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俯視

這兩個(gè)字的意思完全不同： “腑”指人體器官，人有“六腑”。 “俯”是彎腰向下、向下的意思。

用三七粉減肥和吃其他減肥藥相比,既便宜沒副作用,又有保健作用.家里的老人吃了也可以調(diào)節(jié)身體機(jī)能,增強(qiáng)抵抗力.剛生完孩子的媽媽們可先熟吃.等以后寶寶斷奶以后再生吃有減肥，恢復(fù)身材的功效。三七粉配酸奶的減肥方法：清晨：酸奶、三七粉減肥的吃法的步驟每天早晨起床1、喝一大杯淡蜂蜜水。注意蜂蜜要選擇全液態(tài)無結(jié)晶的，顏色淺些的。蜜水不能太甜，淡淡的甜最恰當(dāng)。這樣可以給身體補(bǔ)充水分而又滋潤(rùn)腸胃，預(yù)防便秘，還能保養(yǎng)聲音。然后最好再喝一杯白開水，繼續(xù)沖洗腸胃沖出每天的臟物2、喝一大杯酸奶(200毫升左右+3g三七粉)，再吃一片面包或一碗燕麥粥。買低糖酸奶或低脂酸奶(脂肪含量1.0—1.5%)當(dāng)然可以。如果沒有，用蛋白質(zhì)含量>2.3%的普通酸奶也沒有關(guān)系注意事項(xiàng)a:不要買蛋白質(zhì)含量>1.0%的，那不是真正的酸奶b:酸奶最好提前一小時(shí)從冰箱里面拿出來溫著。喝太涼的酸奶可能引起拉肚子或肚子痛。可以把它倒進(jìn)一個(gè)盛過熱水的小碗里面，很快就溫暖了。但不要用微波加熱以免把寶貴的乳酸菌殺死。飽腹減肥說法之——草莓酸奶是上選。白天：酸奶、三七粉減肥的吃法的步驟上午10點(diǎn)如果餓了可以吃一個(gè)小水果，如獼猴桃、油桃、橙子等或半個(gè)蘋果，或一小把葡萄干等干果中午如果覺得胃里很餓，那么先喝一碗湯、吃幾口粥或餅干、面包也可以。然后喝酸奶1杯。小杯酸奶(125毫升)就喝兩杯放入6g三七粉。然后吃100克雞肉、牛羊肉、魚、內(nèi)臟、血。這些東西主要補(bǔ)充鐵。再加上一盤蔬菜，沒有熟蔬菜可以吃小西紅柿、大番茄、生菜等。餐后喝兩杯烏龍茶消食下午4點(diǎn)饑餓的時(shí)候可以再喝一杯酸奶放入3g三七粉晚上：酸奶、三七粉減肥的吃法的步驟餐前先喝一杯水或湯，然后吃一盤綠葉菜。放湯里面煮熟加雞精，或者是加幾滴香油涼拌。然后和中午一樣吃一杯酸奶不要忘了放入3g三七粉注意事項(xiàng)：過分饑餓就不能直接喝酸奶，要喝湯或吃些蔬菜，預(yù)防胃里酸度過高。餐后可以喝烏龍茶，但如果喝烏龍茶睡不著覺就喝菊花茶。蔬菜必須要吃，它可以提供足夠纖維素和維生素C，對(duì)于排出多余脂肪是有幫助的。上面講的就是三七粉減肥嗎以及注意事項(xiàng)，同時(shí)三七粉屬于藥類，并不是適合所以有人適用哦，最好是根據(jù)自身的體質(zhì)咨詢過中醫(yī)在服用，同時(shí)三七是舒活血的藥，對(duì)跌打損傷也有著很好的療效。最好的減肥方法是靠運(yùn)動(dòng)鍛煉，不僅可以強(qiáng)身健體對(duì)減肥也是起到很明顯的效果。

三七又名田七，明代著名的藥學(xué)家李時(shí)珍稱其為“金不換”。三七是中藥材中的一顆明珠，清朝藥學(xué)著作《本草綱目拾遺》中記載：“人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一，味同而功亦等，故稱人參三七，為中藥中之最珍貴者?！睋P(yáng)名中外的中成藥“云南白藥”和“片仔癀 ?”，即以三七為主要原料制成。三七屬五加科多年生草本植物，因其播種后三至七年挖采而且每株長(zhǎng)三個(gè)葉柄，每個(gè)葉柄生七個(gè)葉片，故名三七。其莖、葉、花均可入藥。食用禁忌 1、孕婦忌服。 2、不良反應(yīng)及治療：大劑量三七粉（35克）出現(xiàn)毒熱上攻、肺失肅降證中毒反應(yīng)。三七片經(jīng)母乳排泄引起大皰表皮松解型藥疹。三七粉引起過敏、藥疹。所以如果沒有醫(yī)生指導(dǎo)下過量服用是會(huì)造成肝功能損傷的

三七一般來說沒有什么副作用，定量吃沒什么影響。但是如果健康的狀態(tài)下建議不吃為好，畢竟吃多了會(huì)影響人體自身的健康平衡，通俗點(diǎn)也就是有點(diǎn)補(bǔ)過頭的意思

