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田七是涼性的東西，應(yīng)該不適合煲湯。煲湯的話可以選擇溫性的食材，比如洋蔥，胡蘿卜，冬瓜等。

將三七須根（20克左右）放入涼水中浸泡20分鐘左右，加雞肉或排骨（500克左右），放入一點(diǎn)點(diǎn)鹽，接下來燉 1~2 小時(shí)。

你煲湯估計(jì)，可以是可以，但是這樣不好，會(huì)破壞膠原蛋白，但是吃不死人，口味會(huì)偏苦。

期待看到有用的回答！

可以補(bǔ)充鈣質(zhì)幫助骨痂生長(zhǎng)。但是凡事不能過火，食療也是一樣，適當(dāng)補(bǔ)充就可以了。不知道您骨折多久了？現(xiàn)在愈合的怎么樣？如果骨折愈合的還不錯(cuò)，一兩周食用一次這個(gè)就行。

主要是補(bǔ)鈣，身體抵抗力會(huì)增強(qiáng)，骨頭生長(zhǎng)起來也快點(diǎn)

有一定的活血化瘀及補(bǔ)鈣作用。

三七粉可以活血化瘀，滋補(bǔ)氣血，煮骨頭湯可以補(bǔ)鈣，對(duì)骨折后的恢復(fù)很有幫助，可以用昌弘三七粉來煲湯以及沖水調(diào)服，用牛奶更好，牛奶也可以補(bǔ)鈣。

你說呢...

食材食譜熱量：536(大卡) 主料排骨100克三七粉6克方法/步驟排骨砍成塊狀，在鍋中放入二分之一姜片、蔥段，說燒開之后加入排骨焯水，焯掉血水之后排骨洗干凈備用。在鍋中放入清水、姜片、草果，放入排骨，開大火燉，燉開之后轉(zhuǎn)成小火。喜歡吃山藥或者洋芋的也可以在鍋里放一點(diǎn)山藥或者洋芋。如果不用三七粉，用三七須根或者是三七主根敲碎燉排骨也是一樣的。選排骨時(shí)候選用筒子骨營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高，想要吃肉單獨(dú)買豬肉燉在一起，或者買肉多的排骨一起燉。

可以的！

最后快熟的時(shí)候放材料排骨，木瓜，紅棗，蔥，姜，料酒，醋，鹽做法 1、木瓜去皮切小塊，排骨切小段，清水放蔥段姜片，焯排骨，撈去浮沫。 2、將排骨放到煲中，加蔥姜、料酒、少許醋，加適量清水（沒過排骨），大火煮開之后用小火燉一個(gè)小時(shí)。 3、加入紅棗和木瓜，再煮30分鐘左右，放少許鹽即可。材料雞腳，排骨，姜，田七片，蘋果做法 1.先將雞腳、排骨用姜片焯水； 2.先放排骨、田七片、蘋果下鍋，大半鍋水，燒開后關(guān)小火，煮一個(gè)小時(shí)左右，再放雞腳，再煮半小時(shí)左右應(yīng)該夠了，如果太早放雞腳，就會(huì)全溶進(jìn)湯里，雞腳全爛了。小訣竅田七有點(diǎn)苦的感覺，放個(gè)蘋果和排骨是使湯鮮味些，不至于太澀。

三七好像是用來活血的吧。。。

沒什么作用，骨頭湯內(nèi)含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，特別是蛋白質(zhì)和脂肪，骨頭只是對(duì)骨質(zhì)疏松等有一定作用，但對(duì)身高方面沒什么療效....

動(dòng)物體內(nèi)鈣質(zhì)主要存在于骨骼中，熬骨頭湯必有部分鈣質(zhì)溶于湯中，喝骨頭湯的目的主要是從湯中攝取鈣的營(yíng)養(yǎng)。若能在煮湯時(shí)加一點(diǎn)醋，可促使骨鈣更容易逸出而溶于湯，使湯中含鈣量更高，湯味也更鮮更濃。如在湯中再加少量新鮮菜葉，可增加一些無機(jī)鹽與維生素，就更加錦上添花了。骨頭湯：骨頭湯能起到抗衰老的作用。這是由于人體骨胳中最重要的是骨髓，血液中的紅、白細(xì)胞等就是在骨髓中形成的，隨著年齡的增大和機(jī)體的老化，骨髓制造紅、白細(xì)胞的功能逐漸衰退，骨髓功能降低，直接影響到人體新陳代謝的能力。而骨頭湯中含有的膠原蛋白正好能增強(qiáng)人體制造血細(xì)胞的能力。所以對(duì)于中老年人來說，喝些骨頭湯加以調(diào)理，可以減緩骨骼老化；同樣，骨頭湯也能有利于青少年的骨骼生長(zhǎng)。

