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材料: 直通骨1000克蔥結(jié)1扎姜1塊酒50克清水5公斤第步:骨放入溫熱水用抹布骨逐根洗清爽尤其骨縫血沫、雜質(zhì)都要抹掉清洗. 第二步:骨放入高壓鍋,加入蔥、姜,放入冷水冷水性加足. 第三步:用火燒撇浮沫轉(zhuǎn)火慢慢加溫燉倒入酒適量(根據(jù)酒量..嘿嘿玩笑)50k左右第四步:營養(yǎng)獲取角度考良,水燒適量加醋醋能使骨磷、鈣溶解湯內(nèi)；同要早放鹽鹽能使肉含水快跑加快蛋白質(zhì)凝固影響湯鮮美第五步:燉至2- 3湯即完湯! 般豬骨湯能連續(xù)用家庭煮1-3左右取用2至骨已酥化骨顏色呈灰暗色湯質(zhì)鮮味、脂肪營養(yǎng)已用盡止顏色：湯清漂油 ≮專家建議≯ 少覺熬湯間越味道越鮮美營養(yǎng)越豐富其實論高溫度能骨骼內(nèi)鈣質(zhì)溶化物骨骼所含鈣質(zhì)易解久煮反破壞骨蛋白質(zhì)熬骨湯宜間

腳扭傷，24小時內(nèi)不可以喝三七湯的，三七具有活血，止血的作用，多用于跌打損傷，24小時內(nèi)用藥，不利于患處消腫止痛，有可能會加重病情，一般48小時后，可以喝三七湯治療，48小時內(nèi)，可以冷敷緩解疼痛水腫，48小時后，做熱敷烤電按摩緩解疼痛水腫，口服活血消炎止痛藥物治療如舒筋活血片布洛芬膠囊治療均按說明服用，治療5天效果不好，去醫(yī)院骨科檢查治療，平時注意不要劇烈活動，多休息。

骨折后可以吃三七粉，因為骨折后可出現(xiàn)骨折部位的出血、疼痛等癥狀。三七粉的主要功效是活血化瘀、止痛。骨折后服用三七分可使骨折處血腫消散，促進血腫吸收，有利于骨折的愈合。再者骨折后長伴有劇烈疼痛，三七分還有一定的止痛作用。但是切記孕婦不能吃，因為有可能造成流產(chǎn)，還有小孩也不建議吃，因為小孩臟器發(fā)育不完全，可能造成損傷。

從中醫(yī)的角度來看，骨折是分階段用藥的，并不一定需要用三七粉。如果骨折的初期則需要用活血化瘀血藥，后期則需要接骨虛筋骨并配合補氣血，強筋骨的藥物有利于骨折的愈合。但大多為外敷就可以了，我父親從事幾十年中醫(yī)骨傷治療，從沒有開過三七粉讓患者吃，一樣愈合得很好。具體也要看看你骨折的情況和部位，切不要盲目聽信廣告的一些效果。祝你早日康復

左側(cè)肱骨大結(jié)節(jié)撕脫性骨折能吃三七粉嗎？

三七主要功效為止血、消腫、鎮(zhèn)痛，骨折患者早期可以吃一些三七粉。由于三七粉加工不易，常建議患者服用三七片，且三七片比三七粉價格便宜，容易購買。但臨床不建議骨折后長期服用三七片，因為骨折早期需要消腫止痛，骨折后期需要促進骨折愈合，因此服用三七片效果不佳，骨折中晚期應服用促進骨折愈合的骨科用藥，如骨傷愈合丸、骨愈靈等，治療效果較好。

有用，生吃三七粉效果好

答:處方1枸杞葉燉豬腰豬腰2只，枸杞葉150克。將豬腰洗凈切塊，與枸杞葉加水燉湯，加少許鹽調(diào)味食之。處方2豬腰湯豬腰2只（去筋膜切碎），加核桃仁60克，黑豆90克和適量水煮熟，加點鹽及蔥姜調(diào)味服食。處方3鱔魚湯黃鱔250克，洗凈切成段煮熟成湯，加蔥姜鹽調(diào)味后，吃魚喝湯。

