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洋蔥不能和以下食物一起吃，具體理由如下： 1、洋蔥+皮皮蝦：形成草酸鈣產(chǎn)生結(jié)石 2、洋蔥+小龍蝦：形成草酸鈣產(chǎn)生結(jié)石 3、洋蔥+河蝦：形成草酸鈣產(chǎn)生結(jié)石 4、洋蔥+蜂蜜：一起吃會(huì)傷眼睛，引起眼睛不適，嚴(yán)重會(huì)失明 5、洋蔥+蝦：形成草酸鈣產(chǎn)生結(jié)石 6、洋蔥+海帶：海帶里邊含有豐富的碘和鈣，洋蔥含有草酸，洋蔥和海帶一起吃容易形成結(jié)石。洋蔥（學(xué)名：Allium cepa），別名球蔥、圓蔥、玉蔥、蔥頭、荷蘭蔥、皮牙子等，百合科、蔥屬二年生草本植物。洋蔥含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用于降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預(yù)防感冒。此外，洋蔥還能清除體內(nèi)氧自由基，增強(qiáng)新陳代謝能力，抗衰老，預(yù)防骨質(zhì)疏松，是適合中老年人的保健食物。

你好！這個(gè)嗯是可以的僅代表個(gè)人觀點(diǎn)，不喜勿噴，謝謝。

最好是這樣。

這個(gè)應(yīng)該可以從三方面來(lái)說(shuō)。 1 醫(yī)學(xué)。生病吃藥的話，有些東西（當(dāng)然不是所有食物）會(huì)和你吃的藥起反應(yīng)，那么這些就不能吃，所以吃藥要聽從醫(yī)囑，最好問(wèn)清楚醫(yī)生是不是某些東西在吃藥的一段時(shí)間內(nèi)不能吃。 2 宗教民族。有些少數(shù)民族和宗教某些東西是絕對(duì)不能吃得，就像是祖上傳下來(lái)的規(guī)定一樣，只要你是其中一員就必須遵守，比如回民不吃豬肉因?yàn)槟承┨囟ǖ脑颍ㄎ抑赖暮孟裰皇峭鈧鞯模贿^(guò)據(jù)說(shuō)是不正確的），還有就是基督教徒不吃動(dòng)物的血。 3 個(gè)人體質(zhì)。這個(gè)就說(shuō)不準(zhǔn)啦，也許你對(duì)某些東西過(guò)敏，因人而異啊。就像我有一個(gè)姐姐，她就不能吃蝦，有次吃了一點(diǎn)，第二天全身都起大包，還是去吊了幾天水才好的。有的人就不能喝酒，而我則不能吃洋蔥，大蒜，吃了就想吐。

如果使用會(huì)引起一些不良反應(yīng)或者對(duì)你服用其他的必須的東西有減小效果的作用

口就是嘴，所以忌口就是忌嘴，忌嘴自然就是說(shuō)在進(jìn)嘴的東西得有所忌諱，就是說(shuō)吃的方面得多家注意，有的氣味濃烈的，像是大蒜、辣椒什么的如果在忌嘴食物里，連聞都不能多聞，尤其是出水痘，出痧子很要注意這些的！

可以吃

對(duì)于眼睛不好和腸胃不好的人洋蔥要少吃，最好不吃。洋蔥含有刺激性物質(zhì)，若是食用的話，對(duì)眼睛會(huì)更不利；所以要少吃一點(diǎn)，甚至不吃，就連切洋蔥行為也要盡量避免。腸胃不好的人，其腸胃要比一般人的脆弱，洋蔥味辛辣，會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生刺激。所以這類人不能吃生洋蔥，不過(guò)熟洋蔥可以適量攝入。洋蔥是很常見的一種蔬菜，日常生活中也常會(huì)吃洋蔥制作而成的菜品。洋蔥營(yíng)養(yǎng)高，具有很高的食用價(jià)值，對(duì)人體健康有很重要的調(diào)節(jié)作用，絕大多數(shù)人都是可以吃洋蔥的，但是并不是所有人都適合食用洋蔥，因此洋蔥也有一定的飲食禁忌。病患者不適宜食用洋蔥。這是因?yàn)檠笫[本身含有蔥蒜辣素，這是一種刺激成分，人們平時(shí)切洋蔥之所以會(huì)流淚就是這種成分刺激淚腺，人體自然分泌淚液來(lái)保護(hù)眼睛而引發(fā)的反應(yīng)。所以眼疾患者食用洋蔥更容易受到這種成分刺激，容易引發(fā)眼病發(fā)作，更容易出現(xiàn)影響人們眼睛狀態(tài)，更容易出現(xiàn)目糊和發(fā)熱癥狀。因此眼疾患者應(yīng)該謹(jǐn)慎食用洋蔥，切記不能食用過(guò)量。腸胃不好的人也不能多吃洋蔥。腸胃不好的人的腸胃比普通人的腸胃更脆弱。洋蔥嘗起來(lái)很辣，會(huì)刺激腸胃。所以這類人不能吃生洋蔥，但熟洋蔥可以適量食用。除了以上兩種人，即使是正常人也不能吃太多洋蔥。無(wú)論什么食物，都要適量食用。如果攝入過(guò)多，身體可能無(wú)法承受這種營(yíng)養(yǎng)，但會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響。

