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樹葉表面氣孔蒸發(fā)水分產(chǎn)生了動(dòng)力，使植物能從根部吸收水分并將其運(yùn)輸?shù)巾敳?。由于重力作用，將水分運(yùn)輸?shù)迷礁呔驮嚼щy，所以樹木不能無限長高。美國亞利桑那州立大學(xué)的喬治·科赫博士率先對世界上最高的5棵樹進(jìn)行水分輸送測量。其中最高的一棵是生長在美國加利福尼亞州享有“世界第一高樹”美譽(yù)的紅巨杉，樹高達(dá)112.7米，相當(dāng)于30多層高的大廈。在這些樹的頂部，他們找到了處于缺水狀態(tài)的葉子。這些葉子與在極端干旱的沙漠中生長的植物的葉子很相似。盡管土壤中水分充足，但樹木將水分從根部經(jīng)木質(zhì)部再運(yùn)至樹頂?shù)娜~子時(shí)，必須克服重力與導(dǎo)管內(nèi)摩擦力的阻礙。研究發(fā)現(xiàn)，水從這些樹木的根部運(yùn)輸?shù)巾敳克枰臅r(shí)間長達(dá)24天。科學(xué)家得出結(jié)論：地球上樹木高度的極限為122～130米，超過這一高度的話，水分就難以抵達(dá)樹梢，樹頂上的光合作用便無法進(jìn)行。從光合作用的角度考慮，二氧化碳濃度也是影響樹木長高的重要原因。二氧化碳的密度比空氣的密度大，因此隨著高度的增加，大氣中的二氧化碳濃度也急劇降低。樹頂周圍的二氧化碳濃度降低，樹頂上的光合作用便受到限制，因此樹木將無法繼續(xù)長高。從激素調(diào)節(jié)的角度考慮，生長素的濃度限制了樹木無限長高。因?yàn)閭?cè)枝的生長可以導(dǎo)致樹木頂枝內(nèi)生長素濃度的降低，從而抑制了樹木頂枝的生長。樹木不能無限長高也是自然選擇的結(jié)果。試想，如果樹木能夠無限地向高空生長，那么這種樹木就更容易招致風(fēng)折雷劈。因此，樹木在適應(yīng)外界環(huán)境的進(jìn)化過程中，它的高度受到了限制。

一、長高的基礎(chǔ)階段: 1—9歲是孩子長高的打基礎(chǔ)階段二、長高的突增階段: 10—16歲是孩子發(fā)育期身高明顯長高，、此時(shí)對鈣離子需要量特別多，專家研究發(fā)現(xiàn)，此階段孩子每多吸收3萬毫克的鈣離子，身高便可多長1厘米，而一般家庭日常餐桌上，鈣離子含量不到青少年所需的50%，不同家庭，鈣離子營養(yǎng)的不一樣。這樣孩子的身高便悄悄拉開了差距三、長高的最后沖刺創(chuàng)段: 男性17—26歲，女性16—25歲，為長高的最后沖刺階段，研究發(fā)現(xiàn)，此階段青少年骺軟骨還未真正愈合，在這個(gè)階段通過合理有效的治療及足量鈣離子營養(yǎng)仍然十分重要。 25歲之前快速長高的方法能增高的食物要想增高，應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，尤其是含有中"氨基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜點(diǎn)等食品則應(yīng)盡量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因?yàn)槠渲兴奶欠荻啵瑫?huì)阻礙鈣質(zhì)的吸收，吃多了會(huì)影響骨骼的發(fā)育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養(yǎng)成少吃鹽的習(xí)慣。

一年十厘去就長得夠快了。

十公分是比較多的。通常高峰期的青少年也需要一年吧。半個(gè)月肯定有點(diǎn)“望穿秋水”了。當(dāng)然多運(yùn)動(dòng)總是可能有機(jī)會(huì)的，我也是自己長高！鍛煉呢。訓(xùn)練方案自己定，但是不要過早放棄。我每天一個(gè)小時(shí)。一周四次吧。我可能的”楊云風(fēng)的那個(gè)日記里的方法做的計(jì)劃，不知不覺半年多過去了，還長了四公分。我已經(jīng)22了。從去年開始的訓(xùn)練計(jì)劃，通過運(yùn)動(dòng)鍛煉的方法來長高，只有合理的安排訓(xùn)練，然后堅(jiān)持訓(xùn)練才能長高，貴在堅(jiān)持，不要因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)了幾天發(fā)現(xiàn)沒長就放棄了，因?yàn)槟悴皇墙o別人長的，你是給你自己長的。

