三七粉能治失眠多夢，吃七葉神安滴丸多少時(shí)間有效
發(fā)布時(shí)間：2022-05-03 03:49
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吃七葉神安滴丸多少時(shí)間有效七葉神安滴丸為以三七葉總皂苷為原料研制開發(fā)的現(xiàn)代中藥新劑型，具有益氣安神，活血止痛的作用，用于治療心氣不足，心血瘀阻所致的心
1，吃七葉神安滴丸多少時(shí)間有效
七葉神安滴丸為以三七葉總皂苷為原料研制開發(fā)的現(xiàn)代中藥新劑型，具有益氣安神，活血止痛的作用，用于治療心氣不足，心血瘀阻所致的心悸、失眠、胸痛、胸悶等癥。七葉神安滴丸對于治療失眠多夢有一定的效果，而且七葉神安滴丸屬于中成藥一般副作用是比較小的，對于長期失眠的朋友可以配合這種藥物來進(jìn)行緩解治療。
由于每人的情況不同，所以具體時(shí)間也不好說濟(jì)南神安醫(yī)院不錯(cuò)，別的地方也沒到過，光是每天絡(luò)繹不絕咨詢的人就能證明很多。七葉神安滴丸為以三七葉總皂苷為原料研制開發(fā)的現(xiàn)代中藥新劑型，具有益氣安神，活血止痛的作用，用于治療心氣不足，心血瘀阻所致的心悸、失眠、胸痛、胸悶等癥。這個(gè)藥很貴，現(xiàn)在那個(gè)云南公司主要通過百度，頭條等網(wǎng)絡(luò)平臺做廣告，價(jià)格離譜，根本沒有什么效果。
2，我吃了三七粉睡不著了是怎么回事
根據(jù)你所說的情況，首先的話就是說像你現(xiàn)在這樣一個(gè)情況的話，我建議你最好還是能夠盡量的放松自己，不要過多的去給自己太大的壓力，還有一個(gè)就是說你服用三七粉之后還是一個(gè)失眠的情況，可能就是壓力過大所導(dǎo)致的。你日常生活中也可以吃一些有助于安神的食物，或者是可以吃一些安神補(bǔ)腦液來調(diào)整。提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
吃了三七粉后失眠
問題描述：醫(yī)生你好，我吃了三七粉兩次了，兩次都失眠睡不著很難受，請問這是為什么呢？聽說三七粉可以治療失眠的，怎么用在我身上就不管用了
2018-12-29
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陳安麗二級心理咨詢師
心理科撫州市第一人民醫(yī)院
病情分析：你好，根據(jù)你所說的情況，首先的話就是說像你現(xiàn)在這樣一個(gè)情況的話，我建議你最好還是能夠盡量的放松自己，不要過多的去給自己太大的壓力，還有一個(gè)就是說你服用三七粉之后還是一個(gè)失眠的情況，可能就是壓力過大所導(dǎo)致的。你日常生活中也可以吃一些有助于安神的食物，或者是可以吃一些安神補(bǔ)腦液來調(diào)整。
2018-12-29
李靜靜醫(yī)師
內(nèi)科人民醫(yī)院
病情分析：你好，這個(gè)情況主要考慮是因?yàn)榫褚蛩匾鸬乃?，建議適當(dāng)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下用神經(jīng)調(diào)節(jié)劑三七粉有雙向調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)的作用，如果睡前吃有可能會(huì)使神經(jīng)興奮。
注意是雙向調(diào)節(jié)，就是說可以抑制，也可以興奮。
最好是晚飯前服用，吸收效果比較好，還可以促進(jìn)血液循環(huán)，起到鎮(zhèn)靜安神的作用。
3，女人喝三七粉的時(shí)候什么時(shí)間喝效果比較好
便秘——1-3天
精力充沛、腰腿有力排便順暢、腸胃舒適暢、腸胃舒適；
眼干、眼澀、視力模糊、白內(nèi)障——3-7天
快速穿越視網(wǎng)膜障礙、改善眼底功能；
失眠、多夢、偏頭疼、神經(jīng)衰弱——5-15天
入睡容易、睡夢香甜、白天大腦清醒反應(yīng)敏捷；
風(fēng)濕、類風(fēng)濕、痛風(fēng)、腰腿疼痛——20天
麻木及疼痛感消失、氣血流暢、肢體活動(dòng)自如；
哮喘、支氣管炎——20-50天
人體免疫力增強(qiáng)、感冒、哮喘發(fā)作次數(shù)越來越少；
高血壓、高血脂、糖尿病——1-3個(gè)月。
血壓穩(wěn)定、血脂降低、血糖穩(wěn)定在正常值；
脂肪肝、酒精肝——1-3個(gè)月
肝臟脂肪降低、防治肝臟纖維化；
腦血栓、冠心病等心腦血管病——1-3個(gè)月
