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有的，便秘和不排氣都是體內(nèi)腸胃不通造成的反應(yīng)

得病前后有否壓力或不愉快的事情精神上受過什么刺激或者擔(dān)心什么事情？某處疼痛有嗎？鄭州大學(xué)一附院-消化內(nèi)科-陳玉龍主任醫(yī)師

腸胃有問題

有關(guān)系

腸胃有問題

便秘，不排氣，都是腸道不通暢的原因。親適時的給腸道補(bǔ)充有益菌疏通腸道了。建議服用及時與益生菌，它不屬于藥物，活性有益菌含量2億每毫升，對改善便秘，排出體內(nèi)腸道毒素疏通腸道效果不錯，給腸道增加有益菌。希望可以幫到您。

有的，便秘和不排氣都是體內(nèi)腸胃不通造成的反應(yīng)

不能吧。主要是應(yīng)對解酒保肝護(hù)腎，又能促進(jìn)脂肪的代謝，并且促進(jìn)睡眠。。。還不如吃原力素。便秘、口臭、腹脹、腹瀉、消化不良，解酒保肝護(hù)腎，又能促進(jìn)脂肪的代謝，并且促進(jìn)睡眠。。。。都有效。很多功效啊。而且原力素是營養(yǎng)食品。

便秘，不排氣，都是腸道不通暢的原因。親適時的給腸道補(bǔ)充有益菌疏通腸道了。建議服用及時與益生菌，它不屬于藥物，活性有益菌含量2億每毫升，對改善便秘，排出體內(nèi)腸道毒素疏通腸道效果不錯，給腸道增加有益菌。希望可以幫到您。

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有關(guān)系

沒有呢。三七粉能有效的清血、養(yǎng)血、護(hù)血針對高血壓、高血脂、高血糖、冠心病、腦溢血、糖尿病、腦血栓、心肌梗死、前列腺肥大進(jìn)行治療，取得良好的效果、每天喝三七粉呵護(hù)你的心腦健康。心肌梗塞吃三七粉有作用嗎三七粉是臨床常用的活血化瘀藥。具有活血、止血的雙重作用。其散瘀止痛的原理臨床表明三七粉治療冠心病、心絞痛、心肌梗塞、療效滿意。三七粉、天麻粉、丹參粉摻在一起，每天吃一兩次，每次服6g左右預(yù)防中風(fēng)和心肌梗塞效果非常好。

　　吃三七粉有可能便秘，如果吃三七粉出現(xiàn)便秘的情況，說明是個體體質(zhì)虛火較旺，或者火氣比較重。但是，也有很多便秘的朋友吃了三七粉反而直接改善了便秘，所以對于三七粉的功效大家一定要一分為二的看待不可絕對化?！　∪叻鄹蕼匾鏆?，益衛(wèi)固襲，益氣生血屬溫性、長期吃不上火的特點?！吨袊t(yī)藥大辭典》：“三七粉功用補(bǔ)血、去瘀損、止血衄、能通能補(bǔ)，功效最良，是方藥中之最珍者。三七生吃，去瘀生新，消腫定痛，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點；熟服可補(bǔ)益健體，全方有補(bǔ)氣補(bǔ)血、滋養(yǎng)肝腎、驅(qū)風(fēng)消斑之效。

肛裂主要是便秘把肛管撐裂了。所以，治療的原則是1. 防止便秘，你可以先改善飲食習(xí)慣，不行再加中藥調(diào)理，你說的這個有活血作用，不適合吃，本來肛門就出血，我們是希望它愈合止血。2. 肛裂本質(zhì)是肛門護(hù)理不夠?qū)е碌?，所以要特別注意肛門的護(hù)理，具體方法是準(zhǔn)備肛腸康復(fù)包，里面有手持式衛(wèi)洗麗用于每次便后用水清洗，用紙擦除了疼更會把大便擦到傷口里。無痛透氣墊用來懸空透氣肛門，促進(jìn)傷口愈合。肛部水療器，用于中藥或者高門酸鉀熏蒸坐浴，可以放到馬桶上用坐姿完成，用盆蹲在地上一個吃不消，更有撕裂傷口的風(fēng)險。特別提醒肛腸康復(fù)包醫(yī)院可能有，做不做手術(shù)都需要，但是價格比淘寶貴很多，建議自己購買。3. 這些問題都注意了，才能早日康復(fù)，不再復(fù)發(fā)。如果便血特別嚴(yán)重，必須立即到肛腸科就診，不可耽誤！