閃腰只是俗稱啦，應該是腰背肌急性扭挫傷，原因多是不正確的運動姿勢或勞動時用力不當造成腰背部的軟組織急性扭挫傷，有的患者還會因為軟組織損傷引起腰椎小關(guān)節(jié)錯位，多表現(xiàn)為軟組織痙攣水腫腰部活動受限疼痛感劇烈等癥狀，一般處理還是以手法松解關(guān)節(jié)和軟組織為主，配合針灸或紅外松解，水腫可以用藥敷或者服藥緩解，如果水腫比較嚴重的話可以輸液消腫，恢復期間最好不要吃酸辣啤酒這些濕氣太重的食物，不要喝碳酸飲料，條件允許的話，臥床靜養(yǎng)一段時間。

急性腰扭傷是一種經(jīng)腰沖毀肌肉、韌帶、筋膜為主的急性扭挫傷，主要是由于體力勞動或搬抬重物時用力過度，姿勢不當，或動作不協(xié)調(diào)，或暴力直接打擊腰部所致。以青壯年多見，多發(fā)生于體力勞動或平時缺乏勞動鍛煉而偶爾參加勞動的人。傷后立即出現(xiàn)腰部疼痛，呈持續(xù)性劇痛，次日因局部出血、腫脹，腰痛更為嚴重。腰部活動受限，不能挺直，俯仰、扭轉(zhuǎn)困難，咳賊、噴哩、大小便等都會使腰痛加劇。發(fā)生腰扭傷后，首先在飲食上要注意，多吃活血理氣之品，如稿子、檸檬、絲瓜、袖子。感覺疼痛難忍者，要以活血化疲為主，可用當歸、川芍、乳香、沒藥、三七、羊血、黑色等做藥膳。急性疼痛緩解后，應加強體育鍛煉，以促進血液循環(huán)，加速出血和滲血的吸收，防止粘連和肌肉萎縮，增加肌力。腰扭傷的最好治療方法是要采用中醫(yī)膏藥的外敷治療法，三七活血膏采用多種天然中醫(yī)藥材精心熬制而成，由三七、柴胡、香附、當歸、老鸛草等藥材炮制，依據(jù)中藥材的功效特點配伍而成，對于治療各種扭傷拉傷療效突出。

嗯，腰扭傷一般來說前期吃活血去瘀的，后期才補肝腎。但是，要是不是傷的太重的話可以兩者一起進行。補肝腎的藥很多，如枸杞子千年健肉桂蓯蓉五加皮狗脊等等，還有吃三七末也不錯，就是貴點。個人覺得，你還不如去做針灸。

燉雞或燉排骨，有益氣養(yǎng)血、治療崩漏、產(chǎn)后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽強壯作用。也治療老年人的頭風痛、腰肌酸軟無力等癥。　　方法：三七主根用冷水浸泡半小時左右，將其敲碎成蠶豆大小，用紗布包好，20克左右、加雞肉或排骨(500克)、鹽少許用文火燉1～2小時即可食用。

從中醫(yī)的角度考知慮，田七又叫作三七，三七具有散瘀止血，消腫定痛之功效。主治咯血，吐血，衄血道，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌仆腫痛。微量的田七專具有活血的作用，可以少量的當做作料放在食物中屬，但是對于兒童來說是不建議使用的。

田七，全世界僅我國廣西、云南等省區(qū)部分縣種植。含有谷甾醇、胡蘿卜甙、淀粉、蛋白質(zhì)、油脂等營養(yǎng)成分，生用有止血強心、強身健體、抗血栓等功能，熟用有活血、補血、強壯補虛之功效，是一種名貴藥材。 1.止血補血田七具有止血、活血化瘀；促進血液細胞新陳代謝，平衡調(diào)節(jié)血液細胞。 2.活血化瘀田七有活血化瘀的功效，長期服用可軟化血管，對促進血液健康有很好的效果，能夠預防多種心腦血疾病。同時由于其很好的活血化瘀、消腫定痛的效果，田七也32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333431343132是治瘀血諸證之佳品，為傷科之要藥。 3.抗血栓三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。三七抗血栓形成作用環(huán)節(jié)包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促進纖維蛋白溶解過程。 4.保肝護肝溫開水送服適量田七粉、田七片或田七膠囊，能保護人體肝臟。 5.預防心腦血管疾病田七可以擴張血管、降低血壓，改善微循環(huán)，增加血流量，雙向調(diào)節(jié)血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化，預防和治療心腦組織缺血、缺氧癥。 6.增強免疫力田七具有免疫調(diào)節(jié)劑的作用，能使過高或過低的免疫反應恢復到正常，但不干擾機體正常的免疫反應。 7.強身健體田七能夠促進蛋白質(zhì)、核糖核酸(RNA)、脫氧核糖核酸(DNA)合成，雙向調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，提高腦力，增強學習和記憶能力。

