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還是可以的，不要緊張，一般的還是問題不大的

吃vc只是能讓紫外線照射在皮膚上不會產(chǎn)生黑色素沉淀，少量的黑色素沉淀會幫助肌膚增加抵抗力，多了就會發(fā)生我們?nèi)庋鬯匆姷陌唿c，如果你想去斑的話如過不是天生的建議你配合ve一起使用，用量大概是vc一天三次，一次一粒；ve一天一次，一次一粒，注意，ve可在晚上先用膠囊囊液涂在臉上，不能照射陽光和燈光，然后，在把剩下的ve吃掉就可以了，日積月累希望你會變的越來越美！

如何正確祛斑，注意以下幾點 1、清潔。洗臉也是不可忽視的問題，選一款好的洗面乳每天清潔臉部，特別是在卸妝之后要認真把臉洗干凈，因為洗不干凈會影響其他護膚品的吸收或造成毛孔堵塞。 2、敷面膜。很多肌膚問題都是因為缺水，斑也不例，想要好肌膚補水是必不可少的，敷面膜是補水的好方法，不用每天敷但要堅持一周三次以上保證讓肌膚有充足的水分。 3、激光祛斑。這個是不太建議做的，首先不說它費用高，且治療時間長，就是做了也難保證不再復(fù)發(fā)，如果不慎毀容就得不償失了。 4、充分睡眠。早睡早起身體好，最好不要熬夜，在十一點前按時入睡，因為晚上的睡覺時間是身體新陳代謝的黃金時期，如果耽誤了那么毒素堆積在身體里就會體現(xiàn)在臉上了，所以說美容覺還是要睡的。 5、定期喝水。每天早上起來空腹喝一杯溫開水，要大口大口喝，這是為了沖洗腸道，便于把毒素排出體外，堅持一周后就會養(yǎng)成習(xí)慣，對于祛斑有一定作用。

這個不行 1、自制檸檬汁敷臉檸檬含有可以增白的維他命C成分，但未經(jīng)提煉的天然檸檬中的維他命C不僅不能直接被皮膚吸收，且更含有一種稱為茄堿的成分，容易形成色斑，并會使皮膚過敏。假如你以檸檬皮或汁敷臉，再曬太陽的話，出現(xiàn)色斑的機會更會大大增加，所以一定要切記檸檬汁敷臉一定要在太陽公公下山以後才有效哦，并且在用檸檬汁敷臉的時候一定要滴入幾滴礦泉水來做稀釋哦，這樣才不會使皮膚容易過敏。 2、蛋白檸檬面膜取雞蛋分離出蛋白，加入檸檬汁一匙，充分攪拌后，加入面粉一勺，成糊狀。均勻涂于面部，干燥后洗去，一周2～3次。（蛋清的效果是收縮毛孔，油性皮膚的人比較合適。中性皮膚的人，最好加幾滴蜂蜜進去。增強保濕效果。） PS：在每晚睡覺前，輕輕拍打面部，然后用蛋清輕柔擦臉，并在皮膚皺紋處稍加多涂一點，15-20分鐘后，用清水洗去。此方法堅持使用。會發(fā)現(xiàn)皮膚變得富有彈性、柔嫩，并且不易過敏。但是切記蛋清敷面時間不易過長，清洗后應(yīng)該配合柔膚水使用效果會更好哦。不過蛋清只能做為自制面膜的輔助材料來使用，可以配合珍珠粉、蜂蜜、西紅柿、黃瓜泥來使用。干性皮膚用蛋黃配以上材料，不可以直接敷臉哦！ 3、西紅柿汁每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成。煮過的番茄，茄紅素就會得到很大的釋放，所以，番茄湯是日常生活中一款不可或缺的營養(yǎng)美餐哦！ 4、黃瓜粥取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水淘洗干凈，生姜約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服。 5、黑木耳紅棗湯取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。黑木耳可以養(yǎng)血駐顏，凈化身體垃圾。紅棗中含有豐富的維生素，是天然的維生素丸呢。

