1，吃三七升高白細(xì)胞

三七的主要作用是活血和補(bǔ)血 對(duì)于升高白細(xì)胞效果不大 可以軟化血管 降血壓血脂 祝你好運(yùn)

一般來(lái)說(shuō)白細(xì)胞升高說(shuō)明你身體里面有炎癥，細(xì)菌分泌毒素使得白細(xì)胞增多，而體溫升高且這種升高不是一般感冒藥能治療的，炎癥消退白細(xì)胞下降 ，體溫自然而然就會(huì)消退。

2，三七粉是否有美白的效果？

三七有雙向調(diào)節(jié)人體代謝功能，進(jìn)入體內(nèi)后，人參皂苷Rbl能提高聚合酶的活性，迅速分解體內(nèi)代謝垃圾和代謝毒素，通暢血脈、改善人體內(nèi)環(huán)境，排出毒素。很多女性都不同程度的貧血，導(dǎo)致面色萎黃，沒(méi)有光澤。精神差等。三七自古活血化瘀，能疏通堵塞的血管，活血淡斑。 堅(jiān)持服用三七對(duì)人體機(jī)能的調(diào)養(yǎng)之后，會(huì)刺激體內(nèi)抗氧化酶的活性成分，迅速分解皮膚表面沉著色斑，使色斑變淡，消失。

3，在牛奶加一點(diǎn)三七粉是不是有活血,美白皮膚的作用。

沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)，牛奶加蛋清倒是美白效果還可以

4，三七粉有美容作用嗎？

您好，我們是云南文山保氏三七的。。 三七粉是具有美容功效的。 三七粉具有清熱平肝，養(yǎng)心安神，潤(rùn)肺，葆青春抗衰老、消除和減少皮膚皺紋及老年斑等功效。尤其適用于女性的美容、護(hù)膚，是女性最天然的良好美容護(hù)膚養(yǎng)顏產(chǎn)品，它能抗衰老，保護(hù)皮膚，改善皮膚外觀，使皮膚柔軟并增加彈性。也可把三七用于做菜，或是磨成粉和蜂蜜拌勻然后做面膜，長(zhǎng)期服用和使用效果更好。 愿我們的回答對(duì)你有所幫助，愿您越來(lái)越健康。。

三七粉具有國(guó)家批準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)的保健品24種功能中的19種功能——免疫調(diào)節(jié)，延緩衰老，改善記憶。促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，抗疲勞。耐缺氧，抗突變。仰制腫瘤，調(diào)節(jié)血脂，改善性功能，調(diào)節(jié)血糖，改善睡眠，改善營(yíng)養(yǎng)貧血，保護(hù)化學(xué)性肝損損傷，美容，清咽潤(rùn)喉，調(diào)節(jié)血壓。三七粉所含成分對(duì)血液系統(tǒng)，心腦血管系統(tǒng)，中樞神經(jīng)系統(tǒng)，代謝系統(tǒng)具有良好的生理調(diào)節(jié)作用，是保健，治療心腦血管疾病的最佳天然藥物之一。三七粉的功效與食法三七粉還能雙向調(diào)節(jié)人體機(jī)能，增強(qiáng)機(jī)體的應(yīng)激能力和高機(jī)體對(duì)不良環(huán)境的適應(yīng)能力，是療補(bǔ)功能兼?zhèn)涞乃幨惩粗参锼帯?/p>

5，三七粉有美白祛斑功效嗎？

色斑的形成原因主要是由于體內(nèi)生成黑色素細(xì)胞的功能在那個(gè)增強(qiáng)，代謝黑色素細(xì)胞的功能減弱，且皮膚經(jīng)常反復(fù)受到外界的刺激，導(dǎo)致在肌膚基底層的黑色素浮于皮膚表面而導(dǎo)致的。紫外線照射、內(nèi)分泌失調(diào)、生活習(xí)慣不佳均是導(dǎo)致色斑生成的重要原因。
三七粉具有較強(qiáng)的活血作用，能幫助促進(jìn)血液循環(huán)，加快體內(nèi)的新陳代謝，幫助促進(jìn)黑色素的代謝;三七粉中含有黃酮類物質(zhì)，能幫助增加肌膚的抵抗力，抵抗體內(nèi)的自由基，延緩肌膚衰老及黑色素的生成。

6，請(qǐng)問(wèn)月經(jīng)期間服用三七粉是不是要因人而異?

三七，中醫(yī)理論認(rèn)為其具有雙向調(diào)節(jié)作用，有瘀可化，血虛則具補(bǔ)之功效。現(xiàn)代藥理研究亦證實(shí)了這一點(diǎn)，但在臨床上還是要注意使用，尤其是經(jīng)期，還是不用為好。

7，吃三七粉的禁忌有哪些?_

吃三七粉的禁忌：孕期婦女禁止使用、感冒期間。女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕?，?huì)加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。

三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。又稱北人參，南三七。人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。一直以來(lái)，三七都是一味中藥材。三七的功用，原來(lái)可用“止血、散瘀、定痛”六個(gè)字來(lái)概括。

三七粉是用三七主根打成的粉。生三七適用于跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥，熟三七適用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等。三七粉含多種皂甙，尚含止血活性成分田七氨酸及少量黃酮。

使用三七粉時(shí)需要注意：孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕?，?huì)加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。

花與粉對(duì)比

三七花為生長(zhǎng)二年以上的三七尚未開(kāi)放的花蕾，民間作茶飲用，有清涼、平肝、降壓之效。現(xiàn)代研究表明：三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高達(dá)13%以上，以Rb族皂苷為主，具有鎮(zhèn)靜安神、抗炎鎮(zhèn)痛、降血壓等藥理作用，常用于治療高血壓、偏頭痛、失眠等癥。它具備三七的大部份功效，但是與三七不能等同，兩者是有區(qū)別的。

三七花 ：性涼，味甘、微苦。主要用于清熱、解毒、涼血、免疫調(diào)節(jié)、活血通脈、養(yǎng)生抗衰、消炎鎮(zhèn)痛作用的有效成份。具有顯著的平肝、祛痰、平喘、鎮(zhèn)痛安眠、擴(kuò)冠、抗過(guò)敏、排毒養(yǎng)顏等功效。

三七粉：性溫，味苦回甜。補(bǔ)血，去瘀損，止血衄，能通能補(bǔ)，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點(diǎn)，熟三七粉可以補(bǔ)身體。

8，吃三七粉多久能起到美白作用

三七粉能夠美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加熱后會(huì)破壞三七中的三七多糖等活性成分，所以要達(dá)到美白效果，需“生吃”三七粉，不能加熱后在服用。每天3-5克三七粉，分兩次直接用溫水或者牛奶等沖服即可。每天服用的量無(wú)需大，重要的堅(jiān)持長(zhǎng)期服用，三七粉屬于“藥膳同源”純中藥才，長(zhǎng)期服用沒(méi)有任何的副作用。
三七粉的吃法—補(bǔ)血
《本草綱目拾遺》中有“三七補(bǔ)血第一，人參補(bǔ)氣的一”記載，可見(jiàn)三七的補(bǔ)血功效已廣為人知了。食用三七粉要達(dá)到補(bǔ)血的效果，需“熟吃”，既加熱后在服用。三七“熟吃”的方法，多數(shù)是做成藥膳服用，如燉雞、燉排骨等。
三七做成藥膳服用，雖然補(bǔ)血養(yǎng)生的效果非常好，但是要長(zhǎng)期服用就比較麻煩，所以可以將三七加工成“熟三七粉”，然后每天服用5克左右即可。做法如下：
1、網(wǎng)上或者藥店購(gòu)買盤龍?jiān)坪Ｈ叻邸?br>2、如果不方便加工熟三七粉，但又要達(dá)到補(bǔ)血的效果，三七粉最簡(jiǎn)單的吃法就是：三七粉用開(kāi)水沖泡，直接飲用就可以了，長(zhǎng)期服用最為方便。三七粉的吃法。

9，請(qǐng)問(wèn)有胃病的人經(jīng)常吃藕粉和三七粉是不是可以治療胃病?

