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1、準(zhǔn)備五個(gè)大于97品質(zhì)的烹飪(包子、虎骨酒、NE紅除外) 2、準(zhǔn)備兩個(gè)月光，定WZ的都可以，要去兩次境外花叢的 3、打BOSS那場盡快結(jié)束戰(zhàn)斗，要不每隔一回合會出現(xiàn)出五只傀儡鬼，自爆反間本方人物兩回合。

新會曾經(jīng)有三寶，陳皮、葵扇和甜橙。　新會陳皮，是新會大紅柑的干果皮，它具有很高的藥用價(jià)值，又是傳統(tǒng)的香料和調(diào)味佳品。清代大醫(yī)師葉天士所開的中藥“二陳湯”，特別寫明“新會皮”，因?yàn)槿绻皇切聲a(chǎn)的陳皮，其藥效遠(yuǎn)遜，且乏香味而痹口（即苦辣味）。所以新會陳皮價(jià)格較高，皮比肉貴。　新會的特產(chǎn)以葵扇最出名，因而新會城有“葵城”的美稱。早在光緒十八年（1892年），新會葵扇就遠(yuǎn)銷到俄、英、美、法、古巴、哥倫比亞，及秘魯、智利等24個(gè)國家和地區(qū)。輕盈光潔的葵扇繪圖描畫后，高雅實(shí)用，今天已經(jīng)成為家居裝飾品。　新會甜橙，皮色金黃，呈日字形，底部有圓圈，果汁豐富，味同蜂蜜。清乾隆時(shí)胡金竹所著書中就有“凡果未熟皆酸，獨(dú)新會甜橙未熟先甜?！? 　至於第四寶，從前無此說法。若要湊齊四寶，不才以為，舊一點(diǎn)的涼果可以算其中，新的話，則非蟲草莫屬。

歷史文化名城南京，主要以雨花石、辟邪、梅花、云錦這四個(gè)較為突出，它們給我們帶來了無限的文化寶藏，即為金陵四寶

展開全部一般來說，中藥店出售的藥酒主要分為內(nèi)服及外用兩大類型。外用藥酒多由活血化瘀，消炎止痛及芳香辛竄的中藥配制而成，主要用于運(yùn)動系統(tǒng)損傷的治療，如關(guān)節(jié)或肌腱扭傷，肌肉勞損或風(fēng)濕神經(jīng)疼痛等。如正骨水、骨友靈、樟腦酒等。內(nèi)服藥酒又分為治療和滋補(bǔ)兩類，治療藥酒又可分治療風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛和治療跌打損傷兩類。治療風(fēng)濕病的藥酒主要由祛風(fēng)除濕，散寒止痛的中藥材配制而成，具有祛風(fēng)除濕，舒筋活絡(luò)的功效，用于治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)疼痛等。如國公酒、虎骨酒、舒筋活絡(luò)酒、馮了性藥酒、風(fēng)濕骨痛酒、五加皮酒、五蛇酒等。治療跌打損傷的藥酒主要由活血化瘀，療傷止痛，補(bǔ)腎強(qiáng)腰的中藥配制而成，具有活血化瘀，消炎止痛的功效，用于跌打損傷等。如跌打損傷酒。滋補(bǔ)類藥酒又可分為補(bǔ)氣、氣血雙補(bǔ)及補(bǔ)陽三大類。補(bǔ)氣類藥酒以人參酒為代表，對因氣虛證所致的神疲乏力，少氣懶言者有較好療效。氣血雙補(bǔ)類藥酒以八珍酒、十全大補(bǔ)酒為代表，以補(bǔ)氣的四君子與補(bǔ)血的四物為主，氣血雙補(bǔ)，用于氣血兩虛證所致的面色蒼白，神疲體倦，心悸氣短等。補(bǔ)陽類以人參鹿茸酒、蟲草酒、龜靈集酒為代表，用于腎陽虛證所致的腰膝酸軟，畏寒肢冷，性功能減退等。

中文：打花　　拼音：dǎ huā 　　釋義：　　　1.采花，摘花。　　2.打水激起浪花。　　3.閑談，說笑。　　4.【方言】玩花樣，消磨時(shí)間，通常用于朋友之間說笑。方言中的打花蕪湖　　蕪湖方言。扯謊。也可理解為打太極，把對方繞的云里霧里。陜北　　"打花"是陜北春節(jié)燈節(jié)晚上一項(xiàng)重要的活動，這是一種古老的煙火。人們用風(fēng)箱燒火，把鐵和銅熔化，再把熔化的鐵水、銅水倒在放有濕沙的木板上，迅速向空中拋撒，此時(shí)光芒四射，極為壯觀?；鹚叺膯顓妊葑嗍沁@里元宵之夜一大景觀（見題圖）?；糁?，十字街頭，人們用大煤塊壘成寶塔狀的火塔，引火點(diǎn)燃，嗩吶班子圍坐在火塔前，聽眾或立，或蹲，或席地而坐，或靠于墻下、崖畔，聆聽嗩吶演奏。火熊熊，曲聲聲，兩支嗩吶、一面小鼓，一對小镲、一個(gè)乳鑼，開始了那傳統(tǒng)曲牌的演奏，高昂鏗鏘的嗩吶曲、清脆明晰的鑼鼓點(diǎn)在黃土高原峽谷上縈繞。兩湖地區(qū) 　　湘、湘西、鄂西南土家族織錦，當(dāng)?shù)胤Q“打花”。因主要用作鋪蓋（被面）亦常稱為“土花（打花）鋪蓋”，土家語稱“西蘭卡普”。傳統(tǒng)土家錦以棉線為經(jīng)，各色棉、毛、絲等纖維為緯，斜型腰機(jī)，通經(jīng)斷緯手工挑織，彩緯滿鋪顯花。紋飾大多采用各種花鳥蟲草走獸和生活用具，經(jīng)抽象概括為象征性和幾何形圖案，配色濃烈鮮艷，有粗獷、樸質(zhì)、敦厚、絢麗的民族風(fēng)格。源于古代當(dāng)?shù)氐摹跋肌薄皪d布”“斑布”，文獻(xiàn)多有記載，宋朱輔《溪蠻叢笑》：“績五色線為之，文彩斑斕可觀，俗用為被或衣裙，或作峝巾，故又稱巾?！鼻　队理樃尽罚骸鞍卟技赐铃\，土人以一手織緯，一手用細(xì)牛角挑花，遂成五色?！蓖良义\過去均為民間自織自用，近年已有專業(yè)工廠生產(chǎn)，創(chuàng)新發(fā)展了多種旅游紀(jì)念品和日用、裝飾織品。

每夜用熱水泡腳或用熱水袋捂腳

手腳發(fā)涼者，多屬陽氣不足四肢不溫，手腳冰冷在中醫(yī)里稱厥證。人體的陰陽經(jīng)絡(luò)在四肢末端交結(jié)，若不相順接，則會出現(xiàn)四肢發(fā)冷。隨著天氣轉(zhuǎn)寒而出現(xiàn)手腳發(fā)涼的情況，大多是人體陽氣不足所致，血不能被氣堆動到四肢末端，手腳不得溫養(yǎng)而發(fā)涼。陽氣不足有先天和后天兩種情況，有的人屬于寒涼體質(zhì)，就會先天陽氣不足。還有人是由于后天失調(diào)所致，如夏天吃冷飲過多，冬天穿的過少，導(dǎo)致寒邪侵入等。中老年女性年輕時(shí)月經(jīng)過多，也會導(dǎo)致陽氣不足引起發(fā)寒證，此外，精神壓力過大，腦力勞動過度等因素也會損傷陽氣，造成手足寒證。 1：艾葉花椒水泡腳；先用開水把艾絨，花椒燙泡一下，然后把調(diào)到40度c左右泡腳。泡到身上有些微微發(fā)潮為最好，但注意不要等到出汗，防止氣隨汗泄。 2：注意保暖，吃溫性食物；在飲食上少吃凉性食物，可以多吃牛、羊、雞肉，大白菜，蘿卜、堅(jiān)果、胡蘿卜、洋蔥、柿子椒等溫性飠物。做飯燒湯時(shí)適當(dāng)多加一些溫性散寒的香料，如大料、花椒、胡椒、小茴香、肉豆蔻、生姜等，均有溫經(jīng)驅(qū)寒的良好作用。適當(dāng)運(yùn)動也很重要。

