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病情分析：您好像您說(shuō)的這種情況應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院肛腸科檢查根據(jù)檢查情況確定治療方案。指導(dǎo)意見(jiàn)：建議多吃蔬菜，血鉀，熟紅薯等預(yù)防便秘。并養(yǎng)成每天大便的習(xí)慣。并注意保持大便通暢及避免久蹲的。在有明顯出血時(shí)，可考慮在醫(yī)院醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用達(dá)必慷治療的。在經(jīng)此治療效果不佳時(shí)，應(yīng)考慮手術(shù)治療的

骨折后可以立即吃三七，三七是止血活血。骨折后骨斷筋離，毛細(xì)血管出血，造成血腫，盡早服用三七能很好的預(yù)防出血。避免血腫肌化。意見(jiàn)建議：建議骨折病人受傷后就能吃三七，因?yàn)槿?，活血化瘀，但不?huì)造成出血，能促進(jìn)骨折愈合，所以傷后馬上就能吃。骨折早期，忌吃高鈣蛋白食物，宜吃當(dāng)季新鮮蔬菜和適量的鮮肉。

骨折術(shù)后8個(gè)月還沒(méi)有愈合，已經(jīng)是骨不愈合，況且你05年還骨折過(guò)，不愈合應(yīng)該是髓內(nèi)釘?shù)脑?，不建議再次手術(shù)。西醫(yī)建議是把髓內(nèi)釘上面的固定螺絲拆掉，要刺激骨頭生長(zhǎng)。這樣的做法是對(duì)的。

手術(shù)治療傷口好后,還有疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)僵硬伸屈困難的等其它癥狀時(shí)，也可以用消腫止痛、接骨的中藥外敷繼續(xù)進(jìn)行治療。

這位“西醫(yī)”的建議是非常有道理的。因?yàn)樵趲фi髓內(nèi)釘?shù)穆萁z支撐下，骨折端的生物應(yīng)力相應(yīng)很小。取出髓內(nèi)釘兩端的螺絲，可以相應(yīng)增加骨折生物壓應(yīng)力，從而刺激新骨細(xì)胞形成。但是在骨折線沒(méi)有完全消失之前，下地行走時(shí)一定要整個(gè)腳掌著地，也就是所有的傷肢動(dòng)作都必須保證骨折端受力平衡、均勻，避免旋轉(zhuǎn)力和剪切力等不理因素的影響。

報(bào)告顯示：骨折線清晰,骨密度降低.右股有中下段骨皮變薄考慮有今后骨不愈合可能，不過(guò)你的時(shí)間還短，一般半年如果還是這樣，你可以到醫(yī)院取出交鎖髓內(nèi)訂一頭的螺釘（你不是兩端分別有兩顆螺釘嗎，任意一頭都可以），利用重力關(guān)系使骨折兩端增加壓力促進(jìn)愈合。2.你現(xiàn)在可以正常活動(dòng)了，一般術(shù)后15天就可以正?；顒?dòng)，活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)利于骨折愈合，放心吧交鎖固定很牢靠，活動(dòng)不會(huì)有事，更不用說(shuō)性生活了，骨頭的愈合跟同房沒(méi)有直接關(guān)系。3.飲食上可以吃點(diǎn)健胃消食片等之類藥物促進(jìn)飲食，同時(shí)可以吃三七粉促進(jìn)骨折愈合。祝你早日康復(fù)

骨折不宜多吃肉骨頭一般人認(rèn)為，骨折后多吃些肉骨頭，可以使骨折早期愈合。其實(shí)不然?，F(xiàn)代醫(yī) 學(xué)經(jīng)過(guò)多次實(shí)驗(yàn)證明，骨折病人多吃肉骨頭，不但不能促進(jìn)骨折早期愈合，反而使骨折愈合推遲。分析其原因是，受損傷后骨的再生，主要依靠骨膜、骨髓的作用。而骨膜、骨髓只有在增加骨膠原的條件下，才能更好地發(fā)揮作用。從肉骨頭的成分來(lái)看，主要是磷和鈣。骨折后如果攝入大量磷和鈣，就會(huì)使骨質(zhì)內(nèi)無(wú)機(jī)質(zhì)成分增高，有機(jī)質(zhì)與無(wú)機(jī)質(zhì)比例失調(diào)，導(dǎo)致阻礙骨折的早期愈合。骨折食譜循序漸進(jìn) 骨折初期，受傷部位瘀血腫脹，經(jīng)絡(luò)不通，氣血阻滯，此期治療以活血化瘀、行氣消散為主。中醫(yī)認(rèn)為“瘀不去則骨不能生”，可見(jiàn)，消腫散瘀為骨折愈合之首要。飲食配合原則上以清淡為主，如蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚(yú)湯、瘦肉汁等，忌食酸辣、燥熱、油膩，尤不可過(guò)早施以肥膩?zhàn)萄a(bǔ)之品，如骨頭湯、煲雞、燉水魚(yú) 等，否則瘀血積滯，難以消散，必致拖延病程，使骨痂生長(zhǎng)遲緩，影響日后關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。骨折恢復(fù)至中期，瘀腫大部分吸收。此期治療宜和，以祛瘀生新、接骨續(xù)筋為主。飲食上由清淡轉(zhuǎn)為適當(dāng)?shù)母郀I(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，以滿足骨痂生長(zhǎng)的需要，可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、動(dòng)物肝臟之類，以補(bǔ)給更多的維生素A、維生素D、鈣及蛋白質(zhì)。骨折部瘀腫基本吸收，開(kāi)始有骨痂生長(zhǎng)，此為骨折后期。治療宜補(bǔ)，通過(guò)補(bǔ)益肝腎、氣血，以促進(jìn)更牢固的骨痂生成，以及舒筋活絡(luò)，使骨折部位的鄰近關(guān)節(jié)能自由靈活運(yùn)動(dòng)，恢復(fù)往日的功能。飲食上可以解除禁忌，食譜可再配以老母雞湯、河車雞腳湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚(yú)等，能飲酒者可選用杜仲骨碎補(bǔ)酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。飲食只是配合治療，而不能取代治療。在骨折后接受治療的同時(shí)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)病人的病情發(fā)展，選擇適當(dāng)?shù)氖澄?，?duì)促進(jìn)骨折愈合是有積極作用的。

