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那個(gè)是哈哈夢(mèng)show,百度視頻就有

雖然我很聰明，但這么說真的難到我了

泡個(gè)三十分鐘后熱水、按涌泉穴

我不會(huì)~~~但還是要微笑~~~：）

足底按摩常用簡(jiǎn)單的方法單食指扣拳法食指關(guān)節(jié)彎曲其余四指握拳拇指固定在中指上頂住彎曲的食指雙指鉗法食指、中指彎曲成鉗狀鉗住腳趾間穴位壓在穴位上雙指拳法用手握拳中指食指彎曲關(guān)節(jié)凸出以凸出的關(guān)節(jié)著力以手腕施力拇指握推法拇指與四指分開用拇指指腹為著力點(diǎn) 以手腕手掌施力扣指法拇指與四指分開呈圓弧狀四指為固定點(diǎn) 拇指指尖施力

穴位圖片:http://nssold.com/shop/bookpic/200631416151040117.jpg 足底按摩常用簡(jiǎn)單的方法單食指扣拳法食指關(guān)節(jié)彎曲其余四指握拳拇指固定在中指上頂住彎曲的食指雙指鉗法食指、中指彎曲成鉗狀鉗住腳趾間穴位壓在穴位上雙指拳法用手握拳中指食指彎曲關(guān)節(jié)凸出以凸出的關(guān)節(jié)著力以手腕施力拇指握推法拇指與四指分開用拇指指腹為著力點(diǎn) 以手腕手掌施力扣指法拇指與四指分開呈圓弧狀四指為固定點(diǎn) 拇指指尖施力要是條件允許,一天一次都可以啊,貴在堅(jiān)持:) 效果: 足底按摩人的腳底有非常多的經(jīng)絡(luò)循行穴位，如涌泉穴，經(jīng)過按摩，可以使人的體溫升高，改善毛細(xì)血管的功能，有著溫和助眠作用。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，腳是人的第二心臟，保護(hù)好腳，經(jīng)常做些足底按摩，毛細(xì)血管就會(huì)擴(kuò)張充血，不僅可以加強(qiáng)心臟的活動(dòng)，還能起到減少皮膚瘙癢的作用。在專業(yè)的美容里，在用配置原料湯里浸泡洗腳之后，由服務(wù)人員按摩腳心涌泉穴，經(jīng)過經(jīng)絡(luò)作用，對(duì)腎臟有很好良性刺激，能激發(fā)內(nèi)在活力，加強(qiáng)人的肌體內(nèi)部器官的滋養(yǎng)作用，使人精力充沛。經(jīng)常按摩，可以起到積極的除疲乏、促進(jìn)睡眠、健腦益智、延緩衰老、防病治病作用。希望對(duì)你有所幫助^_^

　頸椎病是一種嚴(yán)重危害伏案工作者健康的疾病，它的表現(xiàn)多種多樣。主要有頸背疼痛、上肢無力、手指發(fā)麻，頭暈、惡心甚至視物模糊，吞咽模糊。　　　最近腳底研究專家發(fā)現(xiàn)。腳底集合了身體的全部器官司的反射區(qū)。通過治療足底反射區(qū)即可產(chǎn)生令人驚奇的療效。　　頸椎在足部的反射區(qū)是：雙足拇趾趾腹根部橫紋處，雙足外側(cè)第五趾骨中部（足外側(cè)最突出點(diǎn)中部），頸部肌肉反射區(qū)是：雙足底肢趾后方的2cm寬區(qū)域。　　　　按摩方法是：用拇指指尖或指腹；也可用第二指或第三指的關(guān)節(jié)，以數(shù)毫米幅度移動(dòng)。力度最初較輕，漸漸增強(qiáng)，以稍有痛感為宜，按摩時(shí)間可自選抽空進(jìn)行。最好是每天早晚各一次，每次10-30分鐘，堅(jiān)持兩周以后對(duì)一般頸椎病患者即可出現(xiàn)神奇效果。