最好是40歲后再吃。

肛裂主要是便秘把肛管撐裂了。所以，治療的原則是1. 防止便秘，你可以先改善飲食習(xí)慣，不行再加中藥調(diào)理，你說的這個有活血作用，不適合吃，本來肛門就出血，我們是希望它愈合止血。2. 肛裂本質(zhì)是肛門護(hù)理不夠?qū)е碌?，所以要特別注意肛門的護(hù)理，具體方法是準(zhǔn)備肛腸康復(fù)包，里面有手持式衛(wèi)洗麗用于每次便后用水清洗，用紙擦除了疼更會把大便擦到傷口里。無痛透氣墊用來懸空透氣肛門，促進(jìn)傷口愈合。肛部水療器，用于中藥或者高門酸鉀熏蒸坐浴，可以放到馬桶上用坐姿完成，用盆蹲在地上一個吃不消，更有撕裂傷口的風(fēng)險。特別提醒肛腸康復(fù)包醫(yī)院可能有，做不做手術(shù)都需要，但是價格比淘寶貴很多，建議自己購買。3. 這些問題都注意了，才能早日康復(fù)，不再復(fù)發(fā)。如果便血特別嚴(yán)重，必須立即到肛腸科就診，不可耽誤！

　　吃三七粉有可能便秘，如果吃三七粉出現(xiàn)便秘的情況，說明是個體體質(zhì)虛火較旺，或者火氣比較重。但是，也有很多便秘的朋友吃了三七粉反而直接改善了便秘，所以對于三七粉的功效大家一定要一分為二的看待不可絕對化。　　三七粉甘溫益氣，益衛(wèi)固襲，益氣生血屬溫性、長期吃不上火的特點?！吨袊t(yī)藥大辭典》：“三七粉功用補(bǔ)血、去瘀損、止血衄、能通能補(bǔ)，功效最良，是方藥中之最珍者。三七生吃，去瘀生新，消腫定痛，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點；熟服可補(bǔ)益健體，全方有補(bǔ)氣補(bǔ)血、滋養(yǎng)肝腎、驅(qū)風(fēng)消斑之效。

　　吃三七粉有可能便秘，如果吃三七粉出現(xiàn)便秘的情況，說明是個體體質(zhì)虛火較旺，或者火氣比較重。但是，也有很多便秘的朋友吃了三七粉反而直接改善了便秘，所以對于三七粉的功效大家一定要一分為二的看待不可絕對化?！　∪叻鄹蕼匾鏆猓嫘l(wèi)固襲，益氣生血屬溫性、長期吃不上火的特點?！吨袊t(yī)藥大辭典》：“三七粉功用補(bǔ)血、去瘀損、止血衄、能通能補(bǔ)，功效最良，是方藥中之最珍者。三七生吃，去瘀生新，消腫定痛，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點；熟服可補(bǔ)益健體，全方有補(bǔ)氣補(bǔ)血、滋養(yǎng)肝腎、驅(qū)風(fēng)消斑之效。

1. 可以的2. 臨床發(fā)現(xiàn)，有的患者原來大便干燥，但服用三七粉后大便變軟。后來，我們刻意對腸燥或溫病熱結(jié)津耗之大便干結(jié)患者試用單味沖服三七粉，證實確有軟化大便之功，曾對20位大便燥結(jié)，便秘不通的患者沖服三七粉，臨床觀察有效率達(dá)90％。云南三七粉每次3克，早晚各服1次，溫開水沖服。3. 中醫(yī)認(rèn)為，“六腑以通為用”。若大便燥結(jié)不通，便會使人寢食不安。云南三七粉具有活血化瘀的功效，有助于改善患者腸道的血液循環(huán)，促進(jìn)腸液的分泌及腸管的蠕動，因而能軟化大便。該方法簡便，無不良反應(yīng)，特別適合腸燥便秘的患者使用。

