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意見建議：你好，一般還是屬于血瘀的體質(zhì)可以吃，還是比較合適的

三七粉的話有活血定痛，抗血栓，提高免疫力的作用，如果有氣血淤滯和身體虛弱的話可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)調(diào)理。

可以吃的，三七粉滋補(bǔ)養(yǎng)身還是非常好的，不過三七粉要選20頭的比較好，像昌弘三七粉就非常不錯，都是20頭的文山地道三七頭。很不錯的，23年的大牌子，比較靠譜。

(1)心腦血管疾病患者 (2)高血壓、高血脂及貧血人群 (3)各類血證患者(吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血) (4)體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群 (5)婦女經(jīng)期及產(chǎn)后你是不是其中一個?》如果不是就行，但要適量

三七粉就是云南白藥的主要成份，這藥是神藥，研究表明這藥不僅可以治療內(nèi)外傷，內(nèi)外出血，還可以提高免疫力，還可以抗癌的。請勿過量:一般正常體質(zhì)的人,服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服?？梢栽鰪?qiáng)免疫力、抗衰老等功能。感冒期間:風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕觯瑫又仫L(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。三七能長期服用，并且對預(yù)防粥樣斑塊的形成和促其消退、改善血液黏稠度、減少心腦血管血栓形成具有重要作用，可作為動脈硬化、冠心病、高血壓、糖尿病、血小板減少性紫癜等疾病的保健性藥物。只要不過量就可以，沒什么副作用。回答滿意就頂我一下

適量吃

不能長時間吃再看看別人怎么說的。

如果你有動脈硬化、冠心病、高血壓、糖尿病,可以長期服用三七粉三七粉吃多有副作用的,過量服用,容易口渴,有興奮作用, 請勿過量:一般正常體質(zhì)的人,服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。因長期服用三七粉可活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等但請勿過量:一般正常體質(zhì)的人,服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。早上服用:早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。可以增強(qiáng)免疫力、抗衰老等功能。晚上服用:服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因?yàn)榉萌叻廴菀卓诳省? 感冒期間:風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕?，會加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。三七粉止血、散瘀、定痛歷來都是以三七作為傷科金瘡要藥，很少作為補(bǔ)品食用三七粉可以治一切血病。一直以來，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時醫(yī)生會建議吃田七煲雞，具有療傷效果。

1、擴(kuò)張血管、降低血壓、改善微循環(huán)，可預(yù)防和治療心、腦組織缺血、缺氧導(dǎo)致的疾??； 2、促進(jìn)蛋白質(zhì)、核糖核酸、脫氧核糖核酸合成，強(qiáng)身健體； 3、促進(jìn)血液細(xì)胞新陳代謝，平衡調(diào)節(jié)血液細(xì)胞； 4、雙向調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，提高腦力，增強(qiáng)學(xué)習(xí)和記憶能力； 5、增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，抗腫瘤； 6、止血、活血化瘀； 7、保肝、抗炎； 8、延緩衰老； 9、雙向調(diào)節(jié)血糖、降低血脂、抑制動脈硬化。