陰虛火旺者忌服。不宜與鱉肉同時(shí)食用。另外對(duì)于素體虛寒，受涼引起的不思飲食，胃部冷痛．腹瀉清稀，腰痛及寒性痛經(jīng)以及肥胖、動(dòng)脈硬化、慢性腸炎應(yīng)少食；感冒患者不宜食用，一般肝膽疾病的人也不能吃。洋鴨，中藥名。為鴨科動(dòng)物麝鴨Cairina moschata Linnaeus.的肉。我國(guó)已有引入，現(xiàn)南方各省，如浙江、福建、湖南、廣東、廣西、臺(tái)灣等地，均有飼養(yǎng)。具有補(bǔ)腎、縮尿，益氣之功效。常用于腎虛陽(yáng)痿，腰膝無(wú)力，小兒遺尿，痿管膿水不止。擴(kuò)展資料：一、功效：洋鴨性平?jīng)龆陡氏?，中醫(yī)認(rèn)為能補(bǔ)中益氣、溫中暖下、補(bǔ)腎強(qiáng)陽(yáng)；水鴨有補(bǔ)中益氣、消食和胃、利水消腫及解毒之功，對(duì)于病后虛弱、食欲不振有很好的食療功效；尤其小兒麻疹后、降麻火和解熱毒必用水鴨。二、烹調(diào)：洋鴨肉肥而不膩，白嫩噴香，以白切鴨、板鴨、烤鴨等食法為佳；還可以與冬蟲(chóng)草一起燉食，可滋補(bǔ)身體；同海參燉食，滋補(bǔ)之效更大；如用糯米煮鴨粥食之，有養(yǎng)胃、補(bǔ)血、生津之功效。水鴨配以各種食材，或燉、或煮、或煲煮成各種各樣的食療湯，可讓人度過(guò)炎熱的夏天。參考資料來(lái)源：搜狗百科：洋鴨

一般人群均可食用。1. 適用于體內(nèi)有熱、上火的人食用；發(fā)低熱、體質(zhì)虛弱、食欲不振、大便干燥和水腫的人，食之更佳。同時(shí)適宜營(yíng)養(yǎng)不良，產(chǎn)后病后體虛、盜汗、遺精、婦女月經(jīng)少、咽干口渴者食用；還適宜癌癥患者及放療化療后，糖尿病，肝硬化腹水，肺結(jié)核，慢性腎炎浮腫者食用。2. 對(duì)于素體虛寒，受涼引起的不思飲食，胃部冷痛．腹瀉清稀，腰痛及寒性痛經(jīng)以及肥胖、動(dòng)脈硬化、慢性腸炎應(yīng)少食；感冒患者不宜食用。一般肝膽疾病的人不能吃的，相信通過(guò)我的解釋能對(duì)你有所幫助。

熱感冒的人不能吃鴨肉，因?yàn)轼喨馐呛匀馐?，熱感冒的人吃了?huì)閉著風(fēng)塞，喉嚨聲音會(huì)很啞，說(shuō)話難出聲。

除孕婦兒童以外都能吃三七粉，特別是以下這些人更適合吃三七粉1、心肌耗氧量大，心臟功能不良者如心臟病、心絞痛、冠心病。心功能不良者(非器質(zhì)性),心肌供氧不足、高血壓、高血脂、胸悶、膽固醇高、心梗、腦梗、中風(fēng)、脂肪肝 2、有白頭發(fā)、肝臟不好者平肝涼血 3、咽喉炎、臉上有痘有痤瘡 4、頭昏、目眩、耳鳴、頭痛 5、辦公室白領(lǐng) 工作壓力大人群能減輕壓力、預(yù)防心血管病的發(fā)生 6、經(jīng)常坐著不動(dòng)的人有的人在辦公室對(duì)電腦一天都不動(dòng)，這樣會(huì)引會(huì)高血脂和心血管疾病 7、平常天天使用純凈水，這是不合理的，使用三七花泡水可以補(bǔ)充其它的一些人體必須元素 8、50歲以上的老年人，具有高血壓、高血脂、失眠等病有很好的療效 9、臉上有色斑。祛斑的人群。美容護(hù)膚、抗衰老保健人群

服用三七的禁忌及注意事項(xiàng)一、身體屬于虛寒之人請(qǐng)注意觀察使用，或者不用，因?yàn)槿呋ㄋ幮詫儆跊鲂詫?duì)虛寒之癥有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕。二、女性月經(jīng)期間最好不要用，月經(jīng)期間本不能食用涼性食品（三七花藥性屬于涼性），加之三七花有活血化瘀的作用，容易導(dǎo)致月經(jīng)出血過(guò)多，但如果有血瘀型月經(jīng)不調(diào)用三七花就可以活血化瘀調(diào)理月經(jīng)了。三、涼感冒期間不要用，也是因?yàn)槿呋鲂杂屑又貨龈械淖饔谩?四、孕婦，盡量不要使用任何三七產(chǎn)品，這個(gè)和孕婦不要吃藥是一樣的，為的是以免對(duì)胎兒有影響，但產(chǎn)后補(bǔ)血三七就是極品了。三七對(duì)失血性貧血具有極好的效果。五、不建議三七花和其它花茶一起使用，因?yàn)槿呋▎挝妒褂眯Ч詈?，如果是不?xí)慣它的味道可以加點(diǎn)冰糖。六、用量，三七粉每人每天不要超過(guò)10克，一次不要超過(guò)5克，外用止血除外。七、注意三七粉的生吃和熟吃，三七粉生吃和熟吃效果和功效側(cè)重點(diǎn)不一樣；例如骨折前期用三七粉主要是化瘀血的作用，血藥生吃；中后期熟吃三七粉具有補(bǔ)血和促進(jìn)骨骼愈合的作用；如果是外傷出血，直接用三七粉敷于出血處，流血即止。三七