手腳有力、語言清晰、逐漸恢復(fù)正常；
尿頻、尿急、男性性功能障礙—1-2個(gè)月
色斑、皺紋、更年期綜合征——1-2個(gè)月
感覺神清氣爽、膚色光澤、色斑淡化、皺紋減少；
腦萎縮、健忘、帕金森——2-3個(gè)月
記憶提高不健忘、逆轉(zhuǎn)腦萎縮、康復(fù)老年癡呆；
胃癌、肺癌、乳腺癌、肝癌等——長期服用
強(qiáng)化免疫能力、增強(qiáng)抗腫瘤能力。
之前買過福萬家三七粉。
1、早上吃和晚上吃普通人吃三七粉一天2到3次即可，其中，早晚的兩次是人體吸收最好的時(shí)候，尤為重要。每次3-5克，每天不超過12克。飯前吃和飯后吃一般情況下普通人應(yīng)該選擇飯前服用，吸收效果更好
2. 如果了解自身脾胃不是很好的情況下，應(yīng)該飯后服用，對脾胃的保護(hù)作用更大。
3、臨睡前不吃睡前服用三七粉有興奮作用，可能會(huì)導(dǎo)致失眠，同時(shí)會(huì)口渴影響睡眠質(zhì)量，建議，睡前1小時(shí)之內(nèi)不要吃三七粉4、正常經(jīng)期不吃三七粉有活血止血作用，女性經(jīng)期正常情況不能服用三七粉。當(dāng)女性出現(xiàn)血淤型不調(diào)時(shí)則可以使用三七粉治療。
5、孕期不吃產(chǎn)后吃女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。產(chǎn)后則可以吃三七粉快速恢復(fù)。
6、長期吃三七粉需要長期堅(jiān)持吃，長期服用三七粉可活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。早晚各喝一次吧。一次3g就好了。不要喝太多。經(jīng)期來的那幾天是不能喝的。懷孕的情況下也是不能喝的。重感冒的情況下也不能喝。其他時(shí)間都可以喝，沒問題的。問題分析：三七粉是用三七主根打成的粉，別名：田七粉，金不換。產(chǎn)自于云南文山，有稱北人參，南三七。人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。一直以來，三七都是一味非常好的中藥材。
意見建議：早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服?？梢栽鰪?qiáng)免疫力、抗衰老等功能。 晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因?yàn)榉萌叻廴菀卓诳?/section>
4，三七粉有抗氧化的作用嗎
機(jī)體內(nèi)脂質(zhì)過氧化物（Lipidperoxide，LPO）的異常積累破壞生物膜的正常功能，促進(jìn)衰老以及動(dòng)脈粥樣硬化等各種疾病發(fā)生
實(shí)驗(yàn)證明，
三七粉用蒸餾水調(diào)成糊漿，可使大鼠血液中LPO的含量明顯減少，腦組織中的LOP減少最為顯著，最具有抗氧化和抗衰老作用
三七粉抗氧化對美容有那些作用
1、三七粉能調(diào)解內(nèi)分泌失調(diào)
表現(xiàn)為臉上長斑或出痘，也有的表現(xiàn)為毛孔粗大，皮膚粗糙，皺紋增多，乳房因海綿體萎縮而下垂，面部色澤晦暗，因?yàn)槎鄶?shù)患者還伴有月經(jīng)不調(diào)，心煩失眠，脾氣急躁，精神郁悶，甚至有乳腺增生，子宮肌瘤，子宮內(nèi)膜增厚，功能性子宮出血等婦科疾病，有的出現(xiàn)面部過早蒼老、白發(fā)、早衰等癥狀。中醫(yī)認(rèn)為此類病主要是肝腎失養(yǎng)、肝腎虛弱引起的三七粉能調(diào)解內(nèi)分泌
2、三七粉對更年期婦女
更年期婦女由于卵巢功能減退，垂體功能亢進(jìn)，分泌過多的促性腺激素，引起植物神經(jīng)功能紊亂，從而出現(xiàn)一系列程度不同的癥狀，如月經(jīng)變化、臉上長斑，面色潮紅、心悸、失眠、乏力、抑郁、多慮、情緒不穩(wěn)定、易激動(dòng)、注意力難于集中等。中醫(yī)認(rèn)為系先天腎氣漸衰，任脈虛，太沖脈衰，天癸將竭，導(dǎo)致機(jī)體陰陽失調(diào)，或腎陰不足，陽失潛藏；或腎陽虛衰，經(jīng)脈失于溫養(yǎng)而出現(xiàn)一系列臟腑功能紊亂的癥候、三七粉能調(diào)經(jīng)活血等
3、三七粉對氣血虛、貧血
氣血虛少是常見病癥，相當(dāng)于西醫(yī)上的貧血。表現(xiàn)為臉上長斑，面色萎黃發(fā)黑或蒼白無血色，或臉上黑氣黃氣重。唇爪淡白，頭暈乏力，眼花心悸，失眠多夢，大便干燥，婦女月經(jīng)延期、量少色淡 三七粉補(bǔ)血、生血效果最好
