高血壓的病人能吃三七粉。

三七粉是用三七主根打成的粉，別名：田七粉
成分及其作用
　　三七粉三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機(jī)體免疫功能等作用
三七粉的用途
　　可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥；擴(kuò)張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾?。恢靖?、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛證。
適用人群
　?。?）心腦血管疾病患者
　?。?）高血壓、高血脂及貧血人群
　?。?）各類血證患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）
　?。?）體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群
　?。?）婦女經(jīng)期及產(chǎn)后

三七粉是用三七主根打成的粉，別名：田七粉，金不換。產(chǎn)自于云南文山，有稱北人參，南三七。人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。一直以來，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時(shí)醫(yī)生會(huì)建議吃田七煲雞，療傷效果顯著。

三七味甘、微苦、溫，歸肝、胃兩經(jīng)，有化瘀止血、活血定痛的功效，是一味非常好的中藥。

三七粉的功效

（1）止血，散瘀，消腫，定痛。

（2）治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，癥瘕，產(chǎn)后血暈，惡露不下，跌撲瘀血，外傷出血，癰腫疼痛。

三七粉的作用：

1、擴(kuò)張血管、降低血壓，改善微循環(huán)，增加血流量，預(yù)防和治療心腦組織缺血、缺氧癥;

2、促進(jìn)蛋白質(zhì)、核糖核酸(RNA)、脫氧核糖核酸(DNA)合成，強(qiáng)身健體;

3、促進(jìn)血液細(xì)胞新陳代謝，平衡調(diào)節(jié)血液細(xì)胞;

4、雙向調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，提高腦力，增強(qiáng)學(xué)習(xí)和記憶能力;

5、增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，抗腫瘤;

6、止血、活血化瘀;

7、保肝、抗炎;

8、延緩衰老;

9、雙向調(diào)節(jié)血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動(dòng)脈硬化。

三七食用方法

熟吃方法：可用雞肉燉或肉湯、沖牛奶粉、熱開水湯熟沖服。每次4-10克。

三七有“生打熟補(bǔ)”之說，即生三七對(duì)于跌打損傷、止血活血功效明顯，熟三七則側(cè)重于補(bǔ)益。原理在于三七加熱后，三七的皂苷等成分被破壞，活血功能減弱，補(bǔ)益功能增強(qiáng)。

三七粉除了可以使用熱開水湯熟以外，還有一種民間制作熟三七粉的方法

1、溫補(bǔ)脾腎方

做法：雞肉洗凈、斬塊；人參切厚片，三七粉與雞肉一齊放入燉盅內(nèi)，加開水適量，燉盅加蓋，置鍋內(nèi)用文火隔水燉2小時(shí)，調(diào)味供用。

2、養(yǎng)胃止血方

做法：三七粉5克，鮮藕1節(jié)，生雞蛋1枚，豬油、食鹽各適量。將藕洗凈，搗爛，絞取之也1小杯，加入少許，煮沸;將三七粉與雞蛋青黃調(diào)勻，倒入藕汁中，加入豬油、食鹽煮沸即可，溫服。

3、滋陰養(yǎng)血方

做法：三七（研粉）5克，制何首烏15克，大米100克，紅棗（去核）2枚，白糖適量。制作時(shí)，先將何首烏洗凈，放入沙鍋中，加水適量，煎取濃汁，棄藥渣，再將大米，紅棗，白糖倒入沙鍋中，加水適量，煮成稀粥，然后兌入藥汁和三七粉，攪拌均勻，以文炎燒沸，離火，蓋燜5分鐘即可。