三七粉適合心腦血管疾病患者、各類血癥患者、高血壓、貧血、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群喝；三七粉是植物三七的根莖制品，是用三七主根打成的粉。三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。有稱北人參，南三七。人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。一直以來，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時醫(yī)生會建議吃田七煲雞，療傷效果顯著。三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機(jī)體免疫功能等作用?？捎糜谥委熗鈧鲅?、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥；擴(kuò)張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛癥。生三七具有：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥，冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾??；熟三七具有：用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等；熟三七粉對手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的效果。適用人群：1、心腦血管疾病患者；2、高血壓、貧血人群；3、各類血癥患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）；4、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群；5、婦女非經(jīng)期及產(chǎn)后；6、燒燙傷疤痕、手術(shù)疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕體質(zhì)也可以使用，可以抑制疤痕增生。

可以的，便秘是導(dǎo)致痔瘡的主要原因，防止便秘，我經(jīng)常告訴患者，要多吃潤腸通便的果蔬，例如香蕉、黑芝麻油，蜂蜜水等。為了促進(jìn)腸蠕動還可喝酸奶，多食含膳食纖維豐富的食物，例如麥麩、豆類、海藻類等。飲食只是一方面，關(guān)鍵要注意肛門護(hù)理，你可以準(zhǔn)備個肛部藥浴盆，放在馬桶上，用溫水或高錳酸鉀每天坐浴，每次20分鐘。坐的時候用肛部支撐墊，為了懸空傷口，每次便后水洗用肛部清潔器。綜上所述，你可以準(zhǔn)備電動肛門護(hù)理包，醫(yī)院比網(wǎng)上貴一倍，購買時注意鑒別，小心買到看似便宜的假貨。比如有的患者買到的肛部藥浴盆導(dǎo)氣管是回收的橡膠，顏色不是透明的，氣味也很刺鼻。還有醫(yī)院用的肛部支撐墊架空面積比較大，可以很好的架空傷口，而假的架空要小的多。

1. 可以的2. 臨床發(fā)現(xiàn)，有的患者原來大便干燥，但服用三七粉后大便變軟。后來，我們刻意對腸燥或溫病熱結(jié)津耗之大便干結(jié)患者試用單味沖服三七粉，證實確有軟化大便之功，曾對20位大便燥結(jié)，便秘不通的患者沖服三七粉，臨床觀察有效率達(dá)90％。云南三七粉每次3克，早晚各服1次，溫開水沖服。3. 中醫(yī)認(rèn)為，“六腑以通為用”。若大便燥結(jié)不通，便會使人寢食不安。云南三七粉具有活血化瘀的功效，有助于改善患者腸道的血液循環(huán)，促進(jìn)腸液的分泌及腸管的蠕動，因而能軟化大便。該方法簡便，無不良反應(yīng)，特別適合腸燥便秘的患者使用。

1、香蕉。緩解便秘可以吃點香蕉，因為香蕉中的糖分以及纖維素，都是可以潤腸的。香蕉是減肥者的首選，對便秘、消化不良等癥狀，有良好效果。2、梨子雪梨是日常必吃的水果了，為何它是便秘最害怕的之一呢？梨子水分含量高而且還有很多的纖維素，水分可以幫助軟化腸胃的糞便，而纖維素則是可以推進(jìn)腸胃的蠕動，所以說吃點梨子可以輕松的緩解便秘，讓你的腸道暢通無阻。3、蘋果蘋果含有不少的有機(jī)酸，比如說蘋果酸，這是可以幫助促進(jìn)腸胃的蠕動，所以具有緩解便秘的效果哦，而且蘋果還有果膠成分，清腸效果好。4、草莓草莓有蘋果酸還有檸檬酸以及果膠等營養(yǎng)，這些營養(yǎng)都是可以幫助潤燥調(diào)理腸胃，還可以降低血脂，對于便秘患者極為適合。5、橘子橘子不僅僅維生素多而還有不少的纖維素，所以說吃橘子是可以促進(jìn)腸胃的蠕動，避免便秘的出現(xiàn)。6、火龍果對于便秘的人來說需要大量的水分以及促進(jìn)腸胃蠕動的營養(yǎng)素，而火龍果正好是可以滿足這些條件，他有纖維素以及果膠和維生素A以及維C和B2等。7、番石榴其實番石榴是可以幫助清除體內(nèi)的細(xì)菌以及真菌等等，吃點番石榴可以讓腸道恢復(fù)正常的排便。8、木瓜木瓜之所以可以緩解便秘就是因為木瓜有大量的水分以及維C，可以幫助改善腸道的功能。9、葡萄葡萄也是便秘最怕的9種水果之一，葡萄有不少的花青素還有多種酸，可以幫助促進(jìn)動脈的健康，改善自身的器官功能。