目前還未發(fā)現(xiàn)與三七相克的東西，一般情況下，都可以搭配著吃。吃三七注意以下幾點(diǎn)就行了：一：用量，三七粉每人每天不要超過(guò)10克，一次不要超過(guò)5克，外用止血除外；二：月經(jīng)期間不要用，三七粉活血化瘀是第一圣藥易導(dǎo)致出血過(guò)多，但如果有血瘀型月經(jīng)不調(diào)就可以用三七粉活血化瘀來(lái)調(diào)理月經(jīng)；三：孕婦禁用，和孕婦期間不要用藥原理是一樣的，以免對(duì)胎兒有影響，但如果是產(chǎn)后用三七來(lái)補(bǔ)血那可就是極品了，因?yàn)槿邔?duì)失血性貧血具有極好的效果；

羊肉可以和大蒜一起煮，兩者所含成分不會(huì)發(fā)生不良反應(yīng)。和羊肉相克的食物羊肉+南瓜：兩補(bǔ)同時(shí)，令人腸胃氣壅羊肉+豌豆苗：易發(fā)生黃疸和腳氣病羊肉+南瓜子：可能會(huì)引起腹脹、胸悶等癥。羊肉+半夏：一起吃影響營(yíng)養(yǎng)成份的吸收羊肉+海螺：腹瀉羊肉+西瓜：傷元?dú)? 羊肉+茶：容易發(fā)生便秘羊肉+豆醬：二者功能相反，不宜一起吃羊肉+梅干菜：一起吃回引起胸悶羊肉+鯧魚：影響營(yíng)養(yǎng)素的吸收羊肉+板栗：二者都不易消化，同燉共炒都不相宜，甚至可能同吃還會(huì)引起嘔吐羊肉+奶酪：二者功能相反，不宜一起吃羊肉+百合：腹瀉羊肉+赤小豆：同食會(huì)引起中毒羊肉+醋：羊肉大熱，功能益氣補(bǔ)虛；醋中含蛋白質(zhì)、糖、維生素、醋酸及多種有機(jī)酸，其性酸溫，消腫活血，應(yīng)與寒性食物配合，與羊肉不宜羊肉+何首烏：身體不適羊肉+竹筍：一起吃會(huì)引起中毒，可以用地漿水治療

英格蘭大學(xué)生物研究室的西班牙學(xué)者宣稱，他已經(jīng)開清了吃大蒜對(duì)人體有四大好處： 1、治療高血壓，減少血液中膽固醇含量，防止血栓形成。還可以溶解血液中的低密度脂肪，維持高度脂肪的正常含量。 2、促進(jìn)機(jī)體對(duì)維生素b族的吸收，保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)和冠狀動(dòng)脈。 3、大蒜中至少有含有兩種天名然抗生素，可以殺滅15種病菌。 4、可以刺激及垂體，控制一些內(nèi)分泌腺的功能，并調(diào)節(jié)人體對(duì)脂肪和碳水化合物的消化、吸收。需要指出，大蒜性味大辛大熱，吃得過(guò)多會(huì)上火并影響視力。另外，大蒜還有強(qiáng)烈的特殊氣味和刺激性，對(duì)胃、肝、肺有不利影響，故應(yīng)注意掌握適量食用的原則。洋蔥含有可產(chǎn)生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質(zhì)，所以食后往往會(huì)矢氣大增，不斷排屁。屁的多少還與人的消化機(jī)能強(qiáng)弱有關(guān)。消化不良時(shí)，腸道細(xì)菌發(fā)酵快，容易產(chǎn)生氣體而使人排屁. 一個(gè)正常的人，每天放屁5—10次，總共會(huì)排出500毫升左右的氣體。一般而言，吃得越香（如肉類、各種油炸食物），放出的屁越臭。