冬季可以適量增加牛羊肉和辛辣食物來給身體提供熱量，適量喝些紅酒也不錯(cuò)。建議你臨睡覺前用熱水泡腳。

人體健康與腳密切關(guān)聯(lián)。人有腳，就好像樹有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。腳對人體的養(yǎng)生保健作用，很早就引起古人的重視和研究。其中“足浴”更以其簡便靈驗(yàn)的特點(diǎn)，盛行千載而不衰。古書《瑣碎錄》中稱：“足是人之底，一夜一次洗”。文壇巨匠蘇東坡、陸游等留有“主人勸我洗足眠，倒床不復(fù)聞鐘鼓”，“洗腳上床真一快，稚孫漸長解燒湯”的詩句。貴為“天子”的乾隆皇帝，也信奉“晨起三百步，晚間一盆湯”的養(yǎng)生之道。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人體五臟六腑在腳上都有相應(yīng)的投影，腳部是足三陰經(jīng)的起始點(diǎn)，又是足三陽經(jīng)的終止點(diǎn)，踝關(guān)節(jié)以下就有六十多個(gè)穴位。如果經(jīng)常用熱水浴腳，能刺激足部穴位，增強(qiáng)血脈運(yùn)行，調(diào)理臟腑，舒通經(jīng)絡(luò)，增強(qiáng)新陳代謝，從而達(dá)到強(qiáng)身健體祛除病邪的目的。我國民間歌謠云：“春天洗腳，升陽固脫；夏天洗腳，暑濕可祛；秋天洗腳，肺潤腸濡；冬天洗腳，丹田溫灼”，這是頗有道理的。人們的腳掌上密布了許多血管，故國外醫(yī)學(xué)專家把腳掌稱為人的“第二心臟”。腳掌上有無數(shù)的神經(jīng)末稍與大腦相連，腳掌上還有通往全身的穴位，腳心上有個(gè)涌泉穴，按摩這個(gè)穴位，具有滋陰補(bǔ)腎，頤養(yǎng)五臟六腑的作用。所以按摩腳心能活躍經(jīng)氣，強(qiáng)壯身體，防止早衰, 利于健康長壽。老年人經(jīng)常按摩腳心，可防止腿腳麻木，行動無力，腳心涼冷等現(xiàn)象。足浴時(shí)，水的溫度一般保持在40℃左右，水量以能淹過腳踝部為好，雙腳放熱水中浸泡5至10分鐘，然后用手按摩腳心。按摩的手法要正確，否則達(dá)不到祛病健身的目的。每晚用熱水浴腳后坐在床邊，將腿屈膝抬起，放在另一條腿上，膝心歪向內(nèi)側(cè)。按摩左腳心時(shí)用右手，按摩右腳時(shí)用左手，交替按摩，直到局部發(fā)紅發(fā)熱為止。動作要緩和、連貫，輕重要合適。剛開始速度要慢，時(shí)間要短，等適應(yīng)后再逐漸加快按摩速度。在按摩腳心的同時(shí)，還要多動動腳趾。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，大拇趾是肝、脾兩經(jīng)的通路。多活動大拇趾，可舒肝健脾，增進(jìn)食欲，對肝脾腫大也有輔助療效。第四趾屬膽經(jīng)，按摩之可防便秘、肋骨痛；小趾屬膀胱經(jīng)，能糾正婦女子宮體位。所以，足浴后按摩腳底、腳趾具有重要的保健醫(yī)療作用。尤其對神經(jīng)衰弱、頑固性膝踝關(guān)節(jié)麻木痙攣、腎虛腰酸腿軟、失眠、慢性支氣管炎、周期性偏頭痛、痛經(jīng)及腎功能紊亂等都有一定的療效或輔助治療作用。足浴時(shí)，在熱水中加入某些藥物，還可防治腳癬、腳干裂、腳臭、腳汗過多、足跟痛、凍瘡、下肢浮腫麻木、四肢不溫、行動無力、感冒、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎及夜尿頻癥。

腳涼有很多原因?？赡苁茄?，可能是腎臟不好。你平時(shí)喝點(diǎn)補(bǔ)血補(bǔ)腎臟的酒，每天喝一點(diǎn)就行了?；蛘呤菬觞c(diǎn)東蟲草補(bǔ)一下。建議：穿上襪子睡覺，或是弄個(gè)暖說袋。

楊林肥酒，是一款保健酒，挺不錯(cuò)，、

你好！　　你那藥方可用黃芪200克，黨參200克，枸杞200克，杜仲250克，用白酒2升進(jìn)行泡制，用于口服，應(yīng)該有補(bǔ)氣行血補(bǔ)腎強(qiáng)筋骨之功，但功效不是很顯著。　　在此為你提供幾個(gè)藥酒藥方，希望能給你提供有用的參考：　　(1)三蛇酒　　藥物組成：烏梢蛇1500g，大白花蛇200g，蝮蛇100g，生地500g，冰糖5000g，白酒100kg。　　將三種蛇剁去頭，用酒洗潤切成短節(jié)干燥，冰糖加熱熔化待用。將白酒裝入酒壇。三蛇、生地直接倒入酒中，加蓋密閉，每天攪拌1次，10～15天開壇過濾，加入冰糖即可。　　功效：除風(fēng)祛濕，溫經(jīng)散寒，通絡(luò)止痛。　　主治：風(fēng)寒濕痹。　　用法：每次5ml，每日3次。　　(2)馮了性藥酒　　藥物組成：羌活、威靈仙、五加皮、丁公藤、桂枝、獨(dú)活、青蒿子、麻黃、白芷、小茴香、當(dāng)歸、川芎、梔子、防己、白酒。　　功效：祛風(fēng)散寒，活血通絡(luò)。　　主治：適用于痹病風(fēng)濕痹阻證。　　用法：每次10ml，每日1次。　　(3)除濕酒　　藥物組成：虎骨(豹骨代)、防己、云苓、杜仲、松節(jié)、秦艽、狗脊、茄根各12g，續(xù)斷、伸筋草各9g，獨(dú)活、蠶矢各6g，木瓜、枸杞、蒼耳子、?薟草各12g，桑枝15g，牛膝12g。　　將上藥浸于糧酒2500g中，過5日即成。　　功效：除風(fēng)散寒，祛濕通絡(luò)。　　主治：風(fēng)寒濕痹證。　　用法：口服，每次10ml，每日1次。　　(4)虎骨木瓜酒　　藥物組成：制虎骨(豹骨代)、當(dāng)歸、川芎、續(xù)斷、五加皮、川牛膝、天麻、紅花、白茄根各50g，桑枝200g，秦艽、防風(fēng)各25g，木瓜150g。　　上藥共研粗末，以絹盛，浸入好高粱酒10kg中，浸至7日，濾去渣，澄清后加冰糖1kg。　　功效：散寒除風(fēng)，祛濕通絡(luò)，活瘀止痛。　　主治：風(fēng)寒濕痹證。　　用法：隨量飲用。　　(5)木瓜牛膝酒　　藥物組成：木瓜120g，牛膝60g，桑寄生60g。將上藥浸入大曲酒500ml中7天。　　功效：活血化瘀，通絡(luò)止痛。　　主治：風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬瘀血痹阻者。　　用法：每服10ml，每日2次。

