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應(yīng)該不是吧。

指導(dǎo)意見(jiàn)：建議使用附子理中丸或金匱地黃丸，結(jié)合補(bǔ)中益氣丸或歸脾丸、玉屏風(fēng)散、炙甘草湯，均可配伍選用，服用右歸丸和杞菊地黃丸也可以，勿勞累，忌酒，改善體質(zhì)，

要多吃薏米，祛濕效果很好，多喝點(diǎn)菊花茶、金銀花露等清熱的涼茶。肝火旺可以吃龍膽瀉肝丸。另外如樓上說(shuō)的要多鍛煉。穴位按摩可以取肝經(jīng)上的太沖，此穴位對(duì)于肝的養(yǎng)護(hù)，可謂是無(wú)出其右。

多喝水水可以排毒養(yǎng)顏!

最好的保健是心態(tài)正確清凈無(wú)染，而且少欲知足，天天樂(lè)觀身體健康。

可以注意一下，三七粉的用量就可以的，每次實(shí)用不宜過(guò)多的，3到5克就可以的

應(yīng)該可以再看看別人怎么說(shuō)的。

三七粉補(bǔ)血第一，兼具活血止血，很適合血瘀體質(zhì)不會(huì)加重濕熱。一天1-3克，最多不超6克。另外，血瘀體質(zhì)的朋友還可以用5-6片山楂干泡水喝，睡覺(jué)前喝兩口紅酒；濕熱體質(zhì)的話，多吃點(diǎn)薏仁粥（一天30克左右）和苦丁茶

三七有止血化瘀，活血定痛的作用，性甘溫，歸肝、胃經(jīng)。三七對(duì)于濕熱體質(zhì)的人可以服用。此外，還可以用三七的化瘀止血作用治療出血癥。

藿香10佩蘭10山藥15扁豆15白術(shù)10茯苓15甘草6黃連10香附子10郁金10柴胡10白芍10大黃10

你這可能是濕熱體質(zhì)！可以去訂制一些中藥茶來(lái)調(diào)養(yǎng)！網(wǎng)上就有專(zhuān)門(mén)針對(duì)不同體質(zhì)來(lái)訂做的中藥茶，沒(méi)事可以聯(lián)系訂做一些用，比較方便！我同事上次讓我?guī)退嗊^(guò)，用我網(wǎng)銀付的，所以還有點(diǎn)印象！

有什么治療脾胃濕熱的好方法嗎脾胃濕熱的治療,當(dāng)祛邪以消除病源，通過(guò)清熱、解毒、利濕、溫化，給邪以出路。由于濕邪郁滯于中、下二焦，故濕邪的去路在于通利小便。故祛濕利小便是治療濕熱的重要方法。治療時(shí)應(yīng)掌握的原則有：濕為陰邪，其性粘膩重濁，易耗傷臟腑陽(yáng)氣，損其功能；熱為陽(yáng)邪，其性燥烈，易耗傷臟腑陰液，傷其形質(zhì)。所以 1 偏于熱重的治療，應(yīng)注意清熱護(hù)陰，否則，苦燥或利濕太過(guò)會(huì)重傷陰液，使熱更甚；2 偏于濕重的治療，應(yīng)注意化濕護(hù)陽(yáng)，否則苦寒太過(guò)會(huì)損傷陽(yáng)氣，使?jié)穹措y化；另外，調(diào)整肝脾功能，即疏肝健脾、活血化瘀，以改善肝郁脾壅、瘀血阻絡(luò)的病機(jī)。具體有：1 熱重于濕—癥狀有壯熱煩渴，心中懊儂，嘔惡納呆，溲赤便秘，脅脹痛拒按，舌紅苔黃膩，脈弦滑數(shù)。治療宜清熱利濕佐以通腑，可用茵陳蒿湯或甘露消毒丹；2 濕重于熱—無(wú)發(fā)熱或身熱不揚(yáng)，多頭身困重，胸脘痞悶，納呆嘔惡，口粘不渴，小便不利，便溏不爽，苔黃厚膩，脈濡緩弦滑，宜除濕化濁、泄熱除黃用茵陳四苓湯加味。3 濕熱并重的治療，可選用三仁湯或王氏連樸飲；若屬膽腑郁熱型的可見(jiàn)身目發(fā)黃鮮明，右脅劇痛且放射至肩背，壯熱或寒熱往來(lái)，口苦咽干，嘔逆，溲黃便秘，舌紅苔黃而干，脈弦滑數(shù)等證，治宜泄熱化濕、利膽退黃，可選用大柴胡湯。防止?jié)駸岬漠a(chǎn)生，應(yīng)做到1不喝酒，不吸煙，不吃肥甘油膩辛辣食品；2 平時(shí)可多吃一些利濕的食品，如紅小豆、冬瓜皮、苡米、山藥、荷葉、綠豆、西瓜、、及茯苓熬粥等食品。

