三七粉適合心腦血管疾病患者、各類血癥患者、高血壓、貧血、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群喝；三七粉是植物三七的根莖制品，是用三七主根打成的粉。

三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。有稱北人參，南三七。人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。一直以來，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時醫(yī)生會建議吃田七煲雞，療傷效果顯著。

三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機(jī)體免疫功能等作用。

可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥；擴(kuò)張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾病；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛癥。

生三七具有：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥，冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾??；

熟三七具有：用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等；熟三七粉對手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的效果。

適用人群：

1、心腦血管疾病患者；

2、高血壓、貧血人群 ；

3、各類血癥患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）；

4、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群；

5、婦女非經(jīng)期及產(chǎn)后；

6、燒燙傷疤痕、手術(shù)疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕體質(zhì)也可以使用，可以抑制疤痕增生。

三七粉是用三七主根打成的粉，別名：田七粉，金不換。產(chǎn)自于云南文山，有稱北人參，南三七。人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。一直以來，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時醫(yī)生會建議吃田七煲雞，療傷效果顯著。

三七味甘、微苦、溫，歸肝、胃兩經(jīng)，有化瘀止血、活血定痛的功效，是一味非常好的中藥。

三七粉的功效

（1）止血，散瘀，消腫，定痛。

（2）治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，癥瘕，產(chǎn)后血暈，惡露不下，跌撲瘀血，外傷出血，癰腫疼痛。

三七粉的作用：

1、擴(kuò)張血管、降低血壓，改善微循環(huán)，增加血流量，預(yù)防和治療心腦組織缺血、缺氧癥;

2、促進(jìn)蛋白質(zhì)、核糖核酸(RNA)、脫氧核糖核酸(DNA)合成，強(qiáng)身健體;

3、促進(jìn)血液細(xì)胞新陳代謝，平衡調(diào)節(jié)血液細(xì)胞;

4、雙向調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，提高腦力，增強(qiáng)學(xué)習(xí)和記憶能力;

5、增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，抗腫瘤;

6、止血、活血化瘀;

7、保肝、抗炎;

8、延緩衰老;

9、雙向調(diào)節(jié)血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化。

三七食用方法

熟吃方法：可用雞肉燉或肉湯、沖牛奶粉、熱開水湯熟沖服。每次4-10克。

三七有“生打熟補(bǔ)”之說，即生三七對于跌打損傷、止血活血功效明顯，熟三七則側(cè)重于補(bǔ)益。原理在于三七加熱后，三七的皂苷等成分被破壞，活血功能減弱，補(bǔ)益功能增強(qiáng)。

三七粉除了可以使用熱開水湯熟以外，還有一種民間制作熟三七粉的方法

1、溫補(bǔ)脾腎方

做法：雞肉洗凈、斬塊；人參切厚片，三七粉與雞肉一齊放入燉盅內(nèi)，加開水適量，燉盅加蓋，置鍋內(nèi)用文火隔水燉2小時，調(diào)味供用。

2、養(yǎng)胃止血方

做法：三七粉5克，鮮藕1節(jié)，生雞蛋1枚，豬油、食鹽各適量。將藕洗凈，搗爛，絞取之也1小杯，加入少許，煮沸;將三七粉與雞蛋青黃調(diào)勻，倒入藕汁中，加入豬油、食鹽煮沸即可，溫服。

3、滋陰養(yǎng)血方

做法：三七（研粉）5克，制何首烏15克，大米100克，紅棗（去核）2枚，白糖適量。制作時，先將何首烏洗凈，放入沙鍋中，加水適量，煎取濃汁，棄藥渣，再將大米，紅棗，白糖倒入沙鍋中，加水適量，煮成稀粥，然后兌入藥汁和三七粉，攪拌均勻，以文炎燒沸，離火，蓋燜5分鐘即可。

4、降壓安神方

做法：每次取三七花3~6朵，用開水沖泡飲用(可以反復(fù)沖泡，直到滋味淡為止，亦可隔夜泡繼續(xù)飲用)。

大家都知道三七粉是非常好的藥材，下面我來給大家講講它的優(yōu)點(diǎn)和禁忌。

1.三七對血液和造血系統(tǒng)的作用

三七粉被廣泛應(yīng)用于心腦血管系統(tǒng)疾病的預(yù)防和治療，以其活血、止血和補(bǔ)血功能有關(guān)，三七粉中的三七素、和槲皮苷等物質(zhì)是止血成分，而其皂苷類和黃酮類成分則是活血化瘀的物質(zhì)。

