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如果你能堅持喝一年到半年，可以

哈哈，其實這些祛斑的方法，我可是沒少折騰的，我用三七粉自己做過面膜的，可是效果并不明顯，口服三七粉效果也挺慢的，還很難以下咽。后來才知道，這些中藥用藥是很嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?，并不是隨便用一下就行的，而且配合其他的效果才會更好，后來我就選用了利她三七凈斑，這個不僅有三七的成分，還有人參、白芷等，嚴(yán)格按照比例配比而成的，效果當(dāng)然是好很多哦，而且還簡單省事，樓主也試試看吧。

如果你能堅持喝一年到半年，可以

長斑是血液里有毒，不把毒排了，不可能能祛斑

怎么祛斑？鮮奶敷臉準(zhǔn)備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。胡蘿卜汁將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及去色斑。傳統(tǒng)的祛斑方法雖然都會達(dá)到祛斑的效果，但是祛斑周期相對比較長，并且因個人膚質(zhì)而定，想要安全有效的祛斑，祛斑產(chǎn)品是正確的選擇。蓮子龍眼湯準(zhǔn)備蓮子、芡實各30g，薏苡仁50g，龍眼肉8g，蜂蜜適量。將以上五種食材洗凈，加500ml水煮開后放入蜂蜜即可食用。這個中藥祛斑秘方能補(bǔ)脾助運化，刺激皮膚細(xì)胞生長、促進(jìn)新陳代謝，可使粗糙、黝黑的皮膚逐步變得美白、細(xì)膩，可以經(jīng)常服用。

1、可內(nèi)服、外用三七粉祛斑。內(nèi)服藥可用三七粉、白術(shù)3克、白芷粉3克,每日2次,每次3粒,1個月為一療程。具有祛除斑點的作用亦可制成面膜外敷。在使用時可以先把三七粉和蜂蜜混合在一起，也可以在其中加入維生素e乳，勾兌成糊狀，涂抹在面部，為了達(dá)到更好的效果，建議可以在表面加一個石膏面膜，促進(jìn)三七粉在面部的吸收，一般來說，涂抹在臉上后，停留的時間在三十分鐘左右，等面部的膏體結(jié)痂就可以清水沖洗，可以每天早晚堅持使用，一個月左右就可以看到明顯的效果。2、三七粉在中藥中主要功效是活血化淤，而我們面部的黃褐斑，以及很多的顏面部色斑都是由于氣血運行不暢，淤阻在面部所導(dǎo)致的，因此三七粉能夠起到很好的祛斑作用。

溫水沖服可以，我來老婆是中醫(yī)，經(jīng)常見她皺著眉頭喝，估計不好喝，不知道喝多少。

分次少量你先找中醫(yī)看看多少適合你現(xiàn)在的情況過一段再看效果調(diào)整

不能,大姐,三七是傷痛藥哈,不要亂用,要淡斑可以用白醋洗臉,然后日食蜂蜜等,這種方法你上百度多的很哈,千萬不要用三七

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好像不能祛斑，那個三七粉只是活血舒筋的。不過我知道吃三七粉一般情況下是單獨用開水的

