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霉變的東西，扔掉！

能吃！三七有活血化瘀的功效！望采納！

睡覺之前少喝水

急性期（12小時以內）冷敷，減少毛細血管破裂和組織液滲出．你現(xiàn)在早進入慢性恢復期，用熱敷．還可以吃一些利尿的水果，比如西瓜糖水等．綠豆湯也可以．

恩，還有止血功效，不過消腫的話沒有硫酸鎂來的快，藥店有售，兩塊錢左右能買到，用熱水敷患處

三七粉活血，(口服)止血(刀口創(chuàng)傷撒在傷口上)消炎消腫(高度白酒里加三七粉調勻凃擦)效果好。

我也不確定，還是看看專業(yè)人士怎么說。

蜂蜜三七粉面膜主要作用是活血抗衰老保護皮膚，對于消除臉腫有一定的效果，用法是選擇新鮮的蜂蜜+昌弘三七粉調成糊狀敷在臉上15分鐘后洗去就可以了

口服跌打丸2包，外用三七粉調雞蛋清，涂患處，每日2次，1-2天就好。

完全可以。有血，可以撒粉；紅腫，用蛋清調勻，涂患處。

拿三七粉加點水，直接涂在腫的地方，涂上去后保持20~30分鐘然后沖洗，建議用昌弘的三七來消腫，因為粉打得很細，更利于皮膚吸收。

早晨也很容易發(fā)現(xiàn)自己的眼部甚至全臉都有輕微浮腫現(xiàn)象，這些都是由于淋巴循環(huán)緩慢，無法吸收掉過多水分。此時可以用小冰袋或廢棄的茶葉包輕敷眼周肌膚，讓皮膚迅速排除水分。之后一定要使用具有緊致效果的眼霜輕輕按摩眼周肌膚，增強眼部血液循環(huán)，收緊肌膚。

你可以喝冬瓜湯啊冬瓜是利水的你還可以每天安慰臉部（臉頰 ) 去除臉腫

晚上九點以后不要喝水。早上起來如果水腫的厲害就飯后喝杯咖啡。

要看是怎么腫的了，如果是受傷腫的，二十四小時內要用冰袋冷敷，過了二十四小時你可以用熱敷。如果臉皮表面沒有破損，你可以用活血的紅花油涂抹.很快就會消腫的。紫色最快也要五天左右就消除了。如果是拔牙之類的腫的，可以用冰塊敷，再吃點消炎藥。如果是睡覺睡腫了，簡單易行的方法就是冷敷（也可以起床先用冷水洗臉，再用熱水洗，最后再用冷水洗）。晚上少喝點水，睡的忱頭稍微高一點，保持充足的睡眠就行了。

建議冰敷

三七又叫田七，降三高，雙向調節(jié)血糖，活血還對心血管好。不過三七的價格很亂，幾十幾百上千都有，只有云南文山的最好。我教書的，有三高，都是讓云南種植戶帶的，吃了些時間好很多，拿三七嬍イ訁nsnsЗЗ6 . . . . . . . . . . . . . . . . .

三七甘、微苦、溫、化瘀止血、活血定痛；大黃苦寒，瀉下功積、清熱瀉火、止血、解毒、活血祛瘀。三七配伍大黃外用可活血消腫止痛。跌打損傷直接用三七粉撒布裹在受傷部位即可。也可用三七粉和雞蛋清攪拌，每晚敷在受傷部位。趙樹堂中醫(yī)館

三七甘、微苦、溫、化瘀止血、活血定痛；大黃苦寒，瀉下功積、清熱瀉火、止血、解毒、活血祛瘀。三七配伍大黃外用可活血消腫止痛。跌打損傷直接用三七粉撒布裹在受傷部位即可。也可用三七園丁三七粉和雞蛋清攪拌，每晚敷在受傷部位。