1. 三七燉雞主料：母雞500克、三七粉（片）20克鋪料：棗（干）10克，枸杞子10克，桂圓10克調(diào)料：姜10克，黃酒15克，鹽3克，醬油5克做法： a. 將雞剖腹去內(nèi)臟，剁去頭、爪，沖洗干凈 b. 三七用溫水浸軟后切成薄片，枸杞子和紅棗洗凈，生姜洗凈切片，待用 c. 將三七及枸杞子、紅棗、桂圓肉、生姜片、料酒、食鹽、醬油拌勻，裝入雞腹內(nèi)，把雞放入搪盆中（雞腹部朝上），加蓋后置籠內(nèi)蒸燉 d. 燉2-3小時(shí)后，出籠即可功用：益氣活血、化淤止痛，適用于血淤腹痛，產(chǎn)后惡露不盡，腹痛，痛經(jīng)等 2. 三七須根燉雞或燉排骨主料：雞肉或排骨（ 500 克）鋪料：三七須根20克調(diào)料：鹽、胡椒粉做法：將三七須根放入冷水中浸泡 20 分鐘左右，加雞肉或排骨、鹽少許用文火燉 1-2 小時(shí)，加適量調(diào)料即可。功效：有益氣養(yǎng)血、治療崩漏、產(chǎn)后虛弱、自汗、盜汗、有滋養(yǎng)強(qiáng)壯作用。也治療老年人的頭風(fēng)痛、腰肌酸軟無力等癥 3.月子湯-三七烏雞湯原料：烏雞1只（約1200克）田七15克紅棗8個(gè) 陳皮2塊姜2片鹽1/2茶匙清水2500毫升做法： a.將烏雞的內(nèi)臟去除，清洗干凈，斬成大塊。紅棗，陳皮洗凈備用 b. 把烏雞放入鍋中，倒入清水中，大火煮沸后繼續(xù)煮2分鐘，除去血污后撈出，并用清水沖凈雞肉表面的浮沫 c. 將田七放入結(jié)實(shí)的碗中，用搟面杖砸碎，裝入調(diào)料包中，用清水隔著調(diào)料包清洗一遍 d.鍋中倒入清水，放入烏雞陳皮，紅棗，姜片和放有田七的調(diào)料包，大火煮沸后倒入電砂鍋煲燉3小時(shí)（或更長(zhǎng)時(shí)間）以上，食用前加鹽調(diào)味三七烏雞湯稱之為產(chǎn)婦調(diào)理湯再合適不過，此湯具強(qiáng)心補(bǔ)血、祛瘀止血的功效。產(chǎn)婦分娩時(shí)身體大量失血，若欠進(jìn)補(bǔ)，就會(huì)脾腎兩虛、面黃乏力。為了產(chǎn)后調(diào)理好身體，每周煲一次三七有消腫止痛、止血祛瘀功用烏雞又名竹絲雞，有較強(qiáng)的滋補(bǔ)肝腎的作用，益陰補(bǔ)血，補(bǔ)而不燥。經(jīng)常食用本湯有很好的促乳的作用。三七烏雞湯對(duì)于手術(shù)后的病人也一樣適用，但注意孕婦不宜服用。

三七打粉服用絕對(duì)傷肝，不知什么時(shí)候開始我們這里中老年人流行服用三七粉（三七，丹參什么的）。今年體檢發(fā)現(xiàn)20多個(gè)老年人肝功原因不明的異常，前幾年的體檢記錄都正常。詢問病史都是服用了三七粉。

三七具有抗肝損傷、抗肝纖維化、利膽作用、促進(jìn)肝臟蛋白質(zhì)合成。抗肝損傷的作用：三七中的甲醇提取物對(duì)CCl4.D一半乳糖胺引起的大鼠肝損傷，能顯著降低大鼠血清中AST及乳酸脫氫酶（LDH）活性，使肝細(xì)胞變性壞死減輕。三七也具有抗肝纖維化作用：對(duì)二甲基亞硝胺中毒大鼠肝損傷，以三七粉治療4周，使肝細(xì)胞變性壞死減輕，肝細(xì)胞間膠原纖維減少?？蓽p輕肝臟脂肪變性、炎癥細(xì)胞浸潤(rùn)、肝細(xì)胞變性壞死。減少成纖維細(xì)胞和膠原的增生。三七具有一定的利膽作用：三七注射液對(duì)a-異硫氰酸萘酯引起的家兔肝內(nèi)阻塞性黃疸具有顯著降低血清膽紅素，促進(jìn)膽汁分泌作用。三七促進(jìn)肝臟蛋白質(zhì)合成：增加3H-TdR對(duì)受損肝臟DNA的摻入速率，增加3H-亮氨酸對(duì)肝臟蛋白質(zhì)的摻入速率。擴(kuò)展資料三七粉的食用禁忌孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕?，?huì)加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。三七粉建議堅(jiān)持常服：長(zhǎng)期服用三七粉可活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。請(qǐng)勿過量：一般正常體質(zhì)的人，服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。有增強(qiáng)免疫力、抗衰老等功能。晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請(qǐng)少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因?yàn)榉萌叻廴菀卓诳省? 參考資料來源：搜狗百科-三七花