三七粉對于女性來說是很好的一種中藥，因為有活血養(yǎng)血的功效，還能起到調(diào)經(jīng)的作用，所以對女性有美容的作用，是很多女性非常喜歡的一種中藥?，F(xiàn)在長斑的女性越來越多，主要還是因為飲食不健康，長期熬夜，壓力過大導(dǎo)致的，另外內(nèi)分泌也是引起斑點的重要原因。那么，三七粉能祛斑嗎？如何使用三七粉去雀斑呢？三七粉是可以祛斑的，注意按照正確的方法來使用三七粉。七粉祛斑的吃法是每天睡前用一小勺三七粉，大約2-5克左倒入一杯牛奶中，攪拌均勻一起全部喝下，除了和牛奶一起之外，將同樣的少量三七粉加入溫開水中，加入適量蜂密兌著喝，效果也是一樣。別誤以為三七粉祛斑的吃法時吃得多效果就更好，雖然三七不會有副作用，但最好是少量多次;比如打算每天吃5克，可以每天早、中、晚各喝一杯三七粉牛奶，分量分別為2克、2克、1克，效果就比一次吃5克好，少量多次才能達(dá)到養(yǎng)生的功效，是分為三次、兩次還是一次吃，看自己的時間分配。自制三七粉面膜生吃三七粉后再適量地取10克左右的三七粉放入碗中，再加入兩個蛋清，沒有準(zhǔn)備蛋清用牛奶效果也一樣，然后再攪拌均勻，用手將它涂抹在臉上，三七粉面膜的量自己決定，待半個鐘頭后就可以洗掉，用這個方法可以達(dá)到很好的祛斑的功效。

三七粉對于女性來說是很好的一種中藥，因為有活血養(yǎng)血的功效，還能起到調(diào)經(jīng)的作用，所以對女性有美容的作用，是很多女性非常喜歡的一種中藥。現(xiàn)在長斑的女性越來越多，主要還是因為飲食不健康，長期熬夜，壓力過大導(dǎo)致的，另外內(nèi)分泌也是引起斑點的重要原因。那么，三七粉能祛斑嗎？如何使用三七粉去雀斑呢？三七粉是可以祛斑的，注意按照正確的方法來使用三七粉。七粉祛斑的吃法是每天睡前用一小勺三七粉，大約2-5克左倒入一杯牛奶中，攪拌均勻一起全部喝下，除了和牛奶一起之外，將同樣的少量三七粉加入溫開水中，加入適量蜂密兌著喝，效果也是一樣。別誤以為三七粉祛斑的吃法時吃得多效果就更好，雖然三七不會有副作用，但最好是少量多次;比如打算每天吃5克，可以每天早、中、晚各喝一杯三七粉牛奶，分量分別為2克、2克、1克，效果就比一次吃5克好，少量多次才能達(dá)到養(yǎng)生的功效，是分為三次、兩次還是一次吃，看自己的時間分配。自制三七粉面膜生吃三七粉后再適量地取10克左右的三七粉放入碗中，再加入兩個蛋清，沒有準(zhǔn)備蛋清用牛奶效果也一樣，然后再攪拌均勻，用手將它涂抹在臉上，三七粉面膜的量自己決定，待半個鐘頭后就可以洗掉，用這個方法可以達(dá)到很好的祛斑的功效。

三七粉不會去斑的都是人們忽悠的

應(yīng)該有異曲同工的作用吧，但是有的說沒用，不管怎么樣還是保險起見，我還是靠的仲藥的美泰櫻孜的租合去的，不圖快，穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)木蛙簦愕氖悄?種班？

活血化淤,滋陽養(yǎng)胃.兩藥合用可以加強(qiáng)補(bǔ)益的功效. 你好

百度百科→三七

三七粉是用三七主根打成的粉，別名：田七粉，金不換。產(chǎn)自于云南文山，有稱北人參，南三七。人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。三七粉可以治一切血病。是一味非常好的中藥材。成分及其作用三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機(jī)體免疫功能等作用，三七的功用，原來可用“止血、散瘀、定痛”六個字來概括，所以，歷來都是以三七作為傷科金瘡要藥，很少作為補(bǔ)品食用。

沒聽過這個吃了就能去了班的??？？

三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機(jī)體免疫功能等作用，不能單獨吃，純凈的三七粉來源于五加科人參屬植物三七的根莖。里面含有人參皂甙、人參烯醇、三七皂甙等成分。盡管三七皂甙有抗血栓作用，但是人參皂甙、人參烯醇都有升高血壓加快心率的作用不宜使用。

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好像不能祛斑，那個三七粉只是活血舒筋的。不過我知道吃三七粉一般情況下是單獨用開水的