都是有助與骨骼生長(zhǎng)的東西

最后快熟的時(shí)候放材料排骨，木瓜，紅棗，蔥，姜，料酒，醋，鹽做法 1、木瓜去皮切小塊，排骨切小段，清水放蔥段姜片，焯排骨，撈去浮沫。 2、將排骨放到煲中，加蔥姜、料酒、少許醋，加適量清水（沒過排骨），大火煮開之后用小火燉一個(gè)小時(shí)。 3、加入紅棗和木瓜，再煮30分鐘左右，放少許鹽即可。材料雞腳，排骨，姜，田七片，蘋果做法 1.先將雞腳、排骨用姜片焯水； 2.先放排骨、田七片、蘋果下鍋，大半鍋水，燒開后關(guān)小火，煮一個(gè)小時(shí)左右，再放雞腳，再煮半小時(shí)左右應(yīng)該夠了，如果太早放雞腳，就會(huì)全溶進(jìn)湯里，雞腳全爛了。小訣竅田七有點(diǎn)苦的感覺，放個(gè)蘋果和排骨是使湯鮮味些，不至于太澀。

燉排骨時(shí)在開始燉之前放蔥。燉排骨的做法：主料：排骨500克、香菇300克輔料：蔥段5段、姜片5片、蒜5顆、干辣椒5個(gè) 做法：一：排骨剁成小塊，放入熱水中焯一下，撈出控除水分。二：準(zhǔn)備蔥段姜片蒜，干辣椒，花椒大料。三：香菇提前泡發(fā)，剪成小朵備用。四：熱鍋中放油，放入花椒大料干辣椒。五：放入排骨，大火翻炒，放入醬油，糖，繼續(xù)翻炒2分鐘。六：加水沒過排骨，放入蔥姜蒜，香菇，淋少許醋并放入適量鹽。七：大火燒開后，轉(zhuǎn)中小火燉一個(gè)小時(shí)左右。八：大火收汁后盛出裝盤即可。

原料：排骨200g，豹七三七5g，食鹽、味精各少許。制作：將排骨洗凈；雞肉洗凈切塊。將以上原料全部放入燉盅內(nèi)，加開水適量，燉盅加蓋，用文火隔水燉2小時(shí)，加入食鹽、味精調(diào)味供用。三七可以直接放入材料中燉煮，慢火熬出的三七藥效才強(qiáng)，我上次用的豹七三七，所以原料就給你寫豹七了喲~~ 希望我的答案對(duì)你有用喲~~ 我可是一個(gè)字一個(gè)字打的。

動(dòng)物體內(nèi)鈣質(zhì)主要存在于骨骼中，熬骨頭湯必有部分鈣質(zhì)溶于湯中，喝骨頭湯的目的主要是從湯中攝取鈣的營(yíng)養(yǎng)。若能在煮湯時(shí)加一點(diǎn)醋，可促使骨鈣更容易逸出而溶于湯，使湯中含鈣量更高，湯味也更鮮更濃。如在湯中再加少量新鮮菜葉，可增加一些無機(jī)鹽與維生素，就更加錦上添花了。骨頭湯：骨頭湯能起到抗衰老的作用。這是由于人體骨胳中最重要的是骨髓，血液中的紅、白細(xì)胞等就是在骨髓中形成的，隨著年齡的增大和機(jī)體的老化，骨髓制造紅、白細(xì)胞的功能逐漸衰退，骨髓功能降低，直接影響到人體新陳代謝的能力。而骨頭湯中含有的膠原蛋白正好能增強(qiáng)人體制造血細(xì)胞的能力。所以對(duì)于中老年人來說，喝些骨頭湯加以調(diào)理，可以減緩骨骼老化；同樣，骨頭湯也能有利于青少年的骨骼生長(zhǎng)。

三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機(jī)體免疫功能等作用。可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥；擴(kuò)張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛癥。 1孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。 2感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕?，?huì)加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。 3三七粉建議堅(jiān)持常服：長(zhǎng)期服用三七粉可活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。 4請(qǐng)勿過量：一般正常體質(zhì)的人,服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。 5早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。有增強(qiáng)免疫力、抗衰老等功能。 6晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請(qǐng)少量，最好不超過3克，晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因?yàn)榉萌叻廴菀卓诳省? 希望給予最佳采納，謝謝。云南大恒三農(nóng)，有機(jī)綠色三七更全面的三七知識(shí)，為您提供更專業(yè)的回答。