多吃清腸排便的食物能夠預(yù)防便秘，并且能夠有效幫助的排出體內(nèi)糞，關(guān)于清腸排便的十大食物有：火龍果、香蕉、燕麥、西芹、糙米、白蘿卜、酸奶、獼猴桃、紅薯、菠菜。十大清腸排便的食物如下：1、火龍果火龍果的組成比較簡單，同時火龍果很容易被身體吸收，火龍果也是含有著能夠幫助腸胃運(yùn)動的多種元素，所以火龍果能夠有效幫助清腸通便。2、香蕉香蕉中含有大量的水溶性植物纖維，這些纖維可以引起高滲性的胃腸液分泌，從而將水分吸附到固體的部分，促使大便變軟易于排出。因此如果人們有便秘的情況，多吃香蕉是很有幫助的。3、燕麥燕麥中含有豐富的水溶性膳食纖維，它可以刺激腸道蠕動，大量吸收人體內(nèi)的膽固醇并將其排出體外，從而達(dá)到清腸排便的目的。4、芹菜芹菜有著很好的排便清腸的功效，像便秘嚴(yán)重的可以將芹菜榨汁飲用能夠有效的排便清腸。芹菜中含大量的維生素和纖維素，這些都能夠加快腸胃的蠕動，并且芹菜還含有豐富的鉀離子能夠減少體內(nèi)水的流逝避免身體因為水分缺失引起的便秘。5、糙米糙米含有豐富的膳食纖維，多吃可以潤腸通便，平?？梢灾笮┎诿字唷⒉诿罪埉?dāng)做早餐或晚餐，可以預(yù)防便秘、腸癌等。糙米一般在超市就可以買到，價格也不貴。6、白蘿卜白蘿卜中含有一種辛辣的成分，這種成分可以促進(jìn)胃液的分泌，調(diào)理腸道功能。此外，蘿卜中含有豐富的粗纖維，可以促進(jìn)腸道蠕動，保持大便通暢。7、酸奶酸奶中含有豐富的乳酸菌，它可以促進(jìn)大腸內(nèi)有益乳酸菌的增值，并且抑制有害菌的繁殖，從而達(dá)到清腸排便的目的。8、獼猴桃獼猴桃屬于膳食纖維豐富的低熱量，低脂肪食物，能起到潤燥通便作用，可以快速清除體內(nèi)堆積的有害代謝物，有效預(yù)防便秘。常吃獼猴桃可以調(diào)節(jié)人體機(jī)能，增強(qiáng)抵抗力，補(bǔ)充人體需要的營養(yǎng)。9、紅薯紅薯中含有豐富的植物纖維素，它們可以在腸道中吸收大量的水分，增大糞便體積，從而更有利于糞便及時的排出體外。常吃紅薯可以有效的預(yù)防便秘，還能減少腸道癌的發(fā)生。10、菠菜菠菜是一種草本植物，一般是我們所說的綠色蔬菜，根狀呈現(xiàn)出紅色錐形，上方是大大的綠色葉片，菠菜富含各種維生素和氨基酸，能夠補(bǔ)充我們身體所需要的微元素，而且還能排解便秘。