圖 http://soul.house.sina.com.cn/soulpage/33/5561/2005/0517/1124660.html 頸椎在足部的反射區(qū)是：雙足拇趾趾腹根部橫紋處，雙足外側(cè)第五趾骨中部（足外側(cè)最突出點(diǎn)中部），頸部肌肉反射區(qū)是：雙足底肢趾后方的2cm寬區(qū)域。　　按摩方法是：用拇指指尖或指腹；也可用第二指或第三指的關(guān)節(jié)，以數(shù)毫米幅度移動(dòng)。力度最初較輕，漸漸增強(qiáng)，以稍有痛感為宜，按摩時(shí)間可自選抽空進(jìn)行。最好是每天早晚各一次，每次10-30分鐘，堅(jiān)持兩周以后對(duì)一般頸椎病患者即可出現(xiàn)神奇效果。

《求醫(yī)不如求己》中提出：人體經(jīng)絡(luò)是養(yǎng)生治病的最好捷徑，穴位就是你隨身的藥囊。經(jīng)絡(luò)和穴位按摩被越來越多的人當(dāng)做祛病健體的法寶。然而，經(jīng)絡(luò)理論之高深、按摩手法之多樣、找準(zhǔn)穴位之困難，讓多少人無從下手。《圖解特效穴位按摩》為您解決了?庋姆襯鍘１臼檎攵匝岜懲礎(chǔ)⒔孤鞘?、腹胀便秘、肤色皺n?、肥喷姺肿等塌vο執(zhí)松硇暮腿菅盞某＜侍?，设计另瀰Qаㄎ渙品?，满足祛病、巳O懟⒚廊蕁⒓躚垢髦中枰?br> 通俗的穴位講解和真人示范圖片，讓您無需熟悉人體構(gòu)造，就能輕松找準(zhǔn)穴位。按摩的手法簡(jiǎn)單，并注明力度、次數(shù)和時(shí)間，使用放心，功效明顯。疼嗎？現(xiàn)在就按一按、拍一拍、揉一揉吧！【目錄】按摩基礎(chǔ)知識(shí) 什么是按摩按摩有什么好處如何進(jìn)行按摩按摩的手法按摩前的準(zhǔn)備工作按摩使用的工具按摩的穴位 Part 1 對(duì)癥自我按摩　肩膀酸痛　頸部酸痛僵硬　腰部酸痛或扭傷　手指麻木、胳膊酸痛　大腿僵硬　膝蓋疼痛　小腿腫脹酸痛　腳部浮腫　腿部麻木抽筋　眼皮或臉部肌肉痙攣　眼睛疲勞　臉部腫脹　長痤瘡　全身疲勞　失眠　焦慮不安　頭疼　便秘　贅肉增多　消化不良　手腳冰涼　痛經(jīng) 　頭暈?zāi)垦? 　膀胱炎 Part 2 美容自我按摩　瘦臉　去除雙下巴　去除眼角魚尾紋　預(yù)防嘴角皺紋　保持肌膚彈性　去除黑斑 Part 3 隨時(shí)隨地塑身減壓　豐胸　美體　增強(qiáng)活力　集中注意力　提高睡眠質(zhì)量　放松運(yùn)動(dòng)后緊張的肌肉　減少腰部和手臂的贅肉　緩解駕駛疲勞 Book in Book 夫妻互相按摩　減少贅肉　消除疲勞　改善睡眠　提高“性致” 　減輕壓力　促進(jìn)血液循環(huán) 　緩解宿醉　矯正體形