既可祛除體內(nèi)“濕氣”又可“健脾”的中藥——薏苡仁

要除濕熱，飲食必須以清淡為主，辣椒、狗肉、牛肉、羊肉、酒等，最好想都不要想；韭菜、生姜、胡椒、花椒等甘溫滋膩，以及火鍋、烹炸、燒烤等辛溫助熱的食物，得少吃；取而代之的，應(yīng)該是赤小豆、綠豆、芹菜、黃瓜、薏苡仁、蓮子、茯苓、鴨肉、鯽魚(yú)、冬瓜、苦瓜、藕等甘寒、甘平的食物。　　綠豆藕：粗壯肥藕1節(jié)，去皮，沖洗干凈備用。綠豆50克，用清水浸泡后取出，裝入藕孔內(nèi)，放入鍋中，加清水燉至熟透，調(diào)以食鹽進(jìn)食。　　泥鰍燉豆腐：泥鰍500克去腮及內(nèi)臟，沖洗干凈，放入鍋中，加清水，煮至半熟，再加豆腐250克，食鹽適量，燉至熟爛即成。　　相對(duì)而言，用中藥治療濕熱比較麻煩，因?yàn)闈駸峒m纏，很難分開(kāi)。如果單純祛濕，容易助熱；單純清熱，濕邪又容易滯留。所以，當(dāng)濕熱體質(zhì)造成的影響過(guò)大時(shí)，要請(qǐng)中醫(yī)論證開(kāi)藥。一般來(lái)說(shuō)，多用三仁湯（杏仁、飛滑石、白通草、白蔻仁、竹葉、厚樸、生薏仁、半夏）

茯苓15克。，云苓12克。薏米20克，連翹12克，銀花10克。車(chē)前15克水煎服

濕熱的治療，一般要分濕重還是熱重。濕重的化濕為主，可選用六一散，或三仁湯（杏仁15 飛滑石18 白通草6白蔻仁6竹葉6 厚樸6生薏仁18半夏15)、平胃散；熱重以清熱為主，可選用連樸飲、茵陳蒿湯，甚至葛根芩連湯(葛根30g，黃連5g，黃芩20g，炙甘草5g)。在這一原則下，再根據(jù)某些特殊表現(xiàn)選擇相應(yīng)的藥，如濕疹、疔皰，加野菊花、地丁草、苦參、白蘚皮；關(guān)節(jié)腫痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等；腹瀉甚至痢疾加白頭翁、地榆、車(chē)前子等；陰囊濕疹、睪丸脹痛、白帶黃臭可加龍膽草、苦參等；血尿可加小薊草、茅根、石葦、扁蓄等等。此外，因熱往往依附濕而存在，所以，應(yīng)注意起居環(huán)境的改善和飲食調(diào)理，不宜暴飲暴食、酗酒，少吃肥膩食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水濕內(nèi)停或濕從外入，這是預(yù)防濕熱的關(guān)鍵。甘露消毒丹【組成】：滑石15克黃芩10克茵陳11克石菖蒲6克川貝母5克木通5克藿香4克連翹4克連翹4克白蔻仁4克薄荷4克射干4克【功用】利濕化濁，清熱解毒，本方為夏令暑濕季節(jié)常用方劑啊，應(yīng)用比較廣泛，王士雄稱(chēng)之為“治濕溫時(shí)疫之主方”以身熱肢酸，口渴尿赤或咽疼身黃，舌苔白膩或微黃為證治要點(diǎn)；二妙散：黃柏，蒼術(shù)，功用：清熱燥濕，主治：筋骨疼痛或兩足紅腫疼痛或濕熱帶下，下部濕瘡等，小便短赤，舌苔黃膩；三妙丸：黃柏，蒼術(shù)，川牛膝功用：清熱燥濕，主治：濕熱下注，兩腳麻木或火烙之熱；四妙丸：三妙丸：黃柏，蒼術(shù)，川牛膝，薏苡仁功用：清熱利濕，舒筋壯骨，主治：濕熱痿證；八正散：瞿麥，車(chē)前子，扁蓄，滑石，山梔子仁，甘草，木通，大黃《面裹煨》，功用清熱瀉火，利水通淋，主治濕熱熱淋，為治療熱淋之常用方劑

