晚上八點(diǎn)后吃三七粉會有身么壞處沒什么壞處,就是容易睡不著,而且吸收效果也不夠好,建議晚飯的時(shí)候吃2,昨天中午有泡三七粉喝
沒什么壞處,就是容易睡不著,而且吸收效果也不夠好,建議晚飯的時(shí)候吃
三七粉和酒都是活血的,建議不要一起用。
如果是保健的話,三七粉每天早上隨餐服用10克就可以了,最好不要晚上服.
你好,三七行氣,可能會破氣造成氣虛,引起尿頻。另外(三七粉性溫,風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。)
服用三七粉最好在飯前服用,有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量,最好不超過3克,晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉,因?yàn)榉萌叻廴菀卓诳省?br>三七一般的服用方法是:早晚飯前服用,如果胃不好可以先吃飯然后再服用三七粉。盤龍?jiān)坪H叻圩鳛槿叻劾掀放埔彩侵档眯湃蔚摹?
向左轉(zhuǎn)|向右轉(zhuǎn)你好,我是云南咪瑙貿(mào)易公司的吳伶瀟,公司專業(yè)做三七。三七是屬于藥食同源的,一般來說不會有副作用,下面給你附上三七注意事項(xiàng):三七粉長期服用可以軟化血管,促進(jìn)血液健康,有效預(yù)防各種心腦血管病,那么服用三七粉的禁忌有哪些?1、三七粉建議堅(jiān)持常服:長期服用三七粉可活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。2.請勿過量:一般正常體質(zhì)的人,服用三七粉的一日總量在5克左右,分2次服用。3.早上服用:早上起來服用三七粉2克左右,用溫開水送服??梢栽鰪?qiáng)免疫力、抗衰老等功能。4.晚上服用:服用三七粉一般在飯前服用,有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量,最好不超過2克,晚上過量服用,有興奮作用。?5.孕期婦女禁止使用:女性在懷孕期間,禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。6.感冒期間:風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花,因?yàn)槿呋ㄐ晕觯瑫又仫L(fēng)寒感冒,三七粉性溫,風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。
三七對失眠有效果,但不能晚上吃,晚上吃了會興奮。
服用三七最好在飯前服用,有助于改善睡眠。
如果在飯后服用請少量,最好不超過3克,晚上過量服用,有興奮作用。
最好不要在睡前服用三七粉,因?yàn)榉萌呷菀卓诳?。配合服用維生素C、鐵、礦物質(zhì),補(bǔ)血益氣, 調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏,效果凸顯。
沒有
三七粉,一次2克
,每日
2
-
3
次,溫開水或溫米湯送服就行。此劑量對一般人無副作用,可以每天吃,只是個(gè)體“火”重者需視情況減免。忌與酒同服,三七遇酒便成跌打損傷藥,同時(shí)上“火”。
意見建議:三七粉建議堅(jiān)持常服:長期服用三七粉可活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂
1、三七粉建議堅(jiān)持常服:長期服用三七粉可活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。
2、請勿過量:一般正常體質(zhì)的人,服用三七粉的一日總量在10克左右,分2次服用。
3、早上服用:早上起來服用三七粉3克左右,用溫開水送服。可以增強(qiáng)免疫力、抗衰老等功能。
4、晚上服用:服用三七粉最好在飯前服用,有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量,最好不超過3克,晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉,因?yàn)榉萌叻廴菀卓诳省?
5、孕期婦女禁止使用:女性在懷孕期間,禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。
6、感冒期間:風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花,因?yàn)槿呋ㄐ晕?,會加重風(fēng)寒感冒,三七粉性溫,風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不 宜服三七粉。
三七粉是一種比較常見的中藥材,它的營養(yǎng)價(jià)值比較高,在中醫(yī)上能夠起到很多疾病的治療作用。不過有很多人應(yīng)該都知道不同的藥材有著不同的服用方式,也有著不同的服用時(shí)間,因此有一些在服用三七粉的人就比較疑惑,三七粉需要空腹吃還是飯后吃?一起來了解一下。
三七粉空腹吃還是飯后吃好?