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三七粉是用三七主根打成的粉，別名：田七粉，金不換。產(chǎn)自于云南文山，有稱北人參，南三七。人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。三七粉可以治一切血病。是一味非常好的中藥材。成分及其作用三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機(jī)體免疫功能等作用，三七的功用，原來可用“止血、散瘀、定痛”六個字來概括，所以，歷來都是以三七作為傷科金瘡要藥，很少作為補(bǔ)品食用。

客觀的講,三七粉屬于比較安全的中藥,遵醫(yī)囑,科學(xué)定量的吃,一般不會有副作用.三七,味甘微苦,性平,溫.歸肝,胃經(jīng).三七功用補(bǔ)血,去瘀損,止血衄,能通能補(bǔ),功效最良,是方藥中之最珍貴者.三七生吃,去瘀生新,消腫定痛,并有止血不留瘀血,行血不傷新的優(yōu)點；熟服可補(bǔ)益健體.

可以自制蘋果面膜，可以美白和淡化斑蘋果皮切快或搗泥，然后涂面，如果實干性過敏性皮膚加適量鮮牛奶或植物油，如是有性皮膚加些蛋清，15—20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。各一天一次，一個療程為二十天，具有使皮膚細(xì)化、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。

病情分析：你好，生吃三七粉有祛斑的功效。意見建議：最好的服用方法是：少量多次，就是說：每天的三七粉總量是5克左右，然后盡量分多次服用，比如說每次2克，每天服用2次，每次1克，每天服用3次也能達(dá)到養(yǎng)生的效果。

單獨使用效果不大，建議您配合維生素E，逍遙丸，烏雞白鳳丸配合治療，效果才會顯現(xiàn)出來。

我感覺祛斑不能著急，想盡快把斑去掉的辦法是不行的，效果比較快的一般都含有激素有時候反而會加重皮膚斑點的顏色，所以我們一定要選擇祛斑比較緩和的祛斑產(chǎn)品，像何絲婷靚麗絞囊就是中藥溫和祛斑，它是經(jīng)調(diào)解內(nèi)分泌從內(nèi)部淡化色斑，祛斑效果更徹底沒有反彈的機(jī)會。

首先，要調(diào)整飲食習(xí)慣：降低脂肪的攝入量，多吃富含維生素E、維生素C的食物，多喝開水。其次，生活中有一些小竅門，對減少老年斑很有效，老年朋友不妨一試。生姜：生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強(qiáng)的對抗脂褐素的作用。把姜洗凈切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎，拌上精鹽、味精、辣椒油等調(diào)料，長期食用。洋蔥：含有較多半胱氨酸，能延緩衰老，生吃或熟吃均可。大蒜：把大蒜切成薄片，貼在老年斑處，反復(fù)摩擦，直到皮膚充血發(fā)紅為止，每天3～5次。外涂維生素E、維生素A：把維生素E、維生素A膠囊刺破，涂抹在老年斑處，每天3次。

祛斑最有效快捷的方法是選擇激光去除，激光去色素斑的原理是由于不同類型的激光產(chǎn)生光線顏色不同，某一特定波長的激光只被相應(yīng)顏色的色素吸收。因此整形機(jī)構(gòu)利用激光儀產(chǎn)生強(qiáng)度大的光束，使色素消退，以達(dá)到去除色素斑的目的。激光去色素斑治療時間比較短，最多不過十幾分鐘左右。每次治療結(jié)束以后，都要給皮膚一個新陳代謝過程，為此，激光去色素斑治療的間隔時間多數(shù)為3個月。

雀斑用三七還是有一點效果。。不是很明顯。。去問問醫(yī)生吧！希望你早日去除雀斑。。

首先你得知道黃褐斑的形成與內(nèi)分泌失調(diào)，月經(jīng)不正?；驄D科炎癥有不可分割的關(guān)系，個人建議內(nèi)調(diào)外養(yǎng)兩手抓才能治好你黃褐斑，一般情況下內(nèi)分泌調(diào)理好，保持愉快的心情，晚上注意清潔臉部，適當(dāng)保濕。很快能見效果。

