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可以吃西洋參，因為口腔潰瘍可能是缺乏B族維生素，可能是因為胃火旺盛。西洋參清熱養(yǎng)陰，可以清胃火，又可以提神，可以治療口腔潰瘍。此外，你同時可以吃點復(fù)合維生素B溶液，效果就更好了。

西洋參與三七粉不沖突的，三七是活血化瘀的，西洋參有補氣生津的功效，有補氣養(yǎng)陰、清熱生津、散瘀消腫的作用，但更多時間我們還是單獨吃的，現(xiàn)在我吃的都是農(nóng)市樂的西洋參，最好不要買切成片的或者磨成粉的，因為粉子或者片在市場上容易摻假。建議你吃的期間請勿飲茶，也勿吃蘿卜，以免影響滋補作用。

問題分析：這三種藥物具有活血化瘀，消腫止痛，補氣養(yǎng)陰的作用，適用于治療瘀血內(nèi)停，氣陰兩虛引起的疾病，如脈管炎，靜脈炎，皮膚病，腹痛，肝炎等疾病，具體需根據(jù)自身情況分析。意見建議：如果是身體疾病的發(fā)生，需在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，避免疾病的加重，有利于身體健康，所以需注意了。

可以的。生三七是消腫止血的。熟三七是補血氣的，西洋參可以補氣養(yǎng)陰，清熱生津。用于氣虛陰虧，內(nèi)熱，咳喘痰血，虛熱煩倦，消渴，口燥咽干。西洋參有抗疲勞、抗氧化、抗應(yīng)激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用，另外，對糖尿病患者還有調(diào)節(jié)血糖的作用。

病情分析：可以的。生三七是消腫止血的。熟三七是補血氣的，一般我們買的三七為生三七，把三七用雞油炸成黃色，就是熟三七。西洋參可以補氣養(yǎng)陰，清熱生津。用于氣虛陰虧，內(nèi)熱，咳喘痰血，虛熱煩倦，消渴，口燥咽干。西洋參有抗疲勞、抗氧化、抗應(yīng)激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用，另外，對糖尿病患者還有調(diào)節(jié)血糖的作用。意見建議：建議積極去醫(yī)院做相關(guān)的檢查，積極配合醫(yī)生檢查，嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。

可以在飯前涂0.5%鹽酸達(dá)克羅寧液涂在潰瘍面，效果很好。

中醫(yī)的說法是虛火?？擅刻?片西洋參泡水代茶飲，喝完將西洋參咀嚼咽下。西洋參的特性是補而不燥，去虛火。也可用雞內(nèi)金上鍋焙黃，壓成細(xì)面，敷在潰瘍處，每天兩次，兩天就好。

口腔潰瘍的治療方法雖然很多，但基本上都是對癥治療，目的主要是減輕疼痛或減少復(fù)發(fā)次數(shù)，但不能完全控制復(fù)發(fā)，所以預(yù)防尤為重要。 1、平常應(yīng)注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除煙酒，生活起居有規(guī)律，保證充足的睡眠。堅持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通暢。婦女經(jīng)期前后要注意休息，保持心情愉快，避免過度疲勞，飲食要清淡，多吃水果、新鮮蔬菜，多飲水等等，以減少口瘡發(fā)生的機會。 2、口腔內(nèi)經(jīng)久不愈的潰瘍，由于經(jīng)常受到咀嚼、說話的刺激，日久也有可能會發(fā)生癌變。特別是在與牙齒接觸的那些部位，如存在著未拔除的殘存破損的牙齒，或者佩戴的假牙制作不合適，其銳利邊緣不斷刺激，刮破了黏膜，產(chǎn)生潰瘍，如不去除刺激因素，潰瘍不但不會痊愈，還會日益加重。這種經(jīng)久不愈的潰瘍，也有可能是一種癌前病損，極易癌變。如果你經(jīng)常罹患口腔潰瘍的話，就需要注意上述的問題。 3、有了口腔潰瘍不要一概輕視，如有可疑就應(yīng)及時到醫(yī)院檢查，必要時行病理檢查，以明確診斷，再做相應(yīng)的治療。切不可粗心大意，延誤治療時機。