　　在足療中，哮喘需要按摩以下反射區(qū)：　　腎、腎上腺、膀胱、甲狀腺、副甲狀腺、心臟、橫膈膜、胸部淋巴腺、各淋巴腺、脾?！　≡蛉缦拢盒合?，通常由于脾、肺、腎三臟氣虛導(dǎo)致?！　》翁搫t皮毛不實(shí)（表虛），衛(wèi)氣不足（抵抗力弱），容易外感風(fēng)寒（注意，這里是風(fēng)寒，小兒風(fēng)熱感冒不多，風(fēng)寒多）；　　脾虛則運(yùn)化無力（消化吸收能力弱），濕濁（殘留食物造出來的不好的東西）內(nèi)生，這濕氣很容易變成痰；同時(shí)，脾也主管抵抗力，脾胃一弱，人的淋巴循環(huán)系統(tǒng)中的抵抗力也會(huì)變?nèi)?；（再加上外感風(fēng)寒，于是肺中痰就出來了）　　腎虛，則肺腎同虛，（脾弱，肺首當(dāng)其沖，跟著虛了；肺弱，腎首當(dāng)其沖，跟著虛了）；與此同時(shí)，脾腎同虛，（脾虛則腎得不到營養(yǎng)，腎虛則脾失去了后援）?！　∷裕谧惘熤?，需要按摩腎、腎上腺、膀胱、胸部淋巴腺、各淋巴腺、脾，甲狀腺和副甲狀腺可以輔助消化功能，橫膈膜可以輔助肺的呼吸，至于心臟，患哮喘病的很多人最后都是心臟衰竭而死，因?yàn)樾呐K的供氧來自于肺，如今肺有了毛病，心臟缺氧，所以需要按心臟?！　×硗猓〔皇枪饪孔惘熅湍苤魏玫?，足療只是一個(gè)輔助而已。這個(gè)病，需要健脾胃，補(bǔ)肺腎氣，溫肺化痰?！　∑綍r(shí)要注意不能吃甜味食品，比較傷脾胃，也容易產(chǎn)生痰，包括水果（注：水果不是對(duì)所有人都適合，尤其是小兒，小兒如果肺不強(qiáng)壯，最好少吃水果，否則肺越來越寒，沒毛病的也能吃出喘病來）、糖、口香糖、面包等甜味食品，人每天吃的糖，糧食中已經(jīng)足夠了，根本不需要多攝入。還有就是在犯哮喘病時(shí)不要吃肉，生痰比較快，平時(shí)也要少吃（肉病不是什么好東西，現(xiàn)在人有錢，認(rèn)為買的起無所謂，總覺得吃肉就是吃好的，其實(shí)肉吃多了，對(duì)人一點(diǎn)用處都沒有，而且還很容易導(dǎo)致消化不良以及其他毛病，最養(yǎng)人的還是糧食和蔬菜）　　最后一點(diǎn)，如果想根治哮喘，可能需要相當(dāng)長的時(shí)間不吃發(fā)物。因?yàn)榇蠖嘞∪硕际沁^敏體質(zhì)，病人只有徹底擺脫體質(zhì)，才能真正根治哮喘。所以，一切有可能導(dǎo)致人的過敏體質(zhì)變重的食物都要少吃，甚至不吃。包括奶制品（主要是牛奶、酸奶、奶酪、奶糖等）、羊肉、水產(chǎn)品（魚、蝦、蟹、海帶、紫菜、海米等）、菌類（木耳、黃花、蘑菇、香菇等）?！　⊙a(bǔ)充一點(diǎn)，牛奶不是所有人都適合喝的。很多農(nóng)村人，一輩子也沒喝過牛奶，身體比城里人強(qiáng)多了，因?yàn)殄憻?。牛奶中很多抗體是給牛準(zhǔn)備的，不是給人準(zhǔn)備的，人如果身體不夠好，服用后甚至?xí)a(chǎn)生過敏反應(yīng)。至于羊肉和水產(chǎn)品，還是那句話，買的起吃的起的貴東西，不一定就是好東西。而且人一生得到的快樂和痛苦是平衡的，他最上痛快的多了些，身上的痛苦也一定會(huì)多一些（很多人到死也不知道，害自己得病的不是別的，正是自己管不住的口欲）。