1、香蕉。緩解便秘可以吃點香蕉，因為香蕉中的糖分以及纖維素，都是可以潤腸的。香蕉是減肥者的首選，對便秘、消化不良等癥狀，有良好效果。2、梨子雪梨是日常必吃的水果了，為何它是便秘最害怕的之一呢？梨子水分含量高而且還有很多的纖維素，水分可以幫助軟化腸胃的糞便，而纖維素則是可以推進(jìn)腸胃的蠕動，所以說吃點梨子可以輕松的緩解便秘，讓你的腸道暢通無阻。3、蘋果蘋果含有不少的有機(jī)酸，比如說蘋果酸，這是可以幫助促進(jìn)腸胃的蠕動，所以具有緩解便秘的效果哦，而且蘋果還有果膠成分，清腸效果好。4、草莓草莓有蘋果酸還有檸檬酸以及果膠等營養(yǎng)，這些營養(yǎng)都是可以幫助潤燥調(diào)理腸胃，還可以降低血脂，對于便秘患者極為適合。5、橘子橘子不僅僅維生素多而還有不少的纖維素，所以說吃橘子是可以促進(jìn)腸胃的蠕動，避免便秘的出現(xiàn)。6、火龍果對于便秘的人來說需要大量的水分以及促進(jìn)腸胃蠕動的營養(yǎng)素，而火龍果正好是可以滿足這些條件，他有纖維素以及果膠和維生素A以及維C和B2等。7、番石榴其實番石榴是可以幫助清除體內(nèi)的細(xì)菌以及真菌等等，吃點番石榴可以讓腸道恢復(fù)正常的排便。8、木瓜木瓜之所以可以緩解便秘就是因為木瓜有大量的水分以及維C，可以幫助改善腸道的功能。9、葡萄葡萄也是便秘最怕的9種水果之一，葡萄有不少的花青素還有多種酸，可以幫助促進(jìn)動脈的健康，改善自身的器官功能。

多吃清腸排便的食物能夠預(yù)防便秘，并且能夠有效幫助的排出體內(nèi)糞，關(guān)于清腸排便的十大食物有：火龍果、香蕉、燕麥、西芹、糙米、白蘿卜、酸奶、獼猴桃、紅薯、菠菜。十大清腸排便的食物如下：1、火龍果火龍果的組成比較簡單，同時火龍果很容易被身體吸收，火龍果也是含有著能夠幫助腸胃運(yùn)動的多種元素，所以火龍果能夠有效幫助清腸通便。2、香蕉香蕉中含有大量的水溶性植物纖維，這些纖維可以引起高滲性的胃腸液分泌，從而將水分吸附到固體的部分，促使大便變軟易于排出。因此如果人們有便秘的情況，多吃香蕉是很有幫助的。3、燕麥燕麥中含有豐富的水溶性膳食纖維，它可以刺激腸道蠕動，大量吸收人體內(nèi)的膽固醇并將其排出體外，從而達(dá)到清腸排便的目的。4、芹菜芹菜有著很好的排便清腸的功效，像便秘嚴(yán)重的可以將芹菜榨汁飲用能夠有效的排便清腸。芹菜中含大量的維生素和纖維素，這些都能夠加快腸胃的蠕動，并且芹菜還含有豐富的鉀離子能夠減少體內(nèi)水的流逝避免身體因為水分缺失引起的便秘。5、糙米糙米含有豐富的膳食纖維，多吃可以潤腸通便，平?？梢灾笮┎诿字?、糙米飯當(dāng)做早餐或晚餐，可以預(yù)防便秘、腸癌等。糙米一般在超市就可以買到，價格也不貴。6、白蘿卜白蘿卜中含有一種辛辣的成分，這種成分可以促進(jìn)胃液的分泌，調(diào)理腸道功能。此外，蘿卜中含有豐富的粗纖維，可以促進(jìn)腸道蠕動，保持大便通暢。7、酸奶酸奶中含有豐富的乳酸菌，它可以促進(jìn)大腸內(nèi)有益乳酸菌的增值，并且抑制有害菌的繁殖，從而達(dá)到清腸排便的目的。8、獼猴桃獼猴桃屬于膳食纖維豐富的低熱量，低脂肪食物，能起到潤燥通便作用，可以快速清除體內(nèi)堆積的有害代謝物，有效預(yù)防便秘。常吃獼猴桃可以調(diào)節(jié)人體機(jī)能，增強(qiáng)抵抗力，補(bǔ)充人體需要的營養(yǎng)。9、紅薯紅薯中含有豐富的植物纖維素，它們可以在腸道中吸收大量的水分，增大糞便體積，從而更有利于糞便及時的排出體外。常吃紅薯可以有效的預(yù)防便秘，還能減少腸道癌的發(fā)生。10、菠菜菠菜是一種草本植物，一般是我們所說的綠色蔬菜，根狀呈現(xiàn)出紅色錐形，上方是大大的綠色葉片，菠菜富含各種維生素和氨基酸，能夠補(bǔ)充我們身體所需要的微元素，而且還能排解便秘。