第一天多吃辣椒第二天多吃一倍第三天在多吃一個數(shù)量級第四天ok不需要吃啦因為已經(jīng)吃不下去啦我要分我要分 ^_^

不要挑食、多吃水果和蔬菜

口腔潰瘍是一種常見的口腔粘膜疾病，又稱口瘡，發(fā)作時疼痛非常明顯，可未經(jīng)治療而自愈。也有的反復(fù)發(fā)作，稱為復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，對患者的工作和生活造成了很大的影響?？谇粷兊木唧w發(fā)病原因至今尚無定論，但是它的發(fā)生與許多因素相關(guān)，如細(xì)胞免疫功能降低；腹脹、腹瀉或便秘等消化系統(tǒng)疾?。粌?nèi)分泌變化；精神緊張、睡眠狀況不佳等精神因素；缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素Bl2、遺傳等其他因素。要想根治口腔潰瘍，根本的途徑要從增強身體素質(zhì)、提高免疫能力著手。經(jīng)?；伎谇粷兊娜松钪袘?yīng)注意做到：心理調(diào)節(jié)，達(dá)到寬慰樂觀；保持口腔、皮膚衛(wèi)生，堅持經(jīng)常刷牙、漱口、洗澡；注意排便通暢、睡眠充足；注意營養(yǎng)搭配，多吃新鮮水果和蔬菜以清理腸胃，避免口香糖、巧克力、煙酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤，油炸品等易引發(fā)或加重口腔潰瘍。當(dāng)口腔潰瘍發(fā)生時，潰瘍處可用以下任一方法： 1 意可貼。 2 慶大霉素注射液涂于口腔內(nèi)潰瘍面，數(shù)分鐘后再涂一次，每日4次，2 3日即愈。 3 維生素C片研碎撒于潰瘍處或直接將整片放于患處，每天2次。一般3—4次即可痊愈；輕者1—2次即可痊愈，但初次用藥時，疼痛顯著。 4 云南白藥敷于潰瘍處，一日2次，一般2 3天痊愈。 5 也可用1%硝酸銀液或5%三氯醋酸酊、強的松糊劑等涂于潰瘍表面。在發(fā)病較重情況下可考慮全身治療： 1 在潰瘍發(fā)作時，補充維生素Bl、B2、B6及維生素C和鋅，可提高機體的自愈能力。 2 當(dāng)潰瘍有繼發(fā)感染時，可適當(dāng)服用抗生素類藥。 3 在潰瘍不斷復(fù)發(fā)時，可考慮使用調(diào)整免疫功能的藥，如腎上腺皮質(zhì)激素，一般中小劑量，短療程，也可服用調(diào)整免疫功能的藥物如人參、黃芪、冬蟲夏草、六味地黃丸、補中益氣丸等，以減少復(fù)發(fā)。需提醒的是，以上治療應(yīng)在醫(yī)院進行正規(guī)治療，尤其是頑固性復(fù)發(fā)性口腔潰瘍還需排除惡性疾病的可能。

吃維生素B2，一吃就見效

建議去醫(yī)院看看。

主要的病因可能為精神緊張，免疫抵抗下降，刺激性食物刺激，藥物性副作用，內(nèi)分泌失調(diào)，更年期綜合癥等等原因。近期內(nèi)少吃海產(chǎn)品，少吃辛辣刺激的食物，少喝咖啡，濃茶，注意多休息。增加維生素的攝入，多吃綠葉菜和水果。可以輔助一些藥物治療，比如含淑液，維生素B，西瓜霜。如果疼痛較為劇烈，潰瘍范圍大且數(shù)量較多的話，建議就診治療，臨床上可進行燒灼治療，或者在潰瘍基底部打封閉針。

西洋參性寒，味甘微苦，人肺、脾經(jīng)，具有補氣養(yǎng)陰、清火除煩、養(yǎng)為生津之功效，通常用于肺虛久咳、口咽干燥、心煩失眠、四肢倦怠、失血氣短等癥。 ??三七粉首先是可以幫助人們軟化自己的血管，清除掉自己的血液中的垃圾。