用蜂蜜伴水，加一定比例量伴成糊狀。

維生素C能淡斑。分析：維生素C屬于一種抗氧化的維生素，可以清楚體內(nèi)自由基延緩皮膚的衰老。女性利用維生素C淡斑也是這個原理，維生素C抑制過氧化脂質(zhì)的產(chǎn)生，并且抑制過氧化脂在皮膚上的沉淀，抑制黑色素的產(chǎn)生，從而起到淡斑、抗衰老的作用。

不能的。在生物體內(nèi)，維生素C是一種抗氧化劑，保護身體免于自由基的威脅，維生素C同時也是一種輔酶。維生素C不能隨便吃的，吃多了有副作用。建議在正規(guī)醫(yī)生指導(dǎo)下服用。 1.長期服用每日2～3g可引起停藥后壞血病。 2.長期應(yīng)用大量維生素C偶可引起尿酸鹽、半胱氨酸鹽或草酸鹽結(jié)石。 3.維生素c大量應(yīng)用（每日用量1g以上）可引起腹瀉、皮膚紅而亮、頭痛、尿頻（每日用量600mg以上時）、惡心嘔吐、胃痙攣。

維生素C是可以淡化雀斑的。維生素C是非常好的抗氧化劑，可以消滅導(dǎo)致皮膚氧化的自由基，這些自由基也就是導(dǎo)致皮膚老化的元兇，所以用維生素C護膚可以減緩皮膚老化的速度，防止皺紋和色斑提早出現(xiàn)，達到延緩衰老的效果。并且維生素C還可以抑制皮膚內(nèi)黑色素的形成，可以淡化甚至去除皮膚上的斑點，并起到美白肌膚、提高皮膚亮澤度的效果。維生素C被皮膚以后，還可以在皮膚的真皮層中起到抵御紫外線傷害的作用，避免皮膚變黑。所用維生素C是可以起到一定的淡化雀斑的功效的。維生素C祛斑淡斑的方法：材料：壓縮面膜1顆、礦泉水一小碗、維生素c適量（一般是100mg的，年紀(jì)輕的女孩只要500mg就夠了）。做法：把適量維生素c碾碎，倒入適當(dāng)?shù)乃?，最好是純凈水，然后把壓縮面膜放進去，洗完臉把浸泡好的面膜平鋪在臉上，約20分鐘洗去，擦上水和乳液和霜。用檸檬水也可以，檸檬里面也有很多維C，也可以美白祛斑。

效果不太明顯，雀斑多嗎？多久了？

基本是沒有效果的，只有涂抹左旋維生素c才有可能，服用的話吸收極差，作用到雀斑的部分就更少了，但每天吃點維生素c的確有好處，抗衰老什么的，它的效果要積年累月才能體現(xiàn)出來。而且雀斑是先天的，所以要根除是不可能的，但你用兩種維生素（c.e）可以起到一定的淡化的作用，絕對沒有副作用的，不過我建議您最好從水果中攝取，而維生素e可以用藥店出售的維生素e膠囊就可以的。

三七粉能祛斑的，對于這個問題的回答是肯定的，而且服用三七粉祛斑沒有副作用，三七粉能祛斑以外，長期服用三七粉還可以軟化血管，促進血液健康，堅持服用三七粉能夠預(yù)防各種心腦血管病。

三七粉能祛斑嗎？首先要知道色斑形成的原因，唐代孫思邈說過這樣一句話“血不運則百病生”，中醫(yī)一直有“百病皆有淤”的說法?！端貑枴ぶ琳嬉笳摗匪^：“氣血正平，長有天命”，“疏其氣血，令其調(diào)達，而致和平”。這里就明確指出，氣血只有保持流暢，才能達到動態(tài)平衡；如果氣血運行失調(diào)，失去平衡，則能影響到臟腑、經(jīng)絡(luò)、陰陽等各方面功能的協(xié)調(diào)平衡，出現(xiàn)五臟六腑、表里內(nèi)外、四肢九竅等各方面病變，促人衰老。