4、三七粉對手足心發(fā)熱
中醫(yī)認(rèn)為系腎陰虛引起的骨蒸潮熱，常伴有頭暈耳鳴,口燥咽干,五心煩熱,腰膝酸軟，小便黃。有些人還有心胸隱痛，憋悶不舒，心悸忡怔，潮熱盜汗，心煩少寐，腰酸膝軟，耳鳴耳聾，口干口苦 這些情況三七粉都有幫助
5、三七粉對神經(jīng)衰弱
神經(jīng)衰弱或稱腦神經(jīng)衰弱，是由于某些長期存在的精神因素引起大腦活動(dòng)過度緊張，從而產(chǎn)生腦力活動(dòng)能力的減弱。主要表現(xiàn)為容易興奮和迅速疲勞，如頭昏、頭痛、腦脹、失眠、多夢，記憶減退，丟三忘四，注意力不集中，工作效率低下，煩躁易怒，疲乏無力，怕光，怕聲，耳鳴、眼花、面容憔悴，精神萎靡等，并常常有各種軀體不適感，如心跳、氣急、食欲不振、尿頻、遺精等等。中醫(yī)認(rèn)是心脾兩虛，心腎不交?；蚋侮幉蛔?，肝陽上亢常吃三七粉能解決精神不振、氣色不佳等
6、清脂美白：三七粉清脂因子滲透肌膚底層 清除多余脂舫 調(diào)理脈氣 促進(jìn)血液循環(huán) 讓皮膚自然美白
7、祛皺養(yǎng)顏：三七粉養(yǎng)顏因子能夠去除皮膚暇佌 煥發(fā)皮膚神采 調(diào)理脈氣 使皮膚更完美無暇
8、凈白去斑：三七粉祛斑因子能夠針對因內(nèi)分泌失調(diào)或曬后導(dǎo)致的曬斑 黑頭 雜質(zhì)沉淀等現(xiàn)象有特效
9、舒緩暗瘡：三七粉舒緩活血因子能夠促進(jìn)肌膚血液循環(huán) 增強(qiáng)肌膚稀薄呼吸作用的同時(shí)舒緩暗瘡再生
由三七粉美白美容編輯整理
5，總是失眠做夢什么方法見效
神奇生物助眠安神丸”Ａ型藥（1號、2號）：可服用15天，前期治療藥能安神鎮(zhèn)驚、平衡陰陽。名貴中草藥提取精華在體內(nèi)形成特殊作用，滲透大腦中樞神經(jīng)及全身各神經(jīng)系統(tǒng)，使五臟六腑之“精”“氣”“神”上升于腦，糾正紊亂的腦功能，滋養(yǎng)大腦神經(jīng)細(xì)胞。失眠、焦慮、狂躁等癥狀開始減輕，為下一步全面治療作引導(dǎo)。
第二，中期調(diào)理治療藥 “神奇生物助眠安神丸”Ｂ型藥：可服用30天，中期調(diào)理治療藥能調(diào)理臟腑，營養(yǎng)腦細(xì)胞，清熱解毒，打通大腦經(jīng)絡(luò)調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)細(xì)胞遞質(zhì)的發(fā)放和傳遞，促進(jìn)腦細(xì)胞的分裂與再生，調(diào)理并糾正紊亂的大腦功能，從而達(dá)到滋臟和胃、健脾固腎、寧心安神的功效。
第三，穩(wěn)定期治療藥 “神奇生物助眠安神丸”Ｃ型藥：可服用30天，穩(wěn)定期治療藥能平衡陰陽、豁痰開竅、活血化瘀。改善腦部血液循環(huán)，提高血液含氧量。神志清晰，精神舒暢，神經(jīng)系統(tǒng)經(jīng)絡(luò)完全疏通。
第四，恢復(fù)期治療藥“神奇生物助眠安神丸”Ｄ型藥，可服用30天?；謴?fù)期治療藥能扶正祛邪，平衡陰陽，養(yǎng)心安神。神經(jīng)細(xì)胞發(fā)揮正常生理功能，提高機(jī)體免疫力和神經(jīng)細(xì)胞自我修復(fù)能力，使大腦皮質(zhì)及神經(jīng)系統(tǒng)達(dá)到自然平衡。
第五，鞏固治療藥：“神奇生物助眠安神丸”Ｅ型藥，可服用30天，鞏固治療藥能滋陰養(yǎng)肝、健脾益氣、養(yǎng)心安神。神經(jīng)系統(tǒng)全面康復(fù)，人體免疫功能全面增強(qiáng)，神經(jīng)系統(tǒng)處于自然平衡、穩(wěn)定協(xié)調(diào)統(tǒng)一的最佳狀態(tài)杜絕復(fù)發(fā)。從此將遠(yuǎn)離神經(jīng)系統(tǒng)疾病的困擾，健康面對今后每一天，讓您永遠(yuǎn)健康，開始新的生活。 可以在白天多運(yùn)動(dòng)，累了睡的自然香治療多夢證的? 多夢是指從睡眠中醒來，自覺亂夢紛紜，常伴有頭昏神疲的一種表現(xiàn)。中醫(yī)對多夢證的治療常采用以下兩種方法。 (1)辨證論治 ①心氣不足 癥狀：多夢易驚，失眠，神疲困倦，短氣，或喜悲善哭，精神恍惚，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈細(xì)弱。 治法：養(yǎng)血益氣，寧心安神。 選方：參香散加減。 