夫妻互相做

我這里僅針對(duì)你想放松一下的想法，給你個(gè)簡(jiǎn)單的做法：市面上現(xiàn)在有牛角刮痧板，買一塊手感舒適點(diǎn)，比較大一點(diǎn)的（要能刮到一定的面積），這個(gè)少則幾塊錢可以搞定，貴的話可能要二、三十塊錢（我自己是一個(gè)半個(gè)牛角切開磨成的，很舒服，就5塊錢）；打一盆熱點(diǎn)的水，先把腳泡暖，擦干，然后用刮痧板從腳尖往腳跟的方向刮，用力以自己感覺舒服就行，刮得次數(shù)不限，最好能把腳底都刮到，刮的時(shí)候感覺倒有點(diǎn)發(fā)脹的地方就多刮一會(huì)兒；腳趾頭的肉球部分可以用食指關(guān)節(jié)或者刮痧板上稍突出的部分去頂；腳趾內(nèi)側(cè)也可以用刮痧板刮刮，這樣刮完一遍，你就會(huì)感覺到人放松了。也可以先刮完再泡腳，效果會(huì)更好一些。如果腳皮有點(diǎn)發(fā)硬，可在水里加點(diǎn)點(diǎn)鹽。

足底反射區(qū)按摩是由吳若石神父引入臺(tái)灣其后傳到世界各地。腳底按摩的原理是以刺激腳底反射區(qū)(中醫(yī)稱為穴位)，透過神經(jīng)(中醫(yī)稱為經(jīng)脈)，令相對(duì)應(yīng)的器官產(chǎn)生反應(yīng)和功能，使血液循環(huán)順暢，排除積聚在體內(nèi)的廢物或毒素，使新陳代謝作用正常運(yùn)作，達(dá)到治療的效果。按摩腳底的甲狀腺、胃、脾臟、食道反射區(qū)有助減肥(過分進(jìn)食形的肥胖者)。甲狀腺負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)新陳代謝速率。中醫(yī)認(rèn)為脾胃由經(jīng)絡(luò)相連，能影響人體消化和吸收作用。按摩這些反射區(qū)能夠促進(jìn)身體的消化作用及新陳代謝速率，有助減肥。每天按摩左右腳各反射區(qū)兩分鐘左右，太餓太飽不適宜進(jìn)行(進(jìn)食前后一小時(shí)不宜進(jìn)行)，完成后喝一杯水(大約300cc)幫助排出廢物和毒素。醫(yī)師通過按摩腳底反射區(qū)給病人進(jìn)行身體治療。腳底按摩服務(wù)從傳統(tǒng)走向現(xiàn)代，中醫(yī)診所、腳底按摩院、現(xiàn)代Spa、保健產(chǎn)品公司等，都給顧客（病人）提供這方面的服務(wù)，可見腳底按摩的盛行。《黃帝內(nèi)經(jīng)》的《足心篇》中簡(jiǎn)述腳底按摩原理：人體器官臟腑各部位在腳底都有反射區(qū)，用按摩刺激反射區(qū)，通過血液循環(huán)、神經(jīng)傳導(dǎo)，能調(diào)節(jié)機(jī)能平衡，恢復(fù)器官功能，收到祛病健身之效。