中國各少數(shù)民族都有自己悠久的民族民間醫(yī)藥和醫(yī)療傳統(tǒng)，其中，內(nèi)容豐富的配制酒是其重要構(gòu)成部分之一，他們利用酒能“行藥勢、駐容顏、緩衰老”的特性，以藥入酒，以酒引藥，治病延年。明初，藥物學(xué)家蘭茂吸取各少數(shù)民族豐富的醫(yī)藥文化營養(yǎng)，編撰了獨(dú)具地方特色和民族特色的藥物學(xué)專著《滇南本草》。在這部比李時(shí)珍《本草綱目》還早一個(gè)半世紀(jì)的宏篇巨制中，蘭茂深入探討了以酒行藥的有關(guān)原則和方法，記載了大量配制酒藥的偏方、秘方。少數(shù)民族的配制酒五花八門，豐富多樣。有用藥物根塊配制者，如滇西天麻酒。哀牢山區(qū)的茯苓酒、滇南三七酒、滇西北蟲草酒等；有用植物果實(shí)配制者，如木瓜酒、桑椹酒、梅子酒、橄欖酒等；有以植物桿莖入酒者，如人參酒、膠股蘭酒、寄生草酒；有以動物的骨、膽、卵等入酒者，如虎骨酒、熊膽酒、雞蛋酒、烏雞白風(fēng)酒；有以礦物入酒者，如麥飯石酒。按功效分，少數(shù)民族的配制酒有保健型配制酒和藥用型配制酒兩大類。其中，保健配制酒種類多，用途廣，占配制酒的絕大部分。刺梨酒貴州布依族釀制的刺梨酒，馳名中外。刺梨酒的釀制方法是：每年秋天收了粳稻以后，就采集刺梨果，將其曬干。接著就用糯米釀酒，酒盛于大壇中，再將刺梨子放進(jìn)壇里去浸泡。一個(gè)月以后（時(shí)間泡的愈長愈好）即成。酒呈黃色，噴香可口，約十二度左右，不易醉人。楊林肥酒楊林肥酒是享譽(yù)海內(nèi)外的傳統(tǒng)配制酒，以產(chǎn)地而得名。楊林鎮(zhèn)地處云南省中部的嵩明縣楊林湖畔，早在明初已商賈云集，工商業(yè)繁榮，釀酒業(yè)尤為發(fā)達(dá)，每年秋收結(jié)束，楊林湖畔，玉龍河邊，百家立灶，千村釀酒，呈現(xiàn)出一派“農(nóng)歌早稻香”、“太平村酒*”的興盛景象。傳統(tǒng)的釀酒技藝和豐富的藥物學(xué)知識是楊林肥酒成功的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。清末，楊林釀酒業(yè)主陳鼎設(shè)“裕寶號”釀酒作坊，借鑒蘭茂《滇南本草》中釀造水酒的十八方工藝，采用自釀的純糧小曲酒為酒基，浸泡黨參、拐棗、陳皮、圓肉、大棗等10余種中藥材，同時(shí)加入適量的蜂蜜、蔗糖、豌豆尖、青竹葉，精心配制。通過長期的摸索實(shí)踐，于清光緒六年（公元1880年），向市場上推出了一種色澤碧綠如玉、清亮透明、藥香和酒香渾然一體的配制酒。這種酒醇香綿甜，回味雋永，具有健胃滋脾、調(diào)和腑臟、活血健身的功效，創(chuàng)始者陳鼎名其為“楊林肥酒”。雞蛋酒節(jié)慶期間和佳賓臨門時(shí)，彝族配制雞蛋酒就是一種具有濃郁地方特色和民族特色的保健型配制酒。彝族雞蛋酒的配制方法是： 1、備料。40O－45”純糧燒酒、生姜、草果、胡椒、雞蛋、糖等。各種原料的使用比例是：若制作10公斤雞蛋酒，配生姜1公兩，胡椒0.15公兩，糖3公斤，雞蛋5只。 2、煮酒。先把草果放在火塘次中烤焦、搗碎，生姜洗凈、去皮、搗扁。備好的草果、生姜和白酒同時(shí)下鍋，溫火將酒煮沸后，加糖；糖完全融化后，撤去鍋底的火，但保持余熱；撈出生姜及草果碎快，將雞蛋調(diào)勻后，呈細(xì)線狀緩緩注入酒鍋內(nèi)，同時(shí)快速攪動酒液，最后撒人胡椒粉即可飲用。地道的彝家雞蛋酒規(guī)配現(xiàn)飲，上碗時(shí)余溫不去，香郁撲鼻，雞蛋如絲如縷，蛋白潔白如絲，蛋黃金燦悅目，入口余溫不絕，飲后清心提神，驅(qū)風(fēng)除濕。節(jié)慶佳期，一碗熱騰騰的雞蛋酒烘托出節(jié)目的祥和與熱烈；佳賓臨門，一碗香噴噴的雞蛋酒顯示出彝族的真摯與熱誠。泡酒貴州苗族的泡酒，又稱‘“刺梨酒”。與一般配制酒不同的是，泡酒所用酒基不是蒸餾酒，而是連滓?guī)е乃萍窗l(fā)酵酒。其制作方法是：先用糯米釀成糯米酒，再將刺梨果曬干盛入布袋，放在酒壇內(nèi)固封浸泡。下窖3個(gè)月后，取出刺梨渣，即成。泡酒色澤呈琥珀色，味美醇香，有助消化、健胃、活血等功效。松苓酒松苓酒是滿族的傳統(tǒng)飲料，其制作方法非常獨(dú)特：在山中尋覓一棵古松，伐其本根，將白酒裝在陶制的酒甕中，埋于其下，逾年后掘取出來。據(jù)說，通過這種方法，古松的精液就吸到酒中。松苓酒酒色為琥珀，具有明目、清心的功效。

地骨皮250克、食鹽250克，加水3斤共放砂鍋中燒開20分鐘即成。每次使用前，將湯藥加熱至燙手程度，將雙掌放入熱湯中充分摩洗此藥湯具有消腫止痛特效，有脫胎換骨之功可反復(fù)使用多次不知道對你有幫助么~~~~~~~~