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有的，便秘和不排氣都是體內(nèi)腸胃不通造成的反應(yīng)

腸胃有問題

便秘，不排氣，都是腸道不通暢的原因。親適時的給腸道補(bǔ)充有益菌疏通腸道了。建議服用及時與益生菌，它不屬于藥物，活性有益菌含量2億每毫升，對改善便秘，排出體內(nèi)腸道毒素疏通腸道效果不錯，給腸道增加有益菌。希望可以幫到您。

有關(guān)系

多吃清腸排便的食物能夠預(yù)防便秘，并且能夠有效幫助的排出體內(nèi)糞，關(guān)于清腸排便的十大食物有：火龍果、香蕉、燕麥、西芹、糙米、白蘿卜、酸奶、獼猴桃、紅薯、菠菜。十大清腸排便的食物如下：1、火龍果火龍果的組成比較簡單，同時火龍果很容易被身體吸收，火龍果也是含有著能夠幫助腸胃運(yùn)動的多種元素，所以火龍果能夠有效幫助清腸通便。2、香蕉香蕉中含有大量的水溶性植物纖維，這些纖維可以引起高滲性的胃腸液分泌，從而將水分吸附到固體的部分，促使大便變軟易于排出。因此如果人們有便秘的情況，多吃香蕉是很有幫助的。3、燕麥燕麥中含有豐富的水溶性膳食纖維，它可以刺激腸道蠕動，大量吸收人體內(nèi)的膽固醇并將其排出體外，從而達(dá)到清腸排便的目的。4、芹菜芹菜有著很好的排便清腸的功效，像便秘嚴(yán)重的可以將芹菜榨汁飲用能夠有效的排便清腸。芹菜中含大量的維生素和纖維素，這些都能夠加快腸胃的蠕動，并且芹菜還含有豐富的鉀離子能夠減少體內(nèi)水的流逝避免身體因為水分缺失引起的便秘。5、糙米糙米含有豐富的膳食纖維，多吃可以潤腸通便，平?？梢灾笮┎诿字?、糙米飯當(dāng)做早餐或晚餐，可以預(yù)防便秘、腸癌等。糙米一般在超市就可以買到，價格也不貴。6、白蘿卜白蘿卜中含有一種辛辣的成分，這種成分可以促進(jìn)胃液的分泌，調(diào)理腸道功能。此外，蘿卜中含有豐富的粗纖維，可以促進(jìn)腸道蠕動，保持大便通暢。7、酸奶酸奶中含有豐富的乳酸菌，它可以促進(jìn)大腸內(nèi)有益乳酸菌的增值，并且抑制有害菌的繁殖，從而達(dá)到清腸排便的目的。8、獼猴桃獼猴桃屬于膳食纖維豐富的低熱量，低脂肪食物，能起到潤燥通便作用，可以快速清除體內(nèi)堆積的有害代謝物，有效預(yù)防便秘。常吃獼猴桃可以調(diào)節(jié)人體機(jī)能，增強(qiáng)抵抗力，補(bǔ)充人體需要的營養(yǎng)。9、紅薯紅薯中含有豐富的植物纖維素，它們可以在腸道中吸收大量的水分，增大糞便體積，從而更有利于糞便及時的排出體外。常吃紅薯可以有效的預(yù)防便秘，還能減少腸道癌的發(fā)生。10、菠菜菠菜是一種草本植物，一般是我們所說的綠色蔬菜，根狀呈現(xiàn)出紅色錐形，上方是大大的綠色葉片，菠菜富含各種維生素和氨基酸，能夠補(bǔ)充我們身體所需要的微元素，而且還能排解便秘。