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青春期期間也不可能那么快啊。除非你動(dòng)用醫(yī)學(xué)手段。。

不一定長高和補(bǔ)鈣之間沒有必然聯(lián)系，所以補(bǔ)鈣不一定能長高。補(bǔ)充鈣片能幫組孩子長高是一個(gè)錯(cuò)誤觀念。補(bǔ)鈣的真正目的是及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)流失的改，以維持骨骼密度。給骨骼長個(gè)兒提供原材料，讓骨骼長得長更加結(jié)實(shí),但是不會(huì)促進(jìn)人體快速長個(gè)兒。補(bǔ)鈣不一定能長高，人體長高主要是靠骨骼長度增加，骨骼生長需要鈣,同時(shí)，鈣的多少還決定了骨的硬度。如果鈣不夠，骨骼就會(huì)變軟。但是，鈣絕對不是使骨骼生長的主要?jiǎng)恿?。骨骼生長靠的是生長激素和從食物中獲得的蛋白質(zhì)和營養(yǎng)素。缺乏生長激素的孩子，即使有足夠的鈣，他們的個(gè)頭一樣長不高，而總能量和蛋白質(zhì)攝入不足者只補(bǔ)鈣也不會(huì)長個(gè)子。長高并不僅僅與補(bǔ)鈣有關(guān)，生長激素等與生長有關(guān)的因素是否正常都需要全面評估。如果孩子生長遲緩,千萬不要胡亂補(bǔ)鈣，應(yīng)及時(shí)咨詢兒科內(nèi)分泌醫(yī)生,找出確切的病因。一般兩歲以上的孩子我們不主張補(bǔ)鈣，否則容易使骨骼過早鈣化,反而長不高。除非有明確低鈣的孩子,才要適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑。家長在正常飲食之外,每天給孩子喝牛奶,均衡飲食,通過食物就可以滿足孩子生長發(fā)育所需要的鈣質(zhì)。一些五十到六十歲的中老年人可以補(bǔ)充一些鈣劑,特別是女性,可以延緩老年骨質(zhì)疏松的發(fā)生。需要注意的是，補(bǔ)鈣也要適量,不是越多越好。嬰幼兒每天攝入的鈣量約為400毫克，青春期孩子與成人相仿,每天可攝入800毫克的鈣。如果攝入的鈣量大大超過以上的標(biāo)準(zhǔn)，可能會(huì)造成便秘，甚至干擾其他微量元素如鋅、鐵、鎂等的吸收和利用，還可能導(dǎo)致腎、心血管等器官組織發(fā)生鈣沉積，如產(chǎn)生腎結(jié)石等潛在危險(xiǎn)。要了解孩子真實(shí)生長情況，家長可以帶孩子去做骨齡測定，以此來判斷孩子的生長潛力。骨齡測定的方法并不復(fù)雜，只需到醫(yī)院放射科拍片，將拍攝出來的左腕骨、肘關(guān)節(jié)片與標(biāo)準(zhǔn)的骨齡圖譜對照，即可判斷骨齡。一般來說，女孩骨齡如果超過15歲，男孩骨齡超過17歲，這時(shí)骨骺線大多已經(jīng)閉合。在骨骺線閉合前，身高增長的幅度和潛力較大，生長反應(yīng)比較敏感，這時(shí)候進(jìn)行增高治療的話效果就會(huì)比較好。

