先锋影音中文日韩欧美在线观看,欧美亚洲欧美日韩中文二区

這情況吃些三七粉是有幫助的啊，具體的用法和注意事項(xiàng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

有用，但是效果并不是特別理想。骨折的愈合過程是很復(fù)雜的，并不是單純的吃點(diǎn)三七粉、補(bǔ)補(bǔ)鈣這么簡單。真要是這么簡單，骨折的治療就容易了。遵醫(yī)囑，積極配合醫(yī)生治療，是快速恢復(fù)的前提。吃接骨藥是很好的選擇。不過要有靠譜的醫(yī)生才行，這個(gè)行當(dāng)里騙子還是很多的。中醫(yī)骨科配制的接骨藥，效果總體來說還不錯(cuò)。接骨藥的配方其實(shí)都是大同小異的，但各個(gè)流派又都有其獨(dú)到之處。大門派的藥物歷經(jīng)考驗(yàn)和洗禮，代代相傳，療效還是值得信賴的，比方說：河南的郭氏（平樂正骨）、楊氏、少林寺的骨傷科、福建的林如高、上海的魏氏、山東的梁氏、四川的鄭氏、遼寧的蘇氏、長春的高明禮、胡氏、孟氏，廣東的何氏、京城的杜氏王氏劉氏，還有石氏等等。太多了，數(shù)不過來。他們的配方以及個(gè)別藥物的炮制，那都是不傳之密，有些還是受法律保護(hù)的。你自己沒法弄的，只能前去就診開藥。若是實(shí)在有困難，那建議吃一段時(shí)間的云南白藥（粉），然后拍片子復(fù)查一下，效果也不錯(cuò)。對(duì)于吃的東西，并無禁忌。隨意就好，愈合的快慢與飲食關(guān)系不大。只有合適的藥物才可以促進(jìn)恢復(fù)。飲食上只要是順口和容易消化的就行，不必特意骨頭湯啦、鈣片了什么的。這回明白了吧。

從中醫(yī)的角度來看，骨折是分階段用藥的，并不一定需要用三七粉。如果骨折的初期則需要用活血化瘀血藥，后期則需要接骨虛筋骨并配合補(bǔ)氣血，強(qiáng)筋骨的藥物有利于骨折的愈合。但大多為外敷就可以了，我父親從事幾十年中醫(yī)骨傷治療，從沒有開過三七粉讓患者吃，一樣愈合得很好。具體也要看看你骨折的情況和部位，切不要盲目聽信廣告的一些效果。祝你早日康復(fù)

吃三七粉，只是輔助治療，尤其是糖尿病患者的骨折是很難愈合的，必須控制好血糖的情況下，再正確處理骨折才行。所以，這種情況最好住院治療，可以邊檢測血糖情況邊治療骨折。