中國各少數(shù)民族都有自己悠久的民族民間醫(yī)藥和醫(yī)療傳統(tǒng)，其中，內(nèi)容豐富的配制酒是其重要構(gòu)成部分之一，他們利用酒能“行藥勢、駐容顏、緩衰老”的特性，以藥入酒，以酒引藥，治病延年。明初，藥物學(xué)家蘭茂吸取各少數(shù)民族豐富的醫(yī)藥文化營養(yǎng)，編撰了獨(dú)具地方特色和民族特色的藥物學(xué)專著《滇南本草》。在這部比李時(shí)珍《本草綱目》還早一個(gè)半世紀(jì)的宏篇巨制中，蘭茂深入探討了以酒行藥的有關(guān)原則和方法，記載了大量配制酒藥的偏方、秘方。少數(shù)民族的配制酒五花八門，豐富多樣。有用藥物根塊配制者，如滇西天麻酒。哀牢山區(qū)的茯苓酒、滇南三七酒、滇西北蟲草酒等；有用植物果實(shí)配制者，如木瓜酒、桑椹酒、梅子酒、橄欖酒等；有以植物桿莖入酒者，如人參酒、膠股蘭酒、寄生草酒；有以動物的骨、膽、卵等入酒者，如虎骨酒、熊膽酒、雞蛋酒、烏雞白風(fēng)酒；有以礦物入酒者，如麥飯石酒。按功效分，少數(shù)民族的配制酒有保健型配制酒和藥用型配制酒兩大類。其中，保健配制酒種類多，用途廣，占配制酒的絕大部分。刺梨酒貴州布依族釀制的刺梨酒，馳名中外。刺梨酒的釀制方法是：每年秋天收了粳稻以后，就采集刺梨果，將其曬干。接著就用糯米釀酒，酒盛于大壇中，再將刺梨子放進(jìn)壇里去浸泡。一個(gè)月以后（時(shí)間泡的愈長愈好）即成。酒呈黃色，噴香可口，約十二度左右，不易醉人。楊林肥酒楊林肥酒是享譽(yù)海內(nèi)外的傳統(tǒng)配制酒，以產(chǎn)地而得名。楊林鎮(zhèn)地處云南省中部的嵩明縣楊林湖畔，早在明初已商賈云集，工商業(yè)繁榮，釀酒業(yè)尤為發(fā)達(dá)，每年秋收結(jié)束，楊林湖畔，玉龍河邊，百家立灶，千村釀酒，呈現(xiàn)出一派“農(nóng)歌早稻香”、“太平村酒*”的興盛景象。傳統(tǒng)的釀酒技藝和豐富的藥物學(xué)知識是楊林肥酒成功的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。清末，楊林釀酒業(yè)主陳鼎設(shè)“裕寶號”釀酒作坊，借鑒蘭茂《滇南本草》中釀造水酒的十八方工藝，采用自釀的純糧小曲酒為酒基，浸泡黨參、拐棗、陳皮、圓肉、大棗等10余種中藥材，同時(shí)加入適量的蜂蜜、蔗糖、豌豆尖、青竹葉，精心配制。通過長期的摸索實(shí)踐，于清光緒六年（公元1880年），向市場上推出了一種色澤碧綠如玉、清亮透明、藥香和酒香渾然一體的配制酒。

中國傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為：燕窩具有養(yǎng)陰、潤燥、益氣、補(bǔ)中等功效。養(yǎng)陰即能保持皮膚光潤；潤燥使皮膚不干燥；益氣使血液循環(huán)良好，精神飽滿；補(bǔ)中則是補(bǔ)足中氣，增進(jìn)胃的消化和腸道的吸收功能。相傳鄭和三下西洋，船隊(duì)途徑南洋，用珠寶、瓷器換回燕窩，進(jìn)奉給當(dāng)時(shí)的皇帝。因其獨(dú)特的功效，被太醫(yī)定為滋補(bǔ)圣品，名列人參、魚翅、鮑魚之首，日久天長，燕窩便成為皇宮中的珍品了。李時(shí)珍《本草綱目拾遺》中說，燕窩“味甘淡平，大養(yǎng)肺陰，化痰止咳，補(bǔ)而能清，為調(diào)理需損勞疾之圣藥”《本草奉原》稱燕窩能“使金水相生，腎氣上滋于肺，而胃氣亦得以安，食品中最馴良者”，《本草求真》稱燕窩為“藥中至平至美之味者也”；《食物宜忌》中說：燕窩有“壯陽益氣、添精補(bǔ)髓、潤肺、消痰筵”等功效。《紅樓夢》中的黛玉體嬌質(zhì)弱，不勝大補(bǔ)，正宜引清補(bǔ)不滯之劑。至于血?dú)怆p虧的秦可卿，傷神虛腹的賈寶玉，他們吃燕窩，正對癥下藥。這也是曹雪芹善知飲食、精于醫(yī)道，信手拈來，皆成文章的表現(xiàn)。清朝乾隆皇帝和慈禧太后年國古稀，看上去卻都比實(shí)際年齡要年輕20至30歲，精神瞿爍。他們養(yǎng)生之道就是飲食上機(jī)為注重食補(bǔ)和藥補(bǔ)。據(jù)史書及早，乾隆幾次下江南，每日清晨，御膳之前，必空腹吃冰糖燕窩粥。一直到光緒十年十月七日慈禧早膳為例，一桌30多樣菜中，用燕窩的就有7樣之多。之所以燕窩具有其獨(dú)特功效是因?yàn)檠喔C中含有生物活性的主要成分燕窩酸。國外現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)燕窩酸是人體必須的營養(yǎng)元素。燕窩酸學(xué)名為神經(jīng)氨酸，是中國傳統(tǒng)美食燕窩中具有生物活性的主要成分，也就是母初乳中對嬰兒提供早期生長發(fā)育所必須的重要組份之一。燕窩酸學(xué)名神經(jīng)氨酸，參與細(xì)胞表面多種生理功能，在調(diào)節(jié)人體生理、生化功能方面起到非常重要的作用?？茖W(xué)家近年來的研究已經(jīng)證實(shí)燕窩酸具有延年益壽的科學(xué)原理。此外，燕窩還富含活性蛋白和膠原蛋白，以及能促進(jìn)表皮細(xì)胞生長隱私以及其它人體所需的各種微量元素。女士：燕窩滋陰養(yǎng)顏功效，自古流傳并不斷被驗(yàn)證。燕窩潤肺，長期吃燕窩的女士皮膚更有彈性，氣色更好。香港便有眾多明星青睞燕窩食補(bǔ)。男士：燕窩不滯不燥，對抽煙男士去除煙燥及熬夜者恢復(fù)精力大有益處。孕婦：新加坡有80%的孕婦吃燕窩，可見燕窩“一人吃，兩人補(bǔ)”確有其效。孕婦吃燕窩不僅使胎兒發(fā)育更健康，未來新生兒皮膚更好，身體免疫力更強(qiáng)，而且對孕婦產(chǎn)后身體恢復(fù)大有好處。 [燕窩燉煮方法] 先將燕窩放入清水中浸泡，使其松軟膨脹，撈起后再用清水洗凈后瀝干，然后用文火慢燉。根據(jù)不同品種，其浸泡及燉制的時(shí)間各不同：血燕：浸泡8—10小時(shí)，文火慢燉約2~3小時(shí)。燕絲：浸泡1小時(shí)，文火慢燉約30分鐘。燕條：浸泡4小時(shí)，文火慢燉約1小時(shí)。燕餅：浸泡3~4小時(shí)，文火慢燉約1~2小時(shí)。白燕：浸泡4小時(shí)，文火慢燉約1小時(shí)。 [燉煮注意事項(xiàng)] 1、水量：燕窩泡制好，倒入燉盅，水適量蓋過燕窩為宜； 2、溫度：先用高火使水沸騰，后轉(zhuǎn)為文火慢燉； 3、浸泡燕窩的水無營養(yǎng)成份，無需利用。 4、各種配料應(yīng)單獨(dú)燉煮。主要器皿：電磁爐或家用液化灶（不宜用高壓鍋）帶蓋陶瓷燉盅、不銹鋼鍋、漏網(wǎng)、湯匙、奶盅。食用燕窩以每人每次3~5克最佳，兒童減半，一個(gè)星期食用二到三次，連續(xù)食用三個(gè)月為宜。睡前空腹食用燕窩，更易吸收，如肺部或咽喉不適者，在凌晨一點(diǎn)或半睡半醒之間食用，效果尤佳。燕窩男女老少皆宜。幾種燕窩的烹調(diào)方法原味燕窩—潤肺用料：燕窩功效：補(bǔ)中益氣，化痰止咳雪燕燉秋梨—潤肺用料：燕窩、梨、紅棗功效：清心潤肺、化痰止咳上湯燕窩—滋補(bǔ) 用料：燕窩、滋補(bǔ)膏湯功效：補(bǔ)需損、促發(fā)育消暑香瓜燕用料：燕窩、香瓜功效：消暑止渴、清熱解毒椰汁燕窩—美顏用料：燕窩、椰子功效：清涼溫潤、去燥爽心火龍果燕—美顏用料：燕窩、火龍果功效：增強(qiáng)骨質(zhì)密度、美白肌膚紅棗百合燕—美顏用料：燕窩、紅棗、百合功效：養(yǎng)顏、潤肺、清心安神清涼木瓜燕—美顏用料：燕窩、木瓜功效：清涼滋潤、美白肌膚做法：雞汁燕窩燕窩25克。熟火腿絲15克、綠色蔬菜25克。精鹽2克。味精1.5克、高級清湯500克、熟雞油5克。將燕窩用溫水浸漲后，揀去燕毛雜質(zhì)，用溫水漂洗干凈，放進(jìn)品鍋加沸水燜5分鐘，漠去水后，再用沸水燜約10分鐘，連續(xù)3至4次，使燕窩浸漲至綿糯，然后放在容器內(nèi)放上火腿絲和焯熟的蔬菜。將炒鍋置于火上，放入高湯，加精鹽、味精，定味后倒入裝有燕窩的容器內(nèi)，最后淋雞油即成。燕窩蟲草雪耳湯【原料】燕窩5克，冬蟲夏草3克，雪耳15克，冰糖25克。【制作過程】上藥按比例配制，先用水燉燕窩，后加入冬蟲夏草、雪耳、冰糖再煮15分鐘。飲湯并食燕窩、蟲草、雪耳。燕窩蟲草百合鴨肉湯【原料】燕窩2盞（約15克）,冬蟲夏草3克，百合25克，鴨肉100克。【制作過程】上藥按比例配制，先將鴨肉燉30分鐘，后加入燕窩,蟲草、百合再煮15分鐘，飲湯并食燕窩,蟲草和鴨肉。雪蛤銀耳燉燕窩【原料】雪蛤3克，燕窩3克，銀耳3克，冰糖30克【制作過程】 (1)將燕窩、雪蛤、銀耳用溫水浸透。 (2)燕窩鑷去燕毛撕成條狀；雪蛤漂洗干凈，刮去黑色雜質(zhì)，切成小塊；銀耳撕成瓣?duì)睢?(3)將燕窩、雪蛤、銀耳放進(jìn)燉盅，加沸水l碗，把燉盅蓋上，隔水燉之。 (4)待鍋內(nèi)水開后，先用大火燉30分鐘，后用中火燉l小時(shí)，加進(jìn)冰糖后再用小火燉30分鐘即可。 (5)燉好取出，待溫后服食。燕窩蟲草燉草雞【原料】燕窩2盞（約15克），蟲草5克，草雞半只，姜2片，黃酒、鹽少許。【制作過程】（1）燕窩用清水浸泡發(fā)開，再用清水洗滌，撈起瀝干水份，備用；（2）蟲草洗凈瀝干備用；（3）草雞去皮，飛水，斬大件備用；（4）將草雞、蟲草、姜片放入燉盅，加入黃酒，再注入適量清水，隔水慢火燉3小時(shí)后，加入燕窩慢火燉30分鐘，食用時(shí)加入適量鹽即可。燕窩+椰汁+西米【原料】燕窩2盞（約15克）, 西米, 冰糖25克。【制作過程】西米用清水浸5分鐘，放入熱滾水內(nèi)，中火煲5分鐘，瀝干待用。浸發(fā)好的燕窩放入燉盅內(nèi)，隕水慢火燉30-45分鐘，再加入椰汁、西米及少量冰糖共燉15分鐘，即成滋補(bǔ)美味的甜品

