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跟乙肝八竿子打不著

沒(méi)有

三七粉既可以活血,又可以理血,對(duì)乙肝恢復(fù)有積極作用.

可以使用

1、三七粉本身對(duì)肝臟并無(wú)損害。 2、三七粉味微苦，性溫，具有活血、止血、定痛等功效，可以用于治療各種內(nèi)外出血、跌打損傷、高血壓、冠心病等癥，它具有很高的藥用價(jià)值和保健價(jià)值，適量服用三七粉并不會(huì)對(duì)肝臟造成損害，如果長(zhǎng)期大量服用就有可能會(huì)影響肝臟的健康。3、一般建議三七粉的用量為1-3克左右，它本身雖然沒(méi)有明顯的毒副作用，但是它具有刺激神經(jīng)的左右，過(guò)量服用可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)興奮，而出現(xiàn)精神亢奮，睡臥不安等癥狀。4、另外，三七粉需要通過(guò)肝腎代謝，長(zhǎng)期大量服用也不利于肝臟及腎臟健康。

1、三七粉本身對(duì)肝臟并無(wú)損害。2、三七粉味微苦，性溫，具有活血、止血、定痛等功效，可以用于治療各種內(nèi)外出血、跌打損傷、高血壓、冠心病等癥，它具有很高的藥用價(jià)值和保健價(jià)值，適量服用三七粉并不會(huì)對(duì)肝臟造成損害，如果長(zhǎng)期大量服用就有可能會(huì)影響肝臟的健康。3、一般建議三七粉的用量為1-3克左右，它本身雖然沒(méi)有明顯的毒副作用，但是它具有刺激神經(jīng)的左右，過(guò)量服用可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)興奮，而出現(xiàn)精神亢奮，睡臥不安等癥狀。4、另外，三七粉需要通過(guò)肝腎代謝，長(zhǎng)期大量服用也不利于肝臟及腎臟健康。

1、三七粉本身對(duì)肝臟并無(wú)損害。 2、三七粉味微苦，性溫，具有活血、止血、定痛等功效，可以用于治療各種內(nèi)外出血、跌打損傷、高血壓、冠心病等癥，它具有很高的藥用價(jià)值和保健價(jià)值，適量服用三七粉并不會(huì)對(duì)肝臟造成損害，如果長(zhǎng)期大量服用就有可能會(huì)影響肝臟的健康。3、一般建議三七粉的用量為1-3克左右，它本身雖然沒(méi)有明顯的毒副作用，但是它具有刺激神經(jīng)的左右，過(guò)量服用可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)興奮，而出現(xiàn)精神亢奮，睡臥不安等癥狀。4、另外，三七粉需要通過(guò)肝腎代謝，長(zhǎng)期大量服用也不利于肝臟及腎臟健康。

1、三七粉本身對(duì)肝臟并無(wú)損害。2、三七粉味微苦，性溫，具有活血、止血、定痛等功效，可以用于治療各種內(nèi)外出血、跌打損傷、高血壓、冠心病等癥，它具有很高的藥用價(jià)值和保健價(jià)值，適量服用三七粉并不會(huì)對(duì)肝臟造成損害，如果長(zhǎng)期大量服用就有可能會(huì)影響肝臟的健康。3、一般建議三七粉的用量為1-3克左右，它本身雖然沒(méi)有明顯的毒副作用，但是它具有刺激神經(jīng)的左右，過(guò)量服用可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)興奮，而出現(xiàn)精神亢奮，睡臥不安等癥狀。4、另外，三七粉需要通過(guò)肝腎代謝，長(zhǎng)期大量服用也不利于肝臟及腎臟健康。

三七粉適合心腦血管疾病患者、各類血癥患者、高血壓、貧血、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群喝；三七粉是植物三七的根莖制品，是用三七主根打成的粉。三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。有稱北人參，南三七。人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。一直以來(lái)，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時(shí)醫(yī)生會(huì)建議吃田七煲雞，療傷效果顯著。三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機(jī)體免疫功能等作用?？捎糜谥委熗鈧鲅?、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥；擴(kuò)張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾病；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛癥。生三七具有：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥，冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾??；熟三七具有：用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等；熟三七粉對(duì)手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的效果。適用人群：1、心腦血管疾病患者；2、高血壓、貧血人群；3、各類血癥患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）；4、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群；5、婦女非經(jīng)期及產(chǎn)后；6、燒燙傷疤痕、手術(shù)疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕體質(zhì)也可以使用，可以抑制疤痕增生。