骨折愈合過程分三個(gè)階段，1：血腫機(jī)化期，這一階段纖維連接生長需約2周。2：骨痂形成期，即骨折已達(dá)臨床愈合階段，此期約需2個(gè)月。3：骨痂塑形期，骨髓腔再通，恢復(fù)原形過程需約2年。傷筋動(dòng)骨一百天。聽醫(yī)生的話，多養(yǎng)。診斷要點(diǎn) 一旦發(fā)生骨折，在骨折部位可產(chǎn)生疼痛、腫脹、瘀斑和功能障礙，檢查時(shí)還可聽到骨斷端相互磨擦的聲音（即骨擦音），同時(shí)可能伴有血管和神經(jīng)的損傷，使肢體遠(yuǎn)端產(chǎn)生缺血或感覺麻木、運(yùn)動(dòng)障礙的現(xiàn)象，或引起內(nèi)臟損傷。骨折后因劇烈疼痛，出血過多或并發(fā)頭、胸、腹部臟器損傷而產(chǎn)生休克。骨折的診斷除病史和癥狀外，須結(jié)合X線攝片檢查，以便確診。飲食療法方1 赤小豆適量煎服，加赤砂糖少許溫服之，本方適用于活血化瘀期。方2 豬骨頭1000克，黃豆250克，加水小火燒爛，加鹽姜調(diào)味分飲食之。方3 豬脊骨一具，洗凈，紅棗120克，蓮子90克，降香、生甘草各9克，加水小火燒爛，加姜鹽調(diào)味分多次飲之。方4 鮮湖蟹2只，取肉（帶黃），待粳米粥熟時(shí)，入蟹肉，再加以適量生姜、醋和醬油服食，常服。方5 烏雄雞1只（約500克），去皮毛內(nèi)臟，洗凈，“三七”5克切片，納入雞肚中，加少量黃酒，隔水清燉，熟后用醬油蘸服，常服。方6 生黃芪30～60克，濃煎取汁，加粳米100克，煮粥，早晚服食。方7 當(dāng)歸20克，黃芪100克，嫩母雞1只，加水同煮湯食用。方8 紫丹參50克，洗凈，加水煮，取汁，其汁與豬長骨1000克、黃豆250克同煮，待爛熟，加入少量桂皮、鹽即成。方9 生螃蟹500克，搗爛，熱黃酒沖服250克，余渣敷患處，約半日“各各”有聲即好。用于骨折接骨。禁忌食品（1）忌盲目補(bǔ)充鈣質(zhì) 鈣是構(gòu)成骨骼的重要原料，有人以為骨折以后多補(bǔ)充鈣質(zhì)能加速斷骨的愈合。但科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，增加鈣的攝入量并不加速斷骨的愈合，而對(duì)于長期臥床的骨折病人，還有引起血鈣增高的潛在危險(xiǎn)，而同時(shí)伴有血磷降低。此是由于長期臥床，一方面抑制對(duì)鈣的吸收利用，一方面腎小管對(duì)鈣的重吸收增加的結(jié)果。所以，對(duì)于骨折病人來說，身體中并不缺乏鈣質(zhì)，只要根據(jù)病情和按醫(yī)生囑咐，加強(qiáng)功能鍛煉和盡早活動(dòng)，就能促進(jìn)骨對(duì)鈣的吸收利用，加速斷骨的愈合。尤其對(duì)于骨折后臥床期間的病人，盲目地補(bǔ)充鈣質(zhì)，并無裨益，還可能有害。（2）忌多吃肉骨頭有些人認(rèn)為，骨折后多吃肉骨頭，可使骨折早期愈合。其實(shí)不然，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)經(jīng)過多次實(shí)踐證明，骨折病人多吃肉骨頭，非但不能早期愈合，反而會(huì)使骨折愈合時(shí)間推遲。究其原因，是因?yàn)槭軗p傷后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨膠原的條件下，才能更好地發(fā)揮作用，而肉骨頭的成份主要是磷和鈣。若骨折后大量攝入，就會(huì)促使骨質(zhì)內(nèi)無機(jī)質(zhì)成分增高，導(dǎo)致骨質(zhì)內(nèi)有機(jī)質(zhì)的比例失調(diào)，所以，就會(huì)對(duì)骨折的早期愈合產(chǎn)生阻礙作用。但新鮮的肉骨頭湯味道鮮美，有刺激食欲作用，少吃無妨。（3）忌偏食骨折病人，常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況，機(jī)體本身對(duì)這些有抵抗修復(fù)能力，而機(jī)體修復(fù)組織，長骨生肌，骨痂形成，化瘀消腫的原料就是靠各種營養(yǎng)素，由此可知保證骨折順利愈合的關(guān)鍵就是營養(yǎng)。（4）忌不消化之物骨折病人因固定石膏或夾板而活動(dòng)限制，加上傷處腫痛，精神憂慮，因此食欲往往不振，時(shí)有便秘。所以，食物既要營養(yǎng)豐富，又要容易消化及通便，忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。（5）忌少喝水臥床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行動(dòng)十分不便，因此就盡量少喝水，以減少小便次數(shù)，如此雖小便次數(shù)減少，但更大的麻煩也產(chǎn)生了。如臥床病人活動(dòng)少，腸蠕動(dòng)減弱，再加上飲水減少，就很容易引起大便秘結(jié)。長期臥床，小便潴留，也容易誘發(fā)尿路結(jié)石和泌尿系感染。所以，臥床骨折病人想喝水就喝，不必顧慮重重。（6）忌過食白糖大量攝取白糖后，將引起葡萄糖的急劇代謝，從而產(chǎn)生代謝的中間物質(zhì)，如丙酮酸、乳酸等，使機(jī)體呈酸性中毒狀態(tài)。這時(shí)，堿性的鈣、鎂、鈉等離子，便會(huì)立即被調(diào)動(dòng)參加中和作用，以防止血液出現(xiàn)酸性。如此鈣的大量消耗，將不利于骨折病人的康復(fù)。同時(shí)，過多的白糖亦會(huì)使體內(nèi)維生素B1的含量減少，這是因維生素B1是糖在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為能量時(shí)必需的物質(zhì)。維生素B1不足，大大降低神經(jīng)和肌肉的活動(dòng)能力，亦影響功能的恢復(fù)。所以，骨折病人忌攝食過多的白糖。（7）忌長期服三七片骨折初期，局部發(fā)生內(nèi)出血，積血瘀滯，出現(xiàn)腫脹、疼痛，此時(shí)服用三七片能收縮局部血管，縮短凝血時(shí)間，增加凝血酶，非常恰當(dāng)。但骨折整復(fù)一周以后，出血已停，被損組織開始修復(fù)，而修復(fù)必須有大量的血液供應(yīng)，若繼續(xù)服用三七片，局部的血管處于收縮狀態(tài)，血液運(yùn)行就不暢，對(duì)骨折愈合不利。（8）骨折禁飲果子露。