（1）三七粉的活血作用

三七粉的功效與作用：三七總皂苷能抑制血小板聚集，其主要有效成分是人參皂苷Rg1及人參三醇型皂苷，通過提高血小板cAMP含量而抑制血小板聚集功能。

（2）三七粉的止血作用

三七粉止血是通過多方面使用實(shí)現(xiàn)的。三七根的溫浸液能縮短家兔血液凝固時間，并使血小板數(shù)量增加而有止血作用。

三七能促進(jìn)凝血過程，縮短凝血時間，促進(jìn)凝血酶的生成，使局部血管收縮，促進(jìn)血小板數(shù)目。三七配伍烏賊骨和白芨散有良好的止血作用。

（3）補(bǔ)血作用

三七粉的功效與作用除了活血止血外，還有補(bǔ)血的作用，三七總皂苷有明顯升高白細(xì)胞的作用，PNS對X線照射所致大鼠外周血細(xì)胞和血小板減少亦有保護(hù)效應(yīng)。三七總皂苷可顯著提高巨噬細(xì)胞吞噬率，提高血液中淋巴細(xì)胞百分比，降低白細(xì)胞指數(shù)。Rb1、Rg1可以提高人紅細(xì)胞膜蛋白α螺旋的比例，即增加膜蛋白的有序性，從而改善紅細(xì)胞功能。

2.三七對血管系統(tǒng)的作用

（1）三七粉對心肌的保護(hù)作用

三七總皂苷具有良好的心肌保護(hù)作用，秦氏等研究了三七總皂苷對勞累型心絞痛患者左室舒張功能的影響，結(jié)果表明，三七總皂苷能改善患者的心肌缺血狀態(tài)，且能逆轉(zhuǎn)僅有舒張功能不全的早期心衰患者的心功能及已經(jīng)發(fā)生的病理變化。

（2）三七粉抗心律失常作用

PNS對氯仿誘發(fā)的小鼠心室纖顫、氯化鋇和烏賊頭堿誘發(fā)的心律失常均有明顯對抗作用，三七二醇皂苷也有類似效應(yīng)。PNS能非競爭性地對抗異丙腎上腺素加速心律作用，且此作用不為阿托品所抑制，提示其抗心律失常作用并不是通過競爭性阻斷腎上腺素β-受體或興奮M-膽堿受體，而是與心肌的直接抑制有關(guān)

（3）三七粉對血管的作用

三七粉能夠降血脂，防止動脈粥樣硬化。動脈壁內(nèi)皮損傷可能是動脈硬化的始動因素，而高血脂血癥可導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷、脫落或者血小板粘附和聚集。三七總皂苷能明顯抑制低濃度高脂血清對體外培養(yǎng)血管平滑肌細(xì)胞的作用，對動脈粥樣硬化的發(fā)生、發(fā)展及主動脈內(nèi)膜斑塊的形成有一定防治作用。

（4 ）三七粉降血壓作用

PNS及Rg1型皂苷均有明顯的降血壓作用，目前普片認(rèn)為PNS是鈣通道阻滯劑，其擴(kuò)血管的機(jī)理可能是阻斷去甲腎上腺素所致Ca?內(nèi)流。

那么三七粉有什么服用禁忌呢？

1.首先對三七過敏的人群不宜服用三七粉，但對三七過敏的人很少；

2.不可過量，用于日常保健，每天3-5克三七粉，用溫水分2次送服；

3.10歲一下兒童不宜長期服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10歲以下兒童自身疫力還沒有發(fā)育完善，長期服用可能會影響自身免疫力的發(fā)育；

4.孕期不宜服用三七粉，這和不能服用很多西藥同理。

5.現(xiàn)代醫(yī)家認(rèn)為，在服用三七當(dāng)日，應(yīng)忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。由于三七活血化瘀力強(qiáng)，故血虛無淤者忌服，血虛、血熱妄行者禁用。