骨折的治療方法，可以分為兩大類。第一類，用各種手法將斷骨對(duì)合，再在皮膚外面用石膏或夾板固定、保護(hù)，使骨折愈合。在這里，石膏、夾板是外固定器材。如果無(wú)法采用這種方法，“或者用了效果不好，便需采用第二種方法——手術(shù)治療：由醫(yī)生切開(kāi)皮肉，在直視下將斷骨準(zhǔn)確對(duì)位，再選用接骨鋼板、螺釘、鋼針等接骨器材固定。這些接骨器材即為內(nèi)固定器材。

你好你的腳踝骨折過(guò)，現(xiàn)在一年多了還有疼痛出現(xiàn)，這是你踝關(guān)節(jié)骨折的同時(shí)，周圍的軟骨、韌帶也受到不了不同程度的損傷，軟骨、韌帶屬于軟組織范圍，軟組織損傷后，都會(huì)有腫脹、腫痛、酸痛或者輕微疼痛、無(wú)力等不適現(xiàn)象，其再生能力弱，自身很難修復(fù)。對(duì)于軟組織損傷的治療，目前在整個(gè)世界上在西醫(yī)方面仍然是個(gè)難題，西醫(yī)治療軟組織損傷一般都是上石膏或者開(kāi)刀手術(shù)或者是什么保守治療，保守治療也就是不治療，就是讓病人在家靜養(yǎng)，讓它自身慢慢生長(zhǎng)修復(fù)，這樣對(duì)于軟組織損傷根本達(dá)不到修復(fù)作用，所以你之這么長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有痊愈，就可以證明這一點(diǎn)，而用中藥治療就可以把受損的軟組織快速修復(fù)生長(zhǎng)，并且不會(huì)反反復(fù)復(fù)。要想解決你的問(wèn)題，建議你盡早選擇中醫(yī)治療，專業(yè)治療軟組織損傷的中醫(yī)才能為你配制到好的藥物，早期軟組織損傷1~3個(gè)月內(nèi)及時(shí)用中藥治療一般在30天左右就可以基本康復(fù)，超出3個(gè)月至半年左右治療大概在40~50天才能康復(fù)，如果軟組織損傷超出一年才找中醫(yī)治療，治愈率一般只有60%~70%左右，并且治療時(shí)間需40天到60天左右。要想軟組的損傷能快速?gòu)氐椎玫饺?，必須在損傷第一時(shí)間內(nèi)選擇中醫(yī)，只有中醫(yī)治療軟組織損傷才是唯一希望。軟組織損傷未治愈前飲食忌吃：公雞、鯉魚(yú)、酸筍、牛肉、姜等，這是經(jīng)驗(yàn)所得，西藥慎用，尤其是含激素藥物忌用。不宜強(qiáng)行活動(dòng)患處關(guān)節(jié)，以免加重?fù)p傷。胡氏骨科祝你早日康復(fù)！

骨傷早期、中期不能喝骨頭湯，不能吃牛肉，不能喝碳酸飲料. 可以補(bǔ)補(bǔ)腎,因?yàn)槟I藏精，精生髓，髓養(yǎng)骨。所以說(shuō)，補(bǔ)肝腎，生氣血，長(zhǎng)筋骨骨傷軟組織損傷用中藥接骨散外敷治療,好得快

除孕婦兒童以外都能吃三七粉，特別是以下這些人更適合吃三七粉1、心肌耗氧量大，心臟功能不良者如心臟病、心絞痛、冠心病。心功能不良者(非器質(zhì)性),心肌供氧不足、高血壓、高血脂、胸悶、膽固醇高、心梗、腦梗、中風(fēng)、脂肪肝2、有白頭發(fā)、肝臟不好者平肝涼血3、咽喉炎、臉上有痘有痤瘡4、頭昏、目眩、耳鳴、頭痛5、公室白領(lǐng)工作壓力大人群能減輕壓力、預(yù)防心血管病的發(fā)生6、經(jīng)常坐著不動(dòng)的人有的人在公室對(duì)電腦一天都不動(dòng)，這樣會(huì)引會(huì)高血脂和心血管疾病7、平常天天使用純凈水，這是不合理的，使用三七花泡水可以補(bǔ)充其它的一些人體必須元素8、50歲以上的老年人，具有高血壓、高血脂、失眠等病有很好的療效9、臉上有色斑。祛斑的人群。美容護(hù)膚、抗衰老保健人群