藥物：人參9g，黃芪、茯苓、白術(shù)、山藥各12g，蓮肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。 ②心血不足 癥狀：心悸怔忡，心煩失眠，多夢易驚，健忘頭昏，面色不華，舌淡，脈細(xì)。 治法：養(yǎng)血安神。 選方：四物湯合茸砂丹加減。 藥物：熟地、當(dāng)歸、白芍、川芎各12g，鹿茸、朱砂各6g，炒棗仁18g。 ③心陰不足 癥狀：心悸怔忡，失眠多夢，五心煩熱，咽干舌燥，舌紅少津，脈細(xì)數(shù)。 治法：養(yǎng)陰補(bǔ)心安神。 選方：益氣安神湯加減。 藥物：當(dāng)歸、茯神、麥冬、生地各12g，黃連、遠(yuǎn)志、竹葉、人參、黃芪、膽星、蓮子心各6g，酸棗仁18g，朱砂3g。 ④心腎不交 癥狀：心煩，失眠，多夢，遺精，腰酸腿軟，潮熱盜汗，舌紅無苔，脈細(xì)數(shù)。 治法：交通心腎。 選方：黃連阿膠湯加減。 藥物：黃連、黃芩、白芍、阿膠各9g，雞子黃1枚，龍骨12g。 ⑤心膽氣虛 癥狀：驚悸不寧，膽怯善恐，夜寐多夢，胸悶氣短，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈細(xì)弦無力。 治法：養(yǎng)心益氣，壯膽鎮(zhèn)驚。 選方：平補(bǔ)鎮(zhèn)心丹。 藥物：酸棗仁、龍齒各12g，車前子、茯苓、麥冬、茯神、天冬、熟地、山藥各9g，五味子，遠(yuǎn)志、人參各6g，肉桂、朱砂、甘草各3g。 ⑥心脾兩虛 癥狀：心悸健忘，少寐多夢，氣短神疲，面色萎黃，食少倦怠，腹脹便溏，舌質(zhì)淡嫩，苔白，脈細(xì)弱。 治法：補(bǔ)益心脾。 選方：歸脾湯。 藥物：人參、遠(yuǎn)志、木香各6g，黃芪、白術(shù)、當(dāng)歸、茯神、酸棗仁、龍眼肉各9g，炙甘草3g。 ⑦痰火內(nèi)擾 癥狀：夢擾紛紜，頭暈心悸，急躁易怒，痰多胸悶，舌質(zhì)紅，苔黃膩，脈滑數(shù)。 治法；清熱化痰。 選方：黃連溫膽腸加減。 藥物：黃連6g，半夏、陳皮、茯神、竹茹、枳實(shí)各9g，甘草、生姜各3g，大棗5枚，珍珠母12g。 (2)解夢及心理療法：其內(nèi)容參見有關(guān)條文。 這里有專業(yè)醫(yī)生.應(yīng)該可以幫助你的,想知道更多精彩答案就點(diǎn)這里 http://bbs.91.cn中國人的
6，養(yǎng)心菜哪些人不能吃 和救心菜的區(qū)別
養(yǎng)心菜哪些人不能吃：
養(yǎng)心草，又稱費(fèi)菜、土三七等，多年生草本植物，全草藥用。含有多種藥用成份。其性平，味甘淡微酸，具有養(yǎng)心，平肝寧心，滋陰養(yǎng)血活血止血之功效。
養(yǎng)心菜長期吃的話對于一些心臟病、高血壓高血脂有很好的緩解效果，是一種保健功效很高的蔬菜。
日常食用還能增強(qiáng)人體的免疫力，有很好的保健功效，日常制作成養(yǎng)心茶、泡茶食用能很好的抑制失眠、心煩等癥狀。
特別是中老年吃養(yǎng)心菜能起到很好的保健效果，也能改善一些病癥，提高自身的健康。
養(yǎng)心菜圖：
養(yǎng)心菜和救心菜的區(qū)別 ：
一、葉子區(qū)別
救心菜的葉子互生，呈狹窄的披針形、卵狀倒披針形或是橢圓狀披針形，長度在3.5到8厘米，寬度在1.2厘米到2厘米，葉子的先端逐漸變尖，基部呈楔形，葉子的邊緣有鋸齒。葉子接近革質(zhì)。
養(yǎng)心菜的葉子互生，葉子數(shù)量多，呈倒披針形，長度在5到8厘米，寬度在1.5到2厘米。
二、花朵區(qū)別
救心菜是聚傘花序，花瓣有5瓣。顏色呈黃色，形狀是長圓形至橢圓狀披針形，長度在6到10毫米，有短尖。
養(yǎng)心菜是聚傘花序頂生，每朵花有5枚花瓣，呈黃色，形狀是橢圓形披針形。
經(jīng)專家臨床驗(yàn)證：食用救心菜數(shù)月可抑制和治療高血壓心臟病、有寧心平肝、安神補(bǔ)血、清熱解毒、止血化瘀的作用，能防治失眠多夢、心悸發(fā)慌、高血脂、糖尿病、消化道出血等十多種心腦血管疾病，故名救心菜。
救心菜形態(tài)優(yōu)美、口感清爽、藥食具佳，可配肉、蛋、食用菌、海米等炒、燉，可煲湯、包餡、涮火鍋，也可素炒、涼拌、沾醬、腌漬小菜，其風(fēng)味獨(dú)特，百吃不厭。
參考資料：搜狗百科-養(yǎng)心菜養(yǎng)心菜的營養(yǎng)價(jià)值很高，和救心菜是一樣受歡迎，那么有些人就分不清這來兩種菜的區(qū)別，那么我們就去來了解一下吧，養(yǎng)心菜哪些人不能吃?養(yǎng)心菜和救心菜的區(qū)別?