簡而言之，中醫(yī)美容保健講究自內(nèi)而外，其中血的充足和暢通是至關(guān)重要的，如果我們皮下組織的垃圾沒有充足的血液運送，最終只能沉積在皮膚表層，形成色斑，可以說色斑的形成其實是氣血不足、氣滯血淤的表現(xiàn)。

三七別名叫做“金不換”，《本草綱目拾遺》說“人參補氣第一，三七補血第一”。這就是說中藥里頭，補血三七最好，它既能夠活血，又能止血，還能補血，可以說是藥中之寶，常服自然氣血充足而通暢，是有益美容的。三七粉能祛斑的原因就是，三七的活血、補血功能，使人的血液充足、暢通，皮下的垃圾有足夠的血液運送，最終不能再皮膚表層形成色斑。另外，現(xiàn)代研究也發(fā)現(xiàn)，三七具有提高機體免疫力、抗疲勞、增強耐寒耐熱能力的功能。

如何妙用三七粉祛斑：內(nèi)服，外用（最簡單的做法）

三七粉祛斑的方法一、內(nèi)服：每天用量不要超過8-10克，用溫水或牛奶調(diào)服，也可加適量蜂蜜。

三七粉祛斑的方法二、外敷：

1、珍珠三七粉面膜，珍珠末，三七粉，靈芝粉，陳皮粉。每種粉一茶匙, 加半只蛋白開勻。均勻涂于面部，20分鐘洗掉，即可。

2、取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，調(diào)和成糊狀，均勻涂于面部，20分鐘洗掉，即可。

3、適量三七粉與適量蜂蜜調(diào)和成糊狀，直接敷面10～20分鐘，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長期敷面可使皮膚光潔、細嫩(敷面期間，再用蜂蜜水內(nèi)服三七粉效果更佳)。

提醒，月經(jīng)不調(diào)，特別是月經(jīng)量多的人；潰瘍病人；牙齦經(jīng)常出血的人，慎用三七粉。如果一定要用，也要在醫(yī)生指導(dǎo)下，配伍其他中藥一起服用（如潰瘍病人服用三七粉需配伍白芨，可治潰瘍），這樣才能達到保健效果。

取適量三七粉，可用水、蛋清、牛奶，調(diào)和成糊狀，均勻涂于面部，20-30分鐘左右清新掉就可以了。

做法：優(yōu)質(zhì)三七粉10-15克;優(yōu)質(zhì)蜂蜜20-30毫升;　青瓜泥10克左右;橄欖油10克; 　　1.先將蜂蜜和青瓜泥混合攪拌均勻; 　　2.放置5分鐘在加入三七粉和橄欖油，攪拌均勻; 　　3.將調(diào)好的面膜均勻涂抹于臉部; 　　4.面膜在臉上保持40分鐘左右在清洗掉; 　　注意事項：　　1.此面膜適合晚上使用; 　　2.每周做2次就差不多了，不宜每天使用。　　黃褐斑為面部兩頰和前額等部位的黃褐色色素沉著斑，多對稱分布于雙面頰，形如蝴蝶亦稱蝴蝶斑，祖國醫(yī)學(xué)又稱“肝斑”、“黧黑癍”,多見于女性。目前認為可能與妊娠、口服避孕藥、內(nèi)分泌、某些藥物、化妝品、遺傳、微量元素、肝臟疾病及紫外線等有關(guān)。