胃病是多種關(guān)于胃的疾病的統(tǒng)稱，是需要積極服用藥物和注意飲食調(diào)理的，經(jīng)常吃藕粉和三七粉是的不可以治療胃病的，可以服用抑制胃酸分泌和保護(hù)胃黏膜的藥物治療，同時(shí)注意飲食規(guī)律，避免不良的生活習(xí)慣，注意少食多餐，不要喝酒吸煙。嚴(yán)重的可以服用果膠鉍，多潘立酮等治療。

10，三七粉有抗氧化的作用嗎

機(jī)體內(nèi)脂質(zhì)過(guò)氧化物（Lipidperoxide，LPO）的異常積累破壞生物膜的正常功能，促進(jìn)衰老以及動(dòng)脈粥樣硬化等各種疾病發(fā)生 　　實(shí)驗(yàn)證明， 三七粉用蒸餾水調(diào)成糊漿，可使大鼠血液中LPO的含量明顯減少，腦組織中的LOP減少最為顯著，最具有抗氧化和抗衰老作用 三七粉抗氧化對(duì)美容有那些作用 1、三七粉能調(diào)解內(nèi)分泌失調(diào) 表現(xiàn)為臉上長(zhǎng)斑或出痘，也有的表現(xiàn)為毛孔粗大，皮膚粗糙，皺紋增多，乳房因海綿體萎縮而下垂，面部色澤晦暗，因?yàn)槎鄶?shù)患者還伴有月經(jīng)不調(diào)，心煩失眠，脾氣急躁，精神郁悶，甚至有乳腺增生，子宮肌瘤，子宮內(nèi)膜增厚，功能性子宮出血等婦科疾病，有的出現(xiàn)面部過(guò)早蒼老、白發(fā)、早衰等癥狀。中醫(yī)認(rèn)為此類病主要是肝腎失養(yǎng)、肝腎虛弱引起的三七粉能調(diào)解內(nèi)分泌 2、三七粉對(duì)更年期婦女 更年期婦女由于卵巢功能減退，垂體功能亢進(jìn)，分泌過(guò)多的促性腺激素，引起植物神經(jīng)功能紊亂，從而出現(xiàn)一系列程度不同的癥狀，如月經(jīng)變化、臉上長(zhǎng)斑，面色潮紅、心悸、失眠、乏力、抑郁、多慮、情緒不穩(wěn)定、易激動(dòng)、注意力難于集中等。中醫(yī)認(rèn)為系先天腎氣漸衰，任脈虛，太沖脈衰，天癸將竭，導(dǎo)致機(jī)體陰陽(yáng)失調(diào)，或腎陰不足，陽(yáng)失潛藏；或腎陽(yáng)虛衰，經(jīng)脈失于溫養(yǎng)而出現(xiàn)一系列臟腑功能紊亂的癥候、三七粉能調(diào)經(jīng)活血等 3、三七粉對(duì)氣血虛、貧血 氣血虛少是常見(jiàn)病癥，相當(dāng)于西醫(yī)上的貧血。表現(xiàn)為臉上長(zhǎng)斑，面色萎黃發(fā)黑或蒼白無(wú)血色，或臉上黑氣黃氣重。唇爪淡白，頭暈乏力，眼花心悸，失眠多夢(mèng)，大便干燥，婦女月經(jīng)延期、量少色淡 三七粉補(bǔ)血、生血效果最好 4、三七粉對(duì)手足心發(fā)熱 中醫(yī)認(rèn)為系腎陰虛引起的骨蒸潮熱，常伴有頭暈耳鳴,口燥咽干,五心煩熱,腰膝酸軟，小便黃。有些人還有心胸隱痛，憋悶不舒，心悸忡怔，潮熱盜汗，心煩少寐，腰酸膝軟，耳鳴耳聾，口干口苦 這些情況三七粉都有幫助 5、三七粉對(duì)神經(jīng)衰弱 神經(jīng)衰弱或稱腦神經(jīng)衰弱，是由于某些長(zhǎng)期存在的精神因素引起大腦活動(dòng)過(guò)度緊張，從而產(chǎn)生腦力活動(dòng)能力的減弱。主要表現(xiàn)為容易興奮和迅速疲勞，如頭昏、頭痛、腦脹、失眠、多夢(mèng)，記憶減退，丟三忘四，注意力不集中，工作效率低下，煩躁易怒，疲乏無(wú)力，怕光，怕聲，耳鳴、眼花、面容憔悴，精神萎靡等，并常常有各種軀體不適感，如心跳、氣急、食欲不振、尿頻、遺精等等。中醫(yī)認(rèn)是心脾兩虛，心腎不交?；蚋侮幉蛔?，肝陽(yáng)上亢常吃三七粉能解決精神不振、氣色不佳等 6、清脂美白：三七粉清脂因子滲透肌膚底層 清除多余脂舫 調(diào)理脈氣 促進(jìn)血液循環(huán) 讓皮膚自然美白 7、祛皺養(yǎng)顏：三七粉養(yǎng)顏因子能夠去除皮膚暇佌 煥發(fā)皮膚神采 調(diào)理脈氣 使皮膚更完美無(wú)暇 8、凈白去斑：三七粉祛斑因子能夠針對(duì)因內(nèi)分泌失調(diào)或曬后導(dǎo)致的曬斑 黑頭 雜質(zhì)沉淀等現(xiàn)象有特效 9、舒緩暗瘡：三七粉舒緩活血因子能夠促進(jìn)肌膚血液循環(huán) 增強(qiáng)肌膚稀薄呼吸作用的同時(shí)舒緩暗瘡再生 由三七粉美白美容編輯整理

不用

11，三七粉有美白功能嗎，怎樣吃才好

功效1：補(bǔ)血。對(duì)于貧血、面色蒼白、頭暈眼花、失眠多夢(mèng)等血虛人群，適當(dāng)服用三七可以補(bǔ)血，振奮精神。

功效2：活血。三七具有活血化淤而不傷正，補(bǔ)益強(qiáng)壯而不壅滯的優(yōu)點(diǎn)，既可改善血液運(yùn)行，又可補(bǔ)益正氣。主要用于頭痛、胸悶、心悸等心血管疾病引起的癥狀。

功效3：止血，這是三七最顯著的功效。它有很好的止血化瘀、消腫止痛作用，主要用于治療跌打損傷，淤滯腫痛，故有三七有“外傷科的圣藥”之稱。

三七有生熟之分，別吃錯(cuò)了

吃三七首先要確認(rèn)它不是“土三七”，千萬(wàn)不要隨便自己種“三七”或者光顧街頭草藥鋪。其次，三七又有生吃和熟吃兩種，具有“生打熟補(bǔ)”的功效之分。