你好！三七粉有保肝護(hù)肝的作用，但是使用三七粉要適量。它具有清肝排脂，化解肝臟多余脂肪a，解毒疏肝，排除肝臟毒素能夠有效的提高受損肝臟自我愈合能力，持久保護(hù)肝臟：三七對(duì)水果蔬菜中化肥農(nóng)藥殘留、藥物等毒素能迅速分解轉(zhuǎn)化，避免損傷肝臟，保護(hù)肝臟。如有疑問，請(qǐng)追問。

到底是護(hù)肝還是傷肝怎么說的都有呢？！

三七粉能改善肝臟微循環(huán),減輕肝損傷，保肝護(hù)肝促進(jìn)肝臟分功能，完全解除和排除人體毒素。有條件就吃昌弘的三七粉吧，三七超細(xì)粉可以促進(jìn)肝、腎、睪丸及血清中的蛋白質(zhì)合成，對(duì)各器官組織的脫氧核糖核酸（DNA）合成具有促進(jìn)作用。

“七竅”主要是指面部的七個(gè)孔竅，即眼二、耳二、鼻、口、舌。通過觀察五官的異常情況，就能了解心、肝、脾、肺、腎可能存在的病變，五臟的病變往往能從七竅的變化中反映出來。心開竅于舌 “心氣通于舌，心和，則舌能知五味矣”。實(shí)際上，心氣足，不僅能保證舌辨五味，舌頭轉(zhuǎn)動(dòng)靈活、說話流利順暢也有賴于心神的健旺。通常來說，舌色紅潤(rùn)即表示心之氣血充足。心主血脈，舌上血管最為豐富而淺表，因而舌也能靈敏地反映出心的功能狀態(tài)。心陽(yáng)不足，則舌胖嫩或紫暗;心陰不足，則舌紅絳;心血虛，則舌暗淡;心火上炎，則舌紅爛、生瘡、疼痛;心血淤阻，則舌紫暗或有淤斑;心主神志功能異常，則會(huì)出現(xiàn)語(yǔ)言障礙，說不清話。腎開竅于耳 “腎氣通于耳，腎和，則能聞五音矣?！币簿褪钦f，腎氣足者，就會(huì)聽力好。在病理方面，若腎精虧虛，則腦髓不足，容易出現(xiàn)頭暈、耳鳴、聽力下降等癥狀，腎陰虛的病人還經(jīng)常會(huì)有耳如蟬鳴的現(xiàn)象。另外，老年人出現(xiàn)的聽力減退、耳聾失聰?shù)人ダ媳憩F(xiàn)，也與老人腎氣較弱關(guān)系密切。所以，聽力較差的人，可以考慮是不是要補(bǔ)補(bǔ)腎氣。肝開竅于目視力的好壞有賴于肝氣的疏泄和營(yíng)養(yǎng)。中醫(yī)講，肝藏血，而血又是眼睛活動(dòng)最直接的物質(zhì)基礎(chǔ)，所以，肝血的盛衰會(huì)直接影響到視覺功能。若肝血不足，目失所養(yǎng)，則兩眼昏花、視物不明，出現(xiàn)如夜盲等問題;若肝經(jīng)火盛，可見眼紅腫痛;肝陰虛，可致眼糊干澀，或也可見眼珠不靈活、斜視等;肝氣郁結(jié)過久，則能導(dǎo)致口苦目眩。肺開竅于鼻 “肺氣通于鼻，肺和，則鼻能知香臭矣。”肺主呼吸，鼻為呼吸出入的門戶，所以說，鼻子要想發(fā)揮正常的通氣和嗅覺功能，就必須依賴肺氣調(diào)和，呼吸暢利。其實(shí)，“肺主氣”的功能除了會(huì)影響呼吸，還有供給鼻子營(yíng)養(yǎng)、保證鼻子通暢、預(yù)防鼻病的作用。臨床上，肺的某些疾病表現(xiàn)也常反映在鼻子上。如外感風(fēng)寒影響到肺，就會(huì)鼻塞流涕、影響嗅覺;肺有燥熱，則鼻孔干澀。反之，如果鼻出現(xiàn)以上異常變化，即可推斷肺臟病變。脾開竅于口 “口唇者，脾之官也。”唇是口的組成部分，被認(rèn)為是脾的外在表現(xiàn)之處，當(dāng)脾氣健運(yùn)，氣血充足時(shí)，口唇得養(yǎng)，則唇紅潤(rùn)澤;若脾失健運(yùn)，氣血虧虛，唇失所養(yǎng)，則唇色淡白，或萎黃無光。不過要提醒的是，盡管五臟與七竅密切相關(guān)，但臨床診斷還需要結(jié)合其他方法綜合判斷。以上介紹了通過七竅變化辨別五臟是否健康，大家不妨學(xué)學(xué)一下，當(dāng)發(fā)現(xiàn)七竅突然出現(xiàn)異常變化，一定要提高警惕，及時(shí)就醫(yī)。