意見建議：洋蔥中的植物殺菌素除具有刺激食欲、幫助消化作用外，還由于它經(jīng)由呼吸道、泌尿道、汗腺排出時(shí)，能刺激管道壁分泌，所以又有祛痰、利尿、發(fā)汗、預(yù)防感冒以及抑菌防腐的作用。此外還有“蔬菜皇后--洋蔥”，洋蔥對(duì)身體好,還能減肥。大蒜也有它的“禁忌人群”。肝病患者不宜吃：很多人認(rèn)為，大蒜能抗菌抗病毒，于是就用吃大蒜來(lái)預(yù)防肝炎，甚至有人在患肝炎后仍然每天吃大蒜。這種做法對(duì)肝炎病人極為不利，因?yàn)榇笏鈱?duì)肝炎病毒沒(méi)什么作用，相反，大蒜的某些成分對(duì)胃、腸還有刺激作用，可抑制腸道消化液的分泌，影響食物消化，從而加重肝炎病人的惡心等諸多癥狀。另外，大蒜的揮發(fā)性成分可使血液中的紅細(xì)胞和血紅蛋白等降低，并有可能引起貧血，不利于肝炎的治療。非細(xì)菌性腹瀉不宜吃：發(fā)生非細(xì)菌性的腸炎、腹瀉時(shí)，不宜生吃大蒜。因?yàn)槟c道局部黏膜組織有炎癥，腸壁本身血管擴(kuò)張、充血、腫脹、通透性增加，機(jī)體組織大量蛋白質(zhì)和鉀、鈉、鈣、氯等電解質(zhì)以及液體滲入腸腔，大量液體刺激腸道，使腸蠕動(dòng)加快，因而出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。如果再吃生大蒜，辛辣味的大蒜素會(huì)刺激腸道，使腸黏膜充血、水腫加重，促進(jìn)滲出，使病情惡化。如果已經(jīng)發(fā)生了腹瀉，食用大蒜更應(yīng)該慎重。眼病患者不宜吃：中醫(yī)認(rèn)為，長(zhǎng)期大量地食用大蒜會(huì)“傷肝損眼”，因此，眼病患者應(yīng)盡量不吃大蒜，特別是身體差、氣血虛弱的病人更應(yīng)注意，否則時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)出現(xiàn)視力下降、耳鳴、頭重腳輕、記憶力減退等現(xiàn)象。有些人患了近視眼或其他眼病，需要服用中藥治療，這時(shí)千萬(wàn)要忌口，否則直接影響療效。在夏秋季時(shí)吃大量大蒜，對(duì)眼的影響最大。

可以的 1、不能和蜂蜜。蜂蜜和洋蔥搭配食用，容易引起眼睛不適。 2、不能和海帶。海帶含有豐富的碘和鈣，與富含草酸的洋蔥搭配易形成結(jié)石，多食會(huì)使人便秘。 3、不能和魚。洋蔥里的草酸會(huì)分解、破壞海魚中富的蛋白質(zhì)，并使之沉淀，不易被人體消化吸收。

大蒜與洋蔥同樣是蔥屬植物的,是我們?nèi)粘Ｏ矚g的調(diào)味配菜。大蒜和洋蔥具有促進(jìn)心臟和循環(huán)系統(tǒng)健康的益處，因此我們常常在主食中看到這兩種配菜。大蒜具有抗菌消炎、抗癌、抗血小板凝聚、降血脂及降血糖的功效。洋蔥+大蒜：食用洋蔥易排氣，大二者同食更易排氣。還能夠刺激人體對(duì)外界入侵者的反應(yīng)，進(jìn)而達(dá)到提升免疫力的作用；這兩種蔬菜還具有多種防癌化合物，其中最引人注目的可能是它們預(yù)防大腸癌的功效，也有研究指出每天在飲食中加入洋蔥和大蒜有助于預(yù)防食道癌、口腔癌、乳癌、卵巢癌、前列腺癌和腎癌等等。