如果是干燕窩，一盞就可以，一般3-5g，早晚各吃一半，都在空腹的時(shí)間。其實(shí)有需要休息問題在于： 1）挑選，燕窩盞型大原料會相應(yīng)貴。因?yàn)檠喔C較好的部分都在盞身，燕網(wǎng)，這些金絲燕花費(fèi)唾液酸最多的地方，而不是燕角底座，這部分最先鑄造氧化嚴(yán)重，重金屬最多也最重 2)有溯源標(biāo)簽的燕窩各方面都能查到，安全也能保證無害，吃的時(shí)候泡發(fā)時(shí)注意撕開燕角，第一個(gè)小時(shí)的水倒掉。燉煮30-60分鐘，清燉最好如果是即食燕窩，配方上有標(biāo)注瓊脂或添加劑的，會假裝粘稠占走燕窩分量，可能一天一瓶或者一天多瓶都不及3-5g燕窩，為了保險(xiǎn)起見請注意粉色底的溯源標(biāo)簽

建議燕窩的食用時(shí)間為：早上5點(diǎn)至7點(diǎn)、23點(diǎn)至凌晨1點(diǎn)或者睡前服用。燕窩可以按照個(gè)人習(xí)慣選擇早上起床或者晚上睡前空腹吃，因?yàn)樵缟铣缘奈帐亲詈玫?，而晚上空腹吃燕窩，可以促進(jìn)睡眠和美容滋養(yǎng)的效果

吳小生：吃燕窩保養(yǎng)的最佳時(shí)間表，太有價(jià)值了！吃燕窩最重要的是空腹吃。空腹更有利于營養(yǎng)的吸收。至于什么時(shí)候才是最好的用餐時(shí)間，那么您必須選擇！養(yǎng)胃護(hù)胃最佳時(shí)間是7-9點(diǎn)，他們都說，胃病“三分靠治，七分靠養(yǎng)”。即使您沒有胃病，您也需要特別注意。中醫(yī)認(rèn)為，燕窩補(bǔ)品可以調(diào)節(jié)腸胃，并提高胃的消化吸收能力。與其他營養(yǎng)成分搭配使用，可以更好地保護(hù)腸胃。健康的脾臟消化上午九時(shí)至十一時(shí)是脾經(jīng)值班的時(shí)期。中醫(yī)認(rèn)為，脾主運(yùn)營。食物進(jìn)入人體取決于脾臟將水谷轉(zhuǎn)化為微妙物質(zhì)的功能。因此，脾胃的健康是不可能談?wù)摰摹? 燕窩甘味入脾，增強(qiáng)脾胃功能，并具有增強(qiáng)智力，增強(qiáng)免疫力和延緩衰老的作用。它不僅有助于增強(qiáng)腸胃功能，增加食欲，還可以增強(qiáng)肺細(xì)胞功能并清潔肺部。在這個(gè)階段吃燕窩可以滋補(bǔ)脾氣和美容。養(yǎng)心活血中午11點(diǎn)至13點(diǎn)是一天中最有利的時(shí)間。許多人說過“維護(hù)不如養(yǎng)心”，足以看出養(yǎng)心對我們有多重要。燕窩可以補(bǔ)充心臟和血液。燕窩富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，特別適合心腦血管患者。有些身體虛弱的人可以在這個(gè)時(shí)候選擇一碗燕窩零食來起到起到養(yǎng)陽護(hù)心的作用。補(bǔ)陽固腎 17:00至19:00是腎臟經(jīng)絡(luò)預(yù)防腎臟疾病的最佳時(shí)間。腎臟與心臟，肝臟，脾臟和肺部之間有著密切的關(guān)系，它們支配著人類的生活和生活質(zhì)量?？梢钥闯?，腎臟不是一個(gè)孤立的器官，而是與五個(gè)內(nèi)部器官密切相關(guān)的功能系統(tǒng)。腎臟患病，心臟，肺，肝臟和脾臟也將受到影響。正確攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有助于增強(qiáng)腎臟功能。燕窩富含活性高品質(zhì)的蛋白質(zhì)，可以“入腎滋水”。對腎臟的滋養(yǎng)作用不可低估。滋養(yǎng)面部抗失眠 21:00至23:00是人體細(xì)胞休息和恢復(fù)健康的時(shí)期。從中醫(yī)的角度來看，這個(gè)階段是三交時(shí)期。所謂的三焦點(diǎn)是人類流通的大管道，是否通暢是最關(guān)鍵的?，F(xiàn)代人容易出現(xiàn)亞健康，這主要是由于注意力不集中所致。因此，從健康的角度來看，睡前在空腹喝一碗燕窩不僅可以改善睡眠質(zhì)量，還可以提高新陳代謝的速度，刺激細(xì)胞的再生和分裂，幫助恢復(fù)皮膚的彈性，使皮膚健康緊實(shí)滋潤和柔滑，它將使您整夜入睡，還幫助美容養(yǎng)顏！好啦，以上就是今天的分享，如果您覺得有用的話，歡迎大家轉(zhuǎn)發(fā)給更多朋友知道，如果有任何健康問題都可以問我，希望我的一點(diǎn)建議能助你健康的困惑和煩惱，讓我們都能擁有健康的身體！