患有便秘的人不宜飲茶。因?yàn)椴枞~的多酚類物質(zhì)對(duì)腸胃粘膜具有一定的收斂作用，因此便秘患者若飲茶會(huì)加重便秘。患有神經(jīng)衰弱或失眠癥的人不宜飲茶。由于茶葉中的咖啡因?qū)Υ竽X皮質(zhì)有著明顯的興奮作用，故這類病人若飲茶會(huì)使大腦處于極度興奮狀態(tài)而得不到休息。患有缺鐵性貧血的人不宜飲茶。因?yàn)椴枞~中的鞣酸會(huì)使食物中的鐵形成不被人體吸收的沉淀物，加重貧血。患有缺鈣或骨折的人不宜飲茶。因?yàn)椴枞~中的生物堿類物質(zhì)會(huì)抑制十二指腸對(duì)鈣質(zhì)的吸收，同時(shí)還能導(dǎo)致缺鈣和骨質(zhì)疏松，使骨折難以康復(fù)。患有潰瘍病的人不宜飲茶。因?yàn)椴枞~中的茶堿會(huì)降低磷酸二脂酶的活性，使胃壁細(xì)胞分泌大量胃酸。胃酸過(guò)多必然會(huì)影響到潰瘍面的愈合，同時(shí)也會(huì)抵消某些抗酸藥物的療效。患有泌尿系統(tǒng)結(jié)石的人不宜飲茶。由于茶葉中含有較多的草酸，飲茶將會(huì)加重結(jié)石的發(fā)展。發(fā)燒時(shí)不宜飲茶。因?yàn)椴枞~中所含茶堿能增高人體溫度，使藥物的降溫作用大減以至消失。因此，發(fā)燒患者不宜飲茶。腎功能不好或腎虧嚴(yán)重者不宜飲茶。尤其是晚飯后入睡前這段時(shí)間，即使是正常人若多飲茶會(huì)因增加夜尿而影響睡眠。由于茶葉中的茶堿有較強(qiáng)的利尿作用，所以老年人和體弱者晚上更不要飲濃茶。腸胃不好、胃虛或體質(zhì)寒涼者忌空腹飲茶。以免影響腸胃功能，妨礙維他命b2和鐵質(zhì)的吸收，導(dǎo)致胃痛。 3歲以下兒童忌飲茶。由于茶中的鞣酸與胃里的鐵質(zhì)起化學(xué)反應(yīng)后，變成不宜溶解的物質(zhì)，使孩子患缺鐵性貧血等癥。服用避孕藥期間最好不要飲茶。尤其是在服藥前后4小時(shí)內(nèi)。因?yàn)椴杷械膯螌幩釙?huì)降低藥效。女性在月經(jīng)、懷孕和哺乳期間均不宜飲茶。尤其濃茶，易導(dǎo)致缺鐵性貧血，濃茶會(huì)妨礙母乳分泌。高血壓或心臟病患者也不宜飲茶。茶水中的咖啡堿對(duì)人體有興奮作用，會(huì)導(dǎo)致血壓上升。

我這里有徐清教授的一個(gè)配方是紐崔萊的產(chǎn)品。蛋白質(zhì)粉一勺+維生素b2片+維生素c6片+鈣鎂片6片。效果很好。不能用別的牌子的產(chǎn)品替代。

只能手術(shù)治療

大腿粉碎性骨折術(shù)后想加速恢復(fù)是很難的.首先,當(dāng)時(shí)手術(shù)時(shí)有沒(méi)有缺損很對(duì)齊,那是很重要的.如果單單是兩根骨頭折斷了,折斷處稍微有一點(diǎn)點(diǎn)半大不小的骨碎,那就沒(méi)什么問(wèn)題.如果是骨主干部斷裂成四塊以上的骨碎片的話,那就別指望有什么偏方.碎片太多的話,在手術(shù)中對(duì)付著于骨表層的骨膜層(血管層)都受到傷害的,碎骨越多,受到影響就越大. 而如果是術(shù)后,你想要用什么偏方敷涂洗之類的,一定要手術(shù)傷口愈合,拆線后才能使用.不然的話,傷口感染是很大的問(wèn)題的. 我是骨科出身的,也跟你說(shuō)幾個(gè)有促進(jìn)作用的方子,但你一定要手術(shù)傷口愈合,拆線后才能使用. 外洗,如果大腿還很腫脹,還有淤癍的話使用,消腫消淤的過(guò)程也是初步骨痂型成的時(shí)侯.歸尾15,紅花8,澤蘭15,牛七15,木通15,蘇木15,靈仙20,虎杖25,海風(fēng)藤20,絡(luò)石藤20,寬筋藤20,半楓何20,松節(jié)15,冰片10(后下),樟腦10(后下).一千毫升水,熬湯水熏洗.一天兩三次,可重復(fù)加熱使用三天!(這是佛山中醫(yī)院的外洗一號(hào)方化栽的)洗后,緊可能的活動(dòng)腳掌的踝關(guān)節(jié),膝關(guān)節(jié)在不痛的前提下也活動(dòng). 外敷藥 .黃柏5斤,側(cè)柏5斤.共研為粉,稱為雙柏散,有活血化淤,消腫止痛,通經(jīng)活絡(luò)的功效.枝子3斤,研粉,瀉火化淤,消腫止痛功效.乳香1斤,紅花8兩,兩藥共研為粉.(乳香在研的過(guò)程中過(guò)粘成一團(tuán)的,要注意)乳香紅花散能舒筋活血,散淤止痛.上要研成粉,備好后. 雙柏散5錢,枝子粉3錢,乳香紅花散1.5錢.白酒一半開(kāi)水一半,合成硬糊狀,慢火細(xì)煮熟.(熟后是深褐色的)灘在紗布上趁熱敷患處.(別燙著)每天敷一次. 食療.食療最好等大腿的淤癍淡化或消失后再吃.食療以補(bǔ)為主,外洗外敷都是以散為主,無(wú)論補(bǔ)著來(lái)散還是散著來(lái)補(bǔ)都不是很好的.所以一般是先散或補(bǔ).豬骨頭一斤.鹿筋10克,北芪30克,黨參30克,牛膝15克,川仲20克,川木瓜10克.肇術(shù)30克,薏米仁15克,紅黑棗各3個(gè).材料備好后,先用鐵鍋把豬骨炒一下,在下藥材和水,在鐵鍋了煲開(kāi)后再轉(zhuǎn)到瓦煲或紫沙煲里煲.火是先武后文,三小時(shí)以上. 那是補(bǔ)骨鈣的. 中成藥.有個(gè)叫,它的主要成份是“制自然銅”，效果還算顯著，也不貴。至于其它的諸如呀,呀,之類的都有作用,但效果我就不作評(píng)論了!!