4、降壓安神方

做法：每次取三七花3~6朵，用開水沖泡飲用(可以反復(fù)沖泡，直到滋味淡為止，亦可隔夜泡繼續(xù)飲用)。

深藍(lán)君身邊有不少長輩，年紀(jì)大了就開始發(fā)胖，而且大多數(shù)還被高血壓困擾著。

他們每天都要吃藥，不敢亂吃東西，很少參加戶外活動(dòng)，家里往往還會(huì)放著一個(gè)血壓計(jì)……

如今高血壓人群越來越多，每 5 個(gè)成年人中就有 1 個(gè)患者，由于要注意控制血壓，生活質(zhì)量也下降了不少。

然而，我們身邊到處充斥著各種偽科學(xué)，往往導(dǎo)致高血壓患者養(yǎng)錯(cuò)了生、吃錯(cuò)了藥，還耽誤了治療。

所以，今天深藍(lán)君就和大家一起，揭開高血壓常見的 7 大誤區(qū)！

誤區(qū)一：只有老人才會(huì)得高血壓

在我們的印象中，高血壓是老年人的專屬疾病。很多人認(rèn)為，自己年紀(jì)輕輕，和高血壓沒有一毛錢關(guān)系。

為此，深藍(lán)君收集了一些數(shù)據(jù)，下圖是不同年齡段的高血壓患病率：

（數(shù)據(jù)來源：國家心血管病中心）

我們可以看到，對(duì)于 60 歲以上的老人，超過一半患有高血壓，這確實(shí)是老年人的常見疾病。但是 18-44 歲的青壯年人同樣不能忽視，因?yàn)?平均每 10 個(gè)人中也有 1 人患病。

2010 年的全國學(xué)生體質(zhì)調(diào)研也顯示：我國學(xué)齡前兒童高血壓患病率為 14.5%，遠(yuǎn)超我們的想象。

歸根結(jié)底，患上高血壓并不僅僅與年齡有關(guān)。按發(fā)病原因，高血壓可以分為兩種：

1、原發(fā)性高血壓

90% 的高血壓都是原發(fā)性高血壓，一般與家族遺傳、個(gè)人生活習(xí)慣有關(guān)。

如今年輕人的壓力越來越大，飲食作息普遍不規(guī)律，患上高血壓的人也越來越多。

捫心自問，你是否有這些不良習(xí)慣：熬夜、抽煙、久坐、暴飲暴食、缺少鍛煉……它們都是高血壓的幫兇！

2、繼發(fā)性高血壓

由其他疾病引起的高血壓，通常在疾病治愈后，血壓就會(huì)恢復(fù)正常。

前面說到的兒童高血壓患者中，大部分都是繼發(fā)性高血壓，最常見的幾種病因是：腎源性疾病、內(nèi)分泌疾病、心血管疾病，和藥物導(dǎo)致。

誤區(qū)二：測(cè)出血壓高就是高血壓

曾經(jīng)有幾位粉絲問深藍(lán)君，今年去體檢的時(shí)候跑了幾層樓梯，結(jié)果血壓測(cè)出來 140 了，這是不是得了高血壓？

我們先來了解一下，高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)：

簡單來說，血壓就是血液對(duì)血管壁的壓力。

我們知道，心臟會(huì)不停地向全身輸送血液。當(dāng)心臟收縮時(shí)，血壓升高，就是 收縮壓。當(dāng)心臟舒張時(shí)，血壓下降，也就是 舒張壓。

其實(shí)我們的血壓時(shí)時(shí)刻刻都在波動(dòng)，做運(yùn)動(dòng)、喝咖啡，甚至看到醫(yī)生一緊張都會(huì)讓血壓升高。

所有偶爾一次測(cè)量出血壓升高，并不代表患上了高血壓。要確診高血壓，一般至少需要測(cè)量三次，而且盡量不要在同一天測(cè)量。

如果經(jīng)過多次測(cè)量，平均收縮壓大于 140，或者平均舒張壓大于 90，才能確診患上高血壓。

另一種常用的診斷方法，是 24 小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)。如果平均值大于 130/80mmHg ，也可以確診為高血壓。

誤區(qū)三：高血壓不是病，不用治

高血壓十分常見，目前全國就有 2.7 億人患病，甚至有不少老人開玩笑說，沒有高血壓才不正?！?/p>

正因?yàn)榘l(fā)病率很高，很多人根本就不把高血壓當(dāng)做一回事，反正一時(shí)半會(huì)也死不了人。

其實(shí)，如果高血壓控制不好，很容易會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥，例如：冠心病、腦中風(fēng)、慢性腎衰竭等等，這些心腦血管疾病的發(fā)病率加起來比癌癥還高！