以燕窩食補(bǔ)要注意按部就班，短期內(nèi)不宜進(jìn)食過多，不行急于求成。應(yīng)當(dāng)常常小量服食燕窩，鍥而不舍，定能收效。初度食用燕窩的人群，主張開始榜首個(gè)月天天食用，會有對比顯著的作用。以后，能夠隔日服用。有條件的情況下天天服用作用最為抱負(fù)。吃燕窩時(shí)刻段黑夜23點(diǎn)到清晨1點(diǎn)——子時(shí)陰陽交代時(shí)，這時(shí)候吸收力最佳。早上5點(diǎn)到7點(diǎn)——小孩、婦人和年長老一輩保養(yǎng)食用燕窩較佳，這和這些年齡段的人群的生理狀況有聯(lián)系。離吃飯前或后兩個(gè)小時(shí)——離吃飯前或后兩個(gè)小時(shí)空腹時(shí)食用，養(yǎng)分吸收最佳。吃燕窩注意事項(xiàng) 用量燕窩考究少食多餐，堅(jiān)持定時(shí)進(jìn)食，主張干貨燕窩成人每次食用3-5克，孩童每次食用2-3克。周期燕窩的最佳食用周期為遲早各一次，假如經(jīng)濟(jì)條件不允許能夠天天一次，起碼是三天一次，接連食用三個(gè)月，作用才會對比顯著。忌食燕窩配食考究“以清配清，以柔配柔”。食用燕窩時(shí)期最佳忌食辛辣油膩食物，不抽煙，卷煙中的尼古丁會讓燕窩的養(yǎng)分丟掉。傷風(fēng)時(shí)期因?yàn)槿梭w不能極好的吸收燕窩的成效成分，可暫停服用，待好轉(zhuǎn)后再持續(xù)服用燕窩。不能在兩個(gè)小時(shí)內(nèi)一起服藥吃燕窩，最佳錯(cuò)開時(shí)刻。燕窩遲早空腹食用吸收最佳。