要除濕熱，飲食必須以清淡為主，辣椒、狗肉、牛肉、羊肉、酒等，最好想都不要想；韭菜、生姜、胡椒、花椒等甘溫滋膩，以及火鍋、烹炸、燒烤等辛溫助熱的食物，得少吃；取而代之的，應(yīng)該是赤小豆、綠豆、芹菜、黃瓜、薏苡仁、蓮子、茯苓、鴨肉、鯽魚(yú)、冬瓜、苦瓜、藕等甘寒、甘平的食物。　　綠豆藕：粗壯肥藕1節(jié)，去皮，沖洗干凈備用。綠豆50克，用清水浸泡后取出，裝入藕孔內(nèi)，放入鍋中，加清水燉至熟透，調(diào)以食鹽進(jìn)食。　　泥鰍燉豆腐：泥鰍500克去腮及內(nèi)臟，沖洗干凈，放入鍋中，加清水，煮至半熟，再加豆腐250克，食鹽適量，燉至熟爛即成。　　相對(duì)而言，用中藥治療濕熱比較麻煩，因?yàn)闈駸峒m纏，很難分開(kāi)。如果單純祛濕，容易助熱；單純清熱，濕邪又容易滯留。所以，當(dāng)濕熱體質(zhì)造成的影響過(guò)大時(shí)，要請(qǐng)中醫(yī)論證開(kāi)藥。一般來(lái)說(shuō)，多用三仁湯（杏仁、飛滑石、白通草、白蔻仁、竹葉、厚樸、生薏仁、半夏）

飲食調(diào)理，多吃芳香食物　　濕熱天氣，濕熱體質(zhì)的人在飲食上應(yīng)注意哪些問(wèn)題？又該如何調(diào)理呢？武月萍給大家介紹了一些實(shí)用的小方法，不妨試試。　　蔬菜:多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荊芥、藿香等，但這些菜也偏濕，不能吃得太多，可把這些菜當(dāng)配菜來(lái)吃，以清除濕氣。還有黃豆芽、綠豆芽、冬瓜、木瓜、山藥，這些菜可以作為主菜來(lái)吃，有利濕作用。　　茶:偏于溫性的艾葉、佩蘭，可以除濕，偏于涼性的竹葉、荷葉可以清熱，每天泡茶喝，幫助清除體內(nèi)的濕熱。　　作料:生姜、大茴香、桂皮等香料，具有祛寒、除濕、發(fā)汗等功效，每天做飯時(shí)適當(dāng)放一點(diǎn)有溫中祛濕的作用。　　粥:濕熱的季節(jié)粥也是很好的選擇，茯苓、白術(shù)、小米、大米各適量，每天煮粥喝，健脾祛濕養(yǎng)胃。　　湯:冬瓜、赤小豆、排骨各適量煲湯，清熱利濕。　　小孩或長(zhǎng)期脾胃虛弱的人，如不想吃飯、渾身沒(méi)勁或者飯后感覺(jué)胃滿滿的、腹脹、拉肚子等脾虛濕盛的人，可以用炒山藥和炒雞內(nèi)金，按1:1的比例混合打成粉，每天一勺沖著喝，緩解癥狀。少吃油膩、甜味品，預(yù)防濕熱　　濕熱體質(zhì)，除通過(guò)飲食調(diào)理外，不宜暴飲暴食、酗酒，少吃肥膩食品、甜味品，以保持良好的消化功能。適度飲水，避免水濕內(nèi)?；驖駨耐馊?。應(yīng)早睡早起，室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣，能不用空調(diào)盡量不用，養(yǎng)成按時(shí)大便的習(xí)慣。早起出來(lái)活動(dòng)到出汗為止，出汗可幫助排濕，但也不要大汗淋漓以免傷氣。　　體內(nèi)濕熱，如果只表現(xiàn)為輕微的癥狀時(shí)，通過(guò)以上調(diào)理就會(huì)有所好轉(zhuǎn)，如果癥狀嚴(yán)重通過(guò)調(diào)理效果不好的，最好找中醫(yī)辨證施治后再調(diào)理。