千萬別信，三七為中藥中活血化瘀之要藥，活血化瘀功效很大，正常人大量食用會增加心腦血管負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重的會造成血管出血，危機(jī)生命！

三七粉能治黃褐斑嗎?三七粉可以治黃褐斑但不是百分百有效。三七粉最大的功效是調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏、補(bǔ)血、活血、活血、散瘀、軟堅化結(jié)，滋補(bǔ)強(qiáng)壯的作用，如果是血瘀形成的黃褐斑可以用一小勺【昌弘三七粉】泡水喝，能有效促進(jìn)肌膚血液循環(huán)的同時舒緩皮膚暗瘡生長，對于這種黃褐斑是有效的，如果是其他原因形成的黃褐斑則沒有效果。

吃法是每天睡前用一小勺三七粉，大約2-5克左倒入一杯牛奶中，攪拌均勻一起全部喝下，除了和牛奶一起之外，將同樣的少量三七粉加入溫開水中，加入適量蜂密兌著喝，效果也是一樣。最后說一下需要注意的問題：別誤以為三七粉祛斑的吃法時吃得多效果就更好，吃多了還會有副作用，最好是少量多次；比如你打算每天吃5克，你可以每天早、中、晚各喝一杯三七粉牛奶，分量分別為2克、2克、1克，效果就比你一次吃5克好，少量多次才能達(dá)到養(yǎng)生的功效，是分為三次、兩次還是一次吃，看自己的時間分配。建議：1、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。　　2、感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。　　3、請勿過量：一般正常體質(zhì)的人,服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。　　4、早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。有增強(qiáng)免疫力、抗衰老等功能。　　5、晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。能不能去掉色斑我就不知道了，我是用鎂呔纓子，含多種中藥。

