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失眠是可以吃三七的，但是不要多吃了呢，一般每次吃5克、晚上睡覺前半小時不要吃。

你好，如果有失眠的話，一般情況下喝三七是不能治愈的，建議最好服用一些安神的藥物?？梢苑脡舭彩?，酸棗仁口服液，安神補腦液等藥物。晚上睡覺之前可以喝一袋熱牛奶，用開水泡泡腳一般有助于睡眠，平時注意適當的多鍛煉，晚上睡覺之前避免喝茶。

晚上睡覺的啊自然是晚上喝不失眠了

三七粉是一種很好的東西，三七粉能夠強心的功效，還可以促進全身的血液循環(huán)，三七粉具有止血，活血，生血的功能，還能夠清毒的功能。在睡覺之前用昌弘三七粉泡開水飲用，是能夠促進血液循環(huán)，健腦的功效，對失眠的治療也是有一定的效果的，但是失眠的人日常一定要多休息，放輕松。聽聽音樂也有助于睡眠。

吃三七粉是不能能治療失眠嗎三七粉可以活血化瘀降低三高，睡眠不好可以吃點天麻粉。

三七粉中既含有原人參二醇型皂苷，也含有原人參三醇型皂苷。其中：原人參二醇型皂苷具有中樞神經抑制作用，原人參三醇型皂苷具有中樞神經興奮作用。臨床應用證明，三七粉對中樞神經有抑制作用，表現為鎮(zhèn)靜、安定與改善睡眠等功用，盤龍云海三七粉作為三七粉老品牌也是值得信任的。

上海天佑醫(yī)院提醒您：生姜法在枕頭旁邊，放10克左右切成絲的生姜，就能催人入眠。燉豬心。豬心1個，三七、蜂蜜各30克。將豬心洗凈，與三七共煮，待豬心熟后加入蜂蜜。吃肉飲湯

確實是有一定功用的。三七粉對中樞神經有抑制作用，表現為鎮(zhèn)靜、安定與改善睡眠等功用，三七葉總皂苷鎮(zhèn)痛以及鎮(zhèn)靜作用非常明顯；三七粉能興奮中樞神經，提高腦力和體力，表現出抗疲勞性。服用方法：每天兩次，每次3克，溫開水服用。如果身體好飯前服用，若是有腸炎，胃炎等會空腹服用難受，身體不適，請飯后服用。不過建議不要睡前服用，可能引起口渴。

可以，七又名金不換，為至寶，的確有助于人體各個器官的恢復和調理，人參補氣，三七補血，原產地為云南文山。

你的父親的失眠很大程度與他的胃不好有關，胃和者安。胃不好，晚上如果吃了不好消化的食物，身體的血就會全部跑來支持胃的消化，這樣，頭部供血不足，就會頭暈，頭發(fā)脹，就跟原來喝過酒一樣失眠。三七粉性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經。三七的功用，可用“止血、散瘀、定痛”，應該跟你父親的失眠沒有關系，可能是藥粉直接服用，胃藥消化負擔太重，所以就出現，服三七失眠的情況。建議不要直接服三七粉，把它盡量煲在湯里吃。給個保養(yǎng)胃的方法：用棉布做個袋子，里面放2斤鹽，50克藿香，50克佩蘭，晚上睡覺時，把這個藥袋放在微波爐里面轉三分鐘，然后，放在腹部，相信對胃病有很好的修復作用。最后祝你父親身體健康，生活快樂！