哪有什么偏方治療粉碎性骨折的啊,既然都做完手術(shù)了,那多補(bǔ)充鈣吧,鈣是有助于骨頭生長(zhǎng)的,少運(yùn)動(dòng).

你是天津人嗎？要是天津人的話你到北辰區(qū)的天穆骨科醫(yī)院來(lái)，這看骨折很有療效的，而且與不少外地人都找到這來(lái)，都看好這的接骨散是他們自己配制的別的地方都沒(méi)有，我不是托兒啊，我只是知道這不錯(cuò)，不少人都從這看好了，另外還有一種是叫秋用接骨散。

自然銅燒紅用醋淬幾次，研粉。用雞蛋清調(diào)敷患處，三天換，無(wú)后遺癥，極效

建議選用中醫(yī)治療，只有中藥才可以促進(jìn)骨頭快速生長(zhǎng)，如能選用野生的藥材外敷快速接骨，這是最好最快的，一般早期骨折（1至3個(gè)月內(nèi)），用藥7天疼痛基本消除，25天左右可基本痊愈，粉碎性骨折大概需要30到40天左右可基本痊愈。骨折早期忌吃高鈣高蛋白食物，飲食忌吃公雞肉、鯉魚(yú)、酸筍等，這是經(jīng)驗(yàn)所得，西藥慎用，尤其是含激素的藥物忌用。胡氏骨科祝你早日康復(fù)！

建議你為了將來(lái)的幸福還是到正規(guī)醫(yī)院做手術(shù)治療，粉碎性骨折不要指望偏方能治好。

【禁忌食品】（1）忌盲目補(bǔ)充鈣質(zhì) 鈣是構(gòu)成骨骼的重要原料，有人以為骨折以后多補(bǔ)充鈣質(zhì)能加速斷骨的愈合。但科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，增加鈣的攝入量并不加速斷骨的愈合，而對(duì)于長(zhǎng)期臥床的骨折病人，還有引起血鈣增高的潛在危險(xiǎn)，而同時(shí)伴有血磷降低。此是由于長(zhǎng)期臥床，一方面抑制對(duì)鈣的吸收利用，一方面腎小管對(duì)鈣的重吸收增加的結(jié)果。所以，對(duì)于骨折病人來(lái)說(shuō)，身體中并不缺乏鈣質(zhì)，只要根據(jù)病情和按醫(yī)生囑咐，加強(qiáng)功能鍛煉和盡早活動(dòng)，就能促進(jìn)骨對(duì)鈣的吸收利用，加速斷骨的愈合。尤其對(duì)于骨折后臥床期間的病人，盲目地補(bǔ)充鈣質(zhì)，并無(wú)裨益，還可能有害。（2）忌多吃肉骨頭有些人認(rèn)為，骨折后多吃肉骨頭，可使骨折早期愈合。其實(shí)不然，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)經(jīng)過(guò)多次實(shí)踐證明，骨折病人多吃肉骨頭，非但不能早期愈合，反而會(huì)使骨折愈合時(shí)間推遲。究其原因，是因?yàn)槭軗p傷后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨膠原的條件下，才能更好地發(fā)揮作用，而肉骨頭的成份主要是磷和鈣。若骨折后大量攝入，就會(huì)促使骨質(zhì)內(nèi)無(wú)機(jī)質(zhì)成分增高，導(dǎo)致骨質(zhì)內(nèi)有機(jī)質(zhì)的比例失調(diào)，所以，就會(huì)對(duì)骨折的早期愈合產(chǎn)生阻礙作用。但新鮮的肉骨頭湯味道鮮美，有刺激食欲作用，少吃無(wú)妨。（3）忌偏食骨折病人，常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況，機(jī)體本身對(duì)這些有抵抗修復(fù)能力，而機(jī)體修復(fù)組織，長(zhǎng)骨生肌，骨痂形成，化瘀消腫的原料就是靠各種營(yíng)養(yǎng)素，由此可知保證骨折順利愈合的關(guān)鍵就是營(yíng)養(yǎng)。（4）忌不消化之物骨折病人因固定石膏或夾板而活動(dòng)限制，加上傷處腫痛，精神憂慮，因此食欲往往不振，時(shí)有便秘。所以，食物既要營(yíng)養(yǎng)豐富，又要容易消化及通便，忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。（5）忌少喝水臥床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行動(dòng)十分不便，因此就盡量少喝水，以減少小便次數(shù)，如此雖小便次數(shù)減少，但更大的麻煩也產(chǎn)生了。如臥床病人活動(dòng)少，腸蠕動(dòng)減弱，再加上飲水減少，就很容易引起大便秘結(jié)。長(zhǎng)期臥床，小便潴留，也容易誘發(fā)尿路結(jié)石和泌尿系感染。所以，臥床骨折病人想喝水就喝，不必顧慮重重。（6）忌過(guò)食白糖大量攝取白糖后，將引起葡萄糖的急劇代謝，從而產(chǎn)生代謝的中間物質(zhì)，如丙酮酸、乳酸等，使機(jī)體呈酸性中毒狀態(tài)。這時(shí)，堿性的鈣、鎂、鈉等離子，便會(huì)立即被調(diào)動(dòng)參加中和作用，以防止血液出現(xiàn)酸性。如此鈣的大量消耗，將不利于骨折病人的康復(fù)。同時(shí)，過(guò)多的白糖亦會(huì)使體內(nèi)維生素B1的含量減少，這是因維生素B1是糖在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為能量時(shí)必需的物質(zhì)。維生素B1不足，大大降低神經(jīng)和肌肉的活動(dòng)能力，亦影響功能的恢復(fù)。所以，骨折病人忌攝食過(guò)多的白糖。（7）忌長(zhǎng)期服三七片骨折初期，局部發(fā)生內(nèi)出血，積血瘀滯，出現(xiàn)腫脹、疼痛，此時(shí)服用三七片能收縮局部血管，縮短凝血時(shí)間，增加凝血酶，非常恰當(dāng)。但骨折整復(fù)一周以后，出血已停，被損組織開(kāi)始修復(fù)，而修復(fù)必須有大量的血液供應(yīng)，若繼續(xù)服用三七片，局部的血管處于收縮狀態(tài)，血液運(yùn)行就不暢，對(duì)骨折愈合不利。（8）骨折禁飲果子露。骨折與一般皮肉損傷不同，堅(jiān)硬的骨質(zhì)愈合時(shí)間比較長(zhǎng)，短則1個(gè)月，長(zhǎng)則半年以上。在醫(yī)院對(duì)好位置，作了固定以后，常需在家繼續(xù)休養(yǎng)、康復(fù)。做好家庭護(hù)理，促進(jìn)愈合，尤其重要。 “民以食為天”，骨折病人也一樣。讓骨折病人吃好，是家庭護(hù)理中很重要的一條。絕大部分骨折雖無(wú)內(nèi)臟損傷，但由于經(jīng)歷了創(chuàng)傷或手術(shù)的打擊、終日休息、運(yùn)動(dòng)減少，原先的生活規(guī)律被打亂，可能胃口不好，受傷后短時(shí)期內(nèi)較為明顯。老年患者和體質(zhì)較弱或心理承受能力差的人，更容易發(fā)生。在心理護(hù)理的基礎(chǔ)上，要在病人飲食花樣、調(diào)配上多下功夫，做到營(yíng)養(yǎng)豐富，色、香、味俱佳，以刺激食欲。手臂活動(dòng)不便的，還要喂飯。適當(dāng)多吃一些西紅柿、莧菜、青菜、卷心菜、胡蘿卜等維生素C含量豐富的蔬菜，以促進(jìn)纖維骨痂生長(zhǎng)和傷口愈合。骨骼異常堅(jiān)硬，主要由有機(jī)物和無(wú)機(jī)物所構(gòu)成。無(wú)機(jī)物占比例最多的是鈣。人體內(nèi)99％的鈣集中在骨骼內(nèi)。受傷發(fā)生骨折后，人們自然而然地想到讓傷員多吃些鈣質(zhì)，以加快愈合。不知從何時(shí)起，骨頭湯成了骨折傷員的最好補(bǔ)品。但是，根據(jù)醫(yī)療經(jīng)驗(yàn)及實(shí)驗(yàn)研究，卻沒(méi)有發(fā)現(xiàn)骨折傷員需要額外補(bǔ)充鈣質(zhì)的證據(jù)。骨折后受傷部位局部血液循環(huán)障礙，組織偏于酸性，骨折端可發(fā)生脫鈣。但這些脫出的鈣質(zhì)并沒(méi)有被運(yùn)走、排泄，而是溶解在周圍。等到局部創(chuàng)傷性炎癥恢復(fù)正常后，便作為修復(fù)骨折的主要材料沉積下來(lái)。根據(jù)最近的研究成果，骨折病人需要補(bǔ)充鋅、鐵、錳等微量元素。這幾種元素，有的參與組成人體代謝活動(dòng)中的酶，有的是合成骨膠原和肌紅蛋白的原料。經(jīng)測(cè)定，骨折后病人體內(nèi)上述物質(zhì)的血清濃度均明顯下降。因此，在骨折早期適當(dāng)補(bǔ)充，可能有利于愈合。動(dòng)物肝臟、海產(chǎn)品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多；動(dòng)物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥面粉中含鐵較多；麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多，骨折病人可適當(dāng)多吃。除此以外，也可服用含有這些物質(zhì)的藥物。骨折早期因憂思少動(dòng)，氣機(jī)郁滯，無(wú)力推運(yùn)，常有大便秘結(jié)，臥床病人更多見(jiàn)。宜多食含纖維素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促進(jìn)排便。骨折病人不需“忌口”，對(duì)飲食沒(méi)有什么特殊的限制。但有一點(diǎn)要特別提出的，就是不要吸煙。聲名狼藉的香煙與很多疾病有關(guān)，包括心臟病和癌癥，并可損害皮膚傷口的愈合能力。