所謂“七竅”，主要是指面部的七個(gè)孔竅，即眼二、耳二、鼻、口、舌。五臟的精氣分別通達(dá)于七竅，所以五臟有病，往往能從七竅的變化中反映出來。《內(nèi)經(jīng)》提出，心開竅于舌、脾開竅于口、肺開竅于鼻、肝開竅于目、腎開竅于耳。也就是說，通過觀察五官的異常情況，就能了解心、肝、脾、肺、腎可能存在的病變。心開竅于舌 “心氣通于舌，心和，則舌能知五味矣”。實(shí)際上，心氣足，不僅能保證舌辨五味，舌頭轉(zhuǎn)動(dòng)靈活、說話流利順暢也有賴于心神的健旺。通常來說，舌色紅潤(rùn)即表示心之氣血充足心主血脈，舌上血管最為豐富而淺表，因而舌也能靈敏地反映出心的功能狀態(tài)。心陽(yáng)不足，則舌胖嫩或紫暗;心陰不足，則舌紅絳;心血虛，則舌暗淡;心火上炎，則舌紅爛、生瘡、疼痛;心血淤阻，則舌紫暗或有淤斑;心主神志功能異常，則會(huì)出現(xiàn)語(yǔ)言障礙，說不清話。腎開竅于耳 “腎氣通于耳，腎和，則能聞五音矣?！币簿褪钦f，腎氣足者，就會(huì)聽力好。在病理方面，若腎精虧虛，則腦髓不足，容易出現(xiàn)頭暈、耳鳴、聽力下降等癥狀，腎陰虛的病人還經(jīng)常會(huì)有耳如蟬鳴的現(xiàn)象。另外，老年人出現(xiàn)的聽力減退、耳聾失聰?shù)人ダ媳憩F(xiàn)，也與老人腎氣較弱關(guān)系密切。所以，聽力較差的人，可以考慮是不是要補(bǔ)補(bǔ)腎氣。肝開竅于目肝開竅于目，視力的好壞有賴于肝氣的疏泄和營(yíng)養(yǎng)。中醫(yī)講，肝藏血，而血又是眼睛活動(dòng)最直接的物質(zhì)基礎(chǔ)，所以，肝血的盛衰會(huì)直接影響到視覺功能。若肝血不足，目失所養(yǎng)，則兩眼昏花、視物不明，出現(xiàn)如夜盲等問題;若肝經(jīng)火盛，可見眼紅腫痛;肝陰虛，可致眼糊干澀，或也可見眼珠不靈活、斜視等;肝氣郁結(jié)過久，則能導(dǎo)致口苦目眩。肺開竅于鼻 “肺氣通于鼻，肺和，則鼻能知香臭矣?！狈沃骱粑?，鼻為呼吸出入的門戶，所以說，鼻子要想發(fā)揮正常的通氣和嗅覺功能，就必須依賴肺氣調(diào)和，呼吸暢利。其實(shí)，“肺主氣”的功能除了會(huì)影響呼吸，還有供給鼻子營(yíng)養(yǎng)、保證鼻子通暢、預(yù)防鼻病的作用。臨床上，肺的某些疾病表現(xiàn)也常反映在鼻子上。如外感風(fēng)寒影響到肺，就會(huì)鼻塞流涕、影響嗅覺;肺有燥熱，則鼻孔干澀。反之，如果鼻出現(xiàn)以上異常變化，即可推斷肺臟病變。脾開竅于口 “口唇者，脾之官也?！贝绞强诘慕M成部分，被認(rèn)為是脾的外在表現(xiàn)之處，當(dāng)脾氣健運(yùn)，氣血充足時(shí)，口唇得養(yǎng)，則唇紅潤(rùn)澤;若脾失健運(yùn)，氣血虧虛，唇失所養(yǎng)，則唇色淡白，或萎黃無光。此外，飲食口味及食欲也與脾的運(yùn)化功能有密切關(guān)系。如口淡無味、唇淡無澤，多為脾氣虧虛，氣血不足;口中黏膩，吃東西不香，或嘴里發(fā)甜，多為脾胃濕熱;若口中泛酸，則為肝脾不和;若唇腫、口瘡、糜爛而痛，多為脾熱或脾火。