生三七具有止血活血，消腫散痛，抗菌消炎的作用，其中活血成分主要是三七總皂苷，止血成分為三七素，是一種水溶性非蛋白氨基酸。

而經(jīng)過(guò)熱處理的三七，叫熟三七。它的總皂苷含量?jī)H為生品的60％——70％，進(jìn)而導(dǎo)致止血止痛，活血化瘀的功效明顯減弱，但其補(bǔ)血補(bǔ)氣，扶氣固本的藥理作用顯著增強(qiáng)。

因此使用三七需了解生、熟三七各自的藥物療效，選擇合適自身的。

12，挽回方法是否有效,看這一點(diǎn)_

關(guān)鍵詞：不愛(ài)回家

題主：女

問(wèn)：我是想挽回家庭的34歲女性。我的身高163cm，是一名鋼琴教師。我的先生是一名警察，身高175cm，月收入大概8-9k。

我和先生在婚戀網(wǎng)站相識(shí)。當(dāng)時(shí)我們異地戀，戀愛(ài)不到2個(gè)月，先生邀請(qǐng)我去旅游。我感覺(jué)，他是踏實(shí)會(huì)照顧人的男人。

戀愛(ài)不到半年，他向我求婚，于是我答應(yīng)了。我來(lái)到他的城市生活，結(jié)婚8年，我們有兩個(gè)女兒。

和他在一起生活時(shí)，我發(fā)現(xiàn)他經(jīng)常外出應(yīng)酬，很晚回家，不陪孩子玩耍。我多次單方面提出離婚，可是每次不了了之。

直至17年10月，不知什么原因，他什么都不和我溝通。不是出差，就是忙。這樣引發(fā)了我對(duì)他強(qiáng)烈懷疑和信任，我們開(kāi)始相互冷暴力對(duì)方。

18年1月初，我開(kāi)始用威脅的手段提出離婚。起初他是不同意的，后來(lái)也許被我逼毛了，他同意了，并準(zhǔn)備寫離婚協(xié)議。

他問(wèn)我有什么要求，我要求給孩子和每個(gè)月?lián)狃B(yǎng)費(fèi)5千元，他說(shuō)要還房貸，不肯給。于是我突然心軟了，發(fā)現(xiàn)自己原來(lái)并不是真的想離婚，而是只想通過(guò)離婚逼他改變。

后來(lái)，我開(kāi)始挽留他，哭過(guò)，發(fā)過(guò)無(wú)數(shù)條自己不愿意離婚的信息和自己真實(shí)的想法，但是他都不回。

他晚上應(yīng)酬到1點(diǎn)多才回，我哭著到處找他，等他回家，打電話發(fā)信，情緒非常不理智，甚至想輕生。

可他卻說(shuō)，我用另外一種方式威脅他，對(duì)我各種反感。我開(kāi)始發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)奔潰了。但我平時(shí)給他發(fā)些注意安全的話，他就會(huì)回我嗯。我又像是看到希望似的。

我想和他好好溝通，可他總是逃避我，不想和我說(shuō)話，總說(shuō)讓他靜靜。我怕他是因?yàn)橛型庥?，才這么晚回家。

請(qǐng)冷愛(ài)老師幫忙給我意見(jiàn)。

冷愛(ài)回復(fù)：

男人和女人，就像一個(gè)硬幣的兩面。每個(gè)不愛(ài)回家的男人，背后都有一個(gè)讓男人不愛(ài)回家的女人。

但是，這一切該如何終止，要怎么做才能擁有一個(gè)幸福的新開(kāi)始呢？我建議，你根本不用害怕他有外遇，不愛(ài)回家。這就是事實(shí)。即便現(xiàn)在沒(méi)有，未來(lái)也一定會(huì)發(fā)生。

我所能做的，就是告訴你，想要改變這一切，什么手段才是有效的。判斷一個(gè)手段是否有效，最根本的標(biāo)準(zhǔn)就是看手段的指向性：

所有向外部世界尋找的改變，都是無(wú)效；只有向內(nèi)部世界尋找的改變，才真正有效。

所謂向內(nèi)部世界尋找的手段，比如你重新選擇了自己想過(guò)的人生方向；你改變了和他人的相處模式，從攻擊型變成溫和型；你思考了人生，搞清楚自己變成現(xiàn)在這個(gè)樣子的原因，等等。

而你現(xiàn)在的所作所為，都是無(wú)效的：哭著到處找他，叫他回家，給他打電話、發(fā)短信，甚至自殺，這些都是你要求他為你改變的表現(xiàn)。

你的行為就像是一個(gè)小孩子，想要大人給玩具。當(dāng)要之不得的時(shí)候，孩子只能哭鬧撒野滾地。

作為一個(gè)沒(méi)有任何掌控能力的孩子，這是對(duì)外部世界不承認(rèn)，要求別人順應(yīng)自己而改變的表現(xiàn)。

我建議，從現(xiàn)在開(kāi)始，請(qǐng)你停止使用一切無(wú)效的手段。因?yàn)檫@一類手段，只會(huì)讓生活更加糟糕，讓你的老公越走越遠(yuǎn)。

只有從改變自己開(kāi)始做起，人生才能得到真正正面循環(huán)。

13，三七粉美白嗎？

盤龍?jiān)坪Ｈ叻蹖?duì)抗八種疾病效果突出
1、調(diào)理月經(jīng)、治療婦科病
月經(jīng)不調(diào)在中醫(yī)上講是血淤的表現(xiàn)，三七具有活血化淤的作用，適用于氣血不足或月經(jīng)過(guò)少，質(zhì)稀色膽，小腹空痛、頭暈眼花、心悸耳鳴，食欲不振等。
2、美白膚色、祛斑祛暗瘡

三七清脂因子能滲透肌膚基底層，清除多余脂肪，調(diào)理脈氣，三七舒緩活血因子能夠促進(jìn)肌膚血液循環(huán)，讓皮膚自然美白，能夠針對(duì)因內(nèi)分泌失調(diào)或曬后導(dǎo)致的曬斑、黑頭、暗瘡、雜質(zhì)沉淀等現(xiàn)象有特效。
3、抗氧化、延緩衰老

三七粉中的PNS能使血液中的過(guò)氧化物L(fēng)PO含量明顯減少，同時(shí)能明顯提高腦組織及血液中SOD活性,因而具有抗衰老的作用。
4、增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力

三七總皂甙可顯著提高吞噬細(xì)胞的吞噬率和吞噬指數(shù)，提高外圍血中白細(xì)胞總數(shù)。減少白細(xì)胞的移動(dòng)指數(shù)，提高免疫力。
5、抗疲勞、鎮(zhèn)痛

三七粉能興奮中樞神經(jīng)，提高腦力和體力，表現(xiàn)出抗疲勞性，還有明顯的鎮(zhèn)痛作用。
6、止血、活血化淤、造血

三七有良好的止血功效，以及顯著的補(bǔ)血功效，還有活血化淤、祛淤生新的明顯效果。
7、預(yù)防心腦血管病、降血壓血脂血糖

三七有活血和養(yǎng)血的雙調(diào)功能，長(zhǎng)期服用可以軟化血管，促進(jìn)血液健康，有效預(yù)防各種心腦血管病。
8、輔助抑制腫瘤癌癥