老年人發(fā)生骨折一般是由于行動(dòng)不便造成摔傷、跌倒、滑倒，還有老人骨質(zhì)疏松也容易造成骨折。老人發(fā)生骨折不僅本人痛苦也給家人的照顧帶來(lái)不便，長(zhǎng)期臥床不起也容易造成褥瘡、肌肉萎縮、四肢關(guān)節(jié)活動(dòng)不靈活。所以老人發(fā)生骨折，其家人都很關(guān)心，給老人買補(bǔ)品、營(yíng)養(yǎng)品、熬骨頭湯，希望能夠促進(jìn)老人骨折愈合康復(fù)，及早下床活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)。其實(shí)，患者及其家人的想法是好的，但是骨折后飲食調(diào)理并非如此簡(jiǎn)單容易。應(yīng)按照骨折愈合康復(fù)的生物時(shí)間進(jìn)行規(guī)律的飲食調(diào)理，才能達(dá)到預(yù)期的效果。我將根據(jù)骨折愈合康復(fù)的生理時(shí)間為大家提供飲食康復(fù)的進(jìn)度表。老人發(fā)生骨折7—15天，在此期間要注意骨折部位消腫止痛。這個(gè)時(shí)候老人食欲均不是太好，飲食調(diào)理要以清淡、開(kāi)胃、易消化、易吸收的食物。所需食物：蔬菜、水果、魚(yú)、豆制品、精瘦肉等。制作：對(duì)于清炒、清燉、清蒸為主，這樣可以保證食物里面的營(yíng)養(yǎng)不宜流失。老人骨折發(fā)生15—30天，此期間骨折部位淤血腫脹多以消除，疼痛情況以明顯改觀。此時(shí)老人食欲大有改善，飲食調(diào)理將轉(zhuǎn)入綜合營(yíng)養(yǎng)供給，以促進(jìn)骨折部位加速愈合?？蛇M(jìn)食骨頭湯、魚(yú)湯、西紅柿、胡羅卜、綠色蔬菜、芹菜以及富含維生素的食物。老人骨折35天以上，此時(shí)骨折部位已經(jīng)愈合，開(kāi)始向骨質(zhì)生長(zhǎng)轉(zhuǎn)變，老人胃口會(huì)大增，飲食調(diào)理沒(méi)有太多需要忌口的地方。此時(shí)可以飲食各種高營(yíng)養(yǎng)、高蛋白的及其各種維生素的食物，喜愛(ài)喝酒的也不可忌口，可少喝保健酒。