服用青霉素v鉀膠囊后關節(jié)部

請問三七粉外用用什么灑

關節(jié)扭傷后,切忌立即搓揉按摩,也不要用熱毛巾敷。應該用冷水或冰塊冷敷15分鐘,外擦松節(jié)油或涂三七粉、云南白藥,或用活血、散淤、消腫的中草藥如蒲公英、馬齒莧搗爛外敷包扎。許多人都對踝關節(jié)扭傷抱著無所謂的態(tài)度,認為“養(yǎng)兩天就好了”,其實不然。適當?shù)男菹⑹切枰?但并不是治療的全部,未經(jīng)正規(guī)治療的患者,踝關節(jié)再次損傷的可能性是經(jīng)正規(guī)治療患者的3～4倍。急性期的初次損傷患者,如果損傷沒有累及韌帶組織,只要能在?？漆t(yī)生的指導下接受正規(guī)的保守治療,遵守休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢的原則,多可以獲得滿意的療效。急性期24～48小時可冷敷,每次10～20分鐘,6小時一次,48小時之后熱敷2～3天,以促使局部組織滲液盡快吸收,減輕疼痛。必要時,可用膠布敷貼踝部固定制動2～3周。首先,傷后要避免繼續(xù)負重或行走,切忌由同伴在傷痛局部手法按揉。可以用繃帶或寬膠布將患側足踝背伸90后輕度外翻位包扎固定,限制行走,并送醫(yī)院處理。對于癥狀輕者,可在傷后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。此時冷敷能使血管收縮,減輕局部充血,降低組織溫度,起到止血、消腫、鎮(zhèn)痛的作用。因此在急性扭傷后,應施行局部冷敷,并且越早越好。抬高患肢可加快血液、淋巴液回流,不至于使血液瘀積于血管損傷處。冷敷方法:將冷水浸泡過的毛巾放于傷部,每3分鐘左右更換一次,也可以用冰塊裝入塑料袋內進行外敷,每次20～30分鐘。夏季則可用自來水沖洗,沖洗時間一般在4～5分鐘左右,不宜太長。如果踝部扭傷已超過24小時,則應改用熱敷療法。此時熱敷能改善血液和淋巴液循環(huán),有利于傷處淤血和滲出液的吸收。熱敷方法:將熱水或熱醋浸泡過的毛巾放于傷處,5～10分鐘后毛巾已無熱感時進行更換。每天進行1～2次,每次熱敷約30分鐘即可。關節(jié)扭傷后應及時處理,原則是制動和消腫散瘀,使損傷的組織得到良好的修復。關節(jié)積血較多者,應在無菌技術下及時抽出,以免后遺關節(jié)內粘連。韌帶斷裂或撕脫骨折而影響關節(jié)穩(wěn)定者,需行手術復位修補,以免引起反復扭傷,關節(jié)軟骨損傷和創(chuàng)傷性關節(jié)炎。

臉腫時請用綠茶進行冷敷如果臨睡前過量飲水或身體疲倦，就會發(fā)生臉腫的現(xiàn)象。這時可以利用袋泡茶進行消腫。將一袋袋泡茶泡在洗臉水里，用茶水洗臉即可。還有一種是浸濕袋泡茶然后放在冰箱里，然后貼在臉上3~4分鐘就可以了。