三七粉能增強(qiáng)機(jī)體免疫系統(tǒng)防御功能，對(duì)人體腫瘤和癌變有強(qiáng)效預(yù)防和抑制作用。

14，史上最全的三七粉的功效與作用禁忌詳解_

大家都知道三七粉是非常好的藥材，下面我來(lái)給大家講講它的優(yōu)點(diǎn)和禁忌。

1.三七對(duì)血液和造血系統(tǒng)的作用

三七粉被廣泛應(yīng)用于心腦血管系統(tǒng)疾病的預(yù)防和治療，以其活血、止血和補(bǔ)血功能有關(guān)，三七粉中的三七素、和槲皮苷等物質(zhì)是止血成分，而其皂苷類和黃酮類成分則是活血化瘀的物質(zhì)。

（1）三七粉的活血作用

三七粉的功效與作用：三七總皂苷能抑制血小板聚集，其主要有效成分是人參皂苷Rg1及人參三醇型皂苷，通過(guò)提高血小板cAMP含量而抑制血小板聚集功能。

（2）三七粉的止血作用

三七粉止血是通過(guò)多方面使用實(shí)現(xiàn)的。三七根的溫浸液能縮短家兔血液凝固時(shí)間，并使血小板數(shù)量增加而有止血作用。

三七能促進(jìn)凝血過(guò)程，縮短凝血時(shí)間，促進(jìn)凝血酶的生成，使局部血管收縮，促進(jìn)血小板數(shù)目。三七配伍烏賊骨和白芨散有良好的止血作用。

（3）補(bǔ)血作用

三七粉的功效與作用除了活血止血外，還有補(bǔ)血的作用，三七總皂苷有明顯升高白細(xì)胞的作用，PNS對(duì)X線照射所致大鼠外周血細(xì)胞和血小板減少亦有保護(hù)效應(yīng)。三七總皂苷可顯著提高巨噬細(xì)胞吞噬率，提高血液中淋巴細(xì)胞百分比，降低白細(xì)胞指數(shù)。Rb1、Rg1可以提高人紅細(xì)胞膜蛋白α螺旋的比例，即增加膜蛋白的有序性，從而改善紅細(xì)胞功能。

2.三七對(duì)血管系統(tǒng)的作用

（1）三七粉對(duì)心肌的保護(hù)作用

三七總皂苷具有良好的心肌保護(hù)作用，秦氏等研究了三七總皂苷對(duì)勞累型心絞痛患者左室舒張功能的影響，結(jié)果表明，三七總皂苷能改善患者的心肌缺血狀態(tài)，且能逆轉(zhuǎn)僅有舒張功能不全的早期心衰患者的心功能及已經(jīng)發(fā)生的病理變化。

（2）三七粉抗心律失常作用

PNS對(duì)氯仿誘發(fā)的小鼠心室纖顫、氯化鋇和烏賊頭堿誘發(fā)的心律失常均有明顯對(duì)抗作用，三七二醇皂苷也有類似效應(yīng)。PNS能非競(jìng)爭(zhēng)性地對(duì)抗異丙腎上腺素加速心律作用，且此作用不為阿托品所抑制，提示其抗心律失常作用并不是通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)性阻斷腎上腺素β-受體或興奮M-膽堿受體，而是與心肌的直接抑制有關(guān)

（3）三七粉對(duì)血管的作用

三七粉能夠降血脂，防止動(dòng)脈粥樣硬化。動(dòng)脈壁內(nèi)皮損傷可能是動(dòng)脈硬化的始動(dòng)因素，而高血脂血癥可導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷、脫落或者血小板粘附和聚集。三七總皂苷能明顯抑制低濃度高脂血清對(duì)體外培養(yǎng)血管平滑肌細(xì)胞的作用，對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生、發(fā)展及主動(dòng)脈內(nèi)膜斑塊的形成有一定防治作用。

（4 ）三七粉降血壓作用

PNS及Rg1型皂苷均有明顯的降血壓作用，目前普片認(rèn)為PNS是鈣通道阻滯劑，其擴(kuò)血管的機(jī)理可能是阻斷去甲腎上腺素所致Ca?內(nèi)流。

那么三七粉有什么服用禁忌呢？

1.首先對(duì)三七過(guò)敏的人群不宜服用三七粉，但對(duì)三七過(guò)敏的人很少；

2.不可過(guò)量，用于日常保健，每天3-5克三七粉，用溫水分2次送服；

3.10歲一下兒童不宜長(zhǎng)期服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10歲以下兒童自身疫力還沒(méi)有發(fā)育完善，長(zhǎng)期服用可能會(huì)影響自身免疫力的發(fā)育；

4.孕期不宜服用三七粉，這和不能服用很多西藥同理。

5.現(xiàn)代醫(yī)家認(rèn)為，在服用三七當(dāng)日，應(yīng)忌食蠶豆、魚(yú)類及酸冷食物。由于三七活血化瘀力強(qiáng)，故血虛無(wú)淤者忌服，血虛、血熱妄行者禁用。

6.土三七、菊三七等也有活血的功效，但是有毒性，誤食會(huì)造成肝中毒。

15，三七粉的功效與作用及食用方法？

很多人會(huì)把中藥的成分粉碎成三七，這樣就可以直接服用了。但是，人們應(yīng)該注意服用的時(shí)間和頻率。這些事情需要注意。三七散什么時(shí)候吃最好？一天多少次？這些都很講究，明白嗎！

三七粉什么時(shí)候吃最好？一天多少次？這些都很講究，明白嗎！

什么時(shí)候吃三七最好？據(jù)調(diào)查，人們應(yīng)該在早餐后和晚上睡覺(jué)前吃，因?yàn)檫@兩個(gè)時(shí)期是人體吸收三七粉營(yíng)養(yǎng)的時(shí)間。人們服用三七散，一般兩三次。如果你吃兩次，早餐后和晚上睡覺(jué)前吃。如果你吃三次，午飯后再吃。這樣，人體能更好地吸收三七粉的營(yíng)養(yǎng)，不會(huì)浪費(fèi)。

三七散是一種珍貴的中草藥。有必要使其營(yíng)養(yǎng)最大化，而不是浪費(fèi)它的功能。試著在飯后半小時(shí)服用，與胃病患者相比，這樣不會(huì)對(duì)胃造成非常嚴(yán)重的損害。大多數(shù)人吃了三七后應(yīng)該吃三七。三七粉畢竟屬于一種中藥，但仍有一定的副作用?，F(xiàn)在，人們逐漸發(fā)現(xiàn)了中藥的功效，因此三七的作用也為很多人所知。

三七有什么作用？三七散有很好的療效，能抑制腫瘤的發(fā)生?，F(xiàn)在癌癥的發(fā)病率正在上升。吃三七散能抑制癌癥的發(fā)生，還能增強(qiáng)人體抵抗力。對(duì)各種癌癥有一定的預(yù)防和抑制作用。

同時(shí)，三七散還能預(yù)防心血管疾病，降低血壓和血脂。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，三七散也是一種中藥。三七散能美白肌膚，還能祛痘、淡化雀斑，是一種不可多得的美容良藥。三七還可以調(diào)節(jié)月經(jīng)。很多月經(jīng)不調(diào)的人會(huì)選擇中藥。中醫(yī)會(huì)在中藥中加入三七成分，因?yàn)槿吣芷鸬揭欢ǖ幕钛{(diào)經(jīng)作用。

它能提高人的免疫力，避免癌癥的發(fā)生，降低三高，尤其是女性朋友。如果在月經(jīng)期間選擇“三七”，可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)。吃了也能起到美容養(yǎng)顏的效果。有人建議你吃這種保健品時(shí)應(yīng)該服用它必須科學(xué)服用。