養(yǎng)心菜哪些人不能吃：
養(yǎng)心草，又稱費(fèi)菜、土三七等，多年生草本植物，全草藥用。含有多種藥用成份。其性平，味甘淡微酸，具有養(yǎng)心，平肝寧心，滋陰養(yǎng)血活血止血之功效。其中黃銅類能使人體心腦血管舒張，促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，谷甾醇能阻止人體對膽固醇的吸收，降低血脂，防止或延緩血管硬化，劑墩果酸能有效保護(hù)人體肝臟組織纖維化過程起到一定的延緩作用。人到50歲以后，幾乎人人的心腦血管開始退化、硬變，常常出現(xiàn)這樣那樣的不適癥狀，如高血壓，高膽固醇，胸悶，煩躁，心悸，失眠等，嚴(yán)重影響了人的生存質(zhì)量。因此，對于中老年人來說，養(yǎng)心草無疑是一味防病治病的保健良藥、良菜。暫時(shí)還沒有發(fā)現(xiàn)那些人不能吃，但是如果擔(dān)心自己的體質(zhì)可以具體的詢問醫(yī)生。
救心菜
養(yǎng)心菜和救心菜的區(qū)別 ：
養(yǎng)心菜為多年生肉質(zhì)草本，表面蠟質(zhì)，夏秋開金黃色小花，高20～50厘米，莖粗壯。葉互生，倒披針形，長5～8厘米，寬1.5～2厘米，厚0.1厘米，先端漸尖，基部窄楔形，邊緣具鈍齒。聚傘花序頂生;萼片5，披針形長短不一;花瓣5，黃色，橢圓狀披針形;雄蕊10;心皮5，基部合生，骨突果放射狀排列。
它集觀賞、藥用、食用等多功能于一身，具有很高的實(shí)用價(jià)值?？膳柙杂诰邮谊柵_，也可點(diǎn)綴于花壇和園林綠化區(qū);它全棵可入藥，是一味民間常用的廣譜高效草藥;作為蔬菜食用，是21世紀(jì)家庭餐桌上的一道美味佳肴，常食可增強(qiáng)人體免疫力，有很好的食療保健作用。制成養(yǎng)心茶，泡出茶水色香味純正，長期飲用可高效抑制失眠、心悸、煩悶。
救心菜又名費(fèi)菜，北京植物志名叫“金不換”。救心菜是中國農(nóng)科院利用傳統(tǒng)稀有野菜費(fèi)菜與景天三七雜交而成的保健特菜。根據(jù)國家醫(yī)藥管理局編《中華本草》、《現(xiàn)代中藥臨床手冊》、《中草藥大辭典》等權(quán)威資料記載，救心菜含有多種藥用成分，如：景天甘、谷甾酸齊墩果酸、丙酮、黃酮、多種氨基酸及維生素，其性平味甘、具有活血化瘀、養(yǎng)心平肝、安神補(bǔ)血、清熱解毒之功效，是民間常用廣譜青草藥，原植物也是抗腫瘤中草藥之一。
經(jīng)專家臨床驗(yàn)證：食用救心菜數(shù)月可抑制和治療高血壓心臟病(冠心病、心律失常、陣發(fā)性心動(dòng)過速、風(fēng)濕性心臟病等)、有寧心平肝、安神補(bǔ)血、清熱解毒、止血化瘀的作用，能防治癔病、動(dòng)脈硬化、中風(fēng)偏癱、失眠多夢、心悸發(fā)慌、高血脂、糖尿病、血小板減少性紫癜、牙齦出血、月經(jīng)量多、跌打損傷、肝炎、消化道出血等十多種心腦血管疾病，故名救心菜。救心菜形態(tài)優(yōu)美、口感清爽、藥食具佳，可配肉、蛋、食用菌、海米等炒、燉，可煲湯、包餡、涮火鍋，也可素炒、涼拌、沾醬、腌漬小菜，其風(fēng)味獨(dú)特，百吃不厭。暫時(shí)還沒有發(fā)現(xiàn)那些人不能吃。
養(yǎng)心草，又稱費(fèi)菜、土三七等，多年生草本植物，全草藥用。
含有多種藥用成份。其性平，味甘淡微酸，具有養(yǎng)心，平肝寧心，滋陰養(yǎng)血活血止血之功效。其中黃銅類能使人體心腦血管舒張，促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，谷甾醇能阻止人體對膽固醇的吸收，降低血脂，防止或延緩血管硬化，劑墩果酸能有效保護(hù)人體肝臟組織纖維化過程起到一定的延緩作用。
人到50歲以后，幾乎人人的心腦血管開始退化、硬變，常常出現(xiàn)這樣那樣的不適癥狀，如高血壓，高膽固醇，胸悶，煩躁，心悸，失眠等，嚴(yán)重影響了人的生存質(zhì)量。因此，對于中老年人來說，養(yǎng)心草無疑是一味防病治病的保健良藥、良菜。
養(yǎng)心菜和救心菜的區(qū)別：
1、從外形上區(qū)分
1）救心菜的葉子是往上長，呈尖端狀。
2）養(yǎng)心菜的葉子是平著長的。
2、從花朵上區(qū)分
1）養(yǎng)心菜的花朵是長在頂端的。
2）而救心菜的花朵則不僅僅長在頂端，在莖葉間也會(huì)長出花朵。
3、從功效上區(qū)分
1）心臟不好的朋友，建議可以經(jīng)常喝救心茶，救心茶非常好做，只需要采集救心菜的葉片，輕輕搓揉后放在太陽下曬制，就可以成為救心茶的茶葉了，每天喝上一杯救心茶，可以很好的緩解失眠。
2）養(yǎng)心菜可以直接泡開水或者是泡酒都可以，也有朋友直接榨汁飲用，對高血壓，高血脂的效果也非常不錯(cuò)。
擴(kuò)展資料：
救心菜的藥用價(jià)值：
1、經(jīng)專家臨床驗(yàn)證：食用救心菜數(shù)月可抑制和治療高血壓心臟?。ü谛牟?、心律失常、陣發(fā)性心動(dòng)過速、風(fēng)濕性心臟病等）、有寧心平肝、安神補(bǔ)血、清熱解毒、止血化瘀的作用。
2、能防治癔病、動(dòng)脈硬化、中風(fēng)偏癱、失眠多夢、心悸發(fā)慌、高血脂、糖尿病、血小板減少性紫癜、牙齦出血、月經(jīng)量多、跌打損傷、肝炎、消化道出血等十多種心腦血管疾病，故名救心菜。
3、救心菜形態(tài)優(yōu)美、口感清爽、藥食具佳，可配肉、蛋、食用菌、海米等炒、燉，可煲湯、包餡、涮火鍋，也可素炒、涼拌、沾醬、腌漬小菜，其風(fēng)味獨(dú)特，百吃不厭。
參考資料來源：搜狗百科——救心菜
7，晚上睡不著吃些什么中藥調(diào)理
以本人多年的中醫(yī)經(jīng)驗(yàn)看來,你爸媽這種情況多數(shù)是神經(jīng)衰弱或者血脂高引起的,建議做三個(gè)簡單步驟就可以搞定啦.