用三七粉減肥和吃其他減肥藥相比,既便宜沒副作用,又有保健作用.家里的老人吃了也可以調(diào)節(jié)身體機(jī)能,增強(qiáng)抵抗力.剛生完孩子的媽媽們可先熟吃.等以后寶寶斷奶以后再生吃有減肥，恢復(fù)身材的功效。三七粉配酸奶的減肥方法：清晨：酸奶、三七粉減肥的吃法的步驟每天早晨起床 1、喝一大杯淡蜂蜜水。注意蜂蜜要選擇全液態(tài)無結(jié)晶的，顏色淺些的。蜜水不能太甜，淡淡的甜最恰當(dāng)。這樣可以給身體補(bǔ)充水分而又滋潤(rùn)腸胃，預(yù)防便秘，還能保養(yǎng)聲音。然后最好再喝一杯白開水，繼續(xù)沖洗腸胃沖出每天的臟物 2、喝一大杯酸奶(200毫升左右+3g三七粉)，再吃一片面包或一碗燕麥粥。買低糖酸奶或低脂酸奶(脂肪含量1.0—1.5%)當(dāng)然可以。如果沒有，用蛋白質(zhì)含量>2.3%的普通酸奶也沒有關(guān)系注意事項(xiàng) a:不要買蛋白質(zhì)含量>1.0%的，那不是真正的酸奶 b:酸奶最好提前一小時(shí)從冰箱里面拿出來溫著。喝太涼的酸奶可能引起拉肚子或肚子痛?？梢园阉惯M(jìn)一個(gè)盛過熱水的小碗里面，很快就溫暖了。但不要用微波加熱以免把寶貴的乳酸菌殺死。飽腹減肥說法之——草莓酸奶是上選。白天：酸奶、三七粉減肥的吃法的步驟上午10點(diǎn) 如果餓了可以吃一個(gè)小水果，如獼猴桃、油桃、橙子等或半個(gè)蘋果，或一小把葡萄干等干果中午如果覺得胃里很餓，那么先喝一碗湯、吃幾口粥或餅干、面包也可以。然后喝酸奶1杯。小杯酸奶(125毫升)就喝兩杯放入6g三七粉。然后吃100克雞肉、牛羊肉、魚、內(nèi)臟、血。這些東西主要補(bǔ)充鐵。再加上一盤蔬菜，沒有熟蔬菜可以吃小西紅柿、大番茄、生菜等。餐后喝兩杯烏龍茶消食下午4點(diǎn) 饑餓的時(shí)候可以再喝一杯酸奶放入3g三七粉晚上：酸奶、三七粉減肥的吃法的步驟餐前先喝一杯水或湯，然后吃一盤綠葉菜。放湯里面煮熟加雞精，或者是加幾滴香油涼拌。然后和中午一樣吃一杯酸奶不要忘了放入3g三七粉注意事項(xiàng)：過分饑餓就不能直接喝酸奶，要喝湯或吃些蔬菜，預(yù)防胃里酸度過高。餐后可以喝烏龍茶，但如果喝烏龍茶睡不著覺就喝菊花茶。蔬菜必須要吃，它可以提供足夠纖維素和維生素c，對(duì)于排出多余脂肪是有幫助的。上面講的就是三七粉減肥嗎以及注意事項(xiàng)，同時(shí)三七粉屬于藥類，并不是適合所以有人適用哦，最好是根據(jù)自身的體質(zhì)咨詢過中醫(yī)在服用，同時(shí)三七是舒活血的藥，對(duì)跌打損傷也有著很好的療效。最好的減肥方法是靠運(yùn)動(dòng)鍛煉，不僅可以強(qiáng)身健體對(duì)減肥也是起到很明顯的效果。

三七粉有很多吃法，如高血脂、產(chǎn)婦、虛弱、盜汗、滋養(yǎng)強(qiáng)壯的吃法。三七粉有美容的功效，三七粉美容有哪些吃法、怎么吃效果好？北京中醫(yī)藥大學(xué)周圍血管病及中醫(yī)外科陳淑長(zhǎng)教授為你進(jìn)述三七粉養(yǎng)顏、護(hù)膚、抗衰老、祛斑等美容方面的吃法。三七粉是植物三七的根莖制品，是云南白藥的主要成分。主產(chǎn)地在中國(guó)的云南及廣西深山中，性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。三七的功用，原來可用“止血、散瘀、定痛”六個(gè)字來概括，所以，歷來都是以三七作為傷科金瘡要藥，很少作為補(bǔ)品食用。功能/效果：止血、散瘀、消腫、定痛三七粉的用法與功效：（1）跌打損傷導(dǎo)致出血，用三七粉撒在傷口上。傷口大的話，再用消毒紗布加壓包扎，可以用于止血。（2）一次2克，每日 2~3 次，溫水或溫米湯送服。治療體內(nèi)出血，如胃出血、鼻血、吐血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血。（3）一次2克，每日 2~3 次，溫開水或溫酒送服?？芍委熝龆碌脑陆?jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)及產(chǎn)后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。（4）一次2克，每日2~3 次，溫開水或蜂蜜水送服?？芍委熤夤軘U(kuò)張癥、肺結(jié)核和肺膿腫等引起得咯血。具有止血、鎮(zhèn)咳、祛痰及鎮(zhèn)痛作用。（5）一次2克，每日 2~3 次，溫開水送服。能使心肌耗氧量減少，有助于減輕心臟負(fù)擔(dān)，故能治療冠心病和心絞痛。（6）一次2克，每日 2~3 次，溫開水送服。能擴(kuò)張血管、降低血壓以及治療腦動(dòng)脈硬化，以及因血脂和膽固醇增高而導(dǎo)致的疾?。蝗卟⒕哂锌鼓[瘤抗癌癥的作用。（7）飲酒前或飲酒后（飲酒前更佳）。溫開水送服適量三七粉,能保護(hù)人體肝臟。正宗文山三七薇maka413 三七燉雞或燉排骨的做法與功效：三七主根用冷水浸泡半小時(shí)左右，將其敲碎成蠶豆大小，用紗布包好，20克左右、加雞肉或排骨（500克）、鹽少許用文火燉1-2小時(shí)即可食用。有益氣養(yǎng)血、治療崩漏、產(chǎn)后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽(yáng)強(qiáng)壯作用。也治療老年人的頭風(fēng)痛、腰肌酸軟無力等癥。三七燉螃蟹的做法與功效：三七粉（10克左右）與適量螃蟹，用文火燉，待蟹肉燉熟時(shí)，藥湯與蟹肉同食，極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。三七須根燉雞或燉排骨做法與功效：將三七須根（20克左右）放入涼水中浸泡20分鐘左右，加雞肉或排骨（500克左右），放入一點(diǎn)點(diǎn)鹽，接下來燉 1~2 小時(shí)。有益氣養(yǎng)血、治療崩漏、產(chǎn)后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽(yáng)強(qiáng)壯作用。也治療老年人的頭風(fēng)痛、腰肌酸軟無力等癥。三七藥酒的做法與功效： 100克三七（可直接用三七主根泡也可將其敲碎成黃豆大?。?kg白酒（50度左右）。三七和白酒泡30天以上可以服用，每次10ml，每日3次。具有消腫定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功用，用于瘀血滯痛、腰酸背痛、四肢酸軟、勞傷疼痛、跌打損傷、無名腫痛等癥。三七花的用法與功效：（1）少量三七花（5朵）直接用開水（200ml）沖泡，具有清熱、護(hù)肝、降壓、鎮(zhèn)靜安神的功效。（2）少量三七花（5朵）與適量青果一起用開水沖泡，能夠治療急性咽喉炎。（3）10克三七花、四個(gè)雞蛋、先用花和雞蛋煮10分鐘，然后將雞蛋敲碎殼再煮30分鐘，花和雞蛋同吃，可治療高血壓。（4）三七花放溫水泡10~20分鐘，把肉炒到五成熟，再將花和肉一起炒，具有降壓、活血的功效。