16，田七粉是否有美容功效？

應(yīng)該的！

因?yàn)楫a(chǎn)它就給人利用！

是的。

三七又叫田七

1.對(duì)血液和造血系統(tǒng)的作用 三七具有良好的止血功效，能明顯縮短出血和凝血時(shí)間；能促進(jìn)各類血細(xì)胞分裂生長(zhǎng)、增加數(shù)目，具有顯著補(bǔ)血功效；具有活血化瘀、去瘀生新的明顯療效。 2.對(duì)心血管系統(tǒng)的作用 實(shí)驗(yàn)表明：三七在明顯擴(kuò)張血管、減低冠脈阻力、增加冠脈流量、加強(qiáng)和改善冠脈微循環(huán)、增加營(yíng)養(yǎng)性心肌血流量的同時(shí)，能降低動(dòng)脈壓，略減心率，使心臟工作量減低，從而明顯減少心肌的耗氧量，可治療心肌缺血、心絞痛及休克。 3.對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的作用 三七地上部份對(duì)中樞神經(jīng)有抑制作用，表現(xiàn)為鎮(zhèn)靜、安定與改善睡眠等功用；地下部分能興奮中樞神經(jīng)，提高腦力和體力，表現(xiàn)出抗疲勞性；其各個(gè)部分均有利于增強(qiáng)記憶能力，并有明顯鎮(zhèn)痛作用。 4.抗炎癥作用 三七對(duì)多種原因引起的血管通透性增加有明顯的抑制作用，具有較強(qiáng)的抗炎功效。 5.三七對(duì)免疫系統(tǒng)的功用 三七總皂苷可顯著提高巨噬細(xì)胞的吞噬率和吞噬指數(shù)，提高外圍血中白細(xì)胞總數(shù)，減少白細(xì)胞的移動(dòng)指數(shù)，三七具有一定的免疫調(diào)節(jié)作用。 6.三七的抗腫瘤作用 三七中含有三七皂苷、β-欖香烯、微量元素硒等抗癌活性物質(zhì)；三七皂苷Rh1對(duì)培養(yǎng)的肝癌細(xì)胞有明顯的抑制作用；三七皂苷Rh2具有較強(qiáng)的抗腫瘤活性，并能誘導(dǎo)癌細(xì)胞逆轉(zhuǎn)成非癌細(xì)胞。 7.抗氧化，延緩抗衰老作用 能明顯提高腦組織及血液中的SOD的活性，顯著降低腦組織和血液中的脂質(zhì)過(guò)氧化物（LPO）含量，具有抗衰老作用。 8.對(duì)物質(zhì)代謝的影響 三七皂苷對(duì)血糖的影響取決于機(jī)體血糖水平，可升高或降低血糖，具有雙向平衡調(diào)節(jié)血糖的作用。能影響血脂代謝，降低血脂水平，特別是三酸甘油酯含量明顯降低。三七可促進(jìn)肝、腎、睪丸及血清中的蛋白質(zhì)合成，對(duì)各器官組織的脫氧核糖核酸（DNA）合成具有促進(jìn)作用。 9.三七的其他作用及臨床情況 以三七注射液治療久治不愈的血瘀型慢型肝炎病人，療效顯著，轉(zhuǎn)氨酶全部恢復(fù)正常。 以三七甲醇提取物治療小兒急性腎炎，療效明顯。 三七提取物可增強(qiáng)機(jī)體的抗輻射能力，減輕輻射對(duì)造血系統(tǒng)的損害。 三七制劑子宮平滑肌以及人的離體圓韌帶有興奮作用，三七制劑可治療子宮脫垂、輸卵管阻塞等癥。 三七總皂苷注射液對(duì)腦血管病后遺癥，特別是急性缺血性腦血管病療效較好，表現(xiàn)為頭暈、頭痛、共濟(jì)失調(diào)、語(yǔ)言障礙等癥狀有明顯改善。

可以的啊。

三七具有清熱平肝，養(yǎng)心安神，潤(rùn)肺，葆青春抗衰老、消除和減少皮膚皺紋及老年斑等功效。 尤其適用于女性的美容、護(hù)膚，是女性最天然的良好美容護(hù)膚養(yǎng)顏產(chǎn)品，它能抗衰老，保護(hù)皮膚，改善皮膚外觀，使皮膚柔軟并增加彈性……也可把三七用于做菜，或是磨成粉和蜂蜜拌勻然后做面膜，長(zhǎng)期服用和使用效果更好。www.ng37.com 三七粉對(duì)女性的作用主要是調(diào)經(jīng)和美容的功效。 現(xiàn)代科學(xué)對(duì)三七粉美容效果研究證明： 清脂美白:三七清脂因子滲透肌膚底層.清除多余脂舫.調(diào)理脈氣.促進(jìn)血液循環(huán).讓皮膚自然美白 祛皺養(yǎng)顏:三七養(yǎng)顏因子能夠去除皮膚暇佌.煥發(fā)皮膚神采.調(diào)理脈氣.使皮膚更完美無(wú)暇 凈白去斑:三七祛斑因子能夠針對(duì)因內(nèi)分泌失調(diào)或曬后導(dǎo)致的曬斑.黑頭.雜質(zhì)沉淀等現(xiàn)象有特效 舒緩暗瘡:三七舒緩活血因子能夠促進(jìn)肌膚血液循環(huán).增強(qiáng)肌膚稀薄呼吸作用的同時(shí)舒緩暗瘡再生 三七粉美容做法一： 珍珠三七粉面膜 材料: 珍珠末, 三七粉, 靈芝粉, 陳皮粉。 用法: 每種粉一茶匙, 加半只蛋白開(kāi)勻。 三七粉美容做法二： 取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，調(diào)和成糊狀，均勻涂于面部，20分鐘洗掉，即可。 三七粉美容做法三：取適量三七粉，邊緩緩加入蜂蜜邊攪拌，直至成為糊狀，直接敷面20-30分鐘。

17，牙醫(yī)才懂的牙齒美白利與弊,你了解多少?_

牙齒美白，向來(lái)是年輕男女、職場(chǎng)白領(lǐng)甚為關(guān)注的話題，燦爛自信的笑容里離不開(kāi)潔白牙齒作為特征，“齒若編貝”自古以來(lái)就是美女的標(biāo)準(zhǔn)之一。因而，牙齒美容在現(xiàn)代社會(huì)成為大家都向往的一種時(shí)尚。

目前流行很火的各種牙齒美白方式，在美白的同時(shí)，會(huì)給你的牙齒帶來(lái)怎樣的傷害？會(huì)給牙齒健康帶來(lái)怎樣的副作用，你又知道多少呢？如何才能既不會(huì)犧牲牙齒的健康為代價(jià)，同時(shí)又能讓你的牙齒更美呢？下面我們一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧！

01

怎樣的牙齒才需要美白？

跟人生的考驗(yàn)一樣，牙齒在伴隨人的一生過(guò)程中，也會(huì)經(jīng)受各種“磨難”，導(dǎo)致原本潔白的牙齒變黃。

首先，在牙齒發(fā)育過(guò)程中由于營(yíng)養(yǎng)不好或骨骼發(fā)育不良的原因，會(huì)使牙齒的鈣化受到影響，從而令牙齒從小就變得黃而松脆。

