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食材食譜熱量：1434(大卡) 主料雞蛋2個(gè) 三七粉6克方法/步驟 1 將雞蛋打入碗中，打勻。 2 加入三七粉、枸杞和適量食用鹽，加入少許水繼續(xù)打勻。 3 大火蒸十分鐘。

你好！可以，我們這邊，經(jīng)常用三七粉燉雞蛋羹的。僅代表個(gè)人觀點(diǎn)，不喜勿噴，謝謝。

可以

三七粉是藥膳同食的藥材，可以增加抵抗力，沒問題的。望采納。

沒問題

病情分析：你好，上述情形，三七蒸雞蛋有活血化瘀，調(diào)理血脂的調(diào)理作用，指導(dǎo)意見：上述情形，三七蒸雞蛋對軟化血管也有調(diào)理作用，祝身體健康，

食用價(jià)值腦細(xì)胞不可缺少的營養(yǎng) 有較佳的健腦抗衰功能用于消化不良，有理氣的作用明目提高機(jī)體免疫力保護(hù)肝臟

三七粉蒸雞蛋有補(bǔ)血養(yǎng)氣、補(bǔ)血去瘀、生新的功效，且制作簡單、老少皆宜。原料雞蛋 2個(gè) 三七粉 6克食鹽適量枸杞少許方法 1將雞蛋打入碗中，打勻。 2加入三七粉、枸杞和適量食用鹽，加入少許水繼續(xù)打勻。 3大火蒸十分鐘。

雖然我很聰明，但這么說真的難到我了

三七活血化瘀，枸杞補(bǔ)氣強(qiáng)精，兩者是可以一起服用的。做法：取3克左右的昌弘三七粉，加上幾顆枸杞一起泡水喝，此方法可以活血。另外，還可以用三七粉加枸杞一起煲烏雞湯，有補(bǔ)血養(yǎng)顏的作用。

三七燉雞是一道很好的補(bǔ)品吃了冬天御寒能力強(qiáng) 營養(yǎng)豐富微量元素的補(bǔ)充三七和雞蛋也是能一起做來吃不過根據(jù)體質(zhì)來定因?yàn)槿呤腔钛龅拇鬅嵝?不要補(bǔ)過了

可以。

三七蒸蛋這樣生三七就變成了熟三七。生三七主要對于跌打淤血，或者是因?yàn)橥鈧餮加泻芎玫墓πАτ谝恍┗加泄谛牟?高血脂.高血壓以及心腦血管疾病的患者，有很好的防御作用。三七熟制過后成分發(fā)生變化。它的活血功能明顯減少，但是補(bǔ)血和生血的功能又加強(qiáng)了，不僅可以強(qiáng)健身體抗疲勞，還可以提高身體免疫力。這就印證了大家所說的生打熟補(bǔ)的功能。

三七粉蒸蛋的功效有哪些三七粉蒸蛋不要加蜂蜜，因?yàn)榉涿鄹邷叵聽I養(yǎng)流失，可以加入一點(diǎn)冰糖。三七粉蒸雞蛋有補(bǔ)血養(yǎng)氣、補(bǔ)血去瘀、生新的功效，且制作簡單、老少皆宜。食材：雞蛋2個(gè) 三七粉6克冰糖碎適量方法： 1、將雞蛋打入碗中，打勻。 2、加入三七粉、冰糖碎和適量食用鹽，加入少許水繼續(xù)打勻。 3、大火蒸十分鐘。

有不過三七較貴同蛋一起蒸后效果可能不如直接沖服或者配伍其他藥物好

我身體虛弱人太瘦了。想不胖。三七和什么一起吃

活血化瘀、止血.具有鎮(zhèn)靜安神,抗炎鎮(zhèn)痛,降血壓等藥理作用, 一道三七的極品吃法，三七粉燉雞蛋: 用料：生三七粉3克左右，雞蛋2個(gè)。制法：將雞蛋打出來之后，放入三七粉，再放少許鹽，將上述用料一起放入碗中，加水，調(diào)均后，將碗放到放水的鍋中，用火煮水，約20分鐘蛋煮熟后直接食用。用法：吃蛋飲湯。

