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那你就叫它不要來散

三七？你是要長高還是減肥？三七有活血祛瘀的功效，在江浙傳言有長高的功效不能一次吃很多的，有些人吃了會有明顯長高效果，有些人吃了骨頭會越來越粗，我吃過幾次不過沒長高，骨頭有粗了

關于服用中藥、特別是藥食同源的具有保健作用的動植物產(chǎn)品，一般作用比較緩慢。需要長時間才能見效。也就是我們常說的長服久服、厚積薄發(fā)。不過，任何一種保健品，都要結(jié)合自己身體的實際情況，有針對性的進行選擇服用。否則，都會影響身體健康。

你要做什么用？三七粉見效一般都是很快的，如一樓所說的，生三七外敷止血，1分鐘見效。其它的就是需要一個月左右的時間了。

答：通過很多吃過三七粉的人發(fā)現(xiàn)長期吃三七粉確實對調(diào)整身體，祛斑，美容有很好的功效，但是通常都是3個月以上日常生活要有規(guī)律，不要常時間玩電腦，手機，看電視

你好，你是因為什么服用三七粉的呢，要看具體情況。如果是保健的話可以每天沖服一小調(diào)羹三七粉，這樣是可以長期服用的。

一般在一星期就可以見效。一、三七粉對血液和造血系統(tǒng)的作用 1、三七具有良好的止血功效，能明顯縮短出血和凝血時間。 2、三七能促進各類血細胞分裂生長、增加數(shù)目，具有顯著補血功效。 3、三七具有活血化瘀、去瘀生新的明顯療效。二、三七粉對心血管系統(tǒng)的作用三、三七粉對神經(jīng)系統(tǒng)的作用四、三七粉抗炎癥作用五、三七粉對免疫系統(tǒng)的功用六、三七粉的抗腫瘤作用七、三七粉具有抗氧化，延緩抗衰老作用八、三七粉對物質(zhì)代謝的影響

阿膠是補氣血佳品，也是純天然不添加任何防腐劑的保健品，吃了有補氣血利五臟的功效，每個人的身體情況不一樣，有的人一個星期就見效，有的人要半個月，有的人要一個月，阿膠是藥食同源的中藥材，不管是治病還是養(yǎng)生，需要堅持服用。因為身體不同，個體吸收情況不同，所以不做任何時間保證的。

吃三七粉的養(yǎng)生效果，和購買三七粉的等級、品質(zhì)和自己的綜合情況有很大的關系。在吃三七時，請以平常心對待。三七是天賜健康食品，不要把三七和治病的藥物等同對待，三七不會馬上吃就有效（例如高血壓患者經(jīng)常咨詢要多長時間見效），當然好的三七粉在服用4個月左右身體機能就會有一定的變化，日入血脂高的人群可以做一個血脂方面的監(jiān)測。

一個月

你好，你是因為什么服用三七粉的呢，要看具體情況。如果是保健的話可以每天沖服一小調(diào)羹三七粉，這樣是可以長期服用的。

一般在一星期就可以見效。一、三七粉對血液和造血系統(tǒng)的作用 1、三七具有良好的止血功效，能明顯縮短出血和凝血時間。 2、三七能促進各類血細胞分裂生長、增加數(shù)目，具有顯著補血功效。 3、三七具有活血化瘀、去瘀生新的明顯療效。二、三七粉對心血管系統(tǒng)的作用三、三七粉對神經(jīng)系統(tǒng)的作用四、三七粉抗炎癥作用五、三七粉對免疫系統(tǒng)的功用六、三七粉的抗腫瘤作用七、三七粉具有抗氧化，延緩抗衰老作用八、三七粉對物質(zhì)代謝的影響

不懂這個！這個是減肥的嗎

三七粉的正確吃法，三七是一種中藥，三七粉有活血和補血的雙向調(diào)節(jié)功效。三七粉有生食和熟食之分。不同吃法效果不一，所以要根據(jù)自己的癥狀對應使用，避免效果不佳或適得其反。生吃主治：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥，并可防治冠心病、高血脂、高血壓等。吃法：正常情況之下一天用5-9克，多次服食，一次3克，附送的小量勺為1平勺3克，外傷出血用適量三七粉外敷傷口，能立即止血。熟吃主治：補血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。吃法：用開水兌服，也可在吃飯時用雞湯或排骨湯兌服，治療效果更佳。美白祛斑吃法：每天3-5克三七粉，分兩次直接用溫水或者牛奶等沖服即可。每天服用的量無需大，重要的堅持長期服用，三七粉屬于“藥膳同源”中藥材，長期服用沒有副作用。功效：三七粉能夠美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加熱后會破壞三七中的三七多糖等活性成分，所以要達到美白效果，需“生吃”三七粉，不能加熱后在服用。預防和治療高血脂吃法：視個人情況而定，高血脂等癥狀不是很嚴重或者是用于預防的，每天3-5克生三七粉，分2-3次（三七粉少量多次服用效果最好），用溫水沖服。功效：三七被稱之為“血管的清道夫”，能夠有效降低血液黏稠度、擴張血管，對預防和治療高血脂、動脈硬化、粥樣硬化等心腦血管病有很好的作用。補血吃法：三七烏雞煲、三七藕汁蒸雞蛋、田七靈芝煲雞、三七根須燉雞等。功效：藥膳（一周三次，效果更佳），這種方法屬于熟吃。有強身補血、過度疲勞、貧血等功效。