會(huì)的。

一般情況下體溫正常，骨折后有內(nèi)出血、血腫吸收還有損傷組織的吸收體溫會(huì)略有升高，一般不會(huì)超過38度要明確病因后再用藥

骨折后發(fā)燒很可能是血腫吸收導(dǎo)致的，可以用些活血化瘀的藥物。但也得排除感染引起的發(fā)熱。

會(huì)的。

骨折后發(fā)燒很可能是血腫吸收導(dǎo)致的，可以用些活血化瘀的藥物。但也得排除感染引起的發(fā)熱。

可以的，能增強(qiáng)身體的營養(yǎng)，對(duì)骨折恢復(fù)有幫助。

有胃病慎用。

可以的，三七是傷科圣藥。但如果單用這一味，療效也并不是特別好。建議配著接骨藥吃，無論哪一家的接骨藥里，三七都是必不可缺的。

可以，不過效果不大

有胃病慎用。

問題分析：你好，根據(jù)提供的情況，三七粉能夠治療跌打損傷，但不能撒在破皮的傷口上。意見建議：因?yàn)閭谄破ず笕菀讓?dǎo)致局部感染，所以最好用碘伏或者其他進(jìn)行消毒處理。可以口服三七片活血化瘀，消腫止痛，不要讓破皮的傷口沾水，防止感染，注意休息，不要激烈運(yùn)動(dòng)，望早日康復(fù)。

問題分析：你好，根據(jù)提供的情況，三七粉能夠治療跌打損傷，但不能撒在破皮的傷口上。意見建議：因?yàn)閭谄破ず笕菀讓?dǎo)致局部感染，所以最好用碘伏或者其他進(jìn)行消毒處理?？梢钥诜咂钛?，消腫止痛，不要讓破皮的傷口沾水，防止感染，注意休息，不要激烈運(yùn)動(dòng)，望早日康復(fù)。

這個(gè)沒有聽說過，便秘在程度上有輕有重,在時(shí)間上可以是暫時(shí)的,也可以是長久的,早上可以適當(dāng)?shù)娘嬘眯┓涿鬯?蜂蜜具有一定的潤腸通便和緩解便秘的作用。平時(shí)要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),注意不要吃辣椒,不要吃油膩的食物,多吃一些蔬菜以及水果,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng),蔬菜要多吃些粗纖維的蔬菜比如芹菜等。