APSC多能細胞面部年輕化綜合治療術(shù)——祛斑，是通過實驗室高科技手段純化、分離、培養(yǎng)后獲得APSC多能細胞將此多功能細胞以及多種細胞因子導(dǎo)入面部肌膚深層，刺激大量膠原蛋白的生成及成纖維細胞的重組、分泌大量新的細胞基質(zhì)成分，促進血流增加，快速代謝出色素等廢物，抑制減少色斑產(chǎn)生，達到嫩膚美白的效果。取自自體，治療安全：APSC多能細胞均來自身體本身，治療安全，沒有免疫排斥反應(yīng)，所有醫(yī)生操作技術(shù)均采用標(biāo)準(zhǔn)化路徑管理治療。VISIA皮膚安全衛(wèi)士，準(zhǔn)確鎖定斑源：采用美國VISIA皮膚檢測儀，對皮膚表層、深層進行三維立體透視，并模擬前后幾年膚況，提供專業(yè)的皮膚檢測報告。祛除色斑，重現(xiàn)美白：APSC多能細胞所具有的多向分化潛能、修飾功能促進血流增加，有效解決皮膚暗黃、發(fā)黑、暗啞、無光澤等肌膚表面問題，分解肌膚內(nèi)堆積沉淀的黑色素，促使色素細胞分解，快速代謝出色素等廢物，抑制減少色斑產(chǎn)生，肌膚由內(nèi)而外宛若新生。重塑細胞，改善膚質(zhì)：APSC多能細胞懸液可以反復(fù)注射，含有的30余種生長因子被充分的真皮層毛細血管網(wǎng)吸收長期存活，不斷改善膚質(zhì)，呈現(xiàn)年輕化。皮膚基底層導(dǎo)入，提高營養(yǎng)物吸收：“點對點”超微滲透技術(shù)保證肌膚高效吸收活性成份，定點、定位、定層、定量注入皮膚淺表層組織，建立大量的皮膚微細管道，直接輸送所需活性成分到皮膚最佳吸收位置，達到嫩膚的功效，長期保持年輕態(tài)。APSC多能細胞治療，斑點不再反彈：中國人民解放軍軍事醫(yī)學(xué)科學(xué)院細胞實驗室標(biāo)準(zhǔn)子研究室專家團研發(fā)而成，經(jīng)過高科技儀器提純APSC導(dǎo)入肌膚淺表層，為肌膚輸送水分及營養(yǎng)成分，預(yù)防肌膚再次因為缺水而引起色素沉積，從源頭上凈斑不再反彈。

黃褐斑

自己動手制作的面膜，可選用天然材料，如新鮮的水果、蔬菜、雞蛋、蜂蜜、中草藥和維生素液等，它的副作用少，不受環(huán)境和經(jīng)濟條件的限制，是物美價廉的美容佳品；下面介紹幾種家庭面膜的制作方法：蛋清面膜將蛋清打入碗內(nèi)（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫后，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接涂在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。牛奶面膜用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，面粉適量，調(diào)勻后敷面。此面膜，具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦。香蕉面膜將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15－20分鐘后洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。銀耳面膜銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩，每晚取粉5克，配面粉3克用水調(diào)勻涂面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養(yǎng)肌膚，茯苓能祛面斑，并引導(dǎo)諸藥直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。蘋果面膜將蘋果去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，如系干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。橄欖油面膜把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然后把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鐘后取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用于皮膚特別干燥者。檸檬面膜將一個鮮檸檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉調(diào)成面膏狀隨后敷在臉上，15－20分鐘左右取下，或?qū)⒁粋€鮮檸檬切片直接貼于面部15－20分鐘左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老。黃瓜面膜取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風(fēng)油精數(shù)滴調(diào)勻后涂面，20－30分鐘后洗凈，或?qū)ⅫS瓜洗凈切薄片直接貼于臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。白芷面膜取白芷10克，白附子10克，共研細末，加水和蜂蜜適量調(diào)獎敷面，20分鐘后洗凈，有祛皺、消斑、增白作用，適用于面部色素沉著或黃褐增斑患者。蜂蜜番茄面膜先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調(diào)成膏狀，涂于面部保持20－30分鐘，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。以上方法簡單有效，你不妨一試??！

