秋天主要潤肺,調(diào)和脾胃,冬天補腎!

吃什么補藥，如果是藥膳不用分什么季節(jié)，月份的。那么是食療，可以按季節(jié)吃。藥補不如食補。平時我們吃的蔬菜，肉類只要合理搭配，順應(yīng)節(jié)氣，那就可以身體健康，活力無限。

科學(xué)早餐五項注意 ●時間要最佳醫(yī)學(xué)研究證明，7點到8點吃早餐最合適，因為這時人的食欲最旺盛。早餐與中餐以間隔4—5小時左右為好。如果早餐較早，那么數(shù)量應(yīng)該相應(yīng)增加或者將午餐相應(yīng)提前。 ●早餐前應(yīng)先喝水人經(jīng)過一夜睡眠，從尿、皮膚、呼吸中消耗了大量的水分和營養(yǎng)，早餐起床后處于一種生理性缺水狀態(tài)。如果只進食常規(guī)早餐，遠遠不能補充生理性缺水。因此，早上起來不要急于吃早餐，而應(yīng)立即飲500—800毫升涼開水，既可補充生理缺水之需，又對人體器官起到洗滌作用，從而改善器官功能，防止疾病的發(fā)生。 ●熱量供給要適當早餐食譜中的各種營養(yǎng)素的量，一般應(yīng)占全天的供給量的30％左右。其中對在中、晚餐中可能供給不足的營養(yǎng)，如能量、維生素B1等，早餐應(yīng)適量增加。且做到粗細搭配，葷素搭配，使食物蛋白質(zhì)中的8種必要氨基酸組成比例更趨平衡，營養(yǎng)互補。 ●烹調(diào)制作要講究既要考慮個性生理特點，又要考慮各人的食欲興趣和口味愛好，最好是熱稀飯、熱燕麥片、熱牛奶、熱豆?jié){，切忌喝冰咖啡、冰紅茶、冰牛奶等，油炸食品要少吃。 ●酸堿食物不可偏廢不少人早餐習(xí)慣吃饅頭、油炸食品、豆?jié){。也有人吃些蛋類、肉類、奶類。雖然上述食品富含碳水化合物及蛋白質(zhì)、脂肪，但均為酸性食物，若酸性食物在膳食中超量，容易導(dǎo)致血液偏酸性，引起體內(nèi)生理上酸堿平衡失調(diào)，?？沙霈F(xiàn)缺鈣癥。因此，若能吃點含堿性物質(zhì)的蔬菜、水果，就能達到膳食酸堿平衡及營養(yǎng)素的平衡。

應(yīng)在飯后吃。應(yīng)嚴格控制每日的服用量，不可使用市售大劑量“葉酸片”（每片含葉酸5毫克），以避免對孕婦和胎兒產(chǎn)生不良作用。葉酸片的主要作用： 1、預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形（無腦畸形、脊柱裂），達85％。 2、預(yù)防胎兒唇腭裂，率50％。 3、預(yù)防胎兒先心病、其他體表畸形等出生缺陷。 4、預(yù)防孕婦、乳母及胎兒貧血。 5、促進胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。 6、降低嬰兒死亡率。 7、減低妊娠反應(yīng)。 1、可以預(yù)防冠心病等慢性心血管病。 2、可預(yù)防老年癡呆和其他癌癥，降低發(fā)生率。 3、減少和預(yù)防婦女乳腺癌和宮頸癌的發(fā)生幾率。 4、預(yù)防和治療藥物引起的巨幼紅細胞貧血。 0.4毫克小劑量葉酸片與5毫克葉酸片的區(qū)別？ 0.4毫克小劑量葉酸片，在2000版藥典用法用量中明確為“預(yù)防用藥”，主要用作預(yù)防神經(jīng)管畸形的初發(fā)和再發(fā)；而且能夠起到預(yù)防孕婦貧血、重度妊娠反應(yīng)、自然流產(chǎn)和促進胎兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)正常發(fā)育，預(yù)防胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩等作用。 5毫克葉酸片，為“治療用藥”，主要用作維生素B12缺乏引起的巨幼紅細胞性貧血。 5毫克葉酸片不可替代0.4毫克小劑量葉酸片進行服用。 0.4毫克小劑量葉酸片的服用時間？婦女從懷孕前一個月至懷孕后三個月末增補葉酸預(yù)防神經(jīng)管畸形的效果最好,此時是胎兒中樞神經(jīng)的發(fā)育時期。由于我國育齡婦女體內(nèi)葉酸水平普遍較低，而且婦女懷孕后體內(nèi) 葉酸水平將隨孕期增加而逐步降低，因此婦女從結(jié)婚時或計劃懷孕時開始服用，直到孕后三個月末比較合適，更早開始服用和延長服用時間對婦女本身也是有益的。經(jīng)產(chǎn)婦再次懷孕時，也應(yīng)從孕前1-3個月開始服用，以預(yù)防神經(jīng)管畸形的發(fā)生，有條件的孕婦可在整個孕期和哺乳期堅持服用，以利母體健康，胎兒及新生兒的成長發(fā)育。

宜飯前服用的中成藥：(1)補益類，如生脈散(飲)、人參系列藥品、十全大補藥、補中益氣藥、六昧地黃丸等，飯前服利于吸收；(2)制酸止痛類治療胃病藥物宜飯前服，可中和胃酸，增強對胃黏膜的保護作用；(3)化痰止咳平喘藥均宜飯前服，化痰鎮(zhèn)咳效果明顯；(4)驅(qū)蟲藥宜在清晨或臨睡前空腹服用，以利于藥物迅速人腸，利于驅(qū)蟲。宜飯后服用的中成藥：(1)解表藥，如主治傷風(fēng)、感冒的藥最好在中午飯后服用；(2)健胃劑，如保和丸、積術(shù)丸、青砂養(yǎng)胃丸、健脾丸等宜在飯后片刻服，可使其充分接觸食物，以達到消食化積的作用；(3)辛辣刺激性藥物宜在飯后服用，可防止刺馓胃黏膜，使其緩慢吸收。宜睡前服用的中成藥：(1)安神藥應(yīng)在睡前1小時左右服用，有利于患者入睡；(2)潤腸通便藥如麻仁丸，應(yīng)睡前服，利于消除胃腸積滯。必要時服用的中成藥：(1)治療瘧疾藥如青蒿素，應(yīng)在發(fā)病前2—3小時服用．以發(fā)揮截瘧的功效；(2)治療急性病及危重癥的藥，如冠心蘇合丸治療心絞痛發(fā)作時，宜及時頓服，以利于緩解癥狀；(3)治療咽喉疾患的藥物，如健民咽喉片、桂林西瓜霜等，可多次頻繁含化，以延長藥物在局部的作用時間，提高療效。宜定時服用的中成藥：(1)治療慢性疾患的中成藥必須在固定時間服用，以使體內(nèi)保持相對穩(wěn)定的藥物濃度；(2)藥酒應(yīng)在進餐時服用，但切勿過量。