第一,“朝鹽晚蜜”養(yǎng)生法，早在古代就已在我國民間流行了。早晨空腹喝一杯淡鹽開水，晚上臨睡前喝一杯蜜糖水，利用這兩種物質(zhì)來消除胃腸中一天飲食的熱結(jié)，熱結(jié)即除，就不會(huì)再有便秘，更不會(huì)有消化不良的反應(yīng)；同時(shí)又因?yàn)榉涿塾叙B(yǎng)脾氣、除心煩的功用，堅(jiān)持服用，便秘和失眠就會(huì)慢慢地消失，所以能使人寧神安睡，圓其好夢。
第二,喝一星期的安神補(bǔ)腦養(yǎng)腎茶.因?yàn)樗卟缓帽厝粫?huì)導(dǎo)致腎虛,所以睡眠不好的人一定是有黑眼圈的,長時(shí)間睡眠不好的人容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱和大腦反應(yīng)遲鈍,健忘等;那么相對來說身體機(jī)能一定會(huì)下降,從而引起更多疾病...而且中醫(yī)看面部穴位反射區(qū)眼圈周圍是腎區(qū),所以中醫(yī)來說最簡單的方法就是健脾養(yǎng)腎安神補(bǔ)腦,告訴你一個(gè)簡單的藥方,[這個(gè)藥方曾經(jīng)治療過吃2種安眠藥都睡不著的人,經(jīng)過長時(shí)間的試用,這個(gè)藥方的有效率是98.5%,對陰虛火旺,夜夢繁多或者神經(jīng)衰弱的特別好],你可以試一下:
女貞子12克 苻神10克 遠(yuǎn)志10克 酸棗仁12克 海螵蛸12克 枸梞子15克 蓮子心8克 玉竹15克
上藥于晚上飯后1小時(shí)煮,每劑藥加水一碗半水[加一個(gè)人份量就加多一碗水],用小火煮半小時(shí)左右濃縮成一碗即可服用,差不多煮好時(shí)可以加入紅糖飲用,味道更好.而且紅糖本身也是補(bǔ)血滋陰佳品.
這里面所有的東西都是滋陰潤燥,養(yǎng)腎安神,補(bǔ)腦清火的,絕對沒有副作用的..本來注意的藥方一般都不外傳的,你看醫(yī)院的藥方一定是收回的,但是為了樓主你不被誤導(dǎo),耽誤健康,本人把它寫出來,讓更多有此煩惱的朋友可以一起解決,也是一件好事.呵呵...說了這麼多,只管去試一下吧,簡單又實(shí)用.保證你試了一定說好!!
第三,天冷時(shí)建議每晚用開水或在開水中加入陳醋泡腳,這樣可以刺激穴位,而且可以養(yǎng)心安神.因?yàn)橛么着菽_不僅能增加皮膚彈性，使皮膚變得光滑，還可以祛除風(fēng)濕、改善畏寒怕冷等人體不適癥狀。
把腳盆的熱水放入2茶匙的大蒜醋、蘋果醋或彩椒醋, 可讓沉重酸痛冰冷的雙腳獲得紓緩, 促進(jìn)血液循環(huán), 幫助酣睡, 預(yù)防靜脈曲張; 經(jīng)常用醋泡腳, 殺菌抗菌, 有助消除霉菌、腳癬、皮膚病.