一般空腹指的是進(jìn)餐前30分鐘左右食用,有些藥物在空腹食用可以讓藥物快速進(jìn)入腸胃,讓腸道能夠快速的吸收,進(jìn)而降低進(jìn)餐后食物對藥物的影響。而飯后吃主要是在進(jìn)餐后30分左右服用,有些藥物對腸胃有刺激,如果空腹食用會對腸胃造成傷害,所以飯后食用能夠減少藥物對腸道的傷害。
一般來說,三七粉空腹吃或者飯后吃都是可以的,患者需要根據(jù)自己的身體情況來選擇,不過相對來說飯后吃更為科學(xué),因?yàn)樵诳崭沟臅r(shí)候胃部沒有任何食物,這個(gè)時(shí)候吃三七粉,對于一些腸胃不是很好的人來說會損害單腸胃,如果飯后食用就不會讓腸胃受到刺激。
另外大家還要知道三七粉可以選擇在早上或者晚上服用,每天早晨起床后服用三七粉能夠提高免疫力,如果要在晚上食用盡量在飯前服用,飯前服用三七粉能夠改善睡眠,而如果是在睡前服用就要注意少量服用,由于三七粉有興奮的作用,在睡前服用容易導(dǎo)致出現(xiàn)失眠,同時(shí)還要注意三七粉雖然營養(yǎng)價(jià)值比較高,但它是屬于藥物,在服用的時(shí)候需要咨詢一下,不能夠自己盲目的食用。
另外三七粉除了直接服用外,它還能夠被提取制成一些中成藥。對此,南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院關(guān)節(jié)與骨病外科副主任醫(yī)師王健曾接受采訪表示,三七粉在提煉成中成藥后有活血化瘀的功效,能夠幫助治療骨科疾病以及一些關(guān)節(jié)疾病,不過需要注意的是,它是能夠改善關(guān)節(jié)疾病出現(xiàn)的一些癥狀,并不能完全治愈骨科以及關(guān)節(jié)疾病,另外所制成的藥物也不能夠長期服用,藥物在進(jìn)入身體后需要通過肝臟分解以及腎臟排泄。如果長期服用就容易導(dǎo)致肝腎受到損傷。
溫馨提示
總的來說,三七粉是一種營養(yǎng)價(jià)值比較高的藥材,它能夠幫助治療一些顧客以及關(guān)節(jié)疾病,起到活血化瘀的效果,而且它還能夠幫助通血管,軟化血管,因此在平時(shí)一些患有心腦血管疾病的患者可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┤叻?,只是在服用三七粉的時(shí)候要咨詢醫(yī)生,要采取正確的方式以及正確的服用方法,才能夠讓三七粉得到最好的效果。
盤龍?jiān)坪H叻鄣墓πV泛而集中,有活血和補(bǔ)血的雙向調(diào)節(jié)功效,三七粉的吃法不同,其功效也不一樣;用于日常保健,主要有兩大方面:補(bǔ)血和活血。今天給大家介紹一下三七粉的吃法。
三七粉生打熟補(bǔ)
生吃:每天3-5克,溫水或者牛奶分兩次送服,一次2到3克較為合適。
主治:跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥。并可防治冠心病、高血脂、高血壓等。
熟吃:直接用開水沖服?;蚴菍⑷叻鄢词旆?。燉雞或者燉排骨,雞或者排骨熟后,加入10-20克三七粉或者三七頭,燉10分鐘即可?!糁髦危貉a(bǔ)血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。
服用時(shí)間:
早上服用:早上起來服用三七粉3克左右,用溫開水送服??梢栽鰪?qiáng)免疫力、抗衰老等功能。
晚上服用:服用三七粉最好在飯前服用,有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量,最好不超過3克,晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉,因?yàn)榉萌叻廴菀卓诳省??空腹服用還是飯后服用:空腹服用是為了使藥物較快進(jìn)入腸道,有利于腸道吸收,減少食物對其生物利用度的不良影響。胃不好的飯后服用:將三七粉安排在進(jìn)餐后30分鐘左右服藥,以減少藥物對胃腸道的刺激,有利于藥物的吸收和利用。
已經(jīng)得了胃病怎么辦?再帶來一款配方:
藥方; 紫河車、西洋參、田七(三七)按3:1:1之比例配好,研磨成粉:早餐后服用一次,晚上睡前一次,一天兩次!每次半湯匙,約20天為一療程。
不同目的吃法:
1、用于美白祛斑三七粉的吃法
三七粉能夠美白祛斑,主要是三七粉中的活血成分起的作用,三七加熱后會破壞三七中的三七多糖等活性成分,所以要達(dá)到美白效果,需“生吃”三七粉,不能加熱后在服用。每天3-5克三七粉,分兩次直接用溫水或者牛奶等沖服即可。每天服用的量無需大,重要的堅(jiān)持長期服用,三七粉屬于“藥膳同源”純中藥材,長期服用沒有任何的副作用。
在上面介紹三七粉的吃法的同時(shí),三七粉還可以外敷,做成美白面膜使用:20克左右三七粉,加入適量蜂蜜或橄欖油,用溫水調(diào)成糊狀,直接敷于面部,15-30分鐘后洗凈。每周2次,能夠達(dá)到更好的美白祛斑效果。
2、預(yù)防和治療高血脂等心血管病三七粉的吃法
三七被稱之為“血管的清道夫”,能夠有效降低血液黏稠度、擴(kuò)張血管,對預(yù)防和治療高血脂、動脈硬化、粥樣硬化等心腦血管病有很好的作用。
用法:視個(gè)人情況而定,高血脂等癥狀不是很嚴(yán)重或者是用于預(yù)防的,每天3-5克生三七粉,分2-3次(三七粉少量多次服用效果最好),用溫水沖服。
3、三七粉的吃法—補(bǔ)血
《本草綱目拾遺》中有“三七補(bǔ)血第一,人參補(bǔ)氣第一”記載,可見三七的補(bǔ)血功效已廣為人知了。食用三七粉要達(dá)到補(bǔ)血的效果,需“熟吃”,既加熱后在服用。三七“熟吃”的方法,多數(shù)是做成藥膳服用,如燉雞、燉排骨等。
三七做成藥膳服用,雖然補(bǔ)血養(yǎng)生的效果非常好,但是要長期服用就比較麻煩,所以可以將三七加工成“熟三七粉”,然后每天服用5克左右即可。做法如下:
1、將三七洗凈、曬干后,用植物油炸至微黃,瀝干油分,用中藥打粉機(jī)打成粉狀即可。(油炸熟后的三七粉保質(zhì)期不是很長,所以每次加工的不要太多,用完后在加工)。
2、如果不方便加工熟三七粉,但又要達(dá)到補(bǔ)血的效果,三七粉最簡單的吃法就是:三七粉用開水沖泡,直接飲用就可以了,雖然補(bǔ)血效果較為差一點(diǎn),但長期服用最為方便。