搜一下：三七粉能幫助睡眠嗎？它還有什么功效

三七粉對睡眠沒有直接的幫助，但是它對睡眠是具有輔助作用的，長期睡眠不好就會導致體內毒素排不出體外，肝無法解除掉有毒之物，產生新鮮血液，因藏血不利，肝主疏泄，晚上不睡就會引起肝疏泄不利，肝氣郁結，就會心煩易怒，頭暈耳鳴，月經不調，便秘，臉上長痘等。常喝三七花能鎮(zhèn)痛，活血通脈。關鍵能去淤血，讓血液健康起來。這樣能顯著改善睡眠?！　∪叻鄣闹饕π茄a血、活血、散瘀，對于女性來說還具有補血養(yǎng)顏的功效，三七粉的作用如下：　　1 、跌打損傷等各種出血癥，直接用三七粉撒布傷口即可，傷口較大的，撒布三七粉后，再用消毒紗布加壓包扎，可迅速止血?！　? 、三七粉、一次 2 克，每日 2 - 3 次，溫開水或溫米湯送服?？芍委煾鞣N體內出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血及腦血管出血?！　? 、三七粉、一次 2 克，每日 2 - 3 次，溫開水或溫酒送服?？芍委熝龆碌脑陆洸徽{、閉經、痛經及產后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等?！　? 、適量三七粉與適量蜂蜜調和成糊狀，直接敷面 10 - 20 分鐘，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長期敷面可使皮膚光潔、細嫩。

三七粉可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血癥；擴張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾?。恢靖?、肝纖維化等肝病以及失血、產后、久病等原因導致的體虛癥。對睡眠而言，不應是直接作用，而是你身患某種疾病引起睡眠質量不高，而三七粉又恰巧可治，病好了，睡眠自然好了。

三七粉對睡眠沒有直接的幫助，但是它對睡眠是具有輔助作用的，長期睡眠不好就會導致體內毒素排不出體外，肝無法解除掉有毒之物，產生新鮮血液，因藏血不利，肝主疏泄，晚上不睡就會引起肝疏泄不利，肝氣郁結，就會心煩易怒，頭暈耳鳴，月經不調，便秘，臉上長痘等。常喝三七花能鎮(zhèn)痛，活血通脈。關鍵能去淤血，讓血液健康起來。這樣能顯著改善睡眠。　　三七粉的主要功效是補血、活血、散瘀，對于女性來說還具有補血養(yǎng)顏的功效，三七粉的作用如下：　　1 、跌打損傷等各種出血癥，直接用三七粉撒布傷口即可，傷口較大的，撒布三七粉后，再用消毒紗布加壓包扎，可迅速止血?！　? 、三七粉、一次 2 克，每日 2 - 3 次，溫開水或溫米湯送服。可治療各種體內出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血及腦血管出血。　　3 、三七粉、一次 2 克，每日 2 - 3 次，溫開水或溫酒送服。可治療血瘀而致的月經不調、閉經、痛經及產后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等?！　? 、適量三七粉與適量蜂蜜調和成糊狀，直接敷面 10 - 20 分鐘，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長期敷面可使皮膚光潔、細嫩。

三七粉能夠活血化瘀、保護心腦血管，熟吃補血，對失眠是有一定作用的

三七粉對于失眠的應用　　《內經》曰：老者之氣血衰，其肌肉枯，氣道澀，五臟之氣相搏，其營氣衰少而衛(wèi)氣內淺，故晝不精，夜不瞑。就是說明氣虛血少、營氣不足是老年不寐的主要病機，故治老年不寐應益氣、理血、解毒、健腦。而三七粉最大的功效在于活血、化淤，載于已400余年《本草綱目》中記載。三七粉性味甘微苦，為止血散瘀、消腫定痛要藥?！　‖F代研究揭示，三七粉具有滋補強壯、調理神經的作用。治療老年失眠，臨睡前10分鐘口服三七粉1~3g，可以使睡眠沉穩(wěn)香甜，翌日精神振奮、對老年性失眠效果非常好