有的人喜歡用醋泡腳,有足跟骨刺的可用醋泡腳,因?yàn)榇啄軌驖B透到皮下組織,起到軟化骨的作用。健康人最好不用。用醋泡腳有起到預(yù)防感冒的作用!呵呵 ,還有什么不明白的可以去我空間看保健養(yǎng)生常識,明白了嗎!你好，可以看看這段資料，希望能幫到你。
o(∩_∩)o...失眠也分很多種，需要對癥處理。一、失眠的原因失眠，在中醫(yī)古代文獻(xiàn)里，被稱為謂“不寐”、“不得臥”、“不得眠”、“目不瞑”等，“失眠病癥的誘發(fā)原因和癥狀各不相同。在中醫(yī)里，不同的癥狀有不同的治療方法?！碑?dāng)今失眠的主要有五大誘發(fā)因素，即精神心理因素（約占50%）、疾病因素（約占20%）、環(huán)境因素（約占5%）、藥物和體質(zhì)因素等?！岸鄶?shù)失眠是上述幾種因素交織在一起引起的?！薄霸S多人籠統(tǒng)認(rèn)為失眠就是指晚上睡不著，但實(shí)際上睡不著的表現(xiàn)也不盡相同，中醫(yī)在臨床上將其分為以下幾種進(jìn)行治療。
⑴、是營氣不足型。這類人常常睡眠不安，通宵似睡非睡，常有噩夢，白天精神不振，頭暈?zāi)亢?，健忘，注意力不集中，可伴心慌，乏力等癥。在治療上，主要以益精養(yǎng)血安神為主，常用中草藥有珍珠母、百合、酸棗仁等，也可以服用安神定志丸、刺五加片、參松養(yǎng)心膠囊等中成藥，飲食上多吃一些補(bǔ)血的東西，如大棗、阿膠等。
⑵、是肝郁氣滯型。臨床癥狀表現(xiàn)為入睡困難，夜晚臥床，思慮萬千，轉(zhuǎn)側(cè)難眠，日間精神抑郁，善太息，胸脅脹痛，痛無定處，脘悶腹脹，噯氣頻作等癥。此類人在治療上主要是疏肝解郁安神，還要注意調(diào)養(yǎng)精神，消除顧慮以及緊張情緒。⑶、是營血蘊(yùn)熱型。這類人主要表現(xiàn)為早醒，醒后再迷迷糊糊至天亮，兼見咽干少津，五心煩熱，面頰有痤瘡盜汗，或伴有手足震顫，肌肉跳動(dòng)，口角抖動(dòng)等癥。
治療原則主要是清營涼血寧神。可以按摩內(nèi)關(guān)、神門、四神聰、后溪等穴位。
⑷、是脾胃失和型。夜間睡不安穩(wěn)，時(shí)睡時(shí)醒，多夢，同時(shí)感到口膩口淡，厭食，胃脘不適，大便不成形等癥。治療原則主要是和胃健脾安神。
⑸、是心肝火旺型。這類人常常徹夜不眠，兼見頭脹，目赤，口干苦，心煩易急躁
，大便干結(jié)，小便紅赤等癥。治療原則主要是清熱瀉火安神。
二、失眠的治療
成藥治療 1、腦寧糖漿(安神益腦液)
本藥是用中藥馬尾松葉為主要原料制成的口服糖漿劑。具有廣泛的中樞神經(jīng)抑制作用，能縮短入睡時(shí)間，延長睡眠時(shí)間，提高睡眠質(zhì)量，睡醒后無西藥類催眠鎮(zhèn)靜藥的副作用。適用于失眠、焦慮、煩躁，以及神經(jīng)官能癥、植物神經(jīng)功能紊亂而出現(xiàn)上述癥狀的對癥治療。本藥可加強(qiáng)氯丙嗪、戊巴比妥、水合氯醛的催眠鎮(zhèn)靜作用，如同時(shí)使用上述藥物時(shí)應(yīng)減量。
不良反應(yīng)：偶有惡心、嘔吐、胃腸不適。規(guī)格：糖漿。劑量和用法：成人30毫升／次。2次／天；或30毫升／次，睡前服。一般1個(gè)月為1個(gè)療程，連用3個(gè)療程。
2、豆腐果甙(昆明神衰果素)
本藥是從中藥山龍眼科植物蘿芐枘的果實(shí)中提取的有效成份制成的。具有顯著的催眠、鎮(zhèn)靜、除煩、止痛作用。適用于各種原因所致的失眠、多夢。以及神經(jīng)
弱、偏頭痛、三叉神經(jīng)痛、血管性緊張性頭痛等。本藥與其他藥物無交互作用。
不良反應(yīng)：偶有口干、精神不振，但較輕微。規(guī)格：25毫克／片。劑量和用法：成人1～2片／次，3次／天；癥狀嚴(yán)重者可睡前加服1～2片。一般用藥3~7天顯效。15天為1個(gè)療程，連用3個(gè)療程以上。
3、安神補(bǔ)心丸(補(bǔ)心安丸)
本藥由朱砂、遠(yuǎn)志、龍骨、牡蠣、夜交藤、五味子、石菖蒲等中藥組方而成。具有催眠鎮(zhèn)靜、安神、促進(jìn)記憶、增強(qiáng)智力等作用。適用于神經(jīng)衰弱者、腦力勞動(dòng)者或思慮過度者出現(xiàn)失眠、多夢、心煩、乏力等癥狀時(shí)的對癥治療。規(guī)格：丸劑。劑量和用法：用于催眠：成人20~30粒／次，睡前服；用于鎮(zhèn)靜：10~15粒／次，3次／天。一般10天為1個(gè)療程，連用3個(gè)療程。