100~1000元不等三七粉由100到1000元不等，因?yàn)槿呱L緩慢，需要5-10年才可采收，最高的時(shí)候炒至千元/斤。而到了藥店、藥房價(jià)格可能還會(huì)上浮20%-50%。三七粉由100到1000元不等，因?yàn)槿呱L緩慢，需要5-10年才可采收，而對(duì)于年限來說最直觀的反映就是個(gè)頭大小，所以不同大小的三七價(jià)格是不一樣的。常用的分類法如下：500g有20~29個(gè)之間三七叫20頭三七500g有30~39個(gè)之間三七叫30頭三七，500g有40~49個(gè)之間三七叫40頭三七，500g有60~69個(gè)之間三七叫60頭三七，500g有70~120個(gè)之間三七叫120頭三七，500g有120個(gè)以上的三七叫無數(shù)頭三七。無頭三七約100元/斤，20頭的約500一斤。最高的時(shí)候炒至千元/斤。而到了藥店、藥房價(jià)格可能還會(huì)上浮20%-50%。生三七具有：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥，熟三七具有：用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等

有句話叫：傷筋動(dòng)骨一百天。說的是骨折之后恢復(fù)的時(shí)間是比較長。因?yàn)?，骨折的病人在較長的恢復(fù)期間，病人的家屬和病人都要注意飲食上的調(diào)養(yǎng)。一般來說，骨折后1至2周的患者，飲食需清淡、易吸收和消化，應(yīng)多給他們食用一些蔬菜、水果、魚湯、蛋類、豆制品等，而且應(yīng)以清蒸或者燉熬為主，少吃香辣、油膩和煎炸的食物?？梢远喑苑涿酆拖憬兜龋?yàn)榕P床患者大都會(huì)出現(xiàn)大便秘結(jié)等癥狀，這些食物可以幫助排便。骨折后2至4周的骨折病人，他們的身體不再那么虛弱，食欲和腸胃功能都有所恢復(fù)，那時(shí)可適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)，像骨頭湯、魚類、蛋類及動(dòng)物肝臟等食物比好，同時(shí)也要多吃一些蘿卜、西紅柿、青椒等，這些食物可滿足骨骼生長的需要，促進(jìn)傷口愈合。骨折超過5周以后，病人可多吃高營養(yǎng)食物和含鈣、錳、鐵等微量元素的食物，像動(dòng)物肝臟、雞蛋、綠色蔬菜、小麥含鐵比較多；海產(chǎn)品、黃豆等含鋅比較多；麥片、蛋黃等含錳較多。同時(shí)配以雞湯、魚湯、各類骨頭湯等，可選擇性地加入紅棗、枸杞等。

牛奶+曬太陽+鈣劑。如果是四肢外固定建議休息時(shí)抬高患肢20cm。間歇性離床活動(dòng)，以助血運(yùn)。如是切開內(nèi)固定注意切口，如骨折發(fā)生在下肢不要負(fù)重行走及做劇烈運(yùn)動(dòng)，避免內(nèi)固定物折斷。骨折的愈合是個(gè)生理過程，要有耐心，如果骨折涉及關(guān)節(jié)，應(yīng)注意功能鍛煉。早期鍛煉對(duì)愈后功能恢復(fù)有極大幫助。藥物的效果并不顯著。如有腫痛就吃些活血化瘀的中藥制劑即可。祝你早日恢復(fù)健康。謝謝：）