據(jù)統(tǒng)計(jì)，每年死于高血壓的人數(shù)接近 300 萬。高血壓作為最常見的慢性病，被人們稱為“沉默的殺手”，每年的 10 月 8 日，被定為“全國高血壓日”。

深藍(lán)君的一位長輩，高血壓好多年了，醫(yī)生開的降壓藥不吃，抽煙喝酒兩不誤，天天坐在村口打牌賭博。

有一天老人突然暈倒昏迷，隨后被檢查出腦出血，可謂命懸一線。雖然最后被搶救過來了，但身體已經(jīng)偏癱，生活也無法自理了。

因此，如果檢查出高血壓，一定要及時(shí)接受治療，按醫(yī)囑準(zhǔn)時(shí)吃藥，切勿馬虎大意，不了了之。

誤區(qū)四：血壓穩(wěn)定了就不用再吃藥

在日常生活中，或者在朋友圈中，我們可能會(huì)看到這樣的廣告：

祖?zhèn)黛`丹妙藥、高科技研發(fā)藥品、國外進(jìn)口保健食品，既降血壓，又通血管，XX盒就能根治高血壓……

其實(shí)，除了繼發(fā)性高血壓，目前全世界還沒有哪一種藥物、保健品、保健儀器能夠根治高血壓。說白了，這些廣告都是為了賺錢而編造的偽科學(xué)。

另外，現(xiàn)實(shí)生活中，有些高血壓患者認(rèn)為，沒有癥狀就不需要服藥，血壓正常就可以停藥，甚至有人懼怕藥物會(huì)產(chǎn)生副作用。

而事實(shí)上，不遵醫(yī)囑服藥的危害性更大：

高血壓患者的血管彈性和調(diào)節(jié)能力本來就比正常人差，隨意停藥會(huì)導(dǎo)致血壓劇烈波動(dòng)，有可能導(dǎo)致腦出血或腦梗塞的發(fā)生。據(jù)統(tǒng)計(jì)，如果患者隨意停藥，發(fā)病率是正常服藥的 6 倍！

說到底，吃藥這件事還是要聽醫(yī)生的，醫(yī)生讓你停，你才能停，醫(yī)生讓你減，你才能減。

誤區(qū)五：用醫(yī)?？◣蛣e人買藥

有的年輕人身體健康幾乎沒去過醫(yī)院，覺得自己的醫(yī)?？ú挥冒撞挥?，干脆就給家里的老人拿去醫(yī)院開降壓藥了。

本來以為可以薅醫(yī)保的羊毛，沒想到自己買保險(xiǎn)的時(shí)候，卻被經(jīng)紀(jì)人要求告知是否外借過醫(yī)?？?？是否患有高血壓？

如果如實(shí)告知了，保險(xiǎn)公司可能會(huì)把高血壓當(dāng)作我們的病史來審核。因?yàn)檠獕菏强梢酝ㄟ^藥物控制的，就算保險(xiǎn)公司安排我們體檢，就算現(xiàn)在血壓正常，也很難證明我們沒有高血壓。