最有效的祛斑方式應(yīng)該是分析自身色斑形成的原因進行去除。也就是科學(xué)的祛斑方式。祛斑單單只依靠一種祛斑產(chǎn)品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據(jù)色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規(guī)的祛斑產(chǎn)品才是科學(xué)的祛斑方式。想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，從問題的根源出發(fā)，才能更好的找到解決問題的關(guān)鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。 1. 遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。 2. 月經(jīng)周期：雀斑也有與月經(jīng)周期有關(guān)，女人比男人更容易有雀斑; 3. 日曬因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復(fù) 4. 精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，皮膚所需要的營養(yǎng)供應(yīng)就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內(nèi)部原因。除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應(yīng)該注意以下幾點：保證良好的作息時間，不要熬夜； 1. 應(yīng)該保持良好的作息時間，不要熬夜；2. 保持心情良好，不要經(jīng)常發(fā)脾氣、郁悶；3. 選擇正規(guī)備案的祛斑產(chǎn)品，包括口服和外用的。因為黃褐斑形成原因不是一種，而是多種原因形成的，包括陽光中的紫外線，生活壓力，心理壓力，生活環(huán)境，內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，人體新陳代謝功能不足等等原因。4. 不能急于求成，色斑的形成周期一般是幾年或者是幾十年日積月累形成的，所以祛斑也不能操之過急。采用安全健康的祛斑方式更可靠一些。一般健康的祛斑周期為三個月到五個月不等。5. 不要亂用化妝品，肌膚代謝功能有限，大量使用化妝品會導(dǎo)致肌膚代謝過慢，也會影響色斑去除。

維生素C涂臉不能去黃褐斑，維生素C涂臉可以減少臉上色素的生成，但是對于臉上的斑是沒有辦法去除的，祛斑要選用正確、科學(xué)的辦法來去除。

維生素c對祛除黃褐斑是有一定的幫助。維生素c是一種水溶性維生素，且毒性很小。堅持按時服用維生素c還可以使皮膚黑色素沉著減少，從而減少黑斑和黃褐斑，使皮膚白皙。維生素c可以減緩皮膚中的黑色素并祛除體內(nèi)自由基的功能，并且可以有效的減緩皮膚中的黑色素的形成，達到美白祛斑的作用。維生素c祛除黃褐斑的方法： 1、維生素c片不能直接涂在臉上，不然對皮膚的刺激性很大，所以就可以用維生素c含量非常豐富的檸檬或者橙子等水果代替。將新鮮的水果榨汁后，準(zhǔn)備一盆清水，倒入少量果汁，攪勻后，就用來洗臉，一邊洗臉一邊配合適當(dāng)?shù)陌茨Γ屆娌科つw可以充分的將維生素c及營養(yǎng)吸收進去。洗完臉后，最后用清水再沖一下就可以了。 2、蜂蜜檸檬面膜將新鮮的檸檬榨汁，取適量的蜂蜜，滴入幾滴檸檬汁到蜂蜜里，攪拌均勻，然后涂到以及洗干凈的臉上，涂勻后，靜敷十五分鐘，就用溫水洗掉，最后擦干水漬涂上護膚品即可。用這個方法不僅可以滋潤肌膚，還可以美白肌膚，長期堅持用還能起到祛斑的效果。 3、酸奶維生素c祛斑面膜將新鮮檸檬榨成檸檬汁，然后滴幾滴在酸奶中攪勻，洗臉后將酸奶均勻的涂到臉上，等待十五分鐘，就用溫水將面膜清洗干凈。用這個方法敷面膜，不僅可以讓美白祛斑的效果更好，還可以軟化角質(zhì)，讓皮膚變得更加的嫩滑柔軟。維生素c祛斑的注意事項： 1、維生素c美容要適當(dāng)稀釋維生素c片不建議直接用于臉上，不然很容易刺激皮膚，用久了還可能讓皮膚變黃。所以要外用維生素c美容的話，最好是用檸檬或者柑橘類維生素c含量豐富的水果代替，但是這類水果酸性也比較強，不可以直接用于臉上，必須用大量水稀釋，這樣才能在美容的同時保證皮膚的安全。 2、維生素c美容盡量晚上用除了口服維生素c以外，其他外用維生素c美容的方法都最好是晚上用。因為這些富含維生素c的水果中，還含有光敏感的果酸，遇到陽光以后就會發(fā)生反應(yīng)，導(dǎo)致皮膚變黑。而晚上使用維生素c的話，夜間皮膚的吸收能力和修復(fù)能力都會提高，所以使用后的效果也會更好。