可以一起吃，而且還有防癌抗癌抗菌消炎的作用。 1、同食效果大蒜和洋蔥的營(yíng)養(yǎng)相似，都具有不錯(cuò)的降低血脂的功效，兩種食物一起吃會(huì)更加美味，而且兩種食物的不同營(yíng)養(yǎng)進(jìn)行作用，可以提高人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收利用率，從而使降血脂的效果更加明顯。而且洋蔥和大蒜一起吃開胃效果明顯，具有很不錯(cuò)的開胃效果。 2、大蒜禁忌大蒜對(duì)人體的好處雖然很多，但是在食用時(shí)也需要注意一些事項(xiàng)，否則也會(huì)對(duì)健康造成危害的。大蒜對(duì)腸胃的刺激性較強(qiáng)，因此不宜空腹食用，而且也不宜食用太多，否則會(huì)出現(xiàn)胃痛，腹痛、胃部灼燒感等癥狀，嚴(yán)重的情況會(huì)引起各種腸胃疾?。淮笏庵泻械拇笏馑?，對(duì)肝臟和眼睛會(huì)造成一定的傷害，如果食用過(guò)多，就會(huì)導(dǎo)致對(duì)肝臟和眼睛造成嚴(yán)重的傷害，因此，大蒜不宜食用過(guò)多，而且患有眼疾或肝病的患者不能吃大蒜。 3、洋蔥禁忌洋蔥會(huì)對(duì)眼睛、皮膚、腸胃造成一定程度的傷害，因此不宜多吃，特別是患有皮膚病、眼睛疾病、腸胃疾病的患者，更加不能吃洋蔥，否則會(huì)導(dǎo)致病情延長(zhǎng)康復(fù)時(shí)間，嚴(yán)重情況下會(huì)導(dǎo)致病情惡化。 4、健康貼士刺激性較大的食物，一般都會(huì)對(duì)人體造成一定程度上的傷害，對(duì)于這類食物都不適合吃的太多。

生吃大蒜洋蔥可防治冠心病東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科王先強(qiáng)副主任醫(yī)師介紹，生吃大蒜可以軟化血管，尤其對(duì)防治冠心病有很好的療效。冠心病是由動(dòng)脈硬化、血流不暢而導(dǎo)致，而大蒜、洋蔥的成分里恰恰含有血小板解聚劑，能使血流暢通。另外，大蒜、洋蔥還含有豐富的抗氧化劑，這些抗氧化劑可以對(duì)抗那些對(duì)動(dòng)脈壁造成損害使之硬化狹窄的諸多因子，長(zhǎng)期食用能明顯降低血脂含量。專家介紹，每天按每公斤體重食1克生大蒜，或每公斤體重食2克生洋蔥，就可起到上述預(yù)防作用。比如你的體重是70公斤，你就要每天至少吃70克生大蒜或吃140克生洋蔥，但要注意不可空腹食用。食用生大蒜、生洋蔥帶來(lái)的口腔異味可用下述方法消除：①喝點(diǎn)濃茶；②將少許茶葉或黑棗1—2枚放口內(nèi)咀嚼片刻；③將1片當(dāng)歸含于口內(nèi)。