骨折患者的食療要注意各仲營(yíng)養(yǎng)素的平衡，切忌偏食，建立良好的飲食制度。骨折患者需要高蛋白、高熱量膳食，以修補(bǔ)破壞了的組織，如乳類、肉類、魚(yú)類、蛋類、豆類及硬果類。在骨骼的修復(fù)過(guò)程中，鈣磷及維生素D、A、C都十分有益，可從乳類、雞蛋、貝殼類的蛤蜊、蝦皮、螃蟹以及動(dòng)物肝臟、魚(yú)肝油、肉、禽及粗糧中選吃。食療還應(yīng)注重辯證分型和分期，如骨折初期，多為瘀血不散，故宜食具活血化瘀、消腫止痛之食物，如三七、山植、薤白、薺菜、螃蟹等；骨折中，晚期，多為和血生新或氣血不足、肝腎兩虧，宜食補(bǔ)肝腎，續(xù)筋接骨的食物和大補(bǔ)氣血之品，如枸杞、杜仲、紫河車、桂圓肉、黑豆、鵪鶉及各種動(dòng)物的骨頭等食品。老年人骨折宜多食補(bǔ)益肝腎之食物或藥物。臨床上中醫(yī)將本病分作2型：氣滯血瘀型：本型多見(jiàn)于骨折初期。臨床可見(jiàn)骨拆受傷處腫脹、疼痛、瘀斑，可有畸型和骨擦音，由于骨折之局部瘀血，導(dǎo)致周身經(jīng)絡(luò)之氣血不調(diào)，血運(yùn)不暢，可出現(xiàn)發(fā)熱、食欲不振、倦怠、口渴、周身不適、酸楚疼痛等癥狀。氣血虛弱型：多見(jiàn)于骨折中、后期。癥見(jiàn)骨折處腫脹減輕，疼痛緩解，已有骨癡形成，或骨折初步接續(xù)，但猶未堅(jiān)固，患肢功能有一定障礙，體弱無(wú)力，肌肉痿弱，舌脈一般正常，或脈細(xì)弱，宜食和血生新，補(bǔ)骨接骨食物。后期也可見(jiàn)骨折愈合較慢，或久不愈合者，宜食益氣血、補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨的食物。

△早期（1-2周）：受傷部位瘀血腫脹，經(jīng)絡(luò)不通，氣血阻滯，此期治療以活血化瘀，行氣消散為主。中醫(yī)認(rèn)為，"瘀不去則骨不能生"、"瘀去新骨生"?？梢?jiàn)，消腫散瘀為骨折愈合之首要。飲食配合原則上以清淡為主，如蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚(yú)湯、瘦肉等，忌食酸辣、燥熱、油膩，尤不可過(guò)早施以肥膩?zhàn)萄a(bǔ)之品，如骨頭湯、肥雞、燉水魚(yú)等，否則瘀血積滯，難以消散，必致拖延病程，使骨痂生長(zhǎng)遲緩，影響日后關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。在此階段，食療可用三七10克，當(dāng)歸10克，肉鴿1只，共燉熟爛，湯肉并進(jìn)，每日1次，連續(xù)7-10天。 △中期（2-4周）：瘀腫大部分吸收，此期治療以和營(yíng)止痛、祛瘀生新、接骨續(xù)筋為主。飲食上由清淡轉(zhuǎn)為適當(dāng)?shù)母郀I(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，以滿足骨痂生長(zhǎng)的需要，可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、動(dòng)物肝臟之類，以補(bǔ)給更多的維生素a、d，鈣及蛋白質(zhì)。食療可用當(dāng)歸10克，骨碎補(bǔ)15克，續(xù)斷10克，新鮮豬排或牛排骨250克，燉煮1小時(shí)以上，湯肉共進(jìn)，連用2周。

老人胃腸道的功能已經(jīng)退化，不是吃多少東西都能吸收的，只要均衡營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)吃一些促進(jìn)血液循環(huán)和骨骼生長(zhǎng)的中藥，在加上適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，老人家一定?huì)早日康復(fù)的