其次，在牙齒發(fā)育過(guò)程，就面臨著藥物或飲用水源的危害，比較典型的就是由于母體或兒童時(shí)代服用四環(huán)素而造成的四環(huán)素牙，以及含高氟水源地區(qū)長(zhǎng)期飲用高氟水所形成的氟斑牙，在孩提時(shí)代就將一口潔白牙齒變成黃色，成為牙齒變黃的主要內(nèi)源性危害；

最后，由于牙齒表面存在多種細(xì)菌，這些細(xì)菌時(shí)刻都在分泌著許多黏性物質(zhì)，而人們?cè)谌粘Ｈ绾炔?、飲咖啡、吸煙等的飲食?xí)慣，都會(huì)在牙齒上留下色素，這些色素很容易會(huì)吸附在細(xì)菌分泌的黏性物質(zhì)上，使牙齒表面變黃或發(fā)黑。

上述這些因素導(dǎo)致的牙齒發(fā)黃成為人們的困擾，都需要美白。

02

目前最“火”的牙齒美白手段

由于利益的關(guān)系，牙齒美白廣告通常只會(huì)跟患者說(shuō)美白的效果，而不會(huì)跟患者說(shuō)明所采用的牙齒美白手段可能帶來(lái)的諸多副作用，為了讓大家能認(rèn)清靠譜的美白產(chǎn)品或方法，我們將對(duì)目前最火的牙齒美白手段中隱藏的“不足”，首次予以全面揭示：

1

烤瓷牙

尤其對(duì)于有牙齒缺損的情況，比較好的美容修復(fù)方法就是烤瓷牙，這也是目前密合度最好、顏色效果最接近天然色的口腔修復(fù)體。

由于烤瓷牙表面細(xì)菌無(wú)法生存，因此除了美白效果外，還不會(huì)出現(xiàn)蛀牙。

適宜人群：適用于中、重度四環(huán)素牙、氟斑牙、釉質(zhì)發(fā)育不全、牙齒有裂紋、殘缺、坑洞的嚴(yán)重個(gè)例，美白效果明顯。

持續(xù)時(shí)間：理論上如果牙齦健康不出問(wèn)題（事實(shí)很難做到這一點(diǎn)），能保持十幾年甚至終生。

優(yōu)勢(shì)：美白牙齒效果明顯，要多白都可以，比較持久甚至一勞永逸。

不足：做烤瓷牙先要把原本的牙齒磨小，對(duì)牙齒造成的破壞是不可逆的，磨成棒狀的牙齒非常脆弱，在一段時(shí)間后，出現(xiàn)牙齦炎、牙周炎、牙齦萎縮等后遺癥的可能性極大。

2

冷光美白

這是號(hào)稱快速而又安全的牙齒美白技術(shù)。低溫冷光避免了治療過(guò)程中對(duì)牙神經(jīng)的刺激。

美白劑的主要成分為過(guò)氧化氫，一次性、無(wú)刺激。優(yōu)點(diǎn)是過(guò)程十分簡(jiǎn)單，在牙齦邊緣涂上一層保護(hù)劑，然后在牙面涂美白劑，用冷光美白燈照射(根據(jù)牙齒染色程度光照8～10分鐘)，之后除掉美白劑，再涂一層新的美白劑。此過(guò)程反復(fù)三次，全過(guò)程不過(guò)30～40分鐘而已。

適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環(huán)素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。

持續(xù)時(shí)間：2年左右。

優(yōu)勢(shì)：冷光牙齒美白技術(shù)，其效果可提高5個(gè)色階到14個(gè)色階；所采用的低溫冷光，避免了操作過(guò)程中對(duì)牙神經(jīng)的損害；操作過(guò)程完全不接觸牙齦，對(duì)牙齒結(jié)構(gòu)不會(huì)造成損害。

不足：冷光美白是通過(guò)冷光照射在牙齒上為其涂上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說(shuō)，冷光美白實(shí)際上仍舊是通過(guò)漂白藥物來(lái)美白牙齒的原理，所謂冷光只是提高上藥脫色速度的輔助工具，通常在操作的過(guò)程牙齒感覺(jué)比較酸痛，做完可能會(huì)出現(xiàn)牙本質(zhì)過(guò)敏（冷熱反應(yīng)）。

3

貼面美白

貼面美白是在牙齒表面粘上一層貼面，對(duì)已經(jīng)變色的牙齒起到遮擋的作用?，F(xiàn)在流行的牙齒貼面可以分為樹(shù)脂貼面和瓷貼面兩種。

樹(shù)脂貼面是在磨去部分牙齒后在牙齒表面貼上樹(shù)脂，可以保持牙齒的形狀和原來(lái)一樣。

瓷貼面則是匯集了烤瓷牙和樹(shù)脂貼面的優(yōu)點(diǎn)，比較美觀又逼真。這是由計(jì)算機(jī)超精密雕塑切割設(shè)備與技術(shù)，將與牙齒琺瑯質(zhì)相似的“美白貼片”切割成與牙齒完全密合的形狀，用特殊活性接口材質(zhì)將貼片緊密鑲嵌在牙齒上，因而價(jià)格較貴，相比樹(shù)脂保持的時(shí)間也要長(zhǎng)。

適宜人群：四環(huán)素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。

持續(xù)時(shí)間：理論上可達(dá)十幾年。

優(yōu)勢(shì)：烤瓷貼面與樹(shù)脂貼面相比，色澤好，形態(tài)好，跟真牙幾乎毫無(wú)區(qū)別，它的制作工藝很精細(xì)，是治療牙體缺損、牙列缺失的主要方法。

不足：雖然貼面后牙齒會(huì)立刻變美白，也很自然和逼真，但還是會(huì)易脫落、易變色，并且容易引起牙齦腫脹、出血發(fā)炎等后遺癥；樹(shù)脂貼面有一定厚度，會(huì)令口唇稍微變凸，對(duì)外表的美觀有一定的影響，而且價(jià)格不菲。

4

牙齒漂白

漂白，就是定做一個(gè)透明的牙托，每晚將藥液擠在牙托上，戴著牙托入睡。適用于中度無(wú)缺損的氟牙癥和四環(huán)素牙的脫色治療，3～5周即可取得滿意的效果。

適宜人群：適用于輕度的色素牙發(fā)育不全，因年齡增長(zhǎng)牙釉質(zhì)改變引起的牙色發(fā)黃。

持續(xù)時(shí)間：2～3年。

優(yōu)勢(shì)：價(jià)格相對(duì)便宜。

不足：對(duì)顏色較重的四環(huán)素牙、氟斑牙等效果較差，因?yàn)橹荒苁潜韺幼儼?，不耐久，反而容易引起牙齒敏感。并且需要注意：漂白術(shù)并非人人有效，對(duì)顏色較重的四環(huán)素牙、氟斑牙等效果較差，因?yàn)樗荒苁寡例X表層變白，不耐久，并且由于漂白劑對(duì)牙釉質(zhì)的傷害，容易引起牙齒敏感。

5

洗牙

洗牙，就是醫(yī)生用超聲潔牙機(jī)和噴沙潔牙機(jī)去除牙齒表面的牙石和菌斑，洗去牙齒表面的結(jié)石及鈣化的污物。洗牙完全不同于普通的刷牙，它不僅可以清潔牙齒淺表面污垢，還能徹底清除刷牙所無(wú)法去掉的菌斑、結(jié)石和色素，潔牙時(shí)容易發(fā)現(xiàn)細(xì)小的不易覺(jué)察的牙病，如比較隱蔽的齲齒，達(dá)到早發(fā)現(xiàn)早治療的目的。