男的吃三七的好處： 1、三七能增加肝外臟器的血流量，改善肝臟微循環(huán)功能，保證細(xì)胞器氧和營養(yǎng)的供給，同時提高肝細(xì)胞的解毒、排毒功能，使損傷的肝細(xì)胞及其膜更易恢復(fù)，促進(jìn)肝細(xì)胞的再生。 2、能消除血液的濃、粘、聚、凝狀態(tài)，改善肝循環(huán)，增加血流量，從而增強(qiáng)耐缺氧能力，改善組織缺氧及降低組織氧耗。 3、由于三七能修復(fù)損傷的肝細(xì)胞，因而對谷丙轉(zhuǎn)氨酶(ALT)、谷草轉(zhuǎn)氨酶(AST)的升高有顯著的治療作用，使之恢復(fù)正常。 4、三七具有降低血脂，促進(jìn)蛋白質(zhì)和肝臟DNA(核酸糖代謝)的合成，對血糖也有雙向調(diào)節(jié)作用，對脂肪肝有顯著的治療效果。 5、能擴(kuò)張肝內(nèi)膽管，增加膽汁的分泌和流量，從而達(dá)到消退黃疸的治療效果。 6、三七能抑制肝臟膠原合成，并促進(jìn)肝臟膠原的降解和抑制肝中央靜脈下成纖維細(xì)胞及星狀細(xì)胞的增生，減少膠原纖維的形成，從而延緩阻止肝纖維化的進(jìn)程，并對已形成的纖維化能促進(jìn)其降解和吸收，而具有抗肝纖維化的作用。 7、三七具有免疫調(diào)節(jié)劑作用，與人參相似，使過低或過高的免疫反應(yīng)恢復(fù)正常，而不干擾機(jī)體正常的免疫反應(yīng)，對免疫性肝損傷有明顯的治療作用。擴(kuò)展資料：三七止血活血、散淤止痛的功效非常好，一般出現(xiàn)跌打損傷時，大家會服用一些含三七的中藥。而很少有人知道，三七在預(yù)防和治療心腦血管疾病方面，也是非常有優(yōu)勢的。中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院張國喜教授說，三七的活血作用非常強(qiáng)，這讓它在心血管病的防治上有獨(dú)到之處，三七能明顯降低動脈血壓和外周血管阻力，增加心輸出量和減慢心率，降低心耗氧量等作用，讓血液循環(huán)更加順暢，從而預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。通常，很多人也知道三七的藥理作用，但是吃法不對，一些人從藥店買來三七原料燉雞或者煲湯，這種方法并不能讓三七的藥效更好的發(fā)揮和被吸收。對于很多想預(yù)防心腦血管病的中老年人來說，最好的辦法就是吃一些三七粉。建議每天吃5克以下的熟三七粉，可一次服用，也可斷開幾次服用，尤其在冬季心腦血管病多發(fā)的季節(jié)，吃三七粉更可起到很好的預(yù)防作用。做湯時放點(diǎn)三七粉也能起到食補(bǔ)作用。而對于一些心腦血管疾病患者，每天5克以下的用量不一定能滿足治療需要，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)節(jié)。參考資料來源：人民網(wǎng)-三七應(yīng)該這么吃療效最好大多數(shù)人都不知道

男人吃三七可以得到壯陽補(bǔ)腎的功效，這種藥材為三至七年采收，所以叫三七。它的外形如獅子頭，主要產(chǎn)地在云、貴、川。少量食用三七可以補(bǔ)血，大量可以活血化淤。　　天麻壯陽的功效也是非常的好的，鎮(zhèn)靜、散風(fēng)、止痛。如果受了風(fēng)，出現(xiàn)頭痛、手足麻木，吃了天麻即能止住，所以又叫定風(fēng)草。它的治療效果快，可以直接達(dá)到病灶?？焖埔恢Ъ?，所以又名“赤箭”。