三七粉百，主產(chǎn)于云南、廣西等地。三七粉為三七的干燥根和根莖經(jīng)過加工后所得的粉末狀物質(zhì)。三七粉既善于度止血，又能祛瘀，活血消腫，止痛力強內(nèi)。具有止血而不留瘀，化瘀而不傷正的特點，對人體內(nèi)外各種出血，無論有無瘀滯均可使用容，單服或者外用均有良效。

肉叔大學有個室友，他每晚只要一跟女神聊天，我們就都知道了。

女神沒回他吧，他就開始焦躁地在寢室走來走去，還要把凳子拖進拖出弄得哐哐響，說是為了緩解小鹿亂撞的少男心。

女神回復了吧，更不得了，人家只用發(fā)一個表情，他就已經(jīng)在腦子里演完了一出愛恨糾纏的大戲。

可惜到最后他還是被發(fā)了好人卡……

雖然我這位室友是戲精了點，但大家肯定多少都有過跟男神/女神聊天的體驗。

比如第一步，要挖空心思找借口搭訕。

這個借口既不能太刻意，又要顯得非對方不可。

其次，要比高考寫作文還要認真嚴謹?shù)厍苍~造句，必須精確到一個標點，一個表情！

然而更多時候，準備了一大段話，但在按下發(fā)送鍵的前一秒……

最后千言萬語匯成一句——

在嗎？

如果發(fā)送前要做1小時的心理準備，那按下發(fā)送鍵之后，更是每分每秒都是煎熬。

可能對話框最上方明明顯示“對方正在輸入”，你卻遲遲收不到回復。

也可能你不停聽到短信聲響起，當你飛奔去看……

全tm是廣告！

更可能半個小時過去了，你已經(jīng)腦補出了一場苦情大戲，然而手機還是遲遲沒有動靜……

上面這出，來自北師大三校聯(lián)合動漫班的畢設(shè)作品《請及時撤回》，作者叫王晶晶。

5分鐘的短片，講的就是女主給男神發(fā)微信前后的心理狀態(tài)。

這個微信還沒發(fā)出，就幻想著自己跟男神已經(jīng)演完一部偶像劇，笑容漸漸變態(tài)的樣子，估計是很多人的寫照了。

彈幕紛紛表示膝蓋中箭：

是我了?。?/p>

同款！

對，就是這樣子?。?/p>

感覺這個最真實??！

看到還有這么多小伙伴跟我一樣，我就放心了。

等等，你以為“男神不回微信”，就是女主的最終結(jié)局？

錯！導演太狠了。

你猜接下來發(fā)生了啥，讓彈幕里一片“扎心”的呼喊……

哇好難受

哇好心疼

扎心了

這就很難過了。。。

戳完整短片自己看吧↓↓

| 時長：5分53秒 |

終于找到組織了～我鼻子也受傷了，而且縫了九針，醫(yī)生說，不可劇烈運動，不吃辛辣食物（如姜蒜辣椒等）、不吃強酸性食物（如醋醬油等）、

不要吃生冷辛辣刺激食物，不要吃容易導致過敏的食物例如海鮮。而且這也不是絕對禁忌的，少吃一點也沒多大關(guān)系老百姓都傳言不能吃醬油，其實也沒任何科學道理，醬油的色素跟人體的色素完全是兩碼事，怎么可能長到人身上去！所以，擦傷只是點小傷，想吃什么就吃什么唄如果擦傷面積較大的話，你百度一下“光敏食物”注意不要大量吃就可以了其實真正不能多吃的抗生素，好多人一點皮外傷就長時間吃大量抗生素，完全沒有必要，注意清潔是最主要的！