三七煮雞蛋的功效：可舒肝理氣，和胃健脾，適用于上腹疼痛，嘔吐、伴惡心、噯氣等。原料：雞蛋一個(gè)，蜂蜜30ml，三七粉3g。制法：將雞蛋打入碗中攪拌，加入三七粉拌勻，隔水燉熟再加蜂蜜調(diào)勻服食。三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。三七抗血栓形成作用環(huán)節(jié)包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促進(jìn)纖維蛋白溶解過程。三七能提高血小板內(nèi)cAMP的含量，減少血栓素A2的合成，抑制Ca++、5-HT等促血小板聚集的活性物質(zhì)釋放，發(fā)揮抗血小板聚集作用。有資料表明，家兔靜脈注射或喂飼PNS每日200mg/kg，需連續(xù)20天才出現(xiàn)明顯的抗血小板聚集作用，提示臨床用三七治療血栓性疾病起效較緩慢。擴(kuò)展資料：服用三七，要牢記以下禁忌： 1、身體虛寒者應(yīng)觀察服用，脾胃虛弱者或胃氣上逆者，單服用三七粉可出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀； 2、少數(shù)人服用三七粉、三七片可引起過敏性藥疹，故對三七過敏患者慎用； 3、心梗病人若口服抗凝藥物，又服用三七粉應(yīng)慎重，需同時(shí)監(jiān)測凝血指標(biāo)； 4、三七粉主要功效是活血、止血，如果患者無瘀血，不要較長時(shí)間服用； 5、月經(jīng)期間應(yīng)停服，以免引起出血過多；孕婦不宜服用三七粉，防止擾動(dòng)胎氣。參考資料來源：搜狗百科-雞蛋三七燉參考資料來源：人民網(wǎng)-別把“三七”當(dāng)成保健品

水煮雞蛋是雞蛋食用方法里最科學(xué)，最有營養(yǎng)的一種吃法～蛋黃營養(yǎng)價(jià)值更高一說到蛋黃，很多人的第一反應(yīng)就是膽固醇高。陳超剛強(qiáng)調(diào)道：“每天吃半個(gè)到一個(gè)雞蛋，肯定是包括蛋白和蛋黃的一個(gè)整體的。假如只吃蛋白不吃蛋黃，倒不如就只吃半個(gè)蛋白和蛋黃更好?！? 其實(shí)，蛋白跟蛋黃是一個(gè)完美的搭配組合，其營養(yǎng)價(jià)值各有千秋。很多食物如黃豆、豆腐、肉類，所含對人體有益的營養(yǎng)成分都比不上它。有些人會(huì)以為高膽固醇病是由雞蛋引起的。而事實(shí)上，高膽固醇的疾病并非由雞蛋引起的，而是食過多的油煎、油炸的食物以及含有飽和脂肪多的肉類引起的。陳超剛解釋道，高膽固醇病也可以由高膽固醇的食物所引起，雞蛋雖屬高膽固醇的食物，但每天人體需要300mg的膽固醇，一個(gè)雞蛋約有210mg的膽固醇，所以吃一個(gè)雞蛋并沒有超出所需的值，反而豬腦、豬肝等動(dòng)物內(nèi)臟的膽固醇含量比蛋黃更高。此外，人體血液中的膽固醇七成以上是由自身體內(nèi)合成，而不是由外源食物中的膽固醇所左右。因此，吃蛋黃與引起高膽固醇血癥并沒有直接的關(guān)聯(lián)。另外，蛋黃也是矛盾的統(tǒng)一體，一方面含有膽固醇，另一方面含有卵磷脂，后者可以乳化脂肪、抑制膽固醇沉積和預(yù)防動(dòng)脈硬化。不吃蛋黃，哪來抑制膽固醇沉積的卵磷脂呢？陳超剛說，講究營養(yǎng)的話，就應(yīng)蛋白跟蛋黃一起吃，假如只吃蛋白而把蛋黃丟棄的話，干脆喝豆?jié){、脫脂牛奶代替雞蛋算了。假如你真不喜歡吃雞蛋的話，雞蛋中的蛋白質(zhì)可以從脫脂牛奶、瘦肉、魚等補(bǔ)充，而豬肝等含有雞蛋中的維生素a、維生素d、膽固醇，維生素b2可以從肉類中吸收，卵磷脂則可以從黃豆中獲得。