如果是燉雞燉排骨每周都可以吃！如果是燉海馬就一個月以上！

三七燉雞：子母雞 1 只(1500g)，宰后洗凈去內臟，在腹腔內填入三七末 10g，小火燉 2 小時以上，佐膳，有益氣養(yǎng)血的作用三七紅參雞肉湯功效：安神益智、活血通竅，對老年癡呆、健忘、失眠、多夢有療效。材料：三七15克，紅參10克，當歸20克，雞肉150克，生姜2片，紅棗4顆。做法：（1）三七、紅參、紅棗分別洗凈，三七打碎，紅參切片，紅棗去核。（2）雞肉洗凈，切塊。（3）將適量清水和全部材料放入鍋中，武火煮沸后改用文火約煮2小時，以鹽調味，分兩次食用。三七粉燉螃蟹功效：極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。方法：三七粉（20克左右）與適量螃蟹（清刷干凈）用文火燉，待蟹肉燉熟時，藥湯與蟹肉同食，極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。三七粉燉雞蛋：　原料和制作方法：雞蛋一個，蜂蜜30ml，三七粉3g，雞蛋打入碗中攪拌，加入三七粉拌勻，隔水燉熟再加蜂蜜調勻服食。功效：可舒肝理氣，和胃健脾，適用于上腹疼痛，嘔吐、伴惡心、暖氣等。三七粉蒸雞：功用：養(yǎng)心益氣，活血化淤，適用于冠心病心絞痛。特點：雞肉酥軟、鮮香滑潤，并具有強身補血之功效；原料：母雞一只(約1000克)、三七粉20克、料酒10克、姜10克、蔥10克、味精1克、食鹽3克制作過程： 1. 雞宰后去毛、內臟和爪，洗凈剁成小塊裝入盆中，將10克，三七磨粉備用，余下的三七上籠蒸軟切成薄片； 2. 姜蔥洗凈，姜切片，蔥切段待用； 3. 將三七片放入盆中，姜蔥放在雞上面，注入清水適量，加入料酒、鹽，上籠蒸約2小時，出籠后揀去姜蔥，調入味精，再把三七粉撒入盆中拌勻即成。三七紅棗燉烏雞功效：化瘀鎮(zhèn)痛、止血生肌，對婦女產后傷口愈合有療效。材料：（三七15克，烏雞1只（約600克），紅棗10顆，生姜2片。做法：（1）三七、紅棗分別洗凈，三七打碎，紅棗去核。（2）烏雞剖洗干凈，去除內臟，切成大塊。（3）將全部材料放入燉鍋內，注入適量涼開水，加蓋隔水約燉3小時，以少許鹽調味，即可飲用。三七紅參雞肉湯功效：安神益智、活血通竅，對老年癡呆、健忘、失眠、多夢有療效。材料：三七15克，紅參10克，當歸20克，雞肉150克，生姜2片，紅棗4顆。做法：（1）三七、紅參、紅棗分別洗凈，三七打碎，紅參切片，紅棗去核。（2）雞肉洗凈，切塊。（3）將適量清水和全部材料放入鍋中，武火煮沸后改用文火約煮2小時，以鹽調味，分兩次食用。枸杞三七雞功效：滋補肝腎，化瘀止血。原料：枸杞子15克，三七10克，肥母雞1只，豬瘦肉100克，小白菜心250克，面粉150克，味精，胡椒粉，蔥白，生姜，食鹽，黃酒各適量。做法：（1）將母雞宰殺洗凈；枸杞用溫水洗凈；三七4克研成粉末，6克切成片；豬肉切絲；小白菜洗凈放在沸水中燙一下；蔥白、生姜洗凈，蔥分別切末、段，生姜切成大塊，余下搗成姜汁。（2）將全雞在沸水中煮一下，撈出洗凈，瀝干水分，把枸杞、三七片、生姜片、蔥段放入雞腹內，把雞放入深碗內，加胡椒粉、黃酒，再把三七粉撒在雞腹上，用濕棉紙封嚴碗口，在蒸鍋內旺火蒸2小時。（3）同時將肉泥加食鹽、胡椒粉、黃酒、姜汁、蔥花和少許清水，切碎的小白菜和勻成餡，面粉和好揪成20份，包成小餃子。待雞蒸熟時加味精調味，餃子煮熟撈入裝有雞肉的碗即成。適用人群：適用于氣血虧虛引起的貧血。