運(yùn)化吸收！

脾：位于中焦，在膈之下。與胃相表里。脾的主要生理功能是：　　１主運(yùn)化：指脾具有把水谷化為精微，將精微物質(zhì)吸收轉(zhuǎn)輸至全身是生理功能?！　。仓鹘y(tǒng)血：指脾有統(tǒng)攝血液在脈內(nèi)運(yùn)行，不使起逸出脈外的作用。并且具有攝汗的功能，不會(huì)令汗液輕易流出。　?。持魃澹褐钙馍仙瑢⑵溥\(yùn)化的水谷精微向上轉(zhuǎn)輸于心、肺、頭目、通心肺的作用化為氣血。以營(yíng)養(yǎng)全身?！　。粗骷∪?、四肢：人體肌肉、四肢所需的營(yíng)養(yǎng)，靠脾化水谷精微以供給。若脾健康，肌肉緊繃、有彈性，若脾虛，肌肉便會(huì)松弛，一身肥肉?！　。甸_竅于口、其華在唇：指食欲、口味等與脾的運(yùn)化功能有關(guān)。若是脾健康，人在運(yùn)動(dòng)時(shí)不易流汗、不易氣喘。渾身有勁、每天都有很大的精神。不容易疲勞。以上便是我對(duì)您所提出的問題作出的回答，謝謝。