不吃黑色素的東西就沒事，多吃青菜水果，清淡的食物，少吃油炸，最重要的是傷口干了之后讓它自己掉，不要去抓會有疤

1、不能食用醬油，有可能導致傷口留下疤痕。　　2、不能食用辛辣刺激性的食物，如辣椒等。這些食物容易引起上火，會導致傷口炎癥。　　3、不能食用食用菌類食物，如蘑菇、香菇等。這類食物多為高蛋白食品，吃多了容易上肝火，平時有頭痛、眩暈等癥狀的人，要盡量少吃。　　4、不能食用海腥類食物，如帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產(chǎn)品。它們大多性寒而腥，對傷口的愈合造成一定程度的影響。　　5、不能食用桃、杏之類的水果。這些水果吃多了容易上火，杏吃多了則容易傷筋骨，都會對傷口的愈合造成一定的影響。　　6、不要食用雞頭、雞翅、雞爪、鵝肉、豬頭肉等食物，這些食物容易引發(fā)肝火，從而影響口的愈合。

你好　　很高興能為你解答，擦傷后的皮膚一定要注意防治黑色素的沉著，要注意以下幾點：　　在平時的勞動生活中 ,人們面部常因不慎受到一些損傷 ,如擦傷、抓傷、燙傷等。如果處理不妥 ,往往會留下疤痕和色素沉著斑 ,從而影響面部美觀。其實 ,面部皮膚外傷后 ,疤痕和色素沉著斑是可以預防的 ,但必須注意以下幾點 : 　　一、清洗傷口面部外傷后要及時用冷開水洗凈傷面 ;若是燙傷 ,須立即用大量清潔冷水沖洗局部 ,以最大限度地減少對深層組織的高溫傷害。　　二、防止感染防止感染是避免傷口留下疤痕的關(guān)鍵 ,因為感染會引起深達真皮下層的破壞 ,使表皮無法再生 ,肉芽組織增生填補缺損會形成疤痕。為防止感染 ,可在洗凈的創(chuàng)面上外涂金霉素眼膏。一日兩次 ,直至創(chuàng)面結(jié)痂。不要用碘酒消毒 ,以免引起色素沉著。　　三、注意飲食傷后大量飲酒 ,或攝入辣椒、羊肉、蒜、姜、咖啡等刺激性食物 (俗稱“發(fā)物” ),會促使疤痕增生 ;而多吃水果、綠葉蔬菜、雞蛋、瘦豬肉、肉皮等含有豐富維生素 C、 E以及人體必需氨基酸的食物 ,則有利于皮膚盡快恢復正常。　　四、自然脫痂創(chuàng)面皮膚結(jié)痂后會發(fā)癢 ,此時不可性急 ,不可用手去人為地撕脫 ,應讓其“瓜熟蒂落” ,否則會將痂皮下的新生組織撕裂 ,造成永久性色素沉著斑。　　五、保護嫩膚對痂皮脫落后的紅嫩皮膚 ,不能用任何化妝品去遮蓋 ,可用維生素 A、 D丸液或維生素 E丸液保護皮膚 ,使之柔軟和滋潤。半個月后方可使用無刺激性化妝品。 3個月內(nèi)應避免曝曬。　　六、服藥治療如果外傷后的面部出現(xiàn)色素沉著 ,可服用維生素 C ,每次 100毫克 ;維生素 E ,每次 100毫克。一日 3次 ,連服 1～ 2個月 ,可以減少色素沉著 ,促進康復。

臉擦傷不能吃太油膩的食物。飲食清淡，不要吃一些熱性和太油膩的食物尤其是醬油和海鮮少吃姜和豆油，對于疤痕建議可以用維生素e淡化，把維生素e膠囊用針戳破,取其內(nèi)的液體涂抹在疤痕上輕輕揉按5-10分鐘,每天兩次,持之以恒就會有比較好的效果.