可以多吃一些草莓、柑橘、梨、烏梅、葡萄、李以及大棗等水果，來(lái)幫助補(bǔ)充熱量和維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。按中醫(yī)五行理論，青色的食物可以通達(dá)肝氣，起到很好的疏肝、解郁、緩解情緒作用，屬于幫助肝臟排毒的食物。在生活中，大家對(duì)于身體的保健都是很關(guān)注的，常吃水果可以養(yǎng)肝，而一些水果的養(yǎng)肝功效更顯著，可以多吃一些草莓、柑橘、梨、烏梅、葡萄、李以及大棗等水果，來(lái)幫助補(bǔ)充熱量和維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。按中醫(yī)五行理論，青色的食物可以通達(dá)肝氣，起到很好的疏肝、解郁、緩解情緒作用，屬于幫助肝臟排毒的食物。1、草莓草莓含有多種維生素，尤其是維生素C含量非常豐富。草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質(zhì)，具有明目養(yǎng)肝的作用。草莓還含有果膠和豐富的膳食纖維，可以幫助消化、防止便秘。在自然療法中，草莓可用來(lái)清潔胃腸道，并強(qiáng)固肝臟。不過(guò)，對(duì)阿司匹林過(guò)敏和腸胃功能不好的人，不宜食用。2、柑橘多吃柑橘可預(yù)防肝臟病和動(dòng)脈硬化。每天吃1個(gè)以下柑橘的人，比每天吃3—4個(gè)柑橘的人，患酒精肝的可能要高出將近一倍。專家認(rèn)為，這主要是因?yàn)椴《拘愿窝?、酒精性肝炎以及肝硬化等患者體內(nèi)血清中的抗氧化能力降低，而柑橘中豐富的類胡蘿卜素和維生素可提高抗氧化能力，對(duì)保護(hù)肝臟有益。3、梨梨汁具有降低血壓、養(yǎng)陰清熱的功效，患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人，經(jīng)常喝些梨汁大有益處。取鴨梨1個(gè)洗滌切片，與柳枝3截用水煎。每天喝湯食梨1次，有保肝用處。取生梨兩個(gè)，去核后切片浸入醋中，天天吃1次，有清肝退黃疸之功能。4、烏梅以“酸入肝”著稱，其具有補(bǔ)肝、斂肝的醫(yī)用價(jià)值，不僅具有“和肝氣，養(yǎng)肝血”的功效，而且還能加強(qiáng)肝臟的解毒能力、促進(jìn)消化吸收，進(jìn)而達(dá)到調(diào)肝、養(yǎng)肝、護(hù)肝的功效。

吃三七粉的禁忌：孕期婦女禁止使用、感冒期間。女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕?，?huì)加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。又稱北人參，南三七。人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。一直以來(lái)，三七都是一味中藥材。三七的功用，原來(lái)可用“止血、散瘀、定痛”六個(gè)字來(lái)概括。三七粉是用三七主根打成的粉。生三七適用于跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥，熟三七適用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等。三七粉含多種皂甙，尚含止血活性成分田七氨酸及少量黃酮。使用三七粉時(shí)需要注意：孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕?，?huì)加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。花與粉對(duì)比三七花為生長(zhǎng)二年以上的三七尚未開(kāi)放的花蕾，民間作茶飲用，有清涼、平肝、降壓之效?，F(xiàn)代研究表明：三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高達(dá)13%以上，以Rb族皂苷為主，具有鎮(zhèn)靜安神、抗炎鎮(zhèn)痛、降血壓等藥理作用，常用于治療高血壓、偏頭痛、失眠等癥。它具備三七的大部份功效，但是與三七不能等同，兩者是有區(qū)別的。三七花：性涼，味甘、微苦。主要用于清熱、解毒、涼血、免疫調(diào)節(jié)、活血通脈、養(yǎng)生抗衰、消炎鎮(zhèn)痛作用的有效成份。具有顯著的平肝、祛痰、平喘、鎮(zhèn)痛安眠、擴(kuò)冠、抗過(guò)敏、排毒養(yǎng)顏等功效。三七粉：性溫，味苦回甜。補(bǔ)血，去瘀損，止血衄，能通能補(bǔ)，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點(diǎn)，熟三七粉可以補(bǔ)身體。

