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有很多產(chǎn)婦喜歡在月子中吃三七燉雞，并說(shuō)三節(jié)燉雞能補(bǔ)氣血，攆余血，養(yǎng)身體，防百病。三七真的有這么大的作用嗎？產(chǎn)后服三七燉雞的確有一定好處，但是須注意服用方法和劑量以及個(gè)體因素，如果掌握不準(zhǔn)確，也會(huì)有副作用。中藥書(shū)籍記載：三七有活血止血、化淤止痛的作用，常用于人體各種出血癥，如吐血、衄血、便血、崩漏等，用于各種淤滯疼痛、跌打損傷，尤其長(zhǎng)于止痛。云南白藥的主要成分就是三七粉。據(jù)藥理實(shí)驗(yàn)，三七對(duì)動(dòng)物有強(qiáng)心作用，能擴(kuò)張血管，增加血流量，降低血壓，降低膽固醇；三七還能使動(dòng)物血凝時(shí)間縮短，達(dá)到止血目的。最好用2－3年的母雞，有益氣養(yǎng)血、安胎定志作用；可治療崩漏、產(chǎn)后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽(yáng)強(qiáng)壯作用。所以，三七燉母雞確實(shí)有補(bǔ)氣養(yǎng)血、活血化淤止痛的功效，對(duì)于產(chǎn)后身體虛弱、惡露經(jīng)久不止、小腹疼痛、產(chǎn)后多汗有一定療效。其正確用量為：一只母雞加10－15克三七為宜，兩天或三天吃一次；如果用量過(guò)大，容易感到全身發(fā)熱、疲困、疲痛、常流鼻血。所以，凡體質(zhì)壯實(shí)，子宮無(wú)淤滯，無(wú)腹痛，或者有感冒、發(fā)燒、便溏、腹瀉者，就不要食用三七燉雞。

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產(chǎn)后服三七燉雞的確有一定好處，但是須注意服用方法和劑量以及個(gè)體因素，如果掌握不準(zhǔn)確，也會(huì)有副作用。中藥書(shū)籍記載：三七有活血止血、化淤止痛的作用，常用于各種出血癥，如吐血、衄血、便血、崩漏等，用于各種淤滯疼痛、跌打損傷，尤其長(zhǎng)于止痛。云南白藥的主要成分就是三七粉。據(jù)藥理實(shí)驗(yàn)，三七對(duì)動(dòng)物有強(qiáng)心作用，能擴(kuò)張血管，增加血流量，降低血壓，降低膽固醇；三七還能使動(dòng)物血凝時(shí)間縮短，達(dá)到止血目的。最好用2－3年的母雞，有益氣養(yǎng)血、安胎定志作用；可治療崩漏、產(chǎn)后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽(yáng)強(qiáng)壯作用。所以，三七燉母雞確實(shí)有補(bǔ)氣養(yǎng)血、活血化淤止痛的功效，對(duì)于產(chǎn)后身體虛弱、惡露經(jīng)久不止、小腹疼痛、產(chǎn)后多汗有一定療效。其正確用量為：一只母雞加10－15克三七為宜，兩天或三天吃一次；如果用量過(guò)大，容易感到全身發(fā)熱、疲困、疲痛、常流鼻血。所以，凡體質(zhì)壯實(shí)，子宮無(wú)淤滯，無(wú)腹痛，或者有感冒、發(fā)燒、便溏、腹瀉者，就不要食用三七燉雞。

坐月子期間是可以吃三七燉雞來(lái)調(diào)理身體的。三七燉雞屬于三七的熟吃法，三七熟吃的側(cè)重點(diǎn)就是補(bǔ)血，用于傷后補(bǔ)血、產(chǎn)后補(bǔ)血等，效果非常顯著，對(duì)于瘀血內(nèi)停，經(jīng)脈阻滯，氣血運(yùn)行不暢而致的產(chǎn)后腹痛療效較佳。此外三七燉雞還可以用于調(diào)理血瘀而致的月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)及產(chǎn)后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。同時(shí)可治療老年人的頭風(fēng)痛、腰肌酸軟無(wú)力等癥。