老年斑形成的原因老年斑形成的原因是人體在代謝過程中，會產(chǎn)生一種叫做“游離基”的物質(zhì)，即脂褐質(zhì)色素，這種色素在人體表面聚集，即形成老年斑。人在青壯年時期，體內(nèi)有天然的抗氧化劑和抗氧化酶，這些抗氧化物質(zhì)會使游離基變?yōu)槎栊曰衔?，不能生成過氧化脂質(zhì)，故不能對細(xì)胞有所破壞。然而，隨著年齡的增長，體內(nèi)的抗氧化功能逐步減退，到了老年時體內(nèi)游離基便會起破壞作用了。一般認(rèn)為，老年斑是組織衰老的一種先兆斑，表示細(xì)胞進(jìn)入了衰老階段。得了老年斑的危害性老年斑是組織衰老的一種先兆斑，表示細(xì)胞進(jìn)入了衰老階段。在人體的心肌、肝臟、神經(jīng)細(xì)胞以及腎上腺皮質(zhì)的細(xì)胞內(nèi)，都存在著一種叫做“脂褐質(zhì)”的色素，它是細(xì)胞氧化后的產(chǎn)物。它不僅聚集在體表的細(xì)胞膜上，也會侵犯人體內(nèi)各系統(tǒng)器官，而且還侵?jǐn)_機(jī)體內(nèi)部，如果沉積在血管壁上，會使血管發(fā)生纖維性病變，導(dǎo)致動脈硬化、高血壓、心肌梗塞；積存于腦細(xì)胞時，影響腦功能，從而加速了腦衰老過程，還會引起老年人記憶、智力障礙，抑郁癥，甚至老年癡呆。這種物質(zhì)在細(xì)胞內(nèi)積蓄，便會妨礙細(xì)胞的正常代謝，對細(xì)胞組織功能活動的妨礙也就愈大、引起整個機(jī)體衰老，最后導(dǎo)致死亡哪食物有預(yù)防和治療老年斑的作用要想不長或少長老年斑，只有增加體內(nèi)的抗氧化劑。諸多研究表明，最理想的抗氧化劑是維生素E，它在體內(nèi)能阻止不飽和脂肪酸生成脂褐質(zhì)色素，自然也就有較強(qiáng)的抗衰老性能。因此，老年人除遵醫(yī)囑服用一定的維生素E外，還應(yīng)多吃含維生素E豐富的食物 1、植物油是維生素E最好的食物來源 2、大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、動物肝、蛋黃、奶油以及玉米、黃綠色蔬菜中，均含有豐富的維生素E 3、洋蔥中含有硫質(zhì)和必需維生素等營養(yǎng)成分，能消除體內(nèi)不潔廢物，使肌體保持潔凈4、三七粉是最好的抗氧化劑。也是目前最有效的預(yù)防和治療老年斑首選長了老年斑兩個重要的原因 1、“脂褐質(zhì)色素”這種色素在人體表面聚集2、抗氧化從上面不難看出消除老年斑首先要抗氧化，這些抗氧化物質(zhì)會使游離基變?yōu)槎栊曰衔?，不能生成過氧化脂質(zhì)，故不能對細(xì)胞有所破壞。更好的抗氧化可以從食物中獲取消除老年斑三七粉有作用嗎研究表面三七粉消除老年斑有很好的作用。改善面部血液循環(huán)和皮膚代謝，可以防止老年色素沉積在血管上，阻止血管變性可以有效推遲老年斑的發(fā)生三七粉最大的功效在于生血、活血化瘀、抗氧化、提高免疫力等功效最為明顯在《本草綱目拾遺》里記載三七粉：“人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一?！痹谥兴幚锩?，補(bǔ)血三七最好，它既能夠活血，又能止血，還能補(bǔ)血，可以說是藥中之寶。三七粉有美容功效常服三七粉自然氣血充足而通暢，是最有益的預(yù)防和治療老年斑肝是是人體的解毒器官，人體代謝過程中所產(chǎn)生的一些有害廢物及外來的毒物、毒素、藥物的代謝和分解產(chǎn)物，均在肝臟解毒，無論是青春期還是中年的女性，由于體內(nèi)分泌激素過多和肝不能完全解除人體毒素，而造成臉部會長出很多痘痘，三七粉能改善肝臟微循環(huán),減輕肝損傷，保肝護(hù)肝促進(jìn)肝臟分功能，完全解除和排除人體毒素。三七粉可促進(jìn)肝、腎、睪丸及血清中的蛋白質(zhì)合成，對各器官組織的脫氧核糖核酸（DNA）合成具有促進(jìn)作用。較大的工作壓力和緊張的生活節(jié)奏，造成中年白領(lǐng)特別是女性辦公室工作人員免疫力降低，肝也是人體解除人體熱度的器官，由于工作壓力大造成了肝火旺從而脾氣暴躁，特別容易引起便秘，長斑等三七粉消除老年斑視頻北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院周圍血管科首席專家陳淑長教授認(rèn)為隨著人體新陳代謝的下降，如果皮下組織的垃圾，沒有充足的血液運送，最終只能沉積在皮膚表層，形成色斑、老年斑。老年斑其實是氣血不足的表現(xiàn)。血的充足和暢通是至關(guān)重要的。在《本草綱目拾遺》這部書里面說：“人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一?！边@就是說中藥里頭，補(bǔ)血三七最好，三七粉它既能夠活血，又能止血，還能補(bǔ)血，可以說是藥中之寶。常服自然氣血充足而通暢，是有益于祛除色斑、美容的。另外現(xiàn)代研究也發(fā)現(xiàn)，三七粉具有提高機(jī)體免疫力、抗疲勞的功能。陳教授建議，30歲以上有老年斑的人，每次用1到3g的三七粉。特別是色素沉著的朋友，可以每天服用三七粉會有驚喜的發(fā)現(xiàn)祛斑用三七粉收集整理

它是活血祛瘀,止痛的中藥,祛斑可以試用,療效一能確定的

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