肝臟的血管有2條入肝血管和1條出肝血管。入肝血管為肝動(dòng)脈和門靜脈，出肝血管為肝靜脈。肝動(dòng)脈又分出肝固有動(dòng)脈，和門靜脈經(jīng)肝門入肝后反復(fù)分支進(jìn)入成為小葉間動(dòng)脈和小葉間靜脈，它們?cè)俜种нM(jìn)入肝小葉，匯入血竇。在血竇內(nèi)進(jìn)行動(dòng)脈血和靜脈血混合，與肝細(xì)胞進(jìn)行物質(zhì)交換后，匯入中央靜脈，再注入小葉下靜脈，最后匯合成肝靜脈出肝，輸入下腔靜脈。由此可見(jiàn)，肝臟具有肝固有動(dòng)脈和門靜脈雙重血液供應(yīng)的特征。這一方面有助于肝臟的物質(zhì)代謝和肝組織的再生等，但另一方面也為肝臟腫瘤生長(zhǎng)提供了豐富的血液供應(yīng)。因?yàn)楦伟┙M織的供血主要來(lái)自肝動(dòng)脈。

一、特點(diǎn)血液的流動(dòng)是需要能量的，這些能量主要是心臟搏動(dòng)產(chǎn)生的，而心臟搏動(dòng)的能量歸根結(jié)底又是細(xì)胞中的線粒體產(chǎn)生的，所以心肌細(xì)胞中的線粒體含量是相當(dāng)相當(dāng)多的。線粒體是能量產(chǎn)生的場(chǎng)所，線粒體里面的活動(dòng)主要是有氧呼吸的二、三階段，有氧呼吸分三個(gè)階段。二、意義血液循環(huán)的主要意義，在于保證機(jī)體新陳代謝的進(jìn)行。動(dòng)物機(jī)體的各個(gè)組織從血液獲得各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、水分及氧等，并利用這些物質(zhì)進(jìn)行氧化，產(chǎn)生熱能，保證正常機(jī)能；同時(shí)把代謝產(chǎn)生的二氧化碳、尿素、尿酸等廢物排至血液，分別輸送到呼吸器官及排泄器官，排出體外，以保持組織內(nèi)部理化性質(zhì)的相對(duì)恒定。另外，通過(guò)循環(huán)將內(nèi)分泌腺所分泌的激素輸送到全身各部分，以調(diào)節(jié)機(jī)體的生理機(jī)能。擴(kuò)展資料人體八大系統(tǒng)人體共有八大系統(tǒng):運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)。這些系統(tǒng)協(xié)調(diào)配合，使人體內(nèi)各種復(fù)雜的生命活動(dòng)能夠正常進(jìn)行。從動(dòng)物形成心臟以后血液循環(huán)系統(tǒng)分為心臟和血管兩大部分，叫做心血管系統(tǒng)。循環(huán)系統(tǒng)是生物體內(nèi)的運(yùn)輸系統(tǒng)，它將消化道吸收的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和由鰓或肺吸進(jìn)的氧輸送到各組織器官并將各組織器官的代謝產(chǎn)物通過(guò)同樣的途徑輸入血液，經(jīng)肺、腎排出體外。肺循環(huán)（小循環(huán)）：右心室→肺動(dòng)脈→肺部毛細(xì)血管網(wǎng)→肺靜脈→左心房體循環(huán)（大循環(huán)）：左心室→主動(dòng)脈→各級(jí)動(dòng)脈→各級(jí)毛細(xì)血管網(wǎng)→各級(jí)靜脈→上/下腔靜脈→右心房參考資料來(lái)源：百度百科-體循環(huán)