入門攻略　　一開始嬸嬸說要出遠(yuǎn)門，會交給李逍遙1000元錢、16個(gè)菜譜以及土靈珠，大家可以選擇接不接受上崗培訓(xùn)，如果是第一次玩就接受吧。剛開張第一件事就是寫菜譜，首先將菜譜上的菜全寫到菜單上（這是因?yàn)殡m然有的菜價(jià)格便宜，沒有什么利潤，但是如果菜的種類太少會引起客人的不滿），但是千萬不要忘記點(diǎn)擊招牌菜，然后點(diǎn)擊叫化雞（利潤很高，不要食材），這樣很多客人都會選擇叫化雞，然后開張。開張第一天來的人不會很多，注意靈兒只會自動制造自己擅長的主食，而菜類和湯類一定要點(diǎn)給趙靈兒，你也可以點(diǎn)靈兒的頭像使頭像上升，然后就只用點(diǎn)擊要她做的事就可以了，千萬不要忘了把事情里面的蟑螂、小偷以及洗碗和掃地等事先做了，否則炸彈一炸聲望大減而且客人走光。營業(yè)時(shí)間是12：00－16：00，結(jié)束后估計(jì)賺了幾百塊，然后是決定晚上的行蹤，第一天一定要和靈兒去十里坡冒險(xiǎn)，注意如果靈兒體力不夠點(diǎn)擊頭像后選擇食材給她補(bǔ)血，可以保證不強(qiáng)迫回城，（請參看仙劍客棧迷宮速成STEPBYSTEP），這次冒險(xiǎn)可以得到2000元錢，很多食材和蛤蟆谷的地圖?！　〉诙煊捎谟辛耸巢模梢园哑渌麧櫢叩牟俗鳛檎信撇?，由于蛤蟆谷1月6日后才能去，這兩天就按部就班的做菜，晚上就讓靈兒修繕客棧，可以提高最大體力，而體力隨時(shí)都可以用食材來加，所以不用休息了，而李逍遙就晚上可以去房間里和客人聊天，可以得到很多意想不到的好處（錢、食譜、寶物），不過需要選擇選對，你可以存檔后再去，最后不要忘了給靈兒送禮提高好感度。　　在一月五日打烊后，林月如會闖入飯店加入廚師的行列并帶來5000元錢，但是此時(shí)飯店不能升級，在一月六日打烊后阿奴也會加入飯店，這時(shí)飯店就有三個(gè)廚師了，靈兒是自動做主食，月如自動做菜，而阿奴自動做湯，（都是她們自己最擅長的），玩家會省力不少，不過隨著名望的上升，客人會越來越多，如果一類菜太多了忙不過來也可以讓其他兩個(gè)人幫一下忙，另外要注意的就是蟑螂、小偷以及洗碗和掃地等雜事三個(gè)女主角做起來的快慢程度也不同，象靈兒就不擅長打蟑螂，而洗碗掃地就很快；而月如打小偷是一套一套的；當(dāng)然對于生食蟲卵的阿奴來說打蟑螂簡直就是小兒科，這樣可以省下很多時(shí)間。　　1月7日打烊后，玩家可以將飯店升級為一級（剩余資金必須大于5000元），這樣客棧就有三間房、四個(gè)飯桌，客人當(dāng)然更多了（玩家也會更累了）?！　≡谝院蟮娜兆永?，可以結(jié)合地圖上的冒險(xiǎn)以及到客房訪問客人以及女主角們的修煉進(jìn)行游戲，要注意只有選擇不出門才能存檔（××※……％大宇），而且選擇正確的答案得到的東西可很厲害喲，比如有一次有三個(gè)說話很搞笑的姐妹來住店，說要880元賣十八個(gè)山藥給我問我買不買，一開始選擇了買，后來玩的不好就讀檔了，第二次選的不買，結(jié)果那個(gè)傻大姐不光把山藥用低價(jià)賣給我，還送了我一本山藥拔魚的菜譜，真是的。另外每當(dāng)一個(gè)背著大布包袱的商人住店的那一天最好選擇在家，可以在商人手上買到各種食材以及一本菜譜，很不錯(cuò)喲?！　〈虻竭@個(gè)階段，相信玩家對炒菜的心得已經(jīng)很熟了，不過不是菜炒的好就能賺大錢，要把菜譜上的菜做到精挑細(xì)選，盡量放一些利潤高的菜上去（菜、飯、湯都分四級，一般來說級別越高錢賺的越多），比如一個(gè)一級的韭菜炒大蔥成本是2元，售10元，好像是賺了400％，但是純利潤只有8元，而一盤四級的金豆翡翠湯的成本是20元，售價(jià)是122元，純利潤是102元，炒這兩盤菜的時(shí)間都一樣，你說你選哪一樣，所以一定要把利潤低的菜去掉，還有就是要注意菜的流行季節(jié)，有些菜都有流行期，在流行期里菜的銷量會大增，可以利用。　　在四月份漲到了5萬元左右，而且菜譜和食材都準(zhǔn)備的差不多的時(shí)候就可以升級到三級客棧了，有八間客房和八張飯桌，這么一來三位女主角的工作量會大很多，經(jīng)常會出現(xiàn)忙不過來的情況，而每天賺的錢也暴漲到5000左右，不過一定要注意把迷宮里得到的寶物給他們裝上，這樣可以在一定程度上解決"上菜危機(jī)"，由于一天到晚忙不過來，你除了照顧客人外還需要用食材給三位女主角補(bǔ)充體力。（點(diǎn)擊李逍遙后選第三項(xiàng)），這一段時(shí)間以在客棧照顧客人為主，畢竟菜譜的數(shù)量直接影響到生意，注意在去客房的時(shí)候存檔?！　∶刻煸?5：00以后客人會少一些，這個(gè)時(shí)候乘機(jī)給三位女主角補(bǔ)充體力，然后晚上就可以讓他們修繕或練武，這樣還可以給他們饋贈物品提高好感。去過初期可以去的五個(gè)冒險(xiǎn)地點(diǎn)以后鑒于氣候原因暫時(shí)不能去流沙荒漠，這時(shí)大家就可以穩(wěn)扎穩(wěn)打，讓女主角的體力上升，另外讓客棧提升等級，第四級需要100000元，以等待秋天的來臨?！　⊥昝拦ヂ浴　⊙b備&寶物篇　　現(xiàn)在才來寫這樣一個(gè)東東似乎有些晚了，游戲上市很久了，而且也已經(jīng)出了很多良莠不齊的攻略。但還沒有看到關(guān)于菜譜的攻略，并且有很多玩家在問。于是我連打三次，（第一次隨便玩玩，第二次認(rèn)真記錄，第三次驗(yàn)證）現(xiàn)將經(jīng)驗(yàn)歸納如下，愿和大家分享。有關(guān)迷宮探險(xiǎn)的部分，前面已有很多人介紹過，不再贅述，只將地點(diǎn)標(biāo)記出來。　　一、裝備（共四類，每類9個(gè)，迷宮探險(xiǎn)及打敗踢館者可得到）　　時(shí)間類攻擊力作用：縮短料理時(shí)間如何得到　　菜刀130菜類縮短20%1月丁香蘭踢館　　砍刀200湯類縮短20%蛤蟆谷f1c　　短刀220飯類縮短20%2月蓋羅嬌踢館　　大刀400飯類縮短40%將軍冢b2b　　剔骨尖刀310菜類縮短40%冰山島f2d　　芙蓉刀2020湯類縮短40%9月上旬丁香蘭踢館　　鳳鳴刀1210全部縮短20%鬼陰山傳送至火麒麟洞f1c　　庖丁廚刀2110全部縮短40%12月下旬楚留香踢館　　軒轅菜刀130全部縮短30%流沙荒漠b1a　　防御類攻擊力作用：一定幾率不減體力如何得到　　木劍20料理時(shí)5%幾率亂葬崗f2c　　飛刀110料理時(shí)10%幾率7月李尋歡踢館　　蛾眉刺130料理時(shí)15%幾率神木林f3a　　太極劍400料理時(shí)20%幾率蛤蟆谷f1b　　玉簫40特殊任務(wù)50%幾率6月黃蓉踢館　　紫薇軟劍1300料理時(shí)30%幾率8月楚留香踢館　　烏蠶背心0料理時(shí)50%幾率4月韋小寶踢館　　麒麟手套110特殊任務(wù)100%幾率鬼陰山b1b　　寶匕首2000全部任務(wù)40%幾率11月上旬李鳳踢館　　恢復(fù)類攻擊力作用：提高體力恢復(fù)速度如何得到　　血刀440提高10%亂葬崗f3a　　鬼眼法刀220提高20%3月李鳳踢館　　巫月神刀240提高50%神木林b1b　　血玲瓏40提高100%將軍冢b1c　　纏魂絲20提高200%冰山島f3b　　夜叉肩帶0提高300%冰山島傳送至十里坡f1b　　吸血指環(huán)2000瞬間恢復(fù)50%10月上旬蓋羅嬌踢館　　千佛鐲2200瞬間恢復(fù)100%11月下旬李尋歡踢館　　軟猥甲2040瞬間恢復(fù)300%10月下旬黃蓉踢館　　武器類攻擊力如何得到　　仙女劍330神木林b2b　　雙龍劍4405月洪七公踢館　　金蛇鞭1410將軍冢b1b　　鬼頭杖1430鬼陰山傳送至冰山島f2b　　天蛇杖2000火麒麟洞b2a　　打狗棒20209月下旬洪七公踢館　　無塵劍2110鬼陰山b2b　　含沙射影224012月上旬韋小寶踢館　　軒轅劍2400火麒麟洞傳送至十里坡f1c　　二、寶物（共9個(gè)。迷宮中得到，使用風(fēng)靈珠可發(fā)現(xiàn)）全部得到有可能發(fā)展出珠寶鑒定商的結(jié)局?！　