黃褐斑病人要經(jīng)常攝入富含維生素C的食物，如柑橘類水果、西紅柿、青辣椒、山楂、鮮棗、獼猴桃、新鮮綠葉菜等。由于維生素C為氧化劑，能抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚內(nèi)的深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，抑制玄色素的產(chǎn)生。因此，經(jīng)常吃富含維生素C的食物，可使色素減退，對預(yù)防黃褐斑大有益處。檸檬中含有枸櫞酸、果膠和豐富的維生素C、維生素D等，制成浴劑應(yīng)用能使皮膚滋潤光滑。枸櫞酸還可防預(yù)皮膚色素沉著，也有助于預(yù)防此病。黃褐斑者平時不宜過量食用刺激性食物，如酒、濃茶、咖啡等，以免加重病情。

好像是有點用的，不過也有副作用的

雀斑一般是由遺傳造成的，很難根除。長有雀斑的皮膚很脆弱，每一次暴曬都會在皮膚的里層留下受傷的印記，黑斑的疊加會加劇雀斑，臉就會更黑，所以長有雀斑的臉無論在室內(nèi)還是室外，一年四季都要使用防曬產(chǎn)品。而維生素c對雀斑也不能根治，只能淡化雀斑，防止皮膚粗糙。

雀斑是相當(dāng)常見的一種皮膚病，多發(fā)于顏部面頸部、手背等，，呈褐色或黑色斑點。雀斑雖然不痛不癢，但影響人的外貌美，所以常引起青少年，特別是少女的煩惱。所以許多人希望能夠清除或使之減少。　　日曬是起病和加重雀斑病情的重要因素，所以，應(yīng)設(shè)法防護。特別在春夏節(jié)應(yīng)盡量少曬太陽，避免曝曬。外出時注意使用遮光保護用品，有條件時，可配合外涂防光劑，因為防光劑具有吸收紫外線或?qū)⒆贤饩€反射回去的能力，如氧化鋅霜，教你７個祛斑妙計１：桃花瓜子蜜：用桃花陰干研末，冬瓜子研末，二者等份調(diào)蜂蜜適量，敷面，每晚臨睡前敷患處。黑痣則點涂之。功效潔面去斑。適用于黑痣、黑斑、雀斑。２：香菜湯：用香菜煎湯，每日洗面，日久有效。功效去黑斑消雀斑。３：醋水：面部生有雀斑者，在洗臉時可在水中加入１～２匙食醋，有減輕色素沉著作用。４：茄子汁：茄子１個，切片榨汁，磨擦局部，１日３次，十天可見效果。５：冬瓜汁：冬瓜瓤適量，搗爛取汁，涂患處，１日數(shù)次，連續(xù)使用，治愈為止。６：黃瓜；取黃瓜切斷面，早晚搓擦臉部，長期搓擦，既能消除雀斑，又能使臉部細嫩白凈。７：櫻桃汁：鮮櫻桃適量，絞汁涂患處，每日２次，有消除雀斑的作用。

樓主,應(yīng)盡量避免日光直接照射面部皮膚，可外涂一些含有防曬成分的面霜。在飲食上要經(jīng)常攝入富含維生素C的食物，如柑橘類水果、西紅柿、青辣椒、山楂、鮮棗、獼猴桃、新鮮綠葉菜等。維生素C為氧化劑，能抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚內(nèi)的深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，抑制黑色素的形成。另外,如配合著使用【伊.麗.祛.斑.組.合】，效果更佳。甩掉斑點的困擾!恢復(fù)自信笑容!~~詳情點擊下面官網(wǎng)查看詳情!希望能夠幫到你!``

藥物治療:輔助用藥可口服維生素C，1次0.2～0.4g，1日3次；或維生素E，1次50mg，1日3次，連續(xù)數(shù)月。中成藥可選六味地黃丸，其滋陰補腎，蜜丸1次1丸，片劑1次8片，膠囊1次8粒，均1日2次，有一定療效。近年來應(yīng)用二氧化碳激光或液氮冷凍治療雀斑，也有較好療效，但僅限于比較表淺的雀斑。
日常生活:應(yīng)注意避光，防止日光直射面部，外出時應(yīng)戴個遮陽帽或打旱傘，也可在暴露部位外涂防曬膏.