中醫(yī)理論記載，人有“四根”——耳根、鼻根、乳根和腳根，其中以腳根為四根之本。人老腳先衰，木枯根先竭，可見腳對(duì)人體的重要性。通過反射區(qū)作治療理療師林育昕說，腳底按摩是一種保健方式，也有醫(yī)師通過按摩腳底反射區(qū)給病人進(jìn)行身體治療。他說：“腳踏地面，地心引力使血液無法回流，通過腳底按摩，刺激血液循環(huán)，讓血液回流上來，可強(qiáng)身健體。 “腳底和腳趾有千萬神經(jīng)和血管，即使不是按摩反射區(qū)，只是稍微按摩腳底，還是具有保健效用?！? 在治療法上，腳底按摩以刺激腳底與腿側(cè)的點(diǎn)、線、帶和區(qū)，不只是純粹按摩腳底反射區(qū)，最終目的是達(dá)到舒經(jīng)活絡(luò)，松弛神經(jīng)。按摩時(shí)，有人感覺疼痛，問題是出在按摩師或是病人身上？他說：“通常，按摩時(shí)得讓病人感到舒服，如果病人感覺疼痛，把雙腳縮回來，就表示按摩的力道過大。按摩時(shí)不該覺疼痛 “按摩師給心臟病患者做腳底按摩時(shí)得注意，不要讓病人感到疼痛，力道必須點(diǎn)到為止，讓病人舒服。病人喊痛，心臟負(fù)荷過大，血壓不正常，可能會(huì)有反作用?！? 糖尿病患者的兩腳常因病情加劇而得鋸掉，關(guān)鍵就在足部末梢神經(jīng)出現(xiàn)問題。患上糖尿病的病人，應(yīng)經(jīng)常接受腳底按摩，讓血液通達(dá)末梢神經(jīng)。腎臟病人也應(yīng)多做腳底按摩。如果病人的肌肉已壞死或出現(xiàn)潰爛現(xiàn)象，就不適合進(jìn)行腳底按摩。腳底按摩對(duì)慢性病人的助益最大，例如經(jīng)常失眠、體質(zhì)虛弱者等，進(jìn)行腳底按摩后，療效顯著。不需要每天按摩腳底按摩既然那么好，可以每天進(jìn)行按摩嗎？林育昕說：“病人（顧客）沒有必要每天來做腳底按摩，這反而會(huì)損傷肌肉。按摩一次后，肌肉得到松弛，血液得以循環(huán)，隔天還是有這方面的效用，可以隔兩天再來做?！? 市面上銷售的腳底按摩器種類繁多，功能在足部的穴位提供刺激，作用包括促進(jìn)血液循環(huán)、舒緩關(guān)節(jié)不適、手部僵硬，促進(jìn)新陳代謝。林育昕說，這些保健商品基本上都具有輔助作用，能達(dá)到松弛肌肉，使血液系統(tǒng)循環(huán)良好的療效。他說：“不過使用者必須根據(jù)體質(zhì)進(jìn)行腳底按摩，時(shí)間也不應(yīng)太長。”