四肢肌肉

生理功能：主運(yùn)化、升清、攝血脾主肌肉，脾開竅于口，其華在唇情志：主思，思慮過多傷脾胃五味：脾主甘五行屬土，五方屬中央，

脾主運(yùn)化、統(tǒng)血，主肌肉、四肢。

火

主運(yùn)化統(tǒng)血生血升清建議你想學(xué)醫(yī)的話看中醫(yī)基礎(chǔ)理論里面就有~ (二)脾的生理功能 1．脾主運(yùn)化：運(yùn)，即轉(zhuǎn)運(yùn)輸送，化，即消化吸收。脾主運(yùn)化，指脾具有將水谷化為精微，并將精微物質(zhì)轉(zhuǎn)輸至全身各臟腑組織的功能。實(shí)際上，脾就是對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化、吸收和運(yùn)輸?shù)墓δ埽? 飲食物的消化和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收、轉(zhuǎn)輸，是在脾胃、肝膽、大小腸等多個(gè)臟腑共同參與下的一個(gè)復(fù)雜的生理活動(dòng)，其中脾起主導(dǎo)作用：脾的運(yùn)化功能主要依賴脾氣升清和脾陽(yáng)溫煦的作用：脾宜升則健?！叭思{水谷，脾氣化而上升”(《醫(yī)學(xué)三字經(jīng)·附錄·臟腑》)，“脾升而善磨”(《四圣心源》)，水谷入胃，全賴脾陽(yáng)為之運(yùn)化。故“脾有一分之陽(yáng)，能消一分之水谷；脾有十分之陽(yáng)，能消十分之水谷”(《醫(yī)原》)。脾的運(yùn)化功能，統(tǒng)而言之曰運(yùn)化水谷，分而言之，則包括運(yùn)化水谷和運(yùn)化水液兩個(gè)方面。 (1)運(yùn)化水谷：水谷，泛指各種飲食物。脾運(yùn)化水谷，是指脾對(duì)飲食物的消化吸收作用。脾運(yùn)化水谷的過程為：一是胃初步腐熟消化的飲食物，經(jīng)小腸的泌別清濁作用，通過脾的磨谷消食作用使之化為水谷精微(又稱水谷精氣)；二是吸收水谷精微并將其轉(zhuǎn)輸至全身；三是將水谷精微上輸心肺而化為氣血等重要生命物質(zhì)。概言之，脾主運(yùn)化水谷，包括了消化水谷、吸收轉(zhuǎn)輸精微并將精微轉(zhuǎn)化為氣血的重要生理作用。飲食人胃后，對(duì)飲食物的消化和吸收，實(shí)際上是在胃和小腸內(nèi)進(jìn)行的。 “脾主運(yùn)化，胃司受納，通主水谷”(《類經(jīng)，藏象類》)。胃主受納水谷，并對(duì)飲食物進(jìn)行初步消化，通過幽門下移于小腸作進(jìn)一步消化。但必須依賴脾的磨谷消食作用，才能將水谷化生為精微，“脾之所以消磨水谷者，非為磨之能礱，杵之能舂也，以氣吸之，而食物不墜焉耳。食物入胃，有氣有質(zhì)，質(zhì)欲下達(dá)，氣欲上升，與胃氣熏蒸，氣質(zhì)之去留各半，得脾氣一致，則胃氣有助，食物之精得以盡留，至其有質(zhì)無氣，乃縱之使去，幽門開而糟粕棄矣”(《醫(yī)述》引《醫(yī)參》)。 ’ 食物經(jīng)過消化吸收后，其水谷精微又靠脾的轉(zhuǎn)輸和散精作用而上輸于肺，由肺臟注入心脈化為氣血，再通過經(jīng)脈輸送全身，以營(yíng)養(yǎng)五臟六腑、四肢百骸，以及皮毛、筋肉等各個(gè)組織器官。“飲食先人于胃，俟脾胃運(yùn)化，其精微上輸于肺，肺氣傳布各所當(dāng)人之臟，濁氣下人大小腸，是脾胃為分金爐也”(《醫(yī)權(quán)初編》)?？傊?，五臟六腑維持正常生理活動(dòng)所需要的水谷精微，都有賴于脾的運(yùn)化作用。由于飲食水谷是人出生之后維持生命活動(dòng)所必需的營(yíng)養(yǎng) 物質(zhì)的主要來源，也是生成氣血的物質(zhì)基礎(chǔ)。飲食水谷的運(yùn)化則是由脾所主，所以說脾為后天之本，氣血生化之源。故曰：“一有此身，必資谷氣，谷入于胃，灑陳于六腑而氣至，和調(diào)于五臟而血生，而人資之以為生者，故曰后天之本在脾”(《醫(yī)宗必讀·腎為先天本脾為后天本論》)。但“五味人口，藏于胃，脾為之行其精氣”(《素問·奇病論》)，人以水谷為本，脾胃為水谷之海，故又云脾胃為后天之本，氣血生化之源。這一理論在養(yǎng)生防病方面，具有重要指導(dǎo)意義。脾的運(yùn)化功能強(qiáng)健，習(xí)慣上稱作“脾氣健運(yùn)”。只有脾氣健運(yùn)，則機(jī)體的消化吸收功能才能健全，才能為化生氣、血、津液等提供足夠的養(yǎng)料，才能使全身臟腑組織得到充分的營(yíng) 養(yǎng)，以維持正常的生理活動(dòng)。反之，若脾失健運(yùn)，則機(jī)體的消化吸收功能便因之而失常，就會(huì)出現(xiàn)腹脹、便溏、食欲不振以至倦怠、消瘦和氣血不足等病理變化。 (2)運(yùn)化水濕：運(yùn)化水濕又稱運(yùn)化水液，是指脾對(duì)水液的吸收和轉(zhuǎn)輸，調(diào)節(jié)人體水液代謝的作用，即脾配合肺、腎、三焦、膀胱等臟腑，調(diào)節(jié)、維持人體水液代謝平衡的作用。