人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一，味同而功亦，故稱人參三七，為中藥之最珍貴者?！比咧泻性碥?、黃酮、三七素、揮發(fā)油、生物堿、多糖、氨基酸等生物活性物質(zhì) 從本世紀(jì)40年代開(kāi)始，特別是近30年，國(guó)內(nèi)外科學(xué)家對(duì)三七的藥理作用進(jìn)行了廣泛研究，發(fā)表了大量的研究報(bào)告，揭示了三七在血液系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)，以及抗炎、抗衰老、抗腫瘤等方面的生理活性，特別是三七在心腦血管系統(tǒng)疾病方面的獨(dú)特作用，為三七作為醫(yī)療和保健用品與進(jìn)一步開(kāi)發(fā)利用提供了重要的科學(xué)依據(jù)，使三七成為預(yù)防、治療心腦血管系統(tǒng)疾病、調(diào)節(jié)新陳代謝和生理功能、抗老防衰、保持機(jī)體正常生長(zhǎng)發(fā)育的重要藥物。三七的藥用功能主要表現(xiàn)在以下幾方面：（1）、三七有效預(yù)防和治療心、腦組織器官缺血、缺氧病癥三七能擴(kuò)張心、腦組織血管，在降低血壓的同時(shí)增加心臟冠狀動(dòng)脈和腦血管的血流量，改善心、腦組織的血液微循環(huán)，明顯提高對(duì)心、腦組織細(xì)胞的供氧能力，有效預(yù)防和治療心、腦組織器官缺血、缺氧病癥。（2）、三七抗血栓、補(bǔ)血、止血、活血化瘀的藥理作用三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。三七不但具有良好的止血、活血化瘀雙向藥理作用，還具有明顯的補(bǔ)血作用，能促進(jìn)血液中紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血小板等各類血液細(xì)胞分裂生長(zhǎng)，增加數(shù)目，保持正常水平。（3）、三七興奮中樞神經(jīng)，鎮(zhèn)靜安眠、提高腦力和體力、抗疲勞、增強(qiáng)學(xué)習(xí)和記憶能力三七花、三七葉對(duì)中樞神經(jīng)有抑制作用，表現(xiàn)為鎮(zhèn)靜、安定與改善睡眠等功用；三七根能興奮中樞神經(jīng)，提高腦力和體力，表現(xiàn)出抗疲勞性；三七的各個(gè)部分均有利于增強(qiáng)學(xué)習(xí)和記憶能力，并且還具有明顯的鎮(zhèn)痛作用。（4）、調(diào)節(jié)人體免疫功能的作用三七能顯著增加巨噬細(xì)胞吞噬能力，能增加血清中溶菌酶含量，能使低白細(xì)胞癥患者的白細(xì)胞恢復(fù)正常水平而對(duì)正常的白細(xì)胞無(wú)影響，具有調(diào)節(jié)人體免疫功能的作用。三七能使過(guò)高或過(guò)低的免疫反應(yīng)恢復(fù)到正常，但不干擾機(jī)體正常的免疫反應(yīng)。（5）、抗腫瘤、治療癌癥的作用三七內(nèi)含三七皂甙、三七多糖、活性硒、β—欖香烯等多種具有抗癌活性的物質(zhì)，能殺傷惡變細(xì)胞，保護(hù)正常細(xì)胞。三七的抗腫瘤作用已引起醫(yī)學(xué)界的極大重視，用三七治療癌癥的研究已取得了可喜的進(jìn)展。（6）、三七美容、抗氧化、延緩衰老作用清脂美白：三七清脂因子滲透肌膚底層.清除多余脂舫.調(diào)理脈氣.促進(jìn)血液循環(huán).讓皮膚自然美白；祛皺養(yǎng)顏：三七養(yǎng)顏因子能夠去除皮膚暇佌.煥發(fā)皮膚神采.調(diào)理脈氣.使皮膚更完美無(wú)暇；凈白去斑：三七祛斑因子能夠針對(duì)因內(nèi)分泌失調(diào)或曬后導(dǎo)致的曬斑.黑頭.雜質(zhì)沉淀等現(xiàn)象有特效；舒緩暗瘡：三七舒緩活血因子能夠促進(jìn)肌膚血液循環(huán).增強(qiáng)肌膚稀薄呼吸作用的同時(shí)舒緩暗瘡再生。三七能增強(qiáng)超氧化物歧化酶(SOD)的活性，減少脂質(zhì)過(guò)氧化物(LPO)，具有延緩衰老作用。（7）、三七滋補(bǔ)強(qiáng)壯作用三七皂甙能促進(jìn)蛋白質(zhì)、核糖核酸(RNA)、脫氧核糖核酸(DNA)的合成，具有滋補(bǔ)強(qiáng)壯作用。（8）三七抗炎癥作用三七總皂苷（PNS）對(duì)組胺、醋酸、二甲苯、5-羥色胺，緩激肽等引起的毛細(xì)血管通透性升高具有明顯的抑制作用。對(duì)蛋清、甲醛、右旋糖酐、5-羥色胺、角叉萊膠引起的大鼠足跖腫脹，巴豆油和二甲苯所致的小鼠耳腫脹均有顯著的抑制作用。對(duì)大鼠棉球肉芽腫的形成也有明顯的抑制作用。（9）三七能夠起到降低血脂、降膽固醇、雙向調(diào)節(jié)血糖、抑制動(dòng)脈硬化作用三七皂苷可升高或降低血糖，具有雙向平衡調(diào)節(jié)血糖的作用。三七甲醇提取物對(duì)喂飼高膽固醇食物的雄性大鼠，能抑制β-脂蛋白、總脂、磷脂及游離脂肪酸的升高，且呈量效關(guān)系。抗動(dòng)脈粥樣硬化三七總皂苷腹腔注射8周，能顯著抑制實(shí)驗(yàn)性動(dòng)脈粥樣硬化兔動(dòng)脈內(nèi)膜斑塊的形成。（10）三七保護(hù)肝臟、抗肝硬化作用三七具有抗肝損傷作用。三七總皂苷（PNS）可顯著降低CCl4肝損傷小鼠血清ALT活性。甲醇提取物對(duì)CCl4、D一半乳糖胺引起的大鼠肝損傷，能顯著降低大鼠血清中AST及乳酸脫氫酶（LDH）活性，使肝細(xì)胞變性壞死減輕。三七也具有抗肝纖維化（肝硬化）作用。（11）抗心律失常作用現(xiàn)代研究：從三七中提取的三七總甙，對(duì)氯仿、氯化鋇、烏頭堿及腎上腺素誘發(fā)的動(dòng)物心律失常均有對(duì)抗作用。雖說(shuō)三七有這么多神奇的療效，但三七的神奇療效及保健價(jià)值需用時(shí)間來(lái)檢驗(yàn)，服用一段時(shí)間后才能體現(xiàn)出它的神奇藥用價(jià)值。三七作為日常保健確可謂上上之選。