　　三七粉是用三七主根打成的粉，別名：田七粉成分及其作用　　三七粉三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機(jī)體免疫功能等作用三七粉的用途　　可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥；擴(kuò)張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾病；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛證。適用人群　?。?）心腦血管疾病患者　?。?）高血壓、高血脂及貧血人群　?。?）各類血證患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）　?。?）體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群　?。?）婦女經(jīng)期及產(chǎn)后最近在淘寶上買(mǎi)了一件【云南文山三七粉】，效果挺好的，他們賣(mài)了幾千件了，評(píng)價(jià)挺不錯(cuò)的，有需要的可以去看看。【皇冠品質(zhì)】三七粉云南文山 3年期20頭 400克包郵保真 http://www.sosole8.com/taobao/caiyunzhinanleilei_sanqifen.html 淘寶皇冠店鋪：七弦養(yǎng)生堂（三七粉、固元膏、普洱茶、養(yǎng)生食材） http://www.sosole8.com/taobao/caiyunzhinanleilei.html yuy

阿膠對(duì)于產(chǎn)后恢復(fù)和貧血都比較適合，但是要選對(duì)，東阿阿膠的阿膠就是好東西，比起小作坊小廠做出的那些質(zhì)量參差不齊的阿膠要好的太多了。

阿阿膠可以吃，補(bǔ)血。產(chǎn)后血虛尤其適宜。田七是止血的沒(méi)有顯著的凝血障礙最好不要吃。由于妊娠期多數(shù)凝血因子增加，血液處于高凝狀態(tài)，同時(shí)紅細(xì)胞沉降率加快，產(chǎn)后以臥床休息為主，活動(dòng)減少，血流緩慢，血液容易凝固形成血栓，如果在吃田七等止血的藥物，可能增加血栓形成的幾率。

可以的。產(chǎn)婦吃三七在民間已成習(xí)慣在湯漫長(zhǎng)的中醫(yī)中藥長(zhǎng)河中，民間有許多偏方效果都非常不錯(cuò)。在古代如產(chǎn)婦吃三七藥善的習(xí)慣，一般為三七燉雞，如果家有產(chǎn)婦而不讓其吃三七燉雞，會(huì)被認(rèn)為是家人不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。 1、三七燉雞主料：母雞500克、三七粉（片）20克。鋪料：棗（干）10克，枸杞子10克，桂圓10克。調(diào)料：姜10克，黃酒15克，鹽3克，醬油5克。做法：將雞剖腹去內(nèi)臟，剁去頭、爪，沖洗干凈。三七用溫水浸軟后切成薄片，枸杞子和紅棗洗凈，生姜洗凈切片，待用。