貌似民間有三七燉雞吃了長高的傳說...但是沒有藥理和醫(yī)學(xué)根據(jù)的,三七并無此功能能增高的食物如果你現(xiàn)在尚未滿25歲，那么只要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機(jī)會(huì)再增高一點(diǎn)。要想增高，應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜點(diǎn)等食品則應(yīng)盡量不吃?？蓸放c果汁也少吃為妙，因?yàn)槠渲兴奶欠荻?，?huì)阻礙鈣質(zhì)的吸收，吃多了會(huì)影響骨骼的發(fā)育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養(yǎng)成少吃鹽的習(xí)慣。讓我們介紹幾種促進(jìn)增長維護(hù)健康與身段的理想食物： 1、百分之百的蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)能使體內(nèi)多余的脂肪很快地燃燒掉，使體重減輕，又可增強(qiáng)身體對疾病與疲勞的抵抗力。攝取蛋白質(zhì)對健康有很大的稗益，這是專家們共同的意見。 2、動(dòng)物性蛋白質(zhì)，在肉類、魚、蛋等都含有多量。 3、蛋：各種動(dòng)物性蛋白質(zhì)之中，蛋是最重要的食物。蛋也有制造細(xì)胞的各種氨基酸，所以用餐時(shí)吃蛋，一定可以發(fā)揮優(yōu)異的效果。 4、早餐不能省掉：有許多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事實(shí)在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管體重多少，早餐一定要吃。 5、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的熱量，實(shí)在危險(xiǎn)，不吃零食不行的人，不妨學(xué)模特兒咬紅蘿卜。芹菜或熱量少的食物。 6、量要多而熱量要少：每個(gè)人都有食欲，大小不同而已，既想滿足食欲又要減肥，就該選擇此類食物，水果西瓜即是，即使吃得滿肚子，卻幾乎沒有熱量；蔬菜湯也是。 7、維生素的補(bǔ)給：如前所說，維生素是生命的泉源，為了美容及營養(yǎng)，每天要補(bǔ)給充分的維生素。 8、少飲酒：因?yàn)榫凭臒崃亢芨撸〈酥镜娜紵饔?，體重自然增重。 9、多作運(yùn)動(dòng)：讓多余的能源盡量消耗，存積在體內(nèi)，會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪。 10、多吃生菜：如紅蘿卜。芹菜等卡路里少的食物，生菜未經(jīng)煮食，養(yǎng)分沒有被破壞。許多模特兒都有隨時(shí)伸手吃食生菜的習(xí)慣。

三七海馬湯在沿海城市說是增高湯，三七燉雞是滋補(bǔ)強(qiáng)身健體的，望采納！

在江浙沿海一帶吃三七粉能長高，是一個(gè)偏方，據(jù)說使用的人群效果不錯(cuò)，由于這個(gè)具有特殊性我們無法嚴(yán)重，但據(jù)使用后客戶講三七粉能長高，這個(gè)偏方或許依據(jù)的就是利用三七的增強(qiáng)體質(zhì)，改善血液循環(huán)，改善身體機(jī)能和骨骼生長，這是三七有的功效。所以對于廣大有這個(gè)需求的朋友不妨一試。我們通過向吃三七粉長高的客戶打聽而來的使用方法是：使用三七或者三七粉煲雞湯或者排骨湯，一次5到10克，然后小孩子一個(gè)星期吃一到二次，每次吃后小孩需要運(yùn)動(dòng)出汗為止，一個(gè)月差不多一個(gè)星期一次，建議16歲以上的小孩子使用，據(jù)說堅(jiān)持一年左右就有奇效。說明：本方是我們聽吃三七粉長高的客戶所講，我們也無法驗(yàn)證，所以不會(huì)就此保證效果，但由于三七粉煲湯沒有副作用對身體是滋補(bǔ)作用，建議大家不妨一試。注意：三七粉孕婦兒童不宜。女性如果月經(jīng)正?；蛘哌^多的情況下在經(jīng)期不要使用三七粉。三七粉選購方法所有使用三七粉的朋友都必須要看看，讓自己吃的明明白白，放心。

田七味甘，微苦，性溫，歸肝、胃經(jīng)。田七的功效為散瘀止血，消腫止痛。把田七粉，用酒調(diào)成糊狀，敷于瘡疽上，可起到散血消腫作用。三七粉是用三七主根打成的粉，別名：田七粉成分及其作用三七粉三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機(jī)體免疫功能等作用三七粉的用途可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥；擴(kuò)張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛證。適用人群（1）心腦血管疾病患者（2）高血壓、高血脂及貧血人群（3）各類血證患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）（4）體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群（5）婦女經(jīng)期及產(chǎn)后

小孩別吃藥，各個(gè)小孩發(fā)育情況不同，藥是三分毒。

別輕易試，三七粉正常人不可以常服的！現(xiàn)代孩子，長個(gè)可以到22-24歲。要長高必須要孩子多參加跳躍性體育運(yùn)動(dòng),其中以籃球、排球、羽毛球、單杠等為首選，同時(shí)，多曬太陽有利于鈣的合成與吸收；還有就是希望別挑食，多喝骨頭湯；盡量保證每晚的11點(diǎn)到第二天凌晨3點(diǎn)的睡眠時(shí)間，這是生長激素分泌的旺盛時(shí)段、是長個(gè)、身體修復(fù)、排毒的最好時(shí)機(jī)。