1、高血壓三七總皂苷能擴張血管，改善微循環(huán)，降低外周阻力而達(dá)到降血壓的作用。 2、高血脂三七皂苷能降低血液膽固醇和血脂類，防止脂質(zhì)在血管內(nèi)沉積、動脈硬化，降低血脂水平，特別是甘油三脂。 3、高血糖三七粉皂苷促進蛋白質(zhì)和肝臟DNA(核酸糖代謝)的合成，對血糖也有雙向調(diào)節(jié)作用，三七對血糖的影響取決于機體血糖水平，可自動雙向調(diào)節(jié)(升高/降低)血糖，以達(dá)到正常水平。 4、酒精肝、脂肪肝、肝硬化三七總皂苷能促進肝細(xì)胞的生長，防止肝臟缺血造成的肝纖維化和微血管病變，保護肝臟避免化學(xué)性的傷害(如酒精)，有效降低肝細(xì)胞凋亡。同時，三七總皂苷有擴張外周血管，改善肝臟微循環(huán)起到保肝護肝的作用。 5、氣虛體弱、記憶力、抵抗力低下三七粉富含三七皂苷、多種人參皂苷、多糖、黃酮，皂苷含量及多糖成分針對衰老、腫瘤、免疫力低下、疲勞、記憶力低下，均有明顯的改善作用。 6、貧血、氣血不足三七粉能促進各類血細(xì)胞分裂生長，促進骨髓細(xì)胞增殖和釋放，增加骨髓紅細(xì)胞的數(shù)量和活性，達(dá)到造血的功能。素有補血第一藥的美稱。 7、患有心血管疾病患有冠心病、心悸、心絞痛、心律失常、靜/動脈硬化、心肌缺血、中風(fēng)偏癱等疾病的患者，可服用三七粉。三七富含多種皂苷成分、三七素等，其活血化瘀、軟化血管、凈化血液雜質(zhì)、改善微循環(huán)、降低血液循環(huán)阻力、加強血液循環(huán)的流暢度，能夠凈化血液，是血管清道夫?！叭吣苤我磺醒Y”——《本草綱目》 8、抗腫瘤三七皂苷可通過直接殺死腫瘤細(xì)胞，抑制腫瘤細(xì)胞生長或轉(zhuǎn)移，誘導(dǎo)腫瘤細(xì)胞調(diào)亡，或誘導(dǎo)腫瘤細(xì)胞分化使其逆轉(zhuǎn)，逆轉(zhuǎn)腫瘤細(xì)胞多藥耐藥，增強和刺激機體免疫力功能等多種方式引起抗腫瘤作用。 9、軟組織挫傷、出血性疾病三七粉能治療跌打損傷、痔瘡出血、鼻出血、腦出血、咳血等內(nèi)/外傷性出血。 10、需要美容養(yǎng)顏的人群色斑、黃褐斑、蝴蝶斑、黑眼圈是女性朋友的天敵，而三七粉最大的美容功效是調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏、補血、活血、散瘀、軟堅化結(jié)，滋補強壯的作用，能有效促進肌膚血液循環(huán)的同時舒緩皮膚暗瘡生長，三七中的微量元素(微量元素與人體的內(nèi)分泌有關(guān))具有幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用。三七粉外用能改善面部毛細(xì)血管的微循環(huán)，促使血液循環(huán)通暢，同時三七粉具備抗氧化、延緩皮膚老化，從而達(dá)到祛斑美容美白的作用。

應(yīng)該配合佛手香櫞之類的行氣理氣藥比較妥當(dāng) 直接用三七洋參不太好

適用于高血壓，高血脂，高血糖。酒精肝兒脂肪肝兒，肝硬化。去虛體弱，記憶力。抵抗力低下，貧血，氣血不足?；加行奶摿思膊??？鼓[瘤。也可以美容。

應(yīng)該配合佛手香櫞之類的行氣理氣藥比較妥當(dāng) 直接用三七洋參不太好

新品療法：/三//聯(lián)/片是我知道的現(xiàn)在治療口腔潰瘍的最好中藥了~~

你好，治療兒童口腔潰瘍，你可以采取以下簡單易行的方法： 1、將維生素C藥片1～2片壓碎，撒于潰瘍面上，閉口片刻，每日2次。此方法治療潰瘍效果較好，但對潰瘍面有較大刺激，會引起疼痛，一般對象為年齡稍大的兒童。 2、選用全脂奶粉，每次一湯匙并加少許白糖，以開水沖服，每天2～3次，臨睡前沖服效果最佳。通常服用2天后潰瘍即可消失。 3、將西瓜瓤榨取瓜汁后含于口中，約2～3分鐘后咽下，再含服新瓜汁，反復(fù)數(shù)次，每天2～3次。 4、將雞蛋打入碗內(nèi)拌成糊狀，同時取綠豆適量放入陶罐內(nèi)，用冷水浸泡十幾分鐘，再用火煮沸約2分鐘，在綠豆未熟時，把綠豆水倒出沖雞蛋花飲服，每日早晚各一次。 5、將鮮芭蕉葉用火烤熱后貼敷口腔潰瘍處，每日2～3次。 6、取西紅柿汁含口中，每次含數(shù)分鐘咽下，一日多次，也有一定的治療效果。平時注意均衡膳食，要多吃一些綠色蔬菜和水果。可以補充一些維生素，父母可以選擇孩子喝牛初乳，比如生命陽光牛初乳，它除了含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成份外，更富含活性免疫球蛋白，能抑制病菌繁殖。