6.土三七、菊三七等也有活血的功效，但是有毒性，誤食會造成肝中毒。

諸如阿昔洛韋、泛昔洛韋、伐昔洛韋等抗病毒藥物是單純皰疹病毒感染者可用的最為有效藥物。這些藥物可有助于緩解癥狀嚴(yán)重程度和發(fā)生頻次，但并不能使感染得以治愈。

1型單純皰疹病毒在有癥狀的口腔皰疹發(fā)作期間的傳染性最強(qiáng)，但當(dāng)沒有癥狀或者癥狀不明顯時也可出現(xiàn)傳播。有活動性癥狀的口腔皰疹感染者應(yīng)當(dāng)避免與他人發(fā)生口腔接觸，并避免共享存在唾液接觸的物品。這些人還應(yīng)當(dāng)禁用口交性行為，防止將皰疹傳到性伴侶的生殖器。存在生殖器皰疹癥狀的個體在出現(xiàn)癥狀期間應(yīng)當(dāng)禁止性活動。

已罹患1型單純皰疹病毒感染者沒有再次感染的風(fēng)險(xiǎn)，但他們?nèi)匀挥蓄净?型單純皰疹病毒生殖器感染的風(fēng)險(xiǎn)（見下文）。

一貫正確使用安全套可有助于防止引起生殖器皰疹傳播。但安全套僅可降低感染危險(xiǎn)，原因是生殖器皰疹的發(fā)作也可出現(xiàn)在安全套沒有覆蓋到的部位。

有生殖器皰疹癥狀的孕婦應(yīng)當(dāng)告知其衛(wèi)生保健提供者。預(yù)防出現(xiàn)生殖器皰疹新發(fā)感染對于懷孕后期的婦女特別重要，因?yàn)樵趹言泻笃诿媾R的新生兒皰疹風(fēng)險(xiǎn)最大。

正在開展更多研究，以開發(fā)疫苗等針對單純皰疹病毒感染的更有效預(yù)防方法。目前正在對若干候選單純皰疹病毒疫苗進(jìn)行研究。

2型單純皰疹病毒

在世界各地，2型單純皰疹病毒感染較為普遍，幾乎完全通過性傳播，并引起生殖器皰疹。雖然1型單純皰疹病毒也可以引起生殖器皰疹，但2型單純皰疹病毒是生殖器皰疹的主要起因。2型單純皰疹病毒感染會延續(xù)終生，且沒有治愈辦法。

2型單純皰疹病毒是一個全球問題，2012年估計(jì)全世界有4.17億人受到感染。據(jù)估計(jì)，2型單純皰疹病毒感染的流行率在非洲最高（31.5%），美洲次之（14.4%）。盡管最新獲得感染的人數(shù)最多者為青少年，但情況還顯示病毒感染隨著年齡上升。

感染2型單純皰疹病毒的婦女比男人更多；在2012年，估計(jì)有2.67億婦女和1.50億男人帶病生活。這是因?yàn)閱渭儼捳畈《就ㄟ^性傳播從男人傳給婦女要比從婦女傳給男人更容易。

生殖器皰疹感染通常沒有癥狀，或者出現(xiàn)難以察覺的輕微癥狀。大部分感染者并不知曉其感染情況。一般情況下，約10-20%的2型單純皰疹病毒感染患者會報(bào)告說以前有過生殖器皰疹的診斷。

當(dāng)出現(xiàn)癥狀時，生殖器皰疹的特征為出現(xiàn)一個或多個生殖器或者肛門水泡或者稱作潰瘍的開放性瘡口。除生殖器潰瘍外，生殖器皰疹新發(fā)感染的癥狀通常包括發(fā)熱、全身酸痛和淋巴結(jié)腫大。

生殖器2型單純皰疹病毒感染首次發(fā)作之后，常出現(xiàn)復(fù)發(fā)癥狀，但往往不會像首次發(fā)作那樣嚴(yán)重。發(fā)作頻次隨著時間趨于減少。在出現(xiàn)生殖器潰瘍之前，2型單純皰疹病毒感染者會在腿部、胯部和臀部感到輕微刺痛或者閃電樣痛。