4、養(yǎng)血安神片（養(yǎng)心血片)
本藥是由夜交藤、合歡皮、仙鶴草、墨旱蓮、雞血藤、生地等中藥組方而成。有安神、補(bǔ)血、除煩作用。適用于失眠、焦慮、貧血等的治療，以及植物神經(jīng)功能紊亂見上述癥狀者。規(guī)格：丸劑。劑量和用法：成人5片／次，3次／天。1個(gè)月為1個(gè)療程，一般用2~3個(gè)療程以上。
5、靈芝片(靈芝粉)
本藥是由中藥靈芝制成。具有補(bǔ)心安神、健脾和胃等作用。適用于神經(jīng)哀弱所致的失眠、多夢、心煩等的對癥治療；也可用于動(dòng)脈粥樣硬化癥、高脂血癥、冠心病等的輔助治療。規(guī)格：片劑(含生藥1克)。劑量和用法：成人3片/次，3次／天。一般10天為1個(gè)療程。用3個(gè)療程。
三、按摩穴位治失眠 按摩一組穴位：百會(huì)、太陽、風(fēng)池、翳風(fēng)、合谷、神門、內(nèi)外關(guān)、足三里、三陰交、涌泉。按摩次數(shù)以大眠程度為準(zhǔn)，失眠輕少按摩幾次，失眠重多按摩幾次。按摩后立即選一種舒適的睡姿， 10分鐘左右可入睡。如果仍不能入睡，可繼續(xù)按摩一次即可入睡。
四、幫助失眠的運(yùn)動(dòng)1、首先我們躺在床上要先放松頭部，從頭發(fā)開始，放松頭發(fā)，然后放松眼眉（當(dāng)你有意識地注意到這一點(diǎn)的時(shí)候，你常會(huì)發(fā)現(xiàn)，剛才的眉頭都是鎖緊）。眼眉放松后做深呼吸，慢慢地深呼吸。然后慢慢地再放松肩膀。我們最不容易放松的地方就是肩膀，經(jīng)常這個(gè)部位是抽緊的，現(xiàn)在我們要讓自己的肩膀有意識地放松。再然后是心、腎……就這么一直想下去，想到最后，每一根手指頭和每一只腳趾頭就都放松了。一般沒等你想到腳呢，就已經(jīng)進(jìn)入到睡眠當(dāng)中了。所謂的睡眠一定要先睡心的，你要先讓你的心能夠靜下來，心能夠先睡下。那么身體才能夠聽從心的安排，就是才能夠睡下。
2、心腎相交法
心腎相交法可以促進(jìn)睡眠。動(dòng)作很簡單，用我們手心上的勞工穴去搓腳心上的涌泉穴。腳心上的涌泉穴是腎經(jīng)的一個(gè)主穴，手心上的勞工穴是心包經(jīng)上的一個(gè)穴位。假如我們晚上坐在沙發(fā)或床上看電視的時(shí)候，我們就可以用左手的手心去搓右腳的腳心，用右手的手心去搓左腳的腳心，這對促進(jìn)睡眠非常有幫助，而且簡單易行，自己在家里都可以做，有失眠癥的人不妨嘗試一下。
五、幫助睡眠的水果
1、葡萄有助于睡眠。葡萄汁含有睡眠輔助激素—褪黑素。褪黑素是大腦中松果腺分泌的物質(zhì)，可以幫助調(diào)節(jié)睡眠周期，并能治療失眠。2、龍眼：其味甘、性溫，具補(bǔ)心益腦，養(yǎng)血安神之功效。臨睡前飲用龍眼茶或取龍眼加白糖煎湯飲服即可，對改善睡眠有益。 3、蘋果：水果中含有果糖、蘋果酸以及濃郁的芳香，可誘發(fā)機(jī)體產(chǎn)生一系列反應(yīng)，生成血清素，從而有助于進(jìn)入夢鄉(xiāng)。 4、蓮子：蓮肉味澀性平，蓮心味苦性寒，均有養(yǎng)生安神之功效?！吨兴幋筠o典》稱其可治“夜寐多夢”。研究表明，蓮子含有蓮心堿，云香甙等成分，具鎮(zhèn)靜作用，可促進(jìn)胰腺分泌胰島素，使人入眠。睡前可將蓮子用水煎，加鹽少許服用；或?qū)⑸徸又笫旒影滋鞘秤谩?5、桑葚：其味甘性寒， 能養(yǎng)血滋陰，補(bǔ)益肝腎?！峨S息居飲食譜》載，“桑葚聰耳、明目、安魂、鎮(zhèn)搬魄”。常用來治療陰虛陽亢旨起的眩暈失眠。取桑葚水煎取汁，入陶瓷鍋膏，加蜂蜜適量調(diào)勻貯存，每次1-2匙，溫開水沖服。 6、葵花子：含多種氨基酸和維生素，可調(diào)節(jié)腦細(xì)胞的新陳代謝，改善腦細(xì)胞抑制有。睡肖嗑一橴葵花子，可以促進(jìn)消化液的分泌，有利于消食化滯、鎮(zhèn)靜安神、促進(jìn)睡眠。 7、紅棗：性溫、味甘、色赤、肉潤，具有補(bǔ)五臟、益脾胃、養(yǎng)血安神之功效，對氣血虛弱引起的多夢、失眠、精神恍惚有顯著療效。取紅棗去核加水煮爛，加冰糖、阿膠文火煨成膏，睡前食1-2調(diào)羹。
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