摸點炒過的香油

很簡單啊，用莫阿草藥牙粉膏刷牙就可以治口腔潰瘍牙齦出血了，用了幾次就有效果了，現(xiàn)在基本沒出現(xiàn)過

去買碘甘油給寶寶涂抹在潰瘍處！一天三次,或是買潰瘍含片！碘甘油超市都有賣，平時養(yǎng)成一天三頓飯都要有湯！

兒童口腔潰瘍的治療方法 1、兒童口腔潰瘍的治療方法一、由于缺乏維生素B導(dǎo)致的口腔潰瘍分為3種。①口角炎。②唇炎。③舌炎。治療方法：在服用復(fù)合維生素B、核黃素等治療的同時，注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些含有核黃素的牛奶、動物肝臟、菠菜、胡蘿卜、白菜等，即可在短時間治愈口腔潰瘍。 2、兒童口腔潰瘍治療方法二、由于創(chuàng)傷引起的口腔潰瘍。它主要是由于外力引起的傷口，導(dǎo)致細(xì)菌感染。這種一般最容易治愈。 3、治療方法：它是在傷口上敷用藥物后三、四天即可見效，通常不會復(fù)發(fā)。 4、兒童口腔潰瘍治療方法三、由于體內(nèi)外溫度差異大，大多是寒熱引起的。因天氣干燥或大量食用高熱量食物，引起的心脾過熱，從而導(dǎo)致口腔潰瘍。 5、治療方法：它的目的主要是清瀉胃火，如多吃一些西瓜、冬瓜湯、蓮子芯湯等涼性食物予以調(diào)理，或到藥房購買冰硼散、涼膈散等一些散類藥物，按醫(yī)囑服用;對于因虛寒引起的潰瘍，可以多吃些如紅糖、荔枝、羊肉、雞肉等高熱食物以溫補脾腎，引火歸源，辨證調(diào)理治療。 6、溫馨提示：治療兒童口腔潰瘍一定要對癥下藥。以上是雅度齒科口腔醫(yī)院專家關(guān)于“兒童口腔潰瘍的治療方法”的回答，想要了解更多信息，請咨詢我院在線醫(yī)師，或撥打熱線電話。 7、雅度服務(wù)體系——安心體驗：雅度天使全程陪伴 8、無論您是否有朋友陪同，雅度工作人員會一直守候在您身邊，生活上、心理上最貼心、最全面的照顧。 9、雅度服務(wù)體系——見證美麗：分享健康、見證美麗 10、治療后，雅度護理人員會仔細(xì)為您講解口腔如何護理，及時通知復(fù)查時間，與你一同分享口腔健康、見證美牙蛻變。

首先，田七，也叫三七，生吃三七活血化瘀，熟吃補血，適合需要活血化瘀和補血的人吃。西洋參，補氣，抗疲勞，改善睡眠，增強記憶力，適合氣虛，容易疲勞，睡眠不好，記憶力不好的人吃。許多人知道吃西洋參時不宜吃蘿卜、喝茶，因為這兩種食物都有行氣的作用，而西洋參大補元氣，進補后又把它的作用排除，就相當(dāng)于白白浪費掉了。西洋參最科學(xué)有效的吃法茶、飲、丸、粥、湯、酒皆可,其中最簡單的服法就是含化。將西洋參切成薄片,可于早飯前、晚飯后含于口中,細(xì)細(xì)咀嚼，每天用量一般2-4克即可。這種服用方法藥物的利用率高，吸收迅速。單支參燉服也可，記得剩下的參渣也不要浪費掉，可以把它嚼服，也可以把西洋參煮水服用，煮之前，先把西洋參切成片，西洋參可以補氣，降火，如果是經(jīng)常睡眠不好，火氣上升，可以經(jīng)常泡些西洋參茶喝，進口西洋參藥效好，市面上只有少數(shù)如福臨門能買到正宗。。。。。。。