幾乎所有的骨折患者都會(huì)反復(fù)問到一個(gè)問題，哪些可以吃，哪些不能吃，需不需要忌口？我的回答很簡單，“不抽煙、不喝酒、不吃辣椒”，其他的不作特殊要求。如果要敘述得再詳細(xì)一點(diǎn)，可以補(bǔ)充幾點(diǎn)。第一、上述三點(diǎn)是飲食中的禁忌，尤其是抽煙。有明確的研究資料和臨床教訓(xùn)告訴我們，抽煙嚴(yán)重影響骨折和傷口的愈合。至于喝酒，我認(rèn)為如果平常好喝兩口，骨折后少量喝一點(diǎn)也無妨。第二、應(yīng)該吃什么呢？這就是我給別人限制比較少的原因，吃了煙酒辛辣，別的想吃什么就吃什么。因?yàn)楣钦鄄∪思又P床，食欲本來就不好，你還跟他講這不能吃，那個(gè)吃了不好，他就什么都顧忌了，那才是被動(dòng)的營養(yǎng)不良呢。我認(rèn)為，只要你有胃口，骨折之前能吃的，你現(xiàn)在都可以吃。中醫(yī)講“得胃氣則生”。第三、合并內(nèi)科疾病時(shí)需要注意一些，比方糖尿病就得注意低糖，注意監(jiān)測血糖情況。這個(gè)得特殊交代。第四、是否需要喝骨頭湯、是否需要補(bǔ)鈣？我只能說沒有證據(jù)支持這兩者對(duì)骨折愈合有幫助，甚至是報(bào)道說他們不利的一方面。事實(shí)上，骨折的病人，骨折斷端會(huì)釋放鈣離子，血清鈣會(huì)增加，導(dǎo)致腎臟負(fù)擔(dān)增大，所以理論上是不需要補(bǔ)鈣的。第五、多飲水，練習(xí)床上排便。有條件的可以外敷苗布衣膏，利骨折促恢復(fù)！一味強(qiáng)調(diào)忌口往往導(dǎo)致營養(yǎng)失衡，相反不利于骨折愈合。所以，以上這些并不一定完全準(zhǔn)確，可以參考，臨床還是根據(jù)具體情況作出相應(yīng)調(diào)整。總結(jié)一下，按照“均衡、適量”的原則，做到“不抽煙、不喝酒、不吃辛辣”，其他的想吃什么都可以吃。這一點(diǎn)，符合大多數(shù)骨折病人。

考慮斷在那里，看是不是在關(guān)節(jié)上，首先不是考慮吃什么藥好的快，而是要先固定，防止骨折在次錯(cuò)位，其次在考慮吃什么藥，用藥方面也沒什么特殊的，頭幾天先吃點(diǎn)消炎，抗感染的藥，后面在買點(diǎn)活血化淤的，在買點(diǎn)促進(jìn)骨枷增長的，“仙靈骨保啊，愈傷靈膠囊啊等等“，這些的是比較常用的，！你說手現(xiàn)在直了，彎不到，這就是我開始問的是在關(guān)節(jié)上嗎？如果是在關(guān)節(jié)上那抱歉你現(xiàn)在能彎到什么樣就是什么樣了，因?yàn)殛P(guān)節(jié)面損傷了，而且你現(xiàn)在手指斷處是不是比其他手指大些，那也是正常的，它斷處長了新的骨枷把那里包裹到了，所以要大些，你現(xiàn)在手指的康復(fù)訓(xùn)練也沒是沒特殊，只要沒影響到你的手指正常功能就不管它，只是看起來和其他手指不一樣，感覺不好的，其他沒什么特殊哈。

現(xiàn)在醫(yī)院和藥店還沒有開發(fā)出吃就能比較快治好骨折的藥。在當(dāng)?shù)卣覀鹘y(tǒng)中醫(yī)骨科治療，一個(gè)月就痊愈了，全外敷就可以了，哪還用吃什么藥啊。骨折復(fù)位固定后，關(guān)鍵是用藥促進(jìn)斷骨在短時(shí)間內(nèi)快速生長愈合，達(dá)到徹底康復(fù)，這才是治療的重點(diǎn)，而不是靜養(yǎng)吃補(bǔ)品，靠靜養(yǎng)飲食來幫助骨頭生長，作用是非常小的，治療的重點(diǎn)不是靜養(yǎng)自身慢慢恢復(fù)，而是讓其快速生長。只有讓斷骨在短時(shí)間內(nèi)生長愈合，這才是治療的重點(diǎn)。