情況顯示，2型單純皰疹病毒和艾滋病毒之間會產(chǎn)生相互影響。2型單純皰疹病毒感染可使獲得艾滋病毒新發(fā)感染的危險(xiǎn)上升約3倍。此外，同時存在艾滋病毒和2型單純皰疹病毒感染的人員更容易將艾滋病毒傳給他人。2型單純皰疹病毒是艾滋病毒攜帶者中最為常見的感染形式，占艾滋病毒感染者的60-90%。

艾滋病毒攜帶者（及其他免疫低下人員）出現(xiàn)2型單純皰疹病毒感染時，往往存在更為嚴(yán)重的疾病表現(xiàn)且復(fù)發(fā)頻次更高。在艾滋病毒感染晚期，2型單純皰疹病毒可導(dǎo)致更為嚴(yán)重，但卻較為罕見的并發(fā)癥，比如腦膜腦炎、食管炎、肝炎、肺炎、視網(wǎng)膜壞死或者播散性感染。

當(dāng)嬰兒在分娩期間接觸生殖道中的單純皰疹病毒時就可發(fā)生新生兒皰疹。這一病癥十分罕見，全球每10萬例生產(chǎn)中估計(jì)會有10例，但可導(dǎo)致持續(xù)性神經(jīng)功能障礙或死亡。當(dāng)母親在妊娠后期首次罹患單純皰疹病毒感染時，新生兒皰疹的風(fēng)險(xiǎn)最大。妊娠之前罹患生殖器皰疹的婦女把單純皰疹病毒傳給嬰兒的風(fēng)險(xiǎn)很低。

反復(fù)出現(xiàn)的生殖器皰疹癥狀可能會引起疼痛并可以導(dǎo)致一些社會污名和心理壓力。這些因素可以對生活質(zhì)量和性關(guān)系產(chǎn)生重大影響。但是，隨著時間的推移，多數(shù)皰疹患者會適應(yīng)帶病生活。

諸如阿昔洛韋、泛昔洛韋、伐昔洛韋等抗病毒藥物是單純皰疹病毒感染者可用的最為有效藥物。這些藥物可有助于緩解癥狀嚴(yán)重程度和發(fā)生頻次，但并不能使感染得以治愈。

單純皰疹病毒生殖器感染患者應(yīng)當(dāng)在出現(xiàn)生殖器皰疹癥狀期間禁止性活動。2型單純皰疹病毒的傳染性在瘡口發(fā)作時最高，但也可在沒有癥狀或者癥狀不明顯時傳播。

一貫正確使用安全套可有助于降低生殖器皰疹的傳播危險(xiǎn)，但安全套僅可帶來部分保護(hù)，原因是單純皰疹病毒可見于安全套沒有覆蓋到的部位。醫(yī)學(xué)男性包皮環(huán)切可使男性對2型單純皰疹病毒、艾滋病毒和人乳頭瘤病毒形成終生部分保護(hù)。

有生殖器皰疹癥狀的孕婦應(yīng)當(dāng)告知其衛(wèi)生保健提供者。預(yù)防出現(xiàn)生殖器皰疹新發(fā)感染對于懷孕后期的婦女特別重要，因?yàn)樵趹言泻笃诿媾R的新生兒皰疹風(fēng)險(xiǎn)最大。