用半只番茄絞碎至糊狀，再加兩滴甘油，放入冰箱，每天敷臉上一次，堅持一段時間雀斑自然隱退~?。∥以囘^了，效果不錯~??！

要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理、生活要有規(guī)律早睡早起雀斑皮膚多居干性、選用乳劑或杏仁密等化妝品、滋潤皮膚、夏季避光日曬。

自制面膜；
白茯苓研磨；用蜜調(diào)和每夜敷面。

黑丑研磨；用雞蛋清調(diào)和夜間敷面、早是洗去、

外搽3％氫醌霜或雙氧水，可以暫時有效，也可每日一次搽用3％的乳酸至退屑。還可由專業(yè)醫(yī)師用60％左右三氯醋酸點涂進行化學(xué)剝脫，外售的雀斑霜有些也可用。除了上述的外用藥物治療外，還可使用短時間的液氮噴霧冷凍，中藥外用制劑治啤5鮮鮒瘟頻男Ч晃榷ā?

還可以用以下辦法適試試：
1.每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。
2.用干凈的茄子皮敷臉，一段時間后，小斑點就不那么明顯了。
3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。
6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達到祛斑的作用。

木瓜和牛奶，用攪拌機打碎，敷在臉上，二十分鐘左右洗掉。堅持一個星期，會有不錯的效果！

不過我還想再補充一些：
天然食物輕松除雀斑
人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，且這種現(xiàn)象女性比男性多。那么有何妙方去除呢？

在天然食品中，具有保養(yǎng)皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種?，F(xiàn)介紹幾種經(jīng)臨床驗證確有實效的食療方法。

西紅柿汁：

每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

黃瓜粥：

取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。現(xiàn)代科學(xué)研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。

檸檬冰糖汁：

將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

黑木耳紅棗湯：

取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。

胡蘿卜汁：

將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10－30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。

另外，用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡，可使皮膚滋潤、消除雀斑。金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁擦涂臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻后過濾，然后以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。

我告訴你幾種美白去斑面膜,你快試試吧!
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉,這樣用幾次以后,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做。20分鐘后洗掉...你發(fā)現(xiàn)了什么？？？？?。?！是不是白了一圈？