一般在一星期就可以見效

三七燉雞：子母雞 1 只(1500g)，宰后洗凈去內(nèi)臟，在腹腔內(nèi)填入三七末 10g，小火燉 2 小時以上，佐膳，有益氣養(yǎng)血的作用三七紅參雞肉湯功效：安神益智、活血通竅，對老年癡呆、健忘、失眠、多夢有療效。材料：三七15克，紅參10克，當歸20克，雞肉150克，生姜2片，紅棗4顆。做法：（1）三七、紅參、紅棗分別洗凈，三七打碎，紅參切片，紅棗去核。（2）雞肉洗凈，切塊。（3）將適量清水和全部材料放入鍋中，武火煮沸后改用文火約煮2小時，以鹽調(diào)味，分兩次食用。三七粉燉螃蟹功效：極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。方法：三七粉（20克左右）與適量螃蟹（清刷干凈）用文火燉，待蟹肉燉熟時，藥湯與蟹肉同食，極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。三七粉燉雞蛋：　原料和制作方法：雞蛋一個，蜂蜜30ml，三七粉3g，雞蛋打入碗中攪拌，加入三七粉拌勻，隔水燉熟再加蜂蜜調(diào)勻服食。功效：可舒肝理氣，和胃健脾，適用于上腹疼痛，嘔吐、伴惡心、暖氣等。三七粉蒸雞：功用：養(yǎng)心益氣，活血化淤，適用于冠心病心絞痛。特點：雞肉酥軟、鮮香滑潤，并具有強身補血之功效；原料：母雞一只(約1000克)、三七粉20克、料酒10克、姜10克、蔥10克、味精1克、食鹽3克制作過程： 1. 雞宰后去毛、內(nèi)臟和爪，洗凈剁成小塊裝入盆中，將10克，三七磨粉備用，余下的三七上籠蒸軟切成薄片； 2. 姜蔥洗凈，姜切片，蔥切段待用； 3. 將三七片放入盆中，姜蔥放在雞上面，注入清水適量，加入料酒、鹽，上籠蒸約2小時，出籠后揀去姜蔥，調(diào)入味精，再把三七粉撒入盆中拌勻即成。三七紅棗燉烏雞功效：化瘀鎮(zhèn)痛、止血生肌，對婦女產(chǎn)后傷口愈合有療效。材料：（三七15克，烏雞1只（約600克），紅棗10顆，生姜2片。做法：（1）三七、紅棗分別洗凈，三七打碎，紅棗去核。（2）烏雞剖洗干凈，去除內(nèi)臟，切成大塊。（3）將全部材料放入燉鍋內(nèi)，注入適量涼開水，加蓋隔水約燉3小時，以少許鹽調(diào)味，即可飲用。三七紅參雞肉湯功效：安神益智、活血通竅，對老年癡呆、健忘、失眠、多夢有療效。材料：三七15克，紅參10克，當歸20克，雞肉150克，生姜2片，紅棗4顆。做法：（1）三七、紅參、紅棗分別洗凈，三七打碎，紅參切片，紅棗去核。（2）雞肉洗凈，切塊。（3）將適量清水和全部材料放入鍋中，武火煮沸后改用文火約煮2小時，以鹽調(diào)味，分兩次食用。枸杞三七雞功效：滋補肝腎，化瘀止血。原料：枸杞子15克，三七10克，肥母雞1只，豬瘦肉100克，小白菜心250克，面粉150克，味精，胡椒粉，蔥白，生姜，食鹽，黃酒各適量。做法：（1）將母雞宰殺洗凈；枸杞用溫水洗凈；三七4克研成粉末，6克切成片；豬肉切絲；小白菜洗凈放在沸水中燙一下；蔥白、生姜洗凈，蔥分別切末、段，生姜切成大塊，余下?lián)v成姜汁。（2）將全雞在沸水中煮一下，撈出洗凈，瀝干水分，把枸杞、三七片、生姜片、蔥段放入雞腹內(nèi)，把雞放入深碗內(nèi)，加胡椒粉、黃酒，再把三七粉撒在雞腹上，用濕棉紙封嚴碗口，在蒸鍋內(nèi)旺火蒸2小時。（3）同時將肉泥加食鹽、胡椒粉、黃酒、姜汁、蔥花和少許清水，切碎的小白菜和勻成餡，面粉和好揪成20份，包成小餃子。待雞蒸熟時加味精調(diào)味，餃子煮熟撈入裝有雞肉的碗即成。適用人群：適用于氣血虧虛引起的貧血。