幾乎所有的骨折患者都會(huì)反復(fù)問到一個(gè)問題，哪些可以吃，哪些不能吃，需不需要忌口？我的回答很簡單，“不抽煙、不喝酒、不吃辣椒”，其他的不作特殊要求。如果要敘述得再詳細(xì)一點(diǎn)，可以補(bǔ)充幾點(diǎn)。第一、上述三點(diǎn)是飲食中的禁忌，尤其是抽煙。有明確的研究資料和臨床教訓(xùn)告訴我們，抽煙嚴(yán)重影響骨折和傷口的愈合。至于喝酒，我認(rèn)為如果平常好喝兩口，骨折后少量喝一點(diǎn)也無妨。第二、應(yīng)該吃什么呢？這就是我給別人限制比較少的原因，吃了煙酒辛辣，別的想吃什么就吃什么。因?yàn)楣钦鄄∪思又P床，食欲本來就不好，你還跟他講這不能吃，那個(gè)吃了不好，他就什么都顧忌了，那才是被動(dòng)的營養(yǎng)不良呢。我認(rèn)為，只要你有胃口，骨折之前能吃的，你現(xiàn)在都可以吃。中醫(yī)講“得胃氣則生”。第三、合并內(nèi)科疾病時(shí)需要注意一些，比方糖尿病就得注意低糖，注意監(jiān)測血糖情況。這個(gè)得特殊交代。第四、是否需要喝骨頭湯、是否需要補(bǔ)鈣？我只能說沒有證據(jù)支持這兩者對(duì)骨折愈合有幫助，甚至是報(bào)道說他們不利的一方面。事實(shí)上，骨折的病人，骨折斷端會(huì)釋放鈣離子，血清鈣會(huì)增加，導(dǎo)致腎臟負(fù)擔(dān)增大，所以理論上是不需要補(bǔ)鈣的。第五、多飲水，練習(xí)床上排便。有條件的可以外敷苗布衣膏，利骨折促恢復(fù)！一味強(qiáng)調(diào)忌口往往導(dǎo)致營養(yǎng)失衡，相反不利于骨折愈合。所以，以上這些并不一定完全準(zhǔn)確，可以參考，臨床還是根據(jù)具體情況作出相應(yīng)調(diào)整?？偨Y(jié)一下，按照“均衡、適量”的原則，做到“不抽煙、不喝酒、不吃辛辣”，其他的想吃什么都可以吃。這一點(diǎn)，符合大多數(shù)骨折病人。

有句話叫：傷筋動(dòng)骨一百天。說的是骨折之后恢復(fù)的時(shí)間是比較長。因?yàn)?，骨折的病人在較長的恢復(fù)期間，病人的家屬和病人都要注意飲食上的調(diào)養(yǎng)。一般來說，骨折后1至2周的患者，飲食需清淡、易吸收和消化，應(yīng)多給他們食用一些蔬菜、水果、魚湯、蛋類、豆制品等，而且應(yīng)以清蒸或者燉熬為主，少吃香辣、油膩和煎炸的食物?？梢远喑苑涿酆拖憬兜?，因?yàn)榕P床患者大都會(huì)出現(xiàn)大便秘結(jié)等癥狀，這些食物可以幫助排便。骨折后2至4周的骨折病人，他們的身體不再那么虛弱，食欲和腸胃功能都有所恢復(fù)，那時(shí)可適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)，像骨頭湯、魚類、蛋類及動(dòng)物肝臟等食物比好，同時(shí)也要多吃一些蘿卜、西紅柿、青椒等，這些食物可滿足骨骼生長的需要，促進(jìn)傷口愈合。骨折超過5周以后，病人可多吃高營養(yǎng)食物和含鈣、錳、鐵等微量元素的食物，像動(dòng)物肝臟、雞蛋、綠色蔬菜、小麥含鐵比較多；海產(chǎn)品、黃豆等含鋅比較多；麥片、蛋黃等含錳較多。同時(shí)配以雞湯、魚湯、各類骨頭湯等，可選擇性地加入紅棗、枸杞等。

牛奶+曬太陽+鈣劑。如果是四肢外固定建議休息時(shí)抬高患肢20cm。間歇性離床活動(dòng)，以助血運(yùn)。如是切開內(nèi)固定注意切口，如骨折發(fā)生在下肢不要負(fù)重行走及做劇烈運(yùn)動(dòng)，避免內(nèi)固定物折斷。骨折的愈合是個(gè)生理過程，要有耐心，如果骨折涉及關(guān)節(jié)，應(yīng)注意功能鍛煉。早期鍛煉對(duì)愈后功能恢復(fù)有極大幫助。藥物的效果并不顯著。如有腫痛就吃些活血化瘀的中藥制劑即可。祝你早日恢復(fù)健康。謝謝：）