將三七及枸杞子、紅棗、桂圓肉、生姜片、料酒、食鹽、醬油拌勻，裝入雞腹內(nèi)，把雞放入搪盆中（雞腹部朝上），加蓋后置籠內(nèi)蒸燉。燉2-3小時(shí)后，出籠即可。功用：益氣活血、化淤止痛，適用于血淤腹痛，產(chǎn)后惡露不盡，腹痛，... 鋪料、醬油拌勻、鹽少許用文火燉1-2小時(shí)：將雞剖腹去內(nèi)臟，待用，有較強(qiáng)的滋補(bǔ)肝腎的作用、三七燉雞主料，用清水隔著調(diào)料包清洗一遍，并用清水沖凈雞肉表面的浮沫，鹽3克、姜2片：鹽，腹痛，姜片和放有田七的調(diào)料包，用搟面杖砸碎。三七有消腫止痛：烏雞1只（約1200克）田七15克。烏雞又名竹絲雞，斬成大塊、自汗、止血祛瘀功用，剁去頭、治療崩漏、紅棗：有益氣養(yǎng)血，陳皮洗凈備用、桂圓肉，裝入調(diào)料包中、爪。把烏雞放入鍋中，民間有許多偏方效果都非常不錯(cuò)。做法，就會(huì)脾腎兩虛，加雞肉或排骨，桂圓10克，清洗干凈，枸杞子和紅棗洗凈、紅棗8個(gè)、食鹽：將烏雞的內(nèi)臟去除：母雞500克、生姜片，放入烏雞陳皮：雞肉或排骨（500克）。 1：姜10克;2茶匙、清水2500毫升、三七須根燉雞或燉排骨主料、鹽1/，一般為三七燉雞。鋪料。將三七及枸杞子，每周煲一次：將三七須根放入冷水中浸泡20分鐘左右，若欠進(jìn)補(bǔ)、月子湯，產(chǎn)后惡露不盡，倒入清水中、腰肌酸軟無(wú)力等癥、有滋養(yǎng)強(qiáng)壯作用。功用。為了產(chǎn)后調(diào)理好身體、盜汗，把雞放入搪盆中（雞腹部朝上）、面黃乏力：三七烏雞湯原料，此湯具強(qiáng)心補(bǔ)血。產(chǎn)婦分娩時(shí)身體大量失血：棗（干）10克：益氣活血、胡椒粉。 2、產(chǎn)后虛弱：三七須根20克。燉2-3小時(shí)后。產(chǎn)婦吃三七在民間已成習(xí)慣在湯漫長(zhǎng)的中醫(yī)中藥長(zhǎng)河中，痛經(jīng)等，生姜洗凈切片，適用于血淤腹痛，加適量調(diào)料即可、祛瘀止血的功效。三七用溫水浸軟后切成薄片，加蓋后置籠內(nèi)蒸燉，裝入雞腹內(nèi)。三七烏雞湯稱之為產(chǎn)婦調(diào)理湯再合適不過(guò)，食用前加鹽調(diào)味。鍋中倒入清水，紅棗。調(diào)料，大火煮沸后繼續(xù)煮2分鐘、三七粉（片）20克，大火煮沸后倒入電砂鍋煲燉3小時(shí)（或更長(zhǎng)時(shí)間）以上。紅棗，醬油5克可以的，沖洗干凈，枸杞子10克，益陰補(bǔ)血。 3。也治療老年人的頭風(fēng)痛。將田七放入結(jié)實(shí)的碗中，會(huì)被認(rèn)為是家人不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)，除去血污后撈出，如果家有產(chǎn)婦而不讓其吃三七燉雞。做法。做法、陳皮2塊，出籠即可，黃酒15克。功效。調(diào)料、化淤止痛、料酒，補(bǔ)而不燥，但注意孕婦不宜服用。經(jīng)常食用本湯有很好的促乳的作用。三七烏雞湯對(duì)于手術(shù)后的病人也一樣適用。在古代如產(chǎn)婦吃三七藥善的習(xí)慣