針對(duì)性：可以將牙齒表面的污染物清除掉，對(duì)輕度的牙齒變色有較好效果。

持續(xù)時(shí)間：半年。

優(yōu)勢(shì)：美白牙齒的同時(shí)，維護(hù)牙周健康。

不足：只是表面露白，而不是增白。洗牙后，有少部分人會(huì)產(chǎn)生牙齒對(duì)冷熱有比較敏感的酸軟現(xiàn)象。

03

牙齒美白的必要性

漂亮固然重要，健康還是要放在首位，想要達(dá)到健康、美麗的雙重目的，盡可能選擇正規(guī)口腔醫(yī)院。

在仔細(xì)咨詢、慎重考慮后做出選擇，以確保獲得滿意的牙齒美容效果和長(zhǎng)久的牙齒健康。

18，面膜到底是神仙救臉貼,還是激素毀臉貼?_

圖片: Dribbble | 設(shè)計(jì): Tyler Pate | 責(zé)任編輯: 木頭羊

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導(dǎo)言

小公舉們，我是你們的顏值守護(hù)神六魔鏡，聽(tīng)到了你們關(guān)注面膜問(wèn)題的呼聲疾馳而趕來(lái)——

我先鎖一下風(fēng)火輪兒。

好了，咱今天要聊的是面膜。

面膜這事兒吧，現(xiàn)在宣傳賣點(diǎn)讓魔鏡有點(diǎn)摸不著頭腦，尤其是「前男友面膜」，在朋友給我解釋一番（前男友看到現(xiàn)在的你立馬后悔分手）之前，我一直都以為這是要讓人美到現(xiàn)任男友變成前男友，也太不利于戀愛(ài)和諧了，而且真的太夸張了……

再加上明星和美妝博主哐哐帶貨，一年買的面膜不繞地球一圈都對(duì)不起這張臉。

面膜真的有那么神奇嗎？

這個(gè)嘛，我們先確定一個(gè)前提，你買的是真面膜不？假面膜效果「神奇」和真面膜效果「不那么神奇」你選哪個(gè)？

小公舉們會(huì)問(wèn)，魔鏡你真搞笑，面膜還有假的??？

可不咋地，假面膜也不是新事物了，廠家造假，國(guó)家打假，兩邊都一直忙得不可開(kāi)交，你看：

國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理總局（現(xiàn)劃歸至國(guó)家市場(chǎng)監(jiān)督管理總局），隔三差五就查一批面膜，每一批都有給國(guó)家添堵的。

這類面膜主要是出現(xiàn)以下問(wèn)題：

▲點(diǎn)擊可查看大圖

這些含有「XX松」、「XX松XX酯」的，不但屬于添加激素成分，而且還是強(qiáng)效激素。

作為皮膚科醫(yī)生，每次給患者開(kāi)「XX松」、「XX松XX酯」的藥物，我都小心翼翼地交代副作用，「激素會(huì)抑制皮膚的免疫功能、導(dǎo)致細(xì)菌或真菌增殖、皮膚表面菲薄、產(chǎn)生紅斑和色素沉著等等……」，「還可能導(dǎo)致激素依賴性皮炎，或者激素誘發(fā)的紅斑痤瘡」，「所以用的時(shí)候要千萬(wàn)遵醫(yī)囑，不要自己亂用」……

這毒面膜可倒好，竟然如此膽大妄為。它們不惜違規(guī)操作背后的邏輯，用「激素有強(qiáng)大的抗炎作用，可以讓皮膚達(dá)到痘痘全消的效果」，以此作為產(chǎn)品賣點(diǎn)，不斷擴(kuò)大市場(chǎng)，賺黑心的錢。

國(guó)家對(duì)這類面膜和生產(chǎn)廠家的處理：立案查處、責(zé)令停產(chǎn)、下架召回、吊銷許可、追究刑事責(zé)任。但仍有廠家以身犯險(xiǎn)，魔鏡認(rèn)為一定還有僥幸沒(méi)被查到的單位，甚至還有很多。

除了激素問(wèn)題，還有熒光劑問(wèn)題。

熒光劑因?yàn)橛性霭椎男Ч话闶翘砑釉诩垙?、衣物里的?/p>

毒面膜里的熒光劑主要有兩個(gè)來(lái)源：

第一是膜片本身，在生產(chǎn)的時(shí)候?yàn)榱耸姑婺ぜ埜祝黾恿藷晒獬煞帧?/p>

第二是面膜精華，一些植物提取物的成分本身自帶熒光，但也有廠家為了讓面膜敷上去就有增白效果，也不惜添加熒光劑，達(dá)到即刻覆蓋增亮的效果。

熒光劑的問(wèn)題是清潔難度高，易殘留，覆蓋皮膚后也影響其他護(hù)膚品的效果。熒光劑的安全性尚無(wú)定論，但洗衣劑中能夠添加的熒光劑是有上限的。

所以，只要你問(wèn)我面膜真的有那么神奇嗎？

魔鏡會(huì)告訴你，假面膜、毒面膜才那么神奇。

真面膜是怎樣的呢？

真面膜就像所有老老實(shí)實(shí)、勤勤懇懇的護(hù)膚品一樣，默默發(fā)揮著光和熱。

關(guān)于面膜，有幾點(diǎn)基礎(chǔ)知識(shí)。

1. 面膜也是護(hù)膚品，它的功能成分與精華、乳液無(wú)異，主要在成分比例上有差別，比如多了點(diǎn)成膜劑，或者增稠劑。

2. 面膜按它「寄托」的材質(zhì)，分為貼片面膜（無(wú)紡布、蠶絲貼等）、撕拉面膜（凝膠或膏狀可剝離的皮膜）、水洗面膜（凝膠、乳膏、睡眠面膜等）、固化剝離面膜（泥狀面膜等）。

3. 面膜都有「清潔」作用，是利用自身成分「吸附」死皮和皮膚表面污垢。

4. 面膜都有「保濕」作用，面膜中的水分與覆蓋處皮膚的水分，使皮膚角質(zhì)層保持柔軟濕潤(rùn)。

所以，那些宣稱自己是清潔面膜或者保濕面膜的面膜，還都是本本份份的。就算你沒(méi)特意挑選，買來(lái)的面膜，也基本都具備這兩種能力。

Q：面膜能否美白、均勻膚色？

要看成分中有沒(méi)有能夠抑制酪氨酸酶活性的成分了，比如維生素C、維生素E、熊果苷這樣的抗氧化劑。

Q：面膜能否補(bǔ)充膠原蛋白？

答案是不能，膠原蛋白是大分子物質(zhì)，很難透過(guò)皮膚被吸收，即便極少數(shù)被吸收進(jìn)去，沒(méi)有活性也是要被代謝掉的。

這里，魔鏡要提醒兩點(diǎn)：

敷面膜前可以完成必要的卸妝和清潔步驟，但不用洗到過(guò)分干凈，畢竟面膜也可以幫你完成部分清潔工作。

面膜不是敷得時(shí)間越長(zhǎng)、越勤快越好，某星一年700貼我真的很擔(dān)心她變成敏感肌。

大家都有泡澡時(shí)間長(zhǎng)，手指末端泡白泡軟的經(jīng)歷吧？這個(gè)手指泡腫的狀態(tài)叫皮膚的「過(guò)度水合」，就是皮膚「膨脹了」，跟人膨脹了不能成事一樣，皮膚膨脹了也會(huì)出問(wèn)題，比如皮膚屏障脆弱、角質(zhì)層過(guò)度剝脫、皮膚過(guò)薄、皮膚敏感等，面膜越敷越干、越敷越刺痛，可能就是這個(gè)原因。