氣血兩虛主要表現(xiàn)：月經(jīng)量少色淡或經(jīng)后淋漓日久，面色萎黃無華，少氣無力，精神怠倦，頭昏，心悸，脈細(xì)，舌淡苔白等。中成藥八珍顆粒十全大補(bǔ)丸氣血不好怎么調(diào)理??？補(bǔ)氣藥：人參：獨(dú)參湯：人參５－１０克，切成薄片，隔水燉３０分鐘取汁服用。適用于氣虛乏力、倦怠食少、氣短喘促、心悸失眠年老體弱，或身體虛弱者。高血壓或糖尿病患者不可以食用人參，但這并不表示人參有毒但對有些人而言，人參的確會導(dǎo)致失眠、緊張、胸痛或腹瀉。太子參：：參斛茶：太子參１５克、石斛１０克、五味子６克上藥切碎，共研粗末，用白開水泡后服用。適用于熱病傷陰、口干煩渴、胃陰不足、以及老人氣短乏力、心悸頭暈等。服藥期間，忌食刺激性或油膩食物。黨參：黨參大棗湯：黨參３０克，大棗２０枚，水煎服用。適用于脾胃虛弱、氣血不足、神疲乏力、飲食減少、心悸氣短、形體消瘦、面色萎黃等。服用黨參時，不宜同食茶葉，蘿卜等。補(bǔ)血藥：當(dāng)歸：當(dāng)歸補(bǔ)血湯：當(dāng)歸６克，黃芪３０克，水煎藥服用。適用于氣血兩虛、形體虛弱、肌肉消瘦、頭昏眩暈、病后體弱、產(chǎn)后血虛等。肺虛內(nèi)熱，肝火偏旺者不宜服用。何首烏：首烏枸杞湯：何首烏１２克、杜仲１０克，水煎服用適用于肝腎陰虛，頭暈眼花，休膝酸痛等。不宜同食茶葉、蘿卜等物，以免影響藥效。阿膠：補(bǔ)肺阿膠湯：阿膠１０克（熔化），馬兜鈴。牛蒡各６克、杏仁９克、糯米１２克、甘草３克，水煎服用。適用于肺虛火盛、咳嗽氣喘、咽燥痰少，或痰中帶血等。外感發(fā)熱，脾胃虛弱，食少便溏者不宜服用。補(bǔ)陰藥：女貞子：女貞桑葚煎：女貞子１２克、桑葚１５克、何首烏１２克、旱蓮草１０克，水煎服用。適用于肝腎不足、頭暈目眩、須發(fā)早白等。脾胃虛寒，大便溏薄者不宜服用。西洋參：洋參湯：西洋參５克，切成薄片，置于杯中用冷水浸泡３０分鐘，然后隔水蒸３０分鐘，連渣服用。適用于陰虛發(fā)熱、肺虛久咳、虛火牙痛、口渴津少。提高免疫力等。體質(zhì)虛寒，虛脫肢冷者不宜服用。但虛脫肢冷者可用紅參百合：百合雞子黃湯：百合１５克，雞子黃１枚，冰糖適量。先將百合浸１宿，除去白沫和水，用清水煎煮，加雞子黃攪勻再煮，放冰糖調(diào)味，就可服食。適用于病后精神恍惚、心悸不寧、神經(jīng)性嘔吐等。外感發(fā)熱，脾胃虛寒者不宜服用。補(bǔ)陽藥：枸杞子：枸杞菊花酒：枸杞子５００克、甘菊花２０克、枸杞子１００克、曲２５０克、糯米７５００克，將前三味煮爛，連汁和糯米如常法釀酒。酒熟后壓去糟，收貯備用。日服２次每次１－２小盅。適用于虛勞精損、陽痿遺精、腎虛消渴、腰痛疼痛、足膝酸軟、頭暈?zāi)堪怠⒁曃锖四：?、迎風(fēng)流淚等。外感發(fā)熱，脾虛泄瀉，性機(jī)能亢進(jìn)者不宜服用。冬蟲夏草：冬蟲夏草酒：冬蟲夏草１５克，白酒５００克，浸泡７天后服用。日服２次，每次１０－２０毫升。適用于病后體虛、食少乏力、健忘失眠等。外感發(fā)熱，肺熱咯血者不宜服用。杜仲：補(bǔ)腎壯腰湯：杜仲１２克，川斷１０克，桑寄生１２克補(bǔ)骨脂、懷牛膝各１０克，水煎服用。適用于腎虛腰痛、足膝軟弱、小便清長等。陰虛火旺者不宜服用。

1藥膳補(bǔ)腎：紅杞蒸雞枸杞子15克。未生過蛋的母雞子母雞一只，料酒、胡椒粉、生姜、蔥、食鹽適量。枸杞具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝，補(bǔ)血明目，促進(jìn)肝細(xì)胞新生，降膽固醇，降血糖作用。雞肉則有益五臟、補(bǔ)虛損、強(qiáng)筋骨、健脾胃、活血脈之功效。 2長豆角補(bǔ)腎：它除了有健脾、和胃的作用外，最重要的是能夠補(bǔ)腎。李時珍曾稱贊它能夠“理中益氣，補(bǔ)腎健胃，和五臟，調(diào)陰陽，生精髓”。陰陽調(diào)整好了，可充分保證人的睡眠質(zhì)量。此外，多吃豇豆還能治療嘔吐、打嗝等不適。小孩食積、氣脹的時候，用生豇豆適量，細(xì)嚼后咽下，可以起到一定的緩解作用。 3羊肉海參湯補(bǔ)腎：海參是海味食品，它富含蛋白質(zhì)、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、鈣、磷、鐵、碘、維生素等營養(yǎng)成分，膽固醇的含量則幾乎為零。而且海參肉質(zhì)細(xì)嫩，又富有彈性，滋味鮮美爽口，是極好的滋補(bǔ)品。海參能補(bǔ)腎壯陽，益氣滋陰，適用于精血虧虛，陰虛便秘者。 4還可以喝喝看 9味御圣茶，身體掏空感，無力感等癥狀也逐漸減輕，讓你煥發(fā)新的活力。