兩種都是屬于滋補的藥，要和在一塊吃得具體針對實際情況的。

三七：具有良好的止血功效、顯著的造血功能； 能加強和改善冠脈微循環(huán)，擴張血管的作用； 有較強的鎮(zhèn)

痛作用，具有抗疲勞、提高學習和記憶能力的作用； 抗炎癥作用； 具有免疫調(diào)節(jié)劑的作用，能使過

高或過低的免疫反應(yīng)恢復到正常，但不干擾機體正常的免疫反應(yīng)； 抗腫瘤作用； 抗衰老、抗氧化作

用； 降低血脂及膽固醇作用；保護肝臟。

石斛：益胃生津，滋陰清熱。胃生津，滋陰清熱。用于陰傷津虧，口干煩渴，食少干嘔，病后虛熱，目暗不明。

三七粉適合心腦血管疾病患者、各類血癥患者、高血壓、貧血、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群喝；三七粉是植物三七的根莖制品，是用三七主根打成的粉。

三七粉是植物三七（學名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。有稱北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。一直以來，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時醫(yī)生會建議吃田七煲雞，療傷效果顯著。

三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機體免疫功能等作用。

可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥；擴張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾病；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛癥。

生三七具有：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥，冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾??；

熟三七具有：用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等；熟三七粉對手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的效果。

適用人群：

1、心腦血管疾病患者；

2、高血壓、貧血人群 ；

3、各類血癥患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）；

4、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群；

5、婦女非經(jīng)期及產(chǎn)后；

6、燒燙傷疤痕、手術(shù)疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕體質(zhì)也可以使用，可以抑制疤痕增生。

三七粉是用三七主根打成的粉，別名：田七粉，金不換。產(chǎn)自于云南文山，有稱北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。一直以來，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時醫(yī)生會建議吃田七煲雞，療傷效果顯著。

三七味甘、微苦、溫，歸肝、胃兩經(jīng)，有化瘀止血、活血定痛的功效，是一味非常好的中藥。

三七粉的功效

（1）止血，散瘀，消腫，定痛。

（2）治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，癥瘕，產(chǎn)后血暈，惡露不下，跌撲瘀血，外傷出血，癰腫疼痛。

三七粉的作用：

1、擴張血管、降低血壓，改善微循環(huán)，增加血流量，預防和治療心腦組織缺血、缺氧癥;

2、促進蛋白質(zhì)、核糖核酸(RNA)、脫氧核糖核酸(DNA)合成，強身健體;

3、促進血液細胞新陳代謝，平衡調(diào)節(jié)血液細胞;

4、雙向調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，提高腦力，增強學習和記憶能力;

5、增強機體免疫功能，抗腫瘤;

6、止血、活血化瘀;

7、保肝、抗炎;

8、延緩衰老;

9、雙向調(diào)節(jié)血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化。

三七食用方法

熟吃方法：可用雞肉燉或肉湯、沖牛奶粉、熱開水湯熟沖服。每次4-10克。

三七有“生打熟補”之說，即生三七對于跌打損傷、止血活血功效明顯，熟三七則側(cè)重于補益。原理在于三七加熱后，三七的皂苷等成分被破壞，活血功能減弱，補益功能增強。

三七粉除了可以使用熱開水湯熟以外，還有一種民間制作熟三七粉的方法

1、溫補脾腎方

做法：雞肉洗凈、斬塊；人參切厚片，三七粉與雞肉一齊放入燉盅內(nèi)，加開水適量，燉盅加蓋，置鍋內(nèi)用文火隔水燉2小時，調(diào)味供用。

2、養(yǎng)胃止血方

做法：三七粉5克，鮮藕1節(jié)，生雞蛋1枚，豬油、食鹽各適量。將藕洗凈，搗爛，絞取之也1小杯，加入少許，煮沸;將三七粉與雞蛋青黃調(diào)勻，倒入藕汁中，加入豬油、食鹽煮沸即可，溫服。

3、滋陰養(yǎng)血方

做法：三七（研粉）5克，制何首烏15克，大米100克，紅棗（去核）2枚，白糖適量。制作時，先將何首烏洗凈，放入沙鍋中，加水適量，煎取濃汁，棄藥渣，再將大米，紅棗，白糖倒入沙鍋中，加水適量，煮成稀粥，然后兌入藥汁和三七粉，攪拌均勻，以文炎燒沸，離火，蓋燜5分鐘即可。