喝雙花豬肝湯、番茄墨魚(yú)湯、豬肝豆腐湯、鮮白茅根豬肝湯、紅棗枸杞牛筋湯、阿膠紅棗烏雞湯、豬肝枸杞子湯、田七木耳湯、百合綠豆湯、木瓜排骨湯養(yǎng)肝。養(yǎng)肝燉湯食譜：1、雙花豬肝湯材料：密蒙花10克、菊花10克、豬肝500克、枸杞子10克、干姜10克、食鹽10克。做法：豬肝洗凈切片，放入冷水加熱，水沸后1分鐘后撈出，放入湯鍋里，加3升水，放入洗凈的密蒙花、菊花、枸杞子、干姜，先大火煮開(kāi)后，轉(zhuǎn)小火煮60分鐘，加鹽調(diào)味即成。適合3人食用。功效：清肝明目，養(yǎng)肝解郁。豬肝是養(yǎng)肝明目、疏解肝郁之佳品;密蒙花是清熱養(yǎng)肝、明目退翳之優(yōu)品;菊花是散風(fēng)清熱、平肝明目之良味;枸杞子甘平入肝、滋補(bǔ)肝陰、益精明目，諸品協(xié)同可達(dá)到清除肝火、明亮雙眸之效。2、番茄墨魚(yú)湯材料：番茄200克、鮮墨魚(yú)200克、姜5克、蔥5克、鹽5克、紹酒10克、素油30克。做法：把番茄洗凈，切薄片;鮮墨魚(yú)洗凈，去黑色筋膜，切4厘米見(jiàn)方的塊;姜切片，蔥切段。把墨魚(yú)和番茄放入盆內(nèi)待用，炒鍋置武火上燒熱，加入素油，燒六成熟時(shí)，下入姜、蔥爆香，注入清水600毫升，燒沸，下入蕃茄、墨魚(yú)、鹽，用文火煮25分鐘即成。功效：滋陰潤(rùn)燥，補(bǔ)中和血，寬腸通便。用于急性黃疸型肝炎患者。3、豬肝豆腐湯材料：豬肝、豆腐各200克，豬瘦肉100克，生姜2片，香菜10棵，姜汁、植物油、食鹽各適量。做法：把豆腐洗凈切小塊，豬肝切薄片。將豬瘦肉、豬肝片洗凈，加姜汁及食鹽腌10分鐘，放進(jìn)沸水中焯至將熟撈起。鍋內(nèi)下少許植物油爆生姜，加入適量水燒沸，下豆腐塊，煮沸約5分鐘，下豬肝片、豬瘦肉片，再煮沸，放入香菜，下食鹽調(diào)味即可。功效：豬肝豆腐湯養(yǎng)肝明目，疏風(fēng)透表。適用于肝虛血弱致眼圈黑暗、兩目視弱、神疲乏力、口干咽燥等。4、鮮白茅根豬肝湯材料：鮮白茅根100克、豬肝150克、生姜3片。做法：鮮白茅根浸泡，洗凈;豬肝漂洗凈，切為薄片，用生粉、生油、生抽各1小湯匙拌腌均勻片刻。在瓦煲內(nèi)加入清水2000毫升(約8碗量)和鮮白茅根，武火煮沸后，改為文火煲約20分鐘，棄鮮白茅根，并把藥液放入鐵鍋內(nèi)，下姜片。再滾沸后下豬肝，滾至剛熟，調(diào)入適量食鹽、少許油便可。功效：鮮白茅根豬肝湯鮮美清香可口，有清熱、養(yǎng)肝、疏泄之功，且男女老少皆宜。5、紅棗枸杞牛筋湯原料：紅棗4個(gè)，枸杞100g，牛筋150g。做法：將牛筋煮熟切片備用。砂鍋中放人雞湯、紅棗、枸杞、牛筋同煮30分鐘。湯中加鹽、雞精、少許胡椒粉調(diào)味即可。功效：補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨。6、阿膠紅棗烏雞湯材料：阿膠、紅棗、烏雞、蔥姜、黨參、枸杞、鹽。