如果選擇不告知，萬一以后理賠時(shí)被查出來，保險(xiǎn)公司可能會(huì)說我們投保時(shí)沒有如實(shí)告知，拒賠我們的保單。

這種情況，可謂進(jìn)退兩難！

所以深藍(lán)君提醒大家，平時(shí)就要管理好自己的醫(yī)?？?，千萬不要自己給自己挖坑。

如果你有外借醫(yī)?？ǖ慕?jīng)歷，強(qiáng)烈推薦你閱讀《醫(yī)保卡外借過，還能買保險(xiǎn)嗎？影響理賠嗎？》這篇文章。

誤區(qū)六：得了高血壓就會(huì)被拒保

深藍(lán)君經(jīng)?？匆娨恍┍ｋU(xiǎn)業(yè)務(wù)員轉(zhuǎn)發(fā)“常見十大拒保疾病”的朋友圈，其中第一條就是高血壓。

這就引起了很多人的擔(dān)心，得了高血壓是不是就不能買保險(xiǎn)了？難道我下輩子只能裸奔？

為此，深藍(lán)君整理了一些熱銷保險(xiǎn)產(chǎn)品的審核標(biāo)準(zhǔn)，詳見下表：

點(diǎn)擊可查看大圖

我們可以看到，如果只是 1-2 級(jí)的高血壓，很多產(chǎn)品是可以正常購買的，但是到了 3 級(jí)，被拒保的可能性就比較大了。

一般來說，以下情況更容易承保：

1、 正常服藥，血壓長期維持的很穩(wěn)定

2、 無相關(guān)器官受損

3、無其他心血管異常（高血脂、高血糖等）

4、家族沒有高血壓病史

5、妊娠期高血壓，產(chǎn)后恢復(fù)正常再投保

6、繼發(fā)性高血壓，疾病治愈后再投保

所以在投保時(shí)，我們不要嫌麻煩，要盡可能提供詳細(xì)的檢查、復(fù)查和治療病歷，這樣才能方便保險(xiǎn)公司做出合理的判斷。

如果你想進(jìn)一步了解相關(guān)保險(xiǎn)的最新測(cè)評(píng)，可以點(diǎn)擊以下文章：

2018 最新消費(fèi)型重疾險(xiǎn)橫向測(cè)評(píng)

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另外，如果常見的健康險(xiǎn)投保比較困難，下面這些險(xiǎn)種也是不錯(cuò)的選擇。具體包括：

防癌險(xiǎn)：癌癥與高血壓基本無關(guān)，一般三高人群都可以順利購買防癌險(xiǎn)。確診癌癥后一次性賠付保額，理賠金是自由使用的，最新的測(cè)評(píng)可以點(diǎn)擊這里 >>>

防癌醫(yī)療險(xiǎn)：防癌險(xiǎn)是一次性賠付的，而防癌醫(yī)療險(xiǎn)是先消費(fèi)后報(bào)銷，兩種保險(xiǎn)都只能保障癌癥。在《10 款癌癥醫(yī)療險(xiǎn)測(cè)評(píng)》中，深藍(lán)君已經(jīng)詳細(xì)分析對(duì)比過；

稅優(yōu)健康險(xiǎn)：對(duì)于還沒有退休，仍在交稅的朋友，稅優(yōu)健康險(xiǎn) 也是不錯(cuò)的選擇，不管是高血壓還是癌癥都是可以正常投保的。

與此同時(shí)，市面上還有一些高血壓并發(fā)癥保險(xiǎn)，由于性價(jià)比一般，這里就不展開來說了。

總之，患了高血壓也不必過度恐慌，市面上還是有很多產(chǎn)品可以選擇的。建議大家趁健康情況仍然符合要求時(shí)，盡早配置齊全。

誤區(qū)七：重疾險(xiǎn)都不保高血壓

深藍(lán)君在日?；亓粞詴r(shí)，經(jīng)常會(huì)收到類似的問題：某某疾病為什么在重疾險(xiǎn)里面沒有？例如下面這位朋友：

一般來說，高血壓只要按時(shí)服藥，保持良好的生活習(xí)慣，就可以得到穩(wěn)定控制，確實(shí)算不上重大疾病。

但是，高血壓患者的心臟和動(dòng)脈的工作負(fù)荷會(huì)比其他人大得多，它會(huì)慢慢損害患者的心、腦、腎等器官，進(jìn)而引發(fā)一系列的并發(fā)癥，具體如下：

所以雖然重疾險(xiǎn)不直接保障高血壓，但是隨著病情的發(fā)展，萬一患上高血壓相關(guān)的并發(fā)癥，這種情況也是可以獲得賠付的。

如果你想進(jìn)一步了解怎樣挑選重疾險(xiǎn)的病種，強(qiáng)烈建議閱讀《一文讀懂重疾險(xiǎn)》這篇文章。

寫在最后：

歌德說過，我們體貼老人，要像對(duì)待孩子一樣。

父母上了年紀(jì)，身體多多少少都有一些毛病，晚年的生活質(zhì)量也受到不少影響。這時(shí)候，他們最需要的是我們的 理解、關(guān)愛和陪伴，就像小時(shí)候他們對(duì)待我們一樣。

希望今天的文章能給大家一些小科普，也歡迎分享給身邊有需要的親朋好友。

夕陽最美，老人是寶：）

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