美白小秘方美麗大收集
1、牛奶美白：準(zhǔn)備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
2、準(zhǔn)備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長的黃瓜、?雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉（用做調(diào)稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準(zhǔn)。把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。
配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1－2次
4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對于美白非常有效。
5、取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌后服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
6. 蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環(huán)。待一段時間風(fēng)干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。
7、中醫(yī)美白：材料：白芷、甘草、核仁、當(dāng)歸、綠豆粉、檀香等分研末。
用法：
（1）洗臉：加適量的水，即可。
（2）敷臉：加蜂蜜，牛奶及1／4顆的蛋白，適量調(diào)敷于全臉(當(dāng)然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗凈即可。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。
8、材料:白芷6克；蛋黃1個；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。
做法:（1）先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。（2）再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調(diào)勻后涂抹于臉上，約二十分鐘后，再用清水沖洗干凈。（3）臉洗凈后，用化妝棉沾取橄欖油，敷于臉上，約5分鐘。（4）然后再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。（5）等毛巾冷卻后，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。
9、蛋清面膜：將蛋清打入碗內(nèi)（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫后，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接涂在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。
10、牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，面粉適量，調(diào)勻后敷面。此面膜，具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦。
11、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15－20分鐘后洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，并可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質(zhì)凈白皮膚
12、銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩，每晚取粉5克，配面粉3克用水調(diào)勻涂面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養(yǎng)肌膚，茯苓能祛面斑，并引導(dǎo)諸藥直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。
13、蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，如系干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。
14、橄欖油面膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然后把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鐘后取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用于皮膚特別干燥者。
15、檸檬面膜：將一個鮮檸檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉調(diào)成面膏狀隨后敷在臉上，15－20分鐘左右取下，或?qū)⒁粋€鮮檸檬切片直接貼于面部15－20分鐘左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老。
16、黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風(fēng)油精數(shù)滴調(diào)勻后涂面，20－30分鐘后洗凈，或?qū)ⅫS瓜洗凈切薄片直接貼于臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。
17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研細末，加水和蜂蜜適量調(diào)獎敷面，20分鐘后洗凈，有祛皺、消斑、增白作用，適用于面部色素沉著或黃褐增斑患者。
18、蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調(diào)成膏狀，涂于面部保持20－30分鐘，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。
19、酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調(diào)勻，敷面并保留15分鐘,然后用清水洗凈。此法可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美皮膚的目的。
20、牛奶100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調(diào)成糊狀，涂擦面部,保留20分鐘后洗去。此法可防止皮膚干燥、老化，使皮膚光滑、濕潤、細膩。
21、鮮牛奶50毫升，加4～5滴橄欖油及適量面粉調(diào)勻敷面，20分鐘后洗凈。此法長期使用，可增加皮膚的活力彈性，使皮膚變得清爽潤滑，細膩潔白。
22、酸牛奶、奶油各等份，混合調(diào)勻后敷面，保留20分鐘后用清水洗凈。此法具有收斂作用，長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦。
23、用牛奶，蛋青，還有檸檬汁，還有放點蜂蜜，還有珍珠粉，再加點VE攪拌均勻了以后，放面膜紙浸泡，泡幾個小時以后敷在臉上，很配偶的臉啊，偶皮膚敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋潤的，牛奶還美白，檸檬有VC，還有VE。

隨著中醫(yī)中藥美容研究的不斷深入，中草藥美容逐漸走進人們的視野，許多消費者對其情有獨鐘，然而由此也產(chǎn)生了一些對中草藥美容的誤區(qū)。

誤區(qū)一：凡是中草藥化妝品都安全其實，中草藥并非絕對安全可靠。我們知道，中草藥都具有一些藥理作用，“是藥三分毒”是不爭的事實，引起過敏等不良反應(yīng)是不能完全避免的。另外，中草藥的化學(xué)成分復(fù)雜，有些成分和作用機理還不為人所知，所以不能達到絕對安全。

誤區(qū)二：自己配制中草藥化妝品的效果好現(xiàn)在許多人更愿意用搜集來的配方自行配制中草藥化妝品，用其美容。殊不知，很多配方是沒經(jīng)過科學(xué)驗證的，不但美容效果難以保證，安全性也值得懷疑，再者，各種中藥成分的用量和配伍都不易掌握，使用后難保不出現(xiàn)問題。

“伊麗祛斑組合”通過各種祛斑成分的綜合作用，顯著改善皮膚毛細血管通透性，除了有利于毛細血管對有效成分的吸收外，還能加速皮膚微循環(huán)，起到活血化淤的作用。同時，“伊麗祛斑組合”的所有成分都能直接深入到血液和細胞中，排毒、祛斑、滋養(yǎng)過程是隨血液循環(huán)遍及到身體每一個角落，保證在排除體內(nèi)毒素、瓦解色斑的過程當(dāng)中，還時刻注意著身體其它皮膚的凈化和營養(yǎng)供應(yīng)上，“伊麗祛斑組合”中的單寧和植物類黃酮成分，是調(diào)節(jié)人體激素平衡和荷爾蒙分泌的天然劑，能夠通過調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌，直接大幅提升皮膚美白，使全身肌膚清爽不黏膩，深層凈白肌膚，粉嫩光滑。這些成分本身的美白作用是明顯的，再經(jīng)過美國科學(xué)家的合理配方,使其美白效果更為顯著。