正在開展更多研究來確定針對單純皰疹病毒感染的更有效預(yù)防方法，比如疫苗或者外用殺菌劑（為防止性傳播感染，可用在陰道或者直腸內(nèi)的化合物）。

圖片: Dribbble | 設(shè)計(jì): Joyce Lin | 責(zé)任編輯: 木頭羊

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導(dǎo)言

某日深夜，發(fā)小給我發(fā)來一張自拍照：

-六子，幫我看看。

-看啥？臉嗎？你不會又喝醉了吧??？

-不是，你仔細(xì)看看，嘴上長大皰了！

▲ 皰疹近照

-看到了，就是口唇皰疹，一般7~10天就好了……

-我還以為是上火呢！

-唉，根本沒有上火這個概念，就是個皰疹，不用擔(dān)心。

-六子，你說的這個皰疹是不是跟生殖器皰疹一樣??？

-我的媽呀，你最近干啥了，你們未婚的現(xiàn)在都搞這么兇了嗎？

-不是……我就是問問！

-這個跟生殖器皰疹不一樣的……雖然看上去差不多，但是……

-你別但是了，你就告訴我用不用擔(dān)心吧？

-誒，二蛋，請聽題，「皰疹」長在哪里，你最不擔(dān)心？

-干！就應(yīng)該長你臉上！什么時候了，還跟我逗悶子呢……快給我講講吧！

……

#純干貨分割線#

皰疹病毒

目前發(fā)現(xiàn)的百十來種皰疹病毒，都屬于皰疹病毒科，分為三種亞科（α、β、γ），跟我們相關(guān)的主要是單純皰疹病毒、水痘-帶狀皰疹病毒、EB病毒、巨細(xì)胞病毒等。其中，單純皰疹病毒（HSV）就跟我們剛剛上面提到的口唇皰疹和生殖器皰疹相關(guān)。

具體分為兩個型別：

HSV-I型：常常引起口唇皰疹，病毒主要通過口-口傳播（尤其是有瘡口、粘膜破損、唾液交流等），偶爾也會有口-生殖器傳播的情況。

HSV-II型：常常引起生殖器及肛周皰疹，就是常說的生殖器皰疹，這類病毒幾乎全部是通過性接觸傳播的。

這還不夠，關(guān)于HSV的五個真相需要你們了解：

1.通常HSV的感染是延續(xù)終生的，也就是一旦感染終生都有，病毒主要存在于體液中。

2.但是你不用太害怕，WHO統(tǒng)計(jì)了全球50歲以下的人群，發(fā)現(xiàn)有37~41億人至少感染了其中一種。

3.發(fā)生感染通常沒什么癥狀，但是一旦感染部位長出的水泡或潰瘍一般來說就很疼了，但有無癥狀都可以傳染。

4.目前常用的抗病毒治療以緩解癥狀、減低復(fù)發(fā)頻次為目的，并不能治愈感染，且沒有疫苗。

5.預(yù)防的方法就是減少接觸，可以降低病毒傳播風(fēng)險(xiǎn)，對于不潔接觸，要學(xué)會自我保護(hù)。

好了，到這里基本上你需要了解的基礎(chǔ)知識就這些了，如果想要深入了解，可以繼續(xù)閱讀！

其實(shí)，我知道大家關(guān)注的重點(diǎn)還是生殖器皰疹。

生殖器皰疹，主要是透明的、芝麻大小的水泡或小丘疹，可單個生長，也可抱團(tuán)生長。長皰疹前后，同一位置會有灼熱疼痛的紅斑墊底，好發(fā)在bao皮、yin唇、大腿內(nèi)側(cè)、肛周、手指等處。

注意！真的會引起不適！

▲ 生殖器皰疹

在生殖器皰疹面前，女性更容易被感染。

曾經(jīng)門診來過一對夫妻，男人拈花惹草卻沒事，女人在家圍著鍋臺老公孩子轉(zhuǎn)，卻長出了皰疹。皰疹病毒就是這樣，沒有什么良知和底線，不會按照是非對錯來生長。男女的生理結(jié)構(gòu)差異決定了：男性向女性傳播比女性向男性傳播更容易。

沒長皰疹就一定沒問題嗎？

如上面所說，單純皰疹病毒存在于感染者的分泌物中，通常在發(fā)作的時候傳播性更強(qiáng)，但事實(shí)上就算毫無癥狀，也仍然具有傳染性。你我都不是火眼金睛，肉眼是很難看出來的……反過來說，如果長出皰疹還好點(diǎn)兒，至少能看得見，往往無癥狀的生殖器皰疹病毒感染者才是「效率極高」的感染源。據(jù)統(tǒng)計(jì)，有70%的傳播是由無癥狀攜帶者完成的，實(shí)在是防不勝防。

70%～90%的生殖器皰疹由性接觸直接傳染。它還可以通過母嬰傳播，甚至深吻也可能傳播。單純皰疹病毒在體外的生存能力很弱，極少通過接觸生活用品而傳染。所以，如果他狡辯說是用了酒店毛巾導(dǎo)致的感染，基本上你就應(yīng)該明白……還有必要留著他過年嗎？