4、降壓安神方

做法：每次取三七花3~6朵，用開水沖泡飲用(可以反復沖泡，直到滋味淡為止，亦可隔夜泡繼續(xù)飲用)。

驚蟄是二十四節(jié)氣中的第三個節(jié)氣，時間點在農(nóng)歷每年二月初一前后（公歷每年3月5日-3月7日之間）。

驚蟄過后，天氣轉(zhuǎn)暖，漸有春雷，動物入冬藏伏土中，不飲不食，稱為“蟄”，而“驚蟄”即上天以打雷驚醒蟄居動物的日子。這時中國大部分地區(qū)進入春耕季節(jié)。

為何要吃梨

1.是因為驚蟄這個節(jié)氣萬物復蘇!驚蟄時節(jié)，乍暖還寒，除了注意防寒保暖，還因氣候比較干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。所以民間素有驚蟄吃梨的習俗，梨可以生食、蒸、榨汁、烤或者煮水。此時飲食起居應(yīng)順肝之性，吃梨助益脾氣，令五臟和平，以增強體質(zhì)抵御病菌的侵襲。

2.古代時生物類別比較多，有些傳染病也沒有100%的特效藥，而驚蟄這一天正是萬蟲蘇醒的時候，吃梨是提醒大家小心并預防。

3.驚蟄吃梨可能是因為“梨”和“犁”是同音的緣故。

4.節(jié)氣的習俗：蘇北及山西一帶有驚蟄全家吃梨的習俗，并流傳有“驚蟄吃了梨，一年都精神!”的民諺。也有人說“梨”諧音“離”，據(jù)說，驚蟄吃梨可讓蟲害遠離莊稼，可保全年的好收成。

糖友可以吃梨嗎？

最好不吃。

水果營養(yǎng)豐富，所以糖尿病人在血糖已獲控制后不要一概排斥水果。再者，水果中含糖量多寡不一，糖尿病的病情也不盡相同，所以，不可等同看待，要區(qū)分情況: 哪些情況下可以吃水果。

不是所有的糖尿病患者都能吃甜的水果

只有病情穩(wěn)定，血糖基本控制的患者才可以吃。一般說來，空腹血糖7.8毫摩爾/升以下(140毫克/分升)，餐后2小時血糖在10毫摩爾/升(180毫克/分升)以下，以及糖化血紅蛋白7.5%以下，病情穩(wěn)定，不常出現(xiàn)高血糖或低血糖的患者，可以在營養(yǎng)師的指導下選用含糖量低、味道酸甜的水果。

對于一些血糖高、病情不穩(wěn)定的患者只能選用含糖量在5%以下的蔬菜、水果，像草莓、西紅柿、黃瓜等

可以選用哪些水果

糖尿病患者選擇水果的依據(jù)主要是根據(jù)水果中含糖量及淀粉的含量，以及各種不同水果的血糖指數(shù)而定。食物查詢來自微糖手機軟件。還可免費咨詢營養(yǎng)師。

推薦選用:每100克水果中含糖量大概少于10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠蘿、草莓、櫻桃等。此類水果每100克大概可提供20-40千卡的能量。

慎重選用:每100克水果中含糖量大概為11-20克的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、蘋果、 梨 、荔枝、芒果等。此類水果每100克大概可提供50-90千卡能量。

不宜選用:每100克水果中含糖量大概高于20克的水果，包括紅棗、紅果，特別是干棗、蜜棗、柿餅、葡萄干、杏干、桂圓等干果，以及果脯應(yīng)禁止食用。

含糖量特別高的新鮮水果，如紅富士蘋果、柿子、萊陽梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬棗、黃桃等也不宜食用。此類水果每100克大概提供的能量超過100千卡。

不少蔬菜可作為水果食用，如西紅柿、黃瓜、菜瓜等。每百克食品糖含量在5克以下，又富含維生素，完全可以代替水果，適合糖尿病人食用。

大家都知道三七粉是非常好的藥材，下面我來給大家講講它的優(yōu)點和禁忌。

1.三七對血液和造血系統(tǒng)的作用

三七粉被廣泛應(yīng)用于心腦血管系統(tǒng)疾病的預防和治療，以其活血、止血和補血功能有關(guān)，三七粉中的三七素、和槲皮苷等物質(zhì)是止血成分，而其皂苷類和黃酮類成分則是活血化瘀的物質(zhì)。