田七，也叫三七，生吃三七活血化瘀，熟吃補血，適合需要活血化瘀和補血的人吃。西洋參，補氣，抗疲勞，改善睡眠，增強記憶力，適合氣虛，容易疲勞，睡眠不好，記憶力不好的人吃。昌弘三七加西洋參可以一起沖泡飲用，除了能補氣養(yǎng)血，對對心臟和血管還有很大的好處。

功效：三七搭西洋參能護心。三七粉與西洋參粉混合服用，其中三七可以化瘀通絡(luò)，而西洋參可以氣陰雙補，從而對心臟起到全面的養(yǎng)護作用。不適宜人群：注意孕婦不能服用。取三七粉50克、西洋參粉50克，將兩者混合均勻即可。每日用溫水沖服，用量根據(jù)病情酌量增減，一般建議每日服用混合粉末一克即可。但要注意，三七不能吃得太多，否則跟人參一樣，可能導(dǎo)致流鼻血、口干、躁動、失眠、便秘等中毒反應(yīng)。擴展資料：一、三七的功效 1、三七，被譽為南國神草，是一種非常著名的中藥材，三七粉具有國家批準(zhǔn)實驗的保健品24種功能中的19種功能： 2、調(diào)節(jié)血糖、血脂、血壓，防治胃出血、冠心病、頑固性頭痛，去尋常疣，保肝護肝、抗腫瘤，防治心肌缺血、心絞痛、房顫，中風(fēng)、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)疼，改善睡眠、美容養(yǎng)顏。 3、三七止血活血、散淤止痛的功效非常好，一般出現(xiàn)跌打損傷時，大家會服用一些含三七的中藥。而很少有人知道，三七在預(yù)防和治療心腦血管疾病方面，也是非常有優(yōu)勢的。二、西洋參的功效 1、增強中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經(jīng)，達(dá)到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。 2、保護心血管系統(tǒng) 常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力，冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參，療效顯著。西洋參的功效還在于可以調(diào)節(jié)血壓，可有效降低暫時性和持久性血壓，有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復(fù)。 3、提高免疫力西洋參作為補氣保健首選藥材，可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機體免疫力，抑制癌細(xì)胞生長，有效抵抗癌癥。參考資料來源：人民網(wǎng)--三七應(yīng)該這么吃療效最好大多數(shù)人都不知道參考資料來源：搜狗百科--西洋參

食管炎和慢性咽炎能吃嗎？

說通俗點就是軟化血管清除血液垃圾，老年人服用起到治療和預(yù)防心腦血管疾病、抗衰老等，中年人服用就是保健提精神，女性經(jīng)常服用起到養(yǎng)血活血作用，堅持服用皮膚特別好。我奶一直吃每天早晚沖一點點，她身體特別好特精神，就是現(xiàn)在三七漲價的厲害好的都基本買不上。所以如果你要買還得多些心眼別花冤枉錢，西洋參和三七都買個子的然后自己去藥店打成粉，還有三七個子買的時候摳摳有的奸商在三七上面涂的蠟，為了加重量所以注意哦。希望你全家健康哦。