三七粉適合心腦血管疾病患者、各類血癥患者、高血壓、貧血、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群喝；三七粉是植物三七的根莖制品，是用三七主根打成的粉。三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。有稱北人參，南三七。人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。一直以來，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時醫(yī)生會建議吃田七煲雞，療傷效果顯著。三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機(jī)體免疫功能等作用。可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥；擴(kuò)張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾?。恢靖?、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛癥。生三七具有：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥，冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾??；熟三七具有：用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等；熟三七粉對手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的效果。適用人群：1、心腦血管疾病患者；2、高血壓、貧血人群；3、各類血癥患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）；4、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群；5、婦女非經(jīng)期及產(chǎn)后；6、燒燙傷疤痕、手術(shù)疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕體質(zhì)也可以使用，可以抑制疤痕增生。

三七粉適合心腦血管疾病患者、各類血癥患者、高血壓、貧血、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群喝；三七粉是植物三七的根莖制品，是用三七主根打成的粉。三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。有稱北人參，南三七。人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。一直以來，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時醫(yī)生會建議吃田七煲雞，療傷效果顯著。三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機(jī)體免疫功能等作用?？捎糜谥委熗鈧鲅鲅?、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥；擴(kuò)張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾病；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛癥。生三七具有：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥，冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾??；熟三七具有：用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等；熟三七粉對手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的效果。適用人群：1、心腦血管疾病患者；2、高血壓、貧血人群；3、各類血癥患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）；4、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群；5、婦女非經(jīng)期及產(chǎn)后；6、燒燙傷疤痕、手術(shù)疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕體質(zhì)也可以使用，可以抑制疤痕增生。

吃三七粉的禁忌：孕期婦女禁止使用、感冒期間。女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。又稱北人參，南三七。人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。一直以來，三七都是一味中藥材。三七的功用，原來可用“止血、散瘀、定痛”六個字來概括。三七粉是用三七主根打成的粉。生三七適用于跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥，熟三七適用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。三七粉含多種皂甙，尚含止血活性成分田七氨酸及少量黃酮。使用三七粉時需要注意：孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉?；ㄅc粉對比三七花為生長二年以上的三七尚未開放的花蕾，民間作茶飲用，有清涼、平肝、降壓之效。現(xiàn)代研究表明：三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高達(dá)13%以上，以Rb族皂苷為主，具有鎮(zhèn)靜安神、抗炎鎮(zhèn)痛、降血壓等藥理作用，常用于治療高血壓、偏頭痛、失眠等癥。它具備三七的大部份功效，但是與三七不能等同，兩者是有區(qū)別的。三七花：性涼，味甘、微苦。主要用于清熱、解毒、涼血、免疫調(diào)節(jié)、活血通脈、養(yǎng)生抗衰、消炎鎮(zhèn)痛作用的有效成份。具有顯著的平肝、祛痰、平喘、鎮(zhèn)痛安眠、擴(kuò)冠、抗過敏、排毒養(yǎng)顏等功效。三七粉：性溫，味苦回甜。補(bǔ)血，去瘀損，止血衄，能通能補(bǔ)，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點，熟三七粉可以補(bǔ)身體。