建議面膜每周敷1~3次，每次15~20分鐘，以面膜半干為宜（撕拉式除外，撕拉式每月不要超過(guò)2次）。

好了，道理你都懂了，下面進(jìn)入實(shí)戰(zhàn)。

如何給自己挑選合適的面膜？

一共分三步：第一，真面膜；第二，皮膚狀態(tài)；第三，膚感。

第一，真面膜。

（沒(méi)有人想買毒面膜吧？想買的話魔鏡有辦法也不告訴你……）

國(guó)家食藥監(jiān)局已經(jīng)給你準(zhǔn)備好了，這是最全面、最權(quán)威的參照，請(qǐng)見(jiàn)《如何根據(jù)化妝品標(biāo)簽標(biāo)識(shí)的內(nèi)容判斷化妝品的合法性？》（掃描下方二維碼可見(jiàn)）

第二，皮膚狀態(tài)。

兩類人群需要注意：敏感肌和痘痘肌。

敏感肌皮膚本身耐受刺激的能力就比較有限。通常情況下，大部分人用著沒(méi)問(wèn)題的防腐劑、色料、香料對(duì)敏感肌來(lái)說(shuō)都可能導(dǎo)致紅斑、刺激、瘙癢等問(wèn)題發(fā)生，再加上面膜的濕潤(rùn)能力可能松解角質(zhì)層，皮膚水合過(guò)度，角質(zhì)層脫落會(huì)導(dǎo)致敏感肌菲薄，而更加敏感。

所以敏感肌盡量選擇成分簡(jiǎn)單的貼片式保濕面膜，每次使用時(shí)間不要超過(guò)15分鐘，撕拉式面膜對(duì)敏感肌簡(jiǎn)直是上刑。

痘痘肌最好避免睡眠面膜，睡眠面膜是真的「很營(yíng)養(yǎng)」，睡眠面膜易成膜又粘稠，說(shuō)它是「培養(yǎng)基」也不冤枉，一個(gè)晚上就能讓痘痘肌表面的痤瘡丙酸桿菌繁殖出老中青三代了。

所以痘痘肌用貼片面膜、泥狀面膜、普通凝膠水洗面膜更合理。

除了這倆，其他正常、非敏感的皮膚，各種類型的面膜都適用。

第三，膚感。

膚感真的是因人而異，建議先買一盒試試，沒(méi)有刺痛、泛紅、過(guò)敏，并且用起來(lái)皮膚覺(jué)得舒服、保濕程度與自己的要求匹配，就是適合自己的面膜，別想太多。

咱們舉幾個(gè)面膜的栗子。

高絲KOSE嬰兒肌面膜（粉色玻尿酸）

含玻尿酸和甘氨酸、甘油，保濕效果溫和、不黏膩，是7片一起的包裝，所以開(kāi)封后記得盡快使用完畢，不然精華容易變干，適合痘痘肌、敏感肌日常使用，每次10~15分鐘，在面膜紙半干前取下。

薇諾娜熊果苷透白保濕面膜

含煙酰胺、熊果苷、積雪草提取物，有美白、抗氧化功效，輔以玻尿酸、泛醇保濕，還添加了甘草酸銨，兼具抗氧化、消炎、舒敏效果，成分表里未見(jiàn)防腐劑等風(fēng)險(xiǎn)成分，對(duì)敏感肌和非敏感肌都很友好，這個(gè)牌子可以認(rèn)為是國(guó)貨之光了。

科顏氏亞馬遜白泥凈膚面膜

主要利用高嶺土和膨潤(rùn)土的吸附作用帶走皮膚表面污物，有同學(xué)表示用完之后有白頭浮出，維生素E、庫(kù)拉索蘆薈葉汁、尿囊素有抗氧化、保濕、舒敏作用，總體來(lái)看是一款不錯(cuò)的清潔面膜。

JAYJUN黑色水光三合一面膜

這款有段時(shí)間特別火，魔鏡看來(lái)它的優(yōu)勢(shì)在于利用了透明質(zhì)酸、葡聚糖、神經(jīng)酰胺、卵磷脂的保濕力，自帶潔面和精華也算是加分項(xiàng)，不過(guò)精華稍粘稠，成膜感強(qiáng)，面膜中的香精、乙醇也對(duì)敏感肌不太友好。

菲洛嘉柔滑亮澤面膜（十全大補(bǔ)面膜）

這款剛?cè)胧械臅r(shí)候很潮，里面添加了維生素C、維生素E和20多種氨基酸成分，再加上透明質(zhì)酸、水解蛋白、谷胱甘肽、視黃醇乙酸酯，除了抗氧化、保濕，還有淡斑、淡化皺紋的作用，缺點(diǎn)是香精和防腐劑對(duì)敏感肌不友好，視黃醇乙酸酯的加入需要孕婦慎用。

潤(rùn)百顏蜂巢玻尿酸原液舒潤(rùn)水感保濕面膜

這也是我們的國(guó)貨之光了，主要成分是玻尿酸、水解玻尿酸、泛醇、尿囊素，沒(méi)有香料、色素和防腐劑。而且最近大火的故宮口紅，就是潤(rùn)百顏出品的，它的母公司華熙生物，是世界上最大的玻尿酸供應(yīng)商，目前官方旗艦店還有相應(yīng)的「故宮面膜」在預(yù)售中。

此外，眼尖的公舉們還能發(fā)現(xiàn)，外面買到的面膜有「妝」字號(hào)的，醫(yī)院提供的面膜是「械」字號(hào)的，械字號(hào)面膜主要用于醫(yī)美術(shù)后，兩者區(qū)別在于：

械字號(hào)醫(yī)用面膜采用無(wú)菌生產(chǎn)，包括凈化車間及醫(yī)療級(jí)原料，可直接作用于皮膚傷口，審批更為嚴(yán)格；

械字號(hào)面膜配方精簡(jiǎn)，不添加任何非功效的添加劑；

功效明確，有一說(shuō)一，有二說(shuō)二，不忽悠。

總結(jié)一下，為了自己的顏值，面膜咱得買正規(guī)產(chǎn)品，它自帶清潔和保濕功效，但不同種類的面膜適用皮膚狀態(tài)不同，使用的時(shí)候也要注意避免過(guò)度水合或者悶痘痘，醫(yī)用械字號(hào)面膜在安全性上更有優(yōu)勢(shì)。

完

說(shuō)了這么多，魔鏡就是希望大家別被面膜神話帶跑節(jié)奏。面膜好不好，好，但面膜神不神，沒(méi)那么神。各位要理性護(hù)膚哦。

大家有沒(méi)有自己的愛(ài)用款呢？歡迎在評(píng)論區(qū) 分享 出來(lái)。

# 我們有話說(shuō) #

因?yàn)槭篱g的相遇都是緣分，而走散皆有緣由。

自微信改版以來(lái)，可能有些讀者已陸續(xù)與我們走散。

以防人海難尋，走散即是永別。大家可以把「第十一診室」星標(biāo)。

茫茫人海中，愿我們永不離散。

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早安，我愛(ài)這個(gè)世界。

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