辨證食療：氣滯血瘀型（1）紅花飲【組成】紅花10克，蘇木10克，當(dāng)歸10克，紅糖、白酒適量。【功能主治】活血化瘀，通絡(luò)止痛。適用于骨折血腫疼痛之癥。【用法用量】先煎紅花、蘇木，后入當(dāng)歸、白酒再煎。去渣，取汁，兌入紅糖。分3次食前溫服，每日2～3次，連服3～4周。（2）七蒸雞【組成】雞肉250克，三七粉15克，冰糖（搗細(xì)）適量。【功能主治】活血化瘀，消腫止血。適用于老年體弱之骨折初期患者食用。【用法用量】將三七粉、冰糖與雞肉片拌勻，隔水密閉蒸熟。1日內(nèi)分2 次食用，連服3～4周。（3）月季花湯【組成】開(kāi)敗的月季花3～5朵，冰糖30克。【功能主治】活血化瘀。【用法用量】洗凈，加水2杯，小火煎至1杯。加冰糖，候溫頓服。每日1～2次，連服3～4周。（4）川芎丹參魚(yú)骨酒【組成】川芎50克，丹參50克，紅花15克，魚(yú)骨20克，白酒250克。【功能主治】活血化瘀，消腫止痛。【用法用量】先將魚(yú)骨用菜油煎至黃色酥脆，與其余藥物共為粗末，泡入白酒中，7天后即可服用。每次服25毫升，連服10～15天。（5）鮮楊梅根皮酒【組成】鮮楊梅根皮30～60克，黃酒適量。【功能主治】散瘀止血。【用法用量】水煎去渣，沖黃酒。1日3次，溫服。另用鮮楊梅樹(shù)皮和糯米飯一同搗爛，敷于骨折患部。（6）接骨草酒【組成］接骨草葉500克。【功能主治】消腫止痛。促患部末梢血管擴(kuò)張，改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)骨癡生長(zhǎng)，有助骨折愈合。【用法用量】將接骨草葉（新鮮）搗爛，加少許乙醇，炒至略帶黃色。然后文火煎6～8小時(shí)，搓擠出藥汁過(guò)濾，配成45％酒精濃度的藥酒500毫升（1：l濃度）便可應(yīng)用。用紗布包敷骨折部，小夾板或石膏固定，然后將接骨草酒滴人小夾板下紗布浸濕為宜，每天2～3次。成人每次50毫升，兒童酌減。（7）欱蛇龜酒【組成】欱蛇龜l枚，糯米（蒸）2500克，好酒2斜。【功能主治】活血通絡(luò)止痛。適用于折傷疼痛不可忍。【用法用量】上藥細(xì)銼，釀飯，同入酒甕中，密封7日備用。每次溫服 1中盞飲，每日3～5次。（8）攧骨折傷方【組成】麻皮、糯米、黑豆、栗子各等份，酒適量。【功能主治】活血止痛。治攧骨折傷。【用法用量】上藥等份燒灰為末，酒調(diào)服。（9）鮮葡萄根方【組成】鮮葡萄根適量。【功能主治】益氣補(bǔ)血。適用于傷筋骨折。【用法用量】鮮葡萄根洗凈搗爛，敷患處。（10）牛蹄甲方【組成】牛蹄甲50克，黃酒適量。【功能主治】止血，消瘀，接骨。【用法用量】牛蹄甲文火煮3～4小時(shí)，沖入黃酒少許。每日2次分服。

骨折病人的飲食調(diào)養(yǎng) 對(duì)骨折病人的營(yíng)養(yǎng)需求與膳食，患者和家屬大多感到困惑，常常不得不向醫(yī)生請(qǐng)教。其實(shí)，骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有輕微的全身癥狀外，其余時(shí)間里大多沒(méi)有全身癥狀，所以和一般健康人的日常飲食相仿，選用多品種、富有各種營(yíng)養(yǎng)的飲食就可以了。要注意使食物易于消化和吸收，慎用對(duì)呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生蔥、芥末、胡椒）等。在全身癥狀明顯的時(shí)候，應(yīng)給予介于正常飲食和半流質(zhì)飲食之間所謂軟飯菜，供給的食物必須少含渣滓，便于咀嚼和消化，烹調(diào)時(shí)須切碎煮軟，不宜油煎、油炸。以上是骨折病人的一般飲食原則。為了更快更好地促進(jìn)骨折愈合，骨折病人還應(yīng)根據(jù)骨折愈合的早、中、晚三個(gè)階段，根據(jù)病情的發(fā)展，配以不同的食物，以促進(jìn)血腫吸收或骨痂生成。

△后期（5周以上）：受傷5周以后，骨折部瘀腫基本吸收，已經(jīng)開(kāi)始有骨痂生長(zhǎng)，此為骨折后期。治療宜補(bǔ)，通過(guò)補(bǔ)益肝腎、氣血，以促進(jìn)更牢固的骨痂生成，以及舒筋活絡(luò)，使骨折部的鄰近關(guān)節(jié)能自由靈活運(yùn)動(dòng)，恢復(fù)往日的功能。飲食上可以解除禁忌，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚(yú)等，能飲酒者可選用杜仲骨碎補(bǔ)酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。食療可用枸杞子10克，骨碎補(bǔ)15克，續(xù)斷10克，苡米50克。將骨碎補(bǔ)與續(xù)斷先煎去渣，再入余2味煮粥進(jìn)食。每日1次，7天為1療程。每1療程間隔3-5天，可用3-4個(gè)療程。

【飲食療法】方1 赤小豆適量煎服，加赤砂糖少許溫服之，本方適用于活血化瘀期。方2 豬骨頭1000克，黃豆250克，加水小火燒爛，加鹽姜調(diào)味分飲食之。方3 豬脊骨一具，洗凈，紅棗120克，蓮子90克，降香、生甘草各9克，加水小火燒爛，加姜鹽調(diào)味分多次飲之。方4 鮮湖蟹2只，取肉（帶黃），待粳米粥熟時(shí)，入蟹肉，再加以適量生姜、醋和醬油服食，常服。方5 烏雄雞1只（約500克），去皮毛內(nèi)臟，洗凈，“三七”5克切片，納入雞肚中，加少量黃酒，隔水清燉，熟后用醬油蘸服，常服。方6 生黃芪30～60克，濃煎取汁，加粳米100克，煮粥，早晚服食。方7 當(dāng)歸20克，黃芪100克，嫩母雞1只，加水同煮湯食用。方8 紫丹參50克，洗凈，加水煮，取汁，其汁與豬長(zhǎng)骨1000克、黃豆250克同煮，待爛熟，加入少量桂皮、鹽即成。方9 生螃蟹500克，搗爛，熱黃酒沖服250克，余渣敷患處，約半日“各各”有聲即好。用于骨折接骨。