1、香蕉。緩解便秘可以吃點香蕉，因為香蕉中的糖分以及纖維素，都是可以潤腸的。香蕉是減肥者的首選，對便秘、消化不良等癥狀，有良好效果。2、梨子雪梨是日常必吃的水果了，為何它是便秘最害怕的之一呢？梨子水分含量高而且還有很多的纖維素，水分可以幫助軟化腸胃的糞便，而纖維素則是可以推進(jìn)腸胃的蠕動，所以說吃點梨子可以輕松的緩解便秘，讓你的腸道暢通無阻。3、蘋果蘋果含有不少的有機(jī)酸，比如說蘋果酸，這是可以幫助促進(jìn)腸胃的蠕動，所以具有緩解便秘的效果哦，而且蘋果還有果膠成分，清腸效果好。4、草莓草莓有蘋果酸還有檸檬酸以及果膠等營養(yǎng)，這些營養(yǎng)都是可以幫助潤燥調(diào)理腸胃，還可以降低血脂，對于便秘患者極為適合。5、橘子橘子不僅僅維生素多而還有不少的纖維素，所以說吃橘子是可以促進(jìn)腸胃的蠕動，避免便秘的出現(xiàn)。6、火龍果對于便秘的人來說需要大量的水分以及促進(jìn)腸胃蠕動的營養(yǎng)素，而火龍果正好是可以滿足這些條件，他有纖維素以及果膠和維生素A以及維C和B2等。7、番石榴其實番石榴是可以幫助清除體內(nèi)的細(xì)菌以及真菌等等，吃點番石榴可以讓腸道恢復(fù)正常的排便。8、木瓜木瓜之所以可以緩解便秘就是因為木瓜有大量的水分以及維C，可以幫助改善腸道的功能。9、葡萄葡萄也是便秘最怕的9種水果之一，葡萄有不少的花青素還有多種酸，可以幫助促進(jìn)動脈的健康，改善自身的器官功能。

吃三七粉的禁忌：孕期婦女禁止使用、感冒期間。女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。又稱北人參，南三七。人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。一直以來，三七都是一味中藥材。三七的功用，原來可用“止血、散瘀、定痛”六個字來概括。三七粉是用三七主根打成的粉。生三七適用于跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥，熟三七適用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。三七粉含多種皂甙，尚含止血活性成分田七氨酸及少量黃酮。使用三七粉時需要注意：孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。花與粉對比三七花為生長二年以上的三七尚未開放的花蕾，民間作茶飲用，有清涼、平肝、降壓之效?，F(xiàn)代研究表明：三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高達(dá)13%以上，以Rb族皂苷為主，具有鎮(zhèn)靜安神、抗炎鎮(zhèn)痛、降血壓等藥理作用，常用于治療高血壓、偏頭痛、失眠等癥。它具備三七的大部份功效，但是與三七不能等同，兩者是有區(qū)別的。三七花：性涼，味甘、微苦。主要用于清熱、解毒、涼血、免疫調(diào)節(jié)、活血通脈、養(yǎng)生抗衰、消炎鎮(zhèn)痛作用的有效成份。具有顯著的平肝、祛痰、平喘、鎮(zhèn)痛安眠、擴(kuò)冠、抗過敏、排毒養(yǎng)顏等功效。三七粉：性溫，味苦回甜。補(bǔ)血，去瘀損，止血衄，能通能補(bǔ)，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點，熟三七粉可以補(bǔ)身體。

吃三七粉的禁忌：孕期婦女禁止使用、感冒期間。女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。又稱北人參，南三七。人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。一直以來，三七都是一味中藥材。三七的功用，原來可用“止血、散瘀、定痛”六個字來概括。三七粉是用三七主根打成的粉。生三七適用于跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥，熟三七適用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。三七粉含多種皂甙，尚含止血活性成分田七氨酸及少量黃酮。使用三七粉時需要注意：孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉?；ㄅc粉對比三七花為生長二年以上的三七尚未開放的花蕾，民間作茶飲用，有清涼、平肝、降壓之效。現(xiàn)代研究表明：三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高達(dá)13%以上，以Rb族皂苷為主，具有鎮(zhèn)靜安神、抗炎鎮(zhèn)痛、降血壓等藥理作用，常用于治療高血壓、偏頭痛、失眠等癥。它具備三七的大部份功效，但是與三七不能等同，兩者是有區(qū)別的。三七花：性涼，味甘、微苦。主要用于清熱、解毒、涼血、免疫調(diào)節(jié)、活血通脈、養(yǎng)生抗衰、消炎鎮(zhèn)痛作用的有效成份。具有顯著的平肝、祛痰、平喘、鎮(zhèn)痛安眠、擴(kuò)冠、抗過敏、排毒養(yǎng)顏等功效。三七粉：性溫，味苦回甜。補(bǔ)血，去瘀損，止血衄，能通能補(bǔ)，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點，熟三七粉可以補(bǔ)身體。