④姶笱a(bǔ)丸將軍冢b2a　　人魚骷髏將軍冢b1a，需要水靈珠滅火　　細(xì)腰神木林b2a　　水石流沙荒漠b1d　　軒轅牙簽流沙荒漠傳送至冰山島f2d　　鬼標(biāo)本冰山島傳送至鬼陰山b2c　　軟星冰山島傳送至十里坡f1a　　紅眼蛙蛤蟆谷b3a，需要雷靈珠碎石　　鬼火鬼陰山傳送至火麒麟洞f1a　　菜譜&曲藝篇　　三、菜譜（共108個(gè)，與住宿客人交談及打敗踢館者可得）　　本來打算按照前面的列表方式來羅列，可考慮到朋友們游戲起來方便，改為按得到日期來寫?！　≡谶@里要說明一點(diǎn)，我打了三次，無論讀檔還是重新開始，每天來的客人是固定不變的。下面只記錄了和菜譜有關(guān)的客人。注意每天剛開業(yè)的時(shí)候手腳要快，因?yàn)榈却械目腿酥荒苡兴慕M，如果動作不夠快，有些關(guān)鍵的客人會自動離開。有些客人會當(dāng)場送菜譜，而有些需要發(fā)生事件或談話中回答正確，下一次才會給菜譜。因?yàn)闊o法確定哪些有影響，故只標(biāo)出幾個(gè)?！　∶總€(gè)月來踢館的人也是固定的，但日期隨機(jī)。前八個(gè)月每月一人，后面每月兩人?！　∫婚_始有16個(gè)菜譜。打敗踢館者得16個(gè)。商人陶梓出售11個(gè)?！　∫辉隆　《∠闾m踢館——《臘八粥》　　7日房大鵬4人——《金豆翡翠湯》　　10日林膳2人回答“見過”——《干崩肉絲》　　13日石竹3人回答“不要”——《山藥拔魚》　　二月　　蓋羅嬌踢館——《蜜炙火腿》　　1日商人陶梓——《火腿冬瓜湯》　　夏素萍2人回答“有道理”——《翠縷面》　　5日米良——《油爆雙脆》　　14日艾巧顏回答“有”——《茅臺酒》　　三月　　李鳳踢館——《菊花酒》1日范棠——《髓餅》　　2日黃員外4人回答“不行”——《紅梅珠香》　　鸞伽回答“你生病了”——《蠔仔粥》　　4日南騏2人——《蓀角四寶湯》　　5日食神——《虎骨酒》　　6日龍景2人回答“沒錯(cuò)”——《小長春》　　8日商人陶梓——《銀絲卷》　　四月　　韋小寶踢館——《韭菜炒大蔥》　　1日皇甫英——《杞子養(yǎng)生酒》　　2日杏芳——《蓮子血糯飯》　　8日商人陶梓——《牡丹生菜》　　五月　　洪七公踢館——《炸蜈蚣》　　1日商人陶梓——《太極豆腐》　　黃玉參4人——《紅棗桂圓豬手湯》　　駱員外——《湖州粽子》　　9日朱萬山——《八寶鴨子》　　10日米良——《火云魚翅羹》　　馬蘭——《鏤金龍鳳蟹》　　12日花芝丹——《漢川荷月》　　六月　　黃蓉踢館——《好逑湯》　　1日商人陶梓——《橘子鍋盔》　　2日容寶珠3人——《萬字扣肉》　　蘇秉——《參杞豬肝湯》　　3日黃員外4人回答“沒聽見”——《蘭雪茶》　　6日侯萬杉——《氣鍋雙雞湯》　　8日商人陶梓——《眉毛酥》　　11日高千品4人——《御愛玉灌肺》　　12日蔡田——《羊肉甲魚湯》　　13日華芡2人——《椿棍餛飩》　　14日麻庭發(fā)回答“要”——《火把魚翅》　　七月　　李尋歡踢館——《狀元餃》　　2日韓大夫回答“是”——《松仁馬蹄粥》　　3日胡飲酌——《懷抱鯉》　　5日游若甜——《當(dāng)歸鴨》　　6日范棠——《蟹粉湯包》（5月11日回答“別想不開”）　　8日商人陶梓——《冬菇鳳爪湯》　　茅富貴——《褡褳火燒》　　遲明香——《鹿肚釀江瑤》　　10日石竹3人——《雪映參鮑湯》（回答“買”-2500錢，“不買”-200錢）　　11日湯香澤——《雪耳百合湯》　　八月　　楚留香踢館——《蟲草雙套鴨》　　1日熊煨——《清湯燕菜》（7月13日假錢事件選擇“算了”）　　2日虞緣2人——《鮮花餅》（理論上）　　5日竇庚回答“要”——《玉尖面》　　7日麥磊回答“華師傅是誰”——《蛤蟆鮑魚》　　8日商人陶梓——《西湖醋魚》　　姬三娘——《夜香冬瓜盅》　　11日鮑則聚3人——《鼎湖上素》　　14日遲明香——《扒大烏參》（8月12日回答“是啊”）　　九月　　上旬丁香蘭踢館——《玫瑰櫻桃粥》　　下旬洪七公踢館——《鴛鴦五珍膾》　　1日黃菁2人——《杏仁豆腐》　　4日張四——《脯雪黃魚》　　韓夢慈回答“不好”——《杞葉蛋粥》（8月11日發(fā)生過中毒相救事件）　　12日王尊2人——《蟹粉獅子頭》　　13日段調(diào)鼎2人——《清湯烏魚蛋》　　十月　　上旬蓋羅嬌踢館——《五寶花蜜酒》　　下旬黃蓉踢館——《玉笛誰家聽落梅》　　1日商人陶梓——《荷花豆腐湯》　　戚竹蓀3人——《水龍棋子》　　3日秦飛龍4人——《明爐烤乳豬》　　6日梁兆光——《紅燒圈子》　　11日洪七公——《春白膾鴨舌》　　簫劍虹回答“不信”——《韭黃鴨羹》　　十一月　　上旬李鳳踢館——《御帶蝦仁》　　下旬李尋歡踢館——《龍膏酒》　　1日商人陶梓——《麻婆豆腐》　　2日龍景2人——《八珍面》　　5日雷冠漁3人——《五香烤麩》　　6日時(shí)丹2人——《蓮子炒駝峰》　　7日計(jì)百合——《薺菜干貝羹》　　8日羊屹——《銀湖雪哈》　　11日食神回答“不知道”——《海膽時(shí)蔬湯》　　司馬悠3人——《枸杞肚片湯》　　14日米良回答“你有辦法”——《薔薇綠豆湯》　　十二月　　上旬韋小寶踢館——《茯苓花雕豬》　　下旬楚留香踢館——《佛跳墻》　　1日商人陶梓——《雞血圈子湯》　　2日洪七公4人——《發(fā)菜排骨湯》　　3日童海厝2人回答“好”——《松鼠鱖魚》　　7日花芝丹回答“不信”——《牡丹飛龍》　　8日傅麗珠4人回答“有”——《繡球雪蓮》　　不過8月2日的《鮮花餅》我總是得不到，他們就是不給我，有誰知道為什么嗎？　　其他的107種經(jīng)核實(shí)無誤?！　∷摹⑶嚒　〔恢朗遣皇沁@四個(gè)人每次來都要談話，但至少最后兩次必不可少?！　‰s?！莒校?月9日、3月4日、7月13日、8月8日（被偷取24000錢）、9月1日?！　√琛[伽：2月6日、3月2日、3月13日、6月5日、9月15日（-50000錢）　　唱歌——湯香澤：4月8日、7月11日、9月9日、10月3日、11月1日（“我付”，-12000）　　說書——姜斯廉：3月5日、3月14日、5月2日、11月3日、12月1日（-9000錢）　　五、其他心得　　1.打敗踢館者還可以大幅增加該女主角的好感度，從加28、38類推至68。輸了嘛當(dāng)然會降啦，大約是-52點(diǎn)?！　?.游戲通關(guān)后再次玩（一定是讀檔），月如和阿奴加入的時(shí)候其參數(shù)與上次結(jié)束時(shí)一樣，而且還帶著裝備。于是當(dāng)我打到第三遍，三個(gè)小姑娘人手一把庖丁廚刀:P。遺憾的是靈兒的參數(shù)每次開始還是初值。　　3.女主角除了拿手的料理外其他兩類熟練度如果到了100，就會自己主動做，不必提醒她。但是這樣有利也有弊。因?yàn)樗齻兌际菑牟藛伍_始順序做，后面的客人很容易不耐煩?！　?.游戲第一天陶梓來后買下禮品，然后拿去給靈兒的時(shí)候用密技把禮品都改成99個(gè)，（這是前面一位玩家介紹的，具體做法：按住shift不放選饋贈，然后右鍵點(diǎn)擊禮品，點(diǎn)住時(shí)間越長，增加越多，放開后，發(fā)現(xiàn)所有的禮品都出現(xiàn)了。）再拿去賣給陶梓，白玉龍紋佩可是12500一個(gè)呀，X99,呵呵，升級不用愁了。1月7日后就可升級，以免房間不夠失去重要的客人。但升級太高，小心菜譜不夠用哦?！　?.關(guān)于包場：包場那天不會有重要客人來，大可以放心地接受下來?！　?月3日洪七公丐幫聚會4000錢38個(gè)菜，需二級以上。6月4日黃玉參小兒彌月宴6000錢60個(gè)菜，需三級以上。　　9月3日秦飛龍鏢局聚會8000錢70個(gè)菜，需四級以上。12月6日馬鮫商議改革鹽制10000錢80個(gè)菜。需四級以上?！　?.千萬不要相信有的攻略說增長經(jīng)驗(yàn)值沒有用，經(jīng)驗(yàn)值是為了女主角學(xué)會新的招數(shù)的?！　§`兒開始會五神朝元，260經(jīng)驗(yàn)值學(xué)會風(fēng)卷殘?jiān)疲?20學(xué)會玄冰咒，630學(xué)會徊夢?！　≡氯纭駳w元，370——乾坤一擲，440——泰山壓頂，620——斬龍決?！　“⑴斫?，320——靈血咒，530——天雷破，610——御蜂術(shù)?！　≈劣谡袛?shù)的作用已有介紹，不再贅述。二級招數(shù)只要裝備了武器就可以，威力視該裝備的攻擊力而定?！　?.感情結(jié)局有9個(gè)：3個(gè)人的好感度都700——三人留下，和平共處；　　其中一個(gè)700——與逍遙兩情相悅（X3）。　　好了，啰里啰唆了一大堆，有什么問題歡迎指正。　　我下的游戲資料里的,本人表示沒耐心打那么多,希望能幫到你