脾主運(yùn)化水濕是調(diào)節(jié)人體水液代謝的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。在人體水液代謝過程中，脾在運(yùn)輸水谷精微的同時(shí)，還把人體所需要的水液(津液)，通過心肺而運(yùn)送到全身各組織中去，以起到滋養(yǎng)濡潤(rùn)作用，又把各組織器官利用后的水液，及時(shí)地轉(zhuǎn)輸給腎，通過腎的氣化作用形成尿液，送到膀胱，排泄于外，從而維持體內(nèi)水液代謝的平衡。脾居中焦，為人體氣機(jī)升降的樞紐，故在人體水液代謝過程中起著重要的樞紐作用。因此，脾運(yùn)化水濕的功能健旺，既能使體內(nèi)各組織得到水液的充分濡潤(rùn)，又不致使水濕過多而潴留。反之，如果脾運(yùn)化水濕的功能失常，必然導(dǎo)致水液在體內(nèi)的停滯，而產(chǎn)生水濕、痰飲等病理產(chǎn)物，甚則形成水腫。故曰：“諸濕腫滿，皆屬于脾”(《素問·至真要大論》)。這也就是脾虛生濕、脾為生痰之源和脾虛水腫的發(fā)生機(jī)理。脾運(yùn)化水谷精微和運(yùn)化水濕兩個(gè)方面的作用，是相互聯(lián)系、相互影響的，一種功能失常可導(dǎo)致另一方面的功能失常，故在病理上常?；ヒ?。 2．脾主生血統(tǒng)血：脾主生血，指脾有生血的功能。統(tǒng)血，統(tǒng)是統(tǒng)攝、控制的意思。脾主統(tǒng)血，指脾具有統(tǒng)攝血液，使之在經(jīng)脈中運(yùn)行而不溢于脈外的功能。 (1)脾主生血：脾為后天之本，氣血生化之源。脾運(yùn)化的水谷精微是生成血液的主要物質(zhì)基礎(chǔ)。故張景岳說：“血……，源源而來，生化于脾”(《景岳全書·血證》)。脾運(yùn)化的水谷精微，經(jīng)過氣化作用生成血液。脾氣健運(yùn)，化源充足，氣血旺盛則血液充足。若脾失健運(yùn)，生血物質(zhì)缺乏，則血液虧虛，出現(xiàn)頭暈眼花，面、唇、舌、爪甲淡白等血虛征象。 Q)脾主統(tǒng)血： “脾統(tǒng)諸經(jīng)之血”(《名醫(yī)匯粹》)， “人五臟六腑之血，全賴脾氣統(tǒng)攝” (《沈注金匱要略·卷十六》)。脾氣能夠統(tǒng)攝周身血液，使之正常運(yùn)行而不致溢于血脈之外。脾統(tǒng)血的作用是通過氣攝血作用來實(shí)現(xiàn)的。脾為氣血生化之源，氣為血帥，血隨氣行。脾的運(yùn)化功能健旺，則氣血充盈，氣能攝血；氣旺則固攝作用亦強(qiáng)，血液也不會(huì)逸出脈外而發(fā)生出血現(xiàn)象。反之，脾的運(yùn)化功能減退，化源不足，則氣血虛虧，氣虛則統(tǒng)攝無權(quán)，血離脈道，從而導(dǎo)致出血：由此可見，脾統(tǒng)血，實(shí)際上是氣對(duì)血作用的具體體現(xiàn)，所謂“脾統(tǒng)血者，則血隨脾氣流行之義也”(《醫(yī)碥·血》)。但脾之統(tǒng)血與脾陽(yáng)也有密切關(guān)系。“脾統(tǒng)血，血之運(yùn)行上下，全賴于脾。脾陽(yáng)虛，則不能統(tǒng)血”(《血證論·臟腑病機(jī)論》)。因脾失健運(yùn)，陽(yáng) 氣虛衰，不能統(tǒng)攝血液，血不歸經(jīng)而導(dǎo)致出血者稱為脾不統(tǒng)血，臨床上表現(xiàn)為皮下出血、便血、尿血、崩漏等，尤以下部出血多見。 · 脾不僅能夠生血，而且還能攝血，具有生血統(tǒng)血的雙重功能。所以說：“睥統(tǒng)血，脾虛則不能攝血；脾化血，，脾虛則不能運(yùn)化，是皆血無所主，因而脫陷妄行”(《金匱翼·卷二》)。 3。脾主升清：升，指上升和輸布；清，指精微物質(zhì)。脾主升清是指脾具有將水谷精微等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，吸收并上輸于心、肺、頭目，再通過心肺的作用化生氣血，以營(yíng)養(yǎng)全身，并維持人體內(nèi)臟位置相對(duì)恒定的作用。這種運(yùn)化功能的特點(diǎn)是以上升為主，故說“脾氣主升”。而上升的主要是精微物質(zhì)，所以說“脾主升清”。脾之升清，是和胃之降濁相對(duì)而言。脾宜升則健，胃宜降則和。脾氣主升與胃氣主降形成了升清降濁的一對(duì)矛盾，它們既對(duì)立又統(tǒng) 一，共同完成飲食物之消化吸收和輸布。另一方面，臟腑之間的升降相因、協(xié)調(diào)平衡是維持人體內(nèi)臟位置相對(duì)恒定的重要因素。脾氣之升可以維持內(nèi)臟位置之恒定而不下垂。脾的升清功能正常，水谷精微等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)才能正常吸收和輸布，氣血充盛，人體的生機(jī)盎然。同時(shí)，脾氣升發(fā)，又能使機(jī)體內(nèi)臟不致下垂。如脾氣不能升清，則水谷不能運(yùn)化，氣血生化無源，可出現(xiàn)神疲乏力、眩暈、泄瀉等癥狀。脾氣下陷(又稱中氣下陷)，則可見久泄脫肛甚或內(nèi) 臟下垂等。