你好/我可以幫你哦/有很多種辦法啊.你是想用哪一種方法呀???比如:水流沖浪?香薰調(diào)理?溫控加熱?磁療保健?振動(dòng)按摩?紅外理療等等等等啊!因采取的方式不同,那么,手發(fā)也是千差萬別的啦!{比如:電動(dòng)按摩就分兩種,有電動(dòng)式.電磁式.一般不超過30分鐘的.水溫控制在38度~40度之間就最好}總之.足底按摩手法流程一般不能少于12個(gè)步驟.{現(xiàn)在的足療中心多數(shù)都是騙你錢的}最后/祝你中秋節(jié)愉快!!!

人們的身體籍由新陳代謝的作用，達(dá)到排除體內(nèi)廢物和毒素的目的，包括五藏六腑、淋巴系統(tǒng)、大小腸和皮膚組織都是排毒的重要器官。如果說這些器官功能失常或減弱，平常是看不出，感覺不到的。由于人體的特殊構(gòu)造，所有器官都有神經(jīng)延接至足部，其末梢神經(jīng)區(qū)塊，就是所謂的反射區(qū)。臨床實(shí)驗(yàn)證明，人的雙腳合并正是人體器官組織立體分布的縮影。當(dāng)體內(nèi)器官或腺體異常時(shí)，其足部反射區(qū)就會(huì)有結(jié)晶沉積而成為（痛點(diǎn)），每個(gè)痛點(diǎn)觸覺反應(yīng)不同，有些像沙子，有些呈顆粒，有些只有腫脹的感覺。適當(dāng)刺激各反射區(qū)，自然也會(huì)加快排除沉積在組織周圍的毒素和廢物，因而達(dá)到療效的效果，這就是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所稱的第三醫(yī)學(xué)：利用刺激細(xì)胞組織的再生能力，讓器官自我恢復(fù)并保持正常功能的理療法。頭（大腦）：位于兩足足底拇趾趾腹的下部，左、右側(cè)大腦的反射區(qū)在足部呈交叉反射。適用于高血壓病，腦血管病變，腦震蕩、頭暈、頭痛、失眠，中樞性癱瘓，視覺受損傷等病癥。額竇：位于兩足拇趾靠尖端1cm的范圍及其他八個(gè)足趾尖端，呈交叉反射。適用于腦中風(fēng)、腦震蕩、鼻竇炎、頭痛、頭暈、失眠、發(fā)燒及眼、耳、鼻、口等病癥。小腦（腦干）：位于大腦反射區(qū)的后外側(cè)。左、右側(cè)小腦在足底部呈交叉反射，適用于腦震蕩、高血壓病、頭痛、失眠、頭昏、頭重等病癥。腦垂體：位于兩足拇趾趾腹正中央，適用于腦垂體、甲狀腺、甲狀旁腺、腎上腺、性腺、脾、胰等內(nèi)分泌系統(tǒng)病癥。三叉神經(jīng)：位于兩足拇趾趾腹的外側(cè)約45度處。呈交叉反射。適用于偏頭痛、面癱、腮腺炎、耳疾、鼻咽癌、失眠、頭重等病癥。鼻：位于兩足拇趾第一節(jié)趾腹底部?jī)?nèi)側(cè)，約45度處，呈交叉反射。適用于急慢性鼻炎、鼻出血、過敏性鼻炎、鼻息肉、鼻竇炎等病癥。頸：位于兩足拇趾根部，即小腦反射區(qū)下方。適用于頸部酸痛、頸部扭傷、落枕、高血壓病等病癥。眼：位于兩足底第二、三趾根部。適用于視神經(jīng)炎、結(jié)膜炎、角膜炎、近視、遠(yuǎn)視、復(fù)視、斜視、散光、視網(wǎng)膜出血、白內(nèi)障、青光眼等病癥。耳：位于兩足底第四、五趾根部，呈交叉反射。適用于外耳道癤腫，中耳炎、耳鳴、重聽等病癥。斜方?。i、肩部）：位于兩足底眼、耳反射區(qū)下方。適用于頸肩背酸痛、手無力、麻木、肩活動(dòng)障礙等病癥。甲狀腺：位于兩足底第一趾骨和第二趾骨之間，呈帶狀。適用于甲狀腺功能亢進(jìn)、甲狀腺功能減退、慢性甲狀腺炎、亞急性甲狀腺炎等病癥。甲狀旁腺：位于兩足底內(nèi)緣第一趾骨與第一趾關(guān)節(jié)處，適用于甲狀旁腺功能減退，甲狀旁腺功能亢進(jìn)等病癥。