對(duì)心臟有益的食物有:全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子水果類：蘋果富含纖維物質(zhì)，可補(bǔ)充人體足夠的纖維質(zhì)，降低心臟病發(fā)病率，還可以減肥香蕉，鉀元素的含量很高，這對(duì)人的心臟和肌肉功能很有好處櫻桃，能幫助人保護(hù)心臟健康在對(duì)心臟有益的食物中，核桃排在首位。對(duì)心臟有益的食物有:全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子水果類：蘋果富含纖維物質(zhì)，可補(bǔ)充人體足夠的纖維質(zhì)，降低心臟病發(fā)病率，還可以減肥香蕉，鉀元素的含量很高，這對(duì)人的心臟和肌肉功能很有好處櫻桃，能幫助人保護(hù)心臟健康。吃柚子可防心臟病吃蘋果可以預(yù)防心臟病喝杏仁露能保護(hù)心臟杏仁具有這么大的保健作用，主要?dú)w功于其中含量頗高(達(dá)68%)的單不飽和脂肪酸。它的作用是保持對(duì)人體有益的高密度脂蛋白膽固醇含量，降低有害的低密度脂蛋白膽固醇含量，從而減少患心血管疾病的危險(xiǎn)。杏仁有這么多的好處，但在工作節(jié)奏加快的現(xiàn)代社會(huì)，人們很難堅(jiān)持每天吃足量杏仁。這種情況下，常喝杏仁露就是您最好的選擇。喝一瓶大約250毫升的杏仁露，相當(dāng)于吃50粒左右的杏仁。六類食物為你“護(hù)心” 心血管病是威脅人類健康的最大殺手，保持良好的生活方式可以讓你遠(yuǎn)離心臟病，就從身邊的小事開始做起吧。大蒜：蒜是保健食物，它能帶走有損心臟的膽固醇；蒜能降低引起心臟病的物質(zhì)低密度脂蛋白；還能夠降低血小板的粘滯性，阻止血液的凝固，預(yù)防血栓的形成。每天至少吃1—3瓣大蒜，最好是未經(jīng)加工或未除蒜味的大蒜，這對(duì)冠心病有預(yù)防作用。補(bǔ)人參不如吃大蒜－－大蒜這一神奇而古老的藥食兩用珍品，被稱作“健康保護(hù)神”。世界上首家大蒜研究所就在德國(guó)，它的宗旨就是向全世界人民宣傳吃蒜的學(xué)問(wèn)。海產(chǎn)品：能夠降低膽固醇，但吃魚時(shí)，要限制玉米油、葵花子油和豆油的攝入，因?yàn)檫@些油會(huì)抵消魚對(duì)細(xì)胞的保護(hù)作用。纖維類食物：纖維與降低膽固醇的藥物有著同樣作用，特別能保護(hù)心臟。小編支招：怎樣才能預(yù)防高血脂和動(dòng)脈硬化?在餐桌上，請(qǐng)注意以下“三多、兩少” 高血壓患者不僅易出現(xiàn)冠心病，還有可能引起高血壓心臟病。長(zhǎng)期高血壓可引起左心室肥厚，增加心肌梗塞和心臟猝死的發(fā)生率，所以高血壓患者更應(yīng)注意保護(hù)心臟。為此，應(yīng)做到。洋蔥：具有降低膽固醇的效能，不論是生吃、油煎、燉或煮，洋蔥永遠(yuǎn)是心臟的“朋友”。豆類：豆類食物特別是黃豆含有大量的亞麻二烯酸，能降低膽固醇和血液的粘滯性。把黃豆泡上一夜，然后晾干放在塑料袋中冰凍起來(lái)，隨時(shí)可做各種菜，如煮豆、炒豆、豆湯等。經(jīng)常吃些豆芽、豆腐以及豆制品可保護(hù)心臟。小編語(yǔ)：豆類，是很好的中藥藥材，如綠豆扁豆赤小豆刀豆茄子：它能夠限制人體從油食中吸取膽固醇，并能把腸內(nèi)過(guò)多的膽固醇裹在一起帶出體飲茶可護(hù)[心] 冠心病人的治療用藥及日常護(hù)理應(yīng)遵醫(yī)囑，并注意結(jié)合病情，有針對(duì)性地選用活血止痛、補(bǔ)心養(yǎng)心、安神鎮(zhèn)靜類的中藥。自己配制藥茶，經(jīng)常服用，簡(jiǎn)便易行，可緩解癥狀，更無(wú)副作用，對(duì)心血管也能起到良好的保健作用。三七花參茶取三七花、參三七各3克，沸水沖泡，溫浸片刻，頻飲代茶。經(jīng)藥理分析發(fā)現(xiàn)，參三七有活血祛瘀止痛功效，對(duì)冠心病者能起到擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、增加冠狀動(dòng)脈血流量、減少心肌耗氧量的作用。