日常生活中，常聽(tīng)人說(shuō)：“這幾天有濕熱，該喝些涼茶調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)。看中醫(yī)時(shí)，也常會(huì)聽(tīng)醫(yī)生說(shuō)“濕熱”。那么，什么是濕熱，濕熱有哪些表現(xiàn)，應(yīng)注意什么問(wèn)題? 要明白濕熱，先應(yīng)了解什么叫濕，什么叫熱。所謂濕，即通常所說(shuō)的水濕，它有外濕和內(nèi)濕的區(qū)分。外濕是由于氣候潮濕或涉水淋雨或居家潮濕，使外來(lái)水濕入侵人體而引起；內(nèi)濕是一種病理產(chǎn)物，常與消化功能有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為脾有“運(yùn)化水濕”的功能，若體虛消化不良或暴飲暴食，吃過(guò)多油膩、甜食，那脾就不能正常地“運(yùn)化”而使“水濕內(nèi)?！?；且脾虛的人也易招來(lái)外濕的入侵，外濕也常困阻脾胃使?jié)駨膬?nèi)生，所以?xún)烧呤羌泉?dú)立又關(guān)聯(lián)的。所謂熱，那是一種熱象。而濕熱中的熱是與濕同時(shí)存在的，或因夏秋季節(jié)天熱濕重，濕與熱合并入侵人體，或因濕久留不除而化熱，或因“陽(yáng)熱體質(zhì)”而使?jié)瘛皬年?yáng)化熱”，因此，濕與熱同時(shí)存在是很常見(jiàn)的。濕熱的一般表現(xiàn)為：肢體沉重，發(fā)熱多在午后明顯，并不因出汗而減輕；舌苔黃膩，脈數(shù)。具體表現(xiàn)因濕熱所在不同的部位而有差別：在皮肉則為濕疹或療皰；在關(guān)節(jié)筋脈則局部腫痛。但通常所說(shuō)的濕熱多指濕熱深入臟腑，特別是脾胃的濕熱，可見(jiàn)脘悶腹?jié)M，惡心厭食，便搐稀，尿短赤，脈濡數(shù)；其他如肝膽濕熱表現(xiàn)為肝區(qū)脹痛，口苫食欲差，或身目發(fā)黃，或發(fā)熱伯冷交替，脈弦數(shù)；膀胱濕熱見(jiàn)尿頻、尿急，澀少而痛：色黃濁；大腸濕熱見(jiàn)腹痛腹瀉，甚至里急后重，瀉下膿血便，肛門(mén)灼熱、口渴。濕熱的治療，一般要分濕重還是熱重。濕重的化濕為主，可選用六一散，或三仁湯、平胃散；熱重以清熱為主，可選用連樸飲、茵陳蒿湯，甚至葛根芩連湯。在這一原則下，再根據(jù)某些特殊表現(xiàn)選擇相應(yīng)的藥，如濕疹、疔皰，加野菊花、地丁草、苦參、白蘚皮；關(guān)節(jié)腫痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等；腹瀉甚至痢疾加白頭翁、地榆、車(chē)前子等；陰囊濕疹、睪丸脹痛、白帶黃臭可加龍膽草、苦參等；血尿可加小薊草、茅根、石葦、扁蓄等等。此外，因熱往往依附濕而存在，所以，應(yīng)注意起居環(huán)境的改善和飲食調(diào)理，不宜暴飲暴食、酗酒，少吃肥膩食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水濕內(nèi)?；驖駨耐馊耄@是預(yù)防濕熱的關(guān)鍵。參考資料：http://zhidao.baidu.com/question/1220152.html