肺、支氣管：位于兩足斜方肌反射區(qū)外側(cè)，自甲狀腺反射區(qū)向外呈帶狀到足底外側(cè)的肩反射區(qū)下方，前后寬約1cm。適用于上呼吸道炎癥、肺結(jié)核、肺氣腫、胸悶等病癥。胃：位于兩足底跖骨的中、下部。適用于胃痛、胃酸增多、胃潰瘍、消化不良、急慢性胃炎、胃下垂等病癥。十二指腸：位于胃反射區(qū)的后方，第一趾骨的基底部。適用于腹部飽脹、消化不良、十二指腸根球部潰瘍等病癥。胰腺：位于兩足足底胃反射區(qū)與十二指腸反射區(qū)連接處，適用于糖尿病、胰腺囊腫、胰腺炎等病癥。臟：位于右足底第四趾骨與第五趾骨間，在肺反射區(qū)下方。適用于肝炎、肝硬化等病癥。膽囊：位于右足底第三趾骨與第四趾骨間，在肝臟反射區(qū)之內(nèi)。適用于膽結(jié)石、消化不良、膽囊炎等病癥。腹腔神經(jīng)叢：位于兩足底中心，分布在腎臟反射區(qū)及其周圍。適用于胃腸神經(jīng)官能癥、腹瀉、便秘等病癥。腎上腺：位于腎臟反射區(qū)上方，適用于生殖系統(tǒng)疾患、哮喘、關(guān)節(jié)炎等病癥。腎臟：位于兩足底中央的深部，適用于腎盂腎炎、腎結(jié)石、動(dòng)脈硬化、靜脈曲張、風(fēng)濕熱、關(guān)節(jié)炎、濕疹、浮腫、尿毒癥、腎功能不全等病癥。輸尿管：位于足底胃反射區(qū)至膀胱反射區(qū)連成的一斜線型條狀區(qū)域。適用于輸尿管結(jié)石、輸尿管炎、風(fēng)濕熱、關(guān)節(jié)炎、高血壓病、動(dòng)脈硬化、輸尿管狹窄造成的腎盂積水等病癥。膀胱：位于兩足足底內(nèi)側(cè)舟骨下方拇展肌之側(cè)約45度處。適用于腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石、膀胱炎、尿道炎、高血壓病、動(dòng)脈硬化等病癥。盲腸（闌尾）：位于右足底眼骨前緣靠近外側(cè)，與小腸、升結(jié)腸連接。適用于下腹部脹氣、闌尾炎等病癥。回盲瓣：位于右足底跟骨前緣靠近外側(cè)，在盲腸反射區(qū)的上方。適用于下腹部脹氣、闌尾炎等病癥。升結(jié)腸：位于右足足底，小腸反射區(qū)之外側(cè)帶狀區(qū)域。適用于便秘、腹瀉、腹痛、急慢性腸炎等病癥。橫結(jié)腸：位于兩足底間，橫越足掌之帶狀區(qū)域。適用于便秘、腹瀉、腹痛、急慢性腸炎等病癥。降結(jié)腸：位于左足掌，小腸反射區(qū)之外側(cè)帶狀區(qū)域。適用于便秘、腹瀉、腹痛、急慢性腸炎等病癥。生殖腺（卵巢或睪丸）：位于兩足底跟骨中央，另一部位在足跟骨外側(cè)區(qū)。適用于性功能低下、男子不育、女子不孕（功能失調(diào)所致），如女性月經(jīng)量少、經(jīng)期紊亂、經(jīng)閉、痛經(jīng)、卵巢囊腫等病癥。小腸（空腸、回腸）：位于兩足跖骨，楔骨至跟骨的凹下區(qū)域，為升結(jié)腸、橫結(jié)腸、降結(jié)腸、直腸的反射區(qū)所包圍。適用于胃腸脹氣、腹瀉、腹部悶痛等病癥。胸部淋巴：位于兩足背第一跖骨與第二跖骨間縫處區(qū)域。適用于各種炎癥、發(fā)燒、囊腫、子宮肌瘤、胸痛、乳房或胸部腫瘤等病癥。喉：位于兩足背第一跖趾關(guān)節(jié)的外側(cè)緣。適用于喉炎，支氣管炎、失音、嘶啞、聲門水腫等病癥。上頜：位于兩足拇趾第一趾間關(guān)節(jié)背側(cè)近甲根部。適用于牙痛、上頜感染、上頜關(guān)節(jié)炎、牙周病、打鼾等病癥。下頜：位于兩足拇趾第一趾間關(guān)節(jié)的背側(cè)，與上頜反射區(qū)相接，適用于牙痛、下頜感染、下頜關(guān)節(jié)炎、牙周病、打鼾等病癥。