生殖器皰疹能根治嗎？

抱歉地告訴您，不能根治。

一旦感染病毒，有三分之一的幾率會發(fā)疹。皰疹消退后，病毒會沿神經(jīng)軸索潛伏于神經(jīng)節(jié)。平時不顯山不露水，但當(dāng)再次感染或者抵抗力下降時，就很容易復(fù)發(fā)，復(fù)發(fā)幾率高達(dá)90%。初發(fā)是癥狀最嚴(yán)重的，之后癥狀會越來越輕。有些病人復(fù)發(fā)時，只有發(fā)熱乏力等前驅(qū)癥狀，并不會發(fā)疹。一般來說，復(fù)發(fā)持續(xù)的時間也會趨于縮短，在復(fù)發(fā)前通常會有輕微刺痛或閃電樣疼痛（有點(diǎn)兒像是電擊）。

話說回來，既然不能根治了，還需要治療嗎？

治！

積極治療的目的不是根治，而是降低復(fù)發(fā)頻率、縮短復(fù)發(fā)持續(xù)時間，既然終生攜帶，那就盡量降低它對咱們的影響。通常選擇的藥物是阿昔洛韋、泛昔洛韋、伐昔洛韋等抗病毒藥物。當(dāng)然，就算你不用藥，身體狀態(tài)好的話，一般過1~2周也可以自愈。

如果你是沒有癥狀的感染者，是無需藥物治療，日常保持患部的干燥與清潔即可。

除了治療以外，還要了解其復(fù)發(fā)的誘發(fā)因素。比如發(fā)熱、受涼、局部損傷、情緒激動、作息無常、睡眠不足、飲酒熬夜等有可能降低免疫力的行為都會誘發(fā)其再次發(fā)生，因此要自行注意并加強(qiáng)鍛煉。

「懷孕+皰疹」的情況怎么辦？

首先，即使雙方都感染了，只要身體情況好，提前預(yù)防和保護(hù)，正常備孕是可以的。

其次，妊娠期首次感染HSV，有可能影響胎兒，病毒會通過胎盤傳給胎兒，所以孕期一定要篩查HSV；如果是在妊娠晚期首次感染HSV的話，在分娩過程中有可能導(dǎo)致感染，這個時候發(fā)生新生兒皰疹的風(fēng)險(xiǎn)最大。新生兒皰疹大家可能也比較熟悉了，很少見但是卻致命，這里就不展開了。

最后，強(qiáng)調(diào)一下，妊娠期感染需要及時給予抗病毒預(yù)防性治療，同時還要考慮剖宮產(chǎn)的可能。

該如何更好地預(yù)防？

1.懂得保護(hù)。當(dāng)你沒有固定可靠的伴侶時，戴套是常規(guī)操作，這既是對自己的保護(hù)，也是對另一半的尊重。但是要求正確使用，別自欺欺人，同時安全套只能保護(hù)覆蓋的部分，未覆蓋部分仍然有風(fēng)險(xiǎn)。同時還要補(bǔ)充一點(diǎn)，這里的安全套不僅限于男用安全套，還包括女用安全套以及咬套、指套等。

2.學(xué)會拒絕。如果看到對方有口角皰疹或者生殖器皰疹，勇敢地拒絕。既不要鋌而走險(xiǎn)，也不要因?yàn)榈赖陆壖芑蛲评T就放下心防……有時候傳播和擴(kuò)散就是在「心一軟、怪可憐、試試吧、沒事吧、也許呢、萬一呢……」等這些猶豫當(dāng)中發(fā)生的。

3.管好自己。如果你是感染者而且還在發(fā)作期，那么請別去霍霍別人，同時不要用抓過皰疹的手抓其他地方的皮膚，尤其是生殖器周圍，自己把自己傳染了……此外，更重要的就是要注意提高身體素質(zhì)、保持良好的免疫狀態(tài)，堅(jiān)持健康的生活方式。

最后提醒大家：

牢記知識，靈活運(yùn)用，有病治病，沒病預(yù)防。

# 我們有話說 #

因?yàn)槭篱g的相遇都是緣分，而走散皆有緣由。

自微信改版以來，可能有些讀者已陸續(xù)與我們走散。

以防人海難尋，走散即是永別。大家可以把「第十一診室」星標(biāo)。

茫茫人海中，愿我們永不離散。

早安，我是六層樓，我愛這個世界。

參考文獻(xiàn)

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[3]世界衛(wèi)生組織.單純皰疹病毒[EB/OL].(2017-01-31)[2018-11-23].網(wǎng)頁鏈接

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