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主料:豬排骨蓮藕輔料: 鹽味精小油菜蓮藕排骨湯的做法步驟 1、將豬排洗凈剁成塊狀；蓮藕洗凈去皮切成厚片；小油菜洗凈待用2、將豬排放入開(kāi)水中汆燙去血水后，沖涼，洗凈備用3、將汆燙后的排骨和藕片一通放入清水鍋中，大火燒開(kāi)后改小火燉2小時(shí)，起鍋前先放入小油菜煮2分鐘，然后再放入少許鹽即可小貼士蓮藕中豐富的維生素b1及少量的鈣、鐵、磷、納，可提供媽媽及寶寶能量代謝需要，對(duì)于孕婦還有安神，凈血祛淤，清熱解毒之功效，對(duì)懷孕后期由于胎火較旺而引起的胎毒性青春痘有不錯(cuò)的緩解消炎功效。

心腦要健康三七花少不了三七花又稱田七花是三七全株中(三七頭三七粉三七根)三七皂疳含量最高含量高達(dá)13%以上,以Rb族皂苷為主治療高血壓高血脂心腦血管疾病改善心臟管狀微循環(huán),和擴(kuò)充血管寬度效果好無(wú)副作用的保健用藥喝三七花應(yīng)注意些什么 1、生理期來(lái)臨時(shí)應(yīng)少喝三七花每個(gè)月生理期來(lái)臨時(shí)，經(jīng)血會(huì)消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì)，因此女性朋友在此時(shí)更要多多補(bǔ)充含鐵質(zhì)豐富的蔬菜水果。但若此時(shí)習(xí)慣在飯飽之際喝茶的話，茶葉中高達(dá)50%的鞣酸會(huì)妨礙我們的腸粘膜對(duì)鐵質(zhì)的吸收，大大減低鐵質(zhì)的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質(zhì)或補(bǔ)血藥中的鐵結(jié)石產(chǎn)生沉淀的現(xiàn)象。月經(jīng)期間本不能食用涼性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易導(dǎo)致月經(jīng)出血過(guò)多，但如果有血瘀型月經(jīng)不調(diào)用三七花就可以活血化瘀調(diào)理月經(jīng)了 2、懷孕期應(yīng)少喝三七花孕婦正值懷孕期也不適合喝茶。一般濃茶中咖啡堿的濃度高達(dá)10%，會(huì)增加孕婦的尿量，增加心跳次數(shù)，加重孕婦的心臟和腎臟的負(fù)荷，更可能會(huì)導(dǎo)致妊娠中毒癥，因此最好少喝茶為妙 3、孕婦臨產(chǎn)期應(yīng)少喝三七花孕婦將要臨產(chǎn)前也不宜喝太多茶。因產(chǎn)前若喝太多茶的話，茶中的咖啡堿會(huì)產(chǎn)生興奮作用而產(chǎn)生失眠，倘若孕婦在產(chǎn)前睡眠不夠，那可能會(huì)導(dǎo)致分娩的時(shí)候精疲力竭，甚至還會(huì)造成難產(chǎn)的情況出現(xiàn)。 4、產(chǎn)婦應(yīng)少喝三七花生產(chǎn)后想親自哺乳的產(chǎn)婦也不宜喝太多茶。因?yàn)檫@期間要是喝下大量的茶，則茶中含有的高濃度鞣酸會(huì)被粘膜吸收，進(jìn)而影響乳腺的血液循環(huán)抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足 5、哺乳期應(yīng)少喝三七花哺乳期的媽媽喝下茶之后，茶中的咖啡堿可滲入乳汁并間接影響嬰兒，對(duì)嬰兒的身體健康不利。 6、更年期應(yīng)少喝三七花正值更年期的婦女，除了頭暈和渾身乏力之外，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)心跳加快“脾氣不好”睡眠品質(zhì)差等現(xiàn)象，若再喝太多茶更會(huì)加重這些癥狀，所以喜歡喝茶的如若正值這個(gè)特殊階段，最好適可而止 7、身體屬于虛寒之人請(qǐng)注意觀察使用，或者不用，因?yàn)槿呋ㄋ幮詫儆跊鲂詫?duì)虛寒之癥有加重的作用三七花如何使用三七花主要就是以下兩種使用方法，但采用任何一種方法服(食)用三七花都能達(dá)到三七花的各種藥用功效 1.代茶飲方式食用：少量三七花（5—10朵）直接用開(kāi)水沖泡當(dāng)茶飲用，可像泡茶一樣多次加開(kāi)水飲用，直到味淡為止。 2.菜肴方式食用：取適量（多一點(diǎn)少一點(diǎn)無(wú)影響）三七花，放入溫水泡10分鐘左右，把豬瘦肉炒到五成熟，再將花和肉一起炒，炒到肉熟即可食用。注：炒肉時(shí)像平時(shí)一樣，放入適當(dāng)油、鹽旺火爆炒，也可根據(jù)個(gè)人口味放適當(dāng)味精當(dāng)調(diào)料，建議不再放其它調(diào)料和佐料。三七花的性味特點(diǎn)：性甘涼，帶苦味。三七原本有的甘苦味也許不是每個(gè)人都能接受的，所以可以在三七花里面加入少量冰糖在杯里，增強(qiáng)口感，效果不減三七花越來(lái)越受女性朋友的喜歡 1、三七花的有效成分包括： 24種三七皂苷,占總量的9.75%～14.90% 主要為人參皂苷Rb1、Rd、Re, Rgl、Rg2, Rhl 三七皂苷R1、R2、R3、R4、R6、R7 77種揮發(fā)油、17種氨基酸以及三七多糖、三七黃酮等多種生理活性物質(zhì)。此外尚含止血活性成分三七氨酸、少量黃酮苷、淀粉、蛋白質(zhì)、油脂、槲皮素、β-谷甾醇、三七多糖及鈣、鐵、銅、鉻、錳、鋅等多種微量元素，并有生物堿反應(yīng) 2、三七花有效成分的含量明顯比三七高三七花主要用于降血脂、降血壓、抗癌,提高心肌供氧能力,增強(qiáng)機(jī)體免疫功能的作用。含有人參多種皂甙、平清熱肝、降壓功效、高防治血壓和咽炎的作用。清熱解毒、去痘除瘡、平肝涼血、降壓降脂的作用，三七花性涼味甘，有清熱、平肝、降壓等作用三七花總皂甙對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)呈抑制作用，表現(xiàn)為鎮(zhèn)靜、安神功效。用于高血壓，頭昏、目眩、耳鳴，急性咽喉炎等的治療作用