你不要吃辣椒，煙酒不要粘、多吃蔬菜水果。

要想根治口腔潰瘍，根本的途徑要從增強身體素質(zhì)、提高免疫能力著手。經(jīng)?；伎谇粷兊娜松钪袘?yīng)注意做到：心理調(diào)節(jié)，達(dá)到寬慰樂觀；保持口腔、皮膚衛(wèi)生，堅持經(jīng)常刷牙、漱口、洗澡；注意排便通暢、睡眠充足；注意營養(yǎng)搭配，多吃新鮮水果和蔬菜以清理腸胃，避免口香糖、巧克力、煙酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤，油炸品等易引發(fā)或加重口腔潰瘍。當(dāng)口腔潰瘍發(fā)生時，潰瘍處可用以下任一方法： 1 意可貼。 2 慶大霉素注射液涂于口腔內(nèi)潰瘍面，數(shù)分鐘后再涂一次，每日4次，2 3日即愈。 3 維生素C片研碎撒于潰瘍處或直接將整片放于患處，每天2次。一般3—4次即可痊愈；輕者1—2次即可痊愈，但初次用藥時，疼痛顯著。 4 云南白藥敷于潰瘍處，一日2次，一般2 3天痊愈。 5 也可用1%硝酸銀液或5%三氯醋酸酊、強的松糊劑等涂于潰瘍表面。在發(fā)病較重情況下可考慮全身治療： 1 在潰瘍發(fā)作時，補充維生素Bl、B2、B6及維生素C和鋅，可提高機體的自愈能力。 2 當(dāng)潰瘍有繼發(fā)感染時，可適當(dāng)服用抗生素類藥。 3 在潰瘍不斷復(fù)發(fā)時，可考慮使用調(diào)整免疫功能的藥，如腎上腺皮質(zhì)激素，一般中小劑量，短療程，也可服用調(diào)整免疫功能的藥物如人參、黃芪、冬蟲夏草、六味地黃丸、補中益氣丸等，以減少復(fù)發(fā)。需提醒的是，以上治療應(yīng)在醫(yī)院進行正規(guī)治療，尤其是頑固性復(fù)發(fā)性口腔潰瘍還需排除惡性疾病的可能?！　】谇粷兊牟∫驗椴《靖腥?。這類病毒屬于原發(fā)性病毒，人們被感染后病毒進入人體內(nèi)，并藏在表皮下的血管里，在細(xì)胞核中繁殖，當(dāng)身體免疫系統(tǒng)異常時，這些病毒會特別活躍，潰瘍也會明顯惡化?！　〉鞍卒\、蛋白硒、新稀寶片等可以改善口腔潰瘍一方面通過提高兒童機體免疫力，另一方面補鋅能促進創(chuàng)傷面的愈合。

口瘡的治療方法很多，但想要遠(yuǎn)離此種疾病，首先還是要預(yù)防。飽餐過度與口瘡有不解之緣，尤其是消化不良者，應(yīng)限食或少量多餐進易消化、富含維生素的食品。潰瘍發(fā)作時，可適當(dāng)補充維生素B1、B2、B6及維生素C，以提高機體的自愈能力。　　其次，要注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后即刻漱口的良好習(xí)慣。潰瘍發(fā)作期間可用鹽開水、生理鹽水、漱口液等漱口，減少口腔細(xì)菌，防止因食物殘渣加重繼發(fā)感染。　　再次，飲食要注意營養(yǎng)搭配，多吃易消化富含B族維生素的食品，不偏食，多吃新鮮蔬菜和水果。盡量少吃筍類、腌制品(咸魚、咸肉、咸菜)、柿子和蟹類等易引起口腔潰瘍加重的食物。　　最后，生活規(guī)律，保證充足的睡眠，避免過度操勞;調(diào)適好自己的情緒，保持舒暢的心情和樂觀開朗的生活態(tài)度。　　夏季口瘡癥狀往往更重　　口瘡，也就是口腔潰瘍，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中《素問·至真要大論》就有“火氣內(nèi)發(fā)，上為口糜”的記載。口腔潰瘍一般好發(fā)于青壯年。除了遺傳因素，口腔潰瘍還與消化系統(tǒng)疾病及功能紊亂，如腹脹、腹瀉或便秘，體內(nèi)雌激素量下降，精神緊張、情緒波動、睡眠狀況不佳等情況有關(guān)。生了口瘡一定要治。　　沒多少人會對口瘡過多注意，他們一般覺得硬挺幾天也就好了。誠然生口瘡后，大多數(shù)人只會出現(xiàn)牙齦腫痛、口腔潰瘍、舌尖糜爛或喉嚨腫痛等癥狀，看起來只是有點“上火”，有什么關(guān)系呢? 　　在口腔潰瘍中，最常見的是創(chuàng)傷性潰瘍，一般用藥或一段時間可以愈合，不會復(fù)發(fā)。但是，如果一個或數(shù)個口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作甚至此起彼伏，疼痛難忍或伴有其他部位的潰瘍(如外陰潰瘍)，則要高度重視。因為這很可能是一種免疫性疾病的征兆。而且，如果潰瘍、糜爛固定在口底部位，當(dāng)潰瘍發(fā)展到出血、頸部淋巴結(jié)腫大、發(fā)音不清晰時，就有可能轉(zhuǎn)化為口腔癌。　　因此，有了口腔潰瘍不要一概輕視，如果一段時間治療仍不愈合，口腔潰瘍底部及邊緣出現(xiàn)變硬情況，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查，必要時做病理檢查，以明確診斷，再做相應(yīng)的治療，以免因“不識廬山真面目”而誤診。