麥冬生地茶以麥冬、生地各30克，水煎代茶飲服，不僅有明顯的清熱養(yǎng)陰生津作用，而且具有益精陰、補(bǔ)氣和養(yǎng)心功效。另外也有助于改善心肌營(yíng)養(yǎng)，提高心肌耐缺氧能力。藥理實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，口服麥冬煎劑能緩解心絞痛及胸悶等癥狀，麥冬所含氨基酸及糖類化合物有明顯的增強(qiáng)心肌耐缺氧作用。地骨丹皮茶取地骨皮10克，牡丹皮3克，沸水沖泡，燜約15分鐘飲用，丹皮止痛鎮(zhèn)靜，地骨皮有降血壓作用。服用此茶能清腦寧心，主治頭暈?zāi)垦?、胸悶心悸，?duì)防治高血脂、高血壓、冠心病等疾患亦有功效。紅花檀香茶由紅花5克、檀香5克、綠茶1克、赤砂糖25克組成。紅花活血祛瘀，檀香理氣止痛，綠茶可消食化痰，而赤砂糖配伍諸藥，則有活血的功效。該茶劑性味偏于甘溫，具有較好的活血化瘀止痛作用，可緩解冠心病患者心胸窒悶、隱痛等癥狀。菖蒲酸梅茶以九節(jié)菖蒲3克、酸梅肉5枚、大棗肉5枚、赤砂糖加水煎湯而成。菖蒲舒心氣、暢心神，有擴(kuò)張冠狀血管的作用。本茶劑對(duì)心氣虛弱、心血不足的驚恐、心悸、失眠、健忘、不思飲食等癥效果尤佳，亦適宜于冠心病及其疑似患者服用。黏稠性纖維、植物性蛋白、植物固醇、堅(jiān)果等四類食物，是“護(hù)心食物”。在日常食物中，黏稠性食物的代表是燕麥、茄子及日本料理常見的秋葵，植物性蛋白以豆制品為代表，植物固醇存在于許多植物油及堅(jiān)果中，某些人工特制的植物奶油富含植物固醇，至于堅(jiān)果，則以甜杏仁(市售的杏仁漿所使用的是苦杏仁)為代表，不要加鹽，這類食物含不飽和脂肪酸。研究人員強(qiáng)調(diào)，在對(duì)心臟有益的食物中，核桃排在首位。對(duì)心臟有益的食物有:全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子水果類：蘋果富含纖維物質(zhì)，可補(bǔ)充人體足夠的纖維質(zhì)，降低心臟病發(fā)病率，還可以減肥香蕉，鉀元素的含量很高，這對(duì)人的心臟和肌肉功能很有好處櫻桃，能幫助人保護(hù)心臟健康黑莓，同等重量黑莓中纖維物質(zhì)的含量是其他水果的3倍多，對(duì)心臟健康有幫助 2>鵝肉和鴨肉的化學(xué)結(jié)構(gòu)很接近橄欖油，對(duì)心臟有好處，尤其是老人不妨適當(dāng)多吃點(diǎn)。雞肉是公認(rèn)的“蛋白質(zhì)的最佳來(lái)源”，老人、孩子更要及時(shí)補(bǔ)充。吃過(guò)肉記得喝鮮湯，最優(yōu)質(zhì)的湯非雞湯莫屬，特別是母雞湯，還有防治感冒、支氣管炎的作用，尤其是冬春季，也就是現(xiàn)在喝效果更好。 3>內(nèi)臟與飲食中醫(yī)認(rèn)為，人的五臟六腑各司其職，控制影響人的健康。人的記憶、思維等活動(dòng)隸屬五臟所主，即心藏神，脾藏意，肝藏魂，肺藏魄，腎藏志。各種神志活動(dòng)都依賴臟腑精氣的濡養(yǎng)。而人射入的特定食物又會(huì)對(duì)內(nèi)臟有正面或者負(fù)面的影響。五臟包括心，肝，脾，肺，腎心臟是人體生命活動(dòng)的主宰。心臟主陽(yáng)氣，主血脈，主心智。素食可以防止心血管疾病。黃豆和豆制品如豆腐有利于心臟健康。魚類（脂肪酸）。魚類最好與含抗氧化劑的食物同吃（大蒜等）。適量飲用紅酒有利于心臟。注意，只是紅酒，白葡萄酒和烈性白酒都不算。動(dòng)物心臟也有滋補(bǔ)心臟的作用。可以適量食用雞心，豬心等。預(yù)防心臟疾病，早餐盡量多攝取熱量，晚餐則盡量少碰油膩食物。晚餐盡量清淡，攝取熱量不要超過(guò)全天的30%。油炸食品有害心臟。含大量飽和脂肪的食物不利于心臟：牛油，動(dòng)物食品，全脂奶等。含不飽和脂肪的花生醬，花生油，花生果，橄欖油等對(duì)心臟有好處