您好～睡眠不足，睡前喝水過多，還有睡前吃的一些藥物也有可能引起, 引致身體浮腫的主因是體內積存太多水分排不出去。早上眼睛浮腫的常見原因是睡前喝水太多或飲食的鹽分過高。此外，行經(jīng)日子，如果經(jīng)氣不順的話，眼腫會連同黑眼圈一并而來；當然睡眠不足、血液循環(huán)受影響，也會使眼部積水。飲食消腫法正常來說，由食物和飲料中吸收的水分經(jīng)血液和淋巴循環(huán)后會由汗腺和尿道排出體外，容易浮腫的人可能是這兩個系統(tǒng)出了毛病。攝取過量的鹽會令水分滯留體內，也會出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象。所以要維持水分平衡，就必須將多余的水排出體外，多吃加強水分循環(huán)的食物可幫助消腫。還有平日要減少攝取使身體易受寒冷的食物、冷飲或增加腸胃負擔的食物，因此舉易使腸胃疲憊，使體內的水分滯留下來。此外，要對付浮腫，溫和或有利尿作用的食物要均衡攝取，而要使胃部得到休息，晚上也應減少飲食，不應大量攝入水分。平日多吸收鈣質也能幫助排出體內由鹽分產(chǎn)生的多余水分。含豐富鈣質的食物有蘋果、粟米、扁豆和硬豆腐等。此外，以下能促進水分循環(huán)和利尿作用的食物也不妨多吃。 ■蒜頭、紅酒、提子、辣椒、雞肉、粟米。一些能夠攝取身體熱量的食物，雖有消暑作用，但吃得太多會使體溫下降，冰凍的乳制品，多吃也會增加腸胃的負擔，甚至酸的食物也會導致體內積水，大家要小心注意?。? ■啤酒、番茄、牛奶、乳酪、醋、梨血管三兄弟一般來說，身體能保持健康狀態(tài)，全因體內細胞進行的分裂活動，繼而排出二氧化碳和體內廢物，負責運送營養(yǎng)和排走廢物的正是血管三兄弟：動脈、靜脈和毛細血管。當血液循環(huán)良好時，體內水分會隨著血管不停流走，使身體保持著平衡的水分。但當血液循環(huán)不好時，體內便積存多余的水分，這些水分并會在細胞里滯留著，使身體出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象。悄悄的它來了雖然浮腫未必是一項嚴重的疾病，但也不要看輕，因為大部分的浮腫是由腎臟或心臟疾病所引致的。日常生活中，你有意無意的行為也可能引致浮腫。例如當身體攝取味道過濃的食物時，便往往須伴以大量開水，如果身體不能適當?shù)嘏懦鏊?，便容易發(fā)生浮腫現(xiàn)象。另一方面，經(jīng)常熬夜和工作壓力很大的人，會減慢身體的新陳代謝，使體內廢物易于積聚。此外，經(jīng)常飲凍飲或處身冷氣環(huán)境中，會使身體容易受涼，導致血液循環(huán)不佳，也會使身體出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象。對策依所示，用指頭按眉頭的攪竹、眼間的晴明、眼尾凹處的瞳子滾和承位。以呼氣按、吸氣放的方式進行。接著依箭頭方向按摩眼窩，各做五至十次，可以消腫。消腫小TIPS  眼部較干的肌膚宜選用較滋潤的eyecream，較嫩的可使用eyegel，一般來說，用eyecream較易起脂肪粒。 墊高枕頭睡覺可避免水分積聚于面部或眼部。 睡前用無名指按摩眼窩位置，有助淋巴循環(huán)，減少積水。 睡前三小時不要喝太多水。面部面夾的size對一個女孩子來說，可謂是戀愛生死存亡的關鍵。所以美顏、瘦面的功夫一點也不可少，如果早上起來，發(fā)覺面頰好像較昨晚脹了一點的話，可運用一些簡單、容易的按摩方法，令其消失得無影無蹤。對策用手指尖配合呼吸微微按動面頰。由耳垂邊方向至鼻頰骨旁邊，呼氣時按下，吸氣時放松（左右面頰）做十次。消腫小TIPS 平時可多吃一些對腎臟有益的食物，如昆布、芝麻、紫菜等都對消除及預防浮腫有益。腳部長時間站立或過度步行，易使腳部肌肉疲勞，令血液提供的氧和營養(yǎng)不足，且使細胞組織、血管和淋巴管內的水分流動失去平衡，引致雙腳疲勞浮腫。 消腫小TIPS 經(jīng)常坐著工作的人，應每隔一段時間轉換一下姿勢，或者做些舒展運動，有助血液循環(huán)。 避免穿著緊身衣服，因為有礙血液流動。 溫水沐浴使身體溫暖起來，毛細血管因此擴張，淋巴運行流暢，促進新陳代謝。 對策雙腳疊著，用疊著的下腳膝頭按著上腳的承仙位，有助血液循環(huán)。打開雙腳，身體向前屈，能使全腳淋巴流暢運行，去除浮腫。腹部對“車呔”大王來說，腹部的浮腫不算是什么一回事，但對愛靚愛窈窕的你來說，就算多了1厘米也是極大的不幸。當身體的新陳代謝減慢時，腹部積存過量水分，會引致浮腫。所以，要避免不幸的發(fā)生，大家可以參考以下的方法，作為預防或治療都相當有效。對策將適量的按摩油倒在手掌心，然后輕輕涂上肚臍周圍，并順時針方向打轉按摩，此舉可幫助去除腹部多余的水分。消腫小TIPS 先把適量的粗鹽放在鑊上加熱，然后放入麻質或棉質袋里，再放于腹肚15分鐘，如果鹽袋過熱，可用毛巾隔著作調節(jié)。