做法：烏雞切塊，姜切片備用;鍋里水燒開(kāi)，烏雞塊入鍋汆燙撈出，放入到瓦罐中，加入黨參、紅棗、清水;鍋里加油，下入蔥姜炒香，也加入到瓦罐中一起燉制1個(gè)半小時(shí);最后加入阿膠、枸杞用小火燉制10分鐘。調(diào)入鹽即可。功效：養(yǎng)肝、益氣、補(bǔ)血、滋陰。適合經(jīng)期補(bǔ)血養(yǎng)腎;熬夜養(yǎng)肝血;經(jīng)常開(kāi)車要好養(yǎng)肝血;打牌、電腦族用眼時(shí)間長(zhǎng)養(yǎng)肝血;氣血不足臉色不夠紅潤(rùn)等人群。7、豬肝枸杞子湯用料：豬肝100克，枸杞子50克。制法：豬肝與枸杞子共煮熟，調(diào)味即可。功用：能補(bǔ)肝、養(yǎng)血、明目。8、田七木耳湯材料：田七苗150g、水發(fā)黑木耳50g、西紅柿適量、姜適量、鹽適量、生抽適量、胡椒粉適量。做法：田七苗清洗干凈，黑木耳提前水發(fā)好，西紅柿切片，姜切末，黑木耳撕成小片。鍋中放少許的油，炒香姜末后下入西紅柿翻炒。西紅柿出紅油后放入黑木耳炒一下。加入一碗高湯，沒(méi)有的話可以直接放開(kāi)水。加鹽和胡椒粉。放少量的生抽提鮮，水開(kāi)后煮1--2分鐘。最后下入田七苗，待田七苗變色即關(guān)火，淋上幾滴香油。如果喜歡酸湯的，可以點(diǎn)上一點(diǎn)醋。功效：田七苗清熱解毒，養(yǎng)肝清脂，還活血化瘀，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，是不可多得的健康養(yǎng)生食材。田七木耳湯，有養(yǎng)肝護(hù)肝的功效。9、百合綠豆湯材料：干百合15克、綠豆15~25克、冰糖少量。做法：綠豆及干百合去掉雜質(zhì)后洗凈;將綠豆、干百合放入鍋中，加水煮30分鐘;加少量冰糖調(diào)味后即可飲用。功效：中醫(yī)認(rèn)為，綠豆養(yǎng)肝，可以排毒去火，另外綠豆還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)素，有降血脂、降低膽固醇、增進(jìn)食欲等作用，而百合是白色潤(rùn)肺，二者一起來(lái)煮，清熱解毒效果會(huì)更好。10、木瓜排骨湯材料：排骨500克、木瓜半個(gè)(挑選比較生的那種木瓜)、蔥姜適量、料酒適量、醋適量、鹽少許。做法：木瓜削皮，去籽，切大塊;鍋中放入姜絲、料酒，放入排骨，水開(kāi)后撇去浮沫，煮3分鐘撈出排骨，用熱水沖凈干凈;砂鍋中放水，放入排骨，蔥、姜、料酒、少許醋，大火煮開(kāi)，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煲一個(gè)半小時(shí);放入木瓜塊。繼續(xù)煲三十至四十分鐘，加少許鹽調(diào)味即可。功效：木瓜，有“百益水果”、“水果之皇”、“萬(wàn)壽瓜”之雅稱，性溫、味酸，入肝、脾經(jīng)，最適宜春季養(yǎng)肝護(hù)脾時(shí)食用。木瓜排骨湯，還有美容護(hù)膚養(yǎng)顏的功效。