（1）三七粉的活血作用

三七粉的功效與作用：三七總皂苷能抑制血小板聚集，其主要有效成分是人參皂苷Rg1及人參三醇型皂苷，通過提高血小板cAMP含量而抑制血小板聚集功能。

（2）三七粉的止血作用

三七粉止血是通過多方面使用實現(xiàn)的。三七根的溫浸液能縮短家兔血液凝固時間，并使血小板數(shù)量增加而有止血作用。

三七能促進凝血過程，縮短凝血時間，促進凝血酶的生成，使局部血管收縮，促進血小板數(shù)目。三七配伍烏賊骨和白芨散有良好的止血作用。

（3）補血作用

三七粉的功效與作用除了活血止血外，還有補血的作用，三七總皂苷有明顯升高白細胞的作用，PNS對X線照射所致大鼠外周血細胞和血小板減少亦有保護效應(yīng)。三七總皂苷可顯著提高巨噬細胞吞噬率，提高血液中淋巴細胞百分比，降低白細胞指數(shù)。Rb1、Rg1可以提高人紅細胞膜蛋白α螺旋的比例，即增加膜蛋白的有序性，從而改善紅細胞功能。

2.三七對血管系統(tǒng)的作用

（1）三七粉對心肌的保護作用

三七總皂苷具有良好的心肌保護作用，秦氏等研究了三七總皂苷對勞累型心絞痛患者左室舒張功能的影響，結(jié)果表明，三七總皂苷能改善患者的心肌缺血狀態(tài)，且能逆轉(zhuǎn)僅有舒張功能不全的早期心衰患者的心功能及已經(jīng)發(fā)生的病理變化。

（2）三七粉抗心律失常作用

PNS對氯仿誘發(fā)的小鼠心室纖顫、氯化鋇和烏賊頭堿誘發(fā)的心律失常均有明顯對抗作用，三七二醇皂苷也有類似效應(yīng)。PNS能非競爭性地對抗異丙腎上腺素加速心律作用，且此作用不為阿托品所抑制，提示其抗心律失常作用并不是通過競爭性阻斷腎上腺素β-受體或興奮M-膽堿受體，而是與心肌的直接抑制有關(guān)

（3）三七粉對血管的作用

三七粉能夠降血脂，防止動脈粥樣硬化。動脈壁內(nèi)皮損傷可能是動脈硬化的始動因素，而高血脂血癥可導致血管內(nèi)皮損傷、脫落或者血小板粘附和聚集。三七總皂苷能明顯抑制低濃度高脂血清對體外培養(yǎng)血管平滑肌細胞的作用，對動脈粥樣硬化的發(fā)生、發(fā)展及主動脈內(nèi)膜斑塊的形成有一定防治作用。

（4 ）三七粉降血壓作用

PNS及Rg1型皂苷均有明顯的降血壓作用，目前普片認為PNS是鈣通道阻滯劑，其擴血管的機理可能是阻斷去甲腎上腺素所致Ca?內(nèi)流。

那么三七粉有什么服用禁忌呢？

1.首先對三七過敏的人群不宜服用三七粉，但對三七過敏的人很少；

2.不可過量，用于日常保健，每天3-5克三七粉，用溫水分2次送服；

3.10歲一下兒童不宜長期服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10歲以下兒童自身疫力還沒有發(fā)育完善，長期服用可能會影響自身免疫力的發(fā)育；

4.孕期不宜服用三七粉，這和不能服用很多西藥同理。

5.現(xiàn)代醫(yī)家認為，在服用三七當日，應(yīng)忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。由于三七活血化瘀力強，故血虛無淤者忌服，血虛、血熱妄行者禁用。

6.土三七、菊三七等也有活血的功效，但是有毒性，誤食會造成肝中毒。

只有石榴，沒有裙，也一樣讓你拜倒！為你開啟吃石榴不吐籽的時代！

突尼斯軟籽石榴的出現(xiàn)，實現(xiàn)了石榴愛好者的終極夢想，被譽為可以喝的“雅詩蘭黛”，抓一把石榴直接塞進嘴里，被飽滿果肉包裹的軟籽，帶著果味咀嚼后咽下，那暢快無阻的咀嚼口感我給滿分！

從1300年前的唐朝開始，石榴作為“皇室貢品”特供京城，中原大地給了它得天獨厚的天賦條件。

它的另一份基因來源于突尼斯。1986年，突尼斯與中國正式建交，饋贈6棵珍貴的石榴樹苗作為國禮帶入中國。

兩份宮廷級別的基因，要發(fā)揮其潛力，首先要找到適合的地方，四川涼山彝族自治州德昌縣就是優(yōu)質(zhì)產(chǎn)區(qū)之一，是一片離太陽最近離城市最遠的地方，交通的不便利讓當?shù)乇Ａ粝铝艘环菰鷳B(tài)無污染的生態(tài)環(huán)境。

綠植覆蓋面積大，負氧離子濃度高，雨量集中，干濕季分明，造就了四川突尼斯石榴果大皮薄、色澤艷麗、粒大籽軟、味甜多汁的內(nèi)在品質(zhì)。

突尼斯軟籽石榴的個頭很大，每個石榴平均重量可達400g。和普通石榴對比，簡直就是巨無霸了，足足要大上一倍。

每一個顆粒都包裹著石榴汁，一捏就爆汁，籽還特別小，味道更是清甜無比～

去年我們一上架就遭到小伙伴們的瘋搶，以至于不到半月就賣完了，好評持續(xù)不斷，收到的大部分評價都是“甜滋滋的、籽超軟、可以直接吃、水多、口感棒” 優(yōu)點都說不完。

來到石榴園里，看到每顆石榴都用套袋防護，防止蟲害、大風會對果實造成傷害，也可以防止強烈的紫外線、陽光會灼傷石榴，這是小賢一家人對石榴樹的精心呵護

小賢從小跟著父親在田里，從最初的4、5顆石榴樹，到現(xiàn)在已經(jīng)是一大片果園。

父親是個實在人，對石榴栽培有一套自己的方式。但果園的果農(nóng)有時施肥用藥不一樣，采摘時機把握也不一樣，很難保證每顆石榴口感的穩(wěn)定，這一直讓父親很苦惱。

父親年邁，小賢畢業(yè)后決定回到家鄉(xiāng)幫父親一起打理果園，已有4年時間，學習父親的栽培方式，還積累管理的實戰(zhàn)經(jīng)驗，慢慢地摸出了點門道，對土地分區(qū)編號管理，建立健全各種規(guī)章制度。編制了科學的清園、施肥、病蟲綜合治理，灌水、修枝等生產(chǎn)程序，建立了一套質(zhì)量追蹤體系。

果園產(chǎn)量雖然不高，但品質(zhì)越來越好，果皮極薄，可食率高達61.9%，肉汁率高達91.4%，現(xiàn)在經(jīng)驗豐富的小賢可以自信的告訴我們，早期成熟的軟籽石榴，糖度就已經(jīng)可以達到15度了。

我們隨機測試了幾個石榴的糖度，有些甜度已經(jīng)超過了16度！而普通石榴甜度僅10左右，品質(zhì)上完勝！

小孩子在果園里吃的停不下來，

都不用擔心磕牙了！

這是真正可以“喝”著吃的石榴。

小賢種植石榴已有4年之久，他說，突尼斯石榴這輩子真的要吃一次，吃一次就不想吃其他石榴了！

輕輕掰開她，一顆顆飽滿的果粒，像會發(fā)光的紅瑪瑙，晶瑩剔透，閃閃發(fā)光，想多看一會，但終于還是忍不住把她送入口中，汁水四溢，甜津津涼絲絲，簡直甜到了心里。

軟籽改變了硬籽難以下咽的缺點，營養(yǎng)也更加豐富了，你可能不知道，突尼斯石榴籽可是“純天然的護膚品、營養(yǎng)品”，是抗氧化劑的常用原料，也可以增加腸胃蠕動，助消化，女性還可以吸收石榴籽精華，抗衰老，能幫助皮膚緊致嫩滑。

如此優(yōu)秀的石榴籽，硬籽磕牙，吐掉又覺得可惜，與其買昂貴的營養(yǎng)品，不如吃軟籽石榴不吐石榴籽，再好的擦臉的化妝品，也比不過直接吃進嘴里！

每天一顆突尼斯軟籽石榴，揮別沉暗肌膚，喚醒激活分子，特別適合愛美的小仙女食用。

8月底石榴成熟之時，石榴的品質(zhì)在采摘挑選環(huán)節(jié)就相當重視，待到石榴表皮泛上紅暈，果型大而飽滿時，這樣鮮美的石榴才完全成熟，可采摘入筐。

采用雙層網(wǎng)兜+泡沫箱底座包裝，加厚紙箱打包，確保在運輸途中不出現(xiàn)壞果，盡最大力度保護好每一個石榴！別錯過了今年吃新鮮采摘突尼斯軟籽石榴的時節(jié)哦！

這么嬌艷的突尼斯軟籽石榴，是走親訪友的好禮首選哦！

突尼斯石榴色澤艷麗，果粒飽滿，更有喜慶紅火，子孫滿堂的美好寓意。讓家人與親朋好友一同分享這份美味，再適合不過。

顆顆精選·突尼斯軟籽石榴

純天然護膚·補水養(yǎng)顏圣果

粉絲